主題班會(huì)教案高一增強(qiáng)自信心 邁向成功路主題班會(huì)

.::;主題班會(huì)教案之高一加強(qiáng)自決心邁向勝利路主題班會(huì)加強(qiáng)自決心

邁向勝利路

高一〔27〕班

【教學(xué)目的】：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自決心的重要性，理解自信者的表現(xiàn)，掌握建立自信的方法。【教學(xué)重點(diǎn)】：讓學(xué)生掌握建立自信的方法【教學(xué)方法】：講授、活動(dòng)與扮演相結(jié)合【教學(xué)教具】：漫畫“自卑、自信、自大〞，表格“我的優(yōu)點(diǎn)〞【課前預(yù)備】：讓四位同學(xué)預(yù)備扮演：“誰(shuí)是自信者〞；讓每位同學(xué)寫一篇文 章“談自信〞從中理解班上哪些同學(xué)缺乏自信及其表現(xiàn)，以及他們對(duì)自信的認(rèn)識(shí)；讓學(xué)生留意觀察班上每個(gè)同學(xué)有些什么優(yōu)點(diǎn)?！窘虒W(xué)過(guò)程】：引入：征詢“同學(xué)們有誰(shuí)認(rèn)為自己是一個(gè)自信的人請(qǐng)舉手〞請(qǐng)一些同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己不夠自信的表現(xiàn)及不良阻礙，從反面例子引入自信的重要性。一．自信的重要性〔板書〕自信是勝利的第一秘訣──愛默生〔板書〕舉例說(shuō)明：Ａ．居里夫人憑著對(duì)自己科學(xué)假設(shè)的堅(jiān)決信念，在艱辛的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。Ｂ．愛迪生在尋找一種資料做電燈絲時(shí)，曾千百次失敗，被人訕笑，假設(shè)他不是對(duì)自己充溢決心，就不可能堅(jiān)持實(shí)驗(yàn)。Ｃ．世界杯外圍賽亞洲區(qū)十強(qiáng)賽中，中國(guó)隊(duì)由于缺乏自信導(dǎo)致“進(jìn)軍世界〞的夢(mèng)想再次粉碎，而卡塔爾隊(duì)處于四戰(zhàn)只得一分的優(yōu)勢(shì)之下仍然有爭(zhēng)強(qiáng)斗勝的心，決然換了教練，對(duì)隊(duì)伍稍作調(diào)整后就獲得了三連勝的輝煌戰(zhàn)績(jī)。中卡兩隊(duì)鮮明對(duì)比再次驗(yàn)證自信的重要性。Ｄ．請(qǐng)班上個(gè)別比擬自信并對(duì)自信的重要性深有體會(huì)的同學(xué)談體會(huì)。

通過(guò)以上由遠(yuǎn)而近，由名人到四周的同學(xué)等幾個(gè)例子讓同學(xué)深深體會(huì)要?jiǎng)倮紫纫孕?。過(guò)渡：大家明白了自信的重要性后，就要明白得推斷自己是不是一個(gè)自信的人。二．自信的表現(xiàn)〔板書〕

大家先看一個(gè)小小的扮演，看有什么啟發(fā)？

扮演：“誰(shuí)是自信者？〞

〔內(nèi)容〕班上舉行文藝晚會(huì)，他們是我們班上最能歌善舞的同學(xué)，我作為文娛委員因此要請(qǐng)他們?cè)谕頃?huì)上扮演一兩個(gè)節(jié)目啦。文：?。?，你這么能歌善舞，能在晚會(huì)上為我們扮演一個(gè)節(jié)目嗎？Ａ：〔自卑地〕哎喲，我這歌喉和舞姿哪能見人呢，不要叫我出丑啦。文：班上的同學(xué)都特別喜歡你的歌舞呢。Ａ：這是他們高看我罷了，我哪有那么好的才干，而且我也沒(méi)有這個(gè)膽量， 你仍然放過(guò)我吧。文：那我也不勉強(qiáng)了。?。?，你的歌舞也特別出眾，你愿意為我們作扮演嗎？Ａ：哎，感謝你的贊揚(yáng)。有時(shí)機(jī)讓我在班上扮演我因此樂(lè)意啦，而且這也是作為班集體的一分子的責(zé)任。我會(huì)盡力而為的！文：感謝你的支持。?。?，你愿意參與扮演嗎？Ｃ：扮演是我的強(qiáng)項(xiàng)，班上我認(rèn)第二還有人敢認(rèn)第一嗎？扮演因此是非我莫屬 啦！〔指著Ｂ〕不過(guò)他和我同臺(tái)扮演大約不太相配吧。征詢：“扮演中的Ａ、Ｂ、Ｃ分別是什么心理的表現(xiàn)？〞答：“Ａ是自卑心理、Ｂ是自信、Ｃ是自大心理的代表。〞結(jié)合扮演中的三個(gè)人物和三幅漫畫的比擬，概括出自卑、自信、自大的特點(diǎn)。

自卑──過(guò)低地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)?！舶鍟匙源螬ぉみ^(guò)高地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的缺點(diǎn)?！舶鍟匙孕农ぉで‘?dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。〔板書〕過(guò)渡：如今大家根天分推斷自己是否一個(gè)自信的人，假設(shè)不是的話如何著手建立自己的決心呢？三．建立自信的方法〔板書〕

在介紹方法之前先向大家提出一個(gè)征詢題：“學(xué)習(xí)成果不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)決心？〞。提出這個(gè)征詢題是由于特別多同學(xué)進(jìn)入高一〔27〕這新集體后覺(jué)察四周強(qiáng)手如云，加上這次期中考特別多同學(xué)覺(jué)得成果特別不理想，因此學(xué)習(xí)決心發(fā)生了動(dòng)搖。而學(xué)習(xí)決心對(duì)學(xué)習(xí)成果有特別大阻礙。請(qǐng)大家?guī)е鴮?duì)這個(gè)征詢題的考慮，看如何利用接下來(lái)學(xué)習(xí)的建立自信的一般方法來(lái)處置這個(gè)征詢題。

剛剛我們?cè)诒葦M自卑、自信、自大時(shí)明白自卑的人往往看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，因此要克制自卑、建立自信首先要明晰自己身上有些什么優(yōu)點(diǎn)、才干和特長(zhǎng)。１．認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)、才干和特長(zhǎng)〔板書〕

“天生我才必有用〞也指出每個(gè)人都會(huì)有他特有的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)，關(guān)鍵是自己能否認(rèn)識(shí)到和把他們發(fā)揮出來(lái)。如何認(rèn)識(shí)自己身上存在哪些優(yōu)點(diǎn)呢？

“列優(yōu)點(diǎn)清單〞〔板書〕

大家要學(xué)會(huì)從多方位評(píng)價(jià)自己，把自己各方面的優(yōu)點(diǎn)、優(yōu)點(diǎn)一一羅列出來(lái)。請(qǐng)課后大家填好表格“我的優(yōu)點(diǎn)〞。詳細(xì)詳細(xì)地寫出自己在學(xué)習(xí)才干、交際能 －31－力、文娛才干、體育強(qiáng)項(xiàng)、性格方面、動(dòng)手才干和其它方面存在哪些優(yōu)點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，寫在自我評(píng)價(jià)一欄。再請(qǐng)父母、朋友、老師過(guò)目看有什么異議，寫在他人評(píng)價(jià)一欄，達(dá)成共識(shí)，以保證自評(píng)優(yōu)點(diǎn)的準(zhǔn)確性。

當(dāng)我們明白自己有這么多優(yōu)點(diǎn)時(shí)決心自然會(huì)加強(qiáng)。通過(guò)“列優(yōu)點(diǎn)清單〞如覺(jué)察自己有過(guò)人之處就應(yīng)制定方案開展這一特長(zhǎng)，當(dāng)我們明白自己有某些方面比他人優(yōu)勝的話，決心也會(huì)加強(qiáng)。２．感受他人的欣賞〔板書〕

到底他人對(duì)我們的贊揚(yáng)和欣賞對(duì)我們的決心有何阻礙呢，先通過(guò)一個(gè)活動(dòng)讓大家感受一下。

活動(dòng)：“優(yōu)點(diǎn)轟炸〞

要求：Ａ．組成４人小組Ｂ．先找一個(gè)同學(xué)作被轟炸者，其它三個(gè)同學(xué)輪番說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)、 才干和特長(zhǎng)，直到四人均被“轟炸〞過(guò)為止。Ｃ．可依照表格“我的優(yōu)點(diǎn)〞的工程給每位同學(xué)指出優(yōu)點(diǎn)，并寫在“他人評(píng)價(jià)〞一欄Ｄ．態(tài)度要認(rèn)真、真誠(chéng)

堂上示范：找出一個(gè)較為自卑的同學(xué)作為“被轟炸者〞站在同學(xué)們中間，先由同組成員輪番說(shuō)出其優(yōu)點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，再請(qǐng)班上其它同學(xué)也補(bǔ)充說(shuō)出他〔她〕的優(yōu)點(diǎn)。征詢?cè)撏瑢W(xué)：“剛剛他們指出你的優(yōu)點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)有哪些是你原來(lái)不明白的？〞

“通過(guò)這活動(dòng)你認(rèn)為他人的欣賞對(duì)你的決心有何阻礙？〞

答：“他人對(duì)我的欣賞能加強(qiáng)我的決心，并使我更進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和才干。〞

因此建立自信的第二個(gè)方法是欣然承受他人的欣賞，并進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己的才干。從這活動(dòng)可總結(jié)出一個(gè)結(jié)論：

他人確信性的評(píng)價(jià)能加強(qiáng)自信〔板書〕

他人否認(rèn)性的評(píng)價(jià)會(huì)減弱自信〔板書〕

征詢：“依照這個(gè)結(jié)論我們要協(xié)助朋友建立自信，應(yīng)留意什么〞

答：“盡量協(xié)助朋友找出他身上存在的優(yōu)點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，并真誠(chéng)、大方地給予贊揚(yáng)。但千萬(wàn)不要隨意地批判、責(zé)罵和嘲諷他人〞３．多嘗勝利的體驗(yàn)〔板書〕

遇到挫敗決心自然有所減弱，遇到勝利決心自然會(huì)增加。因此使自己經(jīng)常嘗到勝利的體驗(yàn)的話，自信自然會(huì)加強(qiáng)。多嘗勝利體驗(yàn)的竅門有：①多做自己最拿手，容易獲得勝利的事。

例：有的同學(xué)學(xué)習(xí)成果不理想，想進(jìn)步學(xué)習(xí)成果的話，不要期望一下子全面進(jìn)步?？梢韵裙プ约鹤罡信d趣、最容易進(jìn)步的科目，一科成果有了進(jìn)步?jīng)Q心隨之加強(qiáng)，然后再攻第二科。②把目的分為假設(shè)干階段的小目的。

例：某位同學(xué)期中考數(shù)學(xué)成果是在班平均以下１０分的位置，他的目的是希望在期末考數(shù)學(xué)成果在班平均以上１０分的位置，就可把這目的分為假設(shè)干步驟完成：接下來(lái)第一次檢驗(yàn)達(dá)班平均以下５分；第二次檢驗(yàn)達(dá)班平均分；第三次檢驗(yàn)達(dá)班平均以上５分；最后在期末考達(dá)班平均以上１０分。把目的分為假設(shè)干階段小目的，每通過(guò)一定努力，小目的到達(dá)了，勝利的體驗(yàn)就產(chǎn)生了，這勝利體驗(yàn)又接著鼓舞自己向目的行進(jìn)。

過(guò)渡：最后介紹一個(gè)方法，也是建立自信的最根本的方法。４．充實(shí)自我，進(jìn)步自身素養(yǎng)〔板書〕

自信是不能憑空產(chǎn)生的，必需有知識(shí)面廣，分析、處置征詢題才干較強(qiáng)這些良好素養(yǎng)作為根底才會(huì)有真正的自信。假設(shè)知識(shí)淺薄卻自我感受特別好便是自大。征詢：“作為中學(xué)生要打好自信的根底應(yīng)如何做呢？〞〔多請(qǐng)幾個(gè)較為自信同學(xué)回答〕

歸納學(xué)生答案：作為中學(xué)生關(guān)鍵是打好扎實(shí)的知識(shí)根底，擴(kuò)展課外知識(shí)面，鍛煉和開展各種才干，掌握根本的技能，總而言之要使自己各方面身手都過(guò)硬才干成為一個(gè)真正自信的人。

請(qǐng)幾位同學(xué)回答剛剛的征詢題：“學(xué)習(xí)成果不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)決心？〞歸納出答案：要建立學(xué)習(xí)決心可以Ａ．從進(jìn)步自己擅長(zhǎng)的或較容易進(jìn)步的科目入手。Ｂ．以自己為起點(diǎn)，定立切合