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文檔簡介
Dictation默寫1.
n.煙草;煙葉2.
n.酒;酒精3.
n.濫用;虐待;辱罵vt.濫用;虐待;辱罵4.
adj.身體的;客觀存在的;物理學的5.
vt.&vi.支配;控制;占有優(yōu)勢6.
adv.重復地7.
n.心理學;心理;心理影響8.vt.購買;采購n.購買;購買的東西9.permanent(詞性;意思)10.know(過去式;過去分詞)1.
n.提示;暗示;信號vt.給(某人)暗示(或提示)2.
回答;答復3.
n.回報;獎勵;報酬vt.獎勵;獎賞;給以報酬4.
依賴;依靠;信賴5.
vt.促進;促使;使便利6.
vt.(仔細)檢查;審查;測驗7.
adj.消極的;有害的;否定的8.n.(數(shù)量、價格、質量等的)減少;下降;衰落vi.&vt.減少;下降;衰落;謝絕9.investment(詞性;意思)10.eat(過去式;過去分詞)1.
n.自動扶梯;滾梯2.
立即;馬上3.
adj.悲觀的;悲觀主義的4.
n.自制力;紀律;學科vt.自我控制;管教;處罰5.
n.藥丸;藥片6.
v.刪去;刪除7.
決定;選定8.adj.值得……的;有價值的9.expansion(詞性;意思)10.fall(過去式;過去分詞)1.
下定決心2.
由……組成(或構成)的3.
n.外科醫(yī)生4.
n.外科手術;外科學5.
n.解放;擺脫6.
剃掉;刮去7.
n.胡須;絡腮胡子8.n.??漆t(yī)生;專家9.guarantee(詞性;意思)10.wear(過去式;過去分詞)1.
n.顧問;高級顧問醫(yī)師2.
n.毒品;藥物3.
vt.跳過;不參加;悄悄溜走vi.蹦蹦跳跳地走;跳繩n.蹦跳4.
adj.頭暈目眩的5.
n.流感6.
vt.激發(fā);促進;刺激7.
n.牙科醫(yī)生8.adj.含糖的;甜的9.convey(詞性;意思)10.forget(過去式;過去分詞)1.
vt.吸引全部注意力;吸收2.
adj.充滿活力的;精力充沛的;動態(tài)的3.
焦慮不安;疲憊不堪4.
筋疲力盡的;心力交瘁5.
n.喜??;喜劇片;滑稽節(jié)目6.
adv.&adj.每月;每月一次的n.月刊7.
vt.提高;增強;増進8.vt.使恢復精力;使涼爽;刷新9.recognition(詞性;意思)10.feel(過去式;過去分詞)1.參加了你們舉辦的有關健康和生活方式選擇的夏令營之后,我意識到我?guī)缀鯊膩頉]有感覺好過,無論身體上還是心理上。2.一個牙醫(yī)有次給我檢查牙齒并告訴我,我的三餐中過多的糖分傷害了我的牙齒和健康。3.我下定決心改變生活中的兩件事情:不吃任何含糖的東西,定期鍛煉身體。4.在那之后我不再買我過去每天都要吃的糖果、餅干和含糖飲料。1.因為參加了有關個人生活選擇的夏令營后,我開始分析自己的選擇,尤其是我做了些什么來放松自己,以及它是如何影響我的整個生活的。2.我十分著迷以至于沒日沒夜地打游戲。打游戲很好玩,但過后我卻感到更加疲憊不堪!3.不和我的朋友們一起玩網絡游戲是一件十分困難的事情,因為我癡迷其中。不過我意識到想要成功戒癮,我必須用別的東西來取代它。4.這提高了我的生活質量,改善了我的健康、提升了我的幸福感。1.如果不加約束,在他們長大成人后,這些不良習慣可能會導致更為嚴重的不良習慣。2.例如,一些青少年可能吸煙成癮或酗酒,這會導致身心健康問題。3.防止此類有害習慣主宰青少年的生活是至關重要的。4.有句基于亞里士多德哲學的名言:“我們反復做的事情造就了我們?!睆暮芏喾矫婵?,我們的生活方式是我們所作出的選擇的總和。1.例如,當我們感到不高興時(觸發(fā)因素),我們會吃很多不健康零食(慣常行為),這讓我們感到快樂(回報)。2.這一回報使我們更有可能繼續(xù)這一循環(huán),從而形成了依賴不健康零食這一不良習慣。3.因此,當我們再次感到不高興時(觸發(fā)因素),我們可以聽幾首自己最喜愛的音樂(慣常行為),而不是吃零食,這會使我們感到放松(回報)。4.我們中很多人試圖迅速改變不良習慣,一旦沒有立刻成功,我們往往變得悲觀,繼而放棄。1
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