第二節(jié)心理健康與成才_第1頁
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第二節(jié)心理健康與大學(xué)生成才大學(xué)生心理健康關(guān)系到個人成長，民族素質(zhì)，社會的發(fā)展和未來。*大學(xué)生要面對挑戰(zhàn)：成長的煩惱不可避免，所以要加強(qiáng)心理素質(zhì)，提高心理耐挫能力，發(fā)掘自身潛力，使生命充滿活力。真正健康：身心都健康，和諧發(fā)展，超過90%的軀體癥狀由心理問題引起，身體的疾病也會引發(fā)心理和行為的癥狀。一心理健康是健康成長的基礎(chǔ)心理健康水平：先天的基礎(chǔ)，后天環(huán)境和教育的影響。大學(xué)生的心理健康：生理發(fā)展基本成熟，心理發(fā)展處在迅速發(fā)展成熟而尚未真正成熟的狀態(tài)。eg獨(dú)立與依賴,q情緒與理智，理想與現(xiàn)實(shí)等。心理健康是大學(xué)生健康成長的前提和基礎(chǔ)*身體的健康和心理健康相輔相成*心理發(fā)展是持續(xù)的心理活動和心理發(fā)展過程，大學(xué)生面對心理迅速成熟又未真正成熟的狀態(tài)，充滿矛盾：獨(dú)立＜＝＞依賴，情緒化＜＝＞理智，理想＜＝＞現(xiàn)實(shí)*復(fù)雜的外部環(huán)境，學(xué)業(yè)的發(fā)展，人際關(guān)系的復(fù)雜，價值取向的多元化。

心理健康的意義1）有利于學(xué)識的豐富和完善廣泛的興趣，愛好，

充滿希望和好奇，

以開放的心態(tài)接納新事物，新知識，

豐富自己，為將來的工作創(chuàng)造有利條件。2）促成良好的個性心理品質(zhì)良好的心理品質(zhì)表現(xiàn)：客觀的自我評價，積極的進(jìn)取精神，樂觀的生活態(tài)度，和諧的人際關(guān)系，健康的情緒。3）有助于大學(xué)生人際關(guān)系的協(xié)調(diào)良好的人際關(guān)系的作用：合作，心理安全感，歸屬感，自尊，信任與寬容，得到別人的積極反饋。

心理健康是實(shí)現(xiàn)自我的基礎(chǔ)社會對人的心理素質(zhì)要求越來越高.

大學(xué)生不斷優(yōu)化自己，適應(yīng)社會發(fā)展的空間和潛力，推動社會發(fā)展，實(shí)現(xiàn)自我的人生價值。1有能力處理自己的情緒。2比較能夠集中注意力。3在學(xué)校生活和學(xué)業(yè)有優(yōu)秀的表現(xiàn)。4

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