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文檔簡介

課題1人類主要營養(yǎng)物質(zhì)課題1

人類主要營養(yǎng)物質(zhì)第1頁

課題1人類主要營養(yǎng)物質(zhì)早餐:牛奶250ml、雞蛋發(fā)糕(面粉150克、雞蛋50克、白糖25克)。午餐:米飯(粳米150克)、蝦仁豆腐(內(nèi)脂豆腐100克、蝦仁50克、植物油5克,淀粉、味精、鹽適量)、炒青菜(新鮮蔬菜150克、植物油5克,味精、鹽適量)、蝦皮蘿卜絲湯(蘿卜50克,蝦皮、味精、鹽適量)。晚餐:肉菜包子(面粉150克、豬瘦肉50克、海菜150克、植物油5克、調(diào)味品適量)、紫菜雞蛋湯(雞蛋50克,紫菜、調(diào)味品適量)。中考要到了,老師為同學們制訂了一日飲食,你看行嗎?這些食物中營養(yǎng)素有哪些呢?六大營養(yǎng)素:蛋白質(zhì)、糖類、油脂、維生素、無機鹽和水第2頁

課題1人類主要營養(yǎng)物質(zhì)一、蛋白質(zhì)請同學們閱讀書本蛋白質(zhì)相關(guān)內(nèi)容回答以下問題:1、蛋白質(zhì)組成由各種氨基酸組成復雜化合物。[C、H、O、N等元素]3、人攝入蛋白質(zhì)后怎樣消化2、含蛋白質(zhì)食物動物肌肉、牛奶、魚、雞蛋、蛋糕、植物(如大豆、花生)種子等蛋白質(zhì)與水作用氨基酸合成被氧化蛋白質(zhì)尿素、CO2、H2O放熱(18kJ/克)所以說蛋白質(zhì)是組成細胞基本物質(zhì),是機體生長及修補受損組織主要原料。第3頁

課題1人類主要營養(yǎng)物質(zhì)4、血紅蛋白組成和作用由蛋白質(zhì)和血紅素組成,在吸入氧氣和呼出二氧化碳過程中起載體作用。

(1)、血紅蛋白+O2

氧合血紅蛋白(2)、血紅蛋白與CO結(jié)合能力是氧氣200—300倍,所以結(jié)合了CO血紅蛋白就不能再與氧氣結(jié)合,從而造成人缺氧而窒息死亡。(煤氣中毒)課堂練習P870.2L/kg×50kg-4L=6L5、酶一個主要蛋白質(zhì),是生物催化劑,能催化生物體內(nèi)反應,在體液靠近中性條件下,一個酶只能催化一個反應。淀粉唾液淀粉酶麥芽糖麥芽糖酶胰淀粉酶葡萄糖第4頁

課題1人類主要營養(yǎng)物質(zhì)6、甲醛防腐原理是什么?甲醛與蛋白質(zhì)能發(fā)生反應,破壞蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu),使其變質(zhì)。討論(P89)甲醛水溶液浸泡過水產(chǎn)品,即使外觀好看、不易腐爛,不過甲醛進入人體后,會與人體蛋白質(zhì)反應,破壞其結(jié)構(gòu)而發(fā)生變質(zhì),對人體造成危害。7、請小結(jié)蛋白質(zhì)主要功效(2)、提供熱能(1)、肌體生長和修補受損組織原料(3)、在人體內(nèi)輸送和儲存各類物質(zhì)(4)、組成人體內(nèi)酶和激素第5頁

課題1人類主要營養(yǎng)物質(zhì)二、糖類請同學們閱讀書本糖類相關(guān)內(nèi)容回答以下問題:1、糖類組成由C、H、O三種元素組成化合物。2、含糖類食物植物種子或塊莖中,如稻[大米]、麥[面粉]、玉米、馬鈴薯、白糖等3、人攝入糖類后怎樣消化(以淀粉為例)淀粉唾液:淀粉酶小腸:胰淀粉酶麥芽糖腸液:麥芽糖酶葡萄糖酶糖原(儲備在肝臟、肌肉中)二氧化碳和水釋放能量酶(15.6kJ/克)C6H12O6+6O2

酶6CO2+6H2O

第6頁

課題1人類主要營養(yǎng)物質(zhì)4、常見糖淀粉[(C6H10O5)n]、葡萄糖[C6H12O6]、蔗糖[C12H22O11]5、請小結(jié)糖類主要功效主要供能物質(zhì)(供機體活動和維持恒定體溫需要,提供人類所需總能量60%~70%三、油脂1、含油脂類食物油(植物油脂呈液態(tài)):花生油、豆油、菜子油等脂肪(動物油脂呈固態(tài)):豬油、牛油、肥肉等2、油脂主要功效①、主要供能物質(zhì),提供人體所需能量20%~25%;②、維持生命活動備用能源。第7頁

課題1人類主要營養(yǎng)物質(zhì)四、維生素1、維生素種類2、含維生素食物3、維生素主要作用4、缺維生素后果維生素有A、C、D、E、K、B1、B2、B6等20各種。水果、蔬菜、種子食物、動物肝臟、肌肉、魚類、魚肝油、蛋類、牛奶和羊奶等調(diào)整新陳代謝、預防疾病、維持身體健康作用。缺維生素A:夜盲癥;缺維生素C:壞血?。蝗本S生素D:佝僂病。第8頁

課題1人類主要營養(yǎng)物質(zhì)學完本課題你應該知道1、營養(yǎng)素包含蛋白質(zhì)、糖類、油脂、維生素、無機鹽和水六大類。2、蛋白質(zhì)是組成細胞基本物質(zhì),是機體生長和候補受損組織主要原料。3、糖類和油脂在人體內(nèi)經(jīng)氧化放出能量,為機體活動和維持恒定體溫提供能量。4、維生素能夠起到調(diào)整新陳代謝、預防疾病和維持身體健康作用。調(diào)查與研究:調(diào)查學校食堂或自己家一段時間食譜,查閱并參考食物營養(yǎng)表,研究這些食物營養(yǎng)搭配是否合理,有什么問題和提議?第9頁

課題1人類主要營養(yǎng)物質(zhì)經(jīng)過本課題學習,給你健康生活提幾點提議:食物多樣,谷物為主;多吃新鮮蔬菜和水果;經(jīng)常吃豆、奶類及制品;經(jīng)常吃適量魚、禽肉類,少吃肥肉和葷油;食量與體育活動要平衡,保持適宜體重;不酗酒,不吸煙,不吃變質(zhì)食物。1、(年安徽)以下各類食物中蛋白質(zhì)含量最豐富是()ABCDD第10頁

課題1人類主要營養(yǎng)物質(zhì)2、(年安徽)以下物質(zhì)富含油脂是()A、豬油B、白糖C、大米D、蘋果

A3、(年安徽)小明奶奶為他迎接中考制訂了以下食譜:米飯、紅燒雞、蛋湯、糖醋魚、麻辣豆腐。為使營養(yǎng)均衡,你以為最好還要補充()A、牛肉B、河蝦C、青菜D、雪糕

C4、(年安徽)本省是農(nóng)業(yè)大省,皖南主產(chǎn)大米,皖北主產(chǎn)小麥。大米和小麥中所含營養(yǎng)成份最多是()

A、蛋白質(zhì)B、油脂C、糖類D、維生素

C第11頁

課題1人類主要營養(yǎng)物質(zhì)5、(年安徽)以下各組食品中蛋白質(zhì)含量最豐富是()A.黃瓜、西紅柿B.雞蛋、牛肉C.米飯、大摸D.蘋果、梨子B6、(年安徽)某方便食品主要配料以下,其中糖類物質(zhì)含量最豐富是()A、小麥粉B、植物油C、牛肉D、食鹽

A第12頁美國月子中心/美國月子中心lps26hkm墻了。可是玉不是辟邪嗎,更何況是玉石做玉道,我想了很久也沒想明白,時間在流逝,也不知道過了多久了,外面天黑了嗎,還是天黑了之后又亮了,肚子也開始餓了,身上只有來時山神幫我準備餅干和一瓶水,可這些也支撐不了多久。那現(xiàn)在應該怎么辦呢,我陷入了沉思。以后太困了,就漸漸地睡著了。模含糊糊我聽到了一陣喘息聲,聲音很大,一聲接著一聲,我立刻警覺起來,可是仔細去聽有沒有了,過了一會又開始喘息,這是一陣一陣。而且一陣比一陣近,他在往我這邊走,我腦海里突然出現(xiàn)了這個念頭,我本能地將身體往墻里縮了縮,越來越近了,突然感覺耳根涼嗖嗖,而且呼吸聲似乎就在我耳邊,我轉(zhuǎn)頭看見墻里面有一條巨大蛇在盯著我,朝我吐著信子,那蛇頭就有四個籃球這么大,眼睛像盯獵物那樣盯著我。這么近距離能夠看清它身上鱗片有手掌這么大,能夠感受到從它身體里散發(fā)出冰涼。我不禁打了個冷顫。三角形頭上那鮮紅信子一伸一縮,那信子幾乎快到我臉上了。我突然跳起來跑到墻對面。這條蛇在墻里面用頭撞著墻,似乎想要進來,它連撞了幾下,有幾塊碎玉從洞頂?shù)袈湎聛?,墻也開始產(chǎn)生裂縫,眼看著它就要從里面出來了,我趕快向前跑去,等這東西出來,可真就要死定了,撞擊聲音比剛才還要大很多,感覺洞都快要塌了,我回頭看了一下,簡直不敢相信自己眼睛,追來并不是那條巨蛇而是一只像人臉,又不像,因為人臉不會那么扭曲,青面獠牙,面似羅剎,前肢像是牛蹄,后肢是麒麟爪,前肢上方有類似于小孩手,身軀則長了四雙類似于鷹手身高兩米左右,尤其強壯,我看了以后趕快不要命跑,心想這條玉道里終究還有多少怪物啊,這東西我好像曾經(jīng)見過,可是在哪見過又想不起來啦,我看見左邊墻里,那條巨蛇也追著我,天啊,我是做了什么孽啊,一下子遇上了兩個怪物啊,那巨蛇變快速地爬邊用頭撞玉道墻壁,玉道頂還有四面都出現(xiàn)了巨大裂縫,心里大叫不好玉道快要塌了,我必須要找到出口,不然被他們吃掉,要不就得壓死。看到前面又出現(xiàn)了三個洞口我跑向了最左邊那一個,剛進入洞口內(nèi),一聲巨響,蛇已經(jīng)沖破了墻,進入到洞里,我

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