2020-2021學(xué)年度第一學(xué)期《心理健康》考查卷

2020-2021學(xué)年度第一學(xué)期《心理健康》考查卷一、單選題（共20題，每題2分）1、下列不屬于壓力的行為反應(yīng)的有：拒絕壓抑投射內(nèi)向（正確答案）情緒管理建立的前提必須是：市場(chǎng)分析自我認(rèn)知（正確答案）人際關(guān)系情緒較高心理學(xué)對(duì)學(xué)習(xí)的定義是：由經(jīng)驗(yàn)所引起的行為或行為潛能相對(duì)持久的改變，以下哪種行為是心理學(xué)意義上的學(xué)習(xí)？A.吃酸葡萄流眼淚B.兒童模仿電影中的人物行為（正確答案）C.雞打鳴D.蜘蛛織網(wǎng)我們要樹立“成長性”思維，以下哪種看法是成長性思維的看法？A.我的才能是一成不變的我的能力是可以培養(yǎng)的，即使先天不同，也可以通過自己的努力和經(jīng)歷改變（正確答案）C.只有無能的人才需要努力，如果我為此付出努力，說明我不擅長做這個(gè)事D.一切順其自然“憂者見之則憂，喜者見之則喜”，這是受一個(gè)人的（ ）的影響所致。激情心境（正確答案）熱情應(yīng)激戲劇大師莎士比亞說：“適當(dāng)?shù)谋瘋梢员硎靖星榈纳钋?，過度的傷心卻可能證明智慧的欠缺?！睂?duì)這句話錯(cuò)誤的理解是（）A.要主動(dòng)控制自己的情緒B.應(yīng)經(jīng)常保持憂郁的心情（正確答案）C.要學(xué)會(huì)適度地表達(dá)自己的情感D.情緒需要調(diào)控青春期的身體變化主要表現(xiàn)在三個(gè)方面，下列不屬于這三個(gè)方面的是（ ）A.思想觀念的成熟（正確答案）體外形的變化C.性機(jī)能的成熟D.身體內(nèi)部器官的完善下面哪一項(xiàng)不屬于不合理信念的特征包括：（）（2.0）絕對(duì)化的要求。過分概括化。災(zāi)難化的思維習(xí)慣。順其自然。（正確答案）述情障礙的人在經(jīng)歷情緒時(shí)，特征是（ ）。沒有感受不能表達(dá)情緒（正確答案）不能生理喚起沒有情緒的外部行為）。面臨痛苦經(jīng)驗(yàn)時(shí)保持心理健康的最佳策略是（［單選題］）。采取逃避策略完全接納和面對(duì)（正確答案）自責(zé)自憐最常見的錯(cuò)覺是（）視覺方面的錯(cuò)覺（正確答案）聽覺方面的錯(cuò)覺C.觸覺方面的錯(cuò)覺D.嗅覺方面的錯(cuò)覺ABC合理情緒理論中的A代表（ ）。［單選題］表示誘發(fā)性事件。（正確答案）表示個(gè)體針對(duì)此誘發(fā)性事件產(chǎn)生的一些信念。表示自己產(chǎn)生的情緒。表示行為的結(jié)果。自我效能感是誰提出的？班杜拉（正確答案）杜威羅杰斯艾利斯同學(xué)們，相信你在這場(chǎng)考試前，已經(jīng)多次告訴自己“我能行”，這種積極的心理調(diào)控方法是?傾訴宣泄法幽默化解法暗示訓(xùn)練法（正確答案）注意轉(zhuǎn)移法下面不屬于基本情緒的是( )。喜悅哀愁尷尬(正確答案)憤怒下面屬于情緒而不屬于情感的是()。對(duì)藝術(shù)作品的欣賞對(duì)祖國的熱愛助人為樂的幸福感中考被錄取帶來的喜悅(正確答案)小明是個(gè)熱心、聰明的孩子，但無論做什么，總是三分熱度，缺乏恒心和毅力。針對(duì)他的問題，請(qǐng)你選出最恰當(dāng)?shù)囊痪涿?，作為他的座右? )“走自己的路，讓別人去說吧”“千里之行，始于足下”“在不利與艱難的遭遇里百折不撓”“鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤”(正確答案)呼吸，心跳，血壓及大腦皮層激活的變化屬于情緒的哪個(gè)成分( )？外部行為主觀體驗(yàn)生理喚起(正確答案)認(rèn)知解釋最新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，中國每天有八萬青少年成為煙民，許多青少年更因?yàn)槲鼰煻旧隙景a。青少年吸煙( )A.是追求時(shí)尚的表現(xiàn)B.不會(huì)影響青少年的健康成長C.是沉迷不良誘惑的表現(xiàn)(正確答案)D.是個(gè)人行為，我們不必小題大做影響自我效能力度最大的是哪個(gè)因素？個(gè)人成敗經(jīng)驗(yàn)（正確答案）替代經(jīng)驗(yàn)言語說服情緒喚起二、多選題（共10題，每題2分）1、下面哪些因素會(huì)影響第一印象？外表吸引力（正確答案）相似點(diǎn)（正確答案）語言與非語言信息（正確答案）人格特質(zhì)（正確答案）下列情緒屬于基本情緒的是（ ）。憤怒（正確答案）恐懼（正確答案）厭惡（正確答案）嫉妒挫折的構(gòu)成包括哪幾個(gè)階段？挫折情境（正確答案）挫折認(rèn)知（正確答案）挫折反應(yīng)（正確答案）挫折大小番茄時(shí)間管理法適合以下哪些人群：學(xué)習(xí)時(shí)常常不知不覺走神的人（正確答案）學(xué)習(xí)時(shí)常常被手機(jī)，網(wǎng)絡(luò)，聊天軟件等外部干擾中斷的人（正確答案）因常常不能在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成學(xué)習(xí)任務(wù)而焦慮的人（正確答案）做事比較拖拉沒時(shí)間概念的人（正確答案）青春期自我意識(shí)高漲，有關(guān)一系列關(guān)于“我”的問題開始反復(fù)縈繞于心，表現(xiàn)在（ ）。強(qiáng)烈關(guān)注自己的外貌和體征（正確答案）非常重視自己的學(xué)習(xí)能力和學(xué)業(yè)成績（正確答案）關(guān)心自己的人格特征和情緒特征（正確答案）無所謂根據(jù)挫折是否存在，可以將挫折分為：（ ）。實(shí)質(zhì)性挫折（正確答案）想象性挫折（正確答案）一般挫折嚴(yán)重挫折刻意練習(xí)提出要進(jìn)行有目的的練習(xí)，遵循下列哪些原則？明確的目標(biāo)（正確答案）有效反饋（正確答案）保持專注（正確答案）舒適區(qū)外（正確答案）有專家指出，部分青少年面對(duì)挫折和困難，輕則怨天尤人，重則自我毀滅，或采取報(bào)復(fù)他人、毀滅他人的行為。這說明我們青少年應(yīng)當(dāng)（）A.珍惜生命，積極去實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值（正確答案）B.主動(dòng)接受生命教育，真愛自己和他人的生命（正確答案）C.增強(qiáng)責(zé)任感，努力做個(gè)只對(duì)自己負(fù)責(zé)的人D.正確認(rèn)識(shí)挫折，增強(qiáng)承受挫折的能力（正確答案）男女同學(xué)的正常交往（）A.有利于建立純真的友誼（正確答案）利于心理健康（正確答案）C.可以豐富我們的生活（正確答案）D.有利于激發(fā)內(nèi)在的積極性和創(chuàng)造性（正確答案）自我意識(shí)包括個(gè)體對(duì)以下哪幾個(gè)方面（）的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)：（2.0）自身的生理狀況（正確答案）自身的心理狀態(tài)（正確答案）自己與周圍人的相互關(guān)系（正確答案）學(xué)習(xí)成績?nèi)?、判斷題（共20題，每題2分）1、控制情緒對(duì)我們的生活和學(xué)習(xí)有諸多益處，所以我們要壓抑所有的情緒反應(yīng)。正確錯(cuò)誤（正確答案）某種情緒體驗(yàn)可能是由人們的錯(cuò)誤認(rèn)知?dú)w因?qū)е碌?。正確（正確答案）錯(cuò)誤完滿之愛（愛的完整定義）應(yīng)該包含親密、激情、承諾三要素。正確（正確答案）錯(cuò)誤堅(jiān)強(qiáng)成功的人不易患心理疾病。正確錯(cuò)誤（正確答案）智力超常和情緒適中是個(gè)體心理健康的標(biāo)準(zhǔn)之一。正確錯(cuò)誤（正確答案）人類的性具有自然屬性和社會(huì)屬性。正確（正確答案）錯(cuò)誤換位思考是抑制生氣的良方。正確（正確答案）錯(cuò)誤人類的四個(gè)基本情緒分別是喜，怒，哀，懼。正確（正確答案）錯(cuò)誤合理宣泄是笑對(duì)挫折的一種方法。正確（正確答案）錯(cuò)誤一個(gè)人對(duì)自我的認(rèn)知和描述是固定不變的。正確錯(cuò)誤（正確答案）每種情緒都能在我們的身體中產(chǎn)生某種化學(xué)和生理反應(yīng)，從而引發(fā)某種行為。正確（正確答案）錯(cuò)誤提高社會(huì)適應(yīng)能力是增強(qiáng)心理健康的要求。正確（正確答案）錯(cuò)誤狹義的心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過程內(nèi)容完整協(xié)調(diào)一致。正確（正確答案）錯(cuò)誤從堅(jiān)持行為到形成習(xí)慣一般需要21天。正確（正確答案）錯(cuò)誤心理學(xué)和占卜（算命）是一樣的。正確錯(cuò)誤（正確答案）悲傷、恐懼、憤怒一定屬于不良情緒。正確錯(cuò)誤（正確答案）愛情不是隨著人的生理成熟而自然可以具備的。作為一種崇高的情感形式，它必須在后頭的