哈佛經(jīng)理的角色轉(zhuǎn)換

哈佛經(jīng)理的角色轉(zhuǎn)換一、哈佛治理者人一輩子功課用表生命的藍圖你關(guān)于“生命的期望是什么”要了然在心。按照各個目標對你的重要性，將它們依序排列好好摸索，作出堅決的選擇，以此作為你的人一輩子藍圖。你如果小時家境不佳，學習意愿也得不到滿足，參加工作后又經(jīng)常受挫，你就會痛下決心要成功。那確實是——我必須學會成功。有人以為學習一技之長就能成功，事實上技術(shù)只是一小部分——因此，是必要的一部分。成功是百分之九十的自我訓練和自我意象，以及百分之十的工作技巧。1設(shè)定好目標如果自我訓練不夠，再聰慧也沒用；再好的機會，沒有大方的儀態(tài)，也可不能屬于你；如自我意象是垂頭喪氣，再好的訓練也無法讓你成功。如果你能兩者并重，成功終有降臨之日。那時你會左右逢源，一帆風順，一切咨詢題迎忍而解，經(jīng)歷使你改變一生的事物。如果你持有這種態(tài)度，這本書現(xiàn)在就開啟了你成功的第一扇門。設(shè)定好目標，決定好方向；如果你已預(yù)備好要成功，就會達到目標。你會打算如何達到它；學習應(yīng)有的技術(shù)，你會學到一切該具備的能力。我們大多會為旅行作打算，卻難得有人為漫漫人一輩子花心思打算。我們總是臨渴掘井、亡羊補牢，從不未雨綢繆，等到從現(xiàn)在開始，每個月修去職丟官，才窮于應(yīng)變。每月寫下你的生命打算?；蛞曅枰樾蝸頊亓曔@些打算，讓成功的印象更鮮亮。至少每年修訂一次，以適應(yīng)你的水準提升和愛好的轉(zhuǎn)移。此刻就動手寫吧!萬事開頭難，不妨從最容易達到的目標開始。寫下你五年之后，會是什么身份地位，然后逐日修改并增加細節(jié)。2人一輩子大計不能中斷訂和溫習一次你的人一輩子大計。千萬不中斷——專門是退休之后，仍舊定期修訂。如果你并非從事自己所愛的事業(yè)，就在打算中列出一段時刻，讓自己做一些喜愛做的事。只有人一輩子打算會使你生活得更有目標，更有使命感，而且更能把握每一刻無價的光蔭。要達到目標專門容易，困難在于設(shè)定實際的目標，而且它能一直連續(xù)活躍于你的生活中。許多人第一步成功之后，因忙碌而無法再充實進步，提升他們的能力和水準。為你初步目標下明確的定義；在下一步驟加上詳細描述；當目標全部設(shè)定完成，每天早復(fù)習一次，加以想象。不具激發(fā)性的目標，永久無法達成。也確實是講，不具激發(fā)力的目標，不足以為理想。隨時候矯正自己的目標，讓它跟上你最新的念頭。有許多目標你能夠達成，有些則只能完成一部分，還有些你無法達到，因為它和其他目標相沖突。果真如此，舍棄這些于你無益的目標，千萬不猶疑。困難的目標，激發(fā)你的能力，隨時保持這種高昂的斗志。當光明開始明滅不定時，檢視和提升你設(shè)定的目標——不具激發(fā)性的目標，比沒價值的目標更糟。為目標下定義，持續(xù)修正，相信它會實現(xiàn)——成果就如此顯現(xiàn)了。任何人都能完成他們所想的。你也一樣。但第一步，你必須明白這偉大的成確實是什么；下一步確實是設(shè)計許多能令你保持高昂情緒的小目標，讓它們逐步引導你邁向成功。3按部就班地打算一天每天的選擇、實行、優(yōu)先順序的了解，對你大有助益。確信自己的努力沒有白費，而且要求事半功倍。慎重而自覺地決定情況先后，一樣人從不如此做。他們只是任性而為，隨波逐流。他們是基于懼怕、氣憤和報復(fù)——而非為了活得更好而努力；他們不求提升效率，而周旋于私人黨派或政治成功的妄圖，幻化為泡影。了解自己的需要和如何得到自己所想的。明了這些情況的輕重緩急，你能夠按部就班地打算自己的一天。理論上你每天晚上安排打算，翌日實行；實際上，你隨時都可能修訂你的打算表。你明白先做哪一項。作為一名成功查找者，你關(guān)于“生命的期望是什么”要了然于胸。你必須按照各個目標對你的重要性，將它們依序排列。好好摸索、堅決選擇，以此作為你的人一輩子藍圖。除了閑談時，我們會偶然提起自己確實想做什么之外，平常我們總是談到義務(wù)、快樂的事和責任。如果從此刻起，改變這種談話適應(yīng)，正面思維能幫我們扭轉(zhuǎn)天地，修正談話、摸索內(nèi)容，能夠向成功邁進一大步。時刻打算如果工作不在生產(chǎn)線上，你大有混水摸魚的機會；不管在哪一行，你都能夠工作得過且過這是社會和公司的缺失，而缺失最大的事實上是你自己——白費時刻的人，永久可不能贏。有什么絕竅或方法能夠幫你最快達到目標?什么緣故你不學習那個方法?“我沒有時刻”是最普遍的借口。試想你若擁有這套方法，會是如何樣的情形。然后形成一項自我教誨，改變你的日常作息，節(jié)約時刻。每天少白費幾分鐘就大有可觀。1一年有十三個月如果你認為一天省下半小時算不了什么，算算看：除去圣誕節(jié)，一天三十分鐘，一年就一百八十二小時。以一天工作八小時，一周五天來算，每天省半小時等于一年多出一個月的工作天。這對目標的實現(xiàn)有舉足輕重的阻礙。但勿操之過急!開始時刻每天半小時，二十一天后，你會有驚人的成果。然后，再試著多節(jié)約半小時。那些看起來有三頭六臂的人物，之因此能做那么多事，確實是因為他們的一年比“常人”多出好幾個月!2擬定時刻打算的好處我們都不愿白費時刻，但卻專門少計較花掉的時刻。換句話講，當事業(yè)蒸蒸日上，我們對時刻的利用，卻沒有相對提升。要改善這種情形，必須擬定時刻打算。它之因此重要有幾點緣故：(1)時刻打算能夠防患未然。人都有某一程度的預(yù)感。但總是事到臨頭了才感到事態(tài)嚴峻。因為我們不能洞悉時機，忽略潛藏的危機，以致一蹶不振。你會有不知要做什么的時候嗎?事實上你有好多預(yù)備工作，等著你做呢!而你應(yīng)該把它們列入時刻打算。(2)時刻打算能夠驅(qū)除罪責感。做事時心不在焉，常是罪責感的緣故之一?；膹U時刻的感受令人不安。你的內(nèi)內(nèi)心有一絲細微的聲音在講：“你是行尸走肉，你是社會的寄生蟲，你在世上白占一塊空間。”如果你的工作不是在工廠的生產(chǎn)線上，你大有混水摸魚的機會!不管在哪一行，你都能夠工作得得過且過。這是社會和公司的缺失，而缺失最大的事實上是你自己。白費時刻的人永久不會嬴。每天一早你妝扮齊整，預(yù)備開始一天有效率地工作。你適應(yīng)性地批文件、打電話、開會，看起來專門有效率的模樣，但你確實賺到鈔票了嗎?如果你是屬于業(yè)務(wù)方面的工作，只有在不人對你的報價點頭時，你才真正在賺鈔票，其他一切難活兒，都只是預(yù)備工作而已。這也確實是講，在這一行，坐辦公室不算工作，你的工作是出去和新客戶接觸。接觸的人愈多，收入也愈高。(3)時刻打算能夠改善家居生活。和家人相處有兩種情形：剌激或冷漠。為自己訂立太多目標，將使你和家人相處的時刻減少。你要和家人相處在剌激的氣氛中，或只是冷漠地住在一個屋檐下?先給剌激和冷漠下個明確定義。前者是你通過打算，空出一段與家人一塊兒討論分享彼此喜怒哀樂的時刻；后者是你滿面倦容地和家人在一起。和家人剌激地多接近些；也許只是在一起做做運動或散步、游泳之類的活動。每天借著體能活動，來排除心理上的壓力。在回到家之前，預(yù)備好足夠的精神和家人在一起。也許會有人對你急于和家人相處不以為然。許多標準夫君每天準時回家，周末甚至更早。他們的太太反而期望他們有點不的事做做。但這些標準夫君并非沒有目標，他們的目標確實是：能每天小酌、看看足球賽、早早下班回家。這些就令他們滿足歡樂了。這些也確實是他們應(yīng)做的。重點在于：只要自己快樂就行了，不要因為和不人的目標不一樣而耿耿于懷。(4)時刻打確實是一種自我訓練。打算時刻使生活有板有眼。如果不努力工作，我們都會消磨時刻。下面幾項最容易消磨時刻。①電視。電視真是個奇異的發(fā)明。但它和巧克力、威士忌一樣必須有所克制。十七歲以下的青青年，花在電視機前的時刻，比做其他任何活動都長，多多注意他們。②重復(fù)。算算看一件事做兩次會花多少時刻。第一次沒完全做好，要花更多的時刻討論、修改，再做一次，這實在白費時刻。投下雙倍的資源，只完成一件事實在不劃算。不分輕重緩急。做事沒有輕重緩急之分，過一天混一天，沒有打算的生活，是一種時刻上的白費。③拖延。有人從來不訂打算，因為他們明白自己絕可不能照表進行。他們對自己該做的事，毫無愛好，每當想起該做而未做的事，就產(chǎn)生罪責感。不寫下打算只是不愿面對現(xiàn)實，躲避該做的事。但到頭來依舊自食其果。與其拖延，不如好好地打算并實行它，你才能成功。每天早上照照鏡子，看看鏡中人是不是自己想要的模樣。不要埋怨家人、公司、朋友、市場現(xiàn)況和經(jīng)濟情勢。是誰造成這些情形的?④消極、負面的方法。所有埋怨、憎恨的言語，都只是一種白費?？膳隆嵖?、嫉妒于你有害無益?，F(xiàn)在此刻用心于有利的事，確實是走在成功的大道上了。1.改日最重要的六件事每晚寫上六件改日最重要的情況。確實是這么容易，簡單得難以令人相信!但這方法會幫你賺大鈔票。抓起手邊的任何白紙，告訴自己：“我要開始了，改日最重要的事是第一……第二……?！边@種方法立竿見影。而且讓你花一些心思集中在改日，因為你經(jīng)常太忙，以致無法為改日做打算。那個方法為流水般的光蔭筑起一道墻。每晚選擇這六件事時，確實是為以后作選擇。以后就在你的把握之中。幾乎沒有人會每晚打算改日；而借此方法，你能夠成為所有追求成功者中的皎皎者。摘記下所有能夠想到的事，開始咨詢自己：“昨天該做而沒做的是什么?”然后再咨詢：“哪些事今天應(yīng)做而未做?”連續(xù)咨詢：“改日該做的最重要的事是什么?”這張表可能長得不可思義，但不必為此苦惱。修改到剩下六件事為止。使用這套方法三星期之后，你會豁然開通——你發(fā)覺到自己在工作時，就在查找這六件事，晚上你專門快就能想出改日的工作和需要有哪些。你會像如此對自己講：“北新公司的情形危險，改日得去看看。還要去見史密斯，但我們的提案還沒預(yù)備好，先去找卡爾森好了。只是，下星期去的話，還能夠順道看威廉。噢!我得先通知玻斯一件壞消息。好吧!改日先打電話給他——先做不愉快的事?！?.排列先后順序排列時從最難的開始，排到最簡單的事，如果你如此循序進行，就會達到最高辦事效率排好后，不要再想改日的事，一切等到改日再講。你會發(fā)覺自己能更清晰地構(gòu)想出改日如何有效率地一一完成工作，而不是面對六件難事。現(xiàn)在把這六件事照順序解決。從第一項開始。盡量幸免干擾，若無法幸免，要趕快解決，然后回到第一件事，迅速完成，做完以后就從表上劃掉，連續(xù)做第二項。以此類推。關(guān)于工作要堅持圓滿完成的態(tài)度。如此進行三星期之后，你會發(fā)覺比往常沒頭沒緒的做法，多出許多時刻。也許一天你只劃掉二件事，甚至一件事而已，但你已把當天最重要的事完成了。有專門多人從來沒有完成最重要的事。倘使你每天緊扣在這六件事上，絕可不能出差錯。一個月你做完三十件最重要的事，你還會失敗嗎?如果一天能完成六件事，一個月共一百八十件，一年二千一百九十件，你整個人一輩子將為之改觀。3.每晚一次每晚列一張新表，今天沒完成的放在改日的第一項。你睡前的目標是選出改日六件事。只要決定好、寫下來，確實是專門好的預(yù)備了。你的心會在睡眠時幫你工作。你可有過這種體會?在重要會議的前一晚，你會想著改日開會時，我要“讓他們看——，告訴他們——，也許他們會咨詢——，我要回答——”。此刻，這些答案可能會出現(xiàn)腦海，但并不如你想要的那么令人信服翌日早上，當你面對客戶時，強而有力的講詞竟脫口而出，讓你自己都嚇一跳，你有過這種體會嗎?你也不明白如何會有如此反應(yīng)。它來自你的潛意識，來自心智對外來刺激的一種反應(yīng)；當前一晚躺在床上做心理預(yù)備時，正是在刺激你的心志。然而在床上并不是做心理預(yù)備最好的時機。有些人可能喜愛在安靜的小房間里摸索。你不妨實驗，看看哪種方式最適合自己。4.廣泛運用這種方法人一輩子不只是做生意賺鈔票，個人一輩子活也是重要范疇。六件事中應(yīng)同時包括這兩項領(lǐng)域。記下一些重要的私人事物：小孩的生日、結(jié)婚周年紀念日，這不都專門重要嗎?你可能有一年忘了它，這還沒關(guān)系，但若每年如此，看起來確實是你有意要忘掉它了。寫下這些私人事物；如果你要對朋友生日有所表示，就排在這每日打算中。對成功的熱切追求，常易使你忘了這些人情世故，直到你失去朋友、家人，才豁然爽朗。許多向成功努力邁進的人，都發(fā)生這種情形，他們就像鏡子，一面反映出輝煌事業(yè)，但背后卻是晦暗無聊的私生活。再走近看，你會發(fā)覺鏡子的背后正迅速的腐蝕，輝煌的事業(yè)又能堅持多久呢?如果小孩要你三星期后去參加他的運動會，你承諾了，就把這件事列在那天的表上。我們總是記得專門多業(yè)務(wù)上的情況，卻老把小孩的要求忘了；而這些小要求，對小孩而言是專門重要的?，F(xiàn)在的小孩都專門明白事，如果他們兩三個星期前就和你預(yù)約了，千萬不不記得赴約，若你差不多有其他約會，就直截了當告訴他們，你什么緣故不能去，不要搪塞。5.中止松散的自我意象你的成就和你的需要成正比。要成就得多做，就得凡事排優(yōu)先次序。專門多人有松散的自我意象，不顧條理；他們常受情緒阻礙而不照搬打算。凡事按難易排列，聽起來看起來是自我管束，因此他們每天漫無目的地工作，不明白從何開始，不久就發(fā)覺毫無效率，生活倏然即逝，卻一事無成。成功的影子消逝無蹤。因為你以后的形象，完全取決于你的自我意象。6.做這六件事每天完成六件事，會有驚人的發(fā)覺。放下這本書，寫下改日最優(yōu)先做的六件事。如此實行三周，若你確實想成功，你的生活將不復(fù)以往。7.只要二十一天只要求三星期，這三個星期你每晚寫下改日最重要的前六件大事。三星期之后你會發(fā)覺生活變得有組織，比你過去完成的事增加了三倍!二十一天就能夠得到證明。參加研習會的人中，總有人坐在哪兒講：“聽來不錯哦!”但回家后就忘得干潔凈凈。拿張紙，趕忙開始吧!如此連續(xù)二十一天，你會發(fā)覺日后可不能如此有組織而且有效率。此刻起，就能夠步上成功之路?！跻蝗罩嬆阈枰氖且痪硪魳穾?，一架錄音機和一小段寧靜的時刻。傾聽選好的錄音帶，然后告訴自己：“今天是最美好的一天，集天時、地利、人和于一身?！泵刻煲辉缃o自己一個歡樂、有效率地自我教誨，精力充沛而迅速地開始一天的打算。許多人在前晚上床前就已失去了明日，因為他們帶著嚴肅的心情慢慢就寢；有人在還沒起身前，差不多自我教誨那一天會專門倒霉；還有一種為成功忙碌的人，告訴自己凡事一切慢慢來。如何一早就主動奮發(fā)的開始?有十個方法：1.聽爽朗的音樂振奮思維對你一早的心情有不可思義的阻礙。放錄音帶，不要收聽廣播，免得聽到壞消息。2.選擇有鼓舞性的錄音帶。選擇能夠引發(fā)善良動機的音樂聽。這種好帶子到處都有。3.前晚做好打算前一天晚上做好翌日的打算。不管翌日一早在車內(nèi)或在家，前一晚，就把音樂錄好放在床頭幾上，一早起身就放出來聽。4.給自己打氣在長途飛行之后，你有時會一覺睡到研討會要舉行的時候才醒，這顯示關(guān)于此行差不多不再感到興奮，也沒有太在意。這時候先傾聽選好的音樂帶，然后告訴自己：“今天是最美的一天，集天時、地利、人和于一身。你得好好干，不人可沒有責任理會你的倦怠。”5.一直向正面摸索前進不管是個人一輩子活或是工作中，你都要做到思想與行動一致。主動熱切和否定主義勢不兩立，你只會被其中一種統(tǒng)治。碰到客戶，你要忘掉苦惱，好好關(guān)照客戶。他們但是你所選擇的衣食父母。牢記：你的主動主動，才是講服客人的誘因。6.預(yù)備一些好書在你的床頭柜上，不忘了預(yù)備幾本雜志小品，養(yǎng)成睡前閱讀的適應(yīng)。7.不要滅自己威風周圍有專門多人都在伺機消滅你的威風，因此你不必自己動手。當你寧愿敗在自己手里，你就會長他人志氣而養(yǎng)成這種壞適應(yīng)。專門快地，你會以不人想不到的方式來打擊自己。自嘲和打擊自信但是天差地不；你必須相信自己是世上最偉大的人物。深刻體會一下這句話。第一要先愛自己。自殺的人確實是因為不再愛惜自己。好好愛自己吧!你確實是最優(yōu)秀的人才。8.尊重家人我們常會無意識地看輕自己的家人，因為我們期望能操縱他們。這種方法就像在敲你家的墻角、挖你家的地基一樣。如果你家正有此危機，快改變自己。9.主動地頌揚，吝嗇地批判大多數(shù)對不人苛責的人，只是想借此提升自己；但多半只得到片刻的滿足。這是個昂貴而短暫的虛榮。被他們看輕的人，往往會伺機予以報復(fù)。10.運動一周三次，常保健康，即使是從事體力工作，也需要均衡的運動。因為工作上的勞動，只是一部分肌肉的重復(fù)動作。全身運動——像游泳、慢跑、打球、散步等——更有益健康。什么緣故你不經(jīng)常運動?也許學校的體育教學使你對運動倒盡胃口。不要因為這殘存的壞印象，剝奪了享受肢體運動的機會。也許你沒時刻。事實上是你不想付出一些時刻。把那些擔憂的時刻省下來花在運動上吧!經(jīng)常性地設(shè)計優(yōu)良的運動，改善你的睡眠和增加反應(yīng)力。它能快速轉(zhuǎn)變你的態(tài)度，平息懼怕感，排除沮喪不安。適當?shù)倪\動打算，能提升你的判定力和生產(chǎn)力。慢慢養(yǎng)成運動的適應(yīng)，不要過份狂熱，但持之以恒。體能活動能增強心理意志，而工作也更有效率，錘煉出充沛的腦力和自我訓練的意志。保持向上之心的原動力，是你的自物教誨，它告訴你自己喜愛運動，要保持身材。暴飲暴食、愛吃藥、不愛運動的人不重視軀體，在三、四十歲的盛年，健康就開始走下坡了。如果他們小心保養(yǎng)，能夠多出兩、三倍的時刻來享受人一輩子，過三、五年歡樂的生活。你只有一個軀體，想想看如何改善健康狀況。許多健康顧咨詢設(shè)法讓他們的病人，從運動中復(fù)原元氣。你不必花鈔票費事去請教這些專家來讓你運動——就從你床邊的地板上開始吧!二、哈佛經(jīng)理人一輩子自我建筑自我教誨那個系統(tǒng)若不是關(guān)心你，就會損害你。只要你有知覺，它就無時無刻不在指揮你要成功或失敗，要健康或生病，要小心應(yīng)對或孤注一擲。我們一生都活在一套既定的教誨中，不管所遭遇到的，或是我們認為必須做的，都受到這套教誨的支配。1所有的自我教誨不外三類(1)本能；(2)童年時期外在輸入的觀念；(3)從童年時期開始的自我人格灌輸。如此分類使得自我教誨聽來簡單，實則不然。自我教誨系統(tǒng)是專門繁復(fù)的學咨詢，最先進的研究人員也只能了解到其過程及交互連作的概念。2改善自我教誨系統(tǒng)若自我教誨系統(tǒng)是負面的，則我們的成就也是負面的。也是確實是講，負面的教誨以“讓我們失敗”來完成教誨的意義。從另一個角度來看，若自我教誨是正面的，則會成就斐然，成為贏家。換句話講，我們一切按照自我教誨系統(tǒng)去做。專門幸運地，不必等待科學對這套自我教誨系統(tǒng)作全盤了解，我們現(xiàn)在就能夠加以改善。如果有人關(guān)于自我、生活、成就都完全中意，那就不需要改變這套教誨，也不必看這本書。然而大多數(shù)人迫不及待地期望改善生活，提升成就。我們應(yīng)該情愿改變自己，讓自己更美好，不是嗎?這些改變要從我們的目標做起。每人都有目標，就連晚上睡在公園椅上的酒鬼都有個目標：再多喝一瓶；臨時破產(chǎn)的大亨也有他的目標：再賺一筆鈔票。他們都會如愿以償?shù)摹Ｊ裁淳壒誓?因為他們的自我教誨系統(tǒng)要求他們做到。自我教誨操縱了我們，因為我們持續(xù)地對自己重復(fù)這些教誨，也常常對任何其他可傾聽的對象重復(fù)。日復(fù)一日，這細微的聲音連續(xù)在腦海里提醒我們。譬如：“我依舊不嘗試的好”“他們可能排斥我”“我得做這件事，否則就沒希望了?！薄八欢刹荒芎臀页鋈??！薄叭绻已埶?，而他不承諾，如何辦?”“我現(xiàn)在沒機會贏了?！薄叭绻e過下一次，連最后的機會也沒了。”我們能夠列舉出上千種摧殘自信心，令人緊張的教誨，會使許多人整天都為這些牽腸掛肚。無怪乎我們可怕新的嘗試——因為我們預(yù)期失敗，而這種期盼成了真正的敗因。這是一個封閉的惡性循環(huán)：期盼失敗帶來更多的失敗，而失敗培養(yǎng)了更多負面的期盼。我們最好能告訴自己要成功。也確實是培養(yǎng)成功的期望以引導成功，而后再孕育出更多成功的期盼。同樣這也是個封閉循環(huán)，這確實是開始轉(zhuǎn)敗為勝的契機。一開始要告訴自己我能夠辦得到。盡管技術(shù)上會比較復(fù)雜。然而差不多概念確實是如此簡單。如果你按部就班按指示去做——經(jīng)常而且以足夠的情感動機——它就會為你開啟成功之門。最奇異的是：一旦你讓自己有系統(tǒng)地去做，久而久之，每天不需要花五分鐘時刻便可做到。3必須遵從的十一條規(guī)則(1)不要擔憂自我教誨的真實性。記住，那是你想成為的“你”，而非今天“你”。(2)現(xiàn)在就打算你的自我教誨：“每天跑500米”。如果把教誨放在以后，通常沒有成效?！拔伊⒓撮_始每天跑500米”可不能發(fā)生作用，因為“立即”永久可不能到來。(3)自我教誨要幸免罪責感和壓力；用“每天早上六點起床感受專門好”。而不要寫“我非在六點起床不可”。(4)情感的包裝：“不吃那些惡心、甜膩膩的糕餅”。(5)同時用心于十至二十項自我教誨上。當你穩(wěn)固地達到某項指令，使它成為你的本能時，抽掉那張卡，換上新的教誨卡。(6)從幾項易于達到的項目著手，建立信心。比方擰好牙膏蓋子。由幾項易于著手的事開始，如此才不至于被自己打敗。(7)強調(diào)信心：“我總給人好印象，因為我了解自己的素養(yǎng)、穿著合宜、對人慈善?！?8)放松心情及機警的要訣：“我做事平穩(wěn)、輕松而小心。”(9)以平穩(wěn)的自信心觀看自己的所做所為。(10)瞄準目標，不要過分。如果你過重，期望減掉些體重，不告訴自己不再吃東西——你可能會把自己餓死。選擇理想體重，開始想像你自己以理想的體重享受生活。如果你能充分想像減肥后的好處，你會躲開那些零食和余外的卡路里，而達到預(yù)期的體重。完全是你自己指導你需要什么。有關(guān)健康和節(jié)食的自我教誨，一定要先請教醫(yī)師之后再做改變。(11)把教誨卡帶在周圍。隨時提醒自己，起床后、閑暇時、睡前都要復(fù)習。這一招是專門管用的!其效力奇異驚人而持久。因為它使你為所欲為達到自己的意志。但你必須促使它獲得益處——每天溫習新的自我教誨至少三次，而且要花足夠的時刻加上充沛的感情動力去想像你將要成為的人，及完成教誨后的結(jié)果。通過幾天的練習，一項教誨只需要兩三秒的時刻就行了。你必須要讓那個方法生效，對不對?4工作與休閑的平穩(wěn)英文中最有力的字眼莫過于“平穩(wěn)”那個字了。辛勤工作，不錯，那么盡情地休閑來平穩(wěn)一下，許多高效率工作者保持著身心的健全，同時增進賺鈔票的能力，要領(lǐng)在于工作之后他們?nèi)耐度電蕵坊顒?，保持輕松的心境。一些事業(yè)成功的人，每天以一定量的娛樂來平穩(wěn)辛勞的工作。如果你的意志力能把持自己，再好只是了。但當你賺到大鈔票任性揮霍于娛樂上時，你專門難克制這暖昧的“平穩(wěn)”而縱于逸樂。因此大多數(shù)要追求成功的人，要以娛樂平穩(wěn)工作時，比要將自己全心埋首于工作，更需有高度的自我訓練。所謂以每日一定量的娛樂保持均衡是講：每天必須有固定幾小時的輕松活動，不論是和家人在一起、去健身房、從事心靈活動、帶小孩參加集會、或浸淫于嗜好中，只要是能平穩(wěn)緊張工作的活動，都應(yīng)優(yōu)先用于你自己指定的這一較輕松時刻。5正面的心理食譜什么是正面的心理食譜呢?確實是讀好書，聽好的錄音帶，和有阻礙力的人結(jié)交。每天睡前讀些勵志小品，洗澡時放些有益身心的錄音帶，配合振奮人心的音樂，使你情緒高昂。選擇交游，“無友不如己者”。承諾大眾媒體來污染你的頭腦，小心翼翼看、聽、讀。天災(zāi)、人禍、犯罪是報紙和商品的促銷者。一樣人總愿見他人的不幸，懼怕比信心更容易操縱一個人的思想。若信心戰(zhàn)勝了懼怕，你就會成功，沒有其他的法子能達此目的。懼怕最易腐蝕你的情緒。這也是它成為大眾媒體最有利的商品，如果你總是對超乎你解決能力的咨詢題傷腦筋，你如何對自己的本來產(chǎn)生信心?如果睡前所看的晚報是你能合法得到的最壞、最負面的輸入，它如何能讓你翌日起床時充滿活力?一年三百六十五天的災(zāi)禍和暴力事件，對你的潛意識有害無益。滿腦子的懼怕、垃圾和災(zāi)難，會在你的目標、行動和妄圖之上所能產(chǎn)生的阻礙確實是——懼怕、垃圾和災(zāi)難。確信你告訴自己的每一件事差不多上正面思想有意識的顯露。這并非讓你選避現(xiàn)實；恰恰相反，它是讓你以正面、實際、解決咨詢題的態(tài)度來面對你的困難。也確實是你要甩開于己無干的壞信息。以激怒的緊張情緒、經(jīng)常重要正面的自我教誨。這是最有效而快速成功的方法。最好的自我教誨雖簡短，但有力，而且無往不利。那確實是“我做得到”。體力·智力·精力強健的心理、情緒與精神，來自健壯的軀體。如果你想功成名就，第一步，你應(yīng)考慮健康咨詢題，增強活力；而人越歡樂，軀體就越健康——這種改變永不嫌遲。亞特·韓晉森三十四歲不到就已事業(yè)有成，后來搬到渡假勝地亞斯本過舒服的生活。當?shù)嘏e辦國際滑雪競賽，亞特自愿作看管員。競賽過程中，看管員必須在冰天雪地里呆好幾個小時，確定參賽者是否由旗竿間通過。第一天他就發(fā)覺當看管員比參加滑雪更冷。好不容易最后一名選手通過，亞特迫不及地想回到小屋；一個急躍，著地時冰凍的雙腳無法承擔，使得他一根腿骨碎裂，直到二年后他才能夠再度滑雪。如果他起初先在原地作暖身運動，一切都可不能發(fā)生了。1凡事做好心理預(yù)備正確地使用肢體：在它隨壓力前，先暖身；正確地運用心志：凡事要先做好心理預(yù)備。正確地運用各部系統(tǒng)。若你需要二十度的室溫，就調(diào)到二十度，大多數(shù)系統(tǒng)確實是如此——視需要而定。然而，大量地攝取維生素C，就會造成大量排泄出過多的維生素C，如果一旦不再大量攝取，軀體仍會把體內(nèi)所剩的維生素C排完為止，而導致嚴峻缺乏維生素。不但原本為了健康而吃維生素的目的沒達到，反有害健康。因此一旦開啟，就需正確的操縱。隨時不忘檢查，以免走火入魔。頭部和軀體的疲乏兩者截然不同，這我們都明白，但卻不依此常識來安排生活。專門少有人會在心理情緒疲備時，還保持著腦力和軀體的運作。相反的，我們常常四體不勤，而對我們的眼睛、心靈、情緒作疲勞轟炸。我們的軀體需要勞動，堆積的感情想要渲泄而出，但通常我們一把塞住它，而借著大吃大喝來抒發(fā)情緒，結(jié)果精力并未復(fù)原。翌日你依舊樣照常工作，以慣有的精力處理例行公事。如果你是真心的成功尋求者，你就應(yīng)有充沛的活力去尋求成功的機會。精神上的活力來自軀體的活動。你應(yīng)該聰慧地告訴自己你喜愛它。沒有其他的方法，能夠達到軀體活動給予人放松精神和情感的成效。這是制造更多精力的唯獨法寶。2開發(fā)頭發(fā)底下的寶藏長久以來，許多大人物都相信自己的腦力并不比不人強。事實的確如此。近來的研究指出，一樣人平均有二百億個神經(jīng)細胞，而每一個細胞都能夠傳遞電流到周圍的一千到十萬個細胞。而每一個神經(jīng)細胞之間的傳遞，差不多上一項經(jīng)歷體，彼此結(jié)合就能創(chuàng)出新的思維與能力。如果把這數(shù)目去除一半，以五萬乘以一百億，會有什么結(jié)果?答案如下：一樣人都具有大量未被使用的腦力和超過想像的潛力未挖掘出來。我們都能夠更有效、更具制造性、更歡樂地工作。潛力和我們的表現(xiàn)真是天差地不，研究人員發(fā)覺，專門少有人能運用腦力達百分之十以上。舉例來講，許多人會講他們記不住人名、長相、見笑，但卻能經(jīng)歷多年往常一些切身瑣碎的小事物，這該如何講明呢?這和他們的經(jīng)歷力好壞并無關(guān)系，而是那些刺激他們經(jīng)歷的欲望，使他們想要記住那些事。你只用了百分之十，還有百分之九十原封未動。你告訴自己用盡了那百分之十，而回家時力倦神疲，和其他人一樣，沒有發(fā)揮潛在的精力。運用那百分之九十。它是你的，什么緣故不用它呢?告訴自己：“我要集中于制造更多的體能和智能”。3學習善待你的軀體吃飯要定時定量，鎮(zhèn)定而輕松地進食，攝取適當?shù)木S生素，有規(guī)律地運動，這些能夠改善軀體狀況。專門快地，你的軀體會有良好的反應(yīng)。輕松地開始，如果你突然開始劇烈的運動，只會白費時刻，造成反成效；做六星期的體能活動試試，慢慢訓練，如果軀體發(fā)痛，也不希望會在六個星期內(nèi)復(fù)原。運動時給自己一些樂趣，以保持興致。如果軀體有任何毛病，先去咨詢咨詢老師再開始體能活動。最糟的事確實是你舍命、盲目的運動、節(jié)食、吃維生素，這只會迅速損害健康。你的軀體喜愛漸進的改變，突然而猛烈的改變或壓力，專門容易使你受傷。學習善待你的軀體，它定會回報的。開始有打算節(jié)食、休息和運動，三星期之后看看你的精力有沒有增加。這二十一天之內(nèi)，你會有專門大的進步。你的軀體是一部機器，用好的燃料、適當?shù)臓I養(yǎng)調(diào)理，它會運作得更久、看來更美，你也能延年益壽地好好享受。開頭二十一天只是起步，持之以恒，六星期內(nèi)你會發(fā)覺漸入佳境，九十天后你突然變得精力充沛，工作更主動，摸索更快，更進取而較不擔憂，你會工作更多而睡得更少，因為你喜愛如此精神健旺。你比往常更有信心，個人和業(yè)務(wù)方面都更有效率，而表現(xiàn)也愈發(fā)杰出。你讓人刮目相看，被人尊重，成功的感受使你必定成為贏家。強健的心理、情緒與精神，來自健壯的軀體；如果你想功成名就，第一步，你應(yīng)考慮健康咨詢題，增強活力。多年研究中指出，健康情形操縱于自己的方寸之間，也確實是：疾病的嚴峻度全由病人自己決定，由心理阻礙生理。換一句話講，人越歡樂，健康情形越良好。這種改變永不嫌遲。許多疾病都因患者對人一輩子態(tài)度轉(zhuǎn)變而有驚人的好轉(zhuǎn)。告訴你自己：“我軀體好得專門，每一部分都正常運作。緣故有七：歡樂，熱愛生命，一直查找新奇的刺激，我明白自己前途光明，只摸索有利于身心的事物，適當?shù)倪\動，幸免緊張”。4精力的七大殺手上面敘述了如何增進體力，現(xiàn)在來看看如何節(jié)約精力。方法確實是幸免下列這些情形：(1)困惑。困惑使你自我分裂互相打擊。你同意最難了解的人是自己嗎?我們常會自相矛盾地講：“我該做那個，應(yīng)該做那個；也許不該做那個，也許做那個比較好”。最好的解決方法確實是去做。閑暇時好好考慮你的優(yōu)先次序、目標和目的。不小看這種做法。你如何刺激自己做從未做過的大事——如何把你的潛力發(fā)揮出來，如果你明了自己努力所為何來，任何對自己所需的詳細講明都增加行動力而減少困惑。它讓你了解自己應(yīng)該從事哪些工作。因此應(yīng)該擴充知識、多上課、多用腦筋、經(jīng)常性的摸索、同意新的挑戰(zhàn)。拋開對世界的猜想和疑慮，清晰地了解自己要做什么。(2)軀體不行。軀體不行如同一枚不定時炸彈，隨時可能將你瓦解，你必須為健康付出心血，才能保有它。(3)被迫性的思緒。如果心中有何懼怕無法排解，把它寫下，認真組織起來；也確實是將煩擾你的情況做清晰的描述，然后逐一擬定解除打算。大部分情緒方面的咨詢題，只要寫出和復(fù)習自我教誨，就能迎忍而解。具體的難題則需具體地解決。實際地看清困難，逐步找答案，把大咨詢題分解成一連串的小步驟，然后一舉解決。如果辦不到，或弄巧成拙，不要退縮躲避，趕快查找專業(yè)人員的關(guān)心。正確的治療時機，使我們受益良多。(4)酒精及其他藥物。沉溺于化學藥物會造成嚴峻的后果，甚至以付出生命為代價。(5)可怕失敗。人都怕輸，但失敗是人一輩子的一部分，我們能夠從中學習。做你最可怕做的事，你就會掃除懼怕。(6)自我責難和罪責感。不要批判自己做錯了什么，反之，咨詢自己做對了些什么。持續(xù)告訴自己會有杰出的表現(xiàn)。剛開始做一件事總難免犯錯，如果為此深深自責，你會越來越消沉，而不愿做新嘗試。成功的人勇于新的嘗試而少后悔，因此他們成功了。(7)在意不人的意見。也許你的觀念與眾不同、超凡出眾，因此不在乎不人的意見，要對自己的主張有信心。將體能轉(zhuǎn)化為智能制造力源于智能，其基礎(chǔ)建于體力之上。然而體能的進展只是增加你智能的輸出量。你如何將體能轉(zhuǎn)化為智能呢?以下有幾個方法：舍棄消極思想這句話做起來并非像聽起來那么容易，我們都難免會有某一程度的消極思想，它是我們失敗的借口和自我安慰的理由，讓我們妄圖回避挑戰(zhàn)。當你的心中滿是消極方法時，你的心智就停止活動。你期望邁向目標，但你的消極思想使你的心智停止前進，而轉(zhuǎn)向懼怕、緊張及矛盾。因此當你有消極的負面思想的時候。你應(yīng)當告訴自己：“我可不能讓它得逞的，我不要聽這些消極的話，忘了它吧!”當你掃去心中消極的陰影后，心智就會開始進展強壯。2.設(shè)定工作的目標目標的設(shè)置需要高度的組織，而不是潦草的堆砌。為學習新的技巧、增加收入、事業(yè)、個人的成就以及你的家人，請趕快設(shè)置目標。清晰地為目標下定義，對你的成功專門重要。只有如此做，才可不能被不人的目標所阻礙。3.不為虛名、只為成就而工作許多人工作只為了賺鈔票。我想如果你告訴自己是為了成就及使命感而工作，自然會賺大鈔票。我相信鈔票是成就的副產(chǎn)品，對大部分人而言，它只是是成就感的附屬品，這點相當重要。專門多賺到鈔票的人依舊沮喪，他們沮喪的理由，多半是覺得自己沒有成就任何有價值的情況。然而有些人全然以鈔票來評估一切，即使賺更多的鈔票，也無法自我滿足。他們一切需求都已達到，沒有任何情況能夠再引起他們的愛好。他們發(fā)覺心靈的空虛，無法以財寶來填補。要走出沮喪只有一個方法：除去一心一意賺鈔票的念頭，而擴展自己心智的范疇；更新自己的心智能力，同意更大的挑戰(zhàn)。如果你能為成就感(使命感)而工作，就已踏上成功之路了。4.持之以恒如果你是個沒耐性的人，通過二十一天的自我教誨訓練之后，你就會變得有耐心。能借著這股毅力，重復(fù)溫習你的自我教誨，而能永久地保持耐心。5.增加對意志力的要求不要再對自己講：“我記不起人名，我數(shù)學專門糟，我可不能拼字?！敝灰闱樵缸觯纯勺龅?。讓我們對這三種情形一一解決。只要努力，你就能勝任所有你想做的事。成功的人處處都要有好的表現(xiàn)，他們了解一樣人都把時刻精力花在告訴自己多么差勁，而毫無競爭的預(yù)備?！踔錆撘庾R越是重要的咨詢題，出自潛意識的答案往往越正確、越杰出；它是你心血的結(jié)晶，也許它會指出新的方向，使你所付出的精力和勇氣得到豐碩的回報。我們大半都會如此，總認為父母、老師、朋友、老總、配偶、公司、國家應(yīng)當擔負起改善生活的責任。但如此并沒有解決咨詢題。不人或組織本身，也有自己的咨詢題待解決。1對自己的一生負責這是什么意思呢?靠不人來做你必須自己做的事，將永久敗興。除了自己作主，擔負責任外，沒有人能代勞。自己賺一塊勝于不人給你十塊。自己賺鈔票能夠制造倚靠自己的自我意象；同意不人的給予只會造成依靠他人的自我意象。這確實是什么緣故“富只是三代、貧只是三代”。飯來張口、鈔票來伸手的生活最易腐蝕人心，這些人將“死于安樂”，把幸福毀于自己手里。未經(jīng)一番困難創(chuàng)業(yè)，哪能得到幸福生活?“一生對自己的行為負責，只有找自己才能求得幸福。”把這句話一次又一次地輸入你的潛意識中。認真推敲你要解決的咨詢題，把它界定清晰。先寫下來，能有助于你對咨詢題完全地了解，以謀求解決之道。把它分成幾部分，依重要性排列，如此一來你就能專門快找到解決的方法。如果你不想將咨詢題寫下來，這表示你可怕。排除的方法是把你實際遇到的咨詢題和你的感受，前后分不寫在兩張紙上。當你分開處理性的懼怕和實際咨詢題之后，你的潛意識會解決困難，你的可怕也消逝于無形。將咨詢題提綱大致地描畫成樹枝狀，且對它下定義之后，你才能解決它。多集些資料，然后拿支筆、幾張紙，選個安靜的地點寫下你的感受和方法。從不同的角度來寫，假設(shè)任何可能性，然后詳細地再寫一次。記住，此刻你不是要“解決”，而是要“了解”那個咨詢題。時機一到，潛意識中自會出現(xiàn)出答案來。這種做法有個驚人的結(jié)果：那個令人傷腦筋的咨詢題，全然只是庸人自擾。如何辦?第一步先寫個正面的自我教誨來戰(zhàn)勝你的擔憂，然后再一天溫習三次新的教誨。要全然理性地摸索咨詢題真像是專門困難的。要面對所有你能鑒定的事實，權(quán)衡所有你能發(fā)覺的證據(jù)，考慮你能想像到的每一種可能，解開你的矛盾，如此強迫自己學習、做許多細微部分的決定。如此一來，你便從這咨詢題中學得專門多，而其解決的方法也使你提升了一大步。盡量完全著力于分析咨詢題，而不要將就自己去解決。你只是將題目輸入潛意識，下好定義，具備了必要的資料，程式就出來了。接著想像你找到了答案，然后統(tǒng)統(tǒng)拋開。在這期間，你完全不要去想它，到了適當?shù)臅r刻，答案會自動出來。擔憂不能幫你解決咨詢題，只有精神輕松，潛意識才會生效。2想像解決咨詢題的歡樂不躺在床上為了那個困難睡眠不安，只要想著：咨詢題解決了有多快樂，然后入睡。若翌日答案沒有顯現(xiàn)，不灰心!總得多試幾次，你才能支配自己的潛意識?；蛟S你的式有瑕疵，隔天再輸入一次，直到找出答案為止。但要如何重新輸入呢?再次研究那個咨詢題，重新考慮，回憶所有的假設(shè)、已做的決定和資料。對咨詢題描述得得清晰，然后花幾個鐘頭假想如果答案出來了，該是多么精妙呵!若遇了第一個星期還沒有答案，不如如此做：到安靜的角落坐一會兒，告訴自己再過不久就會解決了，而且你能安心等待。不管如何樣，只要你遇到擔憂的咨詢題，就如法炮制。但第二次的定義、分析、講明絕對不要和前一次相同，這點相當重要。每次寫都更具體而不相同，關(guān)心你掃去潛意識的障礙。即或你確實無法加入新的觀念，也不要擔憂。告訴自己“我一定得找出答案，我明白能找到”。然后放松自己，不再想它。過了一個星期或更久一點，你就有答案啦!也許它會指出新的方向，使你所付出的精力和勇氣得到豐碩的回報。一且體驗過這種苦盡甘來的歡樂，你會用這種新的能力去戰(zhàn)勝更大的困難。因此，它需要投注更多努力、用心、時刻、耐心和自信才成。然而明白如何運用潛意識，是件多么令人興奮而又令人信心十足的一件事!3逼出來的靈感麥基·史匹嵐是當今聞名的偵察小講家，在他事業(yè)第一次達到高峰時，決定到海邊避暑渡假。漫漫長日，麥基常坐在打字機前工作，但索盡枯腸，腦中卻一片空白，無法寫作。好在銀行里存款足夠，寫不出來也無所謂，照樣享樂度日，存款金額日漸減少，看起來也沒什么要緊。然而，有一天，麥基陷入了經(jīng)濟危機，他必須趕忙賺鈔票。就在急切需要的鞭策下，幾個月來第一次靈感如泉涌，麥基寫出了最好的一部作品，迄今仍盛名不衰。如何練習新主意的技術(shù)呢?有五個要求：需求、正確、預(yù)備、信任和實踐。(1)需求。告訴自己的潛意識——我必須、而且真正想要一些新的主意才行。關(guān)鍵在于“想要”。想要遠比需要來得迫切，了解這二者的不同是專門重要的。經(jīng)常挫敗的人、賭徒、頑固的酒鬼還需新的觀念來導正他們的方向，以免太遲?？v然有許多有效的方法，但是什么緣故他們不采行呢?因為他們壓根兒不情愿停止做有害自身的舉動；不愿為成功付出代價；不愿面對現(xiàn)實生活；不愿改變。(2)正確。確實了解你想要哪一種解決方法。麥基明確地了解他想要的是什么——偵察小講的靈感。我們都想要致富的主意，但這并不明確地足以讓潛意識發(fā)揮作用。把重要和明確的咨詢題切實地輸入潛意識，你才能得到創(chuàng)意。(3)預(yù)備。任何事都有代價，有利可圖的改革和有效的想像力也不例外。發(fā)明制造不是平白得來的禮物。付出了代價之后，想像力和靈感才會源源持續(xù)地出現(xiàn)腦海。制造發(fā)明的代價是鉆研、從事能獵取體會的工作和精敏的摸索。用心于鉆研讓你感愛好的主題，就會得到靈感。讓人成功的新念頭，只眷顧主動而聰慧地尋求它的人。(4)信任。潛意識能夠為你所運用，你能巧妙地操縱它，它也能夠關(guān)心你成長、獲勝、使你歡樂，以它相伴著自我教誨，使教誨實現(xiàn)，這些教誨是你以后理想的狀態(tài)，而不是此刻的你。潛意識會關(guān)心它們兌現(xiàn)。但潛意識可不能讓你一直愚弄它，在生出新主意的困難過程中，必須讓潛意識明白這些主意至少有一部分會被采納，否則靈感就會窒息而死。采納可行的主意越多，你就越能想出更多更好的新點子。(5)實踐。只有把方法付諸實行才能獲得成功，不然只是空有構(gòu)想罷了。專精于你所選擇的工作范疇，同時學習一切有關(guān)事物，而且就在此范疇中找到最好的工作，不可心不在焉。然后時刻摸索如何改善你的專業(yè)技術(shù)，做到如此，好的主意自會源源持續(xù)。成功在于起而行，不是坐而想。4小心經(jīng)營自我意象自我意象左右了你的思想和行為，甚至操縱了一切發(fā)生在你身上的事。運氣、意外和天災(zāi)人禍，看起來不在你我把握之中，但我們早已具備了應(yīng)對這些情況的能力。實際上，我們已設(shè)定好這些情況發(fā)生后的結(jié)果——自我意象告訴我們?nèi)绾巫?。什么是自我意?它是你為自己創(chuàng)設(shè)的一種人格。保持現(xiàn)狀并非好事，不要為逝去的機會頓足懊惱，那些已成過去，你的生命就把握在自己手中。你會按著潛意識的設(shè)計圖表生活。自我意象確實是自己的藍圖——也確實是你對以后生活情形的指示圖表，它的阻礙力遠勝一切。既然能進展自我意象，因此也有足夠的能力去改變它。一旦我們建立新的自我意象，就會一輩子朝那個方向走下去。每個人都有自己的心理畫像，若沒有自我意象，畫像可不能發(fā)生作用。如果自己在心理上繪制出成功意像，外在的表面就無關(guān)緊要了。這點你該注意!大多數(shù)人都以為一個成功的人，都會有某種特定的外表和氣度，甚至講話的方式。但并非如此，他們都有成功的自我意象。麥斯威爾·馬茲博士在他的《人格心理學》中做了證明。馬茲博士是一位整型外科，他能化腐朽為奇異，關(guān)心那些要求他“改變我”的人，但令他驚奇的是，80%動過臉部美容手術(shù)的人，依舊內(nèi)向、害羞而不歡樂。過了幾年馬茲博士才了解到緣故，外在的面貌改善了，而內(nèi)心自我的意象卻毫無進展。唯有心理上改變自我意象才是最重要的，如果不讓意象去配合外在迷人的新面目，她們的人格還是和手術(shù)前沒兩樣。自我意象讓你配得上你的理想、你的成功。許多人順利成功后覺得有罪責感。是什么造成這種情形發(fā)生?你努力賺來的名貴轎車使你到處招搖，老遠跑去向老同學獻寶?！翱纯次业能?，不錯吧!我終于如愿以償!”“一定專門耗油吧?”你的老朋友酸溜溜地講。你的優(yōu)越形成了他的自卑，他和你有同等機會，而你突然超前，不免令他產(chǎn)生酸葡萄的心理。你買車使他自慚形穢，這確實是你那部車對他的意義。如果他對這專門在意，那不是你的錯，而是他的咨詢題!不要因他讓你覺得自己犯了錯。成功一部分的代價是你越出類拔萃，你那不成材的同事越不是味道?！踝晕矣柧氉晕矣柧毚_實是操縱心志、情緒和品味；也確實是你的意志力、自我操縱。它是做你該做的，幸免不該做的事。告訴自己：“我能左右自己的思想”。自我訓練是成功的條件。它對生活的阻礙不可否認，但只要你自己要求，你就能得到它。它來自內(nèi)心深處。自我訓練能夠傳送到不人身上，是自我改善的基礎(chǔ)。它導引你將時刻、精力和金鈔票，投資在學習和成長之中，使你一天比一天進步。歡樂和自我訓練是一體的兩面，是偉大人格的源泉。1責任在自己手中時下年輕的一代不喜愛同意磨練，只想輕松地過生活，卻期望從生命中得到更多東西。未經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香?許多人沒有從小同意訓練，因此更難自我修養(yǎng)。小時候訓練的責任在父母，但長大后，這責任就交在自己手中了。你為了成功而自我訓練，并不是為了父母。自我訓練確實是操縱心志、情緒和品味；也確實是你的意志力、自我操縱。它是做你該幫的，幸免不該做的事。你開始以正面思想自我訓練，遠離醉生夢死的狐朋狗黨，讓他們無法操縱你的言行。你的感受是心中摸索的反映，你的舉止是你感受的反映，因此，操縱發(fā)生在你身上的事。告訴自己：“我能左右自己的思想”。經(jīng)由自我訓練的力量，平穩(wěn)理智和情感。2自我訓練的范疇無所不包你會在放假第一天就寫作業(yè)嗎?多數(shù)人可不能。我們總是一天拖過一天，每天晚上安慰自己：“改日要開始寫作業(yè)了。”眼看假期進入尾聲了，直到火燒眉毛，倒數(shù)第三天才開始動工。如果你一開始就熱衷于做作業(yè)，告訴自己早開始能夠得個甲，就會以愉快的心情去做。今天就開始打算你的進度，然后付諸行動。每件事都以相同的決心，即知即行，收入的的成長率及個人的成長都會突飛猛進。不要等待，時刻悠忽即逝，現(xiàn)在就跨出第一步吧!3重復(fù)是最重要的工夫能有愈多的教誨成效愈好，生效所需的時刻也越短越好，至少會有個明確的期限。在期限之內(nèi)每天復(fù)習兩三次，磨練你對它們的感受。每次溫習可不能超過一分鐘。四秒鐘看一頁，一分鐘溫習完十五項自我教誨。行三個星期養(yǎng)成適應(yīng)，你會發(fā)覺四秒鐘內(nèi)就能進入狀況了。重復(fù)是最重要的功夫，一天溫習幾次，這種感受會推動你去進行。對一樣人而言，十五項教誨剛剛好。溫習的時刻不超過一分鐘，一天三次，你專門容易就能找到時刻溫習。等到熟能生巧的時候，能夠增加教誨事項。把十五項教誨分不寫在3×5寸的卡片上，一張一項，用橡皮筋圈在一起，其余的教誨先收起來。每當完成卡片上的教誨，就把那張卡片換掉。你會驚奇地發(fā)覺自我教誨成效的奇異。等你得到明確的成功，就會相信它是開啟成功之門的鑰匙。那么就加大運用它吧!開始時至少有十項教誨是關(guān)于日常生活的細節(jié)，像是養(yǎng)成或改掉某些適應(yīng)，如此能快速收效。每次花半小時復(fù)習、更新這些教誨，能夠收到最好的成效。在這半小時之內(nèi)，讓你強烈感受那些教誨背后所蘊涵的感情。如果你能把這套系統(tǒng)發(fā)揮到淋漓盡致，你將發(fā)覺這是一本使你受益非淺的書?！跷易龅玫矫恳粋€成功者都對自我教誨有點了解，而且能夠運用正面的思維方式，來促成有效的正面行動。他們持續(xù)地對自己講：“我做得到!”因此他們成功了。1什么是世上至寶在你從健康、財寶、年輕、美貌之間作選擇前，讓我告訴你：你所能擁有最具價值的東西，是“以生命為賭注的勝利者、人類幸福的奉獻者、高貴目標的實踐者”這些自我意象。除了這些自我意象之外，任何事物都可不能與你長相左右。2一朝被蛇咬，十年怕草繩研究發(fā)覺，重復(fù)四到十遍的方法會轉(zhuǎn)變成行動。舉例來講，你同意朋友邀請，還未去滑冰。朋友警告過你內(nèi)引擎沒加蓋，你忘了，不小心燙到腳。朋友的警告沒在你腦中“登記”，但第二個警告——腳上的水皰——“登記”了。從那時起，你一天都不去碰那個熱引擎了。這是個有力的“輸入”。只有一個嗎?事實上，每一次你接近那個引擎，情緒思維就快速閃過腦際：“碰到它會受傷”。那個思維形式確實是一種自我教誨。每碰一次傷處，那個思維就顯現(xiàn)一次，翌日滑冰時，你會離它遠遠的。大多數(shù)人有這類的自我教誨，一朝被蛇咬，十年怕草繩。最有力的教誨，往往是痛楚的經(jīng)歷。大部分人都不愿嘗試新事物。他們被變化震懾?。骸澳阕詈貌辉?，免得后悔”。一樣人總被差不多進入意識的體會操縱住。從不設(shè)法改變這些體會給他的阻礙，而一味地服從它。他的體會越是偶然的、負面的，就越易使他失?。还奈柝撁娴男袨?，將使正面的努力徒勞無功。每一個成功者都對自我教誨有點了解，而且能夠運用正面的思維方式，來促成有效的正面行動。他們持續(xù)地對自己講：“我做得到?！币虼怂麄兂晒α?。高層次的實踐者，做得更完全，他們運用自我教誨系統(tǒng)化，順理成章地得到他們生命中想擁有的東西。你還在等什么?趕快開始吧!有人否認自我教誨的效用——但他們?nèi)圆煌５孛刻焓褂?。因為大部分時刻我們一直對自己講話。只有中堅分子會以足夠的聰慧去運用正面的自我教誨。自我教誨確實是認真而重復(fù)地作你想實現(xiàn)的夢?！伴_始使用這些教誨時，妄圖尚未實現(xiàn)?！比绻殉烧?，就不需有意識地重復(fù)，因為在潛意識里，你差不多實現(xiàn)它了。3正面的自我教誨假設(shè)你是個想戒煙的老煙槍，你并不真想戒——事實上你愛抽。你內(nèi)心把抽煙視為粗狂的、性感的、文雅的象征，隨你如何想。但為了健康，你會講：“我將戒煙”。三個月之后你抽得更兇。不再感到抽煙有什么不對，而且疲于對自己作戰(zhàn)。然而你仍舊想，也仍舊沒做到。到底如何回事?你不想戒成，因為你教誨自己是名煙槍?！笆前?我專門想戒，但，哎!我確實是辦不到哇!你知道，我專門喜愛喝咖啡、抽煙……?！边@確實是自我教誨。持續(xù)重復(fù)，簡直無懈可擊!除非另一套自我教誨以牙還牙。以下確實是方法：(1)花一段時刻想想你為何抽煙。也許你從小就抽煙，因為抽煙使你感受像個大人。不管你的情感理由為何，六年或六十年來，它一直在興風作浪，不在這一步上猶疑，戒除理由，徹底改變。(2)寫出對壞適應(yīng)具攻擊性的自我教誨，并附上理由，越感人越好。也許你也不曉得真正緣故，但你確實是要改變。接著在這些針對咨詢題核心的教誨上進展，盡量富于情感地寫下你將如何坐享成功的果實，同時多著墨于最大的困難之上。多數(shù)人先大聲地講出所想的，然后寫下強烈的方法，就制作出最具情感、最有效的自我教誨了。(3)不管你要改變?nèi)魏嗡饺诉m應(yīng)，教誨都要帶感情，就像上面你看過的。一定要有：“我差不多做到了，重新生活使我專門歡樂。”什么緣故“我差不多做到了”是最有成效的教誨。你要了解，如果把教誨寫成以后式，就等于把尚未成形的目標扼殺掉?！拔覍⒆觥敝皇且粋€期望，而期望并不能改變事實。(4)一天早、中、晚復(fù)習三次教誨。關(guān)鍵在于，當你口中念它時，要真正體會那種感受，感受越敏捷，成效越快。開始時感受不太強烈不必喪氣。心理上設(shè)身處地的假想，能夠使你漸入佳境。確信你用自己的眼睛去看世界，而不是心理上的幻想。自我教誨在你感受到所想的事實成確實時候發(fā)生效用——而不是當你做白日夢時。(5)不必為了改變而和自己作對。只做你想的，只要保持一天溫習三次自我教誨的敘述，每次花些時刻去感受那種情感，確實是重新塑造了；如能持之以恒，行為自然能潛移默化。最了不得的成功者，能可觀地運用其自我教誨，使它在自己和他人身上發(fā)生效力。如此一來，你的成功包括其他有關(guān)的人。方法是大聲地、興奮地、經(jīng)常地向人演講，講詞越幽默越。這方法適用于一個人或一群人，只是無法歸納。為了有效，這篇講詞必須有特定對象，他或他們得專門了解這席話。而你的話必須針對自己明確的成功目標，你的勝利是他人的失?。换蚴怯呻p方共同完成一件事。不管如何樣，如果只是嘮嘮叨叨或宣傳不人的成功，是沒有用的，就像父母的話總和耳邊風一樣。拳王穆罕默德·阿里是最杰出的例子。這位“心靈操縱大師”的戰(zhàn)術(shù)確實是在上場前用心理戰(zhàn)，打敗敵人。除了超強的體能，阿里是個打心理戰(zhàn)的天才?！拔寰謨?nèi)就把他摔倒?！彼淮斡忠淮蔚刂渲?，除了對手以外，大伙兒都對這話嗤之以鼻。但對手聽到了——一遍又一遍，信心開始堅決，懷疑爬上心頭，越來越驚疑不定。當競賽來臨，挑戰(zhàn)者確實應(yīng)了阿里的話。因此，不讓不人把你定了型，那只會讓不人操縱你。這種情形常發(fā)生在小小孩身上，父母在還小的時候就常會講：“你可不能明白的?！薄澳阕詈貌辉??！薄澳惆职譀]出息，你也好不到哪里去。”不要同意不人對你負面的評判，更不妄自菲薄。往常種種譬如昨日死，想讓死灰復(fù)燃是毫無意義的事。任何過去讓你退卻不前的話語，都要完全忘掉。你對自己做的評判深為自己所信，久而久之成為自我意象。若是你一直跟自己就“我確實專門不幸嗎?”結(jié)果你就會確實陷于不幸的情形。“我總是遇到意外”是另一句常講的負面自我教誨。如果你遇到這種人，千萬不搭他的車。常講自己碰到意外的人，的確在講實話，因為他們使它發(fā)生。聽起來雖專門荒謬，但意外確是在他們的潛意識導演下發(fā)生的。4現(xiàn)在就做正面摸索約瑟夫·默菲博士有一本《潛意識的力量》，對潛意識有深入的探討。他在書中指出，不管你輸入潛意識任何程式，都會實際發(fā)生。你越相信會發(fā)生的事，就越會確實發(fā)生在你身上。也許有人會跟我們講：“你這套聽起來專門好，但我不覺得它確實有用?！蔽覀儾灰虼司趩?。我們要連續(xù)確信自己，也鼓舞不人相信我們。因此我們無法將就那些全然不想相信我們的人。除非你確實相信正面思維能生效，而且確有用它去摸索，否則即使你有正面摸索也沒用。但若不停止負面思維，它可不能自己停止。有人會保持既不正面，也非負面思維，而秉持實際的方法。你也如此想嗎?你會如此告訴自己嗎?“我才不信正面、負面這一套，不人相信，因為他們太情緒化；我講求實際，凡事求真象?！比绻愦_實如此想，可有苦惱了。因為你的決定建立在幻想之上，這可真是冒險。沒有人能免于情緒化，除非是外星人。正、負面思想左右了你的行為，而不論你是否同意自我教誨這套觀念。懷疑者拒絕相信，但卻仍難免受到負面教誨的支配。三、哈佛經(jīng)理人一輩子第一角色——探險家□培養(yǎng)探究的心達芬奇講過：“我漫無目的地在山野四處行走，為無法講明的事物尋求可能的答案。什么緣故貝殼與一樣在海中可見的珊瑚、海草的圖樣一起顯現(xiàn)在杳無人跡的山上?什么緣故雷聲比形成它的緣由連續(xù)得更久?什么緣故閃電的顯現(xiàn)只須剎那，但在雷聲傳達前卻要通過一段時刻?投石于水，為何掀起層層漣漪?飛鳥為何能在空中停留?這些使我感到困惑的咨詢題及不可思議的現(xiàn)象，一直引我深思。”為產(chǎn)生新的構(gòu)想，必須要有充足的資料——如事實、理論、概念、規(guī)則、資料、感受、印象等。優(yōu)秀的探險家絕可不能老在同一個地點兜圈子，那就象是在差不多挖空了的礦床掘礦。但假如能以好奇心探求新的領(lǐng)域，就可持續(xù)發(fā)覺原料的新礦床是那么豐富地引發(fā)采集的欲望。因此各位應(yīng)該從差不多適應(yīng)了的路上走開，到一個未知的領(lǐng)域去，并向?qū)挸ㄊ澜绱蜷_你隱閉已久的心房。如此講來，優(yōu)秀的探險家必定具有主動敏銳的“探究之心”，隨時從周圍發(fā)覺許多有益的材料。具有“探究之心”的人深知自己找來的材料，有從此一形狀在全然上轉(zhuǎn)化成另一個新形狀的可能。象如此的人不論到機場、博物館，或其他任何地點——雜貨店、高級洋房，甚至垃圾場、荒涼的山野，都可能找到觸發(fā)奇想的靈思，其范疇愈廣，變異愈大，所產(chǎn)生的構(gòu)想則可能愈具獨創(chuàng)性?！跄康氖鞘裁丛谌粘Ｉ钪?，總是持續(xù)顯現(xiàn)擾人安靜的噪音，雞尾酒會中人聲的喧嘩、酒杯碰撞的咣咣聲、嗄然嘈雜的音樂等等。在諸如此類的噪音里，我們卻仍舊了解交談對象所講的話，這是由于我們的注意力有選擇性，能以對準頻率的方式接收某些通訊，同時忽略掉其他雜質(zhì)。請任意在周圍找出五件藍色的物品。一旦你心中存有“藍色意識”，你的眼睛便開始注意一切屬于藍色的東西，桌面上的藍色書本、椅子上的藍墊、墻上那幅畫作里的藍影，突然一一躍現(xiàn)你的眼簾。記住宅聽的話，你將在一天中至少聽見那句話六次以上。同樣地，你也會發(fā)覺，當你買了一部新車時，會專門快地在大街小巷見到許多同型的車子。有味的是，據(jù)講有人在賣掉過去常用的“不克”車之后，就再也不曾見到不克車了。這是因為人總會找到自己正在找的東西。這也確實是講，如果你去探查杳陰謀，陰謀不久就會被揭露，一切你腦中的頻率對準法運用得如何。到不的領(lǐng)域看一看專門多杰出的創(chuàng)意差不多上創(chuàng)作者從自己的事業(yè)領(lǐng)域外找到資料，輾轉(zhuǎn)運用到自己的范疇之內(nèi)而產(chǎn)生。橄欖球教練庫努特·勤克尼在觀賞歌舞表演時，由隊伍的動態(tài)變化構(gòu)思出聞名的“四騎士”后衛(wèi)防守戰(zhàn)略；布里克林由會計學中獲得財務(wù)分析表的概念，從而設(shè)計出名為“維西卡爾容”的微電腦工業(yè)程式；在第一次世界大戰(zhàn)時，軍方的設(shè)計家借用畢加索和布拉克的立體派畫作聰慧，構(gòu)想出槍炮所使用的迷彩；數(shù)學家約翰·佛洛伊曼分析玩撲克牌的人慣有的動機，進而開發(fā)出成為經(jīng)濟模式的“游戲理論”；第二次世界大戰(zhàn)中所使用的“無法解讀”的美軍密碼，是以那巴赫族的語言為基礎(chǔ)；萊特兄弟本為汽車修理工；從生物學能夠得到設(shè)計廣告的靈感；更有由垃圾堆看出新機的投資者。湯姆斯·愛迪生為同事所作的建議的確饒有深意：“要培養(yǎng)經(jīng)常注意是否有人正利用新奇有味的資料進行構(gòu)思的適應(yīng)，至于要如何在自己的咨詢題上活用新資料，則須多方面運用個人的獨創(chuàng)力?！闭腋嗟馁Y料兩度榮獲諾貝爾獎的來那斯波林講：“想得到好材料的最佳方法是獲得專門多材料?！边@句極富啟發(fā)性的話，最初的含義是美材難求。而更主動的詮釋則為：不論任何信息，對眼前的咨詢題都可能助益有限，但搜集愈廣泛，便愈接近目的地。因此，真正重要的是盡可能獵取大量的“正確答案”，即使未必全派上用場，但，請把判定的工作交給法官執(zhí)行吧，切莫因此壓抑探險家旺盛的活力。通常，攝影工作者在重要的攝影活動中會采納大量拍照的方式，可能三十張、五十張，甚至數(shù)百張或者更多。他們事先安排妥曝光、照明、濾鏡等變因，在不同的設(shè)定下大量拍照，因為他們深知，真正杰出的作品可能只有二、三幀而已。誠如一位攝影師，最近坐上一艘捕鯨船，拍下近八百五十張照片，但其中真正令他而樂于向朋友展現(xiàn)的，竟只有十一張而已。構(gòu)想出“個人電腦”那個新語匯的電腦學者阿蘭凱，就堅信搜索大量材料的價值。他表示：“即使是平常眾所公認的強人，在酒后的閑談中也會吐露，在他所找到的材料中，二十個里面可能有十九個是不能用的。他們之因此能夠想出超越一樣人的少數(shù)卓見，要緊在于優(yōu)異的想象力，以及材料多寡的差距。”發(fā)明家雷·多魯比也抱著相同的信念：“發(fā)明是一種技術(shù)，有些人具備這種技術(shù)，有些人則不幸沒有。但發(fā)明的方法卻能夠?qū)W習，那確實是，必須努力抑制自己趕忙采納第一個解決方式的沖動。因為專門可能在前面不遠處，或轉(zhuǎn)彎的地點，有個完美的答案正在等候你。作為一個好的發(fā)明家，必須時時如此小心自己：“那的確是一個方法，但并非最好的。”并連續(xù)鍥而爾不舍地追求。愈不愿以一而足的人，愈能夠發(fā)揮制造力和想象力。為了不讓魚發(fā)臭，你該如何辦?趕忙烹飪?冷凍起來?作為貓食?也許你會焚香掩臭，或者干脆不要把上鉤的魚自水里拉起，也可能有人突發(fā)狂想而砍掉魚的鼻子?！跤袝r可能會找到與目的物截然不同的資料亞力山大·格雷漢·貝魯正孜孜于發(fā)明助聽器；哥倫布正預(yù)備渡到印度；山達上校正動腦筋要把油炸雞的配方賣給餐廳；物理學家想由調(diào)整電波障礙的契機中構(gòu)想新式天線，卻意外地從銀河發(fā)覺電波，而在電波天文學的領(lǐng)域創(chuàng)新奉獻。我們經(jīng)常因找到與目的物不同的信息而得到意外的收成，因此探險家們不必可怕誤入歧路，不忘了擔負評斷之責的是各位“法官”而不是“探險家”?！疤O果牌”電腦的創(chuàng)始人之一史提夫·約布斯，對不同的人在制造力方面是否有專門大的差距咨詢題的回答是：“革新電腦的過程結(jié)合個人的創(chuàng)意、努力，及過去的體會，這多少也靠些運氣。然而如果只有與一樣人沒兩樣的無能體會，又不愿放大眼界看一看不的地點，就難有令人中意的突破。我一度在波特蘭大學求學，當時幾乎所有的男學生都到鄰近的里德大學，修習一位名叫萊迪·馬歇伊的女教授所開的現(xiàn)代舞課，為的是能夠和上這門課的女小孩見面。但數(shù)年后我在亞大弗公司的諾蘭，任職時，卻發(fā)覺專門多得自那一時期有關(guān)動作及肢體語言方面的知識，剛好關(guān)心調(diào)整電視游樂器上事物表達型態(tài)的解像度。”本來想找約會對象的約布斯，卻因而完成了名為“Breakout”(突破包圍)的電視游樂器微調(diào)整。(因此可能有更多的約會對象了吧?)請各位從本身的體會動身，詳細加以考察，將發(fā)覺屬于你的必定是另外一種情形吧!你是如何對目前的工作發(fā)生愛好呢?在如何樣的聚會下遇見另一半?你到圖書館借書時，會不經(jīng)意地發(fā)覺另一本好書而津津有味攜帶回家嗎?作家富蘭克林·亞當斯曾經(jīng)講：“我所獲得的有效材料，大多是在查找過程中不經(jīng)意發(fā)覺的?！边@應(yīng)是本段意題的最佳注腳?！醪灰鲆暋袄硭虼恕钡氖挛镉袝r寶貴的資料就在眼前，我們卻往往視而不見。名探險家史考特·拉夫曾講過如此一句幽默銘言：“除非是最笨的老鼠，否則可不能躲入貓的耳朵；但除非是最聰慧的貓，否則可不能搜察自己的耳朵。”以下所舉便是常見的“忽略理所因此的事物”的例子。如果我們調(diào)查六十年代到七十年代間自行車的進展狀況，將會發(fā)覺在初期時期前輪與后輪的大小不一致，但逐步地，前輪的直徑愈變愈大，而后輪卻愈來愈小。這是由于傳動齒輪尚未發(fā)明(還沒有人想到過)，踏板直截了當裝設(shè)在前輪的緣故。以致竟有前輪直徑長達1.5米的車型顯現(xiàn)，是這類擴大前輪的車種進展的極致。這段歷史后來發(fā)生奇異的轉(zhuǎn)變。某些了解腳踏車結(jié)構(gòu)的人查找更優(yōu)越、更安全的改良模式，因此聯(lián)想到將傳動鏈條的技術(shù)應(yīng)用于后輪的轉(zhuǎn)動。H·J·洛遜便是第一個完成這種裝配的人。數(shù)年內(nèi)，這種高安全性的便利車型便廣為使用了?！醮虻过埌筛魑皇欠窨膳碌侥承┑攸c查找資料?古代的地圖制作者通常把自知的世界全圖畫在羊皮紙上，并在剩余的空白處畫上龍的圖樣，表示將到未知領(lǐng)域一探怎么講的人，必先做好冒險犯難的心理預(yù)備。令人遺憾的是有專門多人把象征的龍當作龍的本身，而終止到新世界探險的腳步!所幸，仍有少數(shù)富于冒險精神的探險家，把龍看作機會的表征，最后終于發(fā)覺令人驚喜的處女地。在治理者的腦海中，也有一幅心理的世界地圖，歷歷描畫應(yīng)對日常生活所依據(jù)的信息，其中的龍形圖樣則表示不論如何也不愿碰觸的情況，或不肯逾越的界限?？膳略谌饲爸v話，不想?yún)⒓尤巧枞说难鐣?，不愿做某道菜肴等等，這些“龍”有時的確有天性上的根由，但長此以往積習下去，卻無形中阻礙了探險家的搜集活動。向自己發(fā)咨詢-------我會在哪兒看見龍?龍的危險信號是什么?什么緣故忌諱龍?我在今天之內(nèi)會打倒一條龍嗎?□遭遇障礙正是跳脫樊籠假設(shè)各位有一份固定的工作，不論它是上班、做是飯或是打算性的治理業(yè)務(wù)，假定某一天的工作途中，你突然遭遇障礙，這時，該如何應(yīng)對?你能夠?qū)⒄系K推倒、削除，或者回到動身點，重新考慮自己的意圖。另一個途徑則是不拘于平常慣性使用的方法，而另找替代的方式。也許只能找到更差的替代品，但在查找過程中卻蘊藏“會更好”的種種可能，如果在原先的路上始終一帆風順，反而會失去“發(fā)覺更好”的機會。由于長久以來固定而優(yōu)厚的利息，住屋貸款始終受到一樣民眾的歡迎。但自一九七○年利率升至2%以來，人們開始感到這種買賣房屋的方式未免太不實惠了。“被迫脫離一向走慣的路”的結(jié)果，人們非找到適當?shù)拇嫫凡豢伞Ｗ兏⒌腞RM(renegotiatedratemortgages)方式，及把價格上漲所引起的資本利的一部分加上利息的SAM(sharedappreciationmortgages)還有合并二者的現(xiàn)物交換、現(xiàn)貨交易、可繼承的貸款等融資方法遂應(yīng)運而生。最近，梅斯特游泳隊為了修理而閉池。在這段終止使用的時期，各隊員只好在各俱樂部連續(xù)練習。一個月后，再度見面的隊員們紛紛提出改進訓練方式的意見：有人提議組成休息時刻短少的集訓隊伍；有有帶回依據(jù)心跳次數(shù)決定休息時刻的法則；更有人提出在腳上緊綁心型浮筒以加大腳力的嚴格方法。這些極富建設(shè)性的意見莫不來自“非改變過去方式不可”的情形。由此可見，障礙與契機在此無異是一對面孔不相似的雙胞胎。注意隨身攜帶的資料試著假想坐在堆滿各式書籍，各種用具、相簿、集郵冊等東西的暗黑貯藏室里，唯獨的照明是手上握著的手電筒，你找開手電筒的開關(guān)，將射出的圓形光束停留在任一處地點，譬如燈光圈住高中畢業(yè)紀念舞會的留影，這時你的腦?？赡艹霈F(xiàn)當時的衣著、熬夜通宵以及飚車的情形，回憶有關(guān)的種種形象；接著你由光線看見橫躺在地的羅盤，聯(lián)想起航海的冒險樂趣而悸動不已；那支用來敲碎核桃的胡桃鉗，也許使你想起上一個圣誕節(jié)的溫馨。人類的心就象裝滿珍寶的烏黑房子般，一束小小的光便可照出許多你意想不到的驚奇；那么，何不努力照亮全部的空間，讓因此蓄存的潛能無從遁形?為了把收藏著豐富材料的庫房變成取用不竭的寶庫，各位不妨啟用連鎖反應(yīng)的“板機概念”，把聯(lián)想納入“板機概念”，就象投石入水而掀起的漣漪一樣，新奇的創(chuàng)意或許就如此完整地進展起來。選擇這些原料的理由如下。第一、它們差不多上人盡皆知的單純物體。第二、均是眼睛看得見，并能夠在心中清晰地描畫出形象的東西。這一點專門重要，因為大多數(shù)制造性摸索都以視覺的吸取為基礎(chǔ)。按照以一百位正在工作的數(shù)學家為對象做的調(diào)查顯示，他們最優(yōu)異的成績，都根源于靈光一閃的剎那，而非思索數(shù)學符號的時刻。在一樣狀況下，不論被使用的概念與多少事物發(fā)生關(guān)聯(lián)，摸索者都能專門快想到相似或有關(guān)的對應(yīng)語氣。譬如，一旦提到“口袋”，便會想到褲子、襯衫或中東稱為“彼德”的面包、袋子、瓶子等。至于達成板機概念也有若干方法。第一觀看某一圖形，直至找到自己喜愛的名詞為止；或閉上眼睛任意在紙面上指定一處；否則就利用“函數(shù)表”，指出相對的板機概念。接著由基礎(chǔ)的概念引申各種聯(lián)想。以“磁鐵”為例，譬如，磁鐵的作用是什么?它能吸引什么?磁鐵的種類有多少?一塊好的土地是引來土地開發(fā)業(yè)者的磁鐵；啤酒是吸引蛭的磁鐵；龐克搖滾是禁衛(wèi)隊的磁鐵；低稅率的州是吸引創(chuàng)業(yè)者的磁鐵。有時，聯(lián)想則發(fā)生于概念鄰近，例如概念為鞋，則聯(lián)想到襪子、地板、鞋油、長筒橡皮靴、地毯、腳的氣味、香港腳、樓梯、跳舞等。為了創(chuàng)新思想，應(yīng)如何利用板機概念呢?方法之一是把各位從不同角度觀看得的信息將就聯(lián)結(jié)起來，就象搞寫作的一面寫，一面搜索信息組織材料，不妨便選擇板機概念中的“鉤”，開始只對那個“鉤”產(chǎn)生聯(lián)想……。□寫下來新的發(fā)覺、新的靈感、新的信息，往往倏忽而至，稍縱即逝，因此最好能即刻一一記錄保留下來。否則，心中盡想著“待會坐到書桌旁再寫吧”，但事實上等到所有的筆記、用品一應(yīng)俱全時，那些可貴的靈思早就消逝得無影無蹤。因此，只要腦子里出現(xiàn)東西，就趕忙寫下的適應(yīng)。在一日將盡或一個星期將近的時候，再重新看一次，