小學(xué)生愛護(hù)眼睛健康教育講座

小學(xué)生愛護(hù)眼睛健康教育講座小學(xué)生愛護(hù)眼睛健康教育講座小學(xué)生愛護(hù)眼睛健康教育講座藍(lán)藍(lán)的天空，白白的云、綠油油的草地……

2020/12/192人有了知識，就會具備各種分析能力，明辨是非的能力。小學(xué)生愛護(hù)眼睛健康教育講座小學(xué)生愛護(hù)眼睛健康教育講座小學(xué)生愛1藍(lán)藍(lán)的天空，白白的云、綠油油的草地……

2020/12/192藍(lán)藍(lán)的天空，白白的云、綠油油的草地……

2020/12/19眼睛的作用2020/12/193眼睛的作用2020/12/1932020/12/1942020/12/1942020/12/1952020/12/1952020/12/1962020/12/1962020/12/1972020/12/197眼睛的結(jié)構(gòu)2020/12/198眼睛的結(jié)構(gòu)2020/12/1982020/12/1992020/12/1992020/12/19102020/12/19102020/12/19112020/12/1911一、玩耍時不傷害眼睛2020/12/1912一、玩耍時不傷害眼睛2020/12/19122020/12/19132020/12/1913二、不用臟手擦眼睛2020/12/1914二、不用臟手擦眼睛2020/12/1914三、保持正確的讀寫姿勢2020/12/1915三、保持正確的讀寫姿勢2020/12/1915讀書寫字2020/12/1916讀書寫字2020/12/19162020/12/19172020/12/1917四、不躺著看書2020/12/1918四、不躺著看書2020/12/19181、姿勢正確2020/12/19191、姿勢正確2020/12/19192、不在強光、弱光下看書2020/12/19202、不在強光、弱光下看書2020/12/19203、看書時間不宜過長2020/12/19213、看書時間不宜過長2020/12/1921五、在行車或走路時不看書2020/12/1922五、在行車或走路時不看書2020/12/1922六、不近距離看電視2020/12/1923六、不近距離看電視2020/12/1923注意：2020/12/1924注意：2020/12/1924七、多做眼保健操，進(jìn)行戶外運動2020/12/1925七、多做眼保健操，進(jìn)行戶外運動2020/12/19252020/12/19262020/12/1926八、注意飲食結(jié)構(gòu)，

營養(yǎng)攝取均衡2020/12/1927八、注意飲食結(jié)構(gòu)，

營養(yǎng)攝取均衡2020/12/12020/12/19282020/12/1928九、充足睡眠

小學(xué)生保證9-10小時的睡眠2020/12/1929九、充足睡眠

小學(xué)生保證9-10小時的睡眠2020/12/12020/12/19302020/12/19302020/12/19312020/12/19312020/12/19322020/12/19322020/12/19332020/12/19332020/12/19342020/12/19342020/12/19352020/12/19352020/12/19362