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文檔簡介

孩童進餐要求及注意事項1.攝入足夠的營養(yǎng)孩童進餐應該攝入足夠的營養(yǎng)，包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質等。這些營養(yǎng)物質是孩童身體健康成長所必須的。家長應該根據孩童的年齡和身高體重等情況，制定合理的飲食計劃，并確保孩童的飲食均衡。2.食品安全孩童進餐應該注意食品安全。家長應該選擇新鮮、干凈、無毒的食品，避免給孩童食用過期食品和不潔食品，以免造成不良后果。3.進餐環(huán)境孩童進餐的環(huán)境應該安全、衛(wèi)生、舒適。進餐場所應該干凈、明亮、通風。家長還應該確保孩童進餐前洗手，并定期清洗餐具和廚具。4.飲食習慣良好的飲食習慣對孩童的健康成長至關重要。家長應該教育孩童養(yǎng)成良好的飲食習慣，如定時進餐、咀嚼慢、細嚼慢咽等。5.飲食禁忌孩童進餐還要注意飲食禁忌。對于有食品過敏史的孩童，家長應該特別注意，避免孩童接觸過敏食品。6.注意孩童胃口孩童的胃容量較小，每餐不宜過量。家長應該根據孩童的饑飽感，控制食量，避免孩童進食過多，影響消化。7.注意孩童口味孩童的口味偏好會隨著年齡的增長而改變。家長如果能夠了解孩童的口味偏好，就可以給孩子提供更符合他們喜好的食品，增加孩子的食欲。8.注意孩童進餐節(jié)奏孩童進餐的節(jié)奏應該適中，不能過快也不能過慢。家長應該引導孩童咀嚼細致，不要急于進食，以免影響消化和吸收。9.多樣化的食品孩童進餐時應該多樣化，避免單一的食品類型。孩

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