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中學(xué)校園網(wǎng)絡(luò)安全知識教育培訓(xùn)文明上網(wǎng)《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》。要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí),不瀏覽不良信息。
要誠實友好交流,不侮辱欺詐他人。要增強自護意識,不隨意約會網(wǎng)友要維護網(wǎng)絡(luò)安全,不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序
。要有益身心健康,不沉溺虛擬時空。目錄警鐘長鳴1網(wǎng)癮的危害2什么叫“網(wǎng)癮”?3未成年人上網(wǎng)指導(dǎo)41警鐘長鳴第一部分網(wǎng)癮危害觸目驚心的案例成了各類媒體頻頻關(guān)注的熱點。網(wǎng)吧環(huán)境差。夫婦沉迷網(wǎng)游舍不得給孩子買奶粉。養(yǎng)網(wǎng)戀女友捅母親40余刀致死?!熬W(wǎng)癮”在我國列為精神疾病。我國首部《網(wǎng)絡(luò)成癮診斷標(biāo)準(zhǔn)》剛于2011年11月份通過總后衛(wèi)生部批準(zhǔn),標(biāo)準(zhǔn)明確將上網(wǎng)成癮列入精神疾病范疇。我國也因此成為第一個出臺網(wǎng)絡(luò)成癮診斷標(biāo)準(zhǔn)的國家。2網(wǎng)癮的危害第二部分網(wǎng)癮的危害。“網(wǎng)癮”在我國列為精神疾病。(一)、危害身心健康。(二)、導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降。(三)、弱化道德意識。(四)、影響人際交往能力。(五)、影響人生觀、價值觀。網(wǎng)癮的危害。(一)、危害身心健康。青少年長期沉溺于網(wǎng)絡(luò)中,不僅會影響頭腦發(fā)育,還會導(dǎo)致神經(jīng)紊亂、激素水平失衡、免疫功能下降,引發(fā)緊張性頭疼,甚至導(dǎo)致死亡。網(wǎng)癮的危害。(二)、導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降。青少年沉溺于互聯(lián)網(wǎng)帶來了大量教育上的問題,染上網(wǎng)癮的青少年,被網(wǎng)絡(luò)擠占了原本屬于讀書和思考的時間,導(dǎo)致的直接的后果就是學(xué)習(xí)成績的下降。同時,國外也有研究表明,長期上網(wǎng),沉湎于網(wǎng)絡(luò)游戲的孩子,其智力會受到很大的影響,甚至導(dǎo)致智商下降到正常孩子的標(biāo)準(zhǔn)水平線以下,這也會間接的影響孩子的學(xué)習(xí)成績。網(wǎng)癮的危害。(三)、弱化道德意識。青少年在網(wǎng)絡(luò)世界中,缺少了以教師、家長為核心的人際關(guān)系對他們行為的監(jiān)督,他們在網(wǎng)上自由任性,缺少道德自律,容易在網(wǎng)絡(luò)游戲、黃色網(wǎng)站中放縱自己的欲望。網(wǎng)癮的危害。(四)、影響人際交往能力。首先,網(wǎng)絡(luò)成癮者大多性格孤僻冷漠,容易與現(xiàn)實生活產(chǎn)生隔閡,導(dǎo)致自我更加封閉,進而不斷的走向個人孤獨世界,從而拒絕與人交往。網(wǎng)癮的危害。(五)、影響人生觀、價值觀。在網(wǎng)絡(luò)社會,一切都呈開放狀態(tài),體現(xiàn)著不同意識形態(tài)、價值觀念的信息在網(wǎng)絡(luò)大行其道,網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容豐富復(fù)雜,良莠不齊。3什么叫“網(wǎng)癮”?第三部分病癥特點:“網(wǎng)癮”可謂互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合征(簡稱IAD)。即對現(xiàn)實生活冷漠,而對虛擬的網(wǎng)絡(luò)游戲、情愛、信息等沉溺、癡迷。如何判斷上網(wǎng)成癮呢?主要表現(xiàn)為,一到電腦前就廢寢忘食;常上網(wǎng)發(fā)泄痛苦、焦慮等。以上癥狀是上網(wǎng)綜合征的初期表現(xiàn)。更有甚者表現(xiàn)為上網(wǎng)時身體會顫抖,手指頭經(jīng)常出現(xiàn)不由自主敲打鍵盤的動作,再發(fā)展下去則會導(dǎo)致舌頭與兩頰僵硬甚至失去自制力,出現(xiàn)幻覺。防范于未然。防止網(wǎng)癮最重要的一條就是嚴(yán)格控制上網(wǎng)時間,每天以不超過兩小時為宜。兒童青少年處于發(fā)育時期,更應(yīng)嚴(yán)格節(jié)制。4未成年人上網(wǎng)指導(dǎo)第四部分1.遵守網(wǎng)絡(luò)規(guī)則,保護自身安全。未成年人在上網(wǎng)時,要遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》,同時保護好自身安全。做到:①保守自己的身份秘密;②不隨意回復(fù)信息;③收到垃圾郵件應(yīng)立即刪除;④謹(jǐn)慎與網(wǎng)上“遇見”的人見面;⑤如果在網(wǎng)上遇到故意傷害,應(yīng)該尋求家長、老師或者自己信任的其他人幫助;⑥不做可能會對其他人的安全造成影響的活動。2.學(xué)會目標(biāo)管理和時間管理,提高上網(wǎng)效率。做到:①不漫無目的地上網(wǎng)。②上網(wǎng)前定好上網(wǎng)目標(biāo)和要完成的任務(wù);上網(wǎng)中圍繞目標(biāo)和任務(wù),不被中途出現(xiàn)的其它內(nèi)容吸引;可暫時保存任務(wù)之外感興趣的內(nèi)容,待任務(wù)完成后再查看。③事先篩選上網(wǎng)目標(biāo),排出優(yōu)先順序。④根據(jù)完成的任務(wù),合理安排上網(wǎng)時間長度。⑤不要為了打發(fā)時間而上網(wǎng)。3.積極應(yīng)對生活挫折,不在網(wǎng)絡(luò)中
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