2023學(xué)年完整公開課版把握自己

把握自己第一頁，共二十二頁。潘多拉魔盒的故事：潘多拉是古希臘的一位公主，諸神因妒忌她的美貌，送給她一個(gè)神秘的盒子，上面寫著：“記著，無論何時(shí)，都不要打開這個(gè)盒子。否則，人類將要遭到滅頂之災(zāi)?！比欢?，有一天，潘多拉終于抵制不住好奇心的誘惑，打開了盒蓋，于是，盒內(nèi)的疾病、痛苦、瘋狂等不幸趁機(jī)飛出來，傳播到了人間。原來這是一個(gè)“潘多拉”魔盒，里面裝的都是邪惡。說一說：她為什么最終打開了這個(gè)盒子？這個(gè)故事給我們什么啟示？第二頁，共二十二頁。面對(duì)誘惑把握自己第三頁，共二十二頁。友情提問什么是誘惑？現(xiàn)實(shí)生活中，你遇到過誘惑嗎？遇到過哪些誘惑？哪些是不良誘惑？

第四頁，共二十二頁。不良誘惑第五頁，共二十二頁。分頭行動(dòng)行動(dòng)要求：第一組：吸煙酗酒的危害第二組：賭博的危害第三組：迷戀游戲的危害第六頁，共二十二頁。吸煙危害大據(jù)統(tǒng)計(jì)，全世界每年約有300萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病。而我國每年100萬的死亡人群中就有四分之三死于煙草所致的疾病。我國青少年吸煙率近年來有上升的趨勢(shì)，同時(shí)開始吸煙的年齡大大提前。青少年吸煙將對(duì)其終身健康有嚴(yán)重危害。世界衛(wèi)生組織估計(jì)，按現(xiàn)有發(fā)展趨勢(shì)，中國目前20歲以下的兒童和青少年中將有2億人成為煙民，他們中至少將有50萬人最終死于與吸煙有關(guān)的疾病。第七頁，共二十二頁。

吸毒嚴(yán)重摧殘人的身體據(jù)統(tǒng)計(jì)，在我國90.1萬吸毒者中，17至35歲的青少年占85.1%。毒品不僅嚴(yán)重?fù)p害人體健康，使人記憶力和抵抗力下降，引發(fā)多種疾病發(fā)生，而且摧殘人的意志和靈魂，導(dǎo)致道德崩潰、家破人亡，乃至危害社會(huì)治安，引發(fā)刑事犯罪。真可謂：“一人吸毒，社會(huì)遭難”。全世界每年由10萬人死于吸毒，另有1000萬人因吸毒而喪失工作能力。第八頁，共二十二頁。酗酒影響青少年腦部發(fā)育美國匹茲堡大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的研究人員指出，人的大腦中最容易受到究竟損傷的部位是與學(xué)習(xí)、記憶有關(guān)的海馬組織和與決策、邏輯思維有關(guān)的前額腦皮質(zhì)。研究人員對(duì)若干名14-21歲的酗酒者和不喝酒的同齡人大腦中的海馬組織進(jìn)行了比較，發(fā)現(xiàn)酗酒青少年的海馬組織的體積比不飲酒青少年的平均小10%。第九頁，共二十二頁。

《北京青年報(bào)》2000年6月9日?qǐng)?bào)道：至少10%的中小學(xué)生沉迷于電子游戲，成癮癥狀與毒品海洛因極其相似……

武漢精神衛(wèi)生專家通過研究分析接觸到的病例總結(jié)出的結(jié)論是：青少年一旦沉迷于游戲機(jī)，即會(huì)產(chǎn)生愈來愈強(qiáng)烈的心理依賴和反復(fù)操作的渴望，不能操作時(shí)便出現(xiàn)情緒煩躁、抑郁等癥狀。這種癥狀和海洛因的成癮行為特征極其相似。一位多年承辦未成年人涉嫌犯罪案的檢察官說，去年由于玩游戲機(jī)引發(fā)的犯罪已占青少年犯罪案的10%。對(duì)此，中小學(xué)生一定要警醒，要學(xué)會(huì)自我保護(hù)。自覺遵守不進(jìn)入電子游戲廳的規(guī)定。第十頁，共二十二頁。1、傷害人的身體，毒害人的心靈，危害人的身心健康；

2、使人不思進(jìn)取，影響個(gè)人的進(jìn)步和發(fā)展。

3、損害他人和社會(huì)，走上違法犯罪的道路。

不良誘惑的共同危害第十一頁，共二十二頁。

你在生活中遇到過不良誘惑嗎？當(dāng)你遇到不良誘惑時(shí)你又是怎樣做的？第十二頁，共二十二頁。戰(zhàn)勝誘惑我能行

有個(gè)老師做了個(gè)試驗(yàn)。給班上所有人10顆糖果，告訴他們不準(zhǔn)吃，如果可以留到第二天的話就會(huì)再給他們10顆，第二天，有些孩子的已經(jīng)吃掉了，有的孩子的還留著。

15年后，當(dāng)同學(xué)聚會(huì)的時(shí)候，老師把試驗(yàn)結(jié)果告訴大家，當(dāng)年能克制誘惑的孩子現(xiàn)在大多事業(yè)有成，而那些抵制不了眼前誘惑的孩子，現(xiàn)在都只是一事無成。因?yàn)樗麄兌贾豢吹搅搜矍岸蝗タ紤]以后。

第十三頁，共二十二頁。

春秋時(shí)，宋國的子罕執(zhí)掌重權(quán)，有人獻(xiàn)玉給他，遭其拒絕。獻(xiàn)玉者說，這可是罕見的寶貝啊。子罕回答說，你以玉為寶，我以不貪為寶。我若收了你的玉，你我兩人豈不都失去了寶?

戰(zhàn)勝誘惑我能行第十四頁，共二十二頁。戰(zhàn)勝不良誘惑的高招

拒絕不良誘惑，要用科學(xué)的態(tài)度、堅(jiān)強(qiáng)的意志、清醒的頭腦和正確的方法。聯(lián)想前景與后果法避開誘因法婉言謝絕法求人幫助法第十五頁，共二十二頁。測(cè)測(cè)你的自控力1、“這是最后一次了。”是你常用的口頭禪。

A、是B、否2、你經(jīng)常做出令自己后悔的事。A、是B、否3、你總是不等到月底就花完這個(gè)月的零用錢。

A、是B、否4、你是個(gè)很好說話的人，說服你不是什么難事。

A、是B、否5、你經(jīng)常不能完成自己制訂的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

A、是B、否6、你時(shí)常陷入接二連三的麻煩中。A、是B、否7、你時(shí)常去幻想那些不切實(shí)際的事，并深深地沉溺于其中。

A、是B、否8、你經(jīng)常賴床。A、是B、否9、你的保證與諾言已不太被相信了。

A、是B、否10、你每次到超市購物都超出原來的購買預(yù)算。

A、是B、否心理分析：選“是”得1分，選“否”得0分得分為1---3分說明：你有較強(qiáng)的自控力，抵抗誘惑的能力強(qiáng)。得分為4---10分說明：你易于向誘惑屈服，自控力較差。

第十六頁，共二十二頁。老師寄語

1.潔身自好是抵制各種誘惑的良藥。

2、意志消沉是各種誘惑的摯友。

3、不要和誘惑較勁，應(yīng)離得越遠(yuǎn)越好。

4、誘惑，好比一把雙刃劍，既能使人成為它的奴隸，成為它的亡魂；又能被人主宰,使人成功。

5、不良誘惑好比醉生夢(mèng)死的溫床，使人誤入歧途，不能自拔。第十七頁，共二十二頁。課后實(shí)踐我的抗拒誘惑的計(jì)劃1、我感受最難抗拒的誘惑是____________。2、目前給我?guī)淼牟涣己蠊莀___________。3、我準(zhǔn)備采取的具體措施是______________。4、我準(zhǔn)備請(qǐng)___________做這次計(jì)劃的監(jiān)督人。第十八頁，共二十二頁。反對(duì)迷信抵