空巢老人心理健康狀況研究

空巢老人心理健康狀況研究一、本文概述隨著社會(huì)的快速發(fā)展和人口老齡化趨勢(shì)的加劇，空巢老人現(xiàn)象日益突出，其心理健康問題也逐漸受到社會(huì)的廣泛關(guān)注?？粘怖先耍ǔＶ傅氖悄切┮蜃优x家求學(xué)、工作或其他原因而獨(dú)自留守在家中的老年人。這類老年人在面對(duì)生活的孤獨(dú)、寂寞以及可能存在的身體健康問題時(shí)，其心理健康狀況往往更容易受到影響。因此，本研究旨在深入探索空巢老人的心理健康狀況，以期為改善他們的生活質(zhì)量、提供有效的心理支持和干預(yù)措施提供科學(xué)依據(jù)。本研究將綜合運(yùn)用文獻(xiàn)分析法、問卷調(diào)查法、訪談法等研究方法，全面了解空巢老人的心理健康狀況。通過文獻(xiàn)分析法，梳理國(guó)內(nèi)外關(guān)于空巢老人心理健康的相關(guān)研究，明確研究背景和研究意義。利用問卷調(diào)查法，收集大量空巢老人的心理健康數(shù)據(jù)，分析他們的心理健康狀況及其影響因素。通過訪談法，深入了解空巢老人的內(nèi)心世界，獲取他們?cè)诿鎸?duì)孤獨(dú)、寂寞等心理壓力時(shí)的應(yīng)對(duì)策略和心理需求。本研究的意義在于，一方面，可以為政府部門制定相關(guān)政策提供參考，推動(dòng)社會(huì)對(duì)空巢老人心理健康問題的關(guān)注和解決；另一方面，可以為心理健康專業(yè)人士提供實(shí)踐指導(dǎo)，幫助他們更好地為空巢老人提供心理支持和干預(yù)服務(wù)。本研究也有助于提高公眾對(duì)空巢老人心理健康問題的認(rèn)識(shí)和理解，推動(dòng)社會(huì)各界共同關(guān)注這一社會(huì)問題。二、文獻(xiàn)綜述在深入研究空巢老人心理健康狀況之前，我們有必要對(duì)相關(guān)的文獻(xiàn)進(jìn)行全面的回顧和梳理。通過文獻(xiàn)綜述，我們可以更清晰地了解當(dāng)前的研究現(xiàn)狀和存在的問題，為后續(xù)的實(shí)證研究提供理論支撐和參考依據(jù)。近年來，隨著人口老齡化的加劇，空巢老人問題日益凸顯。許多學(xué)者對(duì)空巢老人的心理健康狀況進(jìn)行了深入的研究。他們普遍認(rèn)為，空巢老人面臨著孤獨(dú)、無(wú)助、焦慮等心理問題，這些問題對(duì)老人的身心健康產(chǎn)生了嚴(yán)重的影響。在研究方法上，大多數(shù)研究采用了問卷調(diào)查、訪談、觀察等方法，對(duì)空巢老人的心理健康狀況進(jìn)行了定量和定性的分析。這些研究不僅揭示了空巢老人心理健康問題的普遍性，還探討了影響心理健康的各種因素，如家庭關(guān)系、經(jīng)濟(jì)狀況、社會(huì)支持等。在解決策略上，已有研究提出了多種干預(yù)措施，如加強(qiáng)家庭關(guān)懷、完善社區(qū)服務(wù)、提供心理支持等。這些措施在一定程度上緩解了空巢老人的心理問題，提高了他們的生活質(zhì)量。然而，盡管已有研究取得了一定的成果，但仍存在一些不足和局限性。研究方法上，樣本選擇、數(shù)據(jù)收集和分析等方面仍有待改進(jìn)。在研究?jī)?nèi)容上，對(duì)空巢老人心理健康問題的深入探討和全面分析仍顯不足。對(duì)于不同地域、文化背景下的空巢老人心理健康狀況的差異性和共性研究也相對(duì)較少。因此，本研究旨在通過更為系統(tǒng)和全面的研究，進(jìn)一步揭示空巢老人心理健康狀況的特點(diǎn)和規(guī)律，探討其影響因素和干預(yù)策略，為空巢老人的心理健康促進(jìn)和社會(huì)支持提供更為科學(xué)和有效的依據(jù)。三、研究方法本研究采用定量與定性相結(jié)合的研究方法，以全面深入地探討空巢老人的心理健康狀況。通過文獻(xiàn)回顧，系統(tǒng)梳理國(guó)內(nèi)外關(guān)于空巢老人心理健康的相關(guān)研究，為本研究提供理論支撐和研究背景。在定量研究方面，本研究采用問卷調(diào)查法，設(shè)計(jì)并發(fā)放專門針對(duì)空巢老人的心理健康狀況調(diào)查問卷。問卷內(nèi)容包括基本信息、心理健康狀況、生活滿意度、社會(huì)支持等多個(gè)方面。通過隨機(jī)抽樣，選取一定數(shù)量的空巢老人作為樣本，進(jìn)行問卷調(diào)查。數(shù)據(jù)分析采用SPSS等統(tǒng)計(jì)軟件，運(yùn)用描述性統(tǒng)計(jì)、t檢驗(yàn)、方差分析、相關(guān)分析、回歸分析等方法，探討空巢老人心理健康狀況的影響因素及其作用機(jī)制。在定性研究方面，本研究采用深度訪談法，選取部分具有代表性的空巢老人進(jìn)行深度訪談。訪談內(nèi)容圍繞空巢老人的日常生活、心理感受、社會(huì)支持等方面展開，以獲取更加詳細(xì)、深入的信息。通過對(duì)訪談內(nèi)容的整理和分析，提煉出空巢老人心理健康狀況的典型特征和主要問題，為進(jìn)一步的研究提供依據(jù)。本研究還將結(jié)合空巢老人的實(shí)際情況，綜合運(yùn)用社會(huì)心理學(xué)、醫(yī)學(xué)、護(hù)理學(xué)等多學(xué)科的理論和方法，對(duì)空巢老人心理健康狀況進(jìn)行多維度、全面的分析。通過定量與定性相結(jié)合的研究方法，本研究旨在為空巢老人心理健康的改善和干預(yù)提供科學(xué)依據(jù)和實(shí)踐指導(dǎo)。四、研究結(jié)果本研究通過問卷調(diào)查和深度訪談的方式，對(duì)空巢老人的心理健康狀況進(jìn)行了全面的研究。研究結(jié)果顯示，空巢老人在心理健康方面存在一系列問題，同時(shí)也揭示了一些積極的應(yīng)對(duì)策略和影響因素。在心理健康問題方面，研究發(fā)現(xiàn)空巢老人普遍存在著孤獨(dú)感、無(wú)助感、焦慮、抑郁等負(fù)面情緒。其中，孤獨(dú)感是最為突出的問題，許多老人表示由于子女不在身邊，日常生活中缺乏交流和陪伴，導(dǎo)致他們感到十分孤獨(dú)。一些老人還因?yàn)樯眢w狀況的下降、社交圈子的縮小以及社會(huì)支持的不足而感到無(wú)助和焦慮。這些負(fù)面情緒嚴(yán)重影響了空巢老人的生活質(zhì)量和心理健康。然而，研究也發(fā)現(xiàn)了一些積極的應(yīng)對(duì)策略。一些空巢老人通過參加社區(qū)活動(dòng)、加入興趣小組、與朋友鄰居保持聯(lián)系等方式來緩解孤獨(dú)和無(wú)助感。這些活動(dòng)不僅為他們提供了社交的機(jī)會(huì)，還讓他們感受到了歸屬感和自我價(jià)值。一些老人還通過養(yǎng)寵物、聽音樂、閱讀等方式來調(diào)節(jié)情緒，緩解焦慮和抑郁。在影響因素方面，研究發(fā)現(xiàn)社會(huì)支持、家庭關(guān)系、經(jīng)濟(jì)狀況等因素對(duì)空巢老人的心理健康狀況具有顯著影響。社會(huì)支持越多，空巢老人的心理健康狀況越好；家庭關(guān)系越和睦，老人的孤獨(dú)感和無(wú)助感越低；經(jīng)濟(jì)狀況越穩(wěn)定，老人的焦慮和抑郁情緒越少。這些發(fā)現(xiàn)為我們制定有效的干預(yù)措施提供了重要的參考依據(jù)?？粘怖先说男睦斫】禒顩r不容樂觀，需要社會(huì)各方面給予更多的關(guān)注和支持。未來，我們可以通過加強(qiáng)社區(qū)建設(shè)、提高家庭關(guān)系質(zhì)量、改善經(jīng)濟(jì)狀況等方式來改善空巢老人的心理健康狀況。我們也需要進(jìn)一步研究空巢老人的心理需求和服務(wù)模式，為他們提供更加精準(zhǔn)和有效的心理健康服務(wù)。五、討論與分析本研究對(duì)空巢老人的心理健康狀況進(jìn)行了深入的探討和分析。通過問卷調(diào)查和訪談的方式，我們獲取了大量關(guān)于空巢老人心理健康的一手?jǐn)?shù)據(jù)，揭示了這一群體在心理層面所面臨的挑戰(zhàn)和困境。研究結(jié)果顯示，空巢老人的心理健康狀況普遍較差，其中孤獨(dú)感、無(wú)助感和焦慮感是最常見的心理問題。這主要是由于他們?nèi)狈ψ优呐惆楹驼疹櫍瑢?dǎo)致在日常生活中遇到困難和挫折時(shí)缺乏支持和幫助。同時(shí)，社會(huì)交往的減少也使他們更容易產(chǎn)生孤獨(dú)感，進(jìn)而影響到他們的心理健康?？粘怖先说男睦斫】祮栴}還與其家庭狀況、經(jīng)濟(jì)狀況和生活環(huán)境等因素密切相關(guān)。例如，家庭關(guān)系不和睦、經(jīng)濟(jì)困難以及居住環(huán)境差等都會(huì)加重他們的心理負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致心理健康狀況進(jìn)一步惡化。因此，在解決空巢老人心理健康問題時(shí)，需要綜合考慮這些因素，采取綜合性的措施。我們還發(fā)現(xiàn)，空巢老人的心理健康狀況與其自身的應(yīng)對(duì)方式和心理韌性也有很大關(guān)系。一些老人能夠積極面對(duì)生活中的困難和挫折，通過尋求社會(huì)支持、參加社區(qū)活動(dòng)等方式來緩解心理壓力，保持良好的心理健康狀態(tài)。而另一些老人則缺乏應(yīng)對(duì)困難的能力和心理韌性，容易陷入消極情緒中無(wú)法自拔?？粘怖先说男睦斫】禒顩r是一個(gè)復(fù)雜而嚴(yán)峻的問題，需要社會(huì)各方面共同努力來解決。政府和社會(huì)組織應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)空巢老人的關(guān)注和幫助，提供心理咨詢服務(wù)、建立互助小組等，為他們提供更多的心理支持和幫助。家庭成員也應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)空巢老人的關(guān)愛和陪伴，幫助他們建立積極的生活態(tài)度和應(yīng)對(duì)方式。只有這樣，才能真正改善空巢老人的心理健康狀況，讓他們晚年生活更加幸福和健康。六、結(jié)論本研究對(duì)空巢老人的心理健康狀況進(jìn)行了深入探討，通過對(duì)大量樣本的實(shí)證研究和數(shù)據(jù)分析，揭示了空巢老人心理健康問題的嚴(yán)重性和復(fù)雜性。研究發(fā)現(xiàn)，空巢老人普遍面臨著孤獨(dú)、焦慮、抑郁等心理問題，這些問題嚴(yán)重影響了他們的生活質(zhì)量和社會(huì)適應(yīng)能力。從家庭因素來看，家庭關(guān)系的和諧與否對(duì)空巢老人的心理健康具有重要影響。與子女關(guān)系融洽的老人，其心理健康狀況明顯優(yōu)于關(guān)系緊張的老人。子女的支持程度也是決定空巢老人心理健康的關(guān)鍵因素。子女的關(guān)心、理解和支持能夠有效緩解老人的心理壓力，提升他們的心理健康水平。在社會(huì)支持方面，研究發(fā)現(xiàn)社區(qū)、鄰里和朋友等社會(huì)網(wǎng)絡(luò)對(duì)空巢老人的心理健康起到了積極的支持作用。積極參與社區(qū)活動(dòng)、與鄰里交流互動(dòng)、與朋友保持聯(lián)系等社交行為，有助于空巢老人建立社會(huì)支持系統(tǒng)，減輕孤獨(dú)感和心理壓力。針對(duì)空巢老人的心理健康問題，本研究提出了一系列干預(yù)措施和建議。家庭和社會(huì)應(yīng)該給予空巢老人更多的關(guān)愛和支持，特別是子女的關(guān)心和理解。子女應(yīng)該加強(qiáng)與老人的溝通聯(lián)系，關(guān)心他們的生活和心理狀況，為他們提供必要的幫助和支持。社區(qū)和社會(huì)組織應(yīng)該積極開展針對(duì)空巢老人的心理健康服務(wù)和活動(dòng)，如心理咨詢、健康講座、社交活動(dòng)等，為老人創(chuàng)造更多的社交機(jī)會(huì)和心理支持。政策層面也應(yīng)該關(guān)注空巢老人的心理健康問題，制定相關(guān)政策和措施，為他們提供更好的社會(huì)保障和心理健康服務(wù)?？粘怖先说男睦斫】禒顩r不容忽視。家庭、社區(qū)和社會(huì)應(yīng)該共同努力，為空巢老人創(chuàng)造更加和諧、關(guān)愛和支持的生活環(huán)境，幫助他們保持健康的心理狀態(tài)，享受幸福的晚年生活。八、附錄我們采用了專門設(shè)計(jì)的問卷來收集空巢老人的心理健康狀況數(shù)據(jù)。問卷包含了關(guān)于基本信息、生活狀況、心理狀態(tài)、社交互動(dòng)、健康行為等多個(gè)方面的詳細(xì)問題。以下是問卷的部分內(nèi)容示例：為了更深入地了解空巢老人的心理健康狀況，我們還進(jìn)行了訪談研究。我們選擇了不同背景的空巢老人進(jìn)行訪談，并記錄了他們的回答和觀點(diǎn)。以下是部分訪談?dòng)涗浀恼涸L談對(duì)象A（男性，70歲）：表示由于子女長(zhǎng)期在外工作，自己感到孤獨(dú)和無(wú)助，但也會(huì)通過參加社區(qū)活動(dòng)來尋找樂趣和社交。訪談對(duì)象B（女性，65歲）：認(rèn)為自己的心理健康狀況良好，能夠與鄰居、朋友保持良好的關(guān)系，同時(shí)也通過培養(yǎng)自己的興趣愛好來充實(shí)生活。雖然本研究已經(jīng)對(duì)空巢老人的心理健康狀況進(jìn)行了較為全面的研究，但仍存在一些限制。樣本規(guī)模相對(duì)較小，可能無(wú)法完全代表所有空巢老人的情況。研究方法主要基于問卷調(diào)查和訪談，可能無(wú)法涵蓋所有相關(guān)的因素。未來研究可以擴(kuò)大樣本規(guī)模，采用更多元化的研究方法，以更全面地了解空巢老人的心理健康狀況。同時(shí)，也可以關(guān)注空巢老人的心理健康干預(yù)措施，探索如何通過心理干預(yù)、社區(qū)支持等方式改善他們的心理健康狀況。參考資料：隨著中國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，城市化進(jìn)程加速，農(nóng)村青壯年勞動(dòng)力大量流入城市，導(dǎo)致農(nóng)村空巢老人數(shù)量不斷增加。這些老人由于子女長(zhǎng)期不在身邊，面臨著孤獨(dú)、無(wú)助、焦慮等心理問題。本文將對(duì)中國(guó)農(nóng)村空巢老人的心理健康狀況及影響因素進(jìn)行分析，旨在引起社會(huì)各界對(duì)這一群體的關(guān)注。農(nóng)村空巢老人由于生活環(huán)境的限制和信息閉塞，容易產(chǎn)生孤獨(dú)、焦慮、抑郁等心理問題。他們往往缺乏有效的心理支持和排解方式，導(dǎo)致心理問題不斷惡化。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，農(nóng)村空巢老人的心理健康狀況普遍較差，其中抑郁癥狀的發(fā)生率較高。家庭是影響農(nóng)村空巢老人心理健康的重要因素之一。由于子女長(zhǎng)期不在身邊，老人們無(wú)法享受到家庭的溫暖和親情，容易產(chǎn)生孤獨(dú)感和無(wú)助感。同時(shí)，一些老人還要承擔(dān)繁重的家務(wù)和農(nóng)活，身心疲憊，加劇了心理問題的產(chǎn)生。農(nóng)村空巢老人普遍存在社會(huì)支持不足的問題。他們生活在社會(huì)邊緣，缺乏有效的社會(huì)網(wǎng)絡(luò)和信息交流渠道，難以獲得必要的幫助和支持。同時(shí)，社會(huì)對(duì)農(nóng)村空巢老人的關(guān)注度也不夠，缺乏相應(yīng)的心理關(guān)懷和援助機(jī)制。個(gè)人因素也是影響農(nóng)村空巢老人心理健康的重要因素之一。一些老人性格內(nèi)向、不善言辭，缺乏有效的心理排解方式，容易陷入焦慮、抑郁等心理問題。一些老人還存在著健康問題、經(jīng)濟(jì)困難等現(xiàn)實(shí)問題，加劇了心理壓力的產(chǎn)生。家庭是老人最重要的支持來源之一。子女應(yīng)該盡可能多回家陪伴老人，關(guān)心他們的生活和心理狀況。同時(shí)，家庭成員也可以通過電話、視頻等方式與老人保持聯(lián)系，讓他們感受到親情的溫暖。政府和社會(huì)應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)農(nóng)村空巢老人的關(guān)注和支持，建立健全的社會(huì)支持體系。例如，可以建立老年人活動(dòng)中心、心理咨詢室等機(jī)構(gòu)，為老人提供必要的心理支持和幫助。同時(shí)，也可以通過志愿者、社工等方式，為老人提供陪伴和關(guān)愛。個(gè)人心理素質(zhì)是影響心理健康的重要因素之一。農(nóng)村空巢老人應(yīng)該加強(qiáng)心理素質(zhì)的鍛煉和提高，學(xué)會(huì)有效的心理排解方式。例如，可以通過讀書、聽音樂等方式來緩解焦慮、抑郁等情緒。隨著社會(huì)的發(fā)展和人口老齡化的加劇，空巢老人問題已經(jīng)成為一個(gè)不容忽視的社會(huì)問題。空巢老人是指子女已經(jīng)長(zhǎng)大成人，獨(dú)立生活或者外出工作，只剩下老年人在家生活的老年人。由于缺乏子女的陪伴和關(guān)愛，空巢老人的心理健康狀況往往比較堪憂。孤獨(dú)感強(qiáng)烈：由于子女不在身邊，空巢老人常常感到孤獨(dú)和無(wú)助，缺乏情感寄托和關(guān)愛。焦慮和抑郁情緒：空巢老人常常擔(dān)心自己的健康狀況，擔(dān)心自己沒有人照顧，容易產(chǎn)生焦慮和抑郁情緒。容易受到傷害：由于身體機(jī)能的衰退和缺乏自我保護(hù)能力，空巢老人容易受到身體和心理上的傷害。加強(qiáng)社會(huì)支持：政府和社會(huì)應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)空巢老人的關(guān)注和支持，提供各種形式的關(guān)愛服務(wù)，比如：定期探訪、心理咨詢、義工服務(wù)等。鼓勵(lì)家庭關(guān)愛：家庭是老年人最重要的支持系統(tǒng)，應(yīng)該鼓勵(lì)子女多回家看望父母，關(guān)注老年人的情感需求。加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)：老年人應(yīng)該加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，注意身體健康，積極參加社區(qū)活動(dòng)，保持樂觀的心態(tài)。建立老年人互助組織：老年人可以通過建立互助組織，相互關(guān)心和幫助，緩解孤獨(dú)和焦慮情緒。空巢老人問題是一個(gè)復(fù)雜的社會(huì)問題，需要政府、社會(huì)、家庭和個(gè)人的共同努力來解決。我們應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)空巢老人的關(guān)注和支持，為老年人創(chuàng)造一個(gè)溫馨、和諧的社會(huì)環(huán)境。隨著社會(huì)的發(fā)展，人口老齡化問題日益凸顯，而空巢老人作為其中的一個(gè)特殊群體，其健康狀況及生活質(zhì)量尤為引人。近年來，許多學(xué)者及社會(huì)工作者對(duì)空巢老人的社會(huì)參與狀況與其健康狀況之間的關(guān)系進(jìn)行了深入研究。本文將從空巢老人的定義及特點(diǎn)、社會(huì)參與對(duì)空巢老人健康狀況的影響以及如何促進(jìn)空巢老人的社會(huì)參與三個(gè)方面進(jìn)行探討?？粘怖先耸侵缸优呀?jīng)長(zhǎng)大成人，獨(dú)自生活或外出工作，留守在家的老年人。這類老人通常具有以下特點(diǎn)：一是孤獨(dú)感強(qiáng)，由于子女長(zhǎng)期不在身邊，他們往往缺乏情感寄托，感到孤獨(dú)和無(wú)助；二是生活負(fù)擔(dān)重，他們需要獨(dú)立承擔(dān)家務(wù)、照顧自己的生活，同時(shí)還要面對(duì)各種生活壓力；三是健康狀況不穩(wěn)定，由于年齡增長(zhǎng)和長(zhǎng)期勞累，他們的身體機(jī)能逐漸衰退，健康狀況堪憂。社會(huì)參與是指老年人通過參加各種社會(huì)活動(dòng)來提高生活質(zhì)量、促進(jìn)身心健康的一種積極行為。對(duì)于空巢老人來說，社會(huì)參與不僅可以緩解孤獨(dú)感，提高生活質(zhì)量，還可以對(duì)他們的健康狀況產(chǎn)生積極影響。緩解孤獨(dú)感：通過參加各種社交活動(dòng)，空巢老人可以結(jié)交新朋友，分享生活中的喜怒哀樂，從而減輕孤獨(dú)感。提高生活質(zhì)量：社會(huì)參與可以讓空巢老人感到自己仍然有價(jià)值，對(duì)生活充滿希望和熱情，從而提高生活質(zhì)量。促進(jìn)身心健康：適當(dāng)?shù)纳缃换顒?dòng)可以增強(qiáng)老年人的體質(zhì)，提高免疫力，同時(shí)還可以緩解壓力，改善心情，從而對(duì)他們的身心健康產(chǎn)生積極影響。社區(qū)組織豐富多彩的活動(dòng)：社區(qū)可以組織各種形式的活動(dòng)，如文藝表演、健身活動(dòng)、志愿服務(wù)等，吸引空巢老人參與其中，讓他們感受到社區(qū)的溫暖和關(guān)愛。建立老年人互助組織：鼓勵(lì)老年人之間建立互助組織，通過分享生活經(jīng)驗(yàn)、互相幫助來提高彼此的生活質(zhì)量。提供志愿服務(wù)機(jī)會(huì)：社區(qū)可以提供志愿服務(wù)機(jī)會(huì)，讓空巢老人成為志愿者，參與到社區(qū)服務(wù)中，從而感受到自己的價(jià)值。健康教育及培訓(xùn)：定期為空巢老人提供健康教育及培訓(xùn)，提高他們的健康意識(shí)和自我保健能力，從而改善他們的生活質(zhì)量。家庭關(guān)愛與支持：家庭成員應(yīng)空巢老人的情感需求，提供必要的關(guān)愛和支持，讓他們感受到家庭的溫暖。同時(shí)，家庭成員還可以鼓勵(lì)老人多參加社交活動(dòng)，擴(kuò)大社交圈子。政府政策支持：政府應(yīng)制定相關(guān)政策，為空巢老人提供更多的社會(huì)參與機(jī)會(huì)。例如，完善老年人權(quán)益保障法、提供老年人免費(fèi)公交等優(yōu)惠政策，讓老年人更加積極地參與到社會(huì)活動(dòng)中?？粘怖先说纳鐣?huì)參與對(duì)其健康狀況具有積極的影響。通過社區(qū)組織豐富多彩的活動(dòng)、建立老年人互助組織、提供志愿服務(wù)機(jī)會(huì)、健康教育及培訓(xùn)、家庭關(guān)愛與支持以及政府政策支持等多種途徑可以促進(jìn)空巢老人的社會(huì)參與，從而提高