（完整版）人教版七年級(jí)下冊(cè)道法知識(shí)

（完整版）人教版七年級(jí)下冊(cè)道法知識(shí)第一單元xx時(shí)光第一課xx的邀約★悄悄變化的我1.進(jìn)入青春期，我們的身體（生理）變化主要表現(xiàn)在哪些方面？我們的身體主要變化主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：身體外形的變化，內(nèi)部器官的完善，性機(jī)能的成熟。2.青春期生理變化帶來什么好處？(青春期生理變化帶給我們的積極影響是什么？)①青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。②我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對(duì)成長(zhǎng)充滿強(qiáng)烈渴望，感覺生活擁有無限可能。3.青春期的我們身體發(fā)育情況為什么各不相同？原因：受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況不相同。4.怎樣正確對(duì)待青春期的生理變化？①我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。②不因自己的生理變化而自卑，是我們對(duì)自己的尊重；③不嘲弄同伴的生理變化，是我們對(duì)同伴的尊重。④青春的我們追求美。在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。5.青春期的我們應(yīng)該怎樣追求xx？青春的我們追求美。在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。6.進(jìn)入青春期，我們的心理變化有哪些？認(rèn)知能力得到發(fā)展、自我意識(shí)不斷增強(qiáng)、情感世界愈加豐富7.怎樣正確處理青春期矛盾心理（方法）？①參加集體活動(dòng)、在集體的溫暖中放松自己。②求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法。③培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力、接納和調(diào)適矛盾心理。④學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。例如把自己的想法寫下來、參加體育活動(dòng)、學(xué)習(xí)自我暗示、試試自我解嘲等?！锍砷L(zhǎng)的不僅僅是身體1、青春期的我們?cè)谒季S方面有什么變化？①步入青春期，我們的獨(dú)立意識(shí)不斷發(fā)展，對(duì)問題開始有更多的見解。②我們思維逐漸具有獨(dú)立性，對(duì)未知的事物充滿好奇。2.獨(dú)立意識(shí)的含義及理解。(1)獨(dú)立意識(shí)的含義：就是不等不靠，相信依靠自己的能力能夠達(dá)到目的，并樂于自己去做的意識(shí)；(2)獨(dú)立意識(shí)的表現(xiàn)：習(xí)慣獨(dú)立思考，獨(dú)立實(shí)踐，控制情緒的能力較強(qiáng)，有較強(qiáng)的理性能力，注意維護(hù)自己參與決策的權(quán)利，社會(huì)參與程度較高。3、什么是思維的獨(dú)立？（怎樣正確認(rèn)識(shí)思維的獨(dú)立?）思維獨(dú)立并不等同于一味追求獨(dú)特，而是意味著不人云亦云，有自己獨(dú)到的見解，同時(shí)接納他人合理、正確的意見。4、思維的批判性有什么表現(xiàn)？或者（什么是思維的批判性？）思維的批判性表現(xiàn)在：①對(duì)事情有自己的看法；②并且敢于表達(dá)不同觀點(diǎn)；③敢于對(duì)不合理的事情說“不”；④敢于向權(quán)威挑戰(zhàn)。5、思維的批判性有什么重要作用？（思維批判性的意義）①有助于我們發(fā)現(xiàn)問題、提出問題，并從不同角度思考問題，探索解決方案。②批判能調(diào)動(dòng)我們的經(jīng)驗(yàn)，激發(fā)我們新的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，促使我們解決問題，改進(jìn)現(xiàn)狀。6.怎樣培養(yǎng)批判精神？①批判不僅要有質(zhì)疑的勇氣，有表達(dá)自己觀點(diǎn)、提出合理化建議的能力；②而且要要考慮他人的感受，知道怎樣的批判更容易被人接受，更有利于解決問題。③要講究批判的技巧，批判只針對(duì)事情本身，而不攻擊他人；批判要具有一定的建設(shè)性，能有效的解決問題。7.怎樣正確理解批判精神？(1)表現(xiàn)：思維的批判性，表現(xiàn)在對(duì)事情有自己的看法，并且敢于表達(dá)不同觀點(diǎn)，敢于對(duì)不合理的事情說“不”，敢于向權(quán)威挑戰(zhàn)。“學(xué)貴有疑”，學(xué)習(xí)中需要批判的精神和勇氣。(2)作用：思維的批判性有助于我們發(fā)現(xiàn)問題、提出問題，并從不同角度去思考問題，探索解決方案。批判能調(diào)動(dòng)我們的經(jīng)驗(yàn)，激發(fā)我們新的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，促使我們解決問題，改進(jìn)現(xiàn)狀。(3)做法：培養(yǎng)批判精神不僅要有質(zhì)疑的勇氣，有表達(dá)自己觀點(diǎn)、給出合理化建議的能力，而且要考慮他人的感受，知道怎樣的批判更容易被人接受，更有利于解決問題。8.xx為什么要開發(fā)創(chuàng)造潛力？①青春凝聚著動(dòng)人的活力，蘊(yùn)含著偉大的創(chuàng)造力，為我們的成長(zhǎng)帶來無限可能。②青春的我們思想活躍，感情奔放，朝氣蓬勃，充滿對(duì)未來的美好憧憬，擁有改變自己、改變世界的創(chuàng)造潛力。③青春韶華，我們要爭(zhēng)當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、自覺勞動(dòng)、勇于創(chuàng)造的好少年。9、怎樣進(jìn)行xx的創(chuàng)造？①敢于打破常規(guī)，追求生活的新奇與浪漫，開創(chuàng)前人未走之路；②關(guān)注他人與社會(huì)，看重創(chuàng)造的意義和價(jià)值，做一名對(duì)國(guó)家和社會(huì)有用的創(chuàng)造者。③創(chuàng)造離不開實(shí)踐。青春的創(chuàng)造意味著用自己的智慧和雙手去嘗試、探索、實(shí)踐，通過勞動(dòng)改變自己，影響世界。10、為什么說創(chuàng)造離不開實(shí)踐？創(chuàng)造離不開實(shí)踐。人世間的一切成就、一切幸福都離不開勞動(dòng)和創(chuàng)造。社會(huì)實(shí)踐是創(chuàng)造的源泉，給了我們廣闊的創(chuàng)造空間，激發(fā)我們創(chuàng)造的熱情。青春的創(chuàng)造意味著用自己的智慧和雙手去嘗試、探索、實(shí)踐，通過勞動(dòng)改變自己，影響世界。11、如何開發(fā)自己的創(chuàng)造潛力？①我們要爭(zhēng)當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、自覺勞動(dòng)、勇于創(chuàng)造的好少年。②敢于打破常規(guī)，追求生活的新奇與浪漫，開創(chuàng)前人未走之路；關(guān)注他人與社會(huì)，看重創(chuàng)造的意義和價(jià)值，做一名對(duì)國(guó)家和社會(huì)有用的創(chuàng)造者。③創(chuàng)造離不開實(shí)踐。我們要用自己的智慧和雙手去嘗試、探索、實(shí)踐，通過勞動(dòng)改變自己，影響世界。第二課xx的心弦★男生女生1.青春期男生和女生的差異有哪些？①在生理方面的差異會(huì)更加明顯。②在社會(huì)文化的影響下，男生女生在性格特征、興趣愛好、思維方式等方面，越來越多地表現(xiàn)出各自的特點(diǎn)。2．如何理解性別？性別，在人類生活中指男女兩性的區(qū)別。男女性別特征既表現(xiàn)在生理上，也表現(xiàn)在心理和社會(huì)行為上。3．男女生生理、心理性別特征分別有哪些表現(xiàn)？①生理性別特征主要表現(xiàn)為男女生生理上的差異，最顯著的生理差異來自青春期男女第二性征的相繼出現(xiàn)。②心理性別特征表現(xiàn)為性別角色方面的差異。4．如何認(rèn)識(shí)性別刻板印象？①含義：人們對(duì)男性或女性角色特征的固有印象，表明人們對(duì)性別角色的期望和看法。②影響：在社會(huì)中人們對(duì)性別的認(rèn)識(shí)通常會(huì)受到性別刻板印象的影響。有時(shí)我們也會(huì)這樣認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)身邊的同學(xué)、朋友。5．怎樣看待男生女生生理性別特征(對(duì)青春期男生女生生理變化的態(tài)度)?①男生女生的生理性別特征是與生俱來的。②對(duì)于青春期特有的生理變化，我們應(yīng)平靜而欣然地接受。6．認(rèn)識(shí)性別角色有什么作用？①可以幫助我們了解自己與異性的不同特點(diǎn)，學(xué)會(huì)如何塑造自我形象，如何與異性相處；②性別刻板印象也可能在某種程度上影響我們自身潛能的發(fā)揮。我們?cè)诮邮茏约荷硇詣e的同時(shí)，不要過于受性別刻板印象的影響。7．男生女生為什么要欣賞對(duì)方的性別優(yōu)勢(shì)？對(duì)我們有何啟示？①原因：男生女生各自擁有自身的性別優(yōu)勢(shì)。欣賞對(duì)方的優(yōu)勢(shì)，有助于我們不斷完善自己。②啟示：我們不僅要認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)，而且要發(fā)現(xiàn)對(duì)方的優(yōu)勢(shì)，相互取長(zhǎng)補(bǔ)短，讓自己變得更加優(yōu)秀。8．怎樣對(duì)待不同性別間的差異(對(duì)待男生女生性別差異的態(tài)度)?不同性別的個(gè)體雖然有差別，但是我們不應(yīng)因自己某一方面的優(yōu)勢(shì)而自傲，也不應(yīng)因自己某一方面的欠缺而自卑。男生女生應(yīng)相互理解，相互幫助，相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。★xx萌動(dòng)1．怎樣理解青春期的心理萌動(dòng)？①含義：步入青春期，一股從未有過的心潮悄然涌動(dòng)，帶給我們一種特殊的情感體驗(yàn)，這是青春期的心理萌動(dòng)。②表現(xiàn)：在異性面前，我們有自我表現(xiàn)的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到異性的肯定和接受。2．與異性交往(相處)的作用有哪些？①有助于我們了解異性的思維方式、情感特征。②我們與異性交往，成為好朋友，能從對(duì)方身上看到和學(xué)習(xí)某些優(yōu)秀品質(zhì)。③與異性交往是我們成長(zhǎng)的一個(gè)重要方面，也是對(duì)我們的考驗(yàn)。3．怎樣經(jīng)受與異性交往的考驗(yàn)(與異性交往的正確態(tài)度或做法)?異性之間的友誼，可能讓人敏感、遭到質(zhì)疑，但只要我們內(nèi)心坦蕩，言談得當(dāng)，舉止得體，這份友誼就會(huì)成為我們青春美好的見證。4．面對(duì)青春期的心理萌動(dòng)，我們?cè)撊绾握J(rèn)識(shí)和面對(duì)異性情感？(1)認(rèn)識(shí)：①相遇青春，我們心中開始萌發(fā)一些對(duì)異性朦朧的情感，這是青春成長(zhǎng)中的正?，F(xiàn)象。②在與異性交往的過程中，我們會(huì)因?yàn)閷?duì)異性的欣賞、對(duì)美好的向往而愉悅，也容易把這種欣賞和向往理解為愛情。其實(shí)，對(duì)異性的欣賞、愛慕不是真正的愛情。(2)正確態(tài)度：面對(duì)生活中可能出現(xiàn)的朦朧的情愫，我們應(yīng)該慎重對(duì)待，理智處理。5．什么是真正的愛情？愛情需要具有愛他人的能力，這種能力包含自我的成熟、道德的完善，也包含對(duì)家庭的責(zé)任。愛情需要彼此深入了解，需要一定的物質(zhì)基礎(chǔ)和共同的生活理想，是強(qiáng)烈、穩(wěn)定、專一的感情。真正的愛情包含尊重、責(zé)任、珍惜、平等和自律。第三課xx的證明★xx飛揚(yáng)1．怎樣認(rèn)識(shí)青春期成長(zhǎng)的渴望？①年少氣盛，青春的力量在身體里生發(fā)，令我們對(duì)未來更加憧憬和向往。我們渴望擁有健美的身軀、充實(shí)的大腦，渴望自由、渴望飛翔，“指點(diǎn)江山，激揚(yáng)文字”。②青春的我們擁有無盡的遐想，這令我們興奮，讓我們躍躍欲試。面對(duì)青春，每個(gè)人會(huì)有不同的憧憬，形成不同的理想，規(guī)劃青春路徑，思考自己如何走過青春之路。2．青春的探索為什么需要自信(自信的作用有哪些)?自信讓我們充滿激情。有了自信，我們才能懷著堅(jiān)定的信心和希望，開始偉大而光榮的事業(yè)。自信的人有勇氣交往與表達(dá)，有信心嘗試與堅(jiān)持，能夠展現(xiàn)優(yōu)勢(shì)與才華，激發(fā)潛能與活力，獲得更多的實(shí)踐機(jī)會(huì)與創(chuàng)造可能。3．青春期我們要自強(qiáng)的原因及做法。(1)原因：①自強(qiáng)可以讓我們更自信。我們的每一點(diǎn)進(jìn)步，都是成長(zhǎng)的足跡，印記著我們克服惰性、抵制誘惑、戰(zhàn)勝自我的努力。②自強(qiáng)，讓青春奮進(jìn)的步伐永不停息。(2)做法：①相信自己，勇敢嘗試，不斷進(jìn)步，才能體驗(yàn)成功帶來的自信。②不斷克服自己的弱點(diǎn)，戰(zhàn)勝自己、超越自己，是自強(qiáng)的重要內(nèi)容。自強(qiáng)，要靠堅(jiān)強(qiáng)的意志、進(jìn)取的精神和持久的堅(jiān)持。4．對(duì)于剛剛步入青春期的我們，怎樣助力青春成長(zhǎng)？對(duì)于剛剛步入青春的我們，有很多夢(mèng)想等著我們?nèi)?shí)現(xiàn)，美好的未來需要我們?nèi)?chuàng)造。激蕩的青春活力，自信的青春熱情，自強(qiáng)的青春態(tài)度，會(huì)給我們飛翔的翅膀，助力青春成長(zhǎng)！5．青春期飛翔的力量有哪些？①青春的探索需要自信，自信讓我們充滿激情。②自強(qiáng)可以讓我們更自信。③激蕩的青春活力，自信的青春熱情，自強(qiáng)的青春態(tài)度，會(huì)給我們飛翔的翅膀，助力青春成長(zhǎng)?！飜x有格1．什么叫“行己有恥”？我們?cè)撛鯓幼龅健靶屑河袗u”？(1)含義：一個(gè)人行事，凡自己認(rèn)為可恥的就不去做。(2)做法：①要知廉恥，懂榮辱；有所為，有所不為。②需要我們有知恥之心，不斷提高辨別“恥”的能力。在行動(dòng)之前，審查愿望；在行動(dòng)之中，監(jiān)督調(diào)節(jié)；在行動(dòng)之后，反思效果與影響。③要求我們樹立底線意識(shí)，觸碰道德底線的事情不做，違反法律的事情堅(jiān)決不做。④需要我們磨礪意志，拒絕不良誘惑，不斷增強(qiáng)自控力。2．怎樣增強(qiáng)自控力？增強(qiáng)自控力：①增強(qiáng)“我不要”的力量。②增強(qiáng)“我想要”的力量。③加強(qiáng)自我監(jiān)控。3．“止于至善”，是人的一種精神境界，怎樣做到“止于至善”？①我們應(yīng)該有自己的格調(diào)，有我們的“至善”追求。②每個(gè)人都可以從點(diǎn)滴小事做起?！拔鹨詯盒《鵀橹鹨陨菩《粸??！狈e少成多，積善成德。③在生活中尋找“賢”，將他們作為榜樣。④要求我們養(yǎng)成自我省察的習(xí)慣。檢視自身的不足，不盲目自責(zé)，積極調(diào)整自己，通過自省和慎獨(dú)，端正自己的行為。4．榜樣的作用有哪些？榜樣不僅是一面鏡子，而且是一面旗幟。好的榜樣昭示著做人、做事的基本態(tài)度，激發(fā)我們對(duì)人生道路和人生理想的思考，給予我們自我完善的力量。善于尋找好的榜樣、向榜樣學(xué)習(xí)、汲取榜樣的力量，我們的社會(huì)、我們的國(guó)家才會(huì)變得更加美好。5．什么是慎獨(dú)？慎獨(dú)，作為中華傳統(tǒng)文化中道德修養(yǎng)的一種方式、一種境界，是指在沒有外在監(jiān)督的情況下，能嚴(yán)守道德準(zhǔn)則。6．對(duì)xx的最好證明是什么？以修身為本，行走在“止于至善”的路上，在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)，在成長(zhǎng)中收獲。第二單元做情緒情感的主人第四課揭開情緒的面紗★xx的情緒1．人的基本情緒有哪些？基本情緒：喜、怒、哀、懼。2．認(rèn)識(shí)四種基本情緒的特點(diǎn)。①情緒是一種復(fù)合的心理狀態(tài)，包括內(nèi)在體驗(yàn)、外顯表情和生理反應(yīng)三種成分。②當(dāng)我們快樂的時(shí)候，可能會(huì)感到精力充沛，對(duì)新鮮事物充滿好奇；可能會(huì)笑容滿面，步履輕盈。③當(dāng)我們憤怒的時(shí)候，可能會(huì)血壓升高、心跳加快；可能會(huì)感到口干，也可能會(huì)出汗。④當(dāng)我們悲傷的時(shí)候，可能會(huì)覺得沮喪、泄氣、無精打采，甚至想哭。⑤當(dāng)我們害怕的時(shí)候，可能會(huì)心跳加快，呼吸急促、肌肉緊張。3．影響情緒的因素有哪些？我們的情緒受多方面因素影響，例如：個(gè)人的生理周期、對(duì)某件事情的預(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。4．情緒的作用有哪些？①影響我們的觀念和行動(dòng)。②可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上。③也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。5．青春期的情緒特點(diǎn)有哪些？產(chǎn)生的原因是什么？(1)特點(diǎn)：①反應(yīng)強(qiáng)烈；②波動(dòng)與固執(zhí)；③細(xì)膩性；④閉鎖性；⑤表現(xiàn)性。(2)產(chǎn)生原因：進(jìn)入青春期，隨著身體發(fā)育和生活經(jīng)驗(yàn)不斷豐富，我們的情緒也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點(diǎn)。6．認(rèn)識(shí)或了解青春期情緒特點(diǎn)的意義是什么？①青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力，它帶給我們不同的感受。善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。②青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂。學(xué)習(xí)積極面對(duì)這些負(fù)面情緒，同樣是我們成長(zhǎng)過程中需要經(jīng)歷的；★情緒的管理1．情緒的表達(dá)有何特點(diǎn)？對(duì)我們有何啟示？(1)特點(diǎn)：情緒表達(dá)具有相通性或相互感染性。即使沒有語言的交流，一個(gè)人的表情、聲調(diào)、姿態(tài)和動(dòng)作所表達(dá)的情緒，也會(huì)影響周圍的人。情緒表達(dá)不僅影響自己的身心健康，而且關(guān)乎人際交往。(2)啟示：在人際交往中，既要了解自己的情緒，接受它們，同時(shí)也要學(xué)會(huì)以恰當(dāng)方式表達(dá)情緒。2．為什么要調(diào)節(jié)情緒？調(diào)節(jié)情緒的作用是什么？(1)原因：①保持積極的心態(tài)，享受喜悅和快樂，可以讓我們的青春生活更加美好。②適度的負(fù)面情緒，可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件，但持續(xù)地處于負(fù)面情緒狀態(tài)，則可能危害我們的身心健康。(2)作用：學(xué)會(huì)合理地調(diào)節(jié)情緒，使情緒在生理活動(dòng)、主觀體驗(yàn)、外顯表情等方面發(fā)生一定的變化，有助于我們更好地適應(yīng)環(huán)境。3．合理調(diào)節(jié)情緒的方法有哪些？生活中，每個(gè)人都有調(diào)節(jié)情緒的方法，歸納起來，常用的方法主要包括：改變認(rèn)知評(píng)價(jià)、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓(xùn)練等。這些方法，有助于我們更好地調(diào)節(jié)情緒，成為情緒的主人。4．怎樣調(diào)節(jié)憤怒情緒？①與信賴的長(zhǎng)者交流。②自我提醒。③運(yùn)用“我感到憤怒，是因?yàn)??”的表達(dá)方式。④尋找一種適合自己排解憤怒的活動(dòng)形式。⑤寫一封信。5．如何安慰他人？①為他做些體貼的事。②做一個(gè)耐心的聽眾。③設(shè)身處地，向他表示理解。④幫助他轉(zhuǎn)移注意。第五課品出情感的韻味★我們的情感世界1．情感的重要性是什么？我們需要與人交往，渴望人與人之間的真摯情誼。我們通過情感來體驗(yàn)生命、體驗(yàn)生活；同時(shí)，情感讓我們的內(nèi)心世界更加豐富。2．情感與情緒的關(guān)系是怎樣的？(1)聯(lián)系：①情感與情緒緊密相關(guān)，伴隨著情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展。②我們對(duì)某些人或者事物的情緒，隨著時(shí)間的推移形成比較穩(wěn)定的傾向，就可能產(chǎn)生某種情感。③與情緒一樣，我們的情感也是復(fù)雜的。(2)區(qū)別：①情緒是短暫的、不穩(wěn)定的，會(huì)隨著情境的改變而變化；②情感則是我們?cè)谏钪胁粩鄰?qiáng)化、逐漸積累的，相對(duì)穩(wěn)定。3．情感的種類有哪些？①基礎(chǔ)性情感：如安全感。②高級(jí)情感：如道德感。③正面的體驗(yàn)：愛的情感。④負(fù)面的體驗(yàn)：如恐懼感。⑤兩方混雜的體驗(yàn)：如敬畏感。4．情感的作用有哪些？①在社會(huì)生活中，情感是人最基本的精神需求。②情感反映著我們對(duì)人和對(duì)事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅(qū)使我們做出行動(dòng)。③情感與我們的想象力、創(chuàng)造力相關(guān)。豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，探索未知。④情感伴隨著我們的生活經(jīng)歷不斷積累、發(fā)展，這正是我們生命成長(zhǎng)的體現(xiàn)。狹隘的生活經(jīng)驗(yàn)容易導(dǎo)致偏執(zhí)的情感。在生活經(jīng)驗(yàn)的不斷擴(kuò)展中，我們的情感才可能更加豐富、深刻，我們的情懷才可能更加寬廣、博大?！镌谄肺肚楦兄谐砷L(zhǎng)1．美好情感的作用。生活中美好的人和事物，讓我們身心愉悅，逐漸豐富我們對(duì)生活、對(duì)人生的美好情感。這些情感表達(dá)著我們的愿望，促進(jìn)我們的精神發(fā)展。2．怎樣獲得或體味到美好的情感？①情由心生，美好的情感是在人的社會(huì)交往、互動(dòng)中自然引發(fā)的，不能強(qiáng)迫。②我們可以通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會(huì)活動(dòng)等方式獲得美好的情感。③學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面感受，善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)的助力，也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗(yàn)，不斷成長(zhǎng)。3．怎樣創(chuàng)造正面的情感體驗(yàn)？①完成一項(xiàng)自己喜歡的活動(dòng)。②幫助他人。③走進(jìn)博物館或大自然。④欣賞藝術(shù)作品。4．負(fù)面情感的意義是什么？①生活中某些負(fù)面的情感體驗(yàn)盡管不那么美好，但對(duì)于我們的成長(zhǎng)也有意義。例如，羞恥感、焦慮感和挫敗感等會(huì)帶來不舒服、不愉快的負(fù)面感受。但是，體驗(yàn)負(fù)面感受未必是件壞事，它可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿豐盈。②學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面感受，善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)的助力，也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗(yàn)，不斷成長(zhǎng)。5．怎樣傳遞情感正能量？①用自己的熱情和行動(dòng)來影響環(huán)境。②我們的情感需要表達(dá)、回應(yīng)，需要共鳴。在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。③在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗(yàn)，在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量，周圍的世界也因?yàn)槲覀兊姆e極情感多一份美好。6．怎樣學(xué)會(huì)關(guān)心？①?zèng)]有偏見，以接納的姿態(tài)認(rèn)真傾聽或觀察。②適時(shí)運(yùn)用可能被接受的方式向?qū)Ψ奖硎娟P(guān)心。③關(guān)注對(duì)方的態(tài)度和反應(yīng)。④確認(rèn)對(duì)方是否接受自己的關(guān)心。④如果沒有被接受，則調(diào)整方式，以對(duì)方能夠接納的方式來表達(dá)。第三單元在集體中成長(zhǎng)xx“我”和“我們”★集體生活邀請(qǐng)我1．什么是集體？如何理解集體的聯(lián)結(jié)度？(1)含義：集體是人們聯(lián)合起來的有組織的整體。(2)聯(lián)結(jié)度理解：①集體的聯(lián)結(jié)度越高，個(gè)人感知到的集體溫暖就越多。②集體的聯(lián)結(jié)度通常與以下因素密切相關(guān)：成員間相互關(guān)聯(lián)的程度，集體對(duì)成員的重要性，成員間相互交流的頻率，成員對(duì)共同目標(biāo)的共識(shí)程度，成員間的默契程度，集體存在的時(shí)間長(zhǎng)短。通常情況下，以上因素賦值越大，集體的聯(lián)結(jié)度就越高。2．怎樣感受集體的溫暖(我們?yōu)槭裁匆^集體生活)?①我們每個(gè)人都有過集體生活的情感需要。②在集體中，我們希望被認(rèn)可和接納，得到尊重和理解，獲得安全感和歸屬感。作為集體的一員，我們也散發(fā)著自己的光和熱，彼此傳遞關(guān)愛和溫暖。③當(dāng)集體取得成績(jī)、受到表彰或獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)，我們可以體驗(yàn)到集體榮譽(yù)感。這種榮譽(yù)感令我們驕傲、自豪，給我們溫暖和力量，激勵(lì)我們不斷前進(jìn)。集體榮譽(yù)是集體成員共同奮斗的結(jié)果，是我們共同的榮譽(yù)。3．集體力量的來源是什么？如何理解？(1)集體的力量來源于成員共同的目標(biāo)和團(tuán)結(jié)協(xié)作。(2)個(gè)人的力量是分散的，但在集體中匯聚，就會(huì)變得強(qiáng)大；個(gè)人的力量是有限的，但通過優(yōu)化組合可以實(shí)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，產(chǎn)生強(qiáng)大的合力。借助這種合力，我們得以完成許多單憑一己之力無法完成的事情。4．集體力量的作用(或?qū)τ趥€(gè)人的影響)是什么？集體的力量是強(qiáng)大的，在某種程度上可以影響甚至改變一個(gè)人。個(gè)人在集體活動(dòng)中會(huì)自覺不自覺地產(chǎn)生與集體要求相一致的態(tài)度和行為，有助于我們獲得安全感和自信心；也有助于我們學(xué)習(xí)他人的經(jīng)驗(yàn)，擴(kuò)大視野，獲得成長(zhǎng)。★集體生活成就我1．集體生活的作用是什么？①集體生活可以培養(yǎng)我們負(fù)責(zé)任的態(tài)度和能力。②集體生活可以培養(yǎng)人際交往的基本態(tài)度和能力。2．怎樣在集體中涵養(yǎng)品格？①在集體中，每個(gè)人有不同的角色，承擔(dān)不同的職責(zé)；我們?cè)谡J(rèn)真做事的過程中體現(xiàn)自己的價(jià)值，體驗(yàn)責(zé)任感，做有擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕＂谠诩w中，每個(gè)人來自不同的家庭，有不同的生活經(jīng)歷和性格特點(diǎn)，我們?cè)诮煌幸獙W(xué)會(huì)彼此接納、尊重、理解和包容，學(xué)會(huì)友好相處。3．怎樣在集體中發(fā)展個(gè)性？①集體生活為我們搭建起與他人、與周圍世界交往的平臺(tái)。在這個(gè)平臺(tái)上，我們展示自己的個(gè)性，發(fā)展自己的個(gè)性，不斷認(rèn)識(shí)和完善自我。②了解和認(rèn)識(shí)他人的個(gè)性，在了解和認(rèn)識(shí)他人的過程中更深入地認(rèn)識(shí)自己，不斷發(fā)展自己的個(gè)性。③每個(gè)人的個(gè)性特點(diǎn)不同。包容他人的不同，學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)，有助于我們完善個(gè)性。④積極參與集體共同活動(dòng)，把握機(jī)遇，自主發(fā)展，不斷豐富自己的個(gè)性。第七課共奏和諧xx★單音與和聲1．個(gè)人意愿與集體規(guī)則的關(guān)系是怎樣的？①集體中，每個(gè)人都有自己的意愿，集體又必須有一些共同的規(guī)則。②當(dāng)集體規(guī)則與我們的個(gè)人意愿一致，并且能夠保障個(gè)人利益時(shí)，我們更樂于積極遵守和維護(hù)。③我們有時(shí)會(huì)感受到集體規(guī)則與我們的某些個(gè)性化需要之間存在矛盾甚至沖突。2．如何處理個(gè)人意愿與集體規(guī)則(要求)的沖突？面對(duì)沖突，我們通常會(huì)讓個(gè)人意愿服從集體的共同要求。理解集體要求的合理性，反思個(gè)人意愿的合理性和實(shí)現(xiàn)的可能性，我們就可能找到解決沖突的平衡點(diǎn)。3．怎樣讓集體的和聲更美？①需要每個(gè)人盡力做好自己，遵守規(guī)則，以保持和聲的和諧之美。②對(duì)于集體要求中存在的不合理因素，我們要通過恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的意見，提出積極的改進(jìn)建議。③當(dāng)個(gè)人利益與集體利益發(fā)生沖突時(shí)，應(yīng)把集體利益放在個(gè)人利益之上，堅(jiān)持集體主義。④承認(rèn)個(gè)人利益的合理性、保護(hù)個(gè)人正當(dāng)利益，反對(duì)只顧自己、不顧他人的極端個(gè)人主義。⑤在集體生活中要學(xué)會(huì)處理與他人的各種關(guān)系。⑥無論個(gè)人之間有多大的矛盾和沖突，我們都應(yīng)心中有集體，識(shí)大體、顧大局，不得因個(gè)人之間的矛盾做有損集體利益的事情。4．怎樣認(rèn)識(shí)和處理個(gè)人利益與集體利益的關(guān)系？①在集體中，個(gè)人利益與集體利益本質(zhì)上是一致的。當(dāng)個(gè)人利益與集體利益發(fā)生沖突時(shí)，應(yīng)把集體利益放在個(gè)人利益之上，堅(jiān)持集體主義。②堅(jiān)持集體主義，不是不關(guān)注個(gè)人利益，而是在承認(rèn)個(gè)人利益的合理性、保護(hù)個(gè)人正當(dāng)利益的前提下，反對(duì)只顧自己、不顧他人的極端個(gè)人主義。5．集體主義的含義、要求。(1)含義：集體主義是個(gè)人與集體辯證統(tǒng)一關(guān)系在道德上的反映，也是集體利益與個(gè)人利益發(fā)生矛盾時(shí)正確的價(jià)值取向。(2)要求：①一切以人民群眾的利益為根本出發(fā)點(diǎn)；強(qiáng)調(diào)集體利益的道德權(quán)威性，堅(jiān)持集體利益高于個(gè)人利益，個(gè)人利益服從集體利益。②承認(rèn)個(gè)人利益的合理性，保障個(gè)人正當(dāng)利益的實(shí)現(xiàn)，保證個(gè)人利益與集體利益的結(jié)合與協(xié)調(diào)，促進(jìn)二者在辨證統(tǒng)一中不斷發(fā)展。6．在集體生活中應(yīng)怎樣處理與他人的關(guān)系？我們要過集體生活，就需要學(xué)會(huì)處理與他人的各種關(guān)系，當(dāng)遇到矛盾和沖突時(shí)，我們要慎重考慮，冷靜選擇適當(dāng)?shù)奶幚矸绞?。無論個(gè)人之間有多大的矛盾和沖突，我們都應(yīng)心中有集體，識(shí)大體、顧大局，不得因個(gè)人之間的矛盾做有損集體利益的事情?！锕?jié)奏與旋律1．我們生活在多個(gè)集體中，扮演不同的角色，為什么會(huì)產(chǎn)生角色沖突？①我們同