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糖尿病飲食運動ppt課件

制作人：制作者ppt時間：2024年X月目錄第1章糖尿病概述第2章糖尿病的飲食控制01第一章糖尿病概述

什么是糖尿??？特點是高血糖慢性代謝性疾病全球健康威脅1型和2型糖尿病損害各種器官，導致并發(fā)癥糖尿病危害

體內(nèi)過多血糖影響腎功能多尿0103血糖損害視網(wǎng)膜模糊視力02高血糖導致能量供應不足疲勞藥物治療口服藥物胰島素注射控制重點血糖血壓血脂

糖尿病的治療生活方式干預合理飲食適量運動高血糖損傷心臟血管心血管疾病0103提高患癌風險生活質(zhì)量下降02腎病、視網(wǎng)膜病變并發(fā)癥糖尿病治療要點有效控制血糖、血壓、血脂是糖尿病治療的核心，合理飲食和適量運動也至關(guān)重要。定期體檢能及早發(fā)現(xiàn)問題，更好地管理疾病。

02第2章糖尿病的飲食控制

碳水化合物適量均衡飲食0103粗雜糧，優(yōu)質(zhì)蛋白多攝入蔬果02減少攝入糖分控制餐后血糖糖尿病飲食誤區(qū)許多人存在對糖尿病飲食的誤解，只控制糖分是不夠的，要注意攝入的水果和甜品的糖分含量，制定個體化的飲食計劃是必要的少食多餐避免胃過度負擔控制血糖波動食物細嚼慢咽有助于消化吸收減少食欲合理控制食量避免過度攝入維持體重穩(wěn)定糖尿病飲食技巧分餐制合理分配熱量增加飽腹感控制體重避免過量熱量攝入0103定期復診遵循醫(yī)囑02促進新陳代謝適量運動如何制定糖尿病飲食計劃根據(jù)個體情況制定營養(yǎng)均衡的飲食計劃，控制攝入的糖分和熱量，合理安排運動和餐食時間，定期監(jiān)測血糖水平，大幅降

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