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文檔簡介
應(yīng)對挫折我能行
1、請找三個(gè)不同的同學(xué),進(jìn)行三次扳手腕比賽。2、比賽搭檔,可以是附近的同學(xué),也可以下座位去另找他人,看看哪些同學(xué)可以連續(xù)贏三次?有沒有誰三次都會(huì)輸呢?3、老師口令“5、4、3、2、1”開始游戲,時(shí)長1分鐘,時(shí)間一到,請同學(xué)們務(wù)必馬上結(jié)束比賽,回到座位安靜坐好。
小游戲-扳手腕01
聆聽故事、感受挫折03
故事1:有一個(gè)12歲小男孩子,為了參加比賽,每天放學(xué)后練習(xí),但是在參加正式比賽時(shí)e,因車子跑出賽道,未取得名次,自此退出車模社團(tuán)故事2:另一個(gè)12歲小男孩,也是學(xué)校車模小組的成員,多次參加比賽未獲得名次,但是他從不氣餒,請教老師,自己鉆研琢磨,最后功夫不負(fù)有心人,在一次比賽中獲得了冠軍。
討論:041、故事中兩個(gè)男孩子對待挫折的態(tài)度有什么不同,結(jié)果有什么不同2、在你的記憶中印象最深刻的一次挫折或失敗是什么?當(dāng)時(shí)你的心情怎么樣?分析過原因嗎?心靈感悟
大家好,我是小飛,是六年級的學(xué)生。以前我的成績一直排在中上。進(jìn)師入新學(xué)期時(shí),我還暗下決心,要在期中考試中取得好成績,各門成績都要“優(yōu)”。兩個(gè)星期前的期中考試,因?yàn)槲乙恍?yīng)用題不會(huì)做,數(shù)學(xué)考砸了,沒能取得“優(yōu)”。
成績出來后,我被父母罵了一頓,心里特別難受。我不停地想:我努力了,但還是沒能取得“優(yōu)”,我挺笨的!從那后,我對學(xué)習(xí)越來越?jīng)]有興趣,暑假里又迷戀上電腦游戲了?,F(xiàn)在成績更差了。討論:
剛開始小飛還是有決心好好學(xué)習(xí)的,是什么原因使他考后大變樣?如果你是小飛,你考砸以后怎么辦?
什么是挫折02
挫折是指人們在有目的的活動(dòng)中,遇到無法克服或自以為無法克服的障礙或干擾,是其需要或動(dòng)機(jī)不能得到滿足而產(chǎn)生的消極反應(yīng)。社會(huì)心理學(xué)上指個(gè)體在有目的的活動(dòng)過程中遇到障礙或干擾而產(chǎn)生的心理狀態(tài),表現(xiàn)為失望、痛苦、沮喪、不安等。轉(zhuǎn)念的意義
小故事:
有一位成功人士說:為什么我的推銷會(huì)成功?因?yàn)槲矣浀糜腥烁嬖V我,大概拜訪40個(gè)客戶會(huì)成功一個(gè),我就這么想,如果我碰了39個(gè)“釘子”后,會(huì)成功一個(gè),那我每碰一個(gè)“釘子”就離成功近了一步,所以每碰一鼻子灰時(shí)我都會(huì)很高興
積極建構(gòu)模式05挫折是通向成長(成長的)階梯
小視頻
積極建構(gòu)模式05《死亡爬行》不問目標(biāo)不論成敗
拼盡全力努力前行
05觸動(dòng):促進(jìn)行動(dòng)
在行動(dòng)中一點(diǎn)一滴地進(jìn)步
小練習(xí)-戰(zhàn)勝挫折06正面挫折
一、
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