心理委員培訓(xùn)專題課件

心理理委委員員培培訓(xùn)訓(xùn)專專題題一一———常見見心心理理問問題題的的識(shí)識(shí)別別唐小小娟娟歡迎迎大大家家成成為為班班級(jí)級(jí)心心理理輔輔導(dǎo)導(dǎo)大大家家庭庭的的一一員員?。g迎迎各各位位感感興興趣趣的的同同學(xué)學(xué)的的到到來來??！香港港影影星星張張國國榮榮跳跳樓樓自自殺殺2003年張國國榮榮于于2003年4月1日愚愚人人節(jié)節(jié)那那天天跳跳樓樓自自盡盡，，社社會(huì)會(huì)各各界界對(duì)對(duì)于于他他的的死死因因做做出出自自己己判判斷斷，，復(fù)復(fù)旦旦大大學(xué)學(xué)心心理理醫(yī)醫(yī)學(xué)學(xué)科科季季建建林林和和張張鳳鳳鑄鑄通通過過綜綜合合分分析析認(rèn)認(rèn)為為，，張張國國榮榮患抑抑郁郁癥癥導(dǎo)致致厭厭世世自自殺殺最最有有可可能能，，因因?yàn)闉槠淦渥宰詡鱾骱秃妥宰詺F(xiàn)現(xiàn)場場發(fā)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)的的一封寫寫著““深感感情緒緒困擾擾”的的遺書書證明了了這一一點(diǎn)。。2013年4月1日，陳陳淑芬芬公開開訊息息內(nèi)容容：““一聲聲巨響響我的的身體體突然然輕了了，就就好像像靈魂魂飄在在空中中一樣樣，我我仿佛佛聽到到一個(gè)個(gè)聲音音說，，這下下我終終于可可以好好好睡睡一覺覺了””。坦坦言自自己明明白了了張國國榮的的感受受?！窘至?、張張鳳鑄鑄：《張國榮榮?自殺?抑郁癥癥》，《家庭醫(yī)醫(yī)藥》，2003年05期馬加爵爵與被被害害的四四位同同學(xué)經(jīng)濟(jì)與與管理理學(xué)院院2004年富士康康“十十連跳跳”自2010年1月23日富士士康員員工第第一跳跳起至至2010年11月5日，富富士康康已發(fā)發(fā)生14起跳樓樓事件件，引引起社社會(huì)各各界乃乃至全全球的的關(guān)注注。2010年本期培培訓(xùn)內(nèi)內(nèi)容一健康新新概念念二心理危危機(jī)的的具體體表現(xiàn)現(xiàn)四基本能能力測測試四心理委委員的的工作作相關(guān)關(guān)大學(xué)生生常見見問題題及其其處理理三五一：什么是心理委員心理委委員是是為班班級(jí)同同學(xué)、、寢室室同學(xué)學(xué)及身身邊朋朋友提提供有關(guān)心心理健健康方方面服服務(wù)的人，，是班班級(jí)學(xué)學(xué)生干干部，，他們們以平等等和自自由的的態(tài)度度服務(wù)同同學(xué)，，為有有相關(guān)關(guān)需要要的同同學(xué)提提供幫幫助，，承擔(dān)或或協(xié)助助實(shí)施施針對(duì)對(duì)班級(jí)級(jí)心理理健康康教育育的各各類事事務(wù)或或活動(dòng)動(dòng)。第一部部分：：心理理委員員相關(guān)關(guān)二、心心理委委員的的作用用呼吁大家?guī)蛶椭杏欣щy難的同同學(xué)，，讓他他感受受到大大家對(duì)對(duì)他的的溫暖暖。了解班級(jí)同同學(xué)的的思想想動(dòng)態(tài)態(tài)、理性地地評(píng)價(jià)價(jià)班里的的人際際關(guān)系系狀況況。在能力力所及及范圍圍內(nèi)幫助同同學(xué)解解決心心理疑疑難，聯(lián)系輔導(dǎo)員員或者者是心心理健健康教教育中中心的的老師師，，做好好中介介工作作。協(xié)調(diào)班級(jí)內(nèi)內(nèi)的矛矛盾，，及時(shí)時(shí)進(jìn)行行危機(jī)機(jī)干預(yù)預(yù)。。宣傳與與教育育主辦班班級(jí)活活動(dòng)培訓(xùn)與與學(xué)習(xí)習(xí)疏導(dǎo)與與關(guān)懷懷聯(lián)絡(luò)與與反饋饋預(yù)警與與協(xié)助助三、班班級(jí)心心理委委員工工作要要求心理委委員工工作要要求嚴(yán)守同同學(xué)秘秘密不斷自自我成成長1.宣傳與與教育育。在班上組組織各各種形形式的的心理理健康康知識(shí)識(shí)的宣宣傳普普及工工作，，創(chuàng)設(shè)設(shè)良好好的班班級(jí)心心理環(huán)環(huán)境，，定期期在班班上開開展一一些有有關(guān)心心理健健康的的活動(dòng)動(dòng)，并并作好好相應(yīng)應(yīng)的記記錄和和總結(jié)結(jié)。2.培訓(xùn)與與學(xué)習(xí)習(xí)。定期參參加心心理健健康教教育中中心召召開的的心理理委員員會(huì)議議和專專題培培訓(xùn)，，并將將會(huì)議議有關(guān)關(guān)精神神傳達(dá)達(dá)給同同學(xué)。。3.疏導(dǎo)與與關(guān)懷懷。對(duì)心理理有困困惑的的同學(xué)學(xué)進(jìn)行行耐心心開導(dǎo)導(dǎo)，幫幫助其其走出出困境境；或或給予予支持持。4.聯(lián)絡(luò)與與反饋饋。發(fā)現(xiàn)在在心理理上處處于痛痛苦中中的同同學(xué)，，要幫幫助、、勸說說、陪陪同到到心理理健康康教育育中心心，接接受中中心心心理老老師的的咨詢?cè)兒臀ＮC(jī)干干預(yù)。。三、班班級(jí)心心理委委員工工作要要求5.預(yù)警與與協(xié)助助。及時(shí)做做好信信息收收集和和匯報(bào)報(bào)工作作，發(fā)發(fā)現(xiàn)有有心理理障礙礙的同同學(xué)，，并有有可能能有偏偏激行行為的的同學(xué)學(xué)要迅迅速及及時(shí)地地上報(bào)報(bào)給主主任導(dǎo)導(dǎo)師及及相關(guān)關(guān)老師師，或或上報(bào)報(bào)到心心理健健康教教育中中心，，以便便采取取及時(shí)時(shí)有效效的應(yīng)應(yīng)對(duì)措措施。。6.主辦班班級(jí)活活動(dòng)。定期開開展各各種適適合班班級(jí)同同學(xué)的的心理理主題題班會(huì)會(huì)；不不少于于每學(xué)學(xué)期1次。7.嚴(yán)守同同學(xué)秘秘密。嚴(yán)守同同學(xué)的的秘密密；保保守同同學(xué)個(gè)個(gè)人隱隱私和和個(gè)人人基本本信息息等；；不能能給同同學(xué)制制造二二次傷傷害。。8.不斷自自我成成長。不斷充充實(shí)自自己的的心理理健康康知識(shí)識(shí)，以以提高高其心心理服服務(wù)和和心理理教育育能力力。三、班班級(jí)心心理委委員工工作要要求心理委委員的的工作作要求求和注注意事事項(xiàng)注意事事項(xiàng)：：1.注意保保護(hù)好好自己己；避避免免界限限不清清。2.學(xué)會(huì)保保密；；三、班班級(jí)心心理委委員工工作要要求保密心理委委員在在履行行職責(zé)責(zé)時(shí)，，保密原原則是心理理委員員必須須遵守守的工工作原原則，，具體體要求求如下下：（一））不傳播播同學(xué)的的隱私私，不擅自自透露露同學(xué)的的心理理問題題。（二））不得以以任何何形式式私自自保留留反映同同學(xué)心心理信息的的資料料，包包括報(bào)報(bào)告同同學(xué)心心理問問題在在內(nèi)的的所有有材料料應(yīng)該該交由由相關(guān)關(guān)部門門和教教師保保管。。（三））妥善保保管并并安全全傳送送交由心心理委委員傳傳遞的的心理理信息息材料料，如如心理理測驗(yàn)驗(yàn)結(jié)果果、反反映心心理問問題的的信件件等資資料。。未經(jīng)經(jīng)允許許，不不得查查看資資料中中的信信息。。PS：作業(yè)業(yè)。（四））不得泄泄露學(xué)校有有關(guān)部部門和和教師師向心心理委委員傳傳達(dá)的的、需需要保保密的的相關(guān)關(guān)信息息。四、心心理委委員的的素質(zhì)質(zhì)要求求有良好好的思思想道道德素素質(zhì)菩薩心心腸，，樂于于助人人。有健康康的心心理有較強(qiáng)強(qiáng)的溝溝通能能力樂意與與人溝溝通，，還要要善于于與人人溝通通，懂得得傾聽聽和共共情技技巧。。有敏銳銳的觀觀察力力許多心心理問問題早早期的的異常常表現(xiàn)現(xiàn)并不不明顯顯，不不容易易被察察覺，，到被被發(fā)現(xiàn)現(xiàn)的時(shí)時(shí)已經(jīng)經(jīng)比較較嚴(yán)重重。有組織織協(xié)調(diào)調(diào)能力力和團(tuán)團(tuán)隊(duì)精精神有較強(qiáng)強(qiáng)的資資質(zhì)協(xié)協(xié)調(diào)能能力和和團(tuán)隊(duì)隊(duì)協(xié)作作精神神，能能發(fā)動(dòng)動(dòng)同學(xué)學(xué)、贏贏得同同學(xué)的的廣泛泛支持持，善于于開展展活動(dòng)動(dòng)。一、什什么是是健康康？傳統(tǒng)觀觀念：：無病病即健健康?！，F(xiàn)代概概念：：“健康乃是一一種生理、、心理理和社社會(huì)適適應(yīng)都臻完完滿的的狀態(tài)態(tài)，而而不僅僅僅是是沒有有疾病病和衰衰弱的的狀態(tài)態(tài)?！薄薄?lián)合國世世界衛(wèi)生生組織（（WHO，1948）第二部分分：健康康新慨念念1、健康的的金三角角社會(huì)適應(yīng)應(yīng)生理健康康心理健康康第二部分分：健康康新概念念健康2、世界衛(wèi)衛(wèi)生組織織的健康康新標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)：三良：（（精神健健康）⑴良好的的個(gè)性人人格情緒穩(wěn)定定，性格格溫和，，意志堅(jiān)堅(jiān)強(qiáng)，感感情豐富富，胸懷懷坦蕩，，豁達(dá)樂樂觀。⑵良好的的處世能能力觀察問題題客觀、、現(xiàn)實(shí)，，具有較較好的自自控能力力，能適適應(yīng)復(fù)雜雜的社會(huì)會(huì)環(huán)境。。⑶良好的的人際關(guān)關(guān)系助人為樂樂，與人人為善，，對(duì)人際際關(guān)系充充滿熱情情。第二部分分：健康康新概念念3.心理健康康的概念念1946年，第三三屆國際際心理衛(wèi)衛(wèi)生大會(huì)會(huì)指出：：“所謂心理理健康，，是指在身體、、智能以以及情感感上與他人的的心理健健康不相相矛盾的范圍內(nèi)內(nèi)，將個(gè)個(gè)人心境境發(fā)展成成最佳的的狀態(tài)?！薄逗喢鞑涣辛蓄嵃倏瓶迫珪分赋觯盒男睦斫】悼抵競€(gè)體體在本身及及環(huán)境許許可的范范圍內(nèi)所所達(dá)到的的最佳功功能狀態(tài)態(tài)，但不是十十全十美美的絕對(duì)對(duì)狀態(tài)。第二部分分：健康康新概念念Ⅰ健康的意識(shí)：健康的一半是心理健康。樹立健康第一的意識(shí)，養(yǎng)成良好的生活方式。記住：成功=IQ*20%+EQ*80%Ⅱ開放的意識(shí)：開放自己，勇于交往，樂于分享，善于溝通！Ⅲ求助的意識(shí)：建立人生的社會(huì)支持系統(tǒng)，將使你終生受益。相信他人，敢于示弱，懂得傾訴，善于求助！4.做一個(gè)心心理健康康的人——樹立三個(gè)個(gè)“意識(shí)”第二部分分：健康康新概念念5.心理健康康與不健健康的圖圖示心理健康（心理問題、嚴(yán)重心理問題、含部分可疑神經(jīng)癥）心理異常心理正常（精神分裂、精神障礙等）心理亞健康第二部分分：健康康新概念念6.對(duì)心理健健康標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)的正確確理解心理健康康與不健健康是一一種連續(xù)續(xù)狀態(tài)心理健康康的狀態(tài)態(tài)是動(dòng)態(tài)態(tài)變化的的過程心理健康康的標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)是一種種理想尺尺度第二部分分：健康康新概念念1.心理異常常的識(shí)別別原則心理反應(yīng)應(yīng)的合理理性原則則。例如無緣無故故發(fā)怒，，或是受受到一些些微不足足道的刺刺激就不不顧場合合的大發(fā)發(fā)脾氣。經(jīng)常莫明明其妙產(chǎn)產(chǎn)生幻覺覺，并且且事后仍仍深信不不疑。心理活動(dòng)動(dòng)的內(nèi)在在一致性性原則。。例如用低沉的的語調(diào)向向別人述述說令人人愉快的的事，或或?qū)ν纯嗫嗟氖伦鲎龀隹鞓窐返姆从秤?。個(gè)性特征征的穩(wěn)定定性原則則。如外界環(huán)境境沒有重重大變化化，而個(gè)個(gè)性特征征卻出現(xiàn)現(xiàn)難以理理解的改改變，而而且持續(xù)續(xù)相當(dāng)一一段時(shí)間間難以恢恢復(fù)。躁狂。。背離三原原則之一一者有必必要深入入分析，，請(qǐng)專業(yè)業(yè)人員處處理。第三部分分：大學(xué)生常常見心理理問題的的識(shí)別1.大學(xué)生心心理異常常的表現(xiàn)現(xiàn)(1)學(xué)習(xí)方面面，成績急急劇下降降，學(xué)習(xí)習(xí)效率低低下，學(xué)學(xué)習(xí)興趣趣消失，，不能按按時(shí)完成成作業(yè)，，千方百百計(jì)躲避避上學(xué)和和考試。。(2)生理方面面，如失眠眠早醒，，飲食上上有時(shí)數(shù)數(shù)餐不吃吃，間或或又暴飲飲暴食，，不加選選擇地亂亂吃東西西。(3)情緒方面面，出現(xiàn)恐恐懼、焦焦慮、抑抑郁等負(fù)負(fù)性情緒緒，或情情緒高漲漲、過于于激動(dòng)。。第三部分分：大學(xué)生常常見心理理問題的的識(shí)別2.大學(xué)生心心理異常常的表現(xiàn)現(xiàn)(4)行為方面面，離群獨(dú)獨(dú)處，沉沉默少語語、少動(dòng)動(dòng)，精神神不集中中；過分分活躍或或重復(fù)做做某一件件無意義義的事情情；有暴暴力傾向向等。在在人際交交往上和和過去的的習(xí)慣完完全不同同，前后后判若兩兩人，業(yè)業(yè)余時(shí)間間的安排排以及個(gè)個(gè)人嗜好好等方面面也出現(xiàn)現(xiàn)突然的的變化。。(5)精神癥狀狀方面，出現(xiàn)妄妄想、幻幻覺，常常說錯(cuò)話話或做出出常人認(rèn)認(rèn)為異常常的事情情；(6)個(gè)性方面面，個(gè)性發(fā)發(fā)生明顯顯的改變變，原來來性格上上的某些些缺點(diǎn)如如孤僻，，多疑、、膽小害害羞、性性情暴躁躁或多愁愁善感等等更加嚴(yán)嚴(yán)重突出出。如原原來活潑潑開朗的的人突然然變得沉沉默寡言言，原來來彬彬有有禮的人人變得粗粗暴，原原來言詞詞坦然的的人變得得疑慮重重重等。。第三部分分：大學(xué)生常常見心理理問題的的識(shí)別一般心理理困擾Ⅰ嚴(yán)重心理理問題精神疾病病與障礙礙ⅡⅢ第四部分分：識(shí)別各種種心理問問題及處處理一、識(shí)別別各種心心理問題題判斷標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)：由現(xiàn)實(shí)因因素引起起；持續(xù)時(shí)間間較短；；情緒在理理智控制制之下；；不嚴(yán)重破破壞社會(huì)會(huì)功能；；情緒反應(yīng)應(yīng)尚未泛泛化。由想象因因素引起起；持續(xù)時(shí)間間較長；；情緒失控控或過控控；嚴(yán)重破壞壞社會(huì)功功能；情緒反應(yīng)應(yīng)已經(jīng)泛泛化。精神疾病?。和胂?、幻覺覺一般心理理問題嚴(yán)重心理理問題（一）一一般心理理問題由于現(xiàn)實(shí)生活活、工作作壓力、、處事失失誤等因素而而產(chǎn)生的的內(nèi)心沖沖突，并并因此體體驗(yàn)到不不良情緒緒。不良情緒緒不間斷地地持續(xù)滿滿一個(gè)月月，或間間斷持續(xù)續(xù)二個(gè)月月不能自自行緩解解不良情緒緒仍在相當(dāng)當(dāng)程度的的理智控控制之下下，始終保保持行為為不失常常態(tài)，基本維持持正常生生活、學(xué)學(xué)習(xí)、社社會(huì)交往往，但效效率有所所下降自始自終終，不良良情緒的的激發(fā)因因素僅僅局限限于最初初事件；即使是是與最初初事件有有聯(lián)系的的其它事事件，也也不引起起此類不不良反應(yīng)應(yīng)案例：吳某，男男，22歲，大學(xué)學(xué)二年級(jí)級(jí)學(xué)生，，身高1.68米，五官官端正，，家里還還有一弟弟弟，父父母都是是農(nóng)民，，家庭和和睦。從從小學(xué)習(xí)習(xí)努力，，成績名名列前茅茅，一直直擔(dān)任班班干部，，有主見見。打小小嚴(yán)格要要求自己己，做事事盡量做做的盡善善盡美。。高考考考入海南南某重點(diǎn)點(diǎn)大學(xué)，，在校學(xué)學(xué)習(xí)仍然然努力刻刻苦。無無重大軀軀體疾病病史，家家族無精精神病史史。一周來心心情極度度痛苦和和矛盾，，食欲下下降，睡睡不著覺覺，反復(fù)復(fù)想和女女朋友之之間的這這件事。。

個(gè)人人陳述：：女朋友友夏某21歲，海南南某大學(xué)學(xué)大一的的學(xué)生，，二人以以前是高高中同學(xué)學(xué)，從小小也一起起玩到大大。高三三那年兩兩人私下下確定戀戀愛關(guān)系系，并打打算考同同一所大大學(xué)。但但由于夏夏某考試試緊張未未考上，，吳某先先上了大大學(xué)。但但這一年年里兩人人感情仍仍然很好好，總勾勾畫以后后的那種種甜蜜的的戀愛生生活，且且吳某經(jīng)經(jīng)常鼓勵(lì)勵(lì)和安慰慰她，再再復(fù)讀期期間，吳吳某幾乎乎是夏某某的精神神支柱，，也是她她的驕傲傲。經(jīng)過過一年的的努力，，夏某如如愿以償償和李某某上同一一所大學(xué)學(xué)。上個(gè)個(gè)學(xué)期，，兩人感感情很好好，雖然然常會(huì)因因一點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)小事，，拌嘴或或是生悶悶氣，但但還是經(jīng)經(jīng)常一起起看書，，散步等等，相處處很愉快快。吳某某心里特特甜蜜，，覺得他他們之間間的愛情情最純潔潔最浪漫漫，猶如如神話般般一樣完完美無瑕瑕。但是，在在一周前前，夏某某突然提提出分手手，理由由是她覺覺得他們們不合適適。說完完也沒有有進(jìn)一步步的解釋釋原因就就走，吳吳某感覺覺天都塌塌了，他他就一次次一次的的追問夏夏某，想想知道其其原因，，后來才才知道夏夏某和他他們班上上的那個(gè)個(gè)男同學(xué)學(xué)好上了了。吳某沒有有辦法接接受這個(gè)個(gè)事實(shí)，，心里很很受打擊擊。最近近一星期期晚上總總失眠，，每晚都都在痛苦苦掙扎，，腦子反反復(fù)地想想一件事事：她怎怎么可以以這樣對(duì)對(duì)我?我是對(duì)她她那么的的好。心心里覺得得夏某不不可信，，沒有良良心。覺覺得愛情情是不可可信的，，心中的的那種完完美的愛愛情不復(fù)復(fù)存在了了，可有有時(shí)仍然然很想夏夏某，且且不想吃吃飯也不不怎么感感覺餓，，上課經(jīng)經(jīng)常走神神，都不不知道現(xiàn)現(xiàn)在該怎怎么辦了了，故前前來咨詢?cè)?，希望望能走出出困境。。（二）?yán)嚴(yán)重心理理問題引起嚴(yán)重重心理問問題的原原因，是是較為強(qiáng)烈烈的、對(duì)對(duì)個(gè)體威威脅較大大的現(xiàn)實(shí)實(shí)刺激。從產(chǎn)生痛苦苦情緒開始始，痛苦情情緒間斷或或不間斷持持續(xù)二個(gè)月以上上，6個(gè)月以下。遭受刺激強(qiáng)強(qiáng)度越大，，反應(yīng)越強(qiáng)強(qiáng)烈。多數(shù)數(shù)情況下，，會(huì)短暫失失去理性控控制；在后后來持續(xù)時(shí)時(shí)間里，痛痛苦會(huì)逐漸漸減弱，單純依靠““自然發(fā)展展”或非專專業(yè)的干預(yù)預(yù)，卻難以以解脫，社社會(huì)功能有有一定程度度的影響。痛苦情緒不不但能被最最初的刺激激引起，而而且與最初刺激激相類似、、相關(guān)聯(lián)的的刺激也可可以引起此此類痛苦。來訪者：李李某，女，，15歲，初二學(xué)學(xué)生。初一一因害怕去去學(xué)校休學(xué)學(xué)了半年，，復(fù)學(xué)后又又常跑回家家，后來父父母怎么勸勸就是不肯肯再去學(xué)校校，因此父父母陪同前前來咨詢。。患者在初一一時(shí)，給一一男生寫過過一張表示示自己喜歡歡對(duì)方的字字條，因?yàn)闉椴桓耶?dāng)面面交給那位位男同學(xué)，，便讓另一一位女同學(xué)學(xué)幫自己傳傳給對(duì)方，，那位男生生沒有任何何表示，自自己開始沒沒在意，后后來覺得那那位女同學(xué)學(xué)已經(jīng)將自自己寫字條條的事告訴訴了別的同同學(xué)，認(rèn)為為大家都知知道了自己己的秘密，，在背后說說自己的壞壞話，看不不起自己，，遂不肯再再上學(xué)。父父母見其無無法堅(jiān)持學(xué)學(xué)習(xí)，便為為她辦了休休學(xué)半年的的手續(xù)。休休學(xué)在家時(shí)時(shí)，因怕別別人說自己己有病，就就極少外出出，在家多多以睡覺、、看電視打打發(fā)時(shí)間。。半年后轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)學(xué)到另一一學(xué)校，但但依然不敢敢與同學(xué)交交往，害怕怕同學(xué)知道道自己過去去的事，又又因?yàn)殡x家家遠(yuǎn)了更想想家，于是是經(jīng)常不去去學(xué)校，后后來就堅(jiān)決決不上學(xué)了了。因?yàn)椴徊蝗ド蠈W(xué)，，父母對(duì)她她特別失望望，經(jīng)常不不回家，這這使她很擔(dān)擔(dān)憂。平素身體狀狀況一般，，13歲時(shí)因不敢敢上學(xué)，到到醫(yī)院檢查查沒有明確確診斷，曾曾服用一些些抗焦慮的的藥，效果果不明顯。。未發(fā)現(xiàn)家家族史，但但其母親性性格也較為為敏感，面面子觀念較較強(qiáng)。體格格檢查無特特殊，神經(jīng)經(jīng)系統(tǒng)檢查查未見陽性性體征。精精神健康檢檢查：年貌貌相符，衣衣著整潔，，說話雖有有些膽怯，，但語言清清晰，思維維邏輯正常常，未查及及幻覺、妄妄想及其余余感知覺障障礙，表情情不太自然然，伴有緊緊張、焦慮慮，自知力力完整。沒沒有明顯的的抑郁和焦焦慮。（二）大學(xué)生常見見心理問題題適應(yīng)性問題題人際交往問問題戀愛及性意意識(shí)困擾問問題情緒問題人格格問問題題網(wǎng)絡(luò)絡(luò)成成癮癮輕度度心心理理疾疾病病（1）抑郁郁：：悲悲、、笨笨、、懶懶、、呆呆、、變變抑郁郁心心境境：情情緒緒低低落落，，苦苦惱惱憂憂傷傷，，興興趣趣索索然然。。感感到到悲悲觀觀絕絕望望，，痛痛苦苦難難熬熬，，有有度度日日如如年年、、生生不不如如死死的的感感覺覺。。常常用用“活著著無無意意思思”、“高興興不不起起來來”等描描述述其其內(nèi)內(nèi)心心體體驗(yàn)驗(yàn)。。容容易易哭哭泣泣。思維維遲遲緩緩：思思維維聯(lián)聯(lián)想想過過程程受受抑抑制制，，反反應(yīng)應(yīng)遲遲鈍鈍，，自自覺覺腦腦子子不不轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)了了，，難難以以集集中中注注意意力力，，常常常常顯顯得得精精神神渙渙散散，，記記憶憶力力嚴(yán)嚴(yán)重重下下降降，，思思維維問問題題費(fèi)費(fèi)力力，，反反應(yīng)應(yīng)慢慢；；意志志活活動(dòng)動(dòng)減減退退：本本來來感感興興趣趣的的活活動(dòng)動(dòng)，，也也沒沒有有心心情情去去做做；不愿愿與與人人交交往往，，變變得得很很退退縮縮，，自自我我封封閉閉。。忽忽視視自自己己的的儀儀表表，，甚甚至至忽忽視視最最基基本本的的個(gè)個(gè)人人衛(wèi)衛(wèi)生生。睡眠眠障障礙礙。失眠眠。。還有有一一些些抑抑郁郁患患者者失失去去胃胃口口，，常常常常不不吃吃東東西西等等。。食欲欲、、體體重重變變化化。。（2）焦慮慮以廣廣泛泛和和持持續(xù)續(xù)性性焦焦慮慮或或反反復(fù)復(fù)發(fā)發(fā)作作的的驚恐恐不不安安為主主要要特特征征的的神神經(jīng)經(jīng)癥癥性性障障礙礙，，患患病病者者的的焦焦慮慮與與驚驚恐恐并非非由由實(shí)實(shí)際際威威脅脅或或危危險(xiǎn)險(xiǎn)所引引起起，，或或其其緊緊張張不不安安與與驚驚恐恐程程度度與與現(xiàn)現(xiàn)實(shí)實(shí)處處境境不不相相稱稱。。過度度擔(dān)擔(dān)心心緊緊張張（3）恐怖怖以對(duì)對(duì)某某一一特特殊殊物物體體，，活活動(dòng)動(dòng)或或情情境境產(chǎn)產(chǎn)生生持持續(xù)續(xù)的的和和不不合合理理的的恐恐懼懼為為特特征征的的神神經(jīng)經(jīng)癥癥性性障障礙礙，，常常伴伴有有植植物物神神經(jīng)經(jīng)功功能能紊紊亂亂，，患患者者常常不不得得不不回回避避某某害害怕怕的的對(duì)對(duì)象象或或情情境境，，大大學(xué)學(xué)生生恐恐怖怖癥癥主主要要表表現(xiàn)現(xiàn)為為社社交交恐恐怖怖、、考考試試恐恐怖怖等等。。害怕怕（（常常人人不不害害怕怕的的東東西西））（4）強(qiáng)迫迫狀態(tài)態(tài)強(qiáng)迫迫癥癥是是以以反反復(fù)復(fù)出出現(xiàn)現(xiàn)強(qiáng)迫迫觀觀念念或或強(qiáng)強(qiáng)迫迫行行為為為基基本本特特征征的的一一類類神神經(jīng)經(jīng)癥癥性性障障礙礙。。強(qiáng)迫迫觀觀念念是是某某些些思思想想、、表表象象、、意意向向以以刻刻板板的的形形式式不不由由自自主主地地出出現(xiàn)現(xiàn)在在患患者者的的意意識(shí)識(shí)中中，，患患者者明知知沒沒有有必必要要，，是是多多余余的的，，沒沒有有現(xiàn)現(xiàn)實(shí)實(shí)意意義義的的，，很很想想擺擺脫脫，，但但無無能能為為力力，因因而而感感到到痛痛苦苦。。如““有有鳥鳥屎屎會(huì)會(huì)砸砸死死我我””。。強(qiáng)迫迫行行為為是是指指重重復(fù)復(fù)出出現(xiàn)現(xiàn)的的刻刻板板的的單單調(diào)調(diào)的的動(dòng)動(dòng)作作或或行行為為，，患患者者明知知不不合合理理，，但但不不得得不不做做，，無無力力擺擺脫脫。如洗洗手手。。大學(xué)學(xué)生生常常見見心心理理疾疾病病類類型型抑郁郁躁狂狂雙相相情情感感障障礙礙廣泛泛性性焦焦慮慮癥癥強(qiáng)迫迫癥癥精神神分分裂裂人格格分分裂裂………提醒注意：1.選擇信度高的的診斷手冊(cè)《中國精神疾病病診斷標(biāo)準(zhǔn)》CCMD3《美國精神障礙礙診斷與統(tǒng)計(jì)計(jì)手冊(cè)》DSM-IV《疾病和有關(guān)健健康問題國際際統(tǒng)計(jì)分類》ICD-102.不輕易給自己己下診斷癥狀標(biāo)準(zhǔn)、病病程標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)嚴(yán)重程度標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)、排除標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)（三）大學(xué)生常見心心理問題的處處理1.感情支持和關(guān)關(guān)心2.情緒疏導(dǎo)和建建議3.及時(shí)報(bào)告異常常表現(xiàn)4.注意觀察，保保持接觸5.留心發(fā)現(xiàn)，保保持警惕有心理困擾或或疾病怎么辦辦正面面對(duì)，不不忽視，不夸夸大，不回避避，不否認(rèn)。。積極調(diào)整，主主動(dòng)尋求幫助助。有必要時(shí)尋求求專業(yè)心理幫幫助。心理咨詢≠心理治療應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注注的四類學(xué)生生學(xué)業(yè)困難———多門科目不及及格或某門科科目連續(xù)不及及格，卷業(yè)思思想不穩(wěn)，論論文遇到重大大困難，不能能如期畢業(yè)等等，考前或補(bǔ)補(bǔ)考后不及格格。行為違規(guī)———由于考試作弊弊，打架，曠曠課，偷竊或或其他行為受受到校規(guī)法紀(jì)紀(jì)處分的，或或行為明顯偏偏離常規(guī)。心理困擾——身體有重大疾疾病、正常服服用精神或心心理藥物、受受失戀等情感感困擾、人際際關(guān)系不良、、自卑內(nèi)向、、長期失眠、、情緒反差大大等。家庭困難——經(jīng)濟(jì)緊張、父父母離異、父父母失業(yè)、父父母有重大健健康問題、喪喪失至親、家家庭有法律或或其他重大糾糾紛等第五部分：心心理危機(jī)的具具體表現(xiàn)一、什么是危危機(jī)二、什么是心理危機(jī)干預(yù)預(yù)三、心理危機(jī)機(jī)的具體表現(xiàn)現(xiàn)四、危機(jī)關(guān)注注時(shí)段五、危機(jī)關(guān)注注對(duì)象一、什么是危危機(jī)1、危機(jī)是當(dāng)人人們面對(duì)重要生活目標(biāo)標(biāo)的阻礙時(shí)產(chǎn)生的一種種狀態(tài)。阻礙礙是指在一定定時(shí)間內(nèi)，使用常規(guī)的解解決方法不能能解決的問題。危機(jī)機(jī)是一段時(shí)間間的解體和混亂，在此期間可可能有過多次次失敗的解決決問題的嘗試試。2、困難和境遇遇：使得人們們無能為力，不能有意識(shí)識(shí)的主宰自己己的生活。3、一種解體狀狀態(tài)：個(gè)人因因某種破壞所所產(chǎn)生的害怕、震驚、、悲傷的感覺覺，而不是破壞壞本身。4、危機(jī)的發(fā)展展有3個(gè)不同的時(shí)期期：（1）出現(xiàn)了一個(gè)個(gè)關(guān)鍵的境遇遇，并分析一個(gè)人人的正常應(yīng)付付機(jī)制是否能能夠滿足這一境遇的需需要；（2）隨著緊張和和混亂程度的的增加，逐漸超越了個(gè)人的應(yīng)付能能力；（3）需要解決問題的額外資源（如咨詢）；；危機(jī)的四大特特點(diǎn)1.意外性：危機(jī)爆發(fā)的的具體時(shí)間、、實(shí)際規(guī)模、、具體態(tài)勢(shì)和和影響深度，，是始料未及及的。2.聚焦性：進(jìn)入信息時(shí)時(shí)代后，危機(jī)機(jī)的信息傳播播比危機(jī)本身身發(fā)展要快得得多。危機(jī)對(duì)對(duì)媒體來說，，就像大火借借了東風(fēng)一樣樣。3.破壞性：由于危機(jī)常常具有“出其不意，攻攻其不備”的特點(diǎn)，不不論什么性質(zhì)質(zhì)和規(guī)模的危危機(jī)，都必然然不同程度地地給人造成破破壞，造成混混亂和恐慌，，而且由于決決策的時(shí)間以以及信息有限限，往往會(huì)導(dǎo)導(dǎo)致決策失誤誤，從而帶來來無可估量的的損失。4.緊迫性：危機(jī)一旦爆爆發(fā),其破壞性的能能量就會(huì)被迅迅速釋放,并呈快速蔓延延之勢(shì)，如果果不能及時(shí)控控制，危機(jī)會(huì)會(huì)急劇惡化，，使人和組織織遭受更大損損失。二、心理危機(jī)干預(yù)預(yù)心理危危機(jī)干干預(yù)---------是指采采取緊急應(yīng)應(yīng)對(duì)的的方法法幫助危危機(jī)者者從心理理上解解除迫在眉眉睫的的危機(jī)機(jī)，使使其癥狀得得到立立刻緩緩解和和持久久消失失，心理理功能能恢復(fù)到到危機(jī)前前的水水平，，并獲得新新的應(yīng)對(duì)技技能，，以預(yù)防將來心心理危危機(jī)的的發(fā)生生?！飳?duì)存存在下下列之之一的的學(xué)生生，應(yīng)應(yīng)作為為心理理危機(jī)機(jī)干預(yù)預(yù)高危危個(gè)體體予以以特別別關(guān)注注：1、有嚴(yán)重心心理障障礙或或心理理疾病病或行行為異異常的學(xué)生生，如如患有有抑郁郁癥、、恐怖怖癥、、強(qiáng)迫迫癥、、癔癥癥、焦焦慮癥癥、睡睡眠障障礙、、精神神分裂裂癥、、情感感性精精神病病等疾疾病的的學(xué)生生2、家中親親友中有自自殺史史或自自殺傾傾向者者；學(xué)生本本人過去有有過自自殺的的企圖圖和行行為者者。3、存在在諸如如失戀、、性危危機(jī)、、學(xué)業(yè)業(yè)失敗敗、軀軀體疾疾病、、家庭庭變故故、人人際沖沖突(當(dāng)眾受受羞辱辱；受受到岐岐視、、誤解解；遭遭多人人排斥斥)等明顯顯的動(dòng)動(dòng)機(jī)沖沖突或或突遭遭重挫挫者；4、性格內(nèi)內(nèi)向、、家庭庭經(jīng)濟(jì)濟(jì)特別別貧困困，缺缺乏社社會(huì)支支持系系統(tǒng)，，且出出現(xiàn)心心理或或行為為異常常的學(xué)生生；5、有強(qiáng)強(qiáng)烈的的罪惡感感、缺缺陷感感或不不安全全感者；6、存在在明顯顯的攻擊性性行為為或暴暴力傾傾向，或其它可可能對(duì)對(duì)自身身、他他人、、社會(huì)會(huì)造成成危害害者；7、因心理問問題休休學(xué)，，復(fù)學(xué)學(xué)后情情緒不不穩(wěn)定定或行行為異異常學(xué)生；；8、出現(xiàn)現(xiàn)嚴(yán)重適適應(yīng)不不良導(dǎo)導(dǎo)致心心理或或行為為異常常的新生生。三、心心理危危機(jī)的的具體體表現(xiàn)現(xiàn)1、青春春期成成熟性性危機(jī)機(jī)⑴異性性交往往過密密而又又缺乏乏父母母關(guān)愛愛的同同學(xué)。。⑵戀愛愛受挫挫或失失敗的的同學(xué)學(xué)。表現(xiàn)：：父母工工作比比較忙忙，很很少在在家，，或者者單親親，缺缺乏親親情，，需要要異性性的感感情來來彌補(bǔ)補(bǔ)親情情，感感情過過于依依賴異異性，，一旦旦感情情受挫挫，情情緒失失衡。。2、學(xué)業(yè)危機(jī)機(jī)（3）對(duì)學(xué)習(xí)過過于重視，，讀書很勤勤奮但成績績不理想，，或者面對(duì)對(duì)重大挫折折的同學(xué)。。某同學(xué)一向向成績很好好，但這次次考試成績績突然下降降很多，最最近常常表表現(xiàn)出悶悶悶不樂（4）抑郁、自自我封閉、、過于內(nèi)向向而又學(xué)業(yè)業(yè)不良的學(xué)學(xué)生。表現(xiàn)：在班班上幾乎沒沒有好朋友友或者比較較談得來的的同學(xué)，不不樂意參加加任何的集集體活動(dòng)，，成績不怎怎么好，在在集體活動(dòng)動(dòng)中，總是是一個(gè)人（5）有嚴(yán)重考考試焦慮的的學(xué)生。表現(xiàn)：平時(shí)時(shí)很認(rèn)真學(xué)學(xué)習(xí)，作業(yè)業(yè)都比較好好，但是一一到考試，，成績總是是沒有什么么提高，在在考試的時(shí)時(shí)候，呼吸吸困難，腦腦里一片空空白，拉肚肚子，嘔吐吐等三、心理危危機(jī)的具體體表現(xiàn)3、人際交往往危機(jī)（6）不受同學(xué)學(xué)們的歡迎迎，甚至受受到同學(xué)的的刻意孤立立的同學(xué)。。（7）初受處罰罰而又自尊尊心過強(qiáng)的的學(xué)生。表現(xiàn)：某同同學(xué)很愛面面子，但被被老師處罰罰后感到憤憤憤不平，，從此對(duì)老老師有強(qiáng)烈烈的不滿，，甚至影響響到成績4、家庭損傷傷中的學(xué)生生危機(jī)（8）家庭突變變而又處境境不利、適適應(yīng)困難的的學(xué)生。（9）家庭教育育不良、期期望過高而而又不善溝溝通的學(xué)生生。（10）家庭破裂裂而又缺乏乏保護(hù)的學(xué)學(xué)生。（11）離家出走走的學(xué)生。。表現(xiàn)：某同同學(xué)一提及及父母，就就感到很苦苦惱，有強(qiáng)強(qiáng)烈的不滿滿情緒，甚甚至憤怒流流淚，又或或者從來不不提及父母母，別人說說到關(guān)于家家庭的事情情，他總是是回避或者者從不發(fā)表表任何意見見三、心理危危機(jī)的具體體表現(xiàn)5、其他（可可以成為前前四類中的的任何一種種）(12)有自傷、自殺殺或暴力傾傾向史的學(xué)生。表現(xiàn)：1）言語上的的征兆：表示要結(jié)束束自己生命命的話①直接向人人說：“我我想死?！薄薄拔也幌胂牖盍恕！薄雹陂g接向人人說：“我我所有的問問題馬上就就要結(jié)束了了”“現(xiàn)在沒有有人可以幫幫助我。””“沒有我，，他們會(huì)過過得更好。?！薄拔以僖彩苁懿涣肆恕薄薄耙涯衬衬橙烁傻簟薄薄叭嘶钪嬲鏇]意思””“人是不是是真的有來來世”③常常談?wù)撜撆c自殺有有關(guān)的事或或開自殺方方面的玩笑笑④突然與同學(xué)告別別“感謝你你們一直以以來的幫助助”等等⑤談?wù)撘恍┬┮撰@得的的自殺工具具三、心理危危機(jī)的具體體表現(xiàn)2）行為的表表現(xiàn)：①出現(xiàn)突然的的、明顯的的行為改變變：無緣無故故地生氣或或與人敵對(duì)對(duì)；突然出出現(xiàn)性格改改變；如情情緒不穩(wěn)定定，忽悲忽忽喜②學(xué)習(xí)上的表表現(xiàn)：注意力、、學(xué)習(xí)成績績、出勤率率、體育活活動(dòng)的表現(xiàn)現(xiàn)都有明顯顯負(fù)性的變變化。③行為遲緩，，獨(dú)自一人人在河邊、、樓頂徘徊徊、寫遺書書，把貴重重物品交給給要好的同同學(xué)④性格方面：性格過于于內(nèi)向，孤孤僻，缺乏乏社會(huì)支持持的，解決決困難能力力較弱，沖沖動(dòng)、偏激激、極端的的個(gè)性⑤表情異常：如常常目目光呆滯、、恍惚、愁愁眉苦臉，，或者眼露露兇光、咬咬牙切齒四、關(guān)注以下容容易發(fā)生心心理危機(jī)的的時(shí)段新生入學(xué)后后。期末大考（（補(bǔ)考、其其他重要考考試）前。。成績公布時(shí)時(shí)。評(píng)優(yōu)選干前前后、受到到懲處后（（考試作弊弊被抓或嚴(yán)嚴(yán)重錯(cuò)誤被被發(fā)現(xiàn)）。。突發(fā)事件發(fā)發(fā)生（或遭遭遇重大變變故）后。。嚴(yán)重沖突發(fā)發(fā)生后。與同學(xué)密切切相關(guān)的重重要政策（（規(guī)定）出出臺(tái)后。求職擇業(yè)期期間、畢業(yè)業(yè)前夕。五、關(guān)注對(duì)象：關(guān)注下列容容易發(fā)生心心理危機(jī)的的同學(xué)遭遇突發(fā)事事件（如家庭發(fā)發(fā)生重大變變故、遭遇遇性危機(jī)、、受到自然然或社會(huì)意意外刺激、、恐怖刺激激）的同學(xué)學(xué)。學(xué)習(xí)壓力力、就業(yè)業(yè)壓力過過大的同學(xué)。。人際關(guān)系系、個(gè)人人感情受受挫后出現(xiàn)心理理或行為為異常的的同學(xué)。。面臨將導(dǎo)致嚴(yán)嚴(yán)重后果果（如違違紀(jì)違法法）的問問題而惶惶惶不安安的同學(xué)。。性格過于于內(nèi)向、、孤僻、、過于敏敏感多疑疑、緊張張焦慮、、缺乏社社會(huì)支持持的同學(xué)。。嚴(yán)重環(huán)境境適應(yīng)不不良的同學(xué)。。家境貧困困、經(jīng)濟(jì)濟(jì)負(fù)擔(dān)重重、深感感自卑的同學(xué)。。身體出現(xiàn)現(xiàn)嚴(yán)重疾疾病、個(gè)個(gè)人很痛痛苦，治治療周期期長的同學(xué)。。由于身邊同學(xué)學(xué)出現(xiàn)個(gè)個(gè)體危機(jī)機(jī)狀況而而受到影影響，產(chǎn)生恐恐慌、擔(dān)擔(dān)心、焦焦慮、困困擾的同同學(xué)。六、注意意及技巧巧:注意:不能隨便便給同學(xué)學(xué)亂扣帽帽子，有有一個(gè)表表現(xiàn)不代代表有自自殺傾向向，但有有自殺傾傾向就可可能有這這個(gè)表現(xiàn)現(xiàn)。技巧:“最近是是否遇到到什么困困難呢？？”“有有什么我我可以幫幫助你的的？”了解情況況后及時(shí)把情情況反映映給班主任或或心理老老師，不要隨便便給該同同學(xué)建議議。（二）關(guān)關(guān)懷的技技巧1、關(guān)懷懷的原則則：保持中立立，沒有有對(duì)與錯(cuò)錯(cuò)，不批批評(píng)，只只是傾聽聽，可以以適當(dāng)給給一些意意見，然然后把情情況反映映給老師師2、保密的的原則1）不外傳傳：除班班主任和和心理老老師外，，不能告告訴其他他任何人人當(dāng)事人人的情況況2）特殊情情況例外外：對(duì)方有明明顯的自自殺傾向向；對(duì)方有可可能采取取極端行行動(dòng)，對(duì)對(duì)他人或或社會(huì)造造成嚴(yán)重重威脅（（打架架事件））——一方面想想辦法盡盡快通知知主任導(dǎo)導(dǎo)師或心心理老師師，另一一方面請(qǐng)請(qǐng)求身邊邊的同學(xué)學(xué)幫助阻阻止其有有害行為為。3、積極的的傾聽：：非言語