【大學生非體育專業(yè)排球運動的損傷原因探析（含問卷）7200字（論文）】

前言排球運動深受學生的喜愛，在排球運動中，常會發(fā)生各種運動損傷事件，有些學生對運動損傷并不了解，不僅影響了自身的正常學習和生活，而且在某種程度上影響了自身的健康成長。運動損傷是指在體育運動過程中發(fā)生的各種損傷。其發(fā)生與運動技術、運動項目、運動訓練水平和運動環(huán)境等密切相關。排球運動中運動損傷的發(fā)生不僅給學生的健康帶來了損害，影響其學生和體育鍛煉，妨礙運動成績的提高，還會給學生帶來身體的痛苦和心理的壓力；也不僅影響體育教學與鍛煉的效果，而且給受傷的同學帶來了生理和心理上的創(chuàng)傷，也給許多排球愛好者帶來了恐懼[1]。對我校排球運動和乃至排球運動的發(fā)展也產(chǎn)生了不利的影響[1]。排球運動在我國高校中開展得相當普及，吸引了廣大的學生，但從事這一運動時，經(jīng)常會出現(xiàn)運動損傷，損傷的發(fā)生不僅影響了正常的學習，也影響了學生的身心健康，甚至還會影響到高校學生今后的生活和工作。因此，排球損傷成為困擾著高校排球進一步開展，以及全民健身普及的重要因素。為了使排球在XX大學能夠更好的開展，深入調(diào)查損傷原因，提出一些避免和減少運動損傷的預防措施是非常必要的。第1章研究對象與方法1.1研究對象研究對象為：XX大學排球甲級聯(lián)賽非體育專業(yè)大學生損傷的現(xiàn)狀調(diào)查對象為：對在校參加排球運動的非體育專業(yè)的大學生和經(jīng)歷排球運動損傷的大學生進行統(tǒng)計調(diào)查和裁判員、各隊的排球教練交談，共計150人，年齡在21-25歲。1.2研究方法1.2.1文獻資料法搜集關于運動損傷預防和治療的資料；1.2.2訪談法對XX大學體育學院排球運動教練進行采訪和交談，了解排球運動損傷發(fā)生的原因，并且了解怎么預防運動損傷在排球運動中的發(fā)生。1.2.3問卷調(diào)查法1.2.3.1調(diào)查對象調(diào)查XX大學非體育專業(yè)大學生，裁判員和教練員，共129名(回收后有效調(diào)查對象)進行運動損傷狀況的調(diào)查，見表1。表1調(diào)查對象的樣本構(gòu)成n=150職稱(或職業(yè))人數(shù)百分率非體育專業(yè)大學生教練員和裁判員1401093.33%6.67%1.2.3.2問卷設計在問卷設計過程中，結(jié)合論文需要，搜集、閱讀了大量運動損傷的調(diào)查和測評的資料，并向?qū)＜易稍冋埥?，在導師的指導下做了多次修改。問卷設計兼顧本研究的需要和方便調(diào)查對象的填答，問題的調(diào)查多采用單選題、多選題、結(jié)合少部分填寫題的形式，簡便易行。問卷詳見附錄3。1.2.3.3問卷的效度和信度l)效度：為了確保問卷的有效性，采用邏輯分析的方法對問卷所設計的問題進行邏輯有效性分析，對問卷進行五級評分法，再根據(jù)專家的意見進行必要的補充和修改，專家的構(gòu)成情況見表2，專家對問卷的評價見表3。表2專家構(gòu)成情況n=8專家職稱(或職業(yè))人數(shù)百分比教授副教授排球?qū)＜?2250%25%25%表3專家對問卷有效性評價的結(jié)果n=8評價程度非常有效%有效%說不清%無效%非常無效%專家意見360%240%00%00%00%從專家對問卷的評價來看，問卷的效度符合要求。2)信度。問卷的信度檢驗采用了小范圍內(nèi)“測量、再測量”的方法。由于調(diào)查對象總體樣本（150人）含量較大，所以再測樣本為第一次的測量樣本數(shù)的30%，前后兩次發(fā)放問卷日期相隔15天，兩次填答對象基本相同?；厥蘸笥嬎銉纱螁柧黹g的相關系數(shù)r=0.85，P值大于0.06，說明可靠性非常顯著，兩者存在高度相關，問卷信度符合調(diào)查要求。3)問卷的回收和發(fā)放問卷的發(fā)放和回收工作是在2011年3月～2011年4月之間實施的，問卷的發(fā)放和回收情況見表4。表4問卷的發(fā)放和回收情況統(tǒng)計n=150發(fā)放數(shù)回收數(shù)有效數(shù)回收率有效率15013892%12986%1.2.4數(shù)理統(tǒng)計法對所獲得的問卷結(jié)果進行常規(guī)統(tǒng)計學處理，結(jié)合具體的問卷指標，對不同的調(diào)查對象做綜合分析第2章結(jié)果與分析2.1損傷發(fā)生數(shù)表5參加XX大學非體育專業(yè)大學生是否有過運動損傷的情況n=129損傷情況有過（包括現(xiàn)在）沒有過合計人數(shù)5772129比例44.19%55.81%100%由表5顯示出，參加XX大學排球甲級聯(lián)賽的非體育專業(yè)大學生有過運動損傷的非體育專業(yè)大學生為57人，占損傷比例總數(shù)的44.19%；沒有過運動損傷的非體育專業(yè)大學生為72人，占總數(shù)比例的55.81%。根據(jù)數(shù)理統(tǒng)計和資料分析法，參加XX大學2011年排球甲級聯(lián)賽的非體育專業(yè)大學生有將近一半的人數(shù)有過運動損傷，經(jīng)過訪談和資料分析，這些非體育專業(yè)大學生是在帶著損傷和損傷痊愈的情況下進行排球運動，他們會注重排球運動的規(guī)范行，例如：行為、準備活動等，以免運動損傷的再次發(fā)生；而沒有過運動損傷的非體育專業(yè)大學生，沒有過損傷的經(jīng)歷，不會太重視賽前和賽中的自我保護意識，可能會導致運動損傷。表62011年XX非體育專業(yè)大學生排球運動損傷情況n=129損傷情況合計人數(shù)/人129損傷人數(shù)/人24比例16.37%由表6可見，全部調(diào)查數(shù)據(jù)分析顯示：非體育專業(yè)生129人、受傷總數(shù)24次、受傷率16.37%。運動損傷比例很高。2.2動員損傷部位和類型的特點2.2.1損傷類型的特點表7對非體育專業(yè)大學生損傷類型的統(tǒng)計結(jié)果n=129損傷類型扭傷擦傷踢傷挫傷拉傷合計人數(shù)2215118157比例38.6%26.32%19.3%14.04%1.54%100%根據(jù)調(diào)查排球運動損傷以急性軟組織損傷為主，且多為閉合性損傷。從表7中得知，扭傷人數(shù)最多為22例，占損傷總數(shù)的38.6%；其次是擦傷為15例，占26.32%；第三是踢傷為11例，占損傷總數(shù)的19.3%；再次是挫傷為8例，占受傷總數(shù)的14.04%；最后是拉傷，為1例，占受傷總數(shù)的1.54%。從數(shù)據(jù)上表明損傷的主要類型：扭傷、皮膚擦傷和踢傷，他傷要比自傷更嚴重，而且一些運動性疾病，比如說抽筋等所占的比例也較大．說明學生身體素質(zhì)差，思想素質(zhì)缺泛，有侍全方位的加強和完善。2.2.2損傷部位的特點表8對非體育專業(yè)大學生損傷部位的統(tǒng)計結(jié)果n=129損傷部位踝關節(jié)膝關節(jié)大腿腳趾小腿髖其他合計人例31.58%21.05%15.8%12.3%10.5%1.5%7.02%100%以踝關節(jié)和膝關節(jié)損傷最為頻繁，分別占總數(shù)的31.58%和21.05%，其次是大腿和腳趾損傷，分別占15.79%和12.28%；根據(jù)分類，其中最常見的損傷是關節(jié)損傷，占了54%，其次是肌肉和肌腱損傷占31%，其他部位損傷集中在面部，這與排球運動的特點有密切關系，見表8.損傷發(fā)生最多的是下肢，這是由于排球的技術動作主要由下肢完成，且下肢多在非正常狀態(tài)下進行發(fā)力，因而最易受到損傷。首先是踝部，占31.58%，踝的解剖結(jié)構(gòu)加上排球運動對足踝的特殊要求導致了足踝在排球運動過程中很容易受傷；其次膝部，占21.05%，由于膝關節(jié)在人體中位置表淺、關節(jié)面大、杠桿較長、負重較多、而保護結(jié)構(gòu)相對較少，且在排球運動中，很多技術動作都要膝關節(jié)參與運動，因此膝關節(jié)損傷較常見；值得提到的是腳趾的損傷，占損傷總數(shù)的12.28%，腳趾受傷往往是被他人踢，踏所致，多半是腳觸球時部位發(fā)力不當造成的。據(jù)此，我認為扭傷發(fā)生率高可能是因為調(diào)查對象排球技術掌握程度低、自身控制動作能力較差和運動場地質(zhì)量不高。2.3運動損傷發(fā)生的因素分析表9對非體育專業(yè)大學生認為損傷原因的統(tǒng)計結(jié)果n=129損傷原因情緒失控導致動作粗野技術動作不準確身體素質(zhì)差準備活動不充分環(huán)境條件不良局部負荷過量其他合計人數(shù)4126181411109129比例31.78%20.16%13.95%10.85%8.53%7.75%6.98%100%根據(jù)調(diào)查，有41名非體育專業(yè)大學生認為因為情緒失控導致動作粗野而造成損傷，再次是技術動作不準確身體素質(zhì)差也是一個重要原因，占人數(shù)比例的13.95%，詳見表9。2.3.1運動損傷發(fā)生的內(nèi)因分析2.3.1.1情緒失控導致動作粗野造成運動損傷的因素分析根據(jù)調(diào)查情緒失控導致動作粗野造成運動損傷的比例占31.78%。不良的心理情緒對個人在排球運動中產(chǎn)生多方面的負面影響。會影響非體育專業(yè)大學生正確的思維，使非體育專業(yè)大學生的思維出現(xiàn)混亂；會影響非體育專業(yè)大學生正常的觀察和判斷，導致做出錯誤的決定；會影響正常的運用技戰(zhàn)術，使非體育專業(yè)大學生的水平不能很好的發(fā)揮；還會影響非體育專業(yè)大學生的自信心和獲勝的欲望。這些影響大學生運動積極心態(tài)參加排球運動的因素，都很容易導致運動損傷的發(fā)生。根據(jù)文獻資料顯示，目前最新的政策中強調(diào)，俱樂部的教練員要向球員強調(diào)關于頑強拼搏和粗野犯規(guī)之間的區(qū)別[2]。2.3.1.2技術動作造成運動損傷的因素分析在所調(diào)查的非體育專業(yè)大學生認為，見表9，技術動作不合理是導致非體育專業(yè)大學生發(fā)生損傷的首要原因，有26例，占20.16%。不同損傷在發(fā)生過程中伴隨著不正確的技術動作造成的，學生在激烈的對抗和爭搶中，動作極易變形，這是不容忽視的問題[3]。因此，在高校排球課教學中，應對基本技術的教學加以重視，使學生掌握規(guī)范正確的專項技術。2.3.1.3非體育專業(yè)大學生身體素質(zhì)造成運動損傷的因素分析由于自身素質(zhì)而導致?lián)p傷占到20.16%。參加排球運動的非體育專業(yè)大學生在大多數(shù)為普體學生，為了應付文化考試，不重視體育，導致部分非體育專業(yè)大學生的身體素質(zhì)較差。而且在排球運動中，動作變化多，快跑，急停瞬息萬變，又因為自身素質(zhì)差的人，肌肉活動表現(xiàn)出來的力量、速度，耐力和靈敏能力等機能活動水平也不高，所以肌肉力量不足，關節(jié)的穩(wěn)定性差，很容易引起撞傷、扭傷、和韌帶損傷及骨折[5]。身體素質(zhì)的好壞直接關系到完成動作的質(zhì)量高低。2.3.1.4運動負荷造成運動損傷的因素分析運動負荷過量也是發(fā)生損傷的主要原因，占7.75%。踢球時間過長，在疲勞狀態(tài)下繼續(xù)運動也是損傷發(fā)生的重要原因之一。大學課余時間比較多，經(jīng)常是幾個學生，一踢就是兩三個小時甚至更長。在排球運動中跳起接球球落地時支撐腿的膝、踝關節(jié)發(fā)生的慢性損傷，多由于局部負荷過重，力量素質(zhì)不夠或身體過度疲勞造成。因此，一般業(yè)余的排球愛好者，特別是大學生，每次進行排球運動的持續(xù)時間不應超過1個半小時。2.3.1.5準備活動造成運動損傷的因素分析經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，因準備活動不充分和不做準備活動而發(fā)生損傷的有18例，占13.95%，是損傷發(fā)生的重要原因。準備活動不充分或不做準備活動也是導致排球運動損傷發(fā)生的原因之一。準備活動的目的是使人體從安靜狀態(tài)過渡到運動狀態(tài)，使肌肉和內(nèi)臟器官逐漸適應機體運動的需要，在XX大學排球甲級聯(lián)賽階段，氣候還是比較涼的，有些排球運動是在晚上舉行，肌肉活動能力較低，關節(jié)活動能力也不如春夏季節(jié)，學生一到場地馬上就進行大強度的活動的話，很容易造成損傷。另外，（1）準備活動的內(nèi)容與運動的內(nèi)容結(jié)合的不好，或缺乏專項準備活動；（2）準備活動的量過大；（3）準備活動的強度安排不當，違反了循序漸進的原則和功能活動的規(guī)律；（4）準備活動的時間過長，準備活動所產(chǎn)生的生理作用已經(jīng)減弱；也是造成運動損傷的直接原因。2.3.2運動損傷發(fā)生的外因分析2.3.2.1人為因素造成運動損傷的分析人為因素占到10.85%，也是較為重要的原因。學生對規(guī)則的理解，所知道的具有危險性的動作要領了解更少，在排球運動中草率魯莽地運用蹬踏，雙飛和沖撞動作，力量使用過大等極易造成運動損傷。在排球運動中雙方爭球時，合理的沖撞使有些易沖動的學生控制不好自己的情緒在排球運動中故意踢人，猛烈而又危險的沖撞對方，背后鏟球，跳起蹬踏以及其它暴力行為等等，都極易造成對方或者自身的損傷。2.3.2.2環(huán)境條件造成運動損傷的因素分析因環(huán)境因素致傷的有11例，受傷率為8.53%。這一因素也是不可忽視的，環(huán)境因素主要表現(xiàn)在場地問題上。XX大學排球甲級聯(lián)賽大多數(shù)排球運動是在東區(qū)的土操場進行，這里沒有草坪，場地簡單，有些地方坑凹不平，排球場地多為粗砂，年久失修，這就造成運動損傷在所難免。有時候排球運動會遇上陰雨天氣，場地上出現(xiàn)積水。非體育專業(yè)大學生在激烈的排球運動中無視積水的存在，以至于在奔跑中滑倒，導致膝關節(jié)、踝關節(jié)和肘關節(jié)造成損傷，所以環(huán)境因素是在排球運動場上不可忽視的一個因素。2.3.3其他因素造成運動損傷的分析調(diào)查顯示造成運動損傷的其他因素主要分為心理因素、思想認識和意外傷害，通過訪談和調(diào)查問卷顯示，這些因素造成運動損傷的比例占6.98%，見表9。2.3.3.1心理因素造成運動損傷的分析訪談教練員和非體育專業(yè)大學生，部分教練和非體育專業(yè)大學生認為心理因素也是造成運動損傷的重要原因。由于排球是一項長時期，高強度的對抗運動，場上情況千變?nèi)f化，損傷的發(fā)生往往是多因素引起的，不少的致傷因素里都有心理因素的成分，且實踐研究也表明心理因素是導致運動損傷發(fā)生的重要原因之一[7]。情緒的變化能激發(fā)非體育專業(yè)大學生排球運動的臨場達到最佳效果，也能抑制非體育專業(yè)大學生的技術水平的發(fā)揮[8]。在排球運動中，當對方進一球或幾個球時，在場非體育專業(yè)大學生有可能帶著沮喪或憤怒的情緒進行排球運動，他們的注意力的控制和信息的獲得就會受到限制，使技術變形、體能分配不協(xié)調(diào)造成運動損傷。2.3.3.2思想認識造成運動損傷的因素分析文獻綜述顯示，思想認識不足也是受傷的主要原因，這主要是由學生的主觀因素造成的[8]。第3章結(jié)論與建議3.1結(jié)論3.1.1運動前準備活動準備時間不足，訓練運動量安排不當，打球技術運用不規(guī)范、情緒失控及排球運動爭搶的欲將性和自我保護意識不強是運動損傷的主要因素，體能狀況不佳是造成非體育專業(yè)大學生損傷的次要因素。3.1.2運動損傷的類型主要為扭傷、擦傷、踢傷、挫傷和拉傷，其中扭傷最多，其次是擦傷；3.1.3在排球運動中非體育專業(yè)大學生損傷易發(fā)生部位為踝關節(jié)、膝關節(jié)、大腿、足部、和小腿；其中踝關節(jié)損傷最為嚴重。3.2建議3.2.1賽前科學的系統(tǒng)訓練和適宜的熱身賽安排，加強非體育專業(yè)大學生的奔跑體能和技能訓練，培養(yǎng)排球運動意識和自我保護意識，重視準備活動，提高非體育專業(yè)大學生遵守競賽規(guī)則的意識，可預防和減少排球運動中運動損傷的發(fā)生；3.2.2開設必要的運動損傷課程和開展排球運動中意外應急辦法的教學。讓學生掌握在排球活動中意外應急辦法，提高自我保護能力，盡量降低損傷的發(fā)生或減輕損傷的傷情，完善學生對運動損傷知識的了解和認識；3.2.3提高學生道德素質(zhì)，減少他傷機率．對運動損傷急救理論和實踐進行教學，提高大學生排球運動損傷急救的正確動手能力，擴大急救知識面，避免加重損傷或者致使損傷延緩康復。

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