新入園幼兒分離焦慮的研究

II引言分離焦慮當(dāng)幼兒感覺與一個或多個特定的人很親近，然后想要分離時，這意味著不接受痛苦和分離。當(dāng)年幼的孩子與親人分開時，尤其是親人要走的時候，很明顯他們非常擔(dān)心，哭泣。分離壓力對幼兒的影響不容忽視。大多數(shù)孩子有明顯的顧慮，不想上幼兒園或拒絕上學(xué)。然而，大多數(shù)幼兒焦慮癥會隨著時間的推移逐漸消退，但有些幼兒會。他們沒有醒來，就抗議，裝病哭泣。因此，對于部分焦慮癥比較嚴(yán)重的孩子，為了避免和消除孩子焦慮的癥狀，應(yīng)立即進行心理疏導(dǎo)。對于一些剛?cè)雸@的孩子來說，從未體驗過集體生活，這是他們第一次與父母分開。面對幼兒園老師和很多朋友，他們會感到很不舒服，一般的適應(yīng)自然會引起焦慮，但對于一些孩子來說，焦慮持續(xù)的時間更長。如果幼兒園老師不重視，及時采取措施有效減少，將嚴(yán)重損害孩子的健康快樂發(fā)展。分離焦慮是新幼兒園孩子的常見表現(xiàn)，是孩子與周圍人隔離時對壓力的情緒反應(yīng)。應(yīng)更多地關(guān)注分離焦慮對幼兒的心理影響。年幼的孩子在生活中與親人分離是一種創(chuàng)傷，而分離的壓力會對他們未來的身心發(fā)展產(chǎn)生深遠的影響。因此，了解與幼兒分離的危險并使新幼兒園的孩子擺脫分離的危險對于兒童發(fā)展和發(fā)展健康人格的能力至關(guān)重要。一、分離焦慮的概括（一）分離焦慮的概述分離焦慮是指嬰幼兒因與親人分離而引起的焦慮、不安、或不愉快的情緒反應(yīng)，又稱離別焦慮。即嬰幼兒與某個人產(chǎn)生親密的情感結(jié)系后，又要與之分離時，產(chǎn)生的傷心、痛苦，以表示拒絕分離。是嬰幼兒焦慮癥的一種類型，多發(fā)病于學(xué)齡前期。入園分離焦慮是兒童分離焦慮的一種，是幼兒進入幼兒園時，由于與主要照料者的暫時性分離，加上生活環(huán)境、人員、活動方式和行為規(guī)則等與自己熟悉的生活產(chǎn)生了較大的變化，而體驗到的緊張、恐懼和不安。（二）分離焦慮的特點與表現(xiàn)1.幼兒分離焦慮的特點（1）生活規(guī)律和習(xí)慣的改變生活規(guī)律和習(xí)慣的變化會影響兒童的情緒，孩子們從他們所習(xí)慣的家庭進入到陌生的幼兒園，環(huán)境發(fā)生了變化，生活規(guī)律和習(xí)慣跟在家里的會有所不同，幼兒在幼兒園的生活規(guī)律跟在家里的會有所不同，幼兒園針對幼兒制定了固定的一日生活安排表，玩游戲、吃飯、睡覺等都要按照時間表來進行。很多家庭無條件無原則，一切都是順著孩子的性子。幼兒在家里相對比較自由，吃飯、睡覺、盥洗等都沒有嚴(yán)格的規(guī)定，在家里干什么事情都是以幼兒為主。家里人的睡覺時間取決于孩子，導(dǎo)致了孩子睡覺時間不穩(wěn)定，晚上晚睡白天晚起、不午休這樣不好的生活規(guī)律。在家里大多家長煮菜都會選擇孩子愛吃的食物，從而使孩子產(chǎn)生了挑食的壞習(xí)慣。在幼兒園所有的行為都要規(guī)范，比如：吃飯要坐在餐桌前，要排隊不能插隊，不能打擾別的小朋友午休，這些生活規(guī)律和生活習(xí)慣的變化，讓幼兒感覺在幼兒園跟在家里完全不一樣，形成了落差感，導(dǎo)致了幼兒難以適應(yīng)新環(huán)境的生活制度。所以在家里規(guī)范行為，規(guī)律作息非常重要，讓孩子提前適應(yīng)在家里獨自午睡，愛睡懶覺的孩子在這個階段也要把他改正過來，否則他會覺得但是因為上幼兒園才睡不醒的，那自然就不太喜歡幼兒園。（2）成人與幼兒的關(guān)系進入幼兒園意味著孩子們將離開父母的懷抱，進入社會生活，這是向前邁出的一大步，當(dāng)熟悉的父母消失了，取而代之的是陌生老師和一群像自己一樣需要被照顧的小伙伴。此外，這個年齡段的幼兒的思維發(fā)展并不完善，幼兒對很多東西都不理解，不接受很多變化，自控力差，溝通水平低，不穩(wěn)定。因此，剛進入幼兒園使時幼兒最容易受到分離焦慮的影響。（3）陌生的活動室環(huán)境對幼兒來說幼兒園是個陌生的地方，幼兒園和家里截然不同，盥洗室的設(shè)備、桌椅的擺放以及睡覺時的床等。新的環(huán)境除了給幼兒帶來了新鮮感，還讓幼兒產(chǎn)生了不安的情緒，讓他感到不適。2.幼兒分離焦慮的表現(xiàn)結(jié)合筆者對某幼兒園小一班30名幼兒一個月的的觀察，本研究將幼兒的入園焦慮表現(xiàn)主要分為以下幾種類型：A.哭鬧攻擊型：被家長送到幼兒園后大哭大鬧，拽著家長不讓離開。如果離開了就歇斯底里的哭，開始暴跳如雷的滿地打滾，嚴(yán)重的甚至?xí)_始打人、咬人，根本不聽勸，老師安慰和鼓勵都沒有用。B.無理取鬧型：總是故意的把東西扔到地上，玩玩具時和小朋友爭搶，發(fā)生身體沖突。到了午睡時間不睡覺，大喊大叫，故意搗亂。C.依戀自帶物型:手里或兜里一直揣著某樣依戀的物件，走到哪帶到哪，誰都不能碰。D.郁郁寡歡型：被送到幼兒園后，情緒低落的坐在一旁，到了飯點也不吃飯，水也不喝，不離開自己的位置就靜靜的坐著，默默的哭泣，不愛動，不喜歡和人交流。E.身體不適型：入園后常常生病，經(jīng)常頭疼或肚子痛，嚴(yán)重的甚至還會嘔吐，但是家就發(fā)現(xiàn)，這些癥狀立馬就沒有了。F.膽小依戀型：很喜歡某位老師，拒絕一切活動，跟著老師屁股后面走，所有事情都要這位老師照顧，吃飯的時候要這位老師喂，睡覺的時候必須要老師陪著。G.碎碎念型：來了幼兒園不哭不鬧，但總是會自言自語或抓著老師詢問父母什么時候來接。二、幼兒入園分離焦慮的原因分析（一）家長自身的焦慮家長的焦慮情緒會影響幼兒焦慮情緒，送幼兒進入幼兒園時，首先自己要擺正心態(tài)，不能焦慮，要相信教師的專業(yè)素養(yǎng)，孩子短暫的哭鬧屬于正常現(xiàn)象，送完孩子之后要快速離去，不要戀戀不舍，這樣做會增加幼兒入園適應(yīng)的難度，而且浪費家長的時間，個別家長還會向孩子提問一些負面的導(dǎo)向?qū)υ挕，F(xiàn)在大家居住的都是城鎮(zhèn)，城鎮(zhèn)單門單戶，鄰里之間很少串門，這樣就減少交往，所以導(dǎo)致幼兒認識的只有自己父母和親人，很難與別人交流，很難適應(yīng)新環(huán)境。現(xiàn)在大多數(shù)孩子都是和長輩生活在一起，長輩大多數(shù)都是溺愛孩子，重養(yǎng)輕教，只注重吃飽穿暖，而教育方面不太注重，生活上更是大人動手，這樣就導(dǎo)致幼兒的自理能力不行，挑食等。（二）生活環(huán)境的改變兩到三歲的孩子正處于一個特殊的年齡階段，他們一般都未經(jīng)歷過集體生活，當(dāng)幼兒從一個熟悉的環(huán)境去到陌生的環(huán)境時會感到很不適應(yīng)和緊張感，會產(chǎn)生危機的意識，從而使情緒上產(chǎn)生波動，使他們心理上發(fā)生很大的變化，這種心理上的變化就會讓幼兒產(chǎn)生焦慮情緒。幼兒從家庭走向幼兒園，環(huán)境發(fā)生了變化，周圍的人也發(fā)生了變化，接受的信息多了，面臨的問題也就多了，在一個陌生的環(huán)境里，幼兒容易急躁，不能適應(yīng)新環(huán)境。在環(huán)境方面，幼兒園的環(huán)境不夠童趣，不夠?qū)挸?，不夠吸引孩子的注意力。在幼兒園教室的布置不夠溫馨，區(qū)域投放不夠嚴(yán)謹，幼兒園在開學(xué)之前是否召開過新生集體的家長會，幫助孩子渡過焦慮期，有沒有向家長介紹孩子在入園初期會出現(xiàn)的問題，出現(xiàn)這種焦慮問題，家長能用正確、有效的教育方法。（三）幼兒自身因素可能和幼兒自身的心理素質(zhì)有關(guān)，在進入幼兒園前幼兒都是在親人的呵護下成長的，突然讓幼兒和親人或依戀的人分開，會使幼兒感到焦慮、傷感。長時間的焦慮會使孩子的免疫力下降，導(dǎo)致新入園的幼兒經(jīng)常容易出現(xiàn)頭疼、肚子痛、嘔吐等不良狀況。如果幼兒本身性格內(nèi)向、安靜膽小，那么就會很容易的出現(xiàn)分離焦慮的情況，如果幼兒的性格外向活潑開朗，那么這種現(xiàn)象一般不會出現(xiàn)。三、應(yīng)對幼兒入園分離焦慮的策略（一）家長方面1.提前做好幼兒入園準(zhǔn)備工作親子關(guān)系的水平取決于養(yǎng)育方式以及孩子在成長過程中與社區(qū)的互動。為了幫助孩子培養(yǎng)獨立自主的人格，父母需要積極主動地擴大孩子的人際關(guān)系，減少家庭關(guān)系。如果兒童行動不便且不受外部因素影響，他們通常會在不熟悉的環(huán)境中承受壓力。因此，在進入幼兒園之前，家長可以激發(fā)他們尋找孩子玩伴，積極與他人交流的欲望。在這個過程中，父母需要成為孩子的榜樣，幫助他們建立信心和安全感。在農(nóng)村地區(qū)，大多數(shù)孩子還沒有準(zhǔn)備好上幼兒園。根據(jù)我們的調(diào)查，只有20%的家長在孩子上幼兒園之前就讓他們的孩子進入了學(xué)前班。幼兒園幼兒園的概念并不是在他進入幼兒園之前就被創(chuàng)造出來的。對此，家長可以提前帶孩子去幼兒園參觀一下，以形成對幼兒園的第一手想法。同時，家長應(yīng)告知孩子幼兒園的積極方面，以便有興趣上幼兒園?？梢詫W(xué)習(xí)這樣的幼兒園娃娃，更多的朋友，技能等等。孩子一進入幼兒園，就對幼兒園的第一印象和積極情緒產(chǎn)生了積極的影響，他們就會主動去探索和適應(yīng)幼兒園的生活。在孩子進入幼兒園之前，他們必須學(xué)習(xí)生活的基本知識。父母應(yīng)該專注于培養(yǎng)孩子的早期自理能力。隨著孩子們習(xí)慣了新的幼兒園環(huán)境，如果他們沒有這個能力，就會面臨各種各樣的問題。因此，家長應(yīng)主動了解幼兒園的日?；顒?。養(yǎng)成關(guān)注孩子生活的習(xí)慣，以便他或她能夠適應(yīng)日常生活和需求。只有學(xué)習(xí)簡單的自助服務(wù)，孩子才能在一天的活動中培養(yǎng)自控力和自信心，減少對父母的依賴，成功適應(yīng)。家庭是孩子成長的重要場所。父母不應(yīng)該給孩子更多的愛。他們的護理水平應(yīng)該受到贊賞。在孩子正常入園之前，在家庭生活中，家長可以準(zhǔn)確地給孩子介紹一些幼兒園的基本情況，讓孩子在總體上有更好的了解。幼兒園生活中最重要的是培養(yǎng)孩子基本的自理能力，比如：讓孩子一個人上廁所、一個人吃飯、自己穿衣等等。這些是孩子們需要的基本生活技能。為了更好地適應(yīng)生活的核心，有效地解決他們的焦慮。在孩子進入幼兒園之前，家長可以帶孩子去幼兒園，了解幼兒園環(huán)境，看看孩子們在幼兒園的玩?；顒?、晨練等等。進入幼兒園時，教師要積極熱情地擁抱、擁抱、親吻、撫摸和給新生兒起綽號，讓寶寶感到溫暖和安全。北京師范大學(xué)教授陳薇梅說：告訴他們吃飯，吃飯時不要動，讓他們覺得自己不是什么都可以的“小男孩”。2.培養(yǎng)生活自理能力、交往能力心理學(xué)有關(guān)研究指出，幼兒對親人的依戀主要與兩方面有關(guān)，一是與家庭教養(yǎng)方式有關(guān)，另一個是與幼兒在成長過程中所接觸社會的程度有關(guān)。在大家庭中長大的孩子，由于日常生活中接觸的人比較多，容易對他人產(chǎn)生信任，依戀對象廣泛，這就使得幼兒適應(yīng)陌生環(huán)境的能力相對較強，也就是他們的分離焦慮情緒持續(xù)的時間會相對變短。但是如果幼兒平時很少接觸到家庭成員以外的人或事物，當(dāng)他們面對陌生面孔和不熟悉的環(huán)境時，由于很難建立對他人的信任感致使幼兒很容易產(chǎn)生分離焦慮，并且還很難從這種焦慮的情緒當(dāng)中解脫出來。所以，在幼兒入園以前，甚至在幼兒更小的時候家長就應(yīng)該多帶幼兒接觸外界環(huán)境，結(jié)交新的朋友。提前進行人際交往，鼓勵幼兒主動地與他人進行溝通，培養(yǎng)幼兒良好的性格，鍛煉幼兒的社交能力，同時提高幼兒適應(yīng)新環(huán)境的能力。在幼兒園自理能力較差的幼兒一般會更容易感到緊張和焦慮。家長可以在入園前訓(xùn)練幼兒基本的生活自理能力，如：獨立上廁所、吃飯和睡覺等，這樣既可以提高幼兒的適應(yīng)能力，還可以有效的減少幼兒焦慮感。在上幼兒園之前，家長應(yīng)該盡自己最大努力讓孩子提高他們的生活技能，增強孩子的獨立性和自信心的發(fā)展。3.適時減少與幼兒分離的焦慮首先在孩子入園前應(yīng)該帶孩子出去多看看外面的世界多讓孩子了解一下新事物，認識到新同伴，對幼兒園有一個大概的了解做到不排斥幼兒園，平時在家里家長可根據(jù)幼兒園的生活作息來安排孩子的一日生活流程?；氐郊液螅议L應(yīng)盡量避免問孩子“今天在幼兒園開心嗎？老師對你好嗎？”等等這種負面引導(dǎo)的問題。應(yīng)該詢問孩子“今天在幼兒園吃了什么飯??？老師教了什么游戲？”這種正面積極的問題。避免讓孩子的記憶停留在不良消極的情緒當(dāng)中。開學(xué)之前和老師保持聯(lián)系，可以給老師要一張照片讓孩子熟悉班級的老師。周末在家，家長可以和孩子玩一些類似于“躲貓貓”的游戲，告訴孩子即使媽媽消失掉也還會再回來的，給孩子一些安全感。家長每天應(yīng)按時接送幼兒入離園，如果沒有特殊原因，盡量不要請假，因為這樣會讓孩子對幼兒園的陌生感時間增長，造成孩子不能很快適應(yīng)幼兒園的集體生活。對孩子做到信任，比如媽媽說下午五點第一個來接你，家長就要說到做到，這樣給孩子一個安慰。（二）幼兒園方面1.創(chuàng)設(shè)溫馨舒適的入園環(huán)境正式開學(xué)前，幼兒園老師要為孩子精心準(zhǔn)備教室，緊密結(jié)合孩子身心發(fā)展特點，用一些色彩鮮艷的壁掛來吸引和分散孩子的注意力。盡量選擇一些色彩鮮艷的圖片來裝飾墻壁，在窗戶上貼一些孩子們最喜歡的卡通動物，在活動室里多放一些孩子們喜歡的玩具，例如迷你洗衣機、拼圖等。給幼兒適當(dāng)?shù)莫剟詈蜐M足感。孩子們非常關(guān)心教師認證和獎勵。如果孩子們在托兒所里基本能夠完成老師布置的任務(wù)，老師可以給他們獎勵小紅花，這樣可以給孩子們信心，為其他孩子樹立榜樣。我們還看到一些小孩將某些物品傳遞給家人，例如毛巾、書包等。發(fā)生這種情況時，幼兒園老師不應(yīng)該對孩子過于嚴(yán)格。如果幼兒園的孩子沒有明顯的分離跡象，他們可能會逐漸將孩子從依戀中釋放出來。擾亂小孩子。寶寶哭鬧的時候，老師可以用一些新的東西來吸引寶寶，因為這樣更容易改變孩子的注意力；幼兒園早期組織教學(xué)活動應(yīng)盡可能根據(jù)孩子的需要，例如組織額外的游戲活動；避免高難度、重復(fù)性的活動，防止孩子在活動中因心理疲勞而對活動失去興趣；老師可以用一些肢體語言來拉近孩子的距離，讓孩子感覺和老師更親近，移動孩子的相關(guān)事物，減輕壓力。聽你的孩子。適合孩子的白內(nèi)障是應(yīng)對各種負面情緒的必備神器。因此，幼兒教師需要在課堂上傾聽孩子的心聲，多與他們進行口頭和肢體交流。幼兒往往能夠理解老師，感受到自尊和力量，這為幼兒發(fā)展健康的情緒提供了必要的條件。2.鼓勵和引導(dǎo)幼兒同伴之間的交往幼兒園的孩子通常很小。如果他們情緒高漲，就很難控制自己的情緒。再加上這樣陌生的環(huán)境，身邊沒有親人，自然容易哭，這也是孩子的一種方式。幼兒園老師此時不應(yīng)該批評孩子。應(yīng)該讓他們流一會兒，然后用回家的玩具安撫孩子，可以逐漸緩和孩子的情緒，給予安慰，擁抱孩子。在他們平靜下來后，告訴孩子他們的父母白天有自己的工作要做。對我們來說，我們?nèi)ビ變簣@玩游戲，學(xué)習(xí)技能，晚上可以見到父母。為了與幼兒建立更緊密的關(guān)系，轉(zhuǎn)移托兒，快速適應(yīng)共同生活，成功緩解孩子的焦慮情緒，最重要的是建立幼兒園老師和孩子與孩子之間的真誠和信任。他從父母那里得到的東西成為了一名幼兒園老師。在日常教學(xué)活動中，幼兒園教師應(yīng)通過與孩子的親密互動，如擁抱、親吻等方式，拉近自己與孩子的距離。親密的身體接觸和親密的精神接觸是必不可少的。新入園的幼兒會因為來到陌生的環(huán)境而產(chǎn)生不安感，導(dǎo)致看起來很孤單、無助，教師應(yīng)該給幼兒們多制造一些機會，讓他們在一起多多交流、溝通，快點熟悉起來，找到各自的小伙伴，讓幼兒們體會到集體生活給自己帶來的快樂，從而愛上幼兒園。幼兒園老師要多和孩子接觸，讓孩子覺得幼兒園老師很和藹。像他們的父母一樣，他們愛自己，或者鼓勵孩子早點回家。您最喜歡的一些玩具可以分散您的注意力并減少您的孩子對分離的恐懼。他們還可以講孩子的故事，和孩子一起看自己喜歡的動畫片，指導(dǎo)孩子看其他教室的活動，讓他們在幼兒園里跌倒。準(zhǔn)時和你的父母談?wù)?。學(xué)年伊始，幼兒園老師可以給家長詳細介紹孩子的一日活動，入園后可以和家長談?wù)労⒆臃志拥脑蚝徒鉀Q辦法，鼓勵家長來到幼兒園，幼兒園老師可以有效地利用每天的接送時間與家長交談。他們必須確保兒童的發(fā)展。同時，鼓勵家長讓孩子在日常生活中克服壓力，在QQ群或微信群中與孩子分享自己的情況。比如參加活動的照片，讓家長真實地看到孩子的成長和發(fā)展，讓家長對幼兒園老師有很大的信心。另外，幼兒園老師要告訴家長委婉地影響自己的積極情緒，告訴孩子幼兒園確實是幼兒園。孩子的第二個家提高了孩子對幼兒園生活的熟悉感。

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