四年級 健康看電視 優(yōu)秀

健康看電視第一頁，共二十一頁。第二頁，共二十一頁。第三頁，共二十一頁。第四頁，共二十一頁。第五頁，共二十一頁。第六頁，共二十一頁。第七頁，共二十一頁。豐富多彩的電視節(jié)目第八頁，共二十一頁。說一說你喜愛的電視節(jié)目，為什么？第九頁，共二十一頁。第十頁，共二十一頁。生活中我們是怎樣看電視的第十一頁，共二十一頁。......第十二頁，共二十一頁。

盯著電視時間過長會使眼睛疲勞、干澀，視力下降，看電視是造成兒童近視的重要原因之一。2014年全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研報(bào)告顯示，我國小學(xué)生、初中生和高中生的近視發(fā)病率分別為20%、75%、85%。知識窗第十三頁，共二十一頁?？棺h眼睛的“抗議書”

小主人亮亮：我原本是一雙水靈靈的大眼睛，左右眼視力都很棒，在五官家族中可有地位啦！自從你上小學(xué)以來，我每天從早上六點(diǎn)半工作到晚上九點(diǎn)半，不僅白天要看書、看作業(yè)，晚上還要在電視機(jī)前盯上一兩個小時。電視圖像頻繁跳動，大量的輻射損害著我。你感覺不舒服了，還不停用手揉我，一揉就是好幾分鐘，害得我流淚、充血，有時真的痛不欲生。現(xiàn)在，我的視力下降了，看東西越來越模糊，脖子大哥伸得老長想幫我，可是黑板上的粉筆字還是看不清。唉！看來離戴眼鏡的日子不遠(yuǎn)了！今天我鄭重提出抗議，請你以后不要再這樣瘋狂地使用我，好好保護(hù)我吧！痛苦的眼睛10月26日深夜第十四頁，共二十一頁。第十五頁，共二十一頁。探究新知為了眼睛健康，還應(yīng)注意什么呢？1.距離電視機(jī)和人的距離以電視屏幕對角線長的4-6倍較為合適。2.時間看電視機(jī)半個小時左右，應(yīng)把視線轉(zhuǎn)向稍遠(yuǎn)的地方，或閉一會兒眼睛稍作休息。3.換臺的瞬間，是對眼睛刺激最大的時候，所以，換臺之前，最好先閉上眼睛，或者多眨幾下。......第十六頁，共二十一頁。有人稱過度看電視的人為“沙發(fā)上的土豆”，為什么呢？第十七頁，共二十一頁。沙發(fā)里的土豆“沙發(fā)里的土豆”指的是那些拿著遙控器，蜷在沙發(fā)上，跟著電視節(jié)目轉(zhuǎn)的人。他們什么事都不干，只會在沙發(fā)上或床上看電視，就如土豆一樣一動不動，時間長了，人就像土豆一樣圓圓胖胖的。這是一種不健康的生活方式，久而久之便可能導(dǎo)致懶散、麻木、消極、自閉。第十八頁，共二十一頁。小組討論：