抽煙檢討書(shū)模板

第頁(yè)共頁(yè)抽煙檢討書(shū)模板尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：您好！本人在此向您提交一份有關(guān)抽煙的檢討書(shū)，請(qǐng)您審閱。抽煙是我長(zhǎng)期以來(lái)的一個(gè)不良習(xí)慣，這對(duì)自己的身體健康和工作表現(xiàn)都產(chǎn)生了負(fù)面的影響。在此，我深感自責(zé)和檢討，并立下決心堅(jiān)決戒煙，重新拾起健康的生活方式。通過(guò)這份檢討書(shū)，我希望可以對(duì)自己的過(guò)往行為進(jìn)行反思和總結(jié)，以便引以為戒、充實(shí)自我，爭(zhēng)取在今后的工作和人生中能夠以更加健康的狀態(tài)發(fā)展自己。首先，我要承認(rèn)，抽煙的習(xí)慣給我的身體健康帶來(lái)了不可估量的損害。長(zhǎng)期吸煙導(dǎo)致我的呼吸系統(tǒng)受損，出現(xiàn)了咳嗽、喉嚨不適等問(wèn)題。經(jīng)過(guò)醫(yī)生的診斷，我對(duì)自己身體狀況的認(rèn)識(shí)更加清晰，也意識(shí)到了抽煙對(duì)健康的重大危害。我深刻地反思了自己的行為，決心從現(xiàn)在開(kāi)始，立即停止吸煙，盡快恢復(fù)身體健康。其次，抽煙對(duì)我的工作表現(xiàn)造成了負(fù)面影響。長(zhǎng)期吸煙導(dǎo)致我的體力和精力下降，嚴(yán)重影響了我的工作效率和創(chuàng)造力。我時(shí)常會(huì)在工作中感到疲勞，無(wú)法全身心地投入到工作中。這不僅給我的職業(yè)發(fā)展帶來(lái)了挑戰(zhàn)，還對(duì)公司的業(yè)務(wù)進(jìn)展產(chǎn)生了不良影響。我對(duì)此深感抱歉，我決心通過(guò)各種努力方式，重塑我的工作態(tài)度和能力，以更好地為公司做貢獻(xiàn)。另外，我也清楚地認(rèn)識(shí)到抽煙給周?chē)娜藥?lái)的困擾和傷害。吸煙不僅對(duì)自己的健康不利，還會(huì)引發(fā)被動(dòng)吸煙者的健康問(wèn)題。我深表歉意，我決心在任何場(chǎng)合都不再吸煙，積極呵護(hù)他人的呼吸健康。為了徹底戒煙，我將采取以下一些措施：第一，建立正確的健康觀(guān)念。我將著重宣傳健康生活方式的重要性，講述我個(gè)人吸煙的后果和體驗(yàn)，引導(dǎo)身邊的朋友和同事共同關(guān)注健康，逐漸改變他們的觀(guān)念。第二，制訂戒煙計(jì)劃。我將在每天的生活、工作中設(shè)立明確的戒煙目標(biāo)，采用分階段戒煙法。通過(guò)逐漸減少吸煙量、增加運(yùn)動(dòng)、培養(yǎng)其他興趣愛(ài)好等方式，逐步戒除對(duì)尼古丁的依賴(lài)。第三，尋求支持和幫助。我將主動(dòng)向身邊的親朋好友、同事尋求支持和鼓勵(lì)，共同度過(guò)戒煙的過(guò)程。同時(shí)，我也會(huì)學(xué)習(xí)冷靜分析和應(yīng)對(duì)壓力的有效方法，以克服戒煙過(guò)程中可能出現(xiàn)的困難和挑戰(zhàn)。第四，加強(qiáng)自我管理。我將采取積極主動(dòng)的態(tài)度，制訂自己的時(shí)間表和計(jì)劃，并按照計(jì)劃執(zhí)行，以避免無(wú)意識(shí)地觸發(fā)吸煙的沖動(dòng)。同時(shí)，我也會(huì)擴(kuò)充自己的知識(shí)面，培養(yǎng)充實(shí)的內(nèi)心，保持積極向上的心態(tài)。在此，我鄭重承諾，以后我將時(shí)刻遵守公司的相關(guān)規(guī)定，杜絕一切吸煙行為，為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。同時(shí)，我將堅(jiān)定信心，要求自己以身作則，引導(dǎo)身邊的人一起樹(shù)立健康的生活理念。最后，我要向您表示衷心的歉意和感謝。感謝您對(duì)我的幫助和理解，也理解我向您提交這份檢討書(shū)的真誠(chéng)意愿。我相信，通過(guò)堅(jiān)持努力，我一定能夠改正錯(cuò)誤，成為一個(gè)積極向上、健康向上的員工。我衷心希望能夠得到您的諒解和支持。我將盡一切努