側(cè)向滑步投擲實心球第一課時案例

側(cè)向滑步投擲實心球第一課時案例《側(cè)向滑步推實心球》水平四八年級第一課時備課階段：指導(dǎo)思想依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，遵循“健康第一”的教育理念。針對學(xué)生的身心特點，本著激發(fā)興趣、全體參與的理念，制定了本堂課的教學(xué)方案。課堂上充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，促進(jìn)學(xué)生身心健康，培養(yǎng)學(xué)生對體育課的興趣，讓學(xué)生在教師的引導(dǎo)下主動參與，營造“探究、自主、合作”的學(xué)習(xí)與活動的空間。為形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎(chǔ)。二、教情分析側(cè)向滑步推實心球是中學(xué)教材對的重要組成部分。投擲實心球是一項需要一定力量的比較枯燥的運動。是以練習(xí)活動為主要手段，發(fā)展學(xué)生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身體的協(xié)調(diào)素質(zhì)。通過教學(xué)還可以培養(yǎng)學(xué)生的組織性和紀(jì)律性。只有發(fā)展速度力量和掌握合理的技術(shù)才能充分發(fā)揮，并取得良好的成績。側(cè)向滑步推實心球單元教學(xué)共4次課，本次課是第1課時。學(xué)情分析次課的教學(xué)對象時八年級學(xué)生，八年級學(xué)生身體素質(zhì)差異較大，但學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性較高，思維也活躍。學(xué)生的體能狀況較好，其身體活動能力具有很強(qiáng)的可塑性，同時具有精力旺盛、好動、喜歡挑戰(zhàn)等心理特點。針對這一實際情況，在教學(xué)中學(xué)生通過觀看圖示自學(xué)、實踐練習(xí)、分組討論、教師糾錯、巡回指導(dǎo)、設(shè)疑解答、設(shè)置投擲障礙等環(huán)節(jié)，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，達(dá)到師生之間心理互動，增強(qiáng)學(xué)生對上好體育課和樂于參加各種技能學(xué)習(xí)信心。在練習(xí)中去發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，在輕松愉快的氣氛中掌握雙手頭上向前擲實心球的動作技術(shù)，體驗成功的樂趣。四、教學(xué)目標(biāo)運動參與：加強(qiáng)對技術(shù)動作要領(lǐng)的理解，明確用力順序，知道出手速度與角度的重要性運動技能：較好地掌握完整動作要領(lǐng)，做到各技術(shù)環(huán)節(jié)的有效銜接身體健康：養(yǎng)成善于思考、樂于體驗、勇于展示的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)會賞識與評價的方法心理健康與社會適應(yīng)：加強(qiáng)組織紀(jì)律性和安全意識的培養(yǎng)，學(xué)會安全防范的方法教法和學(xué)法教法：在教學(xué)過程中先設(shè)疑，后觀察圖片再練習(xí)并讓學(xué)生主動參與討論，大膽發(fā)表自己的見解，并以此為突破口，在短時間內(nèi)讓學(xué)生很快進(jìn)入角色。本課主要采用“體悟式”的教學(xué)方法，把學(xué)生“思、學(xué)、練”有機(jī)地結(jié)合起來。注重激發(fā)學(xué)生對知識的興趣，引導(dǎo)學(xué)生積極、主動地參與思維，一步步深入思考問題和解決問題。學(xué)法：采用觀察法、探究法、體會法、討論法、自主學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法、自我展示法等教法，提高學(xué)生練習(xí)的能力。教學(xué)重難點重點：出手的速度與角度難點：全身協(xié)調(diào)用力教學(xué)策略本節(jié)課學(xué)生經(jīng)過教師引導(dǎo)、觀察圖片自學(xué)、討論總結(jié)后教師再示范雙手向上前擲實心球正確動作。轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，形成互學(xué)、自學(xué)、探究的學(xué)習(xí)氛圍，通過鼓勵，放手學(xué)生思考、討論、合作創(chuàng)新以及游戲的方法，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，努力構(gòu)建了開放有活力的課堂。上課階段開始部分課堂常規(guī)，師生問好。檢查服裝及安全提示，安排見習(xí)生，宣布本次課內(nèi)容與要求。準(zhǔn)備部分螺旋形跑，徒手操基本部分輔助練習(xí)——頭頂硬幣分三種姿勢進(jìn)行雙手向上前擲實心球（坐姿、跪姿、站姿）得出結(jié)論：站姿投得最遠(yuǎn)學(xué)習(xí)雙手頭上前擲實心球完整技術(shù)動作出示掛圖集體徒手復(fù)習(xí)學(xué)生觀察圖示持球練習(xí)并思考教師提問問題學(xué)生討論決定實心球成績的因素教師示范并介紹雙手頭上向前擲實心球各小組輪流練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)教師講解練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤動作及糾正方法并示范利用設(shè)置高度標(biāo)志，讓學(xué)生注意控制出手角度學(xué)生練習(xí)學(xué)生展示學(xué)生練習(xí)教師評價與學(xué)生評價（2）游戲：障礙跑接力賽4、結(jié)束部分整對集合、放松練習(xí)、課堂小結(jié)、布置課后練習(xí)、收還器材、師生再見。場地器材掛圖、錄音機(jī)1臺、實心球40個、墊子5個、跳高架2副、皮筋2根預(yù)計負(fù)荷預(yù)計練習(xí)密度40%左右預(yù)計平均心率130次每分鐘評價階段：本節(jié)課學(xué)生經(jīng)過教師引導(dǎo)、觀察圖片自學(xué)、討論總結(jié)后教師再示范雙手向上前擲實心球正確動作。轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，形成互學(xué)、自學(xué)、探究的學(xué)習(xí)氛圍，通過鼓勵，放手學(xué)生思考、討論、合作創(chuàng)新以及游戲的方法，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的習(xí)慣，努力構(gòu)建了開放有活力的課堂。根據(jù)初中生的身體特點，我安排了以上的形式教學(xué)，學(xué)生基本上能掌握投擲實心球的技術(shù)要領(lǐng)?？傊隗w育課中，學(xué)生能做到會說、會用、會做，相信這會是一節(jié)好的體育課。側(cè)向滑步推實心球教案水平四八年級第一課時教學(xué)內(nèi)容正面雙手向上前擲實心球完整技術(shù)動作游戲：春種秋收接力賽教學(xué)目標(biāo)體驗運動的樂趣，提高練習(xí)積極性80%的學(xué)生較好掌握完整動作技術(shù)，動作協(xié)調(diào)連貫發(fā)展上下肢和腹背力量，提高身體協(xié)調(diào)性培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作、勇敢、自信、積極進(jìn)取的精神重難點重點：出手速度與角度難點：全身協(xié)調(diào)用力課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織教法與要求時間次數(shù)德育教育教師活動學(xué)生活動開始部分（2分鐘）體育委整隊，報告人數(shù)師生問好宣布本次課學(xué)習(xí)內(nèi)容與要求檢查服裝，安排見習(xí)生安全提示接受報告，了解學(xué)生情況向?qū)W生問好宣布本次課內(nèi)容與要求要求：語言清晰聲音洪亮1、體育委整隊，檢查人數(shù)，匯報人數(shù)2、向老師問好3、學(xué)生認(rèn)真聽講XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXoooooooooooooooooooo▲要求：精力集中精神飽滿認(rèn)真聽講明白目標(biāo)2分鐘培養(yǎng)嚴(yán)明的紀(jì)律性，強(qiáng)調(diào)安全準(zhǔn)備部分（8分鐘）熱身跑“S”形跑二、徒手操1、頭部運動2、肩部運動3、擴(kuò)胸運動4、腰部運動5、側(cè)壓腿6、膝關(guān)節(jié)7、手腕腳踝帶領(lǐng)學(xué)生“S”形跑（配音樂）帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操用音樂的節(jié)拍指揮練習(xí)跟隨老師熱身跑跟隨老師做徒手操聽音樂節(jié)拍進(jìn)行練習(xí)要求：動作舒展、有力4分鐘4分鐘2×8拍培養(yǎng)學(xué)生靈敏協(xié)調(diào)等素質(zhì)基礎(chǔ)部分（30分鐘）輔助練習(xí)(頭頂硬幣)三種投擲姿勢（坐姿、跪姿、站姿）學(xué)習(xí)雙手頭上前擲實心球完整技術(shù)動作（讀口訣）兩腳前后開立站，反弓蹬地要送髖，展胸?fù)]臂擲的遠(yuǎn)，出手要在至高點。要點：（1）兩腿用力蹬地，送髖展胸，揮臂用力擲球（2）各技術(shù)動作有效銜接，依次的蹬、送、挺、揮、擲動作的銜接過程（3）決定實心球成績?nèi)兀毫α俊⒔嵌?、速度安全提醒：投球撿球需聽老師口令統(tǒng)一進(jìn)行組織：全班集體進(jìn)行練習(xí)1、老師介紹掛圖2、老師做示范頭頂硬幣向前投兩腳平行開立兩腳前后開立3、老師提問：哪種姿勢投得遠(yuǎn)？4、老師示范三種投資姿勢5、教學(xué)生讀口訣6、教師講解示范完整動作7、教師口令指揮學(xué)生持球練習(xí)（將球想象成炸彈，出手速度要快）8、教師巡回指導(dǎo)、鼓勵積極思考、觀察、交流9、教師口令指揮并巡回指導(dǎo)10、教師評價1、學(xué)生觀看圖示2、學(xué)生認(rèn)真聽教師講解并細(xì)心觀察3、學(xué)生自主回答問題4、學(xué)生認(rèn)真聽教師講解并持球分組練習(xí)5、學(xué)生熟記口訣6、學(xué)生再次持球練習(xí)，設(shè)置難度，擲球需過線，比比誰更遠(yuǎn)7、學(xué)生以小組形式練習(xí)8、優(yōu)生示范9、學(xué)生互評10、學(xué)生自我評價與教師評價隊形：×××××××××××○×▲○×○×○×○○○○○○○○○○要求：1、練習(xí)認(rèn)真，體會動作要領(lǐng)2、聽教師口令指揮練習(xí)21分鐘2333~43~4培養(yǎng)積極參加體育活動的樂趣結(jié)束部分（5分鐘）整隊集合放松練習(xí)（音伴）課堂小結(jié)布置課后