小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案(人際交往)

小學(xué)生人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案團(tuán)體名稱“打快樂扉交摯友”——小學(xué)生人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)團(tuán)體性質(zhì)封閉式、結(jié)構(gòu)式、同質(zhì)性、成長性團(tuán)體目標(biāo)本團(tuán)體希望通過“心理嬉戲”的形式，為組員營造一個(gè)真誠、敬重和暖和的小組氛圍，引導(dǎo)他們思索自己的優(yōu)缺點(diǎn)以與人際關(guān)系，通過與其他成員的溝通、探討，使組員相識、了解自己在人際關(guān)系方面的優(yōu)缺點(diǎn)，并勇于接納自己的缺點(diǎn)。幫助組員在團(tuán)體中培育一份歸屬感和被接納的感覺，在體驗(yàn)與他人的密切溝通、彼此信任的同時(shí)，學(xué)會關(guān)切、傾聽和體察他人，提高人際溝通技巧、建立互信互助關(guān)系。團(tuán)體對象新造鎮(zhèn)在校小學(xué)生，需有比較劇烈的的相識自我的意愿，希望提高人際交往實(shí)力，能細(xì)致地對待小組活動。團(tuán)體規(guī)模12~16人（團(tuán)體人數(shù)為偶數(shù)）團(tuán)體時(shí)間活動安排3次，每次2小時(shí)，在一周內(nèi)完成。團(tuán)體地點(diǎn)新造鎮(zhèn)家庭綜合服務(wù)中心團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者領(lǐng)導(dǎo)者：吳丹婷，湛江師范學(xué)院大二在校生。2013年獲得國家三級心理詢問師資格證?，F(xiàn)為新造鎮(zhèn)家庭綜合服務(wù)中心社工實(shí)習(xí)生。曾在三下鄉(xiāng)活動中帶過“人際交往”團(tuán)隊(duì)。9.理論依據(jù)1.人際溝通理論人際溝通是指人與人之間運(yùn)用語言或非語言符號系統(tǒng)交換看法、傳達(dá)思想、表達(dá)感情和須要的溝通過程，是人們交往的一種重要形式和前提條件。人際溝通是個(gè)體適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)社會生活，擔(dān)當(dāng)社會角色，形成健全特性的基本途徑。人際溝通具有傳遞信息、心理保健、自我相識和人際協(xié)調(diào)等功能。人際溝通為團(tuán)體詢問過程中人與人之間如何交往、怎樣增加溝通效果、建立良好的人際關(guān)系、避開或削減交往障礙供應(yīng)了大量有價(jià)值的參考，也為團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者選擇怎樣的團(tuán)體溝通方式，如何視察、指導(dǎo)團(tuán)體成員的溝通，增進(jìn)自我了解和他人了解，在協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中獲得成長供應(yīng)了詳細(xì)的方式和技巧。2．社會學(xué)習(xí)理論社會學(xué)習(xí)理論是一種在行為主義刺激——反應(yīng)學(xué)習(xí)原黎基礎(chǔ)上發(fā)展起來的理論，著重闡明人是怎樣在社會環(huán)境中學(xué)習(xí)的。社會學(xué)習(xí)理論認(rèn)為：人們通常是通過對他人的行為進(jìn)行視察和仿照來學(xué)習(xí)和形成一種新的行為方式，尤其是對人們在社會生活中的各類行為進(jìn)行視察學(xué)習(xí)。團(tuán)體詢問為來訪者創(chuàng)設(shè)了一種特別的情境，充溢理解、關(guān)愛、信任，這種環(huán)境的變更必將引起個(gè)體行為的變更。3．社會交換理論社會交換理論是社會學(xué)家霍曼斯提出的，他受經(jīng)濟(jì)交易理論的啟發(fā)，而強(qiáng)調(diào)社會互動過程中的社會行為是一種商品交換。其基本假設(shè)是，人們所付出的行為發(fā)么是為了獲得酬勞，要么是為了躲避懲處；并且，人們是依據(jù)晝縮小代價(jià)而晝提高收益的方式行動的。而后，發(fā)展出代價(jià)與酬勞的關(guān)系理論，提出了獲得酬勞與付出代價(jià)的關(guān)系，即對稱的獲利、對稱的吃虧和雙方代價(jià)與酬勞的不對稱。海斯（Hays，1988）對交換關(guān)系得失的探討表明，人們認(rèn)為從人際關(guān)系中自己獲益的方面是：陪伴、自信、情感支持、交換信息、物質(zhì)或任務(wù)上的幫助、自尊與獲得摯友的價(jià)值觀。為對方付出的代價(jià)有：花費(fèi)時(shí)間、增加責(zé)任、影響心情、失去獨(dú)立性與對其他人際關(guān)系的否定影響。4.馬斯洛須要層次理論馬斯洛理論把需求分成生理需求、平安需求、社交需求、敬重需求和自我實(shí)現(xiàn)需求五類，依次由較低層次到較高層次。馬斯洛須要層次理論揭示每個(gè)人都渴望被他人接受、敬重和觀賞以與形成良好人際關(guān)系的實(shí)力；團(tuán)體可以滿意人社交的須要、歸屬和愛的須要。10.團(tuán)體方案第一單元單元名稱：有緣來相識單元目標(biāo)：打破僵局，營造氣氛，小組成員相相互識并初步了解。訂立團(tuán)體契約，培育團(tuán)體凝合力和信任感?；顒哟蛩?大白紙1張，大頭筆1支，彩色卡紙（剪成各種形態(tài)不一的三角形或正方形，并一分為二），團(tuán)體活動心得記錄表活動程序：開火車（10分鐘）活動目標(biāo)：活躍團(tuán)體氛圍，打消拘謹(jǐn)氣氛。步驟：全體成員為一組進(jìn)行嬉戲。在起先之前，每個(gè)成員要說出一個(gè)地名，代表自己，地名不能重復(fù)。嬉戲起先后，假設(shè)甲來自北京，乙來自上海，甲就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開?！比w成員一起問：“往哪開？”，甲說：“往上海開?！蹦谴砩虾５囊揖鸵⒖炭焖俜磻?yīng)，接著說：“上海的火車就要開?！比缓蟠蠹乙黄饐枺骸巴拈_？”再由乙快速地選擇另一個(gè)嬉戲?qū)ο?，說：“往某某地方開?！奔偃鐚Ψ缴杂羞t疑，沒有反應(yīng)過來就算輸了。輸者要受到懲處。最佳搭檔（15分鐘）活動目標(biāo)：彼此相識，建立互動關(guān)系。步驟：每位成員抽取一張裁好的彩色紙。成員拿著自己的彩色紙?jiān)趫F(tuán)體里找到與自己同色、同形態(tài)的另一半。找到后，兩人自由交談2分鐘，相互相識。共進(jìn)行3輪。在領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下，全體成員溝通共享。自我介紹（30分鐘）活動目標(biāo)：通過輕松的氛圍與活動，使全體成員彼此更加相識。步驟：領(lǐng)導(dǎo)者要求成員在介紹自己的名字時(shí)，在名字前面加上一個(gè)標(biāo)號，如“我是驚慌的小明”等。當(dāng)每一個(gè)成員介紹完后，領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)大家分別說明為何會得此標(biāo)號，同時(shí)共享感受。許愿（20分鐘）活動目標(biāo)：探究并溝通團(tuán)體成員對團(tuán)體詢問的看法、期盼，引導(dǎo)成員心往一處想。步驟：1、按逆時(shí)針依次。讓每個(gè)團(tuán)體成員將下面兩個(gè)句子補(bǔ)充完整，以澄清每位成員參與團(tuán)體的動機(jī)和對團(tuán)體的期望。（1）我加入團(tuán)體的希望是：（2）我希望我們的團(tuán)體是：2、領(lǐng)導(dǎo)者澄清成員對團(tuán)體的錯(cuò)誤期盼和相識，說明團(tuán)體的功能、目的和內(nèi)容。（四）你我的約定（20分鐘）活動目標(biāo)：建立團(tuán)體規(guī)范加強(qiáng)我們的團(tuán)體凝合力，為后續(xù)活動做好打算。

步驟：1、領(lǐng)導(dǎo)者說明訂立團(tuán)體規(guī)范的緣由。2、團(tuán)體成員共同探討和制定團(tuán)體規(guī)范，如“做到保密，不把團(tuán)體內(nèi)的事情說給其他人聽”；“細(xì)致傾聽。不打斷和指責(zé)他人的發(fā)言”；“不缺席，不遲到，不中途離開”；“不把食物帶到團(tuán)體輔導(dǎo)室來吃”等。然后將它們加以歸納，寫在一張大白紙上，形成《團(tuán)體契約書》。3、每個(gè)團(tuán)體成員在《團(tuán)體契約書》上簽名：以示自己情愿遵守這些團(tuán)體規(guī)范。（五）小結(jié)（15分鐘）1．領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)行簡潔的小結(jié)，并分發(fā)《團(tuán)體活動心得記錄表》，要求每位成員每次團(tuán)體活動結(jié)束后與時(shí)寫下自己的感受與心得。2．領(lǐng)導(dǎo)者預(yù)報(bào)下一次團(tuán)體活動的內(nèi)容，然后結(jié)束團(tuán)體。其次單元單元名稱：心靈不設(shè)防單元目標(biāo)：1、進(jìn)一步增進(jìn)團(tuán)體成員間的了解。2、幫助成員樹立主動主動的人際交往看法。3、檢視團(tuán)體的凝合力，以與成員在團(tuán)體中的參與程度?；顒哟蛩悖杭埞P每人一份，眼罩一個(gè)，桌子椅子若干，活動程序：背背佳（20分鐘）活動目標(biāo)：消退組員之間的隔閡，增進(jìn)組員間的了解。步驟：先請每兩人組成一組進(jìn)行。兩人背靠背坐在地上，然后兩個(gè)人的手臂扣住手臂。各組成員都打算好后，領(lǐng)導(dǎo)者下達(dá)站起來的吩咐，各組組員依靠背靠背的支撐一起站起來。組員在站起來的過程中，扣在一起的手臂不能松開，不得借助其他的外力站起來。當(dāng)兩人站起來勝利后，將兩組合并成一組，一同樣的方法站起來。以此類推，直至全體成員共同站起來為止。共享感受。主動傾聽（10分鐘）活動目標(biāo)：讓成員學(xué)會傾聽。步驟：每位成員閉上眼睛，用1分鐘時(shí)間，留意力放在耳朵上，專心去聽你所處的環(huán)境中存在的聲音。請每位成員張開眼睛，將聽到的聲音一一寫在紙上，然后統(tǒng)計(jì)聽到多少種聲音。請大家思索，為什么在同一環(huán)境中每個(gè)人聽到的差別則大。敢于說“我錯(cuò)了”（20分鐘）活動目標(biāo)：讓成員相識到勇于承認(rèn)錯(cuò)誤對團(tuán)隊(duì)的協(xié)作是特別有意義的。步驟：全部成員圍成一圈。領(lǐng)導(dǎo)者喊“一”時(shí)，舉左手，喊“二”時(shí)，舉右手，喊“三”時(shí)，抬左腳，喊“四”時(shí)，抬右腳，喊“五”時(shí)，不動。當(dāng)有人出錯(cuò)時(shí)，出錯(cuò)的人要走出來站到大家面前先鞠一躬，然后高聲說：“對不起，我錯(cuò)了！”嬉戲循環(huán)幾輪。體會共享。信任之旅（40分鐘）活動目標(biāo)：引導(dǎo)成員體會、感受相互幫助與關(guān)愛；培育組員的溝通實(shí)力，提高溝通技巧。步驟：領(lǐng)導(dǎo)者預(yù)先設(shè)好障礙路途。每兩人組成一對，分別為甲和乙，甲扮演盲人，乙扮演啞巴，由乙?guī)ьI(lǐng)甲走完障礙路途。完成后角色互換。走障礙路途過程中，甲不得偷看，乙不得說話。體會共享。小結(jié)（20分鐘）共享成員上一次的心得體會。共享這一次參與其次次團(tuán)體活動的心得體會。要求每位成員在團(tuán)體活動心得記錄表中寫下自己的感受與心得。領(lǐng)導(dǎo)者預(yù)報(bào)下一次團(tuán)體活動的內(nèi)容，然后結(jié)束團(tuán)體。第三單元單元名稱：友情天長地久單元目標(biāo)：令成員更深層次的相識自我，澄清人際關(guān)系中的問題所在。引導(dǎo)成員回顧團(tuán)體歷程,共享團(tuán)體給成員帶來的變更。效果評估，結(jié)束團(tuán)體。活動打算：紙筆每人一份，大頭筆一支活動程序：成長三部曲（15分鐘）活動目標(biāo)：活躍氣氛，使大家快速融入團(tuán)體中。步驟：在嬉戲中：蹲下、雙手抱膝代表“雞蛋”，半蹲、雙手向后代表“小雞”，站立、雙手向后代表“大雞”。全體成員全部從“雞蛋”起先。兩人進(jìn)行猜拳，贏者從“雞蛋”變成“小雞”，輸者仍是“雞蛋”。然后成員找尋同類再進(jìn)行猜拳，贏者再成長一步，直到“大雞”與“大雞”的贏者算完成嬉戲，就可以先到一旁，輸者接著嬉戲。體會共享。優(yōu)點(diǎn)轟炸（30分鐘)活動目標(biāo)：體驗(yàn)被贊揚(yáng)的感受，并學(xué)會贊美他人。步驟：大家圍圈而坐，請一位成員坐或站在團(tuán)體中心，其他人輪番說出他的優(yōu)點(diǎn)與觀賞之處（如性格、相貌、處事……）。2、然后被贊揚(yáng)的成員說出哪些優(yōu)點(diǎn)是自己以前察覺到的，哪些是不知道的。3、體會共享。（三)魅力測試站（30分鐘）活動目標(biāo)：了解自己、了解他人，讓成員了解到怎樣的性格才能更好的交到摯友。步驟：1．領(lǐng)導(dǎo)者描述情景：你參與了一個(gè)夏令營，在這個(gè)夏令營里你結(jié)識了許多性格迥異的人，有真誠的、善解人意的、樂于助人的、愛護(hù)的、熱忱的、和善的、活潑開朗的、風(fēng)趣幽默的、聰慧能干的、自信的、心胸寬敞的、脾氣怪異的、不友好的、饒舌的、自私自利的、自負(fù)高傲的、虛偽的、惡毒的、不行信任的、性情急躁的、孤僻的、冷漠的、固執(zhí)的、心胸狹隘的，等等。2．組織成員進(jìn)行探討：你最不情愿和哪三種人做摯友最情愿和哪三種人做摯友并簡要地說明理由。請每位成員在心底對自己作一個(gè)評判（不須要說出來），你認(rèn)為自己最類似于以上哪兩種人優(yōu)缺點(diǎn)各選一個(gè)。然后細(xì)致傾聽其他成員對此的評價(jià)，從而了解自己的性格在人際交往中的受歡迎程度。3．領(lǐng)導(dǎo)者依據(jù)成員的發(fā)言，記錄下每種性格的魅力指數(shù)。最情愿和某三種人做摯友。則依據(jù)喜愛程度的凹凸，這三種性格分別記+3，+2，+1分；反之，最不情愿和某三種人做摯友，則依據(jù)厭煩程度的凹凸，這三種性格分別記－3，－2，－1分。全部成員發(fā)言完后，計(jì)算每