《自制接力環(huán)在小學(xué)體育課堂教學(xué)中的應(yīng)用》 論文

自制接力環(huán)在小學(xué)體育課堂教學(xué)中的應(yīng)用摘要：在小學(xué)體育課堂教學(xué)中，教師應(yīng)結(jié)合教學(xué)實(shí)際，開發(fā)自制安全、簡單、經(jīng)濟(jì)適用體育器材豐富日常教學(xué)。作者通過自制接力環(huán)充實(shí)體育器材，并通過在課堂上的適當(dāng)應(yīng)用發(fā)揮其作用，使其能夠輔助體育課堂教學(xué)，極大增強(qiáng)課的趣味性，提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量，真正為構(gòu)建高效體育課堂做出相應(yīng)貢獻(xiàn)。關(guān)鍵詞：接力環(huán)課堂教學(xué)安全性引言：新課標(biāo)在實(shí)施建議中明確指出，體育場地、器材的開發(fā)與利用是提高教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生技能習(xí)得的重要手段；在2021年6月教育部辦公廳印發(fā)的《<體育與健康>教學(xué)指導(dǎo)綱要（試行）》文件中也提到配備符合學(xué)生年齡特點(diǎn)、發(fā)展水平和質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)的體育器材，確保場地器材有效安全地使用和促進(jìn)健康。而使用廢舊報(bào)紙充當(dāng)體育器材其特有的安全性、經(jīng)濟(jì)性和實(shí)用性，能夠滿足小學(xué)生自主模仿、改革、創(chuàng)新的需要，在保障教學(xué)安全的前提下，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性，增加課堂教學(xué)趣味性、提高教學(xué)質(zhì)量和效果深受一線體育教師的親耐，尤其解決在疫情防控常態(tài)化背景下體育器材消毒不及時(shí)而產(chǎn)生的“器材荒”。筆者通過日常體育教學(xué)使用廢舊報(bào)紙自制接力環(huán)創(chuàng)設(shè)體育游戲（圖1-1），開展安全、有序、有趣、有效的體育課堂教學(xué)，豐富課堂教學(xué)內(nèi)容，幫助學(xué)生“享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、鍛煉意志”。一、自制接力環(huán)的方法與特點(diǎn)1.材料準(zhǔn)備廢舊報(bào)紙5張、寬透明膠布一卷、剪刀一把、彩色包裝紙一張。2.制作方法將一張報(bào)紙內(nèi)卷成實(shí)心長條，將兩頭相接成直徑約10~20厘米圓環(huán)，并用膠布裹緊接口；將另一張報(bào)紙內(nèi)卷纏繞在前面的圓環(huán)上......依次類推，使圓環(huán)達(dá)到適宜的粗度（直徑約2~3厘米）；在最外層包裹喜歡的彩紙，最后用透明膠布纏繞，即為制作完畢。3.接力環(huán)特點(diǎn)接力環(huán)與傳統(tǒng)接力棒相比更加安全，可以防止交接過程中被戳傷；圓環(huán)結(jié)構(gòu)，粗細(xì)得當(dāng)，可全方位抓握，防止交接過程中的掉棒現(xiàn)象；紙制輕便，也可根據(jù)自我喜愛制作多種色彩；接力環(huán)除了有交接的功能，還可以利用投擲、跳躍、身體素質(zhì)能力發(fā)展等練習(xí)，功能性更強(qiáng)，安全性更高，玩法豐富多彩，趣味橫生，真正實(shí)現(xiàn)“一材多用”。二、自制接力環(huán)在體育課堂教學(xué)中的應(yīng)用1．自制接力環(huán)在游戲課堂教學(xué)中的應(yīng)用（1）向上拋接環(huán)游戲目的：提高學(xué)生手腕、手臂靈活性，增強(qiáng)學(xué)生視覺定位能力、注意力和拋接協(xié)調(diào)能力。游戲方法：讓學(xué)生雙手或單手握緊接力環(huán)用力上拋，等接力環(huán)下降時(shí)準(zhǔn)確接住。注意事項(xiàng)：練習(xí)中調(diào)整好學(xué)生之間間距，注意安全；教師可以對(duì)練習(xí)進(jìn)行延伸如拋接環(huán)拍手、向上拋環(huán)摸五官、向上拋環(huán)轉(zhuǎn)體、多人相互拋接環(huán)等。（2）地滾環(huán)游戲目的：利用接力環(huán)練習(xí)滾動(dòng)技能，發(fā)展學(xué)生手腕的穩(wěn)定性和靈活性。游戲方法：以右手為例，學(xué)生右手自然立握接力環(huán)并將其放在地上，手腕協(xié)調(diào)用力將接力環(huán)沿地面向前滾出。注意事項(xiàng)：練習(xí)前可對(duì)接力環(huán)的圓環(huán)進(jìn)行調(diào)整確保接力環(huán)在地面直線圓形滾動(dòng)；練習(xí)中提醒學(xué)生手腕穩(wěn)定用力，保證接力環(huán)平穩(wěn)向前滾動(dòng)；教師可以對(duì)練習(xí)進(jìn)行延伸如擊中固定目標(biāo)、設(shè)定滾動(dòng)通道。（3）抬腳套環(huán)單腳跳游戲目的：練習(xí)學(xué)生身體上下肢協(xié)調(diào)能力及單腳跳躍能力，發(fā)展學(xué)生的腿部力量，增強(qiáng)課的趣味性。游戲方法：以右腳單腳跳為例，將接力環(huán)套在左腳腳尖上，設(shè)定一條起點(diǎn)和一條終點(diǎn)線，用單腳跳的方法到達(dá)終點(diǎn)，并且接力環(huán)套在左腳腳尖上未掉落。注意事項(xiàng)：練習(xí)時(shí)注意同學(xué)之間間距與單腳跳的方向；比賽中接力環(huán)掉落需回到起點(diǎn)重新出發(fā)；教師可以對(duì)練習(xí)進(jìn)行延伸如改變單腳跳方向（前后左右）、接力環(huán)平放在腳背上單腳跳、接力單腳跳等。（4）頭頂王冠游戲目的：鍛煉學(xué)生平衡能力，也增加游戲的趣味性和娛樂性。游戲方法：每位同學(xué)將接力環(huán)平放在頭頂，沿著籃球場、足球場邊線進(jìn)行平衡走或跑的練習(xí)，接力環(huán)未掉落。注意事項(xiàng)：本次練習(xí)適用于低年級(jí)的學(xué)生，注意強(qiáng)調(diào)學(xué)生行走姿勢(shì)；可以分組進(jìn)行接力比賽，接力環(huán)掉落需回到起點(diǎn)重現(xiàn)出發(fā)；教師可以對(duì)練習(xí)進(jìn)行延伸如雙手放置不同部位頭頂環(huán)接力走、額頭頂環(huán)接力走等。2．自制接力環(huán)在跑類課堂教學(xué)中的應(yīng)用（1）接力跑比賽練習(xí)目的：在快速跑中練習(xí)學(xué)生迎面接力交接方法，發(fā)展學(xué)生奔跑能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，增強(qiáng)學(xué)生合作意識(shí)。練習(xí)方法：將學(xué)生平均分成四組，用標(biāo)志桿設(shè)置一定距離；以右手交接為例，比賽開始，各組第一個(gè)隊(duì)員右手拿接力環(huán)出發(fā)，到達(dá)一定距離的標(biāo)志桿繞桿返回起點(diǎn)后，再把接力環(huán)從隊(duì)員的右手邊交接給第二個(gè)隊(duì)員，跑到隊(duì)尾；依次進(jìn)行，直到所有隊(duì)員完成接力任務(wù)，用時(shí)最短隊(duì)獲勝。注意事項(xiàng)：接力環(huán)在交接時(shí)要注意全程都要使用右手；繞桿時(shí)應(yīng)統(tǒng)一從標(biāo)志桿左側(cè)進(jìn)右側(cè)出，強(qiáng)調(diào)安全性；教師可以對(duì)練習(xí)進(jìn)行延伸如跑道上設(shè)置繞桿或跨越障礙物練習(xí)等。（2）穿冰糖葫蘆練習(xí)目的：發(fā)展學(xué)生快速奔跑能力，迅速急停急行能力以及培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。練習(xí)方法：將學(xué)生平均分成四組，用標(biāo)志桿分別設(shè)置起點(diǎn)和終點(diǎn)；每人一個(gè)接力環(huán)，排成一列縱隊(duì)站在各組的起點(diǎn)線后；當(dāng)聽到開始信號(hào)后，各隊(duì)第一為隊(duì)員出發(fā)，跑到終點(diǎn)將接力環(huán)迅速套入標(biāo)志桿上，然后原路返回跟第二位接力出發(fā)，跑到隊(duì)尾；直至各組最后一位同學(xué)完成任務(wù)；用時(shí)最短組獲勝。注意事項(xiàng)：比賽時(shí)接力環(huán)必須套中標(biāo)志桿才算成功，若標(biāo)志桿傾倒需隊(duì)員扶正方可返回起點(diǎn)；教師可以對(duì)練習(xí)進(jìn)行延伸如跑道上設(shè)置繞桿或跨越障礙物練習(xí)等。（3）極速九宮格練習(xí)目的：發(fā)展學(xué)生快速奔跑能力、反應(yīng)能力，鍛煉學(xué)生思維應(yīng)變能力。練習(xí)方法：學(xué)生三人一組，各組隊(duì)員每人手持相同顏色接力環(huán)；比賽開始，各組采用接力的方式把接力環(huán)放入九宮格內(nèi)；每個(gè)格子內(nèi)只允許放置一個(gè)接力環(huán)；三個(gè)接力環(huán)放完后，學(xué)生接力調(diào)換本組接力環(huán)在九宮格的位置，每次只能調(diào)換一個(gè)接力環(huán)，直到三個(gè)接力環(huán)形成直線排列時(shí)，該小組獲勝。注意事項(xiàng)：接力時(shí)隊(duì)員必須返回起點(diǎn)下一位隊(duì)員才可以出發(fā)；放置、調(diào)換接力環(huán)應(yīng)多關(guān)注對(duì)方接力環(huán)放置位置，做好阻截；加強(qiáng)小組隊(duì)員間的溝通與協(xié)作。3．自制接力環(huán)在投擲類課堂教學(xué)中的應(yīng)用（3）飛盤行動(dòng)練習(xí)目的：通過投擲接力環(huán)練習(xí)飛盤動(dòng)作技能，發(fā)展學(xué)生原地反手投擲能力和上下肢協(xié)調(diào)性，以及投遠(yuǎn)能力。練習(xí)方法：設(shè)置一條長20米左右的投擲線，學(xué)生分成四組橫隊(duì)站在起擲線后面向投擲方向；以右手握環(huán)投擲為例，右腳前左腳后站立，從身體的左下方向向前上方投出。注意事項(xiàng)：練習(xí)中注意強(qiáng)調(diào)“飛盤”的動(dòng)作，左下向前上方擲出，接力環(huán)內(nèi)旋向前飛出；投擲時(shí)，要求學(xué)生聽從指揮，統(tǒng)一擲出，統(tǒng)一撿回，注意安全。（4）套中目標(biāo)練習(xí)目的：鍛煉手腕、手臂協(xié)調(diào)用力，發(fā)展學(xué)生頭準(zhǔn)能力，讓學(xué)生感受跳圈的樂趣。練習(xí)方法：設(shè)置一條起套線學(xué)生站在起套線后；在起套線前用小標(biāo)志桿或標(biāo)志盤設(shè)置不同距離的投準(zhǔn)柱（距離3米、4米、5米）；不同距離投準(zhǔn)柱得分不同，套中越遠(yuǎn)的分值越高；學(xué)生需將接力環(huán)準(zhǔn)確套中投準(zhǔn)柱。注意事項(xiàng)：學(xué)生可以根據(jù)自我手臂力量自我選擇投準(zhǔn)柱；接力環(huán)必須套中頭準(zhǔn)住才算成功，擊倒、掉落均不可得分；教師可以對(duì)練習(xí)進(jìn)行延伸如個(gè)人賽，每人五個(gè)環(huán)連續(xù)性套圈練習(xí)，套中分值總和計(jì)算；小組賽，每位隊(duì)員依次套圈，算本組全體隊(duì)員套中分值總和等。4.自制接力環(huán)在發(fā)展身體素質(zhì)課堂教學(xué)中的應(yīng)用（1）極限挑戰(zhàn)練習(xí)目的：，練習(xí)1發(fā)展學(xué)生柔韌性身體素質(zhì)，練習(xí)2發(fā)展學(xué)生下肢力量和跳躍能力，激發(fā)學(xué)生敢于挑戰(zhàn)極限的勇氣，并獲得成功的喜悅。練習(xí)方法1：個(gè)人挑戰(zhàn)，坐位體前屈姿勢(shì)準(zhǔn)備；在體前放置不同距離的接力環(huán)；學(xué)生根據(jù)自己的柔韌性去拿不同遠(yuǎn)度的接力環(huán)，越遠(yuǎn)的分?jǐn)?shù)越高。練習(xí)方法2：個(gè)人挑戰(zhàn)，設(shè)置一條起跳線，在起跳線前并排放置四個(gè)接力環(huán)，學(xué)生用立定跳遠(yuǎn)的方式向前跳過接力環(huán)；隊(duì)員跳過后可增加一個(gè)接力環(huán)，不斷挑戰(zhàn)，看誰跳過的接力環(huán)最多。注意事項(xiàng)：練習(xí)時(shí)教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，不可盲目挑戰(zhàn)接力環(huán)個(gè)數(shù)，防止崴腳受傷；提醒學(xué)生比賽前做好腿部拉伸。（2）螃蟹爬行練習(xí)目的：鍛煉腹部肌肉，發(fā)展學(xué)生手部、腿部力量身體素質(zhì)，增加課的趣味性。練習(xí)方法：個(gè)人賽，躺在體操墊上；雙手向后，雙腿屈膝90度，雙腳和雙手支撐整個(gè)身體；將接力環(huán)放在腹部；手腳協(xié)調(diào)像螃蟹一樣向前爬行。注意事項(xiàng)：爬行時(shí)，保持腹部肌肉收緊，注意手腳協(xié)調(diào)前進(jìn)；教師可以對(duì)練習(xí)進(jìn)行延伸如改變爬行方向、俯臥姿勢(shì)爬行等。三、結(jié)束語1.通過自制接力環(huán)在體育教學(xué)中的應(yīng)用，極大提高小學(xué)組織練習(xí)方式的趣味化，幫助同學(xué)們輕松愉悅的掌握一定運(yùn)動(dòng)技能，使學(xué)生在練習(xí)中享受樂趣，增強(qiáng)體質(zhì)；同時(shí)，也起到培養(yǎng)同學(xué)們廢舊物品回收利用，建立環(huán)保意識(shí)；親手制作接力環(huán)培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手實(shí)踐能力，使學(xué)生在“知識(shí)、能力、行為、健康”諸方面得到全面提升，真正貫徹落實(shí)好“享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、鍛煉意志”四位一體的目標(biāo)。2.在《體育與健康》教學(xué)深化改革之際，從教具的制作入手，到教學(xué)內(nèi)容的創(chuàng)設(shè)，到教學(xué)過程創(chuàng)新，是一線教師在實(shí)踐中利用自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，打造高質(zhì)量的體育課堂可行之路；在今后教學(xué)道路中仍需更新體育教學(xué)觀念，切入實(shí)際，自制簡易有趣教學(xué)器材，創(chuàng)編妙趣橫生的練習(xí)方法，為現(xiàn)代體育教學(xué)改革探索實(shí)際有效之路，繼而為中國學(xué)校體育發(fā)展作出一份貢獻(xiàn)。參考文獻(xiàn)[1]于素琴：精準(zhǔn)把握《指導(dǎo)綱要》扎實(shí)推進(jìn)2教學(xué)改革[J].中國學(xué)校體育，22021(08)：2-3。[2]王鳳