2024年公立學校開展《第8個近視防控宣傳教育》活動方案

2024年開展第8個近視防控宣傳教育活動方案為進一步推動我?！胺澜惫ぷ鞯拈_展，落實省教育廳辦公室《關(guān)于XX省兒童青少年近視防控示范學校(幼兒園)的通知》(XX教辦體藝函〔2024〕XX號)和《關(guān)于開展第8個近視防控宣傳教育月活動的通知》(XX教辦體藝函〔2024〕XX號)要求。我校將在3月份開展第8個近視防控宣傳月活動，特制定本活動方案。一、保持正確讀寫姿勢1.讀書寫字身體要坐正，保持眼睛與書本距離為33-35厘米左右（一尺）、胸前與桌子距離應約一拳、握筆的手指與筆尖距離應3厘米左右（一寸）。2.寫字時執(zhí)筆角度要合適，用鉛筆、鋼筆寫字時筆桿與紙面的角度在40-50度之間，用毛筆寫字時力求筆桿直立。3.不歪頭或躺著看書，不走路看書，不在晃動的車船上看書。二、選擇良好的用眼視覺環(huán)境（一）讀書寫字視覺環(huán)境要求。1．讀書寫字時要有充足的光線，窗戶光線及臺燈燈光要從左前方射來。不要在過亮、過暗的光線下讀寫（如太陽直射光線下、傍晚光線不足時）。2．盡量不用鉛芯過細的筆寫作業(yè)，鉛芯要軟硬適中，作業(yè)用紙要潔凈，書寫字體不要過小。3．選擇適宜的桌椅讀書寫字，書桌高度以到上腹部附近為宜。（二）看電視的視覺環(huán)境要求。1．看電視時，人與電視機應保持三米以上距離（或保持電視畫面對角線5倍以上距離）。2．電視屏幕的高度應與看電視人的視線平行或稍低一些。3．電視機要放在背光的地方。4．電視的光亮度要合適，不能過亮或過暗。（三）操作電腦視覺環(huán)境要求。1.電腦屏幕最好背向或側(cè)向窗戶，避免出現(xiàn)反光現(xiàn)象。2.電腦操作臺應低于一般課桌的高度，座椅最好高低可調(diào)。電腦屏幕中心應與胸部在同一水平線上。3.電腦屏幕與眼睛之間距離應不低于50厘米，視線應略低于平視線10-20度。4.電腦操作間的光線不應太弱或太強（12平方米的房間安裝一盞40瓦日光燈即可達到所需的照度）。三、養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣1．連續(xù)近距離用眼時間不能過長，應控制在40-50分鐘。課間休息時要注意放松眼睛，應到教室外活動或憑窗遠眺或閉目養(yǎng)神。2.看電視或操作電腦時間不能過長。連續(xù)看電視或操作電腦40-50分鐘左右，應休息一下眼睛，或閉目養(yǎng)神或做眼保健操，也可到室外運動或向遠處眺望。3.不玩或少玩游戲機。偶爾玩一下時要注意眼睛與游戲機的距離不能太近，持續(xù)時間不要超過半小時。四、堅持做眼保健操1.每天上下午要做一次眼保健操。2.做眼保健操應注意雙手干凈，做到穴位準確、手法正確、力度適當。五、保證睡眠、均衡營養(yǎng)、加強鍛煉1.睡眠要充足，保證眼睛得到充分休息。小學生每天睡眠10小時，初中學生9小時，高中學生8小時。2．不挑食、不偏食，均衡飲食，保證營養(yǎng)全面。3．多吃蔬菜瓜果，常吃富含維生素A食品（如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟、杏、枇杷等）。4.多到戶外活動，多參加球類運動、多觀察樹木花草，多享受大自然的青山綠水，使眼睫狀肌得到放松。六、定期檢查視力，配戴合適的眼鏡1.每學期要檢查兩次視力，出現(xiàn)視力下降時，要盡快到醫(yī)院眼科做進一步的檢查。2．如果確認已患近視，要及時到醫(yī)院驗光配鏡。不要到不正規(guī)的眼鏡店配鏡。不追求過高的矯正視力，矯正視力達到5.0即可。3．不要互相借戴眼鏡。每個人的屈光度數(shù)、瞳孔距離不相同，互相借戴眼鏡會出現(xiàn)眼疲勞等癥狀，影響視力，有害無益。4．16歲以下的兒童少年配戴隱形眼鏡要慎重。2024年開展第8個近視防控宣傳教育活動方案為進一步推動我?！胺澜惫ぷ鞯拈_展，落實省教育廳辦公室《關(guān)于XX省兒童青少年近視防控示范學校(幼兒園)的通知》(XX教辦體藝函〔2024〕XX號)和《關(guān)于開展第8個近視防控宣傳教育月活動的通知》(XX教辦體藝函〔2024〕XX號)要求。我校將在3月份開展第8個近視防控宣傳月活動，特制定本活動方案。一、總體要求堅持綜合防控、科學防控、精準防控、有效防控，實施一批專項行動，健全兒童青少年近視防控工作格局。加強XX的全面領(lǐng)導，XX府、學校、醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)、學生、家庭、社會協(xié)同推進，引導全社會樹立正確健康觀、教育觀、成才觀，形成有利于兒童青少年視力健康的生活學習方式、教育管理機制和良好社會環(huán)境，切實提高兒童青少年視力健康水平。二、工作目標合力開展兒童青少年近視防控光明行動，克服疫情影響，健全完善兒童青少年近視防控體系，到2026年每年持續(xù)降低兒童青少年近視率，有效提升兒童青少年視力健康水平，為如期實現(xiàn)《實施方案》2024年各項目標任務奠定基礎。三、主要任務（一）引導學生自覺愛眼護眼。教育每個學生強化“每個人是自身健康的第一責任人”意識。主動學習掌握科學用眼護眼等健康知識，養(yǎng)成健康習慣，并向家長宣傳。積極關(guān)注自身視力狀況，自我感覺視力發(fā)生明顯變化時，及時告知家長和老師，盡早到眼科醫(yī)療機構(gòu)檢查和治療。認真規(guī)范做眼保健操，保持正確讀寫姿勢，學會勞逸結(jié)合，做到合理作息，養(yǎng)成科學用眼習慣；積極參加體育鍛煉和戶外活動，每周參加x次以上中等強度體育活動，養(yǎng)成良好生活方式，保持充足睡眠、不熬夜、少吃甜食，自覺減少電子產(chǎn)品使用。（二）減輕學生學業(yè)負擔。指導各地落實《中小學生減負措施》、《教育部辦公廳關(guān)于加強義務教育學校作業(yè)管理的通知》，要求各地嚴格依據(jù)國家課程方案和課程標準組織安排教學活動，嚴格按照“零起點”正常教學，注重提高課堂教學效益，不得隨意增減課時、改變難度、調(diào)整進度。強化年級組和學科組對作業(yè)數(shù)量、時間和內(nèi)容的統(tǒng)籌管理。寄宿制學校縮短學生晚上學習時間?？茖W布置作業(yè)，提高作業(yè)設計質(zhì)量，促進學生完成好基礎性作業(yè)，強化實踐性作業(yè)，減少機械、重復訓練，不得使學生作業(yè)演變?yōu)榧议L作業(yè)。全面推進義務教育學校免試就近入學全覆蓋。嚴格控制義務教育階段校內(nèi)統(tǒng)一考試次數(shù)。引導家庭配合學校切實減輕孩子學業(yè)負擔，不盲目參加課外培訓、跟風報班，應根據(jù)孩子興趣愛好合理選擇，避免學校減負、家庭增負。（三）強化戶外活動和體育鍛煉。指導各地落實國辦關(guān)于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見、《關(guān)于深化體教融合促進青少年健康發(fā)展的意見》、《全國青少年校園足球“八大體系”建設行動計劃》、《教育部辦公廳關(guān)于進一步加強中小學生體質(zhì)管理的通知》等文件要求，強化體育課和課外鍛煉，著力保障學生每天校內(nèi)、校外各x個小時體育活動時間。鼓勵基礎教育階段學校每天開設x節(jié)體育課。建立完善全國兒童青少年體育活動體系，指導各地采用多種形式和途徑開展兒童青少年健身科普工作，吸引更多兒童青少年到戶外參加體育活動。全面實施寒暑假學生體育家庭作業(yè)制度，引導家長營造良好的家庭體育運動氛圍。已經(jīng)近視的孩子應進一步增加戶外活動時間，延緩近視發(fā)展。鼓勵支持孩子參加各種形式的體育活動，使其掌握x―x項體育運動技能，引導孩子養(yǎng)成終身鍛煉習慣。（四）科學規(guī)范使用電子產(chǎn)品。指導各地落實《關(guān)于加強中小學生手機管理工作的通知》，宣傳中小學生過度使用手機的危害性和加強管理的必要性，確保手機有限帶入校園、禁止帶入課堂。學校教育本著按需的原則合理使用電子產(chǎn)品，教學和布置作業(yè)不依賴電子產(chǎn)品，使用電子產(chǎn)品開展教學時長原則上不超過教學總時長XX%，原則上采用紙質(zhì)作業(yè)。家長要加強對孩子使用手機的督促管理，引導孩子科學理性對待并合理使用手機，形成家校協(xié)同育人合力。（五）落實視力健康監(jiān)測。建立兒童青少年視力健康監(jiān)測數(shù)據(jù)庫，每年開展全國兒童青少年視力動態(tài)監(jiān)測，努力實現(xiàn)縣（區(qū)）兒童青少年近視監(jiān)測全覆蓋。指導各地嚴格落實國家基本公共衛(wèi)生服務中關(guān)于XX歲兒童眼保健和視力檢查工作要求，做到早監(jiān)測、早發(fā)現(xiàn)、早預警、早干預，6歲兒童每年眼保健和視力檢查覆蓋率達XX%以上。依托現(xiàn)有資源建立、及時更新兒童青少年視力健康電子檔案，并隨兒童青少年入學實時轉(zhuǎn)移。認真開展中小學生視力篩查，將眼部健康數(shù)據(jù)及時更新到視力健康電子檔案中，篩查出視力異?；蚩梢裳鄄〉模峁﹤€性化、針對性強的防控方案。（六）改善學生視覺環(huán)境。指導各地改善教學設施和條件，落實教室、宿舍、圖書館（閱覽室）等采光和照明要求，鼓勵采購符合標準的可調(diào)節(jié)課桌椅、坐姿矯正器，為學生提供符合用眼衛(wèi)生要求的學習環(huán)境。根據(jù)學生座位視角、教室采光照明狀況和學生視力變化情況，每月調(diào)整學生座位，每學期對學生課桌椅高度進行個性化調(diào)整，使其適應學生生長發(fā)育變化。嚴格按照《兒童青少年學習用品近視防控衛(wèi)生要求》，確保兒童青少年使用符合衛(wèi)生要求的教科書、教輔材料、學習用雜志、課業(yè)簿冊、考試試卷、學習用報紙、學齡前兒童學習讀物，以及普通教室照明燈具、讀寫作業(yè)臺燈和教學多媒體等兒童青少年學習用品。鼓勵采購和使用獲得認證的眼視光相關(guān)產(chǎn)品及驗光配鏡服務。（七）提升專業(yè)指導和矯正質(zhì)量。發(fā)揮醫(yī)院專業(yè)優(yōu)勢，不斷提高眼健康服務能力。制定跟蹤干預措施，檢查和矯正情況及時記入兒童青少年視力健康電子檔案。發(fā)揮高校、科研院所科研力量，開展近視防控科研攻關(guān)，加強防治近視科研成果與技術(shù)的應用。充分發(fā)揮中醫(yī)藥在兒童青少年近視防控中的作用，制定實施中西醫(yī)一體化綜合矯正方案，推廣應用中醫(yī)藥特色技術(shù)和方法。（八）加強視力健康教育。發(fā)布XX歲學前教育階段、XX歲小學階段、XX歲中學階段等不同學段近視防控指引，教育引導兒童青少年形成科學用眼行為習慣。以開發(fā)義務教育階段健康教育視頻課程為基礎，建立全國兒童青少年視力健康教育資源庫。研制印發(fā)“關(guān)于全面加強和改進新時代學校衛(wèi)生與健康教育工作的意見”。培訓培養(yǎng)健康教育教師，開發(fā)、拓展和用好健康教育課程資源。支持鼓勵學生成立在學校內(nèi)部活動的健康教育社團，開展視力健康同伴教育。加強近視防控專家智庫建設，鼓勵多方力量積極開展近視防控宣傳教育活動，深入開展綜合防控兒童青少年近視專家宣講。四、保障措施（一）加強部門協(xié)同推進。充分發(fā)揮綜合防控兒童青少年近視工作聯(lián)席會議機制作用，統(tǒng)籌推進聯(lián)席會議機制成員單位和各省份年度重點任務，分工負責，為兒童青少年近視防控工作提供完善有力的體制機制保障、堅實的組織基礎和有效的工作體系，切實推動光明行動工作方案落地落實。每年召開全國綜合防控兒童青少年近視工作聯(lián)席會議、全國綜合防控兒童青少年近視工作現(xiàn)場會，制定實施兒童青少年近視防控工作計劃，每年編寫全國兒童青少年近視防控工作年度報告。（二）開展評議考核督查。每年面向各XX省開展全國兒童青少年近視防控評議考核工作，將兒童青少年近視防控工作、總體近視率和體質(zhì)健康狀況納入績效考核。加強近視防控工作督查，持續(xù)降低兒童青少年近視率，指導推動各地逐級精準落實近視防控相關(guān)政策要求，不斷提升視力健康知識知曉率、學生用眼行為改進率、視覺環(huán)境條件達標率、學生體質(zhì)健康標準達標測試優(yōu)秀率。（三）營造社會良好氛圍。各地要充分發(fā)揮近視防控改革試驗區(qū)和試點縣（市、區(qū)）典型示范引領(lǐng)作用，依托“師生健康中國健康”主題健康教育活動、“全國愛眼日”等活動，加強科學引導和典型報道，在全社會營造XX主導、部門協(xié)同、專家指導、學校教育、家庭配合的良好氛圍，讓每個孩子都有一雙明亮的眼睛和光明的未來。2024年開展第8個近視防控宣傳教育活動方案為進一步推動我校“防近”工作的開展，落實省教育廳辦公室《關(guān)于XX省兒童青少年近視防控示范學校(幼兒園)的通知》(XX教辦體藝函〔2024〕XX號)和《關(guān)于開展第8個近視防控宣傳教育月活動的通知》(XX教辦體藝函〔2024〕XX號)要求。我校將在3月份開展第8個近視防控宣傳月活動，特制定本活動方案。一、提高認識，建立健全組織機構(gòu)充分認識做好保護視力、預防近視工作（以下簡稱"防近"工作）的重要性，堅持預防為主、綜合防控、常抓不懈和全員參與的原則，改善教學衛(wèi)生條件、普及保護視力知識、落實學生體育活動時間、減輕學生過重課業(yè)負擔、建立家校和社區(qū)聯(lián)動機制，有效預防近視眼的發(fā)生，降低學生近視眼新發(fā)病率。一、組織機構(gòu)組長：XX副組長：XX成員：各班班主任中層領(lǐng)導、年級組長二、明確職責，建立健全規(guī)章制度學校“防近”工作必須全員參與并作為常規(guī)活動落實。由校長室負責并制定工作實施方案，后勤服務部門做好衛(wèi)生條件改善工作；教導處承擔學生減負工作的指導和監(jiān)督以及教師培訓任務；德育處承擔家校社區(qū)聯(lián)系、宣教和評議等工作，并組織深入有效地“防近”活動；各年級組長要引導和監(jiān)督好全體班主任落實“防近”各項措施的落實；各科任老師要充分把握學科教學和日常管理契機，深入做好防近工作。學校要把各職能部門制定科學規(guī)范的學生在校作息制度，嚴格落實眼保健操制度，建立視力定期監(jiān)測制度，堅持學生每天一小時體育鍛煉制度，把開展“防近”工作的情況納入教師考評和班級考評的范疇。三、宣傳教育，培養(yǎng)良好的用眼衛(wèi)生習慣1.德育處要將防近宣教工作納入學年德育工作計劃，有計劃地開展宣傳教育，每月一次“防近愛眼”主題班會。2.要通過國旗下講話、校園網(wǎng)、宣傳窗、黑板報、校訊通和班隊課、衛(wèi)生課、開學典禮等途徑廣泛開展“防近”知識宣教活動。每學期進行一次防近知識廣播。3.要利用全國“愛眼日”等節(jié)日活動，開展預防近視衛(wèi)生知識宣傳和愛眼護眼主題活動。4.要充分利用校園網(wǎng)、?？?、微信和家長會等途徑提高家長對“防近”工作的重視程度，加強方法指導。每學期家長會要有“防近”內(nèi)容。5.要及時糾正學生不良用眼習慣和讀書寫字姿勢，重視眼保健操的指導和監(jiān)管，隨時矯正學生做眼保健操的錯誤動作，力求學生按準穴位，保證質(zhì)量。四、落實減負，保證眼睛得到充分休息1.要嚴格執(zhí)行省教育廳關(guān)于減輕學生過重課業(yè)負擔的.文件精神，嚴控作業(yè)量，控練習資料，確保學生每天在校上課時間不超過六小時，每天睡眠不少于10小時，作業(yè)量適當。2.要改進教學方法，提高教學質(zhì)量，做到不拖堂，確保學生課間休息時間。要嚴格執(zhí)行課程計劃，不占用學生自習課，不隨意補課。3.要堅持學生每天一小時體育鍛煉制度