2024年大學(xué)試題(體育科學(xué))-形體訓(xùn)練理論筆試歷年真題薈萃含答案

2024年大學(xué)試題(體育科學(xué))-形體訓(xùn)練理論筆試歷年真題薈萃含答案（圖片大小可自由調(diào)整）答案解析附后卷I一.參考題庫(kù)(共25題)1.形體訓(xùn)練以發(fā)展專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)為（）。2.形體訓(xùn)練中古典的基本腳位有5位。3.通過(guò)對(duì)人體的（）等部位進(jìn)行訓(xùn)練，以提高人體的支撐能力和柔韌性。A、頭B、胸C、腰D、腹E、腿F、肩4.根據(jù)達(dá)芬奇的測(cè)算，頭長(zhǎng)與全身之比是3：1，兩眼之間的寬度是1：8，鼻下端與耳根齊平，他認(rèn)為這種比例是勻稱(chēng)而恰當(dāng)，因而也就是美的。5.塑形練習(xí)一般每個(gè)動(dòng)作做（）。A、1-2組B、5-6組C、3-5組6.形體訓(xùn)練的特點(diǎn)有：群眾性、針對(duì)性、多樣性、靈活性、（）。7.肥胖者在飲食上要注意哪幾點(diǎn)？8.如何理解健、力、美的和諧？9.形體美是一個(gè)人的“門(mén)面”，它能給你（），使你在心理上處于優(yōu)勢(shì)。10.人體形體美是通過(guò)幾個(gè)階段逐步達(dá)到應(yīng)有的目標(biāo)和效應(yīng)（）A、第一階段為“了解規(guī)律，認(rèn)識(shí)自我”，即學(xué)習(xí)理論知識(shí)B、第二階段為“遵循規(guī)律，調(diào)整自我”，即確立良好的形態(tài)美的概念，并進(jìn)行自我練習(xí)C、第三階段為“運(yùn)用規(guī)律，形成自我”，即將確立的良好形態(tài)運(yùn)用到實(shí)際工作和生活中并形成習(xí)慣D、第四階段為“掌握規(guī)律，展示自我”，即能自然自如的展示具有自我個(gè)性特色的良好形態(tài)E、因人而宜，自主鍛煉11.一個(gè)人的（）具有較強(qiáng)的可塑性，也具有一定的穩(wěn)定性，通過(guò)一定的努力，可以得到良好的改變。12.形體訓(xùn)練是內(nèi)外結(jié)合的全身運(yùn)動(dòng)，（）的。A、運(yùn)動(dòng)量可大可小B、動(dòng)作可難可易C、發(fā)展體育能力D、體力上也可自由調(diào)節(jié)13.形體訓(xùn)練的（）多種多樣，豐富多彩。14.形體訓(xùn)練的基本內(nèi)容包括：基本姿態(tài)練習(xí)、（）練習(xí)、基本形態(tài)控制練習(xí)。15.什么是普拉提？16.“人體是美中至美”，這是藝術(shù)大師（）的名言。17.經(jīng)過(guò)多年的研究和在健身房對(duì)上萬(wàn)名學(xué)員的測(cè)定，有關(guān)專(zhuān)家初步建立了健康體型評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，即（）。A、胸圍和腰圍B、身高C、腰圍和臀圍D、體重18.駝背的、雞胸、羅圈腿、X形腿、肥胖等等，通過(guò)形體訓(xùn)練是可以矯正的。19.形體與健身手位練習(xí)有（）種。A、6B、7C、820.健美形體的標(biāo)準(zhǔn)（女子）腰圍在正常情況下，量腰的最細(xì)部位，腰圍較胸圍大于20厘米。21.簡(jiǎn)述形體訓(xùn)練的內(nèi)容。22.美和人們的生活有著不可分割的聯(lián)系，也和人們的生活環(huán)境有關(guān)。23.簡(jiǎn)述生理健康和心理健康的關(guān)系。24.形體訓(xùn)練實(shí)質(zhì)上就是一種（）的訓(xùn)練。訓(xùn)練的自始至終每一項(xiàng)教學(xué)過(guò)程，每一個(gè)訓(xùn)練環(huán)節(jié)都必須貫穿美的教育。25.簡(jiǎn)述形體訓(xùn)練的形式。卷II一.參考題庫(kù)(共25題)1.形體訓(xùn)練在實(shí)踐中有二種類(lèi)型，其一是有表演比賽性質(zhì)的專(zhuān)門(mén)性形體訓(xùn)練，二是（）的形體訓(xùn)練，2.健康是形體美的基礎(chǔ)。體型是形體健美的基礎(chǔ)特征，優(yōu)美的姿態(tài)為形體健美增色。（）美是形體健美的核心。3.基本步法練習(xí)中柔軟步、足尖步、（）。A、彈簧步B、小步跑C、后蹬跑4.人的形體要注意幾個(gè)重要的對(duì)比：（）、關(guān)節(jié)與肌肉和身高與體重。5.“人體是美中至美”，這是藝術(shù)大師劉海粟的名言。6.形體訓(xùn)練主要以身體訓(xùn)練為主要（）。7.體型的類(lèi)型主要由人體的脂肪蓄積、肌肉發(fā)育程度、和環(huán)境、（）性別差異等決定。8.古希臘人米隆的“擲鐵餅者”之所以具有“永恒的魅力”，是作者把生命的活力體現(xiàn)在優(yōu)美、勻稱(chēng)的形體之中，使人體美的表現(xiàn)達(dá)到了高度理想的境界。9.形體美的基本要求，骨骼（），比例協(xié)調(diào)；肌肉豐滿(mǎn)發(fā)達(dá)；有彈性；皮膚光滑柔嫩；五官端正；體態(tài)大方；雙目有神。10.形體訓(xùn)練是一項(xiàng)（）。A、提高形體的美感B、培養(yǎng)良好的氣質(zhì)C、陶冶美的情操D、提高審美品位E、改變?nèi)说捏w格11.形體美也具有（）、民族性，其審美標(biāo)準(zhǔn)是不可能永恒的，一成不變的，“環(huán)肥燕瘦”就充分體現(xiàn)了時(shí)代的審美標(biāo)準(zhǔn)。12.什么是生理健康？13.生命在于運(yùn)動(dòng)，減肥，保持（）也在于運(yùn)動(dòng)。14.形體美主要體現(xiàn)在哪些方面？15.形體指人體的外型特征與體格類(lèi)型，即人類(lèi)身體結(jié)構(gòu)的類(lèi)型。16.人的基本姿勢(shì)有哪些？17.飽滿(mǎn)胸部的練習(xí)方法有（）。A、仰臥合臂B、俯身劃船C、屈膝抬腿18.形體訓(xùn)練不僅是鍛煉身體的外表，而且是培養(yǎng)一個(gè)人的（）等。A、談吐B、禮貌C、行走D、禮儀19.什么是“形體訓(xùn)練”？20.手位練習(xí)時(shí)，肩要（）。A、上抬B、端平C、下沉21.形體美內(nèi)容包含外表美與（）。22.對(duì)于人體美，不同時(shí)期、不同地域有不同的標(biāo)準(zhǔn)，它帶有特定的“理想”的色彩。23.形體訓(xùn)練也是可以針對(duì)身體的某一個(gè)部位，（）進(jìn)行鍛煉，對(duì)體態(tài)的某一個(gè)動(dòng)作進(jìn)行糾正，以達(dá)到強(qiáng)化體態(tài)和體形的效果。24.形體訓(xùn)練原則（）A、循序漸進(jìn)原則B、身體全面發(fā)展原則C、合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則D、鞏固提高原則25.對(duì)學(xué)生進(jìn)行審美教育，是學(xué)校教育的一項(xiàng)重要任務(wù)，（）是人的天性。卷III一.參考題庫(kù)(共25題)1.體型的類(lèi)型主要由人體的脂肪蓄積、肌肉發(fā)育程度決定。2.形體訓(xùn)練適合的人群比較廣泛，尤其適合（）。3.人體上、下身的比例一般為（），符合人正常發(fā)育規(guī)律的特點(diǎn)。4.簡(jiǎn)述形態(tài)美的重要標(biāo)志。5.氣質(zhì)美是形體健美的（）。6.如何理解“外修內(nèi)悟，內(nèi)修外展”？7.“骨感美”就是形體美。8.形體訓(xùn)練素質(zhì)包括哪些？9.形體訓(xùn)練的基本內(nèi)容包括：（）練習(xí)。A、舞蹈練習(xí)B、基本形態(tài)控制C、基本姿態(tài)練習(xí)D、基本素質(zhì)10.經(jīng)過(guò)形體訓(xùn)練，改善了人體的體態(tài)，增強(qiáng)了美的意識(shí)，培養(yǎng)了創(chuàng)造美的思維，養(yǎng)成了高雅得體的氣質(zhì)。11.形體訓(xùn)練“外在”指外在的形體美訓(xùn)練，“內(nèi)在”指（）。12.人的形體要注意幾個(gè)重要的對(duì)比是（）的對(duì)比。A、腰圍和胸圍B、關(guān)節(jié)與肌肉C、軀干與四肢D、身高與體重13.美的標(biāo)準(zhǔn)就不會(huì)是一成不變的。對(duì)于人體美，不同時(shí)期、不同地域有（），它帶有特定的“理想”的色彩。14.誘人的形體美必須通過(guò)科學(xué)系統(tǒng)、（）與訓(xùn)練才能實(shí)現(xiàn)。A、睡眠B、規(guī)范地教學(xué)C、節(jié)食15.華爾茲步舞步的第一步是（）。16.在形體訓(xùn)訓(xùn)中，一臂保持弧形側(cè)舉，一臂保持弧線(xiàn)前舉，（）手。17.屬于站姿禁忌的動(dòng)作有伸脖、塌腰、（）。A、立腰B、下頜微收C、聳肩18.健美形體的標(biāo)準(zhǔn)（女子）上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應(yīng)為5：8。19.在形體訓(xùn)訓(xùn)中，一臂保持弧形側(cè)舉，一臂保持弧線(xiàn)前舉，是五位手。20.在形體訓(xùn)訓(xùn)中，雙腳腳跟相對(duì)，兩腳尖方向相反，是（）腳。21.形體是（）的外在表現(xiàn)，它是一門(mén)藝術(shù)。22.女子形體美的基本標(biāo)準(zhǔn)（）A、柔和的曲線(xiàn)為美B、以結(jié)實(shí)、精干、肌肉強(qiáng)健且富有彈性為美C、苗條的身材D、標(biāo)準(zhǔn)的身體比例23.在形體訓(xùn)訓(xùn)中，雙腳腳跟相對(duì)，兩腳尖方向相反，是二位腳。24.什么是“體型”？25.身體站立基本姿態(tài)關(guān)鍵要（）背直、挺胸、立腰、收腹。A、肩放松B、肩緊C、抬頭卷I參考答案一.參考題庫(kù)1.參考答案:基礎(chǔ)2.參考答案:錯(cuò)誤3.參考答案:B,C,D,E,F4.參考答案:錯(cuò)誤5.參考答案:C6.參考答案:藝術(shù)性7.參考答案: 1.要控制飯量。 2.注意進(jìn)食的方式。 3.吃體積大、纖維素多、能填充胃腸道使人飽腹而熱量低的食品。 4.少吃脂肪和油脂多的食物。 5.把含淀粉量高的米、面、豆類(lèi)和土豆作為維持身體熱量的主要食物。 6.少吃精糖，少喝酒。只要我們養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣和合理膳食的習(xí)慣，美好的形體就會(huì)相伴我們到永遠(yuǎn)。8.參考答案:健與美的和諧、姿態(tài)與形體的和諧、服飾與形體的和諧，審美的內(nèi)容更加廣闊和豐富。只有使健、力、美三者有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，才能體現(xiàn)出人體的和諧韻味。9.參考答案:信心10.參考答案:A,B,C,D11.參考答案:體形12.參考答案:A,B,D13.參考答案:內(nèi)容14.參考答案:基本素質(zhì)15.參考答案:普拉提是一種舒緩全身肌肉及提高人體軀干控制能力的課程，是能幫助你擁有扁平的腹部、結(jié)實(shí)的肌肉、協(xié)調(diào)而柔韌的軀體，讓你對(duì)它鐘愛(ài)有加的一種全新運(yùn)動(dòng)。16.參考答案:劉海粟17.參考答案:B,C,D18.參考答案:正確19.參考答案:B20.參考答案:錯(cuò)誤21.參考答案:形體訓(xùn)練的內(nèi)容主要為芭蕾舞的基本訓(xùn)練、基本體操、藝術(shù)體操的徒手練習(xí)等。有用來(lái)健身強(qiáng)體的健美體型的練習(xí)，有用來(lái)訓(xùn)練正確的坐、立、行、走姿勢(shì)的專(zhuān)門(mén)練習(xí)，還有用器械來(lái)進(jìn)行形體訓(xùn)練的。22.參考答案:正確23.參考答案:生理健康是心理健康的基礎(chǔ)，心理健康是生理健康的必要條件，二者相互聯(lián)系、相互影響，共同維持人體的正常功能，只有生理和心理共同健康才是真正的健康。24.參考答案:美25.參考答案:從訓(xùn)練的形式上看，有單人的練習(xí)，也有雙人練習(xí)，還有集體練習(xí)，有徒手的，也有持輕器械的，有站姿也有坐姿，還有墊上的，有柔和的慢節(jié)奏，也有動(dòng)感很強(qiáng)的快節(jié)奏練習(xí)，有局部的也有全身性的。卷II參考答案一.參考題庫(kù)1.參考答案:普通大眾2.參考答案:氣質(zhì)3.參考答案:A4.參考答案:軀干與四肢5.參考答案:正確6.參考答案:手段7.參考答案:遺傳的影響8.參考答案:正確9.參考答案:發(fā)育健全10.參考答案:A,B,C,D11.參考答案:時(shí)代性12.參考答案:我們通常所說(shuō)的生長(zhǎng)發(fā)育正常、機(jī)能健全、體質(zhì)強(qiáng)抗疾病能力和對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)性好等等，指的是生理的健康。13.參考答案:形體美14.參考答案:形體美主要體現(xiàn)在三個(gè)方面：骨骼、肌肉和膚色。15.參考答案:錯(cuò)誤16.參考答案:人的基本姿勢(shì)有立、坐、臥和走、跑及頭面部的姿態(tài)和表現(xiàn)。17.參考答案:A18.參考答案:A,C,D19.參考答案:形體訓(xùn)練是以人體科學(xué)理論為基礎(chǔ)，通過(guò)各種身體練習(xí)以增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)、塑造體型、訓(xùn)練儀態(tài)、陶冶情操，它是一個(gè)有目的、有計(jì)劃、有組織的教育過(guò)程。20.參考答案:C21.參考答案:內(nèi)在美22.參考答案:正確23.參考答案:某一塊肌肉24.參考答案:A,B,C,D25.參考答案:愛(ài)美卷III參考答案一.參考題庫(kù)1.參考答案:錯(cuò)誤2.參考答案:女性3.參考答案:5：84.參考答案:理想的身材、勻稱(chēng)的體形是形態(tài)美的重要標(biāo)志。5.參考答案:核心6.參考答案:“外修內(nèi)悟，內(nèi)修外展”？是人體形體美學(xué)理論和實(shí)踐相結(jié)合的指導(dǎo)原則。通過(guò)系統(tǒng)的理論知識(shí)學(xué)習(xí)和有關(guān)動(dòng)態(tài)美、靜態(tài)美的形體訓(xùn)練，發(fā)揮人們的潛在智能，培育發(fā)現(xiàn)美、認(rèn)識(shí)美、創(chuàng)造美的能力，提高整體和諧美的意識(shí)，并在自身協(xié)調(diào)中，塑造良好的形象，體現(xiàn)自身美的價(jià)值。7.參考答案:錯(cuò)誤8.參考答案: 1.力量 2.控制能力 3.柔韌性 4.人體的協(xié)調(diào)性 5.靈活性和耐力9.參考答案:B,C,D10.參考答案:正確1