幼兒園中班體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)實(shí)用

幼兒園中班體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)好用通過體育活動(dòng)可以促進(jìn)幼兒心理向著安康的方向開展，體育活動(dòng)還可以造就幼兒良好的社會(huì)適應(yīng)實(shí)力。以下是我細(xì)心收集整理的幼兒園中班體育活動(dòng)方案，下面我就和大家共享，來欣賞一下吧。

幼兒園中班體育活動(dòng)方案篇1

活動(dòng)目標(biāo)

1.通過與同伴玩連體人游戲，開展協(xié)同走的實(shí)力。

2.能關(guān)注同伴，樂于與同伴一起做游戲，體驗(yàn)只有同心同德才能成功。

活動(dòng)準(zhǔn)備

各種連體人卡紙(見附圖)、錄音機(jī)、音樂、障礙物等。

活動(dòng)過程

一、熱身活動(dòng)

(價(jià)值分析：調(diào)動(dòng)身心，與同伴共同做運(yùn)動(dòng)。)

1.引導(dǎo)語：小摯友們準(zhǔn)備好了嗎?我們大家一起來做運(yùn)動(dòng)。(我們一起跑一跑，我們一起拍拍手，我們一起笑一笑，找個(gè)好摯友跑一跑，找個(gè)好摯友一起拍拍手，找個(gè)好摯友一起笑一笑，找個(gè)好摯友一起抱一抱，找個(gè)好摯友一起屁股碰屁股。)

2.小結(jié)：有好摯友在一起做運(yùn)動(dòng)真快樂啊!

二、根本活動(dòng)(自由探究)

(價(jià)值分析：通過逐步增加難度，體驗(yàn)同伴之間合作的必要性。)

(一)兩人連體組合(圖示1)

1.提問：這是什么?

2.引導(dǎo)語：紙上的兩個(gè)洞是留給兩個(gè)好摯友變成連體人的。(請(qǐng)兩個(gè)孩子示范)找個(gè)好摯友試試吧。

3.玩法：快速找到一個(gè)好摯友，兩個(gè)人協(xié)作把頭放進(jìn)卡紙的兩個(gè)洞里變成連體人。先自由探究玩法，再依據(jù)老師的不同要求，連體人做出不同的動(dòng)作，如：立正、稍息、齊步走、沿圓圈走等。

4.集中溝通：你和好摯友是怎樣玩的?(個(gè)別示范)

5.小結(jié)：腳步要相同，身體要保持相同，好摯友必需要合作才能變成連體人。

(二)多人自由連體組合(圖示2)

1.引導(dǎo)語：此時(shí)此刻請(qǐng)你們多找一些摯友，再去試一試吧!

2.玩法：快速找到兩個(gè)或者三個(gè)好摯友，選擇圓圈數(shù)量與人數(shù)一樣的卡紙，協(xié)作把頭放進(jìn)卡紙上的洞里，變成多人組合成的連體人。依據(jù)老師的要求，連體人朝著一個(gè)方向行走。(依據(jù)幼兒玩的狀況，可讓連體人往后退著走。)

3.集中溝通：這次你是怎么玩的?

4.小結(jié)：人越多越有難度，更須要好摯友之間相互協(xié)作才能成功。

(三)連體組合競(jìng)賽

1.引導(dǎo)語：你們想?yún)⒓訋兹说倪B體競(jìng)賽?

2.先嘗試兩人的連體競(jìng)賽，依據(jù)狀況增加難度。

3.玩法：選擇好摯友組成不同連體人，看看哪組連體人速度最快。(中間可以增加一些障礙物，連體人必需圍著通行。)

4.小結(jié)：看得出連體人都想取得好成果，都很努力，老師覺得你們個(gè)個(gè)都是很棒的。

三、放松活動(dòng)

(價(jià)值分析：符合運(yùn)動(dòng)規(guī)律，削減運(yùn)動(dòng)量。)

1.引導(dǎo)語：今日，我們與好摯友做了很好玩的游戲，此時(shí)此刻我們好摯友之間相互揉一揉、推一推吧。

2.幼兒進(jìn)展放松活動(dòng)。

幼兒園中班體育活動(dòng)方案篇2

活動(dòng)目標(biāo)

1、開展幼兒手眼的協(xié)調(diào)和身體的靈敏性。

2、接著造就幼兒玩球的愛好。

重點(diǎn)：限制球按指定方向滾動(dòng)。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1、聽過“獅子王”故事的錄音和看過其錄像。

2、已初步駕馭左右手拍球的方法。

3、紅、黃、綠、藍(lán)小旗各一面。

4、皮球假設(shè)干、頭飾一個(gè)。

活動(dòng)流程：扮演角色活動(dòng)身體——自由練習(xí)激發(fā)愛好——難點(diǎn)練習(xí)重點(diǎn)指導(dǎo)——游戲完畢放松身體。

活動(dòng)過程

1、扮演角色，活動(dòng)身體

(1)老師啟發(fā)：“我們小摯友看過獅子王的故事，故事里面有個(gè)球球最寵愛玩球，小摯友今日你們就來做小球球，老師做大球球，我們一起來玩玩好嗎?”

幼兒在老師的指導(dǎo)下，進(jìn)展各種玩球的準(zhǔn)備動(dòng)作。

a、左右手拍球，拍幾下，轉(zhuǎn)一下身再拍。

b、兩腿夾球朝前，朝后退跳。

c、兩手旋轉(zhuǎn)球，身體慢慢地下蹲，慢慢地站起來。

d、手拿球，身體向左右兩側(cè)跳，停下時(shí)即拍球。

2、自由練習(xí)，激發(fā)愛好。

老師啟發(fā)“我們球球已學(xué)過一些玩球的方法，今日我們來比一比，誰玩球的方法最多，而且和別的球球玩得不一樣?！?/p>

幼兒自由練習(xí)各種玩球的方法，老師隨機(jī)指導(dǎo)。

a、左右手拍球

b、自拋?zhàn)越?/p>

c、接反彈球

d、相互滾接兩個(gè)球。

3、難點(diǎn)練習(xí)，重點(diǎn)指導(dǎo)

(1)老師提示：“小球球們玩球的方法真多，我們請(qǐng)他們來表演一下?！崩蠋熣?qǐng)出1至2位幼兒表演玩球的方法。

(2)老師引導(dǎo)：“大球球也想來一個(gè)很好的玩球方法給你們看?！崩蠋熓痉叮貉刂本€，把手中的球貼著地面用力向前滾出，然后奔跑著去接球，再向前滾出球，始終把球滾到場(chǎng)地所終點(diǎn)為止。

(3)老師引導(dǎo)：“此時(shí)此刻小球球跟著大球球一起來玩?！比w幼兒在老師的帶著下一起玩快跑追球的游戲。

(4)在場(chǎng)地的四個(gè)方位角上，插上紅、黃、綠、藍(lán)四面小旗，鼓舞幼兒聽從老師的指令，依次向四個(gè)方向快跑追球。

(5)幼兒自由選擇方法快跑追球。老師提示：四種顏色的小旗都要想方法讓你的皮球滾過去。什么地方人少，就到什么地方去滾皮球。(留意對(duì)玩球困難的個(gè)別兒童進(jìn)展指導(dǎo))

4、完畢游戲，放松身體

(1)幼兒四散站立，老師手拿四個(gè)皮球，間隔必需距離與幼兒面對(duì)面站立。大家一起念兒歌：“小球球，大球球，我們一起玩皮球，皮球滾過來了?！眱焊枘钔?，老師把手中的球快速向幼兒腳下扔去。扔中者，游戲停頓一次，隨著游戲的進(jìn)展，慢慢增大難度。第一次，老師扔一個(gè)球，其次次，兩球同時(shí)扔出;第三次，三球快速依次扔出，第四次，兩球同時(shí)扔出，另兩球隨后扔出。

(2)游戲完畢，幼兒跟著老師拍球的方向，或蛇行走回教室。

活動(dòng)完畢

最終一個(gè)游戲可以隨著幼兒對(duì)游戲玩法的嫻熟和躲閃實(shí)力的提高，慢慢增加扔球的個(gè)數(shù)和扔球的方法。

幼兒園中班體育活動(dòng)方案篇3

活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過活動(dòng)開展幼兒手腳著地及負(fù)重著地爬的實(shí)力，熬煉四肢力氣。

2、通過活動(dòng)開展幼兒的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

3、通過活動(dòng)造就幼兒遵守紀(jì)律，在排隊(duì)中相互謙讓、等待的良好行為品質(zhì)，以及樂于助人的精神。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、“彩虹橋”每人一個(gè)。

2、長(zhǎng)、短部隧道各兩個(gè)。

3、球及放置紙球的筐兩個(gè)。

活動(dòng)流程：

準(zhǔn)備操——小海龜爬——帶殼爬——愛助人的小海龜——放松

活動(dòng)過程：

1、師生一起做海洋世界操。

2、老師介紹活動(dòng)內(nèi)容：得意的小海龜。(提出要求：手腳著地爬)。

3、在老師引導(dǎo)下幼兒動(dòng)腦筋在場(chǎng)地中用各種方式爬行。(往前爬，往后爬，往左爬，往右爬，曲線爬，旋轉(zhuǎn)爬)

4、聽信號(hào)各種方式爬。

5、老師引導(dǎo)：想一想，小海龜還缺了什么?(龜殼)

6、幼兒背著龜殼(彩虹橋)聽信號(hào)以各種方式爬行。

7、游戲：“愛助人的小海龜”。

內(nèi)容：

(1)海龜媽媽把海龜?shù)跋略诹送饷?海水漲潮要把蛋沉沒。小海龜們一起幫海龜媽媽把蛋揀回來。

(2)海水退潮后再把蛋送回去。

規(guī)那么：

(1)從各自的龜殼下鉆出,爬過地道拿蛋,每次拿得越多越好,再從旁邊爬回,將蛋放在自己的龜殼下。

(2)從各自的龜殼下拿出蛋,爬過地道將蛋送回原處,再從旁邊爬回。

8、放松活動(dòng)：小海龜長(zhǎng)大變老了。

活動(dòng)延長(zhǎng)：

在孩子?jì)故祚{馭手腳著地爬的根底上，可以進(jìn)展手腳爬和匍匐爬。

活動(dòng)反思：

本次活動(dòng)的設(shè)計(jì)特別符合中班幼兒的年齡特點(diǎn)及動(dòng)作的開展須要。老師在活動(dòng)中突破了兩點(diǎn)創(chuàng)新,其一,老師充分利用玩具“彩虹橋”的造型特點(diǎn),生動(dòng)并締造性地設(shè)計(jì)成海龜?shù)臍?締造性地設(shè)計(jì)了負(fù)重手腳著地爬的熬煉,使整個(gè)活動(dòng)設(shè)計(jì)渾然天成,前后照應(yīng),而且對(duì)提高幼兒的四肢,頸肌的力氣以及開展爬的實(shí)力頗有幫助,在留意身體熬煉,開展實(shí)力,品德造就等方面,都符合總的教化目標(biāo);其二,老師締造性地編排了“海洋世界”操,操節(jié)生動(dòng)好玩,幼兒特別寵愛,它既與教化內(nèi)容相照應(yīng),同時(shí)又與準(zhǔn)備活動(dòng)相連接,可謂一箭雙雕。在活動(dòng)內(nèi)容的支配上,遵循了由易到難,由簡(jiǎn)到繁的原那么,激發(fā)幼兒的熬煉愛好,層次清楚,連接自然,每一個(gè)內(nèi)容的出現(xiàn)始終圍繞活動(dòng)目標(biāo),同時(shí)留意個(gè)體差異,為孩子供應(yīng)長(zhǎng)短不一的布袋,并對(duì)開展水平不同的孩子提出不同的要求，且老師在活動(dòng)中能留意造就幼兒的自我愛惜意識(shí)和實(shí)力。

組織形式上，幸免了幼兒不必要的排隊(duì)時(shí)間,創(chuàng)設(shè)了自由寬松,快樂地氣氛,表達(dá)了改革的意識(shí)，到達(dá)了預(yù)期的目的。

設(shè)計(jì)思路：

戶外活動(dòng)完畢后,孩子們陸接連續(xù)上樓回教室。幾個(gè)頑皮的孩子卻在上樓時(shí),手腳著地學(xué)著小狗般爬著上樓梯,快樂得意極了!由此,我聯(lián)想到平日孩子們其實(shí)也是特別寵愛爬著玩的,為了滿足孩子的愛好和愿望,我設(shè)計(jì)了本次活動(dòng),并在利用戶外玩具“彩虹橋”的造型特點(diǎn)締造性增加了負(fù)重著地爬的熬煉，對(duì)提高幼兒的四肢、頸肌的力氣，以及開展爬的實(shí)力頗有幫助。

幼兒園中班體育活動(dòng)方案篇4

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、讓孩子學(xué)會(huì)蛙跳的動(dòng)作，并造就幼兒的視察力，機(jī)敏性和競(jìng)爭(zhēng)性。

2、體驗(yàn)快樂游戲，得到必需的體育熬煉。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

準(zhǔn)備好12個(gè)箍拉圈，圈與圈的距離可以隨近及遠(yuǎn)的進(jìn)展調(diào)整。

【活動(dòng)過程】

1、帶著小摯友站在場(chǎng)地的圓圈上，調(diào)整好小摯友之間的距離

(今日，我們要學(xué)會(huì)一個(gè)很重要的體育動(dòng)作——叫作蛙跳，首先我們要做一下準(zhǔn)備活動(dòng))

做準(zhǔn)備活動(dòng)：請(qǐng)小摯友照老師這樣做，邊示范動(dòng)作邊念“伸伸手臂，搖搖頭;扭扭腰來，蹲一蹲;踢踢小腿，跳一跳”，重復(fù)做個(gè)兩遍。

(此時(shí)此刻我們要學(xué)習(xí)蛙跳了：請(qǐng)你們一起跟我這樣做，雙腿稍稍蹲下，身體前傾，雙手自然前后搖擺，深呼吸，輕松往前一跳。好的，我們?cè)賮硪槐?，我來看看你們誰做得最標(biāo)準(zhǔn)。)

2、進(jìn)展游戲。(熱身完了，此時(shí)此刻我們要進(jìn)展分組，然后進(jìn)展小青蛙跳箍拉圈的游戲)將小摯友分成3組：以“1、2、3、4”的依次循環(huán)報(bào)數(shù)，喊到“1”“2”“3”“4”的小摯友分別站成一排，形成4列隊(duì)，在起跑線內(nèi)站好。老師示范游戲的規(guī)那么：從起跑線起先跳到箍拉圈的位置，然后跳到箍拉圈里面，借助箍拉圈渡過小河，首先跳到對(duì)岸的小摯友得第一，依此類推。在對(duì)岸有四個(gè)區(qū)域，分別為第一、二、三、四名蛙跳高手們所在區(qū)。跳到對(duì)岸的小摯友呆在對(duì)岸的四個(gè)區(qū)(將4張紙片上面寫有1、2、3、4的數(shù)字貼在地面上，以示4個(gè)區(qū)域)中做小裁判，看哪個(gè)小摯友成功第一個(gè)過河。此時(shí)此刻，4組的第一個(gè)小摯友準(zhǔn)備好了嗎?one，two,three,go

3、一輪過后，增加游戲難度，把箍拉圈的距離拉開，重新進(jìn)展競(jìng)賽。(此時(shí)此刻，我們要加大難度了，來比一比你們的本領(lǐng)誰。此時(shí)此刻，我們走回到起跑線，來競(jìng)賽吧。)

幼兒園中班體育活動(dòng)方案篇5

玩法：

1.幼兒兩臂側(cè)平舉，在原地旋轉(zhuǎn)。

2.邊轉(zhuǎn)邊念兒歌：“迷迷轉(zhuǎn)，迷迷轉(zhuǎn)，大風(fēng)吹來，塊塊站。”

3.當(dāng)念到“站”字時(shí)，幼兒立即停頓旋轉(zhuǎn)。

4.每回最多轉(zhuǎn)3圈，以防幼兒頭暈跌倒。

提示：

開展幼兒的平衡實(shí)力。

做冰塊

玩法

1.大家一起念兒歌：“做冰塊，做冰塊，有的大，有的小，有的方，有的園?！?/p>

2.念到最終一個(gè)字時(shí)，每個(gè)幼兒都必需停住不動(dòng)，并盡量擺出各種不同的身體造型，就像真的被冰“凍”住了一樣。

3.如有幼兒動(dòng)了，那么要受懲罰。如讓他伸出一只手，四周的同伴一起念：“你是一個(gè)小頑皮，伸出手來打三下，一二三?！陛p輕地、象征性地打過后，游戲接著。

4.如沒有人動(dòng)，老師可說“太陽出來了，冰九化掉了”，幼兒可以自由地動(dòng)了。

5.游戲可反復(fù)進(jìn)展。

幼兒園中班體育活動(dòng)方案篇6

適用班級(jí)：中班

運(yùn)用材料：籃球、塑料圈、紙棍等。

目的：熬煉幼兒的上肢力氣和身體的協(xié)調(diào)實(shí)力。

活動(dòng)設(shè)計(jì)：

1.單手拍球：可以單手立定拍球，也可以沿直線或障礙物行進(jìn)拍球。要求手掌保持握球狀，手腕自然用力，身體降低重心稍稍前傾，球的高度限制在胸部以下。

2.雙手拍球：遵照單手拍球的要求，左右手交替進(jìn)展。先立定姿態(tài)雙手拍球，嫻熟后走直線、走圓圈或繞障礙物行進(jìn)拍球。幼兒可以邊拍球邊數(shù)數(shù)，看誰在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)拍球次數(shù)最多。

3.拋接球：兩手向上拋球，然后再用手接住;兩名幼兒合作面對(duì)面拋接球，接不住球者為輸。

4.乖乖球：兩名幼兒面對(duì)面蹲下或坐下，向?qū)Ψ綕L球，球不能離地，沿直線向前滾，比一比誰的球最乖。

5.轉(zhuǎn)圈圈：幼兒各拿一個(gè)籃球放在平地上，單手放在球的上部，用力向前轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)，比一比誰的籃球轉(zhuǎn)的時(shí)間最長(zhǎng)。

6.頂球：把球放在頭部，兩手輕輕扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者為輸。

7.夾球跳：把球放在兩腳之間，夾住球輕輕向前跳，看誰或看哪隊(duì)先到達(dá)目的地為勝。

8.運(yùn)球：把球放在籃子里，提著走、跑、跳;兩人提著合作運(yùn)球，可增加障礙物，使活動(dòng)更加好玩。

9.螃蟹運(yùn)球：兩幼兒面對(duì)面站好，兩手輕輕抓住對(duì)方，把球放在兩幼兒胸部中間，學(xué)螃蟹橫著走。兩人動(dòng)作必需協(xié)調(diào)相同，才能走得好，運(yùn)得穩(wěn)。也可以增加難度，背對(duì)背運(yùn)球走。

10.趕球走：幼兒手拿硬紙棒，按必需的路途向前趕球，看誰的球先到達(dá)目的地。

11.拖拉球：用塑料圈套住球向