2024年《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計(jì)

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一：教學(xué)目標(biāo)和要求：

1、通過“立定跳遠(yuǎn)”的學(xué)習(xí)，初步駕馭“立定跳遠(yuǎn)”的技術(shù)動(dòng)作，形成正確的概念。

2、增加學(xué)生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素養(yǎng)的發(fā)展。

3、通過嬉戲，培育學(xué)生對工作仔細(xì)負(fù)責(zé)的精神，發(fā)展奔跑實(shí)力。

二：教學(xué)內(nèi)容和活動(dòng)：

1、跳遠(yuǎn)：（立定跳遠(yuǎn)）

2、嬉戲《換物接力》

（1）打算部分：

1、整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，要求：

集隊(duì)要做到：快、靜、齊，精神飽滿，動(dòng)作正確、整齊。

2、宣布課的內(nèi)容和要求，支配見習(xí)生。

3、打算運(yùn)動(dòng)。

（2）基本部份

一、立定跳遠(yuǎn)：

動(dòng)作要領(lǐng)：

兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后搖擺各一次，兩腿協(xié)作作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時(shí)兩腳用力蹬地，快速向前上方跳出，落地時(shí)以腳跟先著地。

重點(diǎn)：

向前上方擺臂快速有力，蹬地收腿。

難點(diǎn)：

動(dòng)作連貫，蹬擺協(xié)作。

1、老師講解示范，提出重難點(diǎn)。

2、學(xué)生做一、二、三“三拍法”的`擺臂練習(xí)。

3、學(xué)生做擺臂向上跳起的練習(xí)。

4、在老師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳動(dòng)的練習(xí)。

5、老師指出易犯錯(cuò)誤，并進(jìn)行訂正。

6、學(xué)生進(jìn)行對比練習(xí)，分組練習(xí)。

二、嬉戲：（換物接力）：

嬉戲方法：

在場上畫一條起跑線，線前10米處并排畫四個(gè)圓圈，間隔3米，圈內(nèi)一個(gè)實(shí)心球。學(xué)生分成人數(shù)相等的四路縱隊(duì)，正對圓圈站在起跑線后，各隊(duì)排頭手持一個(gè)小皮球。發(fā)令后，各隊(duì)排頭快速跑向本隊(duì)前面的小圓圈，將皮球放在圈內(nèi)，拿起實(shí)心球往回跑交其次人，其次人按上述方法進(jìn)行，用實(shí)心球換回小皮球。如此依次進(jìn)行，以先跑的隊(duì)為勝。

嬉戲規(guī)則：

交換物必需放在圈內(nèi)，如滾出圈外，要拾回放好再跑。

要求：

仔細(xì)嬉戲，聽從指揮，留意平安。

三、結(jié)束部分

1、集隊(duì)

2、整理運(yùn)動(dòng)：原地踏步

3、小結(jié)

4、解散

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教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生了解各嬉戲的方法、規(guī)則。

2、發(fā)展學(xué)生的彈跳實(shí)力以及靈敏素養(yǎng)。

3、提高學(xué)生自主熬煉實(shí)力，培育團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

教學(xué)方法：

講解法、分組練習(xí)法、嬉戲競賽法、合作法

場地器材：

平坦場地、粉筆、小木棍、跳繩等

教學(xué)過程：

一、直導(dǎo)

1、體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，檢查服裝。

2、從本節(jié)課起先，我們連續(xù)4節(jié)課采納分組進(jìn)行四項(xiàng)競賽，最終計(jì)取團(tuán)體總分。（立定跳遠(yuǎn)接力、迎面接力賽、四人斗雞、拔河等）

3、宣布本節(jié)課競賽項(xiàng)目——立定跳遠(yuǎn)接力賽，出場跳動(dòng)的依次各組自定。分組。

二、熱身活動(dòng)

1、嬉戲：“驚弓之鳥”

在場地上畫個(gè)大圓圈，學(xué)生手拉手，面對圈內(nèi)站在圈外，放開手后1～2報(bào)數(shù)，每個(gè)學(xué)生記住自己是單數(shù)還是雙數(shù)。嬉戲起先時(shí)全體學(xué)生沿逆時(shí)針方向，做橫跨步移動(dòng)。當(dāng)老師擊掌發(fā)出“啪啪”兩聲時(shí)，雙數(shù)學(xué)生要快速跑進(jìn)圈內(nèi)，單數(shù)學(xué)生要試圖抓住身邊的人，不讓其進(jìn)入圈內(nèi)，被抓住的學(xué)生要站在圈內(nèi)中間停止一次嬉戲。假如推斷錯(cuò)誤而誤跑、誤抓時(shí)，也要停止嬉戲一次，然后其他學(xué)生站好報(bào)數(shù)，接著嬉戲；當(dāng)老師擊掌發(fā)出“啪”一聲時(shí)，單數(shù)學(xué)生向圈內(nèi)跑，雙數(shù)學(xué)生抓。

規(guī)則：

（1）“抓人”時(shí)只準(zhǔn)用手拍背，不得拉拽衣服。

（2）每進(jìn)行一次嬉戲后，要馬上重新報(bào)數(shù)以補(bǔ)缺位。

通過以上的各項(xiàng)練習(xí)，保持了學(xué)生的'學(xué)習(xí)熱忱，為后面的教學(xué)做好了打算。

此階段時(shí)間10分鐘，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷中等。

2、分組活動(dòng)練習(xí)，各隊(duì)組長帶領(lǐng)，做打算活動(dòng)。（單雙腳跳過橫繩）

3、強(qiáng)調(diào)：紀(jì)律及平安的落實(shí)。

三、嬉戲：立定跳遠(yuǎn)接力賽

組織方法：

1、每隊(duì)第一人均在起跳線后，其他人可立于兩側(cè)或本隊(duì)第一人身后，第一人從起跳線跳出落地后，每組監(jiān)測員要?jiǎng)偤迷诘谝蝗说穆涞攸c(diǎn)處劃一橫線，然后其次人在第一人的落地點(diǎn)接著向前跳，以此類推。

2、各隊(duì)組長帶領(lǐng)進(jìn)行分組練習(xí)。

3、競賽起先，最終跳得最遠(yuǎn)的隊(duì)獲勝。

4、組長匯報(bào)成果，并記錄。

規(guī)則：

1、每人第一次失利后，可重新跳一次；

2、接力時(shí)，跳者不得越過標(biāo)線（或小木棍）；

3、按本組規(guī)定的依次跳；

4、監(jiān)測員（劃線人）要仔細(xì)確定落地點(diǎn)。

嬉戲：立定跳遠(yuǎn)接力賽

四、放松身心

1、嬉戲：聽數(shù)抱團(tuán)

全班邊集合邊拍打疲憊的肌肉，由老師報(bào)數(shù)，當(dāng)學(xué)生聽到老師報(bào)數(shù)后馬上就近按所報(bào)數(shù)字抱在一起結(jié)成一組，最終不能湊夠人數(shù)的同學(xué)為失敗者。

2、結(jié)課。

體育活動(dòng)可以讓我們獲得勝利的自信，也可以讓同學(xué)們在活動(dòng)的過程中得到戰(zhàn)勝困難或?qū)κ值某删透校€可以讓我們感受運(yùn)動(dòng)本身具有的樂趣，并能很好的調(diào)整我們的心情。尤其在參加集體競賽時(shí)，它可以增進(jìn)我們同學(xué)之間的理解，獲得寬松、消遣身心、減緩學(xué)習(xí)、生活中的壓抑心情。但體育活動(dòng)中也會(huì)產(chǎn)生一些消極心情，我們該如何來調(diào)整呢？同學(xué)們下去后可以相互探討一下，也可以上網(wǎng)調(diào)查一下，希望同學(xué)們能在下節(jié)課上把你的答案向同學(xué)們展示出來，我信任下節(jié)課同學(xué)們會(huì)做的更好！

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一、指導(dǎo)思想：

本單元教學(xué)設(shè)計(jì)樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想和以學(xué)生發(fā)展為中心的教化理念，結(jié)合學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，將運(yùn)動(dòng)實(shí)踐的情境教學(xué)貫穿始終，讓學(xué)生在好玩的情境中，主動(dòng)主動(dòng)地學(xué)習(xí)，使學(xué)生樂學(xué)、愿學(xué)、想學(xué)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性。創(chuàng)設(shè)自主、合作、探究學(xué)習(xí)的空間，培育學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐實(shí)力，發(fā)展學(xué)生特性和特長，重視學(xué)生的全面發(fā)展，為學(xué)生形成終身體育意識(shí)和良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣打下基礎(chǔ)。

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過老師的講解示范，使學(xué)生領(lǐng)悟技術(shù)動(dòng)作。在思想上相識(shí)到自身不足，在練習(xí)時(shí)，加以留意改進(jìn)。

2、實(shí)力目標(biāo)：通過練習(xí)，更好的改進(jìn)提高立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作質(zhì)量。

3、情感目標(biāo)：通過講練結(jié)合，讓學(xué)生們即能專心去理解，又能通過熬煉去提高。從中培育學(xué)生仔細(xì)學(xué)習(xí)的看法和刻苦熬煉的品質(zhì)。

三、教材分析：

我選用的是水平三的跳動(dòng)這個(gè)單元，跳動(dòng)是人體的`基本活動(dòng)之一，并且是具有好用意義的體育項(xiàng)目。本單元我分二個(gè)課時(shí)來完成，簡潔的各種方式的單雙腳跳、雙腳跳上、跳下20厘米物體、立定跳遠(yuǎn)。本年級立定跳遠(yuǎn)主要是使學(xué)生駕馭雙腳蹬地躍起，向遠(yuǎn)處跳出，并能雙腳落地的方法。重點(diǎn)是雙腳起跳雙腳同時(shí)落地，難點(diǎn)是上下肢協(xié)作協(xié)調(diào)。六年級立定跳遠(yuǎn)要求的技術(shù)不是太高，因此單元教學(xué)支配2課時(shí)，通過2課時(shí)教學(xué)，學(xué)生有足夠時(shí)間駕馭其動(dòng)作方法，發(fā)展跳動(dòng)實(shí)力。使學(xué)生身體得到全面的熬煉，培育學(xué)生的體育意識(shí)、愛好、習(xí)慣和實(shí)力。

四、學(xué)生狀況分析：

由于當(dāng)前獨(dú)生子女?dāng)?shù)量大、吃苦精神、特性差異差等緣由我校六年級的學(xué)生普遍存在身體素養(yǎng)和接受實(shí)力都比較差，但學(xué)生中鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)生占多數(shù)，他們生性活潑、好動(dòng)，仿照力、新奇心強(qiáng)，學(xué)習(xí)主動(dòng)性高、勇于競爭、自我表現(xiàn)欲強(qiáng)等特點(diǎn)也為很好的完成教學(xué)供應(yīng)了有力的條件。想要整節(jié)課學(xué)生精神飽滿、長久地投入到課堂教學(xué)中去，就要選擇學(xué)生感愛好的教學(xué)方法和手段。緊緊地抓住學(xué)生的心理，使他們主動(dòng)主動(dòng)地投入到課堂教學(xué)中來，在玩中學(xué)，在情境中練，以有效達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

五、單元目標(biāo)：

1、運(yùn)動(dòng)參加目標(biāo)：通過教學(xué)，讓學(xué)生樂于參與學(xué)練，展示自我，使100%的學(xué)生參加到練習(xí)中去。

2、心理健康目標(biāo)：培育學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好，讓學(xué)生能夠主動(dòng)主動(dòng)的參加到活動(dòng)中去。

3、身體健康目標(biāo)：學(xué)會(huì)在體育活動(dòng)中，調(diào)控自己的心情并能與同伴合作學(xué)習(xí)和探討，在練習(xí)中懂得敬重別人和關(guān)切別人。

4、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：95%駕馭了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，基本能夠用正確的方法進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

六、課時(shí)目標(biāo)：

1、通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓每個(gè)學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng)”感受到愉悅，在愉悅中初步駕馭雙腳蹬地躍起向遠(yuǎn)處跳出，并能雙腳落地的方法。發(fā)展學(xué)生跳動(dòng)實(shí)力，培育學(xué)生運(yùn)動(dòng)愛好。

2、通過嬉戲發(fā)展學(xué)生的上肢力氣，培育學(xué)生仔細(xì)、負(fù)責(zé)的主動(dòng)看法，團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。

3、讓學(xué)生在特定的情境中通過視察、體驗(yàn)、駕馭學(xué)習(xí)的方法，使學(xué)生酷愛體育運(yùn)動(dòng)，并能夠樂意接受老師的指導(dǎo)，從而體驗(yàn)勝利。

七、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

重點(diǎn)：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)協(xié)作。

難點(diǎn)：上肢的搖擺協(xié)作空中展體。

八、教法、學(xué)法：

教法：引導(dǎo)法，探究法、指導(dǎo)法、競賽法、評價(jià)法等。

學(xué)法：讓學(xué)生通過小組合作學(xué)習(xí)探究、視察、仿照，相互學(xué)習(xí)來完成學(xué)、練的目標(biāo)。

教具打算：接力棒4跟、體操墊4塊、畫滿荷葉的操場。

教學(xué)過程：

導(dǎo)入新課：

1、師：同學(xué)們你們見過青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們原地學(xué)學(xué)好嗎？

2、學(xué)生：原地學(xué)習(xí)青蛙跳。

3、師：今日我們要學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)跟我們剛才青蛙跳的姿態(tài)很相像，這時(shí)候我們就一起來學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)好嗎？學(xué)習(xí)新知：

（1）立定跳遠(yuǎn)

1、老師邊示范邊講解動(dòng)作方法。（動(dòng)作方法：兩腳自然平行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時(shí)兩腳蹬地，快速向前上跳起出，跳出后身體在空中保持展體動(dòng)作盡量向前飄，落地時(shí)，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。）

2、學(xué)生反思

3、學(xué)生邊探討邊舉手回答。

4、現(xiàn)在就請同學(xué)們自己來學(xué)一學(xué)，看誰學(xué)得快。

5、學(xué)生自由練習(xí)。

6、分組練習(xí)。

7、各組優(yōu)秀者上前表演。

（2）嬉戲：身體素養(yǎng)接力賽

1、師：我們剛才學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)，它是一個(gè)須要身體各部安排合完成的一個(gè)動(dòng)作，老師為了同學(xué)們身體技能協(xié)調(diào)發(fā)展我給同學(xué)們打算了組合嬉戲“跑的快”，同學(xué)們先仔細(xì)聽老師講完嬉戲方法和規(guī)則再去做嬉戲。

2、師：講解嬉戲規(guī)則及嬉戲方法。

3、學(xué)生分組嬉戲。（老師巡察指導(dǎo)）

4、老師評價(jià)激勵(lì)，請獲勝隊(duì)介紹閱歷。

整理放松：

1、老師和學(xué)生一起做放松操。

2、老師小結(jié)

3、師生再見

4、整理器材設(shè)計(jì)意圖：

一節(jié)好的體育課最重要的是要注意學(xué)生身體全面協(xié)調(diào)發(fā)展，所以在經(jīng)過較強(qiáng)度下肢運(yùn)動(dòng)后，在支配一個(gè)促進(jìn)學(xué)朝氣體全面發(fā)展的嬉戲，不僅使學(xué)生得到全面協(xié)調(diào)發(fā)展，還能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)愛好。

在最終聽著輕松的音樂，做著放松操讓學(xué)生在經(jīng)過較強(qiáng)度體育活動(dòng)后身體各部分得到放松，消退疲憊以最佳的狀態(tài)進(jìn)入下堂課的學(xué)習(xí)。

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活動(dòng)設(shè)計(jì)背景

近期視察大班幼兒在晨間操跳瓶子體能練習(xí)的環(huán)節(jié)中，有小部分幼兒動(dòng)作不夠規(guī)范，而立定跳遠(yuǎn)也是大班體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容。本次課通過先學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)后再學(xué)習(xí)雙腳連續(xù)向前跳，使幼兒后續(xù)體能練習(xí)中能很好完成技術(shù)動(dòng)作。

活動(dòng)目標(biāo)

1、學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)技術(shù)，駕馭兩腳同時(shí)起跳和靈巧落地的跳動(dòng)方法。

2、增加幼兒的彈跳力以及靈敏、協(xié)調(diào)身體素養(yǎng)的發(fā)展。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

活動(dòng)重點(diǎn)：兩腳用力蹬地起跳，動(dòng)作協(xié)作協(xié)調(diào)。

活動(dòng)難點(diǎn)：落地緩沖后的身體平衡。

活動(dòng)打算

電腦多點(diǎn)數(shù)控播放錄象片段、塑膠操場、養(yǎng)分快線小瓶子人手2個(gè)、音樂。

活動(dòng)過程

一、打算活動(dòng)：激趣熱身（預(yù)料用時(shí)5＇）

課流程:課前觀看立定跳遠(yuǎn)技術(shù)要領(lǐng)視頻片段→播放音樂,嬉戲:大小風(fēng)吹；高人矮人。

“中一班的小摯友，今日黃老師和你們一起來看一段視頻，但有個(gè)要求，仔細(xì)看片段里哥哥姐姐們都做了那些動(dòng)作？”

嬉戲“大風(fēng)吹，小風(fēng)吹”：幼兒想像大風(fēng)、小風(fēng)、龍卷風(fēng)中的情景，依據(jù)自己的想像，用身體、動(dòng)作、語言(聲音)表現(xiàn)出來。老師改變口令，幼兒跟隨練習(xí)。當(dāng)老師喊“風(fēng)停了”學(xué)生做“站如松”，快速站好。(反復(fù)幾次)

嬉戲高人矮人：圍大圓圈,老師于圓圈中,當(dāng)老師是高人(站立)時(shí),幼兒反之是下蹲。(反復(fù)幾次)

二、基本部分：自主練習(xí)（預(yù)料用時(shí)21＇）

課流程:講解、示范→探究跳瓶子→向下跳：定點(diǎn)跳傘。

1、“誰告知我剛才在片段里哥哥姐姐們都做了那些動(dòng)作？”

幼兒示范（圍大圈示范幼兒站于圓圈中）→老師示范、講解：

步驟：

⑴、預(yù)備—腿稍屈，臂后擺，上體稍前傾，可彈動(dòng)一次。

⑵、起跳腿蹬直，臂向前上擺，展體，使身體向前跳出。

⑶、落地—屈腿全蹲。

用形象1-2-3、立-定-跳-遠(yuǎn)數(shù)、字代表動(dòng)作技術(shù)分解步驟。

2、“今日黃老師和中一班的小摯友一起來玩你們平常做操的瓶子，大家嘗試用剛才學(xué)過的本事去進(jìn)行練習(xí)?！?/p>

巡回引導(dǎo)幼兒擺放不同位置的、瓶子進(jìn)行練習(xí)，重點(diǎn)引導(dǎo)由（近—遠(yuǎn)）調(diào)整擺放及幼兒兩腳用力蹬地起跳及動(dòng)作連貫性。（激勵(lì)膽小幼兒能跳出第一步）

3、鞏固練習(xí)：定點(diǎn)跳傘

從30CM高的臺(tái)階往下跳到定點(diǎn)的圓圈中，跳到圓圈的幼兒進(jìn)行獎(jiǎng)品嘉獎(jiǎng)，激勵(lì)膽小幼兒。

重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒落地緩沖后的屈腿全蹲。

三、結(jié)束部分：（預(yù)料用時(shí)4＇）

音樂放松嬉戲：木頭人（不許動(dòng)時(shí)規(guī)定幼兒做立定跳遠(yuǎn)預(yù)備、落地動(dòng)作；）。

教學(xué)反思

1、本節(jié)課的體育教學(xué)以嬉戲?yàn)橹饕虒W(xué)手段，通過創(chuàng)設(shè)情境，在生動(dòng)、活潑、好玩的氛圍中完成了運(yùn)動(dòng)參加、身體健康，運(yùn)動(dòng)技能等領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)。如“大風(fēng)吹、小風(fēng)吹”，等活動(dòng)，收到了良好的教學(xué)效果。

2、教學(xué)過程中，老師能夠照看到幼兒的身心發(fā)展規(guī)律和心理需求，通過小組合作、探究的方式完成了教學(xué)。設(shè)計(jì)了自主嘗試、小組探討、發(fā)表共享、展示歸納等教學(xué)流程，提高了幼兒自主學(xué)習(xí)實(shí)力，對幼兒合作意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí)的培育有重要意義。

3、教學(xué)過程中也存在缺憾，如在探究跳瓶子、定點(diǎn)跳傘的環(huán)節(jié)中，老師的引導(dǎo)不夠。實(shí)力強(qiáng)的幼兒一下就能跳過，而實(shí)力弱一點(diǎn)的幼兒，通過連續(xù)的練習(xí)跳動(dòng)也能跳過，這是幼兒大膽創(chuàng)建的結(jié)果。老師對此沒能剛好加以引導(dǎo)，說明應(yīng)變實(shí)力不夠。

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生進(jìn)一步了解立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)及熬煉價(jià)值，駕馭蹬地有力、靈巧落地的`技術(shù)動(dòng)作。

2、技能目標(biāo)：85%以上的學(xué)生能夠駕馭立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、力氣等素養(yǎng)，提高跳動(dòng)實(shí)力。

3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)愛好，培育主動(dòng)向上、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

4、負(fù)荷目標(biāo)：平均心率為120次/分左右，練習(xí)密度為45%左右。

教學(xué)重點(diǎn)：

蹬地有力、靈巧落地。

教學(xué)難點(diǎn)：

蹬擺協(xié)調(diào)。

導(dǎo)入語：同學(xué)們的表現(xiàn)真是棒極了！你們的激情深深的感染了我。熱了吧？用你們的小手扇扇風(fēng)涼快涼快！

師：同學(xué)們；在剛才的活動(dòng)中我們學(xué)習(xí)什么本事啦?

生：雙腳起跳雙腳落地。

師：對了，同學(xué)們真棒!下面聽老師給大家講一個(gè)故事，好不好？

故事：有一年夏天，我到欣賞荷花，湖面上有大片大片的荷葉，有一只青蛙正半蹲在一片荷葉上，我正想漸漸靠近它看個(gè)原委，青蛙卻猛的一跳，又輕輕地落到了另一片荷葉上。我想這么大這么肥的青蛙，為什么落在荷葉上，荷葉卻一點(diǎn)也沒有破呢？

生：因?yàn)榍嗤芴鴦?dòng)的本事大，因?yàn)榍嗤苈湓诤扇~上很輕很輕

師：對了，同學(xué)們真聰慧！青蛙跳動(dòng)的本事這么大，卻能輕輕地落在荷葉上，同學(xué)們能不能像青蛙一樣用力地跳起，輕輕地落地呢？

生：能！

師：嗯！好樣的！你們的信念讓老師看到了希望，那我們就起先行動(dòng)吧！

師：第1組，第2組，第3組，第4組各小組在組長帶領(lǐng)下，將荷葉隨意擺放圖形在自由跳動(dòng)，看看誰最有創(chuàng)意！

師：你們這是什么圖形??？

生：五環(huán)，“S”形……

師：哨聲！請各組停止練習(xí)，拿好荷葉站在自己的位置上面對陳老師。剛才老師看到有的同學(xué)轉(zhuǎn)一圈跳過荷葉或跳過荷葉轉(zhuǎn)一圈，還有的同學(xué)單跳雙落等等，而且擺放的圖形也各有特色，同學(xué)們?yōu)槟銈兙实膭?chuàng)意鼓掌！

師：同學(xué)們，你們想不想往高桿的荷葉或離我們更遠(yuǎn)一點(diǎn)的荷葉上跳？

生：想!

師：哇！看來大家是充溢挑戰(zhàn)之情！同學(xué)們在練習(xí)時(shí)要相互溝通，探討怎樣才能跳過既高又遠(yuǎn)的荷葉，而又不弄破它？我們不是常說三個(gè)臭皮匠頂個(gè)……

生：頂個(gè)諸葛亮!

師：對了!頂個(gè)諸葛亮!所以呢大家要利用集體的才智去迎接挑戰(zhàn)，體驗(yàn)合作學(xué)習(xí)的歡樂！

師：請各組長帶領(lǐng)隊(duì)員到指定荷葉上練習(xí)，連續(xù)跳過一片或兩片荷葉重疊的高度，距離由近至遠(yuǎn)移動(dòng)。

師：哇！你跳的可真遠(yuǎn)，你能說說是怎樣跳的嗎？

生：兩手用力向上擺起，腳就跟著向前伸。

師：很好！來！大家看涵涵同學(xué)跳，很厲害吧!可真像一只大青蛙輕輕的落在荷葉上！

師：駱城也很不錯(cuò)！你是怎樣跳過兩片荷葉的？

生：用力蹬起，把腿收起向前伸！

師：哨聲！請各組停止練習(xí)，站在自己的位置上面對陳老師。同學(xué)們剛才都有著精彩的表現(xiàn)。老師把同學(xué)們所體驗(yàn)到的要點(diǎn)編成口訣，我們一起學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，請看圖板，齊讀：“一擺……”

師：請看老師給大家展示！

生：鼓掌！

師：感謝你們的掌聲！

師：接下來，同學(xué)們按老師的口令進(jìn)行原地蹬、擺、跳的仿照練習(xí)。同學(xué)們以大圓的邊線為起跳線向圓外跳出，大家留意了，腳尖不得觸及起跳線哦！否則就犯規(guī)了，當(dāng)老師喊“1”的時(shí)候兩腳開立與肩同寬，兩臂上擺，喊“2”的時(shí)候屈膝下蹲，上體前傾，手臂向后擺，喊“3”的時(shí)候兩腳用力蹬地，同時(shí)手臂向前上方擺，向前跳出。聽明白了嗎？預(yù)備、1、…2、…3…

師：哨聲！剛才我們主要通過仿照練習(xí)讓大家體會(huì)上下肢的協(xié)作，大多數(shù)同學(xué)都能根據(jù)動(dòng)作要領(lǐng)去完成，有少部分同學(xué)的蹬、擺用力不夠協(xié)調(diào)，還要加油哦。下面請各組長組織本隊(duì)同學(xué)練習(xí)，好！各組練習(xí)起先。

師：你跳得真棒，假如起跳時(shí)手能擺高一點(diǎn)就更好了。

師：你的手腳協(xié)作的不夠好呀，來！看老師跳一遍（老師示范），蹬地的同時(shí)手臂向上擺，落地時(shí)要屈膝下蹲緩沖來愛護(hù)自己。

師：你學(xué)會(huì)了嗎？

師：再跳一次老師看看好嗎？

師：嗯，這下好多了。

師：你完全有實(shí)力跳得更遠(yuǎn)，來試試吧，信任自己。

師：哨聲！，下面老師要請同學(xué)出來展示，大家仔細(xì)視察，還要評價(jià)，誰先來？

師：你來

師：誰來評價(jià)一下她的動(dòng)作，你說。

生：向前跳時(shí)雙臂還留在后面，沒有向前擺。

師：視察得真細(xì)致。

師：奕姝你來展示一下

師：他跳的怎樣？駱城你說。

生：手和腳協(xié)作不協(xié)調(diào)，落地很重，沒有屈膝緩沖

師：很好，感謝你的回答。

師：全班同學(xué)應(yīng)當(dāng)用掌聲感謝駱城同學(xué)，因?yàn)樗忠淮谓o全班同學(xué)強(qiáng)調(diào)了動(dòng)作的要點(diǎn)。上下肢協(xié)調(diào)協(xié)作，落地要輕，屈膝緩沖。下面我們就請駱城給我們展示一下。

師：他跳的好嗎？

生：好，（掌聲）

師：好在哪？

生：跳得好遠(yuǎn)，蹬地有力。

師：駱城是跳的很棒，掌聲送給他。

師：同學(xué)們，讓我們再把能跳得遠(yuǎn)的方法說說：“一擺二蹬三跳起，快速蹬地腿收起，提膝收腹展身體，屈膝緩沖身前傾?！眮?！各組依據(jù)口訣再次體驗(yàn)動(dòng)作。

師：哨聲！請各組停止練習(xí)，站在自己的位置上面對陳老師。同學(xué)們，接下來我們將進(jìn)行《奪星之旅》嬉戲，你們要大膽展示自己的本事，有信念嗎？

生：有。

師：嬉戲的方法是：同學(xué)們可依據(jù)自己的實(shí)力選擇起跳線，從第一條起跳線跳過荷葉的同學(xué)可獲得三顆紅星，從其次條起跳線跳過荷葉的同學(xué)可獲得兩顆紅星，從第三條線跳過將獲得一顆紅星，同學(xué)們在奪取紅星之后，快速跑回將紅星貼到本隊(duì)的貼板上，最終以紅星多的隊(duì)為勝隊(duì)。

生：進(jìn)行《奪星之旅》嬉戲練習(xí)。

《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計(jì)5

一、指導(dǎo)思想

本課堅(jiān)持"健康第一"的指導(dǎo)思想，以自主探究學(xué)習(xí)為主要方式。以主題參加為策略，以身體練習(xí)為主要手段，以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位。幫助學(xué)生形成終身熬煉的意識(shí)和習(xí)慣，挖掘運(yùn)動(dòng)潛能，提高運(yùn)動(dòng)觀賞實(shí)力。

運(yùn)用情境教學(xué)激起學(xué)生的學(xué)習(xí)心情，使學(xué)生的認(rèn)知活動(dòng)伴隨著情感進(jìn)行。讓學(xué)生在不知不覺中感知、感悟、感受教材。

二、學(xué)練目標(biāo)

運(yùn)動(dòng)參加目標(biāo)：樂于在情境中扮演角色,主動(dòng)參加活動(dòng)，自尊、自信。

運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：體驗(yàn)兩臂搖擺和前腳掌用力蹬地的動(dòng)作，做到同時(shí)用力。

身心健康目標(biāo)：發(fā)展腿部力氣及跳動(dòng)實(shí)力。勇于呈現(xiàn)自我，敬重他人，與同伴相互合作。

三、重點(diǎn)、難點(diǎn)

重點(diǎn)：動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)

難點(diǎn)：兩臂搖擺和膝關(guān)節(jié)彈性屈伸

四、教學(xué)過程

（一）激發(fā)心情

依據(jù)教材特點(diǎn)，以童話故事《小蝌蚪找媽媽》為切入口，這種生動(dòng)的形式使學(xué)生特殊興奮，從而激發(fā)了學(xué)習(xí)愛好。

（二）展示自我

依據(jù)故事的情節(jié)，讓學(xué)生擔(dān)當(dāng)其中的角色，使學(xué)生帶著角色轉(zhuǎn)換的真實(shí)感受活動(dòng)，生動(dòng)的形式，使他們特殊興奮，從而在自主的學(xué)習(xí)氣氛中努力地呈現(xiàn)自我。

（三）實(shí)力提高

經(jīng)過了小蝌蚪成長歷程的角色體驗(yàn)，學(xué)生已經(jīng)基本駕馭了前腳掌用力的方法，此時(shí)老師加以點(diǎn)撥，學(xué)生再通過思索和嘗試練習(xí)，跳動(dòng)實(shí)力必有提高。

（四）美的熏陶

音樂是一種抒情功能極強(qiáng)的'藝術(shù)形式，它不須要通過語言為中介，而是通過直感式的體驗(yàn)，激起類似的想象和聯(lián)想，心馳而神往之。課中，學(xué)生在《兒童圓舞曲》的旋律中盡情釋放自己的情感，感受集體的暖和和情感的愉悅，從而受到美的熏陶。

《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計(jì)6

一、指導(dǎo)思想

1.本課依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想。依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》水平目標(biāo)六實(shí)施課的過程。面對全體學(xué)生，以人為本，發(fā)展學(xué)生身體素養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)技能。

2.此課采納分層教學(xué)模式，以合作性嬉戲?yàn)橹骶€，結(jié)合學(xué)生心理、生理特點(diǎn)，和我校場地、器材的實(shí)際條件，并針對現(xiàn)在體育考試中立定跳遠(yuǎn)的重要性，用現(xiàn)有手段把立定跳遠(yuǎn)起跳初期的空中動(dòng)作分段教學(xué)，用以解決困擾學(xué)生的抓不著的立定跳遠(yuǎn)技術(shù)。為學(xué)生創(chuàng)設(shè)輕松開心的教學(xué)環(huán)境，充分呈現(xiàn)育人、育體、育心新課程理念，同時(shí)駕馭立定跳遠(yuǎn)的重點(diǎn)難點(diǎn)。

3.通過老師的引導(dǎo)，使學(xué)生通過仿照、思索、視察、體驗(yàn)并駕馭技能和練習(xí)方法。促使學(xué)生始終處于想學(xué)樂學(xué)的興奮狀態(tài)和主動(dòng)參加教學(xué)活動(dòng)之中。

4.本課力圖使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)參加、運(yùn)動(dòng)技能、身心健康、社會(huì)適應(yīng)等目標(biāo)同步達(dá)成，學(xué)有所獲、學(xué)有所得。

二、學(xué)情分析

男生人數(shù)18人，本年齡學(xué)生特點(diǎn)是不好意思做大的動(dòng)作、回答問題實(shí)力較強(qiáng)；高二學(xué)生有中學(xué)體育會(huì)考的壓力和探討的實(shí)力，所以本次課采納分層教學(xué)，使學(xué)生有機(jī)會(huì)熬煉自己的思維熟識(shí)自己的身體狀態(tài)；立定跳遠(yuǎn)空中動(dòng)作是他們每個(gè)人都沒有抓手的問題，所以本次課與同學(xué)們一起探討。

三、教學(xué)目標(biāo)

顯性目標(biāo)：

1.使學(xué)生進(jìn)步相識(shí)到立定跳遠(yuǎn)起跳、騰空、制動(dòng)的重要性。

2.改進(jìn)和提高立定跳遠(yuǎn)的初始階段髖角打開的技術(shù)動(dòng)作。

3.合作中完成學(xué)習(xí)任務(wù)，溝通中提高自己，激發(fā)深厚的學(xué)習(xí)愛好、獲得愉悅和勝利感。

隱性目標(biāo)：

4.教化目標(biāo)：學(xué)習(xí)他人、提高自己，在互幫互助中使自己的思想得到提高。

四、教學(xué)過程

1.示范、引導(dǎo)學(xué)生在肋木上體會(huì)身體的`充分伸展。

2.在低單杠上的身體充分伸展，在上述基礎(chǔ)條件下做身體遠(yuǎn)端標(biāo)記再擴(kuò)大10～20ｃｍ的抓杠伸展——跳動(dòng)抓杠。

3.在高單杠上體會(huì)起跳過程中的伸展。

4.練習(xí)后實(shí)踐體會(huì)立定跳遠(yuǎn)的起跳騰空。

[點(diǎn)評]：

立定跳遠(yuǎn)是學(xué)生沒有抓手的技術(shù)，看上去簡潔，提高卻很難，本節(jié)課的亮點(diǎn)主要體現(xiàn)在：老師對教材進(jìn)行了加工處理，將學(xué)生摸不到、看不清的立定跳遠(yuǎn)技術(shù)進(jìn)行細(xì)化加工，并利用單杠與拔河繩作為協(xié)助練習(xí)的協(xié)助器械，簡化了立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)步驟，使學(xué)生學(xué)習(xí)、視察、溝通、研討的點(diǎn)很明確，在學(xué)習(xí)的點(diǎn)上做文章。學(xué)生對協(xié)助器械的應(yīng)用產(chǎn)生了較高的興致，加之練習(xí)中小組成員的分工改變、場地的改變，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了一種愉悅的學(xué)習(xí)氛圍。教學(xué)中，平安教化、養(yǎng)成教化、合作教化得到充分體現(xiàn)。在提高技術(shù)教學(xué)中，體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)協(xié)作，勇于克服困難的良好品質(zhì)。學(xué)生在完成教學(xué)目標(biāo)的同時(shí)，培育了良好的心理品質(zhì)，寓德育于體育教學(xué)之中，使學(xué)生學(xué)有所成、學(xué)有所得，體現(xiàn)了以學(xué)生發(fā)展為本的教化理念。

《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計(jì)7

一、設(shè)計(jì)理念

本教學(xué)設(shè)計(jì)以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以“學(xué)生發(fā)展，強(qiáng)身育人”為教化目標(biāo)，以“小青蛙回家”為主題，以情景發(fā)展為主線，以自主學(xué)練為主要方式，以主體參加為策略，以身體練習(xí)為主要手段，授之以“漁場”，重視學(xué)生的主體地位，依據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)，給學(xué)生一次機(jī)會(huì),還您一份驚喜,我參加,我歡樂,我自信,我成長,在參加中歡樂,在歡樂中華蜜,在華蜜中成長。

二、教材分析

本課主題是立定跳遠(yuǎn)，該教材是小學(xué)一年級跳動(dòng)的內(nèi)容，要求學(xué)生通過本課的學(xué)習(xí)，基本駕馭立定跳遠(yuǎn)。跳動(dòng)是人體的基本活動(dòng)實(shí)力之一，并且是具有好用意義的體育項(xiàng)目，深受少年兒童的寵愛。跳動(dòng)教材內(nèi)容豐富多彩，形式多樣，生動(dòng)活潑而富有童趣，能有效地提高學(xué)生的跳動(dòng)實(shí)力，增加下肢的力氣，提高協(xié)調(diào)靈敏的素養(yǎng)。有利于培育學(xué)生不怕困難，克服困難的志氣和決心。于是我在課中支配了兒歌《小青蛙回家》，嬉戲《跳過小河接力賽》。借助嬉戲的功能，讓學(xué)生在樂中學(xué)，樂中練。在學(xué)練中使技能得以接受，情感得以升華。

三、學(xué)生分析

小學(xué)一年級的孩子自控實(shí)力和約束實(shí)力較差，但只要是讓他感愛好的活動(dòng)（嬉戲），他們就樂意去學(xué)，樂意去練。在玩中學(xué)，學(xué)中練，才能符合他們的年齡特征和接受實(shí)力。

四、教學(xué)目標(biāo)

1.主動(dòng)活潑地參加體育，并表現(xiàn)出全身性的活動(dòng)。

2.駕馭兩腳同時(shí)起跳和靈巧落地的跳動(dòng)方法,以及明白嬉戲的規(guī)則和方法。

3.發(fā)展跳動(dòng)實(shí)力，養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。

4.培育學(xué)生敬重他人和合作學(xué)習(xí)的`習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)：雙腳起跳，雙腳落地。教學(xué)難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)協(xié)作，落地屈膝緩沖。

五、教學(xué)流程

第一部分：引起動(dòng)機(jī)

1，兒歌《小青蛙回家》，幾只小青蛙——呱，要呀要回家——呱，跳跳——呱呱，跳跳——呱呱。小青蛙回到了家——呱。老師唱第一句，讓學(xué)生接后面呱，并學(xué)青蛙跳一次。

2，學(xué)生仿照動(dòng)物跳——小白兔，老虎，袋鼠跳等。

其次部分：發(fā)展活動(dòng)

1.小青蛙找媽媽：設(shè)計(jì)情境，幾只小青蛙迷路了，怎樣回家？

（引起學(xué)生思索，跳動(dòng)時(shí)靈巧落地。老師扮演青蛙媽媽，師生共同參加嬉戲）。

2.小青蛙學(xué)本事。

（1）怎樣跳，才能和小青蛙一樣跳得高又落地輕？

（2）各小組利用小墊子想方法練習(xí)，目標(biāo)落地輕，落得遠(yuǎn)。

3.小青蛙初試本事。

（1）請各組做做看，選出最好的個(gè)人（青蛙王），帶領(lǐng)練習(xí)。

（2）各小組相互溝通，努力完成目標(biāo)。

4.小青蛙展示本事。

嬉戲——跳過小河接力賽。設(shè)計(jì)陷阱，將小墊子縱放，小青蛙跳動(dòng)過“陷阱”，引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)建性地過陷阱。

第三部分.穩(wěn)定心情，復(fù)原身心

1、嬉戲：“巨人”、“高人”、“矮人”。學(xué)生成橫隊(duì)面對老師站立，老師說：學(xué)生按規(guī)定動(dòng)作做該動(dòng)作兩個(gè)八拍。

老師說的動(dòng)作方法是指：

（1）“巨人”兩臂放松上舉，兩腳原地踏步同時(shí)深呼吸。

（2）“高人”上體放松前彎，兩臂體前交叉，兩腳原地踏步，同時(shí)按節(jié)奏呼吸。

（3）“矮人”坐在地上兩手抖動(dòng)大、小腿肌肉。通過放松動(dòng)作，充分消退激烈驚慌的運(yùn)動(dòng)疲憊，調(diào)整心情，身心得以復(fù)原，使學(xué)生充分體驗(yàn)到體育的樂趣。

2、老師對各小組進(jìn)行評價(jià)，對優(yōu)勝組進(jìn)行表揚(yáng)，對其他各小組進(jìn)行指導(dǎo)激勵(lì)。最終學(xué)生幫助好老師收好器材，師生再見。

《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計(jì)8

學(xué)習(xí)目標(biāo)：初步駕馭立定跳遠(yuǎn)的正確動(dòng)作方法，在練習(xí)中不斷實(shí)現(xiàn)升級目標(biāo)，激發(fā)練習(xí)熱忱。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)，廣播操第六節(jié)

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)、活躍心情

老師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，限制時(shí)間，要求基本規(guī)范到位。

2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小嬉戲活動(dòng)，讓學(xué)生自己創(chuàng)編嬉戲，發(fā)揮想象，不限形式。老師巡回指導(dǎo)幫助。

3、組織學(xué)生相互參觀學(xué)習(xí)，讓較好一組進(jìn)行表演，學(xué)生溝通評價(jià)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、練習(xí)時(shí)遵守紀(jì)律，動(dòng)作到位。

2、主動(dòng)參加，開動(dòng)腦筋，練習(xí)自己的織與表達(dá)實(shí)力，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神。

3、虛心學(xué)習(xí)，仔細(xì)觀看表演，總結(jié)閱歷，取長補(bǔ)短，學(xué)會(huì)溝通。

組織：四列橫隊(duì)

二、快歡樂樂、輕松熬煉跳動(dòng)：立定跳遠(yuǎn)

老師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生分組進(jìn)行“青蛙過河”嬉戲。

2、講解、示范立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法。

3、演示立定跳遠(yuǎn)的錯(cuò)誤動(dòng)作（兩腳并立、兩臂向后搖擺，兩腳依次落地等）。

4、組織學(xué)生運(yùn)用多種形式和器材（如圈、繩等），進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)。

5、激勵(lì)學(xué)生在標(biāo)有不同距離的場地上練習(xí)，激勵(lì)學(xué)生不斷超越自我。

學(xué)生活動(dòng)：

1、仿照青蛙起跳有力、落地靈巧的跳動(dòng)動(dòng)作。

2、細(xì)致觀看老師動(dòng)作，分散自我仿照立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，做到動(dòng)作正確，蹬地有力，充分蹬伸。

3、找出并能說出老師錯(cuò)誤動(dòng)作所在，重點(diǎn)視察手臂和兩腿的協(xié)調(diào)協(xié)作。

4、兩人一組進(jìn)行練習(xí)，相互指正，相互學(xué)習(xí)。

5、自由組合學(xué)練小組反復(fù)練習(xí)，能自測自評，用粉筆標(biāo)出每次跳動(dòng)距離，為每次的點(diǎn)滴進(jìn)步而感到興奮。

希望風(fēng)帆第六節(jié)老師活動(dòng)：

1、老師講解第六節(jié)操的動(dòng)作方法并示范。（老師采納分解教學(xué)法）

2、跟著老師反復(fù)練習(xí)分解動(dòng)作和完整動(dòng)作。

3、輔導(dǎo)學(xué)生分散練習(xí)，老師巡回指導(dǎo)。

4、請動(dòng)作好的學(xué)生表演。

學(xué)生活動(dòng)：

1、細(xì)致聽老師的講解，視察老師的示范。

2、仿照老師的動(dòng)作先分解練習(xí)，嫻熟后完整練習(xí)。

3、分散練習(xí)，老師指出的錯(cuò)誤能立刻改正。

4、學(xué)生相互觀摩學(xué)習(xí)。組織：四列廣播操隊(duì)形

三、總結(jié)放松、歡樂結(jié)束

老師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生做簡潔的放松操。

2、要求學(xué)生回家練習(xí)廣播操。

3、剛好評價(jià)學(xué)生的上課看法。學(xué)生活動(dòng)：

1、全身心地放松。

2、仔細(xì)完成練習(xí)任務(wù)。組織：四列體操隊(duì)行

教學(xué)反思：玩是小學(xué)生的天性，小學(xué)體育課中假如沒有“玩”，那么這節(jié)體育課確定不能吸引學(xué)生，不能體現(xiàn)“寓歡樂于體育教學(xué)之中”的教學(xué)目標(biāo)。本課堅(jiān)持“以學(xué)生為本”，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在玩中學(xué)，在玩中練，優(yōu)化了體育教學(xué)過程，提高了教學(xué)效率。培育具有主體意識(shí)、主動(dòng)、主動(dòng)的看法，具有探究，創(chuàng)新精神的身心健康的人。

一節(jié)課的時(shí)間很短，雖然把課編排的很滿，但看孩子玩的那么興奮總覺的給學(xué)生的時(shí)間不夠。為了圓滿一節(jié)課有的地方草草收場，感覺很匆忙，練習(xí)深度不夠，學(xué)生探討不夠，學(xué)生還沒有盡興。讓學(xué)生自己疊飛機(jī)，學(xué)生是很喜愛玩，但要組織起來講解的時(shí)候就難了，以后要想個(gè)兩全其美的方法。

《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計(jì)3

一、課的指導(dǎo)思想

新課程的核心理念是為了每一位學(xué)生的發(fā)展，因此本課設(shè)計(jì)力求體現(xiàn)新課程的基本理念。在體育課程標(biāo)準(zhǔn)五大領(lǐng)域目標(biāo)中，針對二年級學(xué)生的實(shí)際狀況，以運(yùn)動(dòng)參加、身體健康、社會(huì)適應(yīng)等領(lǐng)域中,水平一的學(xué)習(xí)目標(biāo)為依據(jù)，來確定本課的教學(xué)目標(biāo)。以教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成為主線，以滿意學(xué)生的發(fā)展需求為中心。教學(xué)過程的'設(shè)計(jì)，嘗試運(yùn)用童話般的“情境教學(xué)”。

二、教材、學(xué)情分析

立定跳遠(yuǎn)是低年級體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容，教學(xué)重點(diǎn)是兩腳同時(shí)起跳，落地平穩(wěn)。所以教學(xué)應(yīng)著重解決兩個(gè)問題：1、培育學(xué)生正確的跳動(dòng)姿態(tài)，為兒童以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。2、學(xué)會(huì)靈巧落地的方法，增加平安參加體育熬煉意識(shí)，提高自我愛護(hù)的意識(shí)和實(shí)力。

學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，要讓學(xué)生能主動(dòng)主動(dòng)的學(xué)習(xí)，選擇方法是很重要的。依據(jù)學(xué)生年齡的特點(diǎn)，假如一味的跑和跳，會(huì)使學(xué)生感到厭煩，不情愿學(xué)。據(jù)視察了解，小學(xué)生非常樂意和小動(dòng)物交摯友，為了能使本課的情境更符合學(xué)生的心理，將主要教學(xué)內(nèi)容用以“小青蛙捉害蟲”的方式貫穿，以“小青蛙”來命名立定跳遠(yuǎn)。支配“青蛙捉害蟲”的嬉戲來變更練習(xí)手段，讓學(xué)生帶著他們各自寵愛的角色去練習(xí)，不僅完成了教學(xué)要求，而且還激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好。在教學(xué)中采納多種情境教學(xué)變換進(jìn)行，引導(dǎo)學(xué)生以主動(dòng)的看法去開動(dòng)腦筋，主動(dòng)參加。使學(xué)生懂得害蟲是莊稼的最大的敵人，青蛙是捕獲害蟲的能手，我們都應(yīng)當(dāng)知道愛護(hù)它。

三、教學(xué)設(shè)計(jì)

依據(jù)本課特色，設(shè)計(jì)了情境化、嬉戲化的教學(xué)形式。自主參加、小組活動(dòng)和小組合作學(xué)習(xí)的教學(xué)策略。結(jié)合課標(biāo)中,運(yùn)動(dòng)參加目標(biāo)水平一:“具有主動(dòng)參加體育活動(dòng)的看法和行為，對體育課表現(xiàn)出愛好，樂于參與各種嬉戲活動(dòng)的精神”。在本堂課操作中，課設(shè)計(jì)力求培育學(xué)生主動(dòng)參加嬉戲活動(dòng)，能在情境化的嬉戲活動(dòng)中進(jìn)行仿照、跳動(dòng)和移動(dòng)，能在活動(dòng)中表現(xiàn)出合作意識(shí)和創(chuàng)建精神。而依據(jù)身體健康目標(biāo)水平一：“發(fā)展體能，發(fā)展柔韌，反應(yīng)，靈敏和協(xié)調(diào)實(shí)力等要求”。在本課堂練習(xí)中學(xué)生在進(jìn)入害蟲角色的嬉戲活動(dòng)中不斷地主動(dòng)地進(jìn)行移動(dòng)和仿照練習(xí)，達(dá)到了發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)和靈敏等課標(biāo)的精神。而本課設(shè)計(jì)體現(xiàn)出能在活動(dòng)中表現(xiàn)出合作意識(shí)和創(chuàng)新精神也符合了社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：“具有良好的合作精神和體育道德，在體育活動(dòng)中敬重他人”。

體育健康課程關(guān)注的核心是滿意學(xué)生發(fā)展的需求和情感的體驗(yàn)，所以應(yīng)給學(xué)生自我設(shè)計(jì)自我展示，自我體驗(yàn)的機(jī)會(huì)，以完成運(yùn)動(dòng)參加，身體健康，社會(huì)適應(yīng)等各領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)。

四、本課的老師角色

新課程提倡老師做學(xué)生的伙伴、同等的首席。本課老師角色就經(jīng)驗(yàn)了授獎(jiǎng)的公正員——嬉戲的伙伴——組織展示的主持人——為生搭臺(tái)的服務(wù)者——詮釋和善與快樂等角色。生生之間、師生之間努力以相互觀賞和相互激勵(lì)的評價(jià)為主。在快樂的嬉戲情境中，民主、同等、合作學(xué)習(xí)的氛圍如同七彩的童話珍存于孩子的心間。

五、課的流程

《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計(jì)9

一、教學(xué)內(nèi)容：

1.跳遠(yuǎn)與嬉戲：立定跳遠(yuǎn)。

2.嬉戲：跳遠(yuǎn)接龍。

二、教學(xué)目標(biāo)：

了解和學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作，建立立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)概念。85%以上的同學(xué)駕馭讓學(xué)生正確駕馭立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)以及跳遠(yuǎn)接龍的嬉戲方法。

通過做嬉戲和徒手操練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對體育活動(dòng)的愛好，發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性。

通過發(fā)展學(xué)生的跳動(dòng)實(shí)力，促進(jìn)身體各器官的正常發(fā)育。

培育學(xué)生堅(jiān)韌拼搏的競爭意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作、親密協(xié)作的集體主義精神。

三、教學(xué)重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：雙腳起跳，雙腳靈巧落地。

難點(diǎn)：抬腿收腹、擺臂與蹬地協(xié)調(diào)協(xié)作。

四、教學(xué)過程：

(一)起先部分(2分鐘)

1.體育委員集合整隊(duì)、師生問好、檢查著裝、支配見習(xí)生、宣布本堂課內(nèi)容。

組織：四列橫隊(duì)。

要求：精神飽滿、快靜齊。

(二)打算部分(6分鐘)

1.嬉戲：“攔網(wǎng)捕魚”

教學(xué)組織：先選出兩人作為“捕魚者”，然后手拉手一起“捕魚”。

要求：“魚”不能走出預(yù)設(shè)正方形，否則，算被捕獲。直到全部“捕完”。

2.徒手操練習(xí)，學(xué)生跟老師隨著口令做動(dòng)作(4*8拍)：

(1)上肢運(yùn)動(dòng)(2)肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)(3)腹背運(yùn)動(dòng)(4)體側(cè)運(yùn)動(dòng)(5)弓箭步壓腿(6)側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)(7)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)(8)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。

教學(xué)組織：四列橫隊(duì)，老師指揮學(xué)生集體練習(xí)。通過清楚嘹亮的口令，調(diào)動(dòng)學(xué)生心情，進(jìn)行打算活動(dòng)練習(xí)。

要求：學(xué)生精神飽滿、動(dòng)作協(xié)調(diào)規(guī)范，達(dá)到良好的熱身效果。

(三)基本部分、主教材(25分鐘)

1.立定跳遠(yuǎn)

(1)創(chuàng)設(shè)情景-激情導(dǎo)入(青蛙跳荷葉)

老師在操場預(yù)設(shè)好場地，讓同學(xué)設(shè)置不同遠(yuǎn)度的荷葉。讓同學(xué)們進(jìn)行嘗試練習(xí)，看誰能夠跳到終點(diǎn)。引導(dǎo)提問：立定跳遠(yuǎn)許多同學(xué)都會(huì)，但是怎么樣才能跳得更遠(yuǎn)呢?

組織：成4路縱隊(duì)依次進(jìn)行。

要求：學(xué)生必需從荷葉上跳過，雙腳起跳，留意平安。

(2)出示掛圖學(xué)生自主探究

運(yùn)用掛圖分解立定跳遠(yuǎn)的.技術(shù)，讓同學(xué)四人為以小組探討自主嘗試練習(xí)并回答其中的動(dòng)作要領(lǐng)。老師總結(jié)技術(shù)要領(lǐng)并進(jìn)行講解示范。

——大家回答的很好，那么我們現(xiàn)在來學(xué)習(xí)正確的立定跳遠(yuǎn)技術(shù)。

講解與示范動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳自然開立，兩腿屈膝，上體稍前傾，兩臂后舉。然后利用剛才的練習(xí)方法，向上預(yù)擺雙臂同時(shí)兩腳快速蹬地雙腿屈伸一次，最終雙臂快速后擺，同時(shí)前腳掌用力蹬地，向前上方跳出，落地時(shí)小腿前伸，用兩腳跟著地，即刻屈膝緩沖，保持身體平衡。

教學(xué)組織：廣播體操隊(duì)形，學(xué)生依據(jù)老師的講解示范進(jìn)行相應(yīng)的仿照練習(xí)。

要求：學(xué)生看清動(dòng)作的要領(lǐng)，盡量規(guī)范自身動(dòng)作。

(3)集體練習(xí)與訂正

練習(xí)方法：兩腳自然開立，上體稍前傾，兩腿屈膝，兩臂后舉，當(dāng)聽到1時(shí)，兩臂向上擺起，兩腿彈性屈伸一次，數(shù)2時(shí)，兩臂向下擺至后舉，兩腿彈性屈伸一次，數(shù)3時(shí)兩臂用力上擺,前腳掌用力向上蹬地。

教學(xué)組織：四列隊(duì)形，第一列先進(jìn)行跳遠(yuǎn)聯(lián)系，待跳出一段距離后其次排再練習(xí)，以此類推。

要求：動(dòng)作到位，蹬地快速有力，練習(xí)主動(dòng)，體會(huì)動(dòng)作。

(4)分組練習(xí)

以小組為單位進(jìn)行進(jìn)一步細(xì)化練習(xí)，老師指揮分組練習(xí)。學(xué)生明確立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)，主動(dòng)進(jìn)行練習(xí)，優(yōu)生展示動(dòng)作，其他學(xué)生觀看。

教學(xué)組織：分四組進(jìn)行練習(xí)。

要求：老師巡察、糾錯(cuò)。

2.在次進(jìn)行青蛙跳荷葉競賽，檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果把同學(xué)分成4組，規(guī)定每人必需全部通過全部荷葉累計(jì)1分，累計(jì)得分最高的小組獲勝。

教學(xué)組織：分四組進(jìn)行競賽，老師講解嬉戲規(guī)則，調(diào)動(dòng)學(xué)生心情，組織學(xué)生跟隨音樂嬉戲練習(xí)。

要求：動(dòng)作規(guī)范，留意平安集中留意力，動(dòng)作自然放松，蹬地快速有力落地前伸小腿，連跳時(shí)不能移動(dòng)腳步，要屈膝緩沖。

(四)結(jié)束部分(7分鐘)

1.隨著音樂放松。

老師和學(xué)生一起進(jìn)行放松徒手操。

(1)上肢運(yùn)動(dòng)

(2)下肢運(yùn)動(dòng)

(3)拍打膝關(guān)節(jié)

2.老師小結(jié)本課的完成狀況。

從學(xué)生的反饋中進(jìn)一步駕馭本課的教學(xué)狀況，總結(jié)本課學(xué)習(xí)狀況，指出在學(xué)習(xí)普遍中存在的問題。提問學(xué)生幾個(gè)關(guān)鍵問題。

3.師生再見。

(五)場地器材及負(fù)荷預(yù)料

1.場地器材：田徑場，標(biāo)記物20個(gè)。

2.預(yù)料強(qiáng)度：40%-45%

3.預(yù)料強(qiáng)度：中等

平均心率為120-135次/分鐘左右，課堂密度為35-40%左右。

《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計(jì)10

一、本次課構(gòu)思

作為新時(shí)期初中體育教化工作者，必需抓住國家大力發(fā)展學(xué)校體育與工作的契機(jī)，轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，樹立“健康第一、終身熬煉、一切為了學(xué)生”的新理念，把素養(yǎng)教化落實(shí)到實(shí)處。每次課都能充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)愛好，讓“樂中學(xué)”貫穿始末。

1、學(xué)情分析

a、所授班級是初中九年級畢業(yè)班，學(xué)生要面臨初中體育與健康學(xué)業(yè)水平統(tǒng)測，所以要加強(qiáng)學(xué)生的相識(shí)，強(qiáng)化學(xué)生各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能、技術(shù)的鞏固與提高。

b、九年級學(xué)生對初中體育各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)已基本駕馭，技能方面因個(gè)體身體素養(yǎng)條件或相識(shí)等因素的影響參差不齊，在教學(xué)過程中要因材施教分層次教學(xué)，提高學(xué)生對初中體育與健康學(xué)業(yè)水平測試的相識(shí)，同時(shí)重點(diǎn)強(qiáng)化提高各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)機(jī)能。

c、好表現(xiàn)是此階段學(xué)生的特點(diǎn)，激發(fā)優(yōu)秀生助人為樂的品質(zhì)，幫助后進(jìn)生共同提高共同成長，形成互幫互助的良好環(huán)境。

d、“拉幫結(jié)伙”是此時(shí)期學(xué)生的喜好，要通過各種形式的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、競賽等，正確引導(dǎo)學(xué)生形成團(tuán)結(jié)協(xié)作主動(dòng)向上的團(tuán)隊(duì)。

2、教材分析

（1）、教學(xué)內(nèi)容：

（a）排球雙手“自傳自墊”練習(xí)

（b）立定跳遠(yuǎn)技能提高

(2)、初中階段，排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠(yuǎn)是體育學(xué)業(yè)水平測試的項(xiàng)目。

（a）排球雙手“自傳自墊”主要偏重技術(shù)，技術(shù)的駕馭依靠正確的動(dòng)作和反復(fù)的練習(xí)。

（b）立定跳遠(yuǎn)偏重技能，技能的提高主要靠相關(guān)身體機(jī)能的提高。

3、教學(xué)目標(biāo)：體育教學(xué)目標(biāo)分為認(rèn)知、技能技術(shù)和情感三個(gè)領(lǐng)域。

(1)、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生充分相識(shí)到駕馭排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠(yuǎn)技能技術(shù)的重要性和必要性。

（2）、技能技術(shù)目標(biāo)：能達(dá)到初中體育與健康水平測試優(yōu)秀的'標(biāo)準(zhǔn)（排球20秒雙手自傳自墊10次，立定跳遠(yuǎn)：男生238cm，女生191cm）

（3）、情感目標(biāo)：讓學(xué)生在“學(xué)、練”過程中能充分感受體會(huì)到幫助他人、團(tuán)結(jié)合作的歡樂，主動(dòng)參加、勇于創(chuàng)新、戰(zhàn)勝困難的喜悅。

4、重點(diǎn)難點(diǎn)：

a、通過不同練習(xí)方法結(jié)合嬉戲、競賽等激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)性提高參加度。

b、通過老師講解示范動(dòng)作技術(shù)關(guān)鍵環(huán)節(jié)、學(xué)生互幫互助等方法，讓學(xué)生直觀理解駕馭排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠(yuǎn)各項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作。

C、挖掘能提高排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠(yuǎn)相關(guān)身體機(jī)能的練習(xí)手段和方法、合理支配練習(xí)次數(shù)與密度來激發(fā)提高排球雙手“自傳自墊”、立定跳遠(yuǎn)的運(yùn)動(dòng)實(shí)力。

2、本次課結(jié)構(gòu)

熱身啟發(fā)視察實(shí)踐合作學(xué)習(xí)改進(jìn)提高

愛好練習(xí)調(diào)整放松

3、本次課老師組織方法

1、集隊(duì)隊(duì)伍、宣布本次課內(nèi)容、支配見習(xí)生；

2、熱身：講解示范，喊口令：

3、排球雙手“自傳自墊”練習(xí)：講解示范、訂正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作、激勵(lì)學(xué)生：

4、立定跳遠(yuǎn)相關(guān)身體素養(yǎng)練習(xí)：講解示范、訂正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作、組織調(diào)動(dòng)隊(duì)伍、激勵(lì)學(xué)生；

5、競賽：巡察視察，組織決賽、激勵(lì)學(xué)生；

6、放松：讓學(xué)生按隊(duì)形躺下；

7、集隊(duì)布置作業(yè)：本次課，布置作業(yè)；

4、本次課學(xué)生活動(dòng)（45分鐘）

?1、集隊(duì)隊(duì)伍（3分鐘）；體育委員，全體學(xué)生。

2、熱身（5分鐘）：按老師要求仔細(xì)做排球操。

3、排球“自傳自墊”練習(xí)（10分鐘）：

（1）熟識(shí)排球球性練習(xí)：

a、兩人互拋球：兩球同時(shí)拋；

b、三人互拋球：輪轉(zhuǎn)三球同時(shí)拋；

c、四人互拋球：兩兩對角四球同時(shí)拋；

（2）排球雙手墊球練習(xí)：1、2墊球高度不超過頭頂，3墊球高度超過頭頂50公分依次循環(huán)進(jìn)行。

（3）排球雙手傳球練習(xí)：1、2傳球高度不超過手15公分，3傳球高度超過手頂50公分依次循環(huán)進(jìn)行。

4、立定跳遠(yuǎn)相關(guān)身體素養(yǎng)練習(xí)（12分鐘）：小組每輪結(jié)束后沖刺30米

（1）雙腿跳一級臺(tái)階（分組輪換4x3）：重點(diǎn)是擺臂；

（2）抱腿跳（全體一起3x5）：大腿前抬盡力向身體軀干靠攏，身體正直，兩臂由后向前上方擺至眼前然后下放抱膝;

（3）雙腿跳多級臺(tái)階（分組輪換4x3）：重點(diǎn)低頭團(tuán)身抱膝落地；

5、立定跳遠(yuǎn)競賽（10分鐘）：

（1）看誰是小組跳的最遠(yuǎn)的：分組分男女進(jìn)行；

（2）看哪個(gè)小組是立定跳遠(yuǎn)全班第一（男女成果相加）：小組男女第一參加；

?6、放松（3分鐘）：頭枕排球閉眼冥想；

7、集隊(duì)（2分鐘）

5、場地器材

排球人手一個(gè)，立定跳遠(yuǎn)場地4塊，足球場一塊。

6、課后反思

《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計(jì)11

一、教材分析：立定跳遠(yuǎn)是小學(xué)體育與健康的教學(xué)內(nèi)容，這是讓學(xué)生初步接觸雙腳跳起的學(xué)問，為今后的助跑式跳遠(yuǎn)和三級跳遠(yuǎn)打好良好的基礎(chǔ)。

二、教學(xué)內(nèi)容：

1、立定跳遠(yuǎn)

2、嬉戲：小青蛙學(xué)捕食

三、教學(xué)任務(wù)：

1.通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓每個(gè)學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng)”感受到愉悅，2.通過嬉戲發(fā)展學(xué)生的上肢力氣，培育學(xué)生仔細(xì)、負(fù)責(zé)的主動(dòng)看法，團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。

3.讓學(xué)生在特定的情境中通過視察、體驗(yàn)、駕馭學(xué)習(xí)的方法，使學(xué)生酷愛體育運(yùn)動(dòng)，并能夠樂意接受老師的指導(dǎo)，從而體驗(yàn)勝利。

四、教學(xué)重、難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)協(xié)作。教學(xué)難點(diǎn)：雙腳靈巧落地。

五、教具打算：畫滿荷葉的操場1個(gè)、錄音機(jī)一臺(tái)。

六、教學(xué)程序：

(一)導(dǎo)入新課

1、師：同學(xué)們你們見過青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們原地學(xué)學(xué)好嗎？

2、學(xué)生：原地學(xué)習(xí)青蛙跳。

3、師：老師這里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃，青蛙媽媽確定帶孩子們到池塘里去抓蟲子吃。

4、師把學(xué)生帶到畫滿荷葉的操場。

5、師：在抓蟲子時(shí)不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸邊后才能接著跳到池塘去找食物，找到食物的同學(xué)要把蟲子放到岸邊的盒子里后再接著去找食物。等大家抓完了蟲子后才能一起共享勞動(dòng)成果。

6、學(xué)生：學(xué)生聽著音樂學(xué)著青蛙的跳動(dòng)的樣子在荷葉上去找食物。（在找食物時(shí)老師用美麗星星評價(jià)那些跳得好的，用太陽激勵(lì)那些須要努力的學(xué)生。）

7、師：今日我們要學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)跟我們剛才青蛙跳的姿態(tài)很相像，這時(shí)候我們就一起來學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)好嗎?

設(shè)計(jì)意圖：一個(gè)生動(dòng)學(xué)習(xí)情景的營造，可以引起學(xué)生的簇新感和親和感，使他們不由自主的注入自己的熱忱，主動(dòng)參加學(xué)習(xí)活動(dòng)，在輕松開心的環(huán)境中達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果。此活動(dòng)還讓學(xué)生達(dá)到了熱身的效果，充分調(diào)動(dòng)了孩子們的學(xué)習(xí)體育愛好，為下一步學(xué)習(xí)新知奠定了良好的基礎(chǔ)。

(二)學(xué)習(xí)新知

（1）立定跳遠(yuǎn)

1、師：剛才同學(xué)們學(xué)青蛙跳都學(xué)得不錯(cuò)，這時(shí)候我們就一起來學(xué)習(xí)這節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)好嗎？立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳動(dòng)作方法是差不多的，同學(xué)們先看看老師做一下示范，同學(xué)們再來學(xué)習(xí)好嗎？

2、學(xué)生觀看老師示范，老師邊示范邊講解動(dòng)作方法。（動(dòng)作方法：兩腳自然平行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時(shí)兩腳蹬地，快速向前上跳起出。落地時(shí)，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。）

3、師：剛才老師把立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作完整的做了一遍，現(xiàn)在請你們想想怎樣才能把這個(gè)動(dòng)作做好，立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳有什么區(qū)分？

4、學(xué)生邊探討邊舉手回答。

5、現(xiàn)在就請同學(xué)們自己來學(xué)一學(xué)，看誰學(xué)得快。

6、學(xué)生自由練習(xí)。（老師巡察指導(dǎo)剛好用手勢評價(jià)嘉獎(jiǎng)優(yōu)、中、差生）

7、分組練習(xí)。（小組長評出動(dòng)作做的最好的）

8、各組優(yōu)秀者上前表演。（學(xué)生評價(jià)好與壞的地方）

9、分組跳過河看誰跳的最好，動(dòng)作跳的最美麗。（老師巡察指導(dǎo)剛好評價(jià)嘉獎(jiǎng)）

設(shè)計(jì)意圖：老師進(jìn)行完整示范后，使學(xué)生獲得了完整的動(dòng)作表象，然后分組學(xué)習(xí)、探討、練習(xí)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成為一種自覺自愿的行動(dòng)，真正變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，同時(shí)又使學(xué)生獲得自學(xué)、自練、互學(xué)、互練的學(xué)習(xí)方法。整個(gè)課堂充分賜予學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間，學(xué)生間相互指導(dǎo)，探討指正，真正發(fā)揮了“小團(tuán)體”與個(gè)人相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，促進(jìn)互助互學(xué)，在練習(xí)中突破難點(diǎn)，駕馭動(dòng)作。并且通過剛好的評價(jià)使學(xué)生最大限度的發(fā)揮水平，讓每個(gè)孩子都體驗(yàn)到勝利的樂趣。

（2）、嬉戲：小青蛙學(xué)捕食

活動(dòng)一：學(xué)習(xí)如何捕食（追逃）

方法：在規(guī)定的場地，小青蛙扮演害蟲，青蛙媽媽進(jìn)行捕食，被捕到的小青蛙和青蛙媽媽互換角色，依次進(jìn)行。在捕食時(shí)，要求青蛙要用單腳進(jìn)行捕食，“害蟲”可以用各種方法躲避。

活動(dòng)二：捕獲害蟲

方法：在田地中，小青蛙在青蛙媽媽帶領(lǐng)下進(jìn)行捕獲害蟲，老師產(chǎn)生泡泡（害蟲），小青蛙跳起拍掉泡泡（害蟲）就是捕食勝利，比一比那位小青蛙學(xué)的本事最厲害，抓的害蟲最多。

(3)整理放松

1、師：可愛的孩子們經(jīng)過劇烈的體育運(yùn)動(dòng)后肯定很累吧，那就請你們聽著音樂跟我一起做放松操吧！

2、老師和學(xué)生一起做放松操。

3、老師小結(jié)

4、師生再見

5、整理器材

設(shè)計(jì)意圖：在最終聽著輕松的音樂，做著放松操讓學(xué)生在經(jīng)過較強(qiáng)度體育活動(dòng)后身體各部分得到放松，消退疲憊以最佳的狀態(tài)進(jìn)入下堂課的學(xué)習(xí)。

教學(xué)反思：在體育活動(dòng)中，學(xué)生不喜愛機(jī)械重復(fù)的動(dòng)作技術(shù)練習(xí)，如何增加課堂的趣味性，讓學(xué)生主動(dòng)參加到課堂的練習(xí)中呢？只有激發(fā)和保持學(xué)生的參加愛好，才能牢牢地“拴”住學(xué)生。在本課教學(xué)活動(dòng)的實(shí)施中，我特殊注意了學(xué)生學(xué)習(xí)愛好的培育，在課前我營造一個(gè)生

動(dòng)好玩的學(xué)習(xí)情景，把學(xué)生帶到特定的`活動(dòng)環(huán)境中去，讓學(xué)生入景動(dòng)情、明理知味，用情景來激發(fā)學(xué)生對體育活動(dòng)的愛好，很淺意把新知容進(jìn)了嬉戲中，讓學(xué)生在，“玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng)”，使學(xué)生充分獲得向上跳起的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，從而讓學(xué)生由易到難，由簡到繁，按部就班，很快地駕馭了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法突破重難點(diǎn)。我的多樣化的評價(jià)大大激發(fā)了學(xué)生的上進(jìn)心和主動(dòng)進(jìn)取的精神。使學(xué)生盡全力發(fā)揮了自己的最高水平，讓每個(gè)孩子都體驗(yàn)到勝利的樂趣。最終的整理活動(dòng)不僅消退了疲憊，還讓學(xué)生有種意猶未盡的感覺，達(dá)到學(xué)生愛體育，想學(xué)好體育的目的。這堂課我還深刻地相識(shí)到，要做好一位體育老師不但要有滿腔的熱忱，更要關(guān)注每一個(gè)孩子，愛護(hù)他們的自尊，要用觀賞的目光去看待孩子們點(diǎn)點(diǎn)滴滴進(jìn)步。隨時(shí)留意在特別群體的行為改變，并能夠機(jī)動(dòng)敏捷地變更教學(xué)方法，創(chuàng)設(shè)良好的活動(dòng)場景，拉近師生之間的距離，把課堂真正建設(shè)成為老師和學(xué)生共同的樂園。還要給學(xué)生足夠的展示自己機(jī)會(huì)，提倡自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，才能有效地促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計(jì)12

一、指導(dǎo)思想

以體育新課程標(biāo)準(zhǔn)為指針，以學(xué)生的發(fā)展為目的，以學(xué)生的自主學(xué)習(xí)為突破口，用創(chuàng)設(shè)與教學(xué)內(nèi)容相適應(yīng)的氛圍，引入課堂教學(xué)，并從學(xué)生的愛好著手，避開了學(xué)習(xí)過程的枯燥，讓學(xué)生酷愛活動(dòng)的樂趣，同時(shí)讓學(xué)生在活動(dòng)中健身、在活動(dòng)中合作、在活動(dòng)中創(chuàng)新、在活動(dòng)中亨受、在活動(dòng)中健康成長。

二、教材、學(xué)情分析

立定跳遠(yuǎn)是低年級體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容，教學(xué)重點(diǎn)是兩腳同時(shí)起跳，落地平穩(wěn)。所以教學(xué)應(yīng)著重解決兩個(gè)問題：

1、培育學(xué)生正確的跳動(dòng)姿態(tài)，為兒童以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。

2、學(xué)會(huì)靈巧落地的方法,增加平安參加體育熬煉意識(shí)，提高自我愛護(hù)的意識(shí)和實(shí)力。

學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，要讓學(xué)生能主動(dòng)主動(dòng)的學(xué)習(xí)，選擇方法是很重要的。依據(jù)學(xué)生年齡的特點(diǎn)，假如一味的跑和跳，會(huì)使學(xué)生感到厭煩，不情愿學(xué)。據(jù)視察了解，小學(xué)生非常樂意玩嬉戲，為了能使本課更符合學(xué)生的心理，將主要教學(xué)內(nèi)容用嬉戲的方式來引起激發(fā)小學(xué)生主動(dòng)性，支配“高人矮人”的嬉戲來激發(fā)學(xué)生的愛好，讓學(xué)生帶著老師給他們設(shè)置的問題進(jìn)行練習(xí)，不僅完成了教學(xué)目標(biāo)，而且還激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好。在教學(xué)中采納多種情境教學(xué)變換進(jìn)行，引導(dǎo)學(xué)生以主動(dòng)的看法去開動(dòng)腦筋，主動(dòng)參加。使學(xué)生懂得要想做得更好更棒，必需要開動(dòng)自己的大腦，勤加練習(xí)，不斷的挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己。

三、設(shè)計(jì)理念

現(xiàn)代教化的目標(biāo)是培育一個(gè)身心健康，能獨(dú)立面對社會(huì)挑戰(zhàn)，具有主體意識(shí)和主動(dòng)向上的處事看法，具有探究創(chuàng)新精神，能接納他人的身心健康的人。充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，是優(yōu)化教學(xué)過程，提高教學(xué)效率的關(guān)鍵。培育學(xué)生對體育活動(dòng)的愛好，提高學(xué)生參加體育活動(dòng)的主動(dòng)性是小學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一，為達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，將其歸納為：“樂中練，動(dòng)中練，玩中練”。這里的“練”是發(fā)展實(shí)力的手段，而“樂、動(dòng)、玩”則是培育學(xué)生愛好的關(guān)鍵。

1、設(shè)計(jì)新奇的組織形式

本課力求讓學(xué)生在課堂上就像在玩耍一樣，設(shè)置一個(gè)親切和諧、敏捷寬松的課堂氛圍，使學(xué)生真正體驗(yàn)到體育活動(dòng)的樂趣。除了采納指令性集體練習(xí)外，也采納了非指令性的結(jié)伴練習(xí)形式，同時(shí)強(qiáng)調(diào)學(xué)生個(gè)體實(shí)力的練習(xí)形式，為學(xué)生供應(yīng)發(fā)展實(shí)力的廣袤空間。在練習(xí)中，注意激勵(lì)學(xué)生自我表現(xiàn)，讓學(xué)生顯示自己在集體中的價(jià)值。

2、選擇有效的教學(xué)方法

本課教學(xué)對象是低年級學(xué)生，自控實(shí)力與認(rèn)知實(shí)力均較差，但是低年級小摯友具有好動(dòng)、好玩、好思索等特點(diǎn)。應(yīng)抓住這一特點(diǎn)，在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)時(shí)，綜合運(yùn)用練習(xí)、思索、探究、探討等教學(xué)方法，在老師引導(dǎo)下，漸漸完成探疑過程。這樣不但學(xué)會(huì)了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，而且培育了學(xué)生分析問題、解決問題的實(shí)力。另外，要使嬉戲活動(dòng)貫穿教學(xué)的全過程，使體育教學(xué)的進(jìn)行與嬉戲有機(jī)地結(jié)合起來，讓學(xué)生始終沉醉在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主、能動(dòng)地學(xué)習(xí)。

四、教學(xué)重難點(diǎn)

重點(diǎn)：雙腳同時(shí)起跳，雙腳同時(shí)落地

難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)協(xié)作

五、教法學(xué)法

教法：講解示范法、引導(dǎo)法，探究法、指導(dǎo)法、競賽法、評價(jià)法等

學(xué)法：讓學(xué)生通過小組合作學(xué)習(xí)探究、視察、仿照，相互學(xué)習(xí)來完成學(xué)、練的目標(biāo)

六、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過立定跳遠(yuǎn)的學(xué)習(xí),在教學(xué)練的過程中促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)參加運(yùn)動(dòng)。

2、技能目標(biāo)：初步駕馭立定跳遠(yuǎn)靈巧落地的動(dòng)作方法,發(fā)展身體協(xié)調(diào)相,提高跳動(dòng)實(shí)力。

3、情感目標(biāo)：提高學(xué)生仔細(xì)視察和相互合作的實(shí)力,培育學(xué)生的愛好愛好。

七、教學(xué)過程

（一）、導(dǎo)入新課

（1）熱身操。小摯友們，今日老師要你們跟著我一起跳起來，在活動(dòng)的'過程中，把你們最棒的一面呈現(xiàn)給老師看，好嗎？同時(shí)，我們在活動(dòng)的過程中肯定要留意什么？“平安”，對！要留意平安。音樂起?

（2）嬉戲。接下來，請小摯友們跟著老師一起玩一個(gè)嬉戲，名字叫做“高人、矮人”，當(dāng)老師說“矮人”的時(shí)候，你們就原地蹲下去，當(dāng)老師說“高人”的時(shí)候你們就站起來，聽明白了嗎？老師要看看誰的反應(yīng)最快，誰表現(xiàn)得最好。你們能不能把最好的一面呈現(xiàn)給老師們看？你們打算好了嗎？“矮人、高人、矮人、高人、高人、矮人??超人”，哦，很棒，有的小摯友已經(jīng)是一個(gè)小超人啦，真棒！

（二）、學(xué)習(xí)新學(xué)問

今日，我希望我們班大多數(shù)的小摯友都能成為小超人，成為一個(gè)雙腳一起起跳的小超人。你們能做到嗎？老師又有要求啦，老師希望我們的小超人在跳起來落地的時(shí)候輕一點(diǎn)。你們先看老師給你們示范一次，老師希望我們今日的小超人是兩只腳一起起跳，一起落地，并且落地聲音基本上沒有，你們能做到嗎？好，現(xiàn)在跟老師一起做：一，打算（兩腳與肩一樣寬）二，雙手向后，大腿小腿彎曲緩沖三，往前跳。好，老師看你們做，聽老師口令，123??老師再次強(qiáng)調(diào)，雙腳起跳，雙腳落地，落地要輕

（1）我們剛剛學(xué)習(xí)超人，其實(shí)就是我們的體育課中的立定跳遠(yuǎn)。接下來，進(jìn)行分組練習(xí)，請各組小組長代領(lǐng)自己的組員到我們的練習(xí)場地進(jìn)行練習(xí)，在練習(xí)的過程中，按老師教大家的三個(gè)步驟來練習(xí)，1打算，2擺臂屈膝，3起跳。希望我們的小摯友在練習(xí)的過程中留意：一是雙腳起跳雙腳落地，落地要輕！二是在練習(xí)的過程中，站在我們的線后面，不能踩線。

（2）集合。剛剛老師看了，在練習(xí)的過程中，許多的小摯友都能按要求完成，很不錯(cuò)。并且有許多的小摯友都能超過老師設(shè)置的遠(yuǎn)度，老師在場地上設(shè)置了一個(gè)不同遠(yuǎn)度的線，你們依據(jù)自己的狀況，分組練習(xí)。我們要一點(diǎn)點(diǎn)的挑戰(zhàn)自己。老師在每組旁邊設(shè)置了評比欄，三個(gè)不同的遠(yuǎn)度，紅黃藍(lán)，盡自己最大的努力，跳過線，完成任務(wù)并且挑戰(zhàn)自己勝利了的小摯友在評比欄相應(yīng)的地方記上自己的學(xué)號，老師再次強(qiáng)調(diào)，我們在練習(xí)的過程中，雙腳起跳雙腳落地，落地要輕

嬉戲：老師看了一下，許多的小摯友都超越了自己，能達(dá)到肯定的遠(yuǎn)度，并且做到了落地輕，很棒！那么接下來，我們要進(jìn)行一個(gè)接力嬉戲，男生女生各分成兩組，男生跟男生比，女生跟女生比，獲得第一的小組，老師會(huì)給每人嘉獎(jiǎng)一個(gè)小五星。當(dāng)老師發(fā)出口令的時(shí)候，每組第一位同學(xué)快速跳過小墊子，繞過標(biāo)記物，返回?fù)羝浯蝹€(gè)同學(xué)的手，其次名同學(xué)才起先動(dòng)身，依次進(jìn)行。最先跑完的小組為成功組，明白了嗎？有沒有信念拿第一？好，老師看你們的！

（三）、結(jié)束部分

1、老師領(lǐng)做放松練習(xí)

2、老師總結(jié)本次課（今日，我們學(xué)習(xí)了立定跳遠(yuǎn)，雙腳起跳，雙腳落地，并且落地要輕，總的來說大家表現(xiàn)都不錯(cuò)。希望小摯友們在課后，多練習(xí)多體會(huì)老師今日交給大家的動(dòng)作，一打算，二擺臂屈膝，三起跳。老師強(qiáng)調(diào)的是雙?雙?落地要?。）

3、宣布下次課的內(nèi)容（下一節(jié)課我們接著鞏固練習(xí)。）

4、歸還器材（下課之后請小組長把體育器材收了。）

5、師生再見。

八、教學(xué)反思

在體育活動(dòng)中，學(xué)生不喜愛機(jī)械重復(fù)的動(dòng)作技術(shù)練習(xí)，如何增加課堂的趣味性，讓學(xué)生主動(dòng)參加到課堂的練習(xí)中呢？只有激發(fā)和保持學(xué)生的參加愛好，才能牢牢地“拴”住學(xué)生。在本課教學(xué)活動(dòng)的實(shí)施中，我特殊注意了學(xué)生學(xué)習(xí)愛好的培育，在課前我設(shè)計(jì)了一個(gè)能提高學(xué)生留意力的嬉戲，把學(xué)生我留意力集中到嬉戲中去，讓學(xué)生一步一步的跟著老師的思緒走，用嬉戲來激發(fā)學(xué)生對體育活動(dòng)的愛好，很淺意把新知容進(jìn)了嬉戲中，讓學(xué)生在，“玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng)”，使學(xué)生充分獲得向上跳起的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，從而讓學(xué)生由易到難，由簡到繁，按部就班，很快地駕馭了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法突破重難點(diǎn)。我的多樣化的評價(jià)大大激發(fā)了學(xué)生的上進(jìn)心和主動(dòng)進(jìn)取的精神。使學(xué)生盡全力發(fā)揮了自己的最高水平，讓每個(gè)孩子都體驗(yàn)到勝利的樂趣。最終的整理活動(dòng)不僅消退了疲憊，還讓學(xué)生有種意猶未盡的感覺，達(dá)到學(xué)生愛體育，想學(xué)好體育的目的。這堂課我還深刻地相識(shí)到，要做好一位體育老師不但要有滿腔的熱忱，更要關(guān)注每一個(gè)孩子，愛護(hù)他們的自尊，要用觀賞的目光去看待孩子們點(diǎn)點(diǎn)滴滴進(jìn)步。隨時(shí)留意在特別群體的行為改變，并能夠機(jī)動(dòng)敏捷地變更教學(xué)方法，創(chuàng)設(shè)良好的活動(dòng)場景，拉近師生之間的距離，把課堂真正建設(shè)成為老師和學(xué)生共同的樂園。還要給學(xué)生足夠的展示自己機(jī)會(huì)，提倡自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，才能有效地促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計(jì)13

一、分析教材

立定跳遠(yuǎn)屬于新課程標(biāo)準(zhǔn)“水平二”身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的內(nèi)容之一。它是跳動(dòng)動(dòng)作的重點(diǎn)教材；跳動(dòng)教材內(nèi)容豐富，形式多樣，生動(dòng)活潑而富有童趣，能有效地提高學(xué)生的跳動(dòng)實(shí)力，增加下肢力氣，提高協(xié)調(diào)靈敏素養(yǎng)，有利于培育學(xué)生不怕挫折，克服困難的自信念和志氣。于是在課中我分別支配了跳動(dòng)技能的學(xué)習(xí)和跳動(dòng)的嬉戲，讓學(xué)生在樂中學(xué)、樂中練、在學(xué)練中使技能得以接受。

二、分析學(xué)生

三年級禮班，孩子們自我限制和約束實(shí)力較差，從學(xué)生整體身體素養(yǎng)狀況來看為一般。另外，留意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，但只要是讓他們做感愛好的活動(dòng)（嬉戲），他們就樂意去做，樂意去學(xué)，去熬煉。只有讓孩子在“玩中學(xué)，學(xué)中玩”才能符合他們的年齡特征和接受實(shí)力。因此，在教學(xué)時(shí)，設(shè)計(jì)了新奇、好玩的練習(xí)方式和手段，調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，如通過故事、嬉戲、競賽的方式，誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色，激發(fā)練習(xí)愛好。另外在教學(xué)中還要關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，敬重學(xué)生的主體地位。

三、設(shè)計(jì)理念

現(xiàn)代教化的目標(biāo)是培育一個(gè)身心健康，能獨(dú)立面對社會(huì)挑戰(zhàn)，具有主體意識(shí)和主動(dòng)向上的處世看法，具有探究創(chuàng)新精神身心健康的人。突出學(xué)生主潮，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，是優(yōu)化教學(xué)過程，提高教學(xué)效率的關(guān)鍵。培育學(xué)生對體育活動(dòng)的愛好，提高學(xué)生參加體育活動(dòng)的主動(dòng)性是小學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一，為達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，將其歸納為：“樂中練，動(dòng)中練，玩中練”。這里的“練”是發(fā)展實(shí)力的手段，而“樂、動(dòng)、玩”則是培育學(xué)生愛好的關(guān)鍵。

1．創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境

學(xué)習(xí)環(huán)境對發(fā)展實(shí)力、培育愛好具有重要作用。本課依照課程標(biāo)準(zhǔn)要求，努力改革體育教學(xué)方法，嘗試運(yùn)用自主教學(xué)的'形式，讓學(xué)生有選擇地從事學(xué)習(xí)活動(dòng)。比如我在教學(xué)中開設(shè)了“捉蝌蚪”“蝌蚪比快”、“舞臺(tái)大比武”嬉戲，為學(xué)生供應(yīng)一系列了一些練習(xí)條件，學(xué)生自己的實(shí)力，提高運(yùn)動(dòng)愛好。這樣做變更了以往教學(xué)中一切由老師帶著學(xué)生活動(dòng)的做法，使學(xué)生的學(xué)習(xí)由被動(dòng)轉(zhuǎn)向主動(dòng)，并且能夠給學(xué)生多一點(diǎn)自主的選擇，多一點(diǎn)獨(dú)立的思索，以利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好和主動(dòng)性的發(fā)揮。在“舞臺(tái)打比武”中，老師以指導(dǎo)者、服務(wù)者的身份巡回在學(xué)生中間，一旦發(fā)覺學(xué)生須要，就能剛好供應(yīng)幫助。

2．設(shè)計(jì)新奇的組織形式。

本課力圖讓學(xué)生在課堂上像小蝌蚪成長一樣，設(shè)置一個(gè)自由、親切和諧、敏捷寬松的課堂氛圍，使學(xué)生真正體驗(yàn)到體育活動(dòng)的樂趣。除了采納指令性集體練習(xí)外，也采納了非指令性的結(jié)伴練習(xí)形式，同時(shí)強(qiáng)調(diào)學(xué)生個(gè)體自由發(fā)揮的練習(xí)形式，為學(xué)生供應(yīng)發(fā)展實(shí)力的廣袤時(shí)空。在練習(xí)中，注意激勵(lì)學(xué)生自我表現(xiàn)，讓學(xué)生顯示自己在集體中的價(jià)值。

3．選擇有效的教學(xué)方法。

本課教學(xué)對象是四年級學(xué)生，自控實(shí)力與約束力均較差，但是他們具有好動(dòng)、好玩、好思索等特點(diǎn)。抓住這一特點(diǎn)，在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)時(shí)，綜合運(yùn)用練習(xí)、思索、探究、探討等教學(xué)方法，在老師引導(dǎo)下，漸漸完成。這樣不但學(xué)會(huì)了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，而且培育了學(xué)生分析問題、解決問題的實(shí)力。另外，要使嬉戲活動(dòng)貫穿教學(xué)的全過程，使體育教學(xué)的進(jìn)行與嬉戲有機(jī)地結(jié)合起來，讓學(xué)生始終沉醉在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主、能動(dòng)地學(xué)習(xí)。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：能夠辨別同伴立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作方法是否正確，能夠了解并遵守嬉戲規(guī)則

2、技能目標(biāo)：通過多種練習(xí)活動(dòng)，學(xué)生能嫻熟駕馭立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作，并在原有的基礎(chǔ)上成果有所提高。同時(shí)能增加學(xué)生的彈跳力以及協(xié)調(diào)、靈敏、速度等身體素養(yǎng)，發(fā)展學(xué)生體能。

3、情感目標(biāo)：培育學(xué)生團(tuán)體意識(shí)，教會(huì)學(xué)生競爭與合作；激發(fā)運(yùn)動(dòng)愛好，通過活動(dòng)體驗(yàn)，學(xué)生能夠簡潔描述在嬉戲活動(dòng)中的心情感受

五、教學(xué)重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：雙腳起跳，雙腳落地難點(diǎn)：

難點(diǎn)：騰地協(xié)調(diào)用力。

六、教學(xué)方法

1、教法：

依據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，我首先采納了情景教學(xué)法和心情激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好，使學(xué)生主動(dòng)主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。另外，還采納了：

（1）、講解示范法；通過精練適度的語言講解，使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念；以美麗的示范，利于學(xué)生仿照正確技術(shù)。

（2）、訂正錯(cuò)誤法；由于學(xué)生間的個(gè)體差異，完成練習(xí)的狀況各有不同，通過訂正獲得正確動(dòng)作的，提高學(xué)習(xí)的信念。

（3）、評價(jià)法：通過評價(jià)發(fā)覺問題，解決問題，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好。

2、學(xué)法：

本課在學(xué)法上主要采納了嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法和嬉戲的方法。首先讓學(xué)生觀看青蛙跳動(dòng)的動(dòng)作，然后通過“二人合作”、“集體練習(xí)”、“分組練習(xí)”和“個(gè)人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決問題。從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)主動(dòng)地練習(xí)

七、教學(xué)流程

一）、導(dǎo)入

依據(jù)教材特點(diǎn)，以猜謎語為切入口，這種生動(dòng)形象的形式使學(xué)生特殊興奮，從而激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好。

二)、打算部分

我采納“捉蝌蚪、蝌蚪比快”的嬉戲，來拉近老師和學(xué)生的距離，削減距離感，活躍課堂氣氛，讓學(xué)生們覺得新奇，并且很好的集中學(xué)生的留意力，通過嬉戲充分的活動(dòng)頭、手、腿等各個(gè)部位，使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動(dòng)。

“捉蝌蚪”是分兩大組，每個(gè)大組有分了若干小組，讓學(xué)生自由組合，選擇自己的對手體驗(yàn)小蝌蚪的成長過程，這個(gè)嬉戲能夠充分活動(dòng)身體各個(gè)部分，調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性。

“蝌蚪比快”依據(jù)小蝌蚪的成長過程，讓學(xué)生擔(dān)當(dāng)其中的角色，使學(xué)生帶著角色轉(zhuǎn)換去感受它們的生活，嬉戲供分四組，男女混合迎面接力的形式競賽。此嬉戲要求同學(xué)們遵守競賽規(guī)則，能夠做到友情第一，競賽其次。在嬉戲中體會(huì)到團(tuán)結(jié)合作的力氣。三）、基本部分

1、立定跳遠(yuǎn)

首先讓學(xué)生嘗試、探討、展示、相互評價(jià)、相互學(xué)習(xí)，體現(xiàn)“小群體合作學(xué)習(xí)”意識(shí)，我采納了講解示范、糾錯(cuò)法、評價(jià)法，讓學(xué)生充分駕馭動(dòng)作要領(lǐng)。培育學(xué)生的自學(xué)實(shí)力、思維實(shí)力、合作實(shí)力，讓學(xué)生感受個(gè)體在集體中的價(jià)值。同時(shí)使本課的重點(diǎn)得到解決，難點(diǎn)得以突破。經(jīng)過了小蝌蚪成長歷程的角色體驗(yàn)，學(xué)生已經(jīng)基本駕馭了前腳掌用力的方法，此時(shí)老師加以點(diǎn)撥，學(xué)生再通過思索和嘗試練習(xí)，跳動(dòng)實(shí)力必有提高。

2、實(shí)力提高（舞臺(tái)大比拼）

此環(huán)節(jié)是立定跳遠(yuǎn)的鞏固與練習(xí)，用競賽的形式讓他們體會(huì)為什么有的同學(xué)先到達(dá)終點(diǎn)，為什么有的同學(xué)能夠跳的遠(yuǎn)？這個(gè)環(huán)節(jié)不光有靠運(yùn)氣更主要的是靠自身的跳動(dòng)實(shí)力。我們做這個(gè)練習(xí)，能將學(xué)生的情趣、情感充分調(diào)動(dòng)起來，將過去機(jī)械被動(dòng)的學(xué)轉(zhuǎn)化為主動(dòng)的學(xué)。能更快的到達(dá)預(yù)期效果。四）、放松活動(dòng)（美的熏陶）

音樂是一種抒情功能極強(qiáng)的藝術(shù)形式，它不須要通過語言為中介，而是通過直感式的體驗(yàn)，激起類似的想象和聯(lián)想，心馳而神往。課中，學(xué)生在美麗的旋律中盡情釋放自己的情感，感受集體的暖和和情感的愉悅，從而受到美的熏陶。能夠有效的組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。使學(xué)生的身體漸漸復(fù)原到安靜狀態(tài)。

一、激發(fā)愛好：

一）、常規(guī)

1、指定集合地點(diǎn)，檢查著裝，接受體委報(bào)告。

遠(yuǎn)成果能夠達(dá)到事半功倍的效果。

《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計(jì)14

教材分析：

立定跳遠(yuǎn)是水平二跳動(dòng)內(nèi)容的重點(diǎn)教材，是發(fā)展學(xué)生腿部力氣和彈跳力的重要手段，具有好用意義的體育項(xiàng)目，深受學(xué)生的寵愛。學(xué)生在一年級時(shí)已經(jīng)對立定跳遠(yuǎn)有所接觸，教學(xué)方法仍按讓學(xué)生學(xué)會(huì)彈性屈伸動(dòng)作，然后數(shù)“一、二、三”分解動(dòng)作練習(xí)，雖然能讓學(xué)生學(xué)到立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，但學(xué)生的練習(xí)主動(dòng)性并不高，反復(fù)地練習(xí)簡單使學(xué)生感到味同嚼蠟。因此，要想讓學(xué)生保持持續(xù)的學(xué)習(xí)愛好，我將立定跳遠(yuǎn)融入到嬉戲當(dāng)中，使學(xué)生能在玩中學(xué)、玩中練。通過教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能的發(fā)展，提高學(xué)生靈敏、速度、力氣、協(xié)調(diào)等身體素養(yǎng)。

學(xué)情分析：

水平二的學(xué)生活潑、好動(dòng)，仿照力、新奇心強(qiáng)，學(xué)習(xí)主動(dòng)性高、自我表現(xiàn)欲強(qiáng)。依據(jù)學(xué)生年齡的特點(diǎn)假如一味的跑和跳，會(huì)使學(xué)生感到厭煩，不情愿學(xué)。據(jù)視察了解，小學(xué)生非常樂意和小動(dòng)物交摯友，為了能使本課的情境更符合學(xué)生的心理，將主要教學(xué)內(nèi)容用以“小青蛙捉害蟲”的方式貫穿，以“小青蛙”來命名立定跳遠(yuǎn)。支配“青蛙捉害蟲”的.嬉戲來變更練習(xí)手段，讓學(xué)生帶著他們各自寵愛的角色去練習(xí)，