教師資格證-中學教育知識與能力-第六章-中學生心理輔導-第一節(jié)-中學生的心理健康

教師資格證-中學教育知識與能力-第六章-中學生心理輔導-第一節(jié)-中學生的心

理健康

［單選題H.心理學家指出壓力狀態(tài)下身體反應(yīng)的三個階段，其中

第三階段是（）。

A.警覺反應(yīng)階段

B.抗拒階段

C.衰竭階段

D.結(jié)束階段

參考答案：C

參考解析：本題考查壓力狀態(tài)下身體反應(yīng)的三個階段，第一階段是警覺反應(yīng)階

段，第二階段是抗拒階段，第三階段是衰竭階段。

［單選題］2.有人常常沒有理由地一遍又一遍地做出某一行為或某一系列行為，

這屬于（）。

A.廣泛性焦慮障礙

B.強迫癥

C.創(chuàng)傷后應(yīng)激癥

D.恐慌障礙

參考答案：B

參考解析：沒有理由地一遍一遍做某一行為或一系列行為，屬于典型的強迫

癥。

［單選題］3.在心理測驗中，成就動機測驗屬于（）。

A.認知測驗

B.能力測驗

C.人格測驗

D.智商測驗

參考答案：C

參考解析：心理測驗是為心理評估搜集數(shù)量化資料的常用工具，心理測驗可按

不同的標準進行分類，人格測驗包括多相人格調(diào)查表.興趣測驗.成就動機測驗.

態(tài)度量表等。

［單選題］4.學校心理輔導主要服務(wù)的人群是（）。

A.正常學生群體

B.特殊學生群體

C.有心理問題的學生

D.極個別學生

參考答案：A

參考解析：中學生心理輔導的對象是全體正常的中學生，一般是通過提供信息.

改變環(huán)境等方法，促進學生自我教育.自我提高，達到優(yōu)化其心理素質(zhì)的目的。

［單選題］5.焦慮癥等屬于中學生常見的（）。

A.心理困擾

B.心理障礙

C.心理疾病

D.精神疾病

參考答案：B

參考解析：焦慮癥屬于中學生常見的心理障礙，中學生常見的心理健康問題，

包括抑郁癥.恐怖癥.焦慮癥.強迫癥.網(wǎng)絡(luò)成癮等。

［單選題］6.小劉老懷疑自己的手臟，所以一天不停地洗手，這種行為屬于

（）O

A.強迫觀念

B.強迫行為

C.強迫考慮

D.強迫焦慮

參考答案：B

參考解析：強迫癥包括強迫觀念和強迫行為，強迫觀念指當事人身不由己地思

考他不想考慮的事情，強迫行為指當事人反復去做他不希望執(zhí)行的動作，如果

不這樣想不這樣做，他就會感到極端焦慮。強迫洗手.強迫計數(shù).反復檢查（例

如門是否鎖）.強迫性儀式動作是生活中常見的強迫癥狀。

［單選題］7.焦慮是由緊張.不安.焦急.憂慮.恐懼交織而成的一種情緒狀態(tài)。中

學生常見的焦慮反應(yīng)是（）。

A.生活焦慮

B.睡眠障礙焦慮

C.交友焦慮

D.考試焦慮

參考答案：D

參考解析：焦慮癥是以與客觀威脅不相適合的焦慮反應(yīng)為特征的神經(jīng)癥，學生

中常見的焦慮反應(yīng)是考試焦慮。

［單選題］8.李曉明害怕在社交場合講話，經(jīng)常擔心自己會因發(fā)抖.臉紅.聲音發(fā)

顫.口吃而不敢抬頭.不敢正視對方眼睛，這種心理狀態(tài)是一種（）。

A.抑郁癥

B.恐懼癥

C.焦慮癥

D.強迫癥

參考答案：B

參考解析：恐懼癥是對特定的.無實在危害的事物與場景的非理性懼怕。題干表

述為社交恐懼癥。

［單選題］9.心理健康在社會交往中可表現(xiàn)為（）。

A.經(jīng)常與素不相識的人十分熱情地交談。表現(xiàn)為十分興奮的狀態(tài)

B.對同事.好友無緣無故地表現(xiàn)為冷漠.漠不關(guān)心

C.有自己喜歡與不喜歡的人

D.接觸異性時經(jīng)常表現(xiàn)為緊張的情緒

參考答案：C

參考解析：一般來說，某個人的心理活動和行為表現(xiàn)正常即為健康。A.B.D三項

屬于行為不正常的表現(xiàn)。

［單選題］10.世界衛(wèi)生組織指出健康應(yīng)包括軀體健康.（）.（）和道德健康

等。

A.心理健康.工作適應(yīng)良好

B.內(nèi)心健康.工作適應(yīng)良好

C.內(nèi)心健康.社會適應(yīng)良好

D.心理健康.社會適應(yīng)良好

參考答案：D

參考解析：世界衛(wèi)生組織指出健康應(yīng)包括生理.心理.社會適應(yīng)和道德健康等。

［單選題H1.在評價心理健康時，（）是不合理的判斷。

A.個體的自控能力越強，心理健康水平就越高

B.智力水平越高，心理健康水平越高

C.易受暗示者，心理健康水平低

D.對環(huán)境壓力耐受性越強，心理健康水平越高

參考答案：B

參考解析：智力水平與心理健康水平?jīng)]有必然關(guān)系。

［單選題］12.小剛每碰到東西后，就一定要去洗手，且洗手時間要在10分鐘以

±o他明知道沒有這個必要卻很難控制自己不洗手。小剛的問題屬于（）。

A.焦慮癥

B.強迫癥

C.抑郁癥

D.恐懼癥

參考答案：B

參考解析：強迫癥包括強迫觀念和強迫行為。強迫觀念指當事人身不由己地思

考他不想考慮的事情。強迫行為指當事人反復去做他不希望執(zhí)行的動作。如果

不這樣想.不這樣做，他就會感到極端焦慮。小剛的行為屬于強迫癥中的強迫洗

手。

［單選題］13.小雨害怕在社交場合講話，與同學交流過程中感到惶恐不安，并出

現(xiàn)臉紅.出汗.心跳加快.說話結(jié)巴和手足無措等現(xiàn)象。這種心理癥狀屬于

（）O

A.抑郁癥

B.恐懼癥

C.焦慮癥

D.強迫癥

參考答案：B

參考解析：恐懼癥是對特定的.無實際危害的事物與場景的非理性的懼怕。小雨

的癥狀屬于社交恐懼癥。

［單選題］14.抑郁癥的主要特征是持久的（）。

A.焦慮

B.緊張

C.情緒低落

D.注意障礙

參考答案：C

參考解析：抑郁癥是以持久性的心境低落為特征的神經(jīng)癥。

［單選題］15.小紅寫作業(yè)時總覺得不整潔，擦了寫，寫了又擦，反反復復。她明

知道這樣沒有必要，就是控制不住。她可能出現(xiàn)了（）。

A.抑郁癥

B.焦慮癥

C.強迫癥

D.恐怖癥

參考答案：C

參考解析：強迫癥是一組以強迫癥狀（主要包括強迫觀念和強迫行為）為主要

臨床表現(xiàn)的神經(jīng)癥。強迫觀念指當事人身不由己地思考他不想考慮的事情：強

迫行為指當事人反復去做他不希望執(zhí)行的動作，如果不這樣想.不這樣做。他就

會感到極端焦慮。強迫洗手.強迫計數(shù).反復檢查.強迫性儀式動作是生活中常見

的強迫癥狀。

［單選題］16.表現(xiàn)為悲傷.絕望.孤獨.自卑.自責等，把外界的一切都看成“灰暗

色”的心理障礙是（）。

A.強迫癥

B.焦慮癥

C.恐懼癥

D.抑郁癥

參考答案：D

參考解析：強迫癥是反復.不由自主地想或做自己不想做的事，包括強迫觀念和

強迫行為兩種；焦慮癥表現(xiàn)為緊張.憂心忡忡.敏感不安，軀體化為過度出汗.尿

頻.肌肉持續(xù)緊張.睡眠障礙等；恐懼癥是對特定的.無實在危害的事物與場景的

非理性懼怕；抑郁癥表現(xiàn)為悲傷.絕望.消極.頹廢，失去生活樂趣。

［單選題］17.小程每次看到狗都躲著走，有次同學帶來一只毛絨玩具狗，他也躲

得遠遠的。小程這種表現(xiàn)屬于（）。

A.強迫癥

B.焦慮癥

C.抑郁癥

D.恐懼癥

參考答案：D

參考解析：恐懼癥是對特定的.無實際危害的事物與場景的非理性懼怕。

［單選題］18.如果一個人情緒消極，對生活感到全無樂趣，覺得自己的生活沒有

意義。這種人患有的是（）。

A.焦慮癥

B.抑郁癥

C.強迫癥

D.恐懼癥

參考答案：B

參考解析：抑郁癥是以持久性的心境低落為特征的神經(jīng)癥。通常抑郁癥的表

現(xiàn)：一是情緒消極.悲傷.頹廢.淡漠，失去滿足感和生活的樂趣；二是消極的認

識傾向，低自尊.無能感，從消極方面看事物，喜歡責備自己，對未來不抱多大

希望；三是動機缺失.被動.缺少熱情；四是軀體上疲勞.失眠.食欲不振等。

［單選題］19.臨近考試，小明總是特別苦惱，感到心煩意亂.緊張不安。小明存

在的心理問題屬于（）。

A.焦慮癥

B.抑郁癥

C.強迫癥

D.恐懼癥

參考答案：A

參考解析：中學生最常見的焦慮反應(yīng)是考試焦慮，其表現(xiàn)是隨著考試臨近，心

情極度緊張?？荚嚂r不能集中注意，知覺范圍變窄，思維刻板，出現(xiàn)慌亂，無

法發(fā)揮正常水平，考試后又持久地不能松弛下來。

［單選題］20.依據(jù)心理健康的標準，心理健康不包括（）。

A.人際關(guān)系和諧

B.正確的自我觀

C.身體發(fā)展正常

D.良好的環(huán)境適應(yīng)能力

參考答案：C

參考解析：身體健康不屬于心理健康。

［單選題］21.某學生學習成績較差，卻經(jīng)常在同學面前炫耀自己的父親是某某級

干部，以求得心理滿足。這是哪種心理防御機制的表現(xiàn)？（）

A.升華

B.補償

C.退行

D.轉(zhuǎn)移

參考答案：B

參考解析：補償是用一方面的優(yōu)勢來彌補另外一方面的不足所導致的心理失

衡。題目中的這個學生的行為是典型的采用補償來進行心理防御的表現(xiàn)。

［單選題］22.學生中常見的焦慮是考試焦慮，一般不可以通過以下哪種方法來緩

解學生的考試焦慮，減輕焦慮程度？（）

A.厭惡療法

B.肌肉放松法

C.系統(tǒng)脫敏法

D.森田療法

參考答案：A

參考解析：緩解考試焦慮的方法主要有：放松訓練法（包括肌肉放松法）.自信

訓練法.系統(tǒng)脫敏法（行為矯正方法之一）.森田療法等，指導學生在考試中使

用正向的自我對話，如“我能應(yīng)付這個考試”，“成績并不重要，學會才是重

要的”，“無論考試的結(jié)果如何，都將不會是最后一次”，對于緩解學生的考

試焦慮，都有較好的效果。

［單選題］23.下列屬于合理信念的是（）

A.學習取得的成就必須得到家長和老師的認可

B.像你希望別人對你那樣對待別人

C.學習是自己的事，別人無權(quán)過問

D.事不關(guān)己高高掛起

參考答案：B

參考解析：人有許多非理性的觀念，如我“必須”成功并得到他人贊同，別人

“必須”對我關(guān)懷和體貼，事情“應(yīng)該”做得盡善盡美，課堂上回答問題有錯

誤是很糟糕的事等。人們持有的不合理信念總結(jié)起來有三個特征：絕對化的要

求.過分概括化和糟糕至極。

［單選題］24.人格的（）是心理健康的重要指標。

A,獨特性

B.穩(wěn)定性

C.整合性

D.功能性

參考答案：c

參考標析：人格的整合性是心理健康的重要指標。

［單選題］25.一個人只要有（），才能鑒定為“健康”。

A.生理正常

B.心理正常

C.生理.心理都正常

D.生理.心理都正常，并且對社會有良好的適應(yīng)能力

參考答案：D

參考解析：1989年聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織（WHO）對健康作了新的定義，即“健康

不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康.心理健康.社會適應(yīng)良好和道德健康”。

［單選題］26.某中學一次教學考試中，陳鵬是唯一滿分的學生。當老師宣布考試

成績時，陳鵬內(nèi)心非常高興，但他卻表現(xiàn)出若無其事的樣子。這反映了青少年

情緒發(fā)展具有（）。

A.穩(wěn)定性

B.持久性

C.掩飾性

D.短暫性

參考答案：C

參考解析：這反映了青少年情緒發(fā)展具有掩飾性。

［單選題］27.學生中常見的焦慮反應(yīng)是（）焦慮。

A.學習

B.行為

C.考試

D.適應(yīng)

參考答案：C

參考解析：學生中常見的焦慮反應(yīng)是考試焦慮。大部分學生在臨近考試時會出

現(xiàn)心情緊張.思維刻板.不能集中注意力.知覺范圍較窄等心理反應(yīng)。

［單選題］28.小王總是懷疑自己家的門沒有上鎖，因此常常要反復檢查，它的這

種行為屬于（）。

A.焦慮

B.強迫行為

C.強迫觀念

D.強迫恐懼

參考答案：B

參考解析：強迫行為是指當事人反復去做他不希望執(zhí)行的動作，如果不這樣想.

不這樣做，就會感到極端焦慮。

［單選題］29.恐懼癥主要種類不包括（）。

A.多元恐懼癥

B.單純恐懼癥

C.社交恐懼癥

D.廣場恐懼癥

參考答案：A

參考解析：恐懼癥可分為單純恐懼癥（對一定的東西.動作或情境的恐懼）.廣

場恐懼癥（害怕大片的水域.空蕩蕩的街道）和社交恐懼癥。

［單選題］30.張?zhí)鹛鹂荚嚂r不能集中注意，知覺范圍變窄，思維刻板，無法發(fā)揮

正常水平。張?zhí)鹛饘儆冢ǎ?/p>

A.焦慮癥

B.抑郁癥

C.強迫癥

D.恐懼癥

參考答案：A

參考解析：焦慮癥以與客觀威脅不相適合的焦慮反應(yīng)為特征的神經(jīng)癥，焦慮癥

也包括抑郁.恐怖.強迫癥的共同特征。其主要由緊張.不安.焦急.恐懼交織而

成。常見的有考試焦慮癥。

［單選題］31.魏明總是身不由己地思考他不想考慮的事情，反復去做他不希望執(zhí)

行的動作。這種行為屬于（）。

A.焦慮癥

B.抑郁癥

C.強迫癥

D.恐懼癥

參考答案：c

參考》析:強迫癥屬于焦慮障礙的一種類型，是一組以強迫思維和強迫行為為

主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病。強迫癥包括強迫觀念和強迫行為，前者指當事

人身不由己地思考他不想思考的事情，后者則是指當事人反復去做他不希望執(zhí)

行的動作，如果不這樣想和做，他就會感到極端焦慮。

［單選題］32.小亮每次看到白色毛茸茸的物體都會產(chǎn)生一種莫名的害怕，心跳過

快，手心出汗，不敢靠近。小亮的癥狀屬于（）。

A.焦慮癥

B.抑郁癥

C.強迫癥

D.恐懼癥

參考答案：D

參考解析：恐懼癥指對特定的無實在危害的事物與場景的非理性恐懼。由題干

中“莫名的害怕”可知是非理性恐懼。

［單選題］33.根據(jù)國內(nèi)外的研究和實踐，人的心理健康水平大致可劃分為三個等

級，其中不包括（）

A.一般常態(tài)心理

B.人格障礙心理

C.輕度失調(diào)心理

D.嚴重病態(tài)心理

參考答案：B

參考解析：人的心理健康水平大致可劃分一般常態(tài)心理.輕度失調(diào)心理和嚴重病

態(tài)心理三個等級。

［單選題］34.關(guān)于考試焦慮癥的處理，以下哪種說法是不正確的（）

A.考試焦慮癥必要時可以心理治療配合抗焦慮的藥物來處理

B.學業(yè)壓力和考試焦慮會形成惡性循環(huán)，令考試焦慮癥越來越嚴重

C.考試焦慮癥的形成原因主要是學生內(nèi)部的壓力，所以只要處理好學生的心態(tài)

和觀念就可以了

D.系統(tǒng)脫敏法是治療考試焦慮癥的方法之一

參考答案：C

參考解析：考試焦慮癥的形成原因是多方面的，單純處理好學生的心態(tài)和觀念

遠遠不夠。

［單選題］35.心理健康至少包括兩層含義：一是無心理疾??；二是（）

A.自我意識正確

B.人格結(jié)構(gòu)完整

C.社會適應(yīng)良好

D.有一種積極發(fā)展的心理狀態(tài)

參考答案：D

參考解析：心理健康是個體心理活動在自身及環(huán)境條件許可范圍內(nèi)所能達到的

最佳功能狀態(tài)。它至少包括兩層含義：一是無心理疾??；二是有一種積極發(fā)展

的心理狀態(tài)。

［單選題］36.心理健康的人能夠有效地發(fā)揮個人的身心潛力以及作為社會一員的

（）

A.應(yīng)有的責任感

B.積極的社會功能

C.應(yīng)有的義務(wù)感

D.應(yīng)有的道德面貌

參考答案：B

參考解析：世界衛(wèi)生組織認為，心理健康是一種良好的.持續(xù)的心理狀態(tài)與過

程。表現(xiàn)為個體具有生命的活力.積極的內(nèi)心體驗.良好的社會適應(yīng)能力，能夠

有效地發(fā)揮個人的身心潛力以及作為社會一員的積極的社會功能。

［單選題］37.反復檢查個人的衣服鞋襪是否整齊屬于下列哪種強迫行為（）

A.強迫性洗手

B.強迫性計數(shù)

C.刻板的儀式性動作

D.強迫性自我檢查

參考答案：D

參考解析：反復檢查個人的衣服鞋襪是否整齊屬于強迫性自我檢查。

［單選題］38.持久的心境低落是（）的表現(xiàn)。

A.焦慮癥

B.抑郁癥

C.強迫癥

D.恐怖癥

參考答案：B

參考解析：抑郁癥的特征是持久的心境低落。

［單選題］39.強迫癥包括強迫性觀念.強迫意向和（）

A.怪異性觀念

B.強迫性行為

C.強迫性洗手

D.強迫性恐懼

參考答案：B

參考解析：強迫癥以強迫觀念.強迫意向和強迫行為為主要臨床表現(xiàn)。

［單選題］40.如果一個人確信某種緊張情境不能改變或控制時，（）就取代焦

慮成為主要癥狀。

A.抑郁

B.強迫

C.恐怖

D.緊張

參考答案：A

參考解析：當人確信某種緊張情境不能改變或控制時，情緒會變得更低落，這

時抑郁逐漸取代了焦慮。

［單選題］41.小強考試前緊張，憂心忡忡，考試時無法集中注意力，發(fā)揮失常。

他的癥狀屬于（）

A.考試焦慮癥

B.考試強迫癥

C.考試抑郁癥

D.考試陣發(fā)性緊張癥

參考答案：A

參考解析：小強的癥狀屬于典型的考試焦慮癥。中學生最常見的焦慮反應(yīng)是考

試焦慮。其表現(xiàn)是隨著考試臨近，心情極度緊張。考試時不能集中注意，知覺

范圍變窄，思維刻板，出現(xiàn)慌亂，無法發(fā)揮正常水平。考試后又持久地不能松

弛下來。

［單選題］42.心理健康教育的總目標為（）

A.提高學生的心理素質(zhì)

B.發(fā)展學生的能力

C.提高學生的成績

D.克服學生的厭學情緒

參考答案：A

參考解析：心理健康教育的總目標是：提高全體學生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他

們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀.向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健全發(fā)展。

［單選題］43.害怕大片的水域.空蕩蕩的街道的恐怖癥被稱為（）

A.廣場恐怖癥

B.單純恐怖癥

C.社交恐怖癥

D.泛化恐怖癥

參考答案：A

參考解析：恐怖癥可分為單純恐怖癥（對一件具體的東西.動作或情境的恐怖）.

廣場恐怖癥（害怕大片的水域.空蕩蕩的街道）.曠野恐怖癥（害怕路過的曠

野，嚴重時害怕路過任何建筑）.社交恐怖癥（害怕出現(xiàn)在眾人面前，特別是對

于被人注意更為敏感）和閉室恐怖癥（害怕較小的空間）。

［單選題］44.某生近期情緒低落.思維遲緩.活動減少，容易否定自己，甚至產(chǎn)生

自殺的念頭。他的主要問題是（）

A.焦慮癥

B.強迫癥

C.抑郁癥

D.恐怖癥

參考答案：C

參考解析：抑郁癥是以持久的情緒低落為特征的神經(jīng)癥。表現(xiàn)有：（1）情緒消

極.悲傷.頹廢.淡漠.失去滿足感和生活的樂趣；（2）消極的認識傾向，低自尊.

無能感，從消極方面看事物，好責難自己，對未來不抱多大希望；（3）動機缺

失.被動.缺少熱情等等。

［單選題］45.恐懼癥是對特定的無實在危害的事物與場景的（）

A.理性的懼怕

B.原因不明的懼怕

C.非理性的懼怕

D.持久性的懼怕

參考答案：C

參考解析：恐懼癥是對特定的無實在危害的事物與場景的非理性懼怕。恐懼癥

可分為單純恐懼癥（對一件具體的東西.動作或情境的恐懼）.廣場恐懼癥（害

怕大片的水域.空蕩蕩的街道）和社交恐懼癥等。

［單選題］46.如減少或停止上網(wǎng)會出現(xiàn)周身不適.煩躁.易激怒，注意力不集中，

睡眠障礙，這很可能是（）。

A.焦慮癥

B.抑郁癥

C.強迫癥

D.網(wǎng)絡(luò)成癮

參考答案：D

參考解析：網(wǎng)絡(luò)成癮是指個體反復過度使用網(wǎng)絡(luò)導致的一種精神行為障礙，表

現(xiàn)為對使用網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生強烈欲望，突然停止或減少使用時出現(xiàn)煩躁.注意力不集中.

睡眠障礙等。

［單選題］47.“沒有查出病就是健康”實質(zhì)上忽視了人的（）

A.生理健康

B.生理衛(wèi)生

C.心理健康

D.身體健康

參考答案：C

參考解析：現(xiàn)代意義上的健康不僅身體上的健康，還包括心理的健康和良好的

社會適應(yīng)?！皼]有查出病就是健康”只關(guān)注了生理健康，而忽略了心理健康。

［單選題］48.心理健康表現(xiàn)為個人具有生命的活力.積極的內(nèi)心體驗和良好的

（）

A.社會適應(yīng)

B.社會化人格

C.精神面貌

D.精神狀態(tài)

參考答案：A

參考解析：心理健康表現(xiàn)為個人具有生命的活力.積極的內(nèi)心體驗和良好的社會

適應(yīng)。

［單選題］49.最近，陳琳在上課時總是開小差，作業(yè)也不認真及時完成，老師和

家長一起教育后，陳琳的學習態(tài)度仍然很消極，考試成績不斷下降也不在乎。

陳琳的這一現(xiàn)象屬于（）

A.厭學

B.學習疲勞

C.考試焦慮

D.學習適應(yīng)不良

參考答案：A

參考解析：厭學是學生對學習的負面情緒表現(xiàn)，從心理學角度講，厭學癥是指

學生消極對待學習活動的行為反應(yīng)模式。主要表現(xiàn)為學生對學習認識存在偏

差，情感上消極地對待學習，行為上主動遠離學習。

［單選題］50.小莉每次進教室時，都要在門前先立正再邁步進入，如果有同學打

擾到她，她就要退回去重新完成這個“儀式”才能安下心來，否則整堂課就心

神不寧。小莉這種狀態(tài)屬于（）

A.焦慮癥

B.強迫癥

C.抑郁癥

D.恐懼癥

參考答案：B

參考解析：強迫癥包括強迫觀念和強迫行為。強迫觀念指當事人身不由己地思

考他不想考慮的事情，強迫行為指當事人反復去做他不希望執(zhí)行的動作，如果

不這樣想.不這樣做，他就會感到極端焦慮。

［單選題］51.小寧近期不想上課.不想做作業(yè).不想思考，甚至不想吃飯，做什么

事都提不起精神來，覺得生活毫無意義，她的這種狀態(tài)可能屬于（）

A.強迫癥

B.焦慮癥

C.抑郁癥

D.恐懼癥

參考答案：C

參考解析：抑郁癥是以持久性的心境低落為特征的神經(jīng)癥。

［單選題］52.小蘭期末考試排名比之前下滑了10名，班主任問其原因，小蘭說

自己在考場上大腦一片空白，手心出汗，心跳很快，因而沒有發(fā)揮出自己的正

常水平。小蘭這種狀態(tài)屬于（）

A.強迫癥

B.焦慮癥

C.抑郁癥

D.恐懼癥

參考答案：B

參考解析：焦慮是以與客觀威脅不相適應(yīng)地焦慮反應(yīng)為特征的神經(jīng)癥。在學生

中常見的焦慮反應(yīng)是考試焦慮。考試焦慮是在一定應(yīng)試情境下，以擔憂為基本

特征，以防御為行為方式，通過一定程度的情緒反應(yīng)表現(xiàn)出來的心理狀態(tài)。小

蘭的表現(xiàn)為考試焦慮癥。

［問答題］1.心理健康是一種狀態(tài)而不是一種過程。

參考答案：無

參考解析：錯誤。心理健康既是一種狀態(tài)，也是一種過程。心理健康就是一種

良好的.持續(xù)的心理狀態(tài)與過程！

［問答題］2.心理不健康就是有不健康的心理和行為。

參考答案：無

參考解析：這種說法是不正確的。心理不健康與有不健康的心理和行為不能等

同。心理不健康是指一種持續(xù)的不良狀態(tài)，偶爾出現(xiàn)一些不健康的心理和行為

并不等于心理不健康，更不等于已患心理疾病。因此，不能僅從一時一事而簡

單給自己或他人下心理不健康的結(jié)論。

［問答題］3.焦慮總是對學生學業(yè)產(chǎn)生不利的影響。

參考答案：無

參考解析：這種說法是不正確的。不同程度的焦慮對學生學業(yè)產(chǎn)生的影響不

同，教師可使學生處于一種適當?shù)慕箲]水平，從而達到有效學習的目的。

［問答題］4.判斷一個人的心理健康狀況應(yīng)兼顧內(nèi)部協(xié)調(diào)與對外適應(yīng)良好兩方

面。

參考答案：無

參考解析：這種說法是正確的。心理健康就是一種良好的.持續(xù)的心理狀態(tài)與過

程，表現(xiàn)為個人具有生命的活力.積極的內(nèi)心體驗.良好的社會適應(yīng)，能夠有效

地發(fā)揮個人的身心潛力以及作為社會一員的積極的社會功能。歸納起來，心理

健康就是個體內(nèi)部協(xié)調(diào)與外部適應(yīng)相統(tǒng)一的良好心理狀態(tài)。

［問答題］5.兒童強迫行為是兒童情緒障礙的一種表現(xiàn)，在正常兒童的發(fā)育過程

中也可以看到。

參考答案：無

參考金析：這種說法是正確的。強迫癥包括強迫觀念和強迫行為。強迫觀念指

當事人身不由己地思考他不想考慮的事情；強迫行為指當事人反復去做他不希

望執(zhí)行的動作。如果不這樣想.不這樣做，他就會感到極端焦慮，強迫洗手.強

迫計數(shù).反復檢查.強迫性儀式動作是生活中常見的強迫癥狀。大多數(shù)人都有過

強迫觀念，但只有當它干擾了我們的正常生活時，才是神經(jīng)癥的表現(xiàn)。因此，

兒童強迫行為是兒童情緒障礙的一種表現(xiàn)，在正常兒童的發(fā)育過程中也可看

到。

［問答題］6.在理解和把握心理健康標準時應(yīng)考慮哪些方面？

參考答案：無

參考解析：(1)判斷一個人心理健康狀況應(yīng)兼顧個體內(nèi)部協(xié)調(diào)與對外良好適應(yīng)

兩個方面。

(2)心理健康概念具有相對性。

(3)心理健康既是一種狀態(tài)，也是一種過程。

(4)心理健康與否，在相當程度上可以說是一個社會評價問題。

［問答題］7.心理健康教育的基本任務(wù)是什么？

參考答案：無

參考解析：心理健康教育的基本任務(wù)是：

(1)針對大多數(shù)心理健康的學生而言，心理健康教育的目標是培養(yǎng)學生良好的

心理素質(zhì)，預防心理障礙的發(fā)生，促進學生心理機能.人格的發(fā)展與完善。

(2)對有心理障礙的學生而言，心理健康教育的目標是排除學生的心理障礙，

預防心理疾病的發(fā)生，提高學生的心理健康水平。

(3)針對少數(shù)有心理障礙的學生，進行心理咨詢與治療。

［問答題］8.簡述中學生常見的心理問題。

參考答案：無

參考解析：(1)抑郁癥，是以持久性的心境低落為特征的神經(jīng)癥。

(2)恐懼癥，是對特定的.無實在危害的事物與場景的非理性懼怕。

(3)焦慮癥，中學生最常見的焦慮反應(yīng)是考試焦慮。其表現(xiàn)是隨著考試臨近。

心情極度緊張?？荚嚂r不能集中注意，知覺范圍變窄，思維刻板，出現(xiàn)慌亂，

無法發(fā)揮正常水平?？荚嚭笥殖志玫夭荒芩沙谙聛怼?/p>

（4）強迫癥即強迫性神經(jīng)癥，是一種神經(jīng)官能癥，焦慮癥的一種。大多數(shù)人都

有過強迫觀念。但只有當它干擾了我們的正常生活時，才是神經(jīng)癥的表現(xiàn)。

（5）網(wǎng)絡(luò)成癮，是指中學生由于過度地和不當?shù)厥褂镁W(wǎng)絡(luò)而導致的一種難以抗

拒再度使用網(wǎng)絡(luò)的著迷狀態(tài)，并影響到其正常的學習和生活。

［問答題］9.簡述強迫癥的成因及治療方法。

參考答案：無

參考解析：強迫癥即強迫性神經(jīng)癥，是一種神經(jīng)官能癥，焦慮癥的一種。大多

數(shù)人都有過強迫觀念，但只有當它干擾了我們的正常生活時，才是神經(jīng)癥的表

現(xiàn)。強迫癥的原因：①社會心理原因。包括學習過度緊張.家庭要求過于嚴格.

學習困難.人際關(guān)系不良。比如，家長禁止子女表達負面的情感，是子女產(chǎn)生強

迫癥狀的十分有代表性的背景特征；②個人原因。如膽小怕事.優(yōu)柔寡斷.偏執(zhí)

刻板。強迫癥的治療方法：①森田療法：日本的森田強調(diào)，當事人力圖控制強

迫癥狀的努力以及這種努力所導致的對癥狀出現(xiàn)的專注和預期，只會對強迫癥

狀起維持和增強作用。因此，為了矯正強迫癥狀，應(yīng)放棄對強迫觀念做無用控

制的意圖，而采取“忍受痛苦，順其自然”的態(tài)度治療強迫行為。②治療強迫

行為另一種有效的方法是“暴露與阻止反應(yīng)”。

［問答題］10.簡述一般人心理健康的標準。

參考答案：無

參考解析：（1）智力正常；（2）情緒適中；（3）意志健全；（4）人格統(tǒng)

一；（5）人際關(guān)系和諧；（6）與社會協(xié)調(diào)一致；（7）心理特點符合年齡特

征。

［問答題］11.簡述焦慮癥的矯正辦法。

參考答案：無

參考解析：采用肌肉放松、系統(tǒng)脫敏方法，運用自助性認知矯正程序。指導學

生在考試中使用正向的自我對話，如“我能應(yīng)付這個考試”、“成績并不重

要，學會才是重要的”、“無論考試的結(jié)果如何，都將不會是最后一次”，對

于緩解學生的考試焦慮，都有較好的效果。

［問答題］12.簡述中學生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因。

參考答案：無

參考解析：（1）自控能力欠缺；（2）認知能力有限；（3）家庭環(huán)境的影響。

［問答題］13.如何矯正中學生的網(wǎng)癮現(xiàn)象？

參考答案：無

參考解析：常用的幾種心理干預法有：

（1）強化干預：在網(wǎng)絡(luò)成癮的干預中，獎勵的使用條件是一旦發(fā)現(xiàn)成癮學生有

了減少上網(wǎng)的行為時，就給予獎勵.表揚或肯定性評價。懲罰的使用條件是一旦

發(fā)現(xiàn)成癮學生上網(wǎng)時間增加時一，立即給予處罰。處罰可以是物質(zhì)性的，如取消

他獲得他最想要的東西的權(quán)利，也可以是精神上的，如校紀處分等。

（2）轉(zhuǎn)移注意力法：學?；虬嗉壨ㄟ^組織各類有意義的文體活動，讓成癮學生

參與其中，從而轉(zhuǎn)移他的注意力和減輕他對網(wǎng)絡(luò)的迷戀程度的一種干預方法。

（3）替代.延遲滿足法：一方面學校和老師要幫助學生培養(yǎng)替代活動（其感興

趣的課外活動）吸引其注意力，并弄清他的上網(wǎng)習慣，然后使其反其道而行

之，在原來上網(wǎng)的時間里做其他事情。另一方面，了解問題學生的上網(wǎng)時間

（起初要控制上網(wǎng)時間，不必絕對戒除），將其上網(wǎng)總時間列表，納入周計

劃，在可以控制的前提下，逐步減少上網(wǎng)時間最終實現(xiàn)戒除網(wǎng)絡(luò)成癮的目標。

［問答題］14.簡述強迫癥產(chǎn)生的原因。

參考答案：無

參考血析：患強迫癥學生的性格大都具有好思慮，猶豫不決，謹小慎微，拘

謹，不敢出頭露面，沉默寡言，主觀任性，過分愛干凈，注意瑣事，拘泥于細

節(jié)，生活習慣刻板，往往有強烈的道德觀念等特點。其次，父母的不良性格.教

育方法不當?shù)龋彩菑娖劝Y的病因之一。如成人禁止子女表達負面的情感，是

子女產(chǎn)生強迫癥狀的十分有代表性的背景特征。此外，嚴重的疾病.頭部外傷.

突然嚴重的心理創(chuàng)傷，或長期處于過度的心理緊張狀態(tài).心理負擔過重等，均可

誘發(fā)有關(guān)癥狀。

［問答題］15.中學生社交恐懼癥癥狀的表現(xiàn)。

參考答案：無

參考解析：害怕在社交場合講話（在會場上講演.在公共場合進餐時交談），擔

心自己會因雙手發(fā)抖.臉紅.聲音發(fā)顫.口吃而暴露自己的焦慮，覺得自己說話不

自然，因而不敢抬頭，不敢正視對方眼睛。

［問答題］16.簡述心理健康的標準。

參考答案：無

參考解析：心理健康的標準1.對現(xiàn)實的有效知覺2.自知.自尊與自我接納3.自

我調(diào)控能力4.與人建立親密關(guān)系的能力5.人格結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定與協(xié)調(diào)6.生活熱情與

工作高效率

［問答題］17.心理健康教育有什么意義？

參考答案：無

參考解析：（1）預防精神疾病，保障學生心理健康的需要；（2）提高學生心

理素質(zhì)，促進其人格健全發(fā)展的需要；（3）對學校日常教育教學工作的配合與

補充。

［問答題］18.簡述中學生心理健康的標準。

參考答案：無

參考解析：心理健康的標準1.對現(xiàn)實的有效知覺2.自知.自尊與自我接納3.自

我調(diào)控能力4.與人建立親密關(guān)系的能力5.人格結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定與協(xié)調(diào)6.生活熱情與

工作高效率

［問答題］19.簡述抑郁癥的表現(xiàn)。

參考答案：無

參考加析：（1）情緒消極.悲傷.頹廢.淡漠.失去滿足感和生活的樂趣；（2）

消極的認識傾向，低自尊.無能感，從消極方面看事物，好責難自己，對未來不

抱多大希望；（3）動機缺失.被動.缺少熱情；（4）軀體疲勞.失眠.食欲不振

等。

［問答題］20.簡述網(wǎng)絡(luò)成癮的幾種心理干預方法。

參考答案：無

參考解析：中學生網(wǎng)絡(luò)成癮是指中學生由于過度地和不當?shù)厥褂镁W(wǎng)絡(luò)而導致的

一種難以抗拒再度使用網(wǎng)絡(luò)的著迷狀態(tài)，并影響其正常的學習和生活。常用的

幾種心理干預法：（1）強化干預法；（2）厭惡干預法；（3）轉(zhuǎn)移注意力法；

（4）替代.延遲滿足法；（5）團體輔導法。

［問答題］21.簡述強迫癥及其矯正方法。

參考答案：無

參考解析：（1）含義：強迫癥是一種以強迫癥狀為主的神經(jīng)癥。其特點是有意

識的自我強迫和反強迫并存，兩者強烈沖突使患者感到焦慮.痛苦。

（2）矯正方法：①藥物治療。②行為治療。例如，暴露與阻止反應(yīng)，主要用于

控制當事人的刻板行為。③建立支持性環(huán)境。④森田療法。強調(diào)放棄對強迫行

為做無用控制的意圖，而采取“忍受痛苦，順其自然”的態(tài)度。

［問答題］22.材料：

張軍，初中學生，最近在家里容易發(fā)脾氣，很敏感，自己的要求沒有得到滿足

時，就生氣.沖動，經(jīng)常說活著沒意思。張軍上小學時成績優(yōu)異，與同學相處也

融洽，還參加了一些形式的奧賽班。小學畢業(yè)升初中，張軍要好的四個同學都

上了另一所重點中學，他卻來到了他并不想上的普通中學。開學第一次考試只

考了第20名，覺得很泄氣。有一次他到圖書館看書，忘記了上課的時間，被班

主任批評一頓，還要他寫檢討書。他覺得班主任老師不近人情，發(fā)生此事后與

班主任關(guān)系緊張，出現(xiàn)了厭學情緒，經(jīng)常不去上課，覺得上學是一種負擔。張

軍的表現(xiàn)變得和以前不一樣了，考試常出現(xiàn)失利。

作為教育者，采取怎樣的措施，可讓他恢復正常的學習和生活呢？

參考答案：無

參考編析：隨著進入青春期，身體的快速發(fā)育及邏輯抽象思維能力的發(fā)展，初

中生的自我意識變得非常強烈，他們非常關(guān)注自己的內(nèi)心世界，思考自己存在

的價值，渴望獨立與理解，同時也特別在意自己在他人心中的形象等。但這時

的他們對自己的評價是矛盾的.不穩(wěn)定的，較易受他人的影響，學習的動力更多

的是來自家庭的期望，容易與學校發(fā)生對立或沖突，缺乏安全感和方向感，懷

疑自己生存的意義等。而且，他們多把學習成績當做是表現(xiàn)自我價值，或證明

其能力的重要依據(jù)。正因為如此，張軍出現(xiàn)了一些不順心的事情后，就引起了

他的自我混亂感和困惑，從而引發(fā)了行為抗拒。另一方面，他小學階段的學習

挺好，說明其智力水平正常。中學的學習與小學有所不同，他需要掌握中學的

學習方法，調(diào)整好學習心態(tài)。為此，心理輔導老師不妨給其以充分的關(guān)注，注

意傾聽.真誠地表示理解，讓其情緒得以釋放；其次，采用認知重建設(shè)計幫助他

對自己的學習特點與現(xiàn)狀進行分析，促使其對自己的感受.信念.行為等進行深

入了解，激勵其解除防衛(wèi).掩飾心理，面對現(xiàn)實；同時對其進行一定的學習方法

輔導，并通過設(shè)置合理的目標，采用小步子策略等，來改變和提升學習成績，

且在這個過程中培養(yǎng)其自我調(diào)控能力。

［問答題］23.材料:

小明是初二的學生，半年前學會了上網(wǎng)。剛開始的時候，小明能夠按照老師的

要求。在網(wǎng)上查詢一些學習資料，學習成績有了很大的進步。偶爾在學習之余

也打打游戲，與同學聊聊天。但最近，媽媽發(fā)現(xiàn)小明有點不對勁，每天在網(wǎng)上

時間越來越長，甚至午夜還不睡覺.早晨不起床.有幾次差點上學遲到，學習成

績直線下滑。媽媽決心要搞清楚小明到底在網(wǎng)上做什么。一天晚上快12點了，

小明還在玩電腦，媽媽走進他的房間，結(jié)果令她很意外，小明根本沒有學習，

而是在打游戲。媽媽氣壞了質(zhì)問他這么做多長時間了，小明吞吞吐吐說有兩個

月了，有的時候還到網(wǎng)吧去玩，現(xiàn)在一天不打游戲就難受極了。自己有時候也

想不玩了，但就是控制不住。媽媽和小明的班主任李老師交流了小明的這種情

況。李老師幫助小明媽媽分析小明這種沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲行為的原因，認為這與

初中生好奇心強.渴望交往.自控能力低等心理密切相關(guān)。

問題：

媽媽和李老師應(yīng)該采取哪些教育指導措施幫助小明解決這個問題呢？

參考答案：無

參考解析：網(wǎng)絡(luò)成癮是指學生由于過度地和不當?shù)厥褂镁W(wǎng)絡(luò)而導致的一種難以

抗拒再度使用網(wǎng)絡(luò)的著迷狀態(tài)，并影響到其正常的學習和生活。小明的這種情

況屬于網(wǎng)絡(luò)成癮。造成網(wǎng)絡(luò)成癮的原因有：網(wǎng)絡(luò)自身的誘惑；網(wǎng)絡(luò)的相關(guān)法規(guī)

不健全；家庭環(huán)境的影響；上網(wǎng)者自身因素。作為家長和教師可以從小明的道

德認知.道德情感.道德意志和道德行為幾方面入手。

(1)道德認知的培養(yǎng)方面：①家長和教師可以以語言為媒介，以對話溝通的形

式，設(shè)身處地體會小明的內(nèi)心感受。做到真誠.言行一致，能自然地表露自己，

對小明適度開放。對話交流中，對其言行給予肯定和贊賞，對不同的看法.觀念

給予理解，對交流中產(chǎn)生的分歧給予容忍。②采用道德敘事法來提升小明的認

識水平，

(2)道德情感的培養(yǎng)方面：進行移情訓練，強化道德情感。學生的移情能力與

親社會行為呈顯著正相關(guān)，進行換位思考，體驗他人的道德情感，從而理智地

控制自己不適當?shù)牡赖虑楦校B(yǎng)成自我監(jiān)督的能力。

(3)道德意志和道德行為的培養(yǎng)方面：①加強實踐鍛煉，進行抗誘惑訓練。每

當小明控制游戲行為成功時及時給予強化鼓勵。②通過角色扮演，促進道德認

知向道德行為的轉(zhuǎn)化?？梢宰屝∶靼缪堇蠋熁蚣议L，進行換位思考。③發(fā)揮榜

樣的示范作用及發(fā)揮學生的自我教育的功能。包括自我命令.自我檢查.自我獎

勵.自我懲罰等。初中階段是道德形成的關(guān)鍵期，尤其是初二。學生在認識方面

欠缺，意志薄弱，容易受到誘惑，自我控制能力不強。教師和家長在引導時應(yīng)

進行積極疏導，避免簡單粗暴。只有家校合一，共同努力，才能促進學生的道

德養(yǎng)成。

［問答題］24.材料：

隨著高考競爭的日益激烈，高考焦慮的學生也呈現(xiàn)出逐年增多的趨勢。小李是

某中學高三年級的男生，近一段時間以來一直情緒不好，睡眠不好，飯量減

少，每天萎靡不振，上課時注意力難以集中，盡管每天學習時間很長，但學習

效率低下。因此他變得脾氣暴躁，有時無故不去上學。

試結(jié)合心理學的相關(guān)理論，分析小李考試焦慮癥產(chǎn)生的原因及心理輔導策略。

參考答案：無

參考金析：高考焦慮是一種復雜的情緒反應(yīng)，這是主客觀因素相互作用的結(jié)

果。與其他種類的考試焦慮相比較，高考焦慮有其特殊性，造成學生高考焦慮

的主客觀原因主要有以下幾種。(1)客觀因素①學校及教師的壓力。不少學校

以“片面追求升學率”作為學校的指導思想，教師的一切工作都圍繞學生的分

數(shù)轉(zhuǎn)，大搞題海戰(zhàn)術(shù)，按考試成績排名次.排座位，依據(jù)考試分數(shù)布置和安排學

生的課外作業(yè)量。教師以考試成績的好壞作為評價學生的標準。由于缺乏成功

的體驗，學生逐漸對考試產(chǎn)生反感。單調(diào)的刺激.過嚴的要求，給學生帶來強大

的心理壓力，勢必對即將到來的高考形成恐懼.緊張和焦慮。②家長的高期望與

壓力。有的家長“望子成龍”“望女成風”，不顧孩子的實際水平與能力，不

惜一切代價讓孩子進重點學校，課余時間不惜花費重金讓孩子上補習班，不許

孩子有自己的休閑娛樂時間，目的無非就是讓孩子考上名牌大學。家長的期望

水平過高以及不當?shù)慕逃绞?，只能加重學生的心理壓力，加劇對高考的焦

慮。③社會輿論及媒體的不當宣傳及做法。每當高考來臨時，大眾媒體就開始

制造緊張氣氛，如請專家講解有關(guān)高考的注意事項。請歷屆高考狀元講成功的

經(jīng)驗等。這無疑增加了緊張氣氛和神秘感，會使學生更加緊張和焦慮。

(2)主觀因素高考對中學生來說是人生面臨的第一次重要的選擇，關(guān)系到每個

學生一生的前途與命運。面對決定自己前途和命運的高考，學生必然會產(chǎn)生情

緒的波動。甚至產(chǎn)生焦慮情緒。學生對高考重要性的認識.知識準備.以往經(jīng)歷

和體驗.人格特征等是考試焦慮產(chǎn)生的主要原因。高考焦慮是主客觀因素共同作

用的結(jié)果。只有社會.學校.家庭.學生自身多方面共同努力，方能見效。①學校

要轉(zhuǎn)變教育觀念。必須把“應(yīng)試教育觀”轉(zhuǎn)變?yōu)椤八刭|(zhì)教育觀”，學校應(yīng)把學

生德.智.體.美諸方面發(fā)展作為自己的中心任務(wù)，把培養(yǎng)學生學習的主動性.創(chuàng)

造性.積極地學習興趣和科學的學習方法.良好的學習習慣作為檢測教育與教學

質(zhì)量的標準，把課外活動和節(jié)假日還給學生。這樣才能避免學生產(chǎn)生考試焦

慮，才能為社會培養(yǎng)身心健康的高質(zhì)量人才。②尋求家庭.社會的支持。尋求家

長及社會對學生的支持，為學生的高考減壓。家長應(yīng)根據(jù)孩子的特點和能力，

為孩子確立切實可行的發(fā)展目標。社會輿論及媒體應(yīng)適當宣傳與高考有關(guān)的內(nèi)

容并制定相關(guān)的政策，不要故意制造緊張氣氛和神秘感，也不要在報紙.電視等

新聞媒體公開宣揚高考狀元，更不要過分報道與高考有關(guān)的內(nèi)容，為減輕學生

的高考焦慮創(chuàng)造一個良好的社會環(huán)境。③指導學生自我教育。由于學生個體因

素是高考焦慮產(chǎn)生的重要原因，因此，學?？梢灾笇W生自我教育，使他們學

會對高考焦慮做出積極.主動地應(yīng)對。第一，改變不正確的認知與評價；第二，

調(diào)整期望值，培養(yǎng)學生良好的個性；第三，改進學習方法，調(diào)整競技狀態(tài)；第

四，學習必要的應(yīng)試技巧。④學會自我放松訓練。當考試焦慮嚴重地影響學生

目前的狀態(tài)時，專門的放松訓練是非常有效的。最正規(guī).最易掌握的一種方法是

“緊張一松弛漸進放松法”。這種方法是通過局部一組一組的肌肉群的放松，

循序漸進地擴及全身?？傊?，高考焦慮輔導應(yīng)本著“內(nèi)外兼顧.標本兼治”的原

則，既要指導自我教育，又要重視學校教育的主導作用，尋求家庭.社會的積極

支持，這樣才能從根本上消除學生的高考焦慮癥。

［問答題］25.楊蒙是一名高中學生，學習認真.刻苦，成績一直不錯。一次，在

期中考試時由于感冒發(fā)燒沒有考好，結(jié)果成績下滑，受到了老師的批評（老師

不知她帶病考試）。此后，每當面臨考試時楊蒙都很緊張。在考試前幾天就開

始擔心，害怕考試失敗，為了能考好，她考前每天都復習得很晚?？荚嚂r，楊

蒙經(jīng)常感到注意力很難集中，腦子里也一片空白，明明掌握的知識也都忘記

了。同時還伴隨著緊張.心慌.手發(fā)抖.出汗.小便急.全身繃緊等癥狀?？煽己笏?/p>

發(fā)現(xiàn)這些題目都會做，只是由于沒發(fā)揮好而失敗，因而更加害怕考試。為此，

楊蒙非常痛苦，不知道如何擺脫。

（1）楊蒙的這種癥狀是一種什么心理問題？

（2）造成這一心理問題的主要原因有哪些？

（3）針對這類問題，請列舉幾種常見的心理訓練方法。

參考答案：無

參考解析：（1）楊蒙的癥狀屬于考試焦慮問題。（2）考試焦慮主要與考試失

敗以及教師的批評有關(guān)系。（3）常見的心理訓練方法：①調(diào)整自我認識法；②

自信心訓練法；③放松訓練法；④系統(tǒng)脫敏法。

［問答題］26.學生張瓊進入青春期后，非常關(guān)注自己的相貌，但她認為自己長相

難看，不被人喜歡。看到同學聚在一起咯咯地笑，她就認為她們在笑話自己；

在寢室里，若聽到同學在談?wù)撃衬抽L得漂亮，會以為是在影射自己；上課未被

老師點名發(fā)言，也會認為老師嫌自己難看不愿意點自己。所有這一切致使她郁

郁寡歡，不愿意與同學溝通交流，學習效率低下，學習成績明顯下降。

問題：請運用心理學知識分析案例中張瓊的問題，并提出合理建議。

參考答案：無

參考解析：青春期是人的行為.性格和智力等心理素質(zhì)迅速發(fā)展的關(guān)鍵時期。處

于這一特殊的發(fā)育階段的青少年，由于生理、心理方面疾風驟雨式的千變?nèi)f

化，加之文化知識及社會經(jīng)驗的不足，很容易產(chǎn)生不健康的心理，導致心理問

題或心理疾病。材料中張瓊的典型心理問題是強烈的自卑意識和失落感，常常

把別人無意的話.不相干的動作當作對自己的輕視或嘲笑。自我意識強烈，自尊

的要求迫切，產(chǎn)生了強烈的不安.焦慮和恐懼，造成神經(jīng)過敏、多疑，最終嚴重

影響自己的學習成績。對懷有自卑感的人，應(yīng)擺脫孤立無援，獨自苦惱的狀

態(tài)，將自己的困惑向周圍人訴說，幫助分憂解愁，體諒，理解其苦惱心情，爭

取周圍人及家屬的“共鳴性理解”，對消除自卑感具有良好作用。同時一，要針

對自己的弱點制訂一個逐步訓練的計劃，并堅持不懈地執(zhí)行，提高語言技巧及

社交手段，也可觀察一下周圍的人，發(fā)覺別人也不像自己所認為的那樣十全十

美，對自己又并無歧視之意，也就不再“自慚形穢”了。

［問答題］27.在A班的班會課上，黃老師興致勃勃地給學生發(fā)獎，六名成績優(yōu)秀

的學生在陣陣掌聲中陸續(xù)走上講臺，手捧“三好學生”大紅獎狀和筆記本，臺

下五十多雙羨慕的眼光，更增添了他們的光彩和豪氣。

在領(lǐng)獎時，黃老師大力表揚了這6名學生的優(yōu)點和驕人的成績，號召大家向他

們學習，爭創(chuàng)優(yōu)秀學生，整整一堂課就在激勵與贊美聲中度過了。誰知道黃老

師回到辦公室不久，就有學生來報告，由于一名同學說了聲”獎品才一本筆記

本啊”，張權(quán)(化名)竟當著同學的面賭氣將筆記本撕了。黃老師為此感到很

尷尬，對這一優(yōu)生的做法也是無可奈何。但孩子的不良心理如果不及時糾正，

將直接影響到其今后成長的人格和為人，這不僅不利于他們的健康成長與成

才，也與我們的教育目的相悖。

問題：請分析造成張權(quán)這種不良心理的原因，并簡析教師在工作中應(yīng)如何幫助

學生糾正這種不良心理。

參考答案：無

參考解析：張權(quán)這種行為是典型的優(yōu)生放縱心理表現(xiàn)，即言行不受道德.紀律甚

至法律的約束，任性妄為。其原因主要是由家庭環(huán)境影響和學校教育失當造成

的。家長和教師的過度溺愛，使其養(yǎng)成唯我獨尊，目空一切的習慣。一旦外界

條件不能滿足個人的心理欲望時，就會出現(xiàn)一些異常的言行。在糾正這種不良

心理時要注意以下兩個方面：

(1)在平時順境情況下，要防止優(yōu)生心理上的過分自信。對此，班主任應(yīng)經(jīng)常

提醒和勸誡，以防止其因過分自信而驕浮。

(2)在眾口稱贊.聲譽四起時，要防止優(yōu)生心理上過度“得意”。此刻，班主

任應(yīng)降低“贊美”聲調(diào)，避免“推波助瀾”，可采用轉(zhuǎn)移視線法，多宣揚一些

后進生的長處，同時也分給他們一些榮譽。這樣做，能促使優(yōu)生冷靜思考，調(diào)

節(jié)自己的心理追求，沖出不良心理的羈絆，穩(wěn)步地向更高的目標邁進。

［問答題］28.材料：小麗，女，高一學生。祖父母和父母均為醫(yī)生，從小在非常

講究衛(wèi)生的環(huán)境下長大，平時做事謹慎.認真.仔細，嚴格要求自己，追求十全

十美，有條理，愛整潔，但缺乏靈活性，有不安全感。入學后住宿，同室睡上

床女生不講究個人衛(wèi)生，不洗手就拿食物吃，得了乙肝住院。

小麗想起該女生掃床時灰塵落在自己床上，又亂碰自己的水杯和食物，擔心自

己被傳染上乙肝，又恰逢期末考試，學習很累，怕考試不及格。自己總想該女

生“不洗手”而“病從口入”，