第四課我的“朋友圈”課件心理健康六年級

歡迎來到心理課堂認(rèn)真傾聽積極體驗(yàn)主動分享保持尊重我的“朋友圈”小調(diào)查：相知圈38%的同學(xué)沒有知心朋友14%的同學(xué)有一個知心朋友28%的同學(xué)有兩個知心朋友10%的同學(xué)有三個知心朋友10%的同學(xué)有四個知心朋友38%14%28%10%10%第一站：相識圈1.相識圈友誼的開始朋友，你好

活動規(guī)則：全體同學(xué)起立，面對面的同學(xué)，兩人一組。

右手相握，并做以下動作：

右手上下擺動說：上下五千年；

右手左右擺動說：人口十幾億；

左手搭在對方的肩上說：你我能相識；

拍拍肩說：緣分啦！1.相識圈友誼的開始1.通過這一活動，你有什么感受？

2.你認(rèn)為交友的第一步是什么？人們喜歡和自己相似的人。人際相似效應(yīng)：1.你喜歡找什么樣的人做朋友？第二站：相似圈2.相似圈相似的我們交友小技巧

活動規(guī)則：小組中每個人依次向其他成員提出問題，問題是以“和我一樣……”開頭，如：“和我一樣，喜歡打籃球的請站起來”、“和我一樣，覺得作業(yè)太多的”等站起來，提出的問題可以是自己的興趣愛好、身心狀態(tài)或者其他任何方面。小組內(nèi)其他同學(xué)聽到問題后，根據(jù)自身情況選擇是否站起來。2.相似圈1.同學(xué)們剛剛提出的問題是什么？2.看到這么多人站起來，他們和你有共同的愛好或相似點(diǎn)，你有什么感受？相似的我們第三站：內(nèi)外圈3.內(nèi)外圈個人目標(biāo)：（用三個形容詞形容自己）生活中常讓你不開心，但很少對別人說的事。生活中常讓你開心，但很少對別人說的事。內(nèi)外圈樊富珉“內(nèi)外”圈理論敞開心扉3.內(nèi)外圈敞開心扉“心”之語1.同學(xué)們兩兩組隊，彼此分享自己的“內(nèi)外圈”故事。2.你的故事是什么？3.你聽到哪些故事？別人的故事有沒有引起你的共鳴？4.這種共鳴帶給你什么樣的感受？第四站：點(diǎn)贊圈4.點(diǎn)贊圈走心的夸贊贊美FFC法則FFCFeeling感受Fact事實(shí)Compare對比用細(xì)膩的語言表達(dá)自己的感受通過陳述事實(shí)（細(xì)節(jié)）讓對方相信你的感受通過比較把對方捧起來4.點(diǎn)贊圈走心的夸贊贊美FFC法則在一家餐廳，你對服務(wù)員進(jìn)行夸贊。你的服務(wù)很贊。普通夸贊：VSFFC法則：你的服務(wù)好贊??！每次杯里的水不多時，你就補(bǔ)上了。換一個人，通常是等我要求加水，才過來。感受feeling事實(shí)fact對比compare4.點(diǎn)贊圈走心的夸贊贊美FFC法則

組與組之間互換位置，分別為對方組員點(diǎn)贊。如：1組與2組，3組與4組分別互換位置，圍圈依次閱讀該組6位同學(xué)的“內(nèi)外圈”故事，可以選擇為其點(diǎn)贊或發(fā)表真誠的評論。最后，所有同學(xué)回到自己的座位，欣賞同學(xué)們給予自己的點(diǎn)贊和評論。4.點(diǎn)贊圈走心的夸贊1.你有沒有收到點(diǎn)贊？2.哪些評論給你觸動最大？3.此刻你的感受是什么？

同學(xué)們把課前調(diào)查的白紙拿出來，在原