學(xué)生拓展訓(xùn)練心得體會

本文格式為Word版下載后可任意編輯和復(fù)制第第頁學(xué)生拓展訓(xùn)練心得體會拓展訓(xùn)練是為了拉近了人與人的關(guān)系，同學(xué)們參與完拓展訓(xùn)練有什么樣的感想呢？以下是我為大家搜集整理供應(yīng)到的同學(xué)拓展訓(xùn)練心得體會，盼望對您有所關(guān)心。歡迎閱讀參考學(xué)習(xí)！

同學(xué)拓展訓(xùn)練心得體會1拓展訓(xùn)練就是一個團隊，是一個整體，為了完成目標(biāo)，不分彼此。讓平常難得一聚人們有了更多的溝通與溝通，對彼此都有了新的了解，對團隊概念都有了新的熟悉。

4月23日早上7：20，xx校區(qū)團工委新一屆干部助理素養(yǎng)拓展集訓(xùn)在足球場拉開序幕，本次素養(yǎng)拓展的培訓(xùn)講師為：校區(qū)團工委副書記、辦公室主任徐向東、黃仲偉，組織部部長王瀚修，團工委98名干部助理參與培訓(xùn)。

同學(xué)們可能是對素養(yǎng)拓展懷著劇烈的奇怪???心，所以盡管很早就起床了，布滿活力，預(yù)備著接下來的挑戰(zhàn)。今日的做的嬉戲的名字叫做“一塊五毛”即愛的抱抱，男生代表五毛，女生代表一塊，每當(dāng)導(dǎo)師們說一個數(shù)字時，干部助理們就必需找齊相應(yīng)的人，不然就被被淘汰。干部助理們樂觀參加并樂在其中，第一輪的嬉戲就有許多人被淘汰了，在他們臉上明顯寫著艷羨與嫉妒。在最終一個團體勝了之后我們便又圍成了一個圈，大家齊唱了一首《團結(jié)就是力氣》。這或許就是今日最好的總結(jié)了。

之后，xx同學(xué)和幾個干部助理們都發(fā)表了自己關(guān)于這個嬉戲的看法和體會。都強調(diào)了，我們團工委是一個整體，這個的素養(yǎng)拓展是以整體為單位的，我們在做嬉戲時就應(yīng)當(dāng)拋棄我們各組織、部門間的成見，融為一體，這樣的團工委能好的凝集在一起，我們團工委的力氣也才能發(fā)揮到最大。

第一次的素養(yǎng)拓展很快就結(jié)束了，在接下來的四天里，我們還將進行集訓(xùn)，信任我們的助理們經(jīng)過五天的素養(yǎng)拓展之后，聯(lián)系能更加緊密，團隊合作力量、溝通力量有明顯的提高。

同學(xué)拓展訓(xùn)練心得體會2經(jīng)過昨天晚上一個多小時的培訓(xùn),使我對素養(yǎng)有了更進一步的熟悉和理解,作為高校生,在學(xué)習(xí)專業(yè)學(xué)問的同時,也要提高自己的綜合素養(yǎng),它包括德智、體、美、勞等多方面。而我們懷化學(xué)院秉承“三位一體”的人才培育模式理念，它含有“學(xué)問、力量、素養(yǎng)”的人才培育規(guī)格體系和“公共力量、專業(yè)基礎(chǔ)、專業(yè)進展力量”的人才培育內(nèi)容體系，它將課堂教學(xué)與實踐緊密結(jié)合，從而實現(xiàn)我校在校高校生的素養(yǎng)的全面提高。

這讓我想起了去年的班級活動。我們學(xué)校每年都有素養(yǎng)拓展的活動。我也很興奮的參與了一些活動，盡管一開頭很不情愿，為什么這樣說呢？我們都知道高校生應(yīng)當(dāng)有自己的自由支配時間，而不是“被參加”。

去年的一個的晚上，我們班匯聚在系大廳，我們從高中迷茫地進入了高校，剛開頭不知道要做些什么，只聽學(xué)姐他們說做嬉戲，感覺很好玩，第一次感覺到高校與高中、學(xué)校的不同。是啊，這是為什么呢？僅僅是好玩嗎？想讓我們放松？我沒有再多想。

接水長龍。首先，集合。然后就是分組做嬉戲。因嬉戲規(guī)章和類別不同我們分了3組、2大組。第一個應(yīng)當(dāng)是接水長龍競賽，一共2大組，接著就是給我們每個人發(fā)了一個塑料杯子，聽了素養(yǎng)拓展部的委員和部長說的嬉戲要求和規(guī)章，我們2隊便同時開頭。經(jīng)過幾分鐘的角逐，我們隊輸了?？墒窃谶@次活動中體會倒是不少，第一個便就是團隊精神，大家要團結(jié)，這是我上高校以來除了軍訓(xùn)再次感受到團隊的重要性，這讓我想起我們系的一句話：團隊鑄就幻想。其次就是諒解和理解。我們每個人在接水的過程中難免會把水倒在別人的鼻子或者口腔中，這時候我們要體諒別人，一句簡潔的“對不起”或者“不要緊”都可以暖和別人的心。再次就是怎樣與別人相處。其實人在越輕松的狀態(tài)中表現(xiàn)的會越真實，這樣別人就會更好的了解你，熟悉你。在傳水的過程中，彼此兩個人不能說話，這時候的溝通就由簡潔的語言變?yōu)橹w語言的溝通。由于一個倒水，另一個就要接水，這需要要溝通和協(xié)調(diào)。還有最重要的一點就是不能急，要心態(tài)平和，急躁，這是我對那次活動最真實的感受。

“買白菜”嬉戲。那是我們在收假回校的一個下午，也許是xx年的10月，大家團聚一堂，在汪老師的帶領(lǐng)下我們12級的外語系的同學(xué)們開頭了嬉戲。這個嬉戲需要數(shù)學(xué)計算的方法。大家圍成一個圈，然后待老師說出白菜的價錢的時候，同學(xué)們要自覺的湊出錢的數(shù)，不能多也不能少，否則就要受罰。一個同學(xué)相當(dāng)于5毛錢。(詳細(xì)內(nèi)容遺忘了)。那一次我們玩了好幾個嬉戲，我們大家都玩的很興奮、盡興。經(jīng)過這些活動，我們對彼此有了更進一步的熟悉，同學(xué)之間的友情也漸漸地開頭升溫起來，同學(xué)之間的關(guān)懷也多了。

信任背摔。這個嬉戲以前見過但始終不敢嘗試，這一次的活動讓我也有了這樣的機會去嘗試這樣的嬉戲。這個嬉戲大家應(yīng)當(dāng)都很清晰，這里就不介紹了。筆者認(rèn)為這個嬉戲不是考驗?zāi)懽R，而是考驗個人對組員的信任程度，由于當(dāng)打算要摔你的時候，你的身家性命全都把握在隊友手中。我剛站上去時就有些顫抖。最終當(dāng)我倒下時，感覺并沒有我想象的恐怖，甚至很舒適。通過這次“信任背摔”嬉戲使我深深的體會到以下幾點：

1、在一個團隊中我們要充分信任隊友。信任他們的力量，信任他們是盡力的。

2、做好團隊中的一員，維護團隊要不遺余力。

3、學(xué)會換位思索。通過這次訓(xùn)練使我受益匪淺。此次素養(yǎng)拓展訓(xùn)練不但激發(fā)了廣闊同學(xué)自身的潛能，而且提高了他們的心理素養(yǎng)，增加了自信念。團隊意識讓我受住了嚴(yán)峻的考驗。我信任在以后的學(xué)習(xí)中，我更會懂得生存之道。

同學(xué)拓展訓(xùn)練心得體會34月30日我第一次接觸并體驗了“野外拓展訓(xùn)練”，特別感謝我們單位為我制造了這樣一次珍貴的機會，也很感謝人眾人的教練在平凡簡潔的消遣中讓我們感受到了深刻的道理。

訓(xùn)練回來有人說一人花兩百塊錢就玩了四個項目不值得，不過也有人玩的挺快樂，可是我靜下心來感到的不是興奮是自責(zé)和慚愧。是的，我還沉醉在下午的嬉戲項目中，由于我的失誤導(dǎo)致了全隊的失敗。其實能讓一個人受益一輩子的閱歷是用錢買不來的，假如肯定要用錢去衡量，那么能得到這種閱歷和記憶多少錢都值得。

下午玩的七巧板嬉戲是給我印象最深的。老師把我們一對分成了七個小組，6小組圍成了一個圈，第七小組在圈中央，我就是第七組的一個成員。老師給我們每個小組發(fā)了一個任務(wù)書和5塊小板子還有一張圖紙。這些材料一發(fā)下來，我們想也沒想就照著圖紙拼圖，拼對了讓老師看，老師說不得分，讓我們好好看看任務(wù)書，任務(wù)書沒看明白，我們再換個方式拼還是不得分。于是再看任務(wù)書，我都快哭了，為什么別人根據(jù)拼圖拼就對我們就不對呢。任務(wù)書是真的看不明白。發(fā)給我們圖紙和熟料板究竟做什么呢？我生氣了，不拼了，一遍遍的看任務(wù)書，明白了…

只要其他6個小組完成任務(wù)了，我們的第一關(guān)就過了…

等我明白后，便開頭關(guān)心其他小組協(xié)調(diào)資源，以為他們的任務(wù)會很快做完。漸漸的發(fā)覺我又錯了，他們有的小組任務(wù)好多啊。而且怎么這個小組拼的圖和有的小組一樣呢？等我發(fā)覺這個規(guī)律時我更慌了，由于我感覺到假如我們及早發(fā)覺自己的任務(wù)，及早看看其他6個小組的任務(wù)，我們沒有必要同一個任務(wù)兩三個小組做完一邊又一遍了!可發(fā)覺的太晚了，他們已經(jīng)亂了，進度差別已經(jīng)太大了……不知道該怎么辦了，只能硬著頭皮往前走吧……結(jié)果可想而知，失敗了!

嬉戲結(jié)束了，老師開頭給我們分析。一個團隊7個小組，有時為了自己能完成任務(wù)甚至不顧及其他組的任務(wù)，竟然去搶資源……知道自己的資源不足竟然沒想著和團隊的其他小組去協(xié)商共同合作……更可氣的時我們小組……嬉戲結(jié)束了，我才明白了自己的任務(wù)，才明白了老師為什么把我們小組支配在中間……我們小組是核心，是領(lǐng)導(dǎo)，是策劃者。我們沒有領(lǐng)導(dǎo)好，導(dǎo)致下面6組一團散沙。謎底揭曉了，假如我們組能在第一時間看懂任務(wù)書，明確自己的目標(biāo)，假如我們組能站在領(lǐng)導(dǎo)的位置去協(xié)調(diào)下面成員的工作，會發(fā)覺其實6個小組只不過有兩大任務(wù)，他們的工作做的都是重復(fù)的……謎底揭曉時我驚了，也更自責(zé)了?；蛟S15分鐘能完成的任務(wù)，半個小時過去了，我們竟然才進行了一半……

這是領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)任，這是協(xié)作的力氣，這是相互關(guān)心相互團結(jié)就可以做到的事。一個團隊不要由于自己的小小利益去損失別人的利益，這樣團隊沒有進步，那么你的小利益會導(dǎo)致你的大損失!團隊，不需要私心!

下午的其次個項目，人墻求生。一個個人踩在別人的肩膀上翻越了一堵高墻，避開了危急，可是做人墻的那個人卻在把生的機遇留給別人，把危急留給自己。這又讓我感到了我們單位的人是那么的可愛，呵呵，雖然知道這只是嬉戲，沒有危急，可我當(dāng)時很投入，從同事一個個緊急的表情中我感覺這就是在逃命、在求生。在這種危機時刻還有那么多人在用完自己全部的力氣去救別人，好感動，當(dāng)時眼淚都要在眼里打轉(zhuǎn)