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百萬公眾網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)工程工作總結(jié)

百萬公眾網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)工程工作總結(jié)

教網(wǎng)蟲們幾招預(yù)防干眼病

如果你每天上網(wǎng)時(shí)間超過三個(gè)小時(shí)或是被稱為網(wǎng)蟲九段,經(jīng)常長時(shí)間呆在顯示器前,那你就要注意了,你的健康在不知不覺中透支著,其中,最感困擾的要算VDT癥候群了。

VDT是VisualDisplayTerminal綜合征的簡(jiǎn)稱,中文意視屏終端綜合癥,是由于用眼過度(包括:閱讀文案、操作電腦、上網(wǎng)、看電視、開車等等因素)以及環(huán)境因素(氣候干燥,空調(diào)環(huán)境等等)引起的一系列眼睛不適癥狀,主要表現(xiàn)為眼睛干澀、異物感、視物模糊、眼睛酸脹等等癥狀。

眼疲勞更多是由于長時(shí)間注視視屏終端(電腦、電視屏幕等等)引起。

俗稱干眼癥。

據(jù)有關(guān)調(diào)查證實(shí),每天在電腦前3小時(shí)以上的網(wǎng)蟲們,90%的人都有干眼癥。

而在未來5年中,干眼癥患者人數(shù)還將以每年10%以上的速度上升。

網(wǎng)蟲們最離不開的是眼睛,那么怎樣才能既可以盡情享受網(wǎng)絡(luò)服務(wù),又擁有一雙健康的眼睛呢?干眼癥它有哪些癥狀?如何才能避開呢?

干眼癥在醫(yī)學(xué)上是角結(jié)膜干燥癥的俗稱。

是一種結(jié)膜角膜不能濕潤的炎癥反應(yīng)。

這種疾病可能是淚液中的水分或黏液成分的缺少造成的。

一般最常見的眼部癥有以下幾種:

1、眼睛干澀、容易疲倦、想睡、會(huì)癢、有異物感、痛灼熱感、眼皮緊繃沉重,分泌物粘稠,怕風(fēng),畏光,對(duì)外界刺激很敏感,暫時(shí)性視力模糊;

2、有時(shí)眼睛太干,基本淚液不足反而刺激反射性淚液分泌而造成常常流眼淚之癥狀;

3、較嚴(yán)重者眼睛會(huì)紅腫,充血,角質(zhì)化,角膜上皮破皮而有絲狀物粘附,長期傷害則會(huì)造成角結(jié)膜病變,并會(huì)影響視力。

據(jù)調(diào)查,干眼病在我國發(fā)病率占人群的2.7%,約有三千萬人患有程度不等的角結(jié)膜干燥癥。

由于許多干眼癥患者對(duì)此認(rèn)識(shí)不足或不知道平時(shí)應(yīng)如何保護(hù)患眼,常使病變發(fā)展加速,病變程度加重,最終導(dǎo)致視力出現(xiàn)問題。

同時(shí)干眼癥的治療是一個(gè)慢性而繁瑣的過程,并且常反復(fù)發(fā)作,嚴(yán)重的干眼癥治療很難達(dá)到預(yù)期效果,所以此病的關(guān)鍵在于預(yù)防,及早采取必要的措施,才能避免干眼病的困擾。

百萬公眾網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)工程工作總結(jié)

20__年做好今年工作對(duì)于加速發(fā)展、加快轉(zhuǎn)型、推動(dòng)跨越,實(shí)施工業(yè)強(qiáng)縣戰(zhàn)略和城鎮(zhèn)化帶動(dòng)戰(zhàn)略,具有重大意義。繼續(xù)深入開展百萬公眾網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)工程活動(dòng),是強(qiáng)化學(xué)習(xí)提升素質(zhì),增長才干推動(dòng)創(chuàng)新,完善自我服務(wù)跨越的重要方式,也是提高黨員干部領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)發(fā)展的能力和履職能力、提升公眾科學(xué)素質(zhì),全面實(shí)施十二五規(guī)劃的迫切需要。根據(jù)文件精神和學(xué)校百萬公眾網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)工程實(shí)施方案,為繼續(xù)深入開展好百萬公眾網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)工程活動(dòng),我在工作和生活中運(yùn)用貴州數(shù)字圖書館這個(gè)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái),勤奮學(xué)習(xí)、努力提高,為促進(jìn)學(xué)習(xí)型、創(chuàng)新型社會(huì)的建設(shè)貢獻(xiàn)自己的一份力量。

通過一段時(shí)間的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí),我對(duì)百萬公眾網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)工程活動(dòng)體會(huì)很深刻。作為一名小學(xué)教師、作為一名黨員,借助貴州數(shù)字圖書館這個(gè)平臺(tái),不但提高了個(gè)人的科學(xué)素質(zhì),而且對(duì)提高自身的工作質(zhì)量也大有益處。體會(huì)如下:

一、通過學(xué)習(xí)增強(qiáng)了自覺利用網(wǎng)絡(luò)資源開展學(xué)習(xí)的意識(shí)。當(dāng)今世界正處于大發(fā)展大變革大調(diào)整時(shí)期,世界多極化、經(jīng)濟(jì)全球化深入發(fā)展,科技進(jìn)步日新月異,知識(shí)經(jīng)濟(jì)日益成熟,人才競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈。面對(duì)前所未有的機(jī)遇和挑戰(zhàn),人只有不斷學(xué)習(xí)村能應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)、把握機(jī)遇,從而適應(yīng)這些劇烈的變化。作為教師,只有不斷學(xué)習(xí)相關(guān)業(yè)務(wù)專業(yè)知識(shí)、不斷學(xué)習(xí)掌握法律法規(guī),更新知識(shí)結(jié)構(gòu),才能有效完成工作,才能熟練運(yùn)用法律法規(guī)知識(shí)解決矛盾糾紛中的沖突。知識(shí)經(jīng)濟(jì)的一個(gè)突出表現(xiàn)是現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的使用,充分利用網(wǎng)絡(luò)資源的豐富和便捷開展學(xué)習(xí),掌握更加豐富多樣的各個(gè)領(lǐng)域的知識(shí),也為個(gè)人的更好發(fā)展提供了重要的知識(shí)基礎(chǔ)。我省開展百萬公眾網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)工程活動(dòng),為省內(nèi)每個(gè)人的學(xué)習(xí)提供了一個(gè)免費(fèi)的多樣化的學(xué)習(xí)平臺(tái),體

現(xiàn)了黨和政府建設(shè)學(xué)習(xí)化的貴州,促進(jìn)貴州各項(xiàng)事業(yè)的又好又快更好更快發(fā)展的信心和決心。

二、通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí),滿足了個(gè)性學(xué)習(xí)的需要。

學(xué)習(xí)型社會(huì)的學(xué)習(xí)是每個(gè)個(gè)體滿足個(gè)性實(shí)際的需要,學(xué)習(xí)者可以根據(jù)自己的時(shí)間安排,自主確定目標(biāo)、安排學(xué)習(xí)時(shí)間、規(guī)劃學(xué)習(xí)進(jìn)程、制定學(xué)習(xí)方案、運(yùn)用學(xué)習(xí)資源。根據(jù)我個(gè)人的實(shí)際情況,我通過該圖書館提供的資源,閱讀了不少和本部門工作相關(guān)的電子學(xué)術(shù)書籍,通過這些書籍的閱讀,我相信一定能夠豐富我自身的工作修養(yǎng)和工作經(jīng)驗(yàn)。同時(shí),借助貴州數(shù)字圖書館我閱讀了很多平時(shí)在市面上難以買到和閱讀到的圖書,包括歷史人物傳記、世界歷史演變、二戰(zhàn)軍事、世界著名戰(zhàn)例等諸多史料,個(gè)人的閱讀興趣得到了極大的滿足。

三、通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)使個(gè)人的學(xué)習(xí)方式得到了轉(zhuǎn)變和豐富。以前,傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方式是為了學(xué)習(xí)某一知識(shí)或信息,必須在圖書市場(chǎng)或者圖書館中翻來覆去的艱難查找。而網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)是充分利用電腦,內(nèi)容豐富、形式多樣,人們可以從不同的角度去學(xué)習(xí)、了解、吸收知識(shí),這使得個(gè)人的學(xué)習(xí)方式發(fā)生了較大的轉(zhuǎn)變,遇到問題和疑惑積極利用網(wǎng)絡(luò)為自己服務(wù)變成了一種自覺性的行動(dòng)。

總之,通過參加百萬公眾網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)工程活動(dòng),個(gè)人加強(qiáng)學(xué)習(xí)、主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)得到了極大的增強(qiáng),學(xué)習(xí)方式得到了轉(zhuǎn)變,工作效率和工作成效顯著提高。同時(shí),作為教師,自己不僅僅是要繼續(xù)不斷的運(yùn)用好網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)加強(qiáng)學(xué)習(xí),還要帶動(dòng)周圍的同志學(xué)會(huì)運(yùn)用網(wǎng)絡(luò),自覺學(xué)習(xí)。為知識(shí)經(jīng)濟(jì)社會(huì)的不斷發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

20__年10月30日

百萬公眾網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)工程工作總結(jié)

為深入貫徹落實(shí)國發(fā)2號(hào)和省十一次文件精神,深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀,促進(jìn)全民科學(xué)文化素質(zhì)的提高。

今年8月,貴州省全民科學(xué)素質(zhì)領(lǐng)導(dǎo)小組作出了在全省組織實(shí)施百萬公眾網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)工程活動(dòng)的決定。

為此,按照統(tǒng)一部署,我校黨支部對(duì)活動(dòng)精神、要求組織了多次學(xué)習(xí),號(hào)召全校教職工積極投入到活動(dòng)中去,在工作和生活中運(yùn)用貴州數(shù)字圖書館這個(gè)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái),勤奮學(xué)習(xí)、努力學(xué)習(xí),為促進(jìn)學(xué)習(xí)型、創(chuàng)新型社會(huì)的建設(shè)貢獻(xiàn)自己的一份力量。

作為作為一名人民教師、一名黨員,借助貴州數(shù)字圖書館平臺(tái)學(xué)習(xí),不但為提高個(gè)人科學(xué)素質(zhì)提供了重要途徑,而且對(duì)提高自身的工作質(zhì)量也大有裨益。

通過這一段時(shí)間的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)活動(dòng),我對(duì)活動(dòng)體會(huì)深刻:

一、增強(qiáng)了個(gè)人積極利用網(wǎng)絡(luò)資源終身自覺學(xué)習(xí)的意識(shí)。

當(dāng)今世界正處在大發(fā)展大變革大調(diào)整時(shí)期,世界多極化、經(jīng)濟(jì)全球化深入發(fā)展,科技進(jìn)步日新月異,知識(shí)經(jīng)濟(jì)日趨成熟,人才競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈。

面對(duì)前所未有的機(jī)遇和挑戰(zhàn),人只有不斷學(xué)習(xí)才能應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)、把握機(jī)遇,從而適應(yīng)這些劇烈的變化。

作為農(nóng)技植保員,只有不斷學(xué)習(xí)掌握植保專業(yè)知識(shí)、不斷更新專業(yè)知識(shí)結(jié)構(gòu)、不斷學(xué)習(xí)掌握法律法規(guī),才能對(duì)農(nóng)作物病蟲害的預(yù)測(cè)預(yù)報(bào)做到全面細(xì)致,才能有效指導(dǎo)地

方農(nóng)業(yè)生產(chǎn)安全,確保農(nóng)民增產(chǎn)增收,才能熟練運(yùn)用專業(yè)知識(shí)優(yōu)質(zhì)的完成自身本職工作。

知識(shí)經(jīng)濟(jì)的一個(gè)突出表現(xiàn)是現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的使用,充分利用網(wǎng)絡(luò)資源的豐富和便捷開展學(xué)習(xí),掌握更加豐富多樣的各個(gè)領(lǐng)域的知識(shí),也為個(gè)人的更好發(fā)展提供了重要的知識(shí)基礎(chǔ)。

貴州省開展百萬公眾網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)工程活動(dòng),為貴州省每一地方、每個(gè)人的學(xué)習(xí)提供了一個(gè)免費(fèi)的多樣化的學(xué)習(xí)的平臺(tái),體現(xiàn)了黨和政府建設(shè)學(xué)習(xí)化的貴州,促進(jìn)貴州各項(xiàng)事業(yè)的又好又快更好更快地發(fā)展的信心和決心。

當(dāng)代中國,學(xué)習(xí)化社會(huì)的趨勢(shì)更加明顯,通過參加百萬公眾網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)工程活動(dòng),利用貴州省數(shù)字圖書館無限開放館藏文獻(xiàn)所承載的文化信息,給個(gè)人學(xué)習(xí)提供了重要的資源支持和有效途徑,進(jìn)一步促進(jìn)了個(gè)人的學(xué)習(xí)活動(dòng),增強(qiáng)了自覺學(xué)習(xí)的意識(shí),使學(xué)習(xí)成為一種有意義的社會(huì)生活和個(gè)人日常需要,個(gè)人的知識(shí)視野更加開闊,

二、促進(jìn)了個(gè)人專業(yè)發(fā)展、提高了工作效率和學(xué)習(xí)效果。

網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的平臺(tái)最大的特點(diǎn)是方便、快捷,貴州數(shù)字圖書館承載了大量的科技知識(shí),也包含了諸多植保專業(yè)知識(shí),諸如農(nóng)作物病蟲害調(diào)查技術(shù)、植保機(jī)防設(shè)備技術(shù)、植保安全系統(tǒng)知識(shí)、植保安全生產(chǎn)管理知識(shí)、植保災(zāi)害防治技術(shù)等等,通過學(xué)習(xí),個(gè)人的專業(yè)水平得到較大提高。

使用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)系統(tǒng),掌握先進(jìn)的信息技術(shù),充分利用優(yōu)質(zhì)的網(wǎng)絡(luò)信息資源和先進(jìn)技術(shù)為自己的工作服務(wù),增強(qiáng)了運(yùn)用信息技術(shù)分析和解

決問題的能力,增強(qiáng)了自己工作的積極性和主動(dòng)性,促進(jìn)了專業(yè)業(yè)務(wù)知識(shí)查詢的現(xiàn)代化,使自己更加熟練地使用現(xiàn)代化的辦公軟件,增進(jìn)了辦公室管理工作的標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化,也使自己更加注重信息資源的開發(fā)和利用,提高了工作效率和學(xué)習(xí)效果。

三、滿足了個(gè)性學(xué)習(xí)的需要。

學(xué)習(xí)型社會(huì)的學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)者滿足個(gè)體實(shí)際需要,符合個(gè)性需求的一種自我導(dǎo)向的學(xué)習(xí),數(shù)字圖書館開放無時(shí)間限制,學(xué)習(xí)者可以根據(jù)自己的需要,自主確定學(xué)習(xí)目標(biāo),規(guī)劃學(xué)習(xí)進(jìn)程、制定學(xué)習(xí)方案、運(yùn)用學(xué)習(xí)資源。

根據(jù)個(gè)人實(shí)際,我通過貴州數(shù)字圖書館提供的數(shù)字資源,下載了近100冊(cè)電子學(xué)術(shù)書籍,其中多數(shù)是絕版圖書或市面上難以買到的發(fā)行量不大的科技類圖書。

結(jié)合個(gè)人對(duì)歷史、文學(xué)、軍事知識(shí)的愛好,借助貴州數(shù)字圖書館,能夠下載或通過網(wǎng)絡(luò)瀏覽眾多歷史人物傳記、中國歷史朝代變遷、世界歷史演變、中外文學(xué)名篇名著、中外文學(xué)大家介紹、中國文字史、世界著名戰(zhàn)例、二戰(zhàn)諸多史料,個(gè)人閱讀興趣得到了極大滿足。

四、轉(zhuǎn)變了個(gè)人的學(xué)習(xí)方式。

網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)是人電腦之間的互動(dòng),動(dòng)一下鼠標(biāo)就能得到比較豐富多彩的信息資源。

學(xué)習(xí)型社會(huì)所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容突破了傳統(tǒng)意義上滿足衣食住行需要的單純知識(shí)儲(chǔ)存,數(shù)字圖書館內(nèi)容豐富、形式多樣,貯存了各種文化,面對(duì)人類文明的

各種成果和不同意識(shí)形態(tài)的文化、思想、觀念等,人們可以從不同的側(cè)面角度去學(xué)習(xí)、了解、吸收知識(shí)。

通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí),使個(gè)人充分利用數(shù)字圖書館資源為我服務(wù),避免了以往為查找某一信息而在書海里艱難查找,在圖書館中翻來翻去的麻煩,通過網(wǎng)絡(luò)查詢很快

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