T-SIOT 312-2021 智慧健康養(yǎng)老 室內(nèi)運(yùn)動(dòng)健康服務(wù)要求

35.240.80CCS

L

09登記號(hào)：XXXXX T/SIOT

智慧健康養(yǎng)老 室內(nèi)運(yùn)動(dòng)健康服務(wù)要求

care

-

Indoor

healthy

service

上

海

市

物

聯(lián)

網(wǎng)

行

業(yè)

協(xié)

會(huì) 發(fā)

布T/SIOT

312-2021 前言

.................................................................................

II1

...............................................................................

32 規(guī)范性引用文件

.....................................................................

33 術(shù)語(yǔ)和定義

.........................................................................

34 縮略語(yǔ)

.............................................................................

45 基本要求

...........................................................................

45.1

網(wǎng)絡(luò)要求

.......................................................................

45.2

環(huán)境要求

.......................................................................

45.3

空間要求

.......................................................................

45.4

時(shí)間要求

.......................................................................

45.5

智能化設(shè)施設(shè)備配置

.............................................................

45.6

信息采集

.......................................................................

55.7

信息安全管理

...................................................................

56 服務(wù)流程

...........................................................................

56.1

健康問(wèn)詢/建檔

..................................................................

56.2

體質(zhì)檢測(cè)服務(wù)

...................................................................

66.3

運(yùn)動(dòng)建議制定

...................................................................

66.4

健身指導(dǎo)

.......................................................................

66.5

運(yùn)動(dòng)心率監(jiān)測(cè)

...................................................................

66.6

效果評(píng)價(jià)

.......................................................................

67 安全管理要求

.......................................................................

68 人員要求

...........................................................................

78.1 健身指導(dǎo)人員要求

...............................................................

78.2 管理及服務(wù)人員要求

.............................................................

7附錄

A（資料性） 調(diào)查問(wèn)卷.............................................................

8A.1

問(wèn)卷（體力活動(dòng)調(diào)查問(wèn)卷）..................................................

8A.2 EASY

問(wèn)卷（運(yùn)動(dòng)與篩查問(wèn)卷）

.....................................................

9附錄

B（資料性） 老年人運(yùn)動(dòng)健康檔案基本信息表........................................

10附錄

C（規(guī)范性） 適老化健身器材

......................................................

11參考文獻(xiàn)

.............................................................................

13T/SIOT

312-2021 本文件按照

—《標(biāo)準(zhǔn)化工作導(dǎo)則 第1部分：標(biāo)準(zhǔn)化文件的結(jié)構(gòu)和起草規(guī)則》給出的規(guī)則起草。請(qǐng)注意本文件的某些內(nèi)容可能涉及專利。本文件的發(fā)布機(jī)構(gòu)不承擔(dān)識(shí)別專利的責(zé)任。本文件由上海市物聯(lián)網(wǎng)行業(yè)協(xié)會(huì)提出并歸口。老服務(wù)（集團(tuán)）有限公司、上海泰峰檢測(cè)認(rèn)證有限公司。鑫、周歡慶、雷霆、王潔、陸圣岳、韓甫、徐東明、朱莉琴、朱奕健。司。IIT/SIOT

312-2021 1 范圍內(nèi)運(yùn)動(dòng)健康服務(wù)的基本要求、服務(wù)流程、安全管理要求和健身指導(dǎo)人員要求等。參考依據(jù)。2 規(guī)范性引用文件文件。GB/T

信息安全技術(shù)

個(gè)人信息安全規(guī)范GB/T

無(wú)障礙設(shè)計(jì)規(guī)范MZ/T

－2012 養(yǎng)老機(jī)構(gòu)安全管理T/CSGF

009—2020 老年人室內(nèi)健身場(chǎng)所要求3 術(shù)語(yǔ)和定義下列術(shù)語(yǔ)和定義適用于本文件。3.1握力

grip

strength測(cè)試上肢肌肉群的發(fā)達(dá)程度，測(cè)試受試者前臂和手部肌肉力量，反映人體前臂和手部肌肉力量。3.2肺活量

vital

capacity在最大吸氣后盡力呼氣的氣量，反映人體肺的容積和擴(kuò)張能力。3.3選擇反應(yīng)時(shí)

choice

reaction

time指測(cè)試時(shí)呈現(xiàn)兩種或兩種以上的刺激，要求被試者對(duì)每一種刺激做出相應(yīng)的不同反應(yīng)所需的時(shí)間。3.4閉眼單腳站立

standing

with

eyes

調(diào)運(yùn)動(dòng)，來(lái)維持身體重心在單腳支撐面上的時(shí)間，以反映平衡能力的強(qiáng)弱。3.5坐位體前屈

測(cè)量在靜止?fàn)顟B(tài)下的軀干、腰、髖等關(guān)節(jié)可能達(dá)到的活動(dòng)幅度，反映人體柔韌性。3.6T/SIOT

312-2021社會(huì)體育指導(dǎo)員

social

sports

instructors在體育活動(dòng)中從事運(yùn)動(dòng)技能傳授、科學(xué)健身指導(dǎo)和組織管理工作的人員。4 縮略語(yǔ)下列縮略語(yǔ)適用于本文件。PAR-Q：體力活動(dòng)調(diào)查問(wèn)卷（The

Physical

Activity

Readiness

）EASY:運(yùn)動(dòng)與篩查問(wèn)卷（

Exercise

and

for

you）5 基本要求5.1 網(wǎng)絡(luò)要求運(yùn)動(dòng)健康服務(wù)場(chǎng)所內(nèi)網(wǎng)絡(luò)應(yīng)符合T/CSGF

—2018中5.1.1的規(guī)定。5.2 環(huán)境要求室內(nèi)環(huán)境應(yīng)寬敞明亮，采光良好，地面應(yīng)采用防滑材料。5.3 空間要求場(chǎng)所使用面積應(yīng)不低于80

㎡，應(yīng)選址一樓；選址二樓以上應(yīng)該配備電梯，方便老年人前來(lái)鍛煉。5.4 時(shí)間要求開(kāi)展老年人運(yùn)動(dòng)健康服務(wù)的室內(nèi)固定場(chǎng)所，每周開(kāi)放時(shí)間不少于56

h。5.5 智能化設(shè)施設(shè)備配置5.5.1 智能化設(shè)施設(shè)備類型智能技術(shù)和信息化手段的運(yùn)用。智能健康監(jiān)測(cè)設(shè)備和智能運(yùn)動(dòng)器械應(yīng)通過(guò)WIFI通訊，實(shí)現(xiàn)身份鑒別、用戶信息下發(fā)、運(yùn)動(dòng)建議下發(fā)、健康監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)上傳、運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)上傳等功能。5.5.2 運(yùn)營(yíng)管理系統(tǒng)智慧化運(yùn)營(yíng)管理系統(tǒng)應(yīng)滿足：——符合

—2020

中

7.2

的要求；——具備通過(guò)填寫附錄

A，表

）》、表

EASY）》等進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前健康風(fēng)險(xiǎn)篩查、運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別等功能；——具備識(shí)別用戶身份、數(shù)據(jù)通訊、運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)感知、運(yùn)行狀態(tài)感知、健身指導(dǎo)、數(shù)據(jù)呈現(xiàn)、關(guān)聯(lián)親情賬號(hào)等功能；——根據(jù)老年人基礎(chǔ)健康信息、體質(zhì)檢測(cè)數(shù)據(jù)等自動(dòng)生成運(yùn)動(dòng)方案；——數(shù)據(jù)管理應(yīng)包括老年人基本信息、健康信息、運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)和器材鍛煉信息數(shù)據(jù)。5.5.3 運(yùn)動(dòng)心率監(jiān)測(cè)系統(tǒng)T/SIOT

312-2021運(yùn)動(dòng)心率監(jiān)測(cè)系統(tǒng)應(yīng)滿足：——實(shí)時(shí)心率的顯示功能、心率超出安全心率的告警功能及實(shí)時(shí)心率的查詢接口；——實(shí)時(shí)心率的顯示功能指在顯示器中顯示場(chǎng)館中所有佩戴心率設(shè)備的用戶的當(dāng)前心率，所處心率區(qū)間等信息，便于老年人及管理人員查看；——心率超限的告警功能指通過(guò)圖像和聲音提示場(chǎng)館的管理人員有人員心率超過(guò)限制；——實(shí)時(shí)心率的查詢接口用于向場(chǎng)館內(nèi)的運(yùn)動(dòng)器械（如跑步機(jī)、健身車）提供實(shí)時(shí)的心率數(shù)據(jù)。5.6 信息采集信息采集應(yīng)：——能通過(guò)場(chǎng)所內(nèi)智能化設(shè)施設(shè)備實(shí)現(xiàn)老年人基本信息、基礎(chǔ)健康信息、體測(cè)數(shù)據(jù)、運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)、運(yùn)動(dòng)心率、運(yùn)動(dòng)效果等信息采集；——滿足對(duì)老年人運(yùn)動(dòng)健康建檔、健康檢測(cè)評(píng)估等信息采集需求。5.7 信息安全管理信息安全管理功能應(yīng)符合《信息安全技術(shù)

個(gè)人信息安全規(guī)范》（GB/T

）的要求。6 服務(wù)流程室內(nèi)運(yùn)動(dòng)健康服務(wù)流程圖見(jiàn)圖1。圖1 室內(nèi)運(yùn)動(dòng)健康服務(wù)流程圖6.1 健康問(wèn)詢/建檔T/SIOT

312-2021健康問(wèn)詢/建檔應(yīng)滿足：——服務(wù)人員為老年人建立“一人一檔”的運(yùn)動(dòng)健康檔案；——服務(wù)人員幫助老年人填寫附錄

B，表

B.1《老年人運(yùn)動(dòng)健康檔案基本信息表》。6.2 體質(zhì)檢測(cè)服務(wù)體質(zhì)檢測(cè)服務(wù)應(yīng)滿足：——配置智能體質(zhì)檢測(cè)設(shè)備，為老年人提供身高、體重、握力、肺活量、閉眼單腳站立、坐位體前屈和選擇反應(yīng)時(shí)等檢測(cè)服務(wù)；——測(cè)試數(shù)據(jù)自動(dòng)采集上傳，測(cè)試完成自動(dòng)生成體質(zhì)測(cè)試報(bào)告和運(yùn)動(dòng)建議，老年人可在移動(dòng)終端或運(yùn)動(dòng)健康系統(tǒng)查看體質(zhì)檢測(cè)報(bào)告；——智慧化體質(zhì)檢測(cè)設(shè)備應(yīng)通過(guò)人臉識(shí)別//掃碼等方式進(jìn)行身份標(biāo)示和識(shí)別。6.3 運(yùn)動(dòng)建議制定應(yīng)遵循FITT-VP原則，包含運(yùn)動(dòng)頻率、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)類型、運(yùn)動(dòng)總量和運(yùn)動(dòng)進(jìn)度。6.4 健身指導(dǎo)健身指導(dǎo)服務(wù)應(yīng)滿足：——配置健身指導(dǎo)人員，為老年人提供健身指導(dǎo)服務(wù)，跟蹤老年人運(yùn)動(dòng)方案執(zhí)行情況和身體情況，以便及時(shí)做出調(diào)整；——在顯著位置進(jìn)行告知適老化健身器材使用方法，上墻內(nèi)容宜用不小于

磅的字號(hào)；——宜定期為老年人提供健康咨詢、健身科普知識(shí)等服務(wù)；——配置適老化健身器材（見(jiàn)附錄

C，表

C.1），器材配置應(yīng)符合《老年人室內(nèi)健身場(chǎng)所要求》（T/CSGF009-2020）、《固定式健身器材通用安全要求和試驗(yàn)方法》（GB17498.1-2008）等相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的要求；——滿足老年人提高心肺功能、提升肌力水平、預(yù)防跌倒（柔韌、平衡）、改善認(rèn)知等運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康需求；——適老化健身器材應(yīng)具有識(shí)別老年人身份，感知、記錄、傳輸數(shù)據(jù)等功能。6.5 運(yùn)動(dòng)心率監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)心率監(jiān)測(cè)應(yīng)滿足：——提供運(yùn)動(dòng)心率監(jiān)測(cè)服務(wù)，通過(guò)佩戴運(yùn)動(dòng)心率監(jiān)測(cè)設(shè)備監(jiān)測(cè)老年人運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的實(shí)時(shí)心率，并將實(shí)時(shí)心率上傳至運(yùn)動(dòng)心率監(jiān)測(cè)系統(tǒng)；——老年人運(yùn)動(dòng)健康服務(wù)場(chǎng)所內(nèi)宜配置不小于

121.76

×

68.49

cm（55

英寸）顯示屏，滾動(dòng)顯示場(chǎng)所內(nèi)所有老年人的實(shí)時(shí)心率，方便服務(wù)人員和老年人實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)心率；——運(yùn)動(dòng)心率監(jiān)測(cè)可設(shè)置安全心率范圍（最大心率的

%

～

85

%，最大心率

=

220

-

年齡或207

-

0.7

×

年齡），超過(guò)安全心率時(shí)自動(dòng)報(bào)警，并在監(jiān)測(cè)顯示終端呈現(xiàn)聲光提示。6.6 效果評(píng)價(jià)效果評(píng)價(jià)應(yīng)滿足：——評(píng)價(jià)指標(biāo)包括但不限于身體形態(tài)、肌肉力量、心肺耐力、平衡性以及血壓等；——支持老年人通過(guò)移動(dòng)端查看個(gè)人身體形態(tài)、心肺耐力、肌肉力量、平衡能力等指標(biāo)變化趨勢(shì)。7 安全管理要求T/SIOT

312-2021安全管理要求如下：——MZ/T

－2012

中

、5.6.2、5.7

的要求；——應(yīng)設(shè)置無(wú)障礙設(shè)施，應(yīng)符合

GB/T

50763-2012

的要求；——應(yīng)配置視頻監(jiān)控設(shè)備，重點(diǎn)公共區(qū)域視頻監(jiān)控應(yīng)全覆蓋；——應(yīng)至少配備

AED

等急救設(shè)備；——應(yīng)符合公安消防部門相關(guān)要求，配備消防設(shè)施設(shè)備。消防滅火器的配備應(yīng)符合

GB

定。8 人員要求8.1 健身指導(dǎo)人員要求健身指導(dǎo)人員要求如下：——

應(yīng)配備至少

1

名社會(huì)體育指導(dǎo)員，并經(jīng)過(guò)崗前培訓(xùn)方可上崗；——專業(yè)健身指導(dǎo)人員與到場(chǎng)所健身人員配比應(yīng)不低于

1：50；——健身指導(dǎo)人員應(yīng)根據(jù)老年人的目標(biāo)強(qiáng)度區(qū)間、目標(biāo)心率區(qū)間及老年人當(dāng)前的動(dòng)作幅度、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、心率等對(duì)老年人進(jìn)行指導(dǎo)；——健身指導(dǎo)人員應(yīng)根據(jù)老年人運(yùn)動(dòng)情況和周期性體質(zhì)檢測(cè)情況分析老年人運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康效益；——健身指導(dǎo)人員應(yīng)通過(guò)運(yùn)動(dòng)心率監(jiān)測(cè)系統(tǒng)，發(fā)現(xiàn)老年人心率異常時(shí)即時(shí)處理。8.2 管理及服務(wù)人員要求管理及服務(wù)人員要求如下：——管理人員應(yīng)具有老年人健身運(yùn)動(dòng)專業(yè)知識(shí)，應(yīng)有

1

年以上從業(yè)經(jīng)驗(yàn)；——服務(wù)人員應(yīng)經(jīng)過(guò)培訓(xùn)考核合格后上崗；——服務(wù)人員應(yīng)為老年人提供健康建檔，查詢個(gè)人檔案的服務(wù)。T/SIOT

312-2021

附 錄 A（資料性）調(diào)查問(wèn)卷A.1 PAR-Q

問(wèn)卷（體力活動(dòng)調(diào)查問(wèn)卷）劃參加健身測(cè)試或鍛煉之前，為了您的安全，請(qǐng)仔細(xì)閱讀下列

7

個(gè)問(wèn)題并根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行選擇。表A.1eq

\o\ac(□,

)eq

\o\ac(□,

) 是 否eq

\o\ac(□,

)

eq

\o\ac(□,

) 是

eq

\o\ac(□,

) 是

eq

\o\ac(□,

) 是

eq

\o\ac(□,

) 是

）近來(lái)醫(yī)生是否因?yàn)槟愕难獕夯蛐呐K問(wèn)題給你開(kāi)藥eq

\o\ac(□,

) 是

eq

\o\ac(□,

) 是

本問(wèn)卷只需您在題號(hào)前填“是”或“否”。為了更好地達(dá)到運(yùn)動(dòng)干預(yù)效果，請(qǐng)?jiān)诶斫庀嚓P(guān)內(nèi)容后簽名確認(rèn)您的承諾。簽名：_________T/SIOT

312-2021A.2 EASY

問(wèn)卷（運(yùn)動(dòng)與篩查問(wèn)卷）表A.2對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，特別是初始體力活動(dòng)方案處于較低水平的人群，隨著時(shí)間的推移，其運(yùn)動(dòng)量需逐漸EASY

EASY

請(qǐng)仔細(xì)閱讀以下每一個(gè)問(wèn)題，根據(jù)自己身體狀況，如實(shí)回答是或否。完成這個(gè)表格，將使您明白在開(kāi)始1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

本人電話

非滬籍緊急聯(lián)系人電話

5.

職業(yè)（在崗

疾病及用藥等情況（

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

13.

14.

15.

降壓藥□

2.降糖藥

3.心臟病藥物

4.降脂藥

6.

1.