青春期抑郁癥

第第頁青春期抑郁癥

患有輕度抑郁癥的同學(xué)中，有百分之十是高中以上的同學(xué)，中度抑郁癥的占有百分之五到百分之六，而重度抑郁癥的有百分之一到百分之二。青少年憂悶有明顯的遺傳因素，而且父母開始涌現(xiàn)憂悶的年齡越小，在青少年中同樣也就涌現(xiàn)越早。半數(shù)以上的青少年自殺行為起源于憂悶。一系列癥狀與成人特別相像，但憂悶的體征依據(jù)青少年的生活環(huán)境有些轉(zhuǎn)變。

例如，藥物濫用經(jīng)常是由于自己治療憂悶引起的。年幼青少年可能是難以說明對發(fā)育問題的內(nèi)心感受或心情，然而大齡青少年那么認(rèn)為這樣做是懦弱的表現(xiàn)。青少年憂悶和其他年齡組一樣經(jīng)常被忽視。假如一個平常或者是在學(xué)校中表現(xiàn)比較好的同學(xué)，突然的涌現(xiàn)表現(xiàn)差以及在社會中有退縮的狀況的話就要考慮是否是青春期抑郁癥了。

2.產(chǎn)生緣由

“不僅學(xué)習(xí)成果要名列前茅，藝術(shù)班成果也要拔尖，教育孩子就應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格要求。”“周一到周五學(xué)習(xí)挺累的，周六、周天就為孩子報了舞蹈班，休息的'同時也學(xué)點(diǎn)特長，爭取讓孩子全面進(jìn)展，做高素養(yǎng)人才?！薄皩W(xué)習(xí)成果要好，這樣才會有高學(xué)歷;花點(diǎn)錢多學(xué)點(diǎn)音樂、美術(shù)等藝術(shù)，以后也不至于吃不上飯，究竟技多不壓身?！?/p>

每一個父母都盼望自己的孩子能夠有出息，這是能夠理解的，但是要采用正確的方法疏導(dǎo)孩子，不能給孩子太大的心理壓力，這樣會適得其反。

3.癥狀表現(xiàn)心情表現(xiàn)

留意力不集中，簡單受驚嚇;表現(xiàn)的特別膽小、羞怯，漸漸變得孤獨(dú);不管是生活，還是學(xué)習(xí)都沒有信心，自我評價過低，有責(zé)自罪感，甚至?xí)员┳詶?對四周的人和事失去愛好、沒有開心感;變得敏感，愛發(fā)脾氣、哭鬧，焦躁擔(dān)心。部分青少年患者還會有呆滯無神，表情冷漠的表現(xiàn)。

4.行為表現(xiàn)

可怕上學(xué)，甚至逃學(xué)，表達(dá)技能下降，不愿與同學(xué)、伙伴、家人溝通，有意回避熟人，學(xué)習(xí)成果明顯下降;多動，不聽從老師和家長的管教，易沖動并攻擊別人;病情嚴(yán)峻的還會有離家出走，厭世、自殘、自殺等行為。

5.身體表現(xiàn)

青少年憂悶癥的表現(xiàn)癥狀有哪些呢?專家表示除心情和行為表現(xiàn)外，憂悶癥少年的病態(tài)表現(xiàn)還表現(xiàn)在身體上，涌現(xiàn)睡眠障礙，睡眠質(zhì)量差，入睡困難，睡著后很短時間又會醒來，醒來后很難再次入睡;食欲不振，體重減輕，疲乏乏力，也有惡心、嘔吐、腹瀉等消化道表現(xiàn);常說自己頭痛胃痛，胸悶，有時還會發(fā)生遺尿遺屎等癥狀。

青春期抑郁癥的治療方法有哪些?青春期是一個最簡單涌現(xiàn)心情和心理問題的時期，不少處于青春期的少年們都簡單由于抑郁癥的發(fā)作備受磨折。當(dāng)青春期抑郁癥發(fā)作之后患者的心理健康會受到巨大的困擾，因此重視對青春期抑郁癥進(jìn)行治療是不容忽視的一件事情，下面就青春期抑郁癥的治療為大家具體介紹。

青春期抑郁癥的治療方法主要有以下幾種

一、不要憑自己的主觀判斷下結(jié)論

每想一件事，首先要給自己信心，有信心便有動力，進(jìn)而也就可以變消極為積極了。應(yīng)當(dāng)客觀公正地評價自己，化壓力為動力，將自卑心理消解轉(zhuǎn)化成自信心理，從心靈深處進(jìn)發(fā)出能動性和內(nèi)驅(qū)力。

二、豁達(dá)瀟灑

面對不如意的事，要盡量從積極的方面去考慮，樂觀面對現(xiàn)實，笑對人生，保持豁達(dá)的胸懷。當(dāng)人的思想涌現(xiàn)問題時，感覺也會是荒謬的，只要能理智地面對現(xiàn)實，那么，痛楚、抑郁和苦惱這些消極心情就會大為減輕。

三、適當(dāng)宣泄壓力

坦誠而真摯的傾訴是一種緩解壓力特別好的方法，它能使人感到輕松了很多，同時也可以從伙伴、親人的勸慰、理解和援助中得到暖和。當(dāng)你把悲傷、苦惱、悲傷、委屈等消極心情以適當(dāng)?shù)姆绞桨l(fā)泄出來時，心理負(fù)擔(dān)便會大大減輕。

四、查找緣由

全力以赴找出導(dǎo)致你抑郁的全部緣由，把它們一一記錄下來，盡早訂正抑郁心情對自己的認(rèn)識與情感造成的曲解，不要讓它們在你的腦子里占