中草藥保健養(yǎng)生課件

中草藥保健養(yǎng)生課件中草藥保健養(yǎng)生課件中草藥保健養(yǎng)生課件中草藥保健養(yǎng)生課件中草藥保健養(yǎng)生課件中草藥保健養(yǎng)生課件11、中藥常識(shí)2、藥物養(yǎng)生應(yīng)用原則3、常用補(bǔ)益中藥4、常用補(bǔ)益中藥方5、涼茶知識(shí)1、中藥常識(shí)1、中藥材的特性及功能小常識(shí)中藥材的“性”、“味”四性:即寒,涼,熱,溫,四種藥性,寒熱偏向不明顯的為平性五味:即辛,酸,甘,苦,咸五種藥材滋味,另還有淡味1、中藥材的特性及功能小常識(shí)中藥材的“性”、“味”1、中藥材的特性及功能小常識(shí)五性屬性作用藥材代表溫陽祛寒補(bǔ)虛紅棗,當(dāng)歸,川芎,熱祛寒,消除寒癥肉桂,干姜,花椒,寒陰清熱解暑,消除熱癥金銀花,黃連,黃芩涼降火氣,減輕熱癥菊花,西洋參,羅漢果平健胃開脾,強(qiáng)壯補(bǔ)虛枸杞,芡實(shí),甘草1、中藥材的特性及功能小常識(shí)五性屬性作用1、中藥材的特性及功能小常識(shí)五味作用對(duì)應(yīng)器官代表中藥材注意事項(xiàng)辛活血行氣發(fā)散風(fēng)寒肺木香,薄荷,川芎,肉桂多食易耗氣,損傷津液,導(dǎo)致便秘,痔瘡酸生津開胃收斂止汗肝烏梅,五味子,山查多食易損傷筋骨,感冒者勿食甘補(bǔ)虛止痛緩和藥性脾人參,甘草,紅棗,淮山多食易發(fā)胖,上腹脹悶,糖尿病者少食苦清熱瀉火解毒,除煩心黃連,杏仁,大黃,厚樸多食易消化不良,口干舌燥,便秘咸瀉下通便軟堅(jiān)散結(jié),腎芒硝,牡蠣,玉米須多食易造成血壓高,血液凝滯淡利水滲濕,苡仁,通草,豬苓無濕證者慎用1、中藥材的特性及功能小常識(shí)五味作用對(duì)應(yīng)器官為什么藥性寒涼或溫?zé)岬乃幉荒芙鉀Q所有的熱證或寒證？（性、味結(jié)合，療效確切）寒涼苦清熱泄火實(shí)熱內(nèi)盛性味功效應(yīng)用寒涼甘清熱滋陰陰虛內(nèi)熱溫?zé)岣噬⒑栮柼搩?nèi)寒溫?zé)岣?、辛溫陽散寒陽虛?nèi)寒活血止痛寒濕痹痛為什么藥性寒涼或溫?zé)岬乃幉荒芙鉀Q所有的熱證或寒證？（性、味結(jié)應(yīng)用原則2.1虛則補(bǔ)之這是運(yùn)用補(bǔ)藥的最根本原則，若是無病體健之人一般不需服用，即無虛則不用補(bǔ)。2.2適可而止如補(bǔ)血藥物藥性多粘膩，過服會(huì)損傷脾胃；補(bǔ)陽藥性偏溫燥，常用則助火劫陰。2.3因時(shí)補(bǔ)益選用滋補(bǔ)藥必須根據(jù)四時(shí)氣候的特點(diǎn)，以及四時(shí)氣候及人體臟腑組織的內(nèi)在聯(lián)系，而合理選擇補(bǔ)藥。應(yīng)用原則2.1虛則補(bǔ)之2.4因人補(bǔ)益（1）年齡不同的補(bǔ)益（2）體質(zhì)不同的補(bǔ)益（3）工作不同的補(bǔ)益2.5顧護(hù)脾胃“五臟不足，調(diào)于胃”；“虛不受補(bǔ)”的情況下，也要首先顧護(hù)脾胃；運(yùn)用補(bǔ)藥養(yǎng)生時(shí)，常應(yīng)配以調(diào)理脾胃之品。2、應(yīng)用原則2.4因人補(bǔ)益2、應(yīng)用原則2.6辨證進(jìn)補(bǔ)(體質(zhì)辨證)手腳常冰涼,怕風(fēng),怕冷不喜喝水,很少口渴經(jīng)常有氣無力精神萎靡,臉色蒼白尿多而色淡,常腹瀉常感疲勞2、應(yīng)用原則寒性體質(zhì)的特征用藥原則寒者熱之2.6辨證進(jìn)補(bǔ)(體質(zhì)辨證)2、應(yīng)用原則寒性體質(zhì)的特征用2.6辨證進(jìn)補(bǔ)

2、應(yīng)用原則熱性體質(zhì)的特征口干舌燥,口臭口苦喜喝冷飲脾氣易躁易怒尿少而色黃常便秘且大便干硬身體經(jīng)常發(fā)熱,面紅耳赤舌紅且有厚厚的黃苔用藥原則熱者寒之2.6辨證進(jìn)補(bǔ)2、應(yīng)用原則熱性體質(zhì)的特征口干舌燥,口臭2.6辨證進(jìn)補(bǔ)2、應(yīng)用原則氣虛、血虛陰虛、陽虛虛性體質(zhì)的特征用藥原則虛則補(bǔ)之2.6辨證進(jìn)補(bǔ)2、應(yīng)用原則氣虛、血虛虛性體質(zhì)的特征用藥2.6辨證進(jìn)補(bǔ)

氣虛體質(zhì)特征：氣少懶言，臉色蒼白，食欲不振，不喜運(yùn)動(dòng)，稍動(dòng)則喘適用藥材：補(bǔ)氣藥，人參、黨參、黃芪、茯苓、白術(shù)、山藥、蓮子、大棗、血虛體質(zhì)特征：形體消瘦，臉色蒼白，毛發(fā)稀疏，健忘，女性月經(jīng)量少適用藥材：補(bǔ)血藥當(dāng)歸、枸杞、阿膠、桂圓、熟地、白芍2、應(yīng)用原則2.6辨證進(jìn)補(bǔ)2、應(yīng)用原則2.6辨證進(jìn)補(bǔ)陰虛體質(zhì)特征：形體消瘦，心煩氣躁，?？剩怖滹?，盜汗，手足心發(fā)汗冒熱，小便黃，便秘，失眠適用藥物：玉竹、麥冬、石斛、百合、沙參陽虛體質(zhì)特征：畏寒、怕冷、嗜睡乏力、不喜喝水，性欲減退，手腳冰冷，臉色蒼白，尿少或夜尿頻，易腹瀉適用藥材：溫陽藥物，如肉桂、附子、鹿茸、杜仲、胡桃、2、應(yīng)用原則2.6辨證進(jìn)補(bǔ)2、應(yīng)用原則3、常用補(bǔ)益中藥補(bǔ)氣藥人參大補(bǔ)元?dú)狻⑸蛑箍瘦p身益氣，延年益壽3、常用補(bǔ)益中藥補(bǔ)氣藥人參大補(bǔ)元?dú)狻⑸蛑箍史诸悾荷鷷駞ⅲ盒暂^平和，不溫不燥，既可補(bǔ)氣、又可生津，適用于扶正祛邪，增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力。紅參：補(bǔ)氣中帶有剛健溫燥之性，長(zhǎng)于振奮陽氣，適用于急救回陽。糖參：性最平和，效力相對(duì)較小，適用于健脾益肺。參須：以紅參須為多見，性能及紅參相似，但效力較小而緩和。野山參：無溫燥之性，大補(bǔ)元?dú)?，為參中之上品，但資源少，價(jià)值昂貴，很少用。用法：可燉服；吞服或嚼服；酒浸3、常用補(bǔ)益中藥人參補(bǔ)氣藥分類：3、常用補(bǔ)益中藥人參補(bǔ)氣藥味甘、微苦、性涼，補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清火生津3、常用補(bǔ)益中藥西洋參補(bǔ)氣藥味甘、微苦、性涼，3、常用補(bǔ)益中藥西洋參補(bǔ)氣藥味甘，性微溫，補(bǔ)氣固表，托毒排膿，利尿，生肌3、常用補(bǔ)益中藥黃芪補(bǔ)氣藥味甘，性微溫，3、常用補(bǔ)益中藥黃芪補(bǔ)氣藥味甘性平補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血生津3、常用補(bǔ)益中藥黨參補(bǔ)氣藥味甘性平3、常用補(bǔ)益中藥黨參補(bǔ)氣藥味甘、辛、苦、性溫，補(bǔ)血活血，潤(rùn)腸通便3、常用補(bǔ)益中藥當(dāng)歸補(bǔ)血藥味甘、辛、苦、性溫，3、常用補(bǔ)益中藥當(dāng)歸補(bǔ)血藥味甘、性平，補(bǔ)腎生精、益血明目、烏發(fā)悅顏，滋補(bǔ)肝腎之佳品3、常用補(bǔ)益中藥枸杞子補(bǔ)血藥味甘、性平，3、常用補(bǔ)益中藥枸杞子補(bǔ)血藥甘，平，養(yǎng)陰潤(rùn)肺、益胃生津3、常用補(bǔ)益中藥玉竹補(bǔ)陰藥甘，平，3、常用補(bǔ)益中藥玉竹補(bǔ)陰藥性平味甘，補(bǔ)肺腎、止咳嗽、益虛損、養(yǎng)精氣3、常用補(bǔ)益中藥冬蟲夏草補(bǔ)陰藥性平味甘，3、常用補(bǔ)益中藥冬蟲夏草補(bǔ)陰藥甘、微苦，性平，養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心安神3、常用補(bǔ)益中藥百合補(bǔ)陰藥甘、微苦，性平，3、常用補(bǔ)益中藥百合補(bǔ)陰藥甘、平；補(bǔ)肺定喘、健脾養(yǎng)肝、益腎填精、安神定志、強(qiáng)筋骨、理虛勞3、常用補(bǔ)益中藥?kù)`芝補(bǔ)陰藥甘、平；3、常用補(bǔ)益中藥?kù)`芝補(bǔ)陰藥三七主產(chǎn)於中國(guó)云南、廣西。多為栽培品。性味歸經(jīng)：甘、微苦，溫。歸肝、胃經(jīng)。

功效主治：化瘀止血，活血止痛。三七主產(chǎn)於中國(guó)云南、廣西。多為栽培品。臨床應(yīng)用用于吐血、衄血、便血等癥。對(duì)人體各種出血均可應(yīng)用，如兼有瘀滯現(xiàn)象者，尤為適合“止血不留瘀，化瘀不傷正”用于各種瘀滯疼痛及跌打傷痛等癥。外傷科要藥，尤對(duì)跌打損傷疼痛有良效?？蓡挝秲?nèi)服或外敷，或配活血行氣藥同用。滋補(bǔ)強(qiáng)壯作用，用于產(chǎn)后或久病體虛者。田七及人參同屬五加科植物，民間有以田七滋補(bǔ)的習(xí)慣，經(jīng)研究表明田七能改善心血管系統(tǒng)功能，加速消除運(yùn)動(dòng)性疲勞，增強(qiáng)體質(zhì)。三七有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、止血、抗炎、抗驚厥、抗心律失常和抗動(dòng)脈粥樣硬化作用。臨床應(yīng)用用于吐血、衄血、便血等癥。薏苡仁我國(guó)大部地區(qū)均產(chǎn)，主產(chǎn)于福建、河北、遼寧等地。秋季果實(shí)成熟時(shí)采收。曬干，除去外殼及種皮，生用或炒用。本品又名薏米性味及歸經(jīng)：甘、淡、微寒。歸脾、胃、腎、肺經(jīng)。功效：利水滲濕，健脾，舒筋除痹，清熱排膿。薏苡仁我國(guó)大部地區(qū)均產(chǎn)，主產(chǎn)于福建、河北、遼寧等地。秋季果實(shí)用于小便不利、水腫、泄瀉、帶下等水濕病證。本品甘補(bǔ)淡滲，及茯苓作用相似而力弱，對(duì)于脾虛濕滯者尤為適用。治用于風(fēng)濕痹證。本品能滲濕，舒筋脈，緩和攣急。能用于肺癰，腸癰。本品性寒，清肺腸之熱，排膿消癰。為治肺癰，腸癰的常用藥。用法用量：煎服，9～30g。生用或炒用，用量宜大，為食療佳品。臨床應(yīng)用用于小便不利、水腫、泄瀉、帶下等水濕病證。本品甘補(bǔ)淡滲，及茯葛根別名：葛條、粉葛、甘葛、葛藤、葛麻。性味及歸經(jīng)：甘、辛，涼。歸肺、脾、胃經(jīng)。功效：解表退熱，生津止渴，透疹，升陽止瀉葛根別名：葛條、粉葛、甘葛、葛藤、葛麻。用于外感發(fā)熱頭痛、高血壓頸項(xiàng)強(qiáng)痛、口渴、消渴、麻疹不透、熱痢、泄瀉。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明：葛根中的異黃酮類化合物葛根素對(duì)高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病有一定療效。

臨床應(yīng)用用于外感發(fā)熱頭痛、高血壓頸項(xiàng)強(qiáng)痛、口渴、消渴、麻疹不透、熱痢決明子分布于長(zhǎng)江以南各省區(qū)。全世界熱帶地方均有?！緞e名】決明草決明、馬蹄決明、假綠豆。性味及歸經(jīng)：苦、微寒。歸肝、腎、大腸經(jīng)。功效：清肝、明目、通便。決明子分布于長(zhǎng)江以南各省區(qū)。全世界熱帶地方均有。【別名】用于頭痛眩暈,目赤昏花,大便秘結(jié)。治風(fēng)熱赤眼，青盲，雀目，高血壓，肝炎，肝硬化腹水，習(xí)慣性便秘。

現(xiàn)代研究表明，決明子除含有糖類、蛋白質(zhì)、脂肪外，還含甾體化合物、大黃酚、大黃素等，還有人體必需的微量元素鐵、鋅、錳、銅、鎳、鈷、鉬等。所含大黃素、大黃酸對(duì)人體有平喘、利膽、保肝、降壓功效，并有一定抗菌、消炎作用。其中大黃素葡萄糖甙、大黃素蒽酮、大黃素甲醚，具有降低血清膽固醇和強(qiáng)心作用。臨床應(yīng)用用于頭痛眩暈,目赤昏花,大便秘結(jié)。臨床應(yīng)用絞股藍(lán)主產(chǎn)南方地區(qū)。目前國(guó)內(nèi)最有名的產(chǎn)地在陜西秦巴地區(qū)、湖北神龍架和廣西大瑤山。其中陜西安康的平利縣為中國(guó)唯一絞股藍(lán)原產(chǎn)保護(hù)地和第一個(gè)有機(jī)絞股藍(lán)基地（無化肥、農(nóng)藥污染）

性味及歸經(jīng)：寒；苦；歸肺、脾、腎經(jīng)。

功效：清熱解毒，止咳祛痰，并有類似人參的強(qiáng)壯補(bǔ)益作用。絞股藍(lán)主產(chǎn)南方地區(qū)。目前國(guó)內(nèi)最有名的產(chǎn)地在陜西秦巴地區(qū)、湖北治療氣管炎、咽喉炎、偏頭痛、降血壓、降血脂、助睡眠等。（1）降血壓，降血脂，降血糖。（2）抗動(dòng)脈硬化、抑制血栓形成，治療心血管疾病。（3）安神養(yǎng)性，延緩衰老，改善腦力活動(dòng)，提高大腦機(jī)能（4）活化人體正常細(xì)胞，減肥胖、健脾胃、解疲勞，有鎮(zhèn)靜，催眠、抗緊張作用，治療偏頭疼。（5）抗癌防癌，抑制殺滅癌細(xì)胞。增強(qiáng)人體血液中淋巴細(xì)胞的活性，增強(qiáng)人體的免疫功能。（6）消除激素類藥物的毒副作用。（7）消炎．抗腸、胃潰瘍和腫瘍。臨床應(yīng)用治療氣管炎、咽喉炎、偏頭痛、降血壓、臨床應(yīng)用天麻一端稍粗，有紅棕色干枯芽苞，習(xí)稱“鸚哥嘴”，有的為開花后殘留的莖基，另一端有自母麻脫落后的圓臍形疤痕，習(xí)稱“肚臍眼”性味及歸經(jīng)：性平，味甘。功效：平肝息風(fēng)止痙。天麻一端稍粗，有紅棕色干枯芽苞，習(xí)稱“鸚哥嘴”，有的為開花后用用于治療頭痛眩暈、肢體麻木、小兒驚風(fēng)、癲癇抽搐、破傷風(fēng)等病癥。

《本草綱目》：“久服天麻，遍身發(fā)出紅丹?！薄侗窘?jīng)逢原》：“天麻性雖不燥，畢竟風(fēng)劑，若血虛無風(fēng)，火炎頭痛、口干便閉者，不可妄用?！?/p>

臨床應(yīng)用用用于治療頭痛眩暈、肢體麻木、小兒驚風(fēng)、癲癇抽搐、破傷風(fēng)等病4、常用補(bǔ)益中藥方氣血雙補(bǔ)類（1）十全大補(bǔ)丸（《太平惠民和劑局方》）。成分：黨參、黃芪、肉桂、熟地、炒白術(shù)、當(dāng)歸、白芍、川芎、茯苓、甘草。功能：補(bǔ)氣養(yǎng)血，主治由于氣血不足造成的短氣乏力、頭目眩暈、肌肉消瘦、神情倦怠，以及婦女月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后體虛等癥。用法：研細(xì)未，煉蜜為丸，每服9克，日服兩次，溫開水送下。（2）人參養(yǎng)榮丸（《太平惠民和劑局方》）。成分：人參、炒白術(shù)、茯苓、炙甘草、熟地黃、白芍、炙黃芪、肉桂、桔皮、遠(yuǎn)志、醋蒸五味子、鮮姜、大棗。功能：補(bǔ)氣補(bǔ)血，且可養(yǎng)心安神，適合于氣血雙虧引起的驚悸怔忡，失眠多夢(mèng)，筋惕肉瞤，食欲不振者。用法：研細(xì)未，煉蜜為丸，每服9克，日服兩次，溫開水送下。4、常用補(bǔ)益中藥方氣血雙補(bǔ)類健脾益胃類中成藥（1）生脈散（《內(nèi)外傷辨惑論》）。成分：人參、麥門冬、五味子。功能：益氣生津，斂陰止汗，適用于氣陰兩傷形成的心悸氣短、脈微虛汗、咽干舌燥及久咳傷肺、自汗；對(duì)于低血壓或休克也有一定療效。用法：有口服液、注射劑兩種類型，口服液劑日服三次，每服10毫升；注射劑可以輸液稀釋5～10倍后，每次靜脈滴注10毫升。（2）參苓白術(shù)散（《太平惠民和劑局方》）。成分：人參、白術(shù)、茯苓、干草、山藥、白扁豆、蓮子肉、薏苡仁、縮砂仁、桔梗。功能：補(bǔ)益脾胃，滲濕和中，適用于脾胃氣虛引起的飲食不消、胸脘痞塞、或吐或?yàn)a、四肢無力、苔白膩。用法：散劑每服6克，水丸每服3～9克，日服1～2次，溫開水送下。4、常用補(bǔ)益中藥方健脾益胃類中成藥4、常用補(bǔ)益中藥方寧心安神健腦類（1）天王補(bǔ)心丹（《攝生秘剖》）成分：生地、天門冬、麥冬、五味子、朱砂、黨參、茯苓、柏子仁、酸棗仁、當(dāng)歸、丹參、桔梗、玄參、遠(yuǎn)志。功能：養(yǎng)心安神，適用于陰虧血少而產(chǎn)生的虛煩心悸，睡眠不安，精神衰疲，夢(mèng)遺健忘，不耐思慮，大便干燥，口舌生瘡，舌紅少苔，脈細(xì)而數(shù)。用法：口服，每日二次，每服9克，溫開水送下。（2）酸棗仁湯（《金匾要略》）成分：酸棗仁、甘草、知母、茯苓、川芎。功能：養(yǎng)血安神，清熱除煩，適用于虛勞虛煩不得眠，心悸盜汗，頭目眩暈，咽干口燥，脈弦或細(xì)數(shù)。用法：遵醫(yī)囑。4、常用補(bǔ)益中藥方寧心安神健腦類4、常用補(bǔ)益中藥方延年益壽補(bǔ)腎類（1）七寶美髯丹（《明代邵應(yīng)節(jié)》）。成分：生首烏、當(dāng)歸、茯苓、淮牛膝、枸杞、補(bǔ)骨脂、菟絲子、黑芝麻。功能：滋補(bǔ)肝腎，益氣養(yǎng)血，添精益髓，烏黑須發(fā)，美顏延年，適用于肝腎虛損所致的多種慢性疾病。用法：每早晚服2丸，鹽開水送服。（2）延齡固本丸（《萬病回春》）。成分：菟絲子、肉蓯蓉、天門冬、麥門冬、生地、熟地、山藥、牛膝、杜仲，巴戟、枸杞、山萸肉、白茯苓、五味子、木香、柏子仁、復(fù)盆子、車前子、地骨皮、石菖蒲、川椒、遠(yuǎn)志肉、澤瀉。功能：益腎壯陽，主治諸虛百損，中年陽事不舉，未到五十須發(fā)先白。用法：空心溫酒下。4、常用補(bǔ)益中藥方延年益壽補(bǔ)腎類4、常用補(bǔ)益中藥方延年益壽補(bǔ)腎類（3）斑龍二至百補(bǔ)丸（《秘傳經(jīng)驗(yàn)方》）。成分：鹿角、黃精、甘枸杞、干熟地、菟絲子、金櫻子、天門冬、川牛膝、楮實(shí)子、龍眼肉、麥門冬。功能：益氣補(bǔ)腎，健脾生津，適用于腎虛精虧、腰膝酸軟、陽虛內(nèi)熱、耳目不聰、須發(fā)干枯?！夺t(yī)部全錄》評(píng)價(jià)此方曰：“能固本保元，生精養(yǎng)血，培復(fù)天真，大補(bǔ)虛損，益五內(nèi)而除骨蒸，壯元陽而多子嗣，充血脈，強(qiáng)筋骸，美顏色，增壽算?！庇梅ǎ好糠?0粒，空心淡鹽湯送下。（4）八仙長(zhǎng)壽丸（《壽世保元》）。成分：懷生地、山茱萸、白茯神、牡丹皮、五味子、麥門冬、干山藥、益智仁。功能：滋補(bǔ)腎陰，適