MOOC 大學生健康教育與自衛(wèi)防身-山東大學 中國大學慕課答案

MOOC大學生健康教育與自衛(wèi)防身-山東大學中國大學慕課答案身體健康教育-健康管理1測驗1、問題：世界衛(wèi)生組織關于健康的定義：不僅是沒有疾病，而是生理、（）以及社會適應能力的全面完好狀態(tài)。選項：A、道德B、精神C、信仰D、心理正確答案:【心理】2、問題：人類的健康健康基石應該包括幾部分？選項：A、2部分B、3部分C、4部分D、5部分正確答案:【4部分】3、問題：造成人體亞健康狀態(tài)的原因不包括（）選項：A、過度疲勞造成的身體透支B、合理飲食C、長時間的不良情緒影響D、過度緊張，壓力太大正確答案:【合理飲食】4、問題：世界衛(wèi)生組織（WHO）對健康的定義是：“無病就等于健康，健康就等于無病”。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】5、問題：亞健康是指人體無明確的疾病，卻表現(xiàn)出活力降低、生理功能減退，使人處于一種健康與非健康之間的狀態(tài)。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】6、問題：現(xiàn)代醫(yī)學認為，健康是相對的，在健康和疾病之間，并沒有一道天然的鴻溝，健康到疾病的變化，總是漸進的，是一個從量變到質變的過程。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】身體健康教育-健康管理2測驗1、問題：參與呼吸的肌肉主要有肋間肌和（）組成。選項：A、膈肌B、腹肌C、胸肌D、背肌正確答案:【膈肌】2、問題：人體運動系統(tǒng)的功能包括運動、支持和（）。選項：A、連接B、保護C、恢復D、調節(jié)正確答案:【保護】3、問題：下面不屬于心血管疾病的是：選項：A、高血壓B、糖尿病C、冠心病D、腦卒中正確答案:【糖尿病】4、問題：體育鍛煉對消化系統(tǒng)具有促進作用所以飯后應立即進行劇烈運動。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】5、問題：適量的運動強度能引起生長激素分泌的增加。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】6、問題：體育鍛煉可以使靜息時的血漿胰島素含量降低，節(jié)約胰島素，從而避免發(fā)生糖尿病。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】身體健康教育-健康管理3測驗1、問題：發(fā)熱的病因最多見者為選項：A、感染B、變態(tài)反應C、內分泌代謝障礙D、體溫調節(jié)中樞功能紊亂正確答案:【感染】2、問題：不能夠滅活新型冠狀病毒的是選項：A、乙醚B、75%乙醇C、含氯消毒劑D、氯己定正確答案:【氯己定】3、問題：防范流感最主要的方式是什么？選項：A、注射流感疫苗B、多飲水C、戴口罩D、鍛煉身體正確答案:【注射流感疫苗】4、問題：正常人體溫24小時內下午體溫較早晨稍高，劇烈運動、進餐后體溫可略有升高。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】5、問題：新型冠狀病毒屬于β屬的冠狀病毒。病毒對紫外線和冷敏感。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】6、問題：流感與普通的感冒不是一種疾病，它是專指流感病毒感染引起的急性呼吸道傳染病。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】身體健康教育-健康管理4測驗1、問題：下面避孕方法哪一種避孕效果最有效？選項：A、口服避孕藥B、緊急避孕藥C、安全期避孕D、避孕套正確答案:【口服避孕藥】2、問題：宮頸癌的一級預防不包括下列哪項？選項：A、固定性伴侶B、宮頸癌疫苗C、治療宮頸癌前病變D、使用預防性HPV疫苗正確答案:【治療宮頸癌前病變】3、問題：艾滋病的傳播途徑不包括下列哪項？選項：A、血液B、握手C、性生活D、母嬰傳播正確答案:【握手】4、問題：安全期避孕是高效避孕方法。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】5、問題：餐具可以傳播艾滋病。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】6、問題：艾滋病毒對外界環(huán)境抵抗力較弱，一般社交不會被感染。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】身體健康教育-健康管理5測驗1、問題：已經感染的病人使用抗菌藥物針對感染進行治療時，應該明確選項：A、是否存在感染B、感染的部位及病原體C、病原體可能存在的耐藥性D、以上都對正確答案:【以上都對】2、問題：慢性粒細胞白細胞的特點是粒細胞顯著增多，（）顯著增大選項：A、肝臟B、淋巴結C、脾臟D、腎臟正確答案:【脾臟】3、問題：全世界最常見的貧血是：選項：A、缺鐵性貧血B、巨幼細胞性貧血C、慢性病性貧血D、溶血性貧血正確答案:【缺鐵性貧血】4、問題：抗生素對病毒無效選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】5、問題：慢性髓細胞白血病的治療選擇目前還不成熟，像電影《我不是藥神》中描寫的一藥難求的局面仍然存在選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】6、問題：缺鐵性貧血的治療原則是根除病因，補足貯存鐵。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】身體健康教育-健康管理6測驗1、問題：《黃帝內經·宣明五氣篇》中所講“五勞所傷”不包括選項：A、久視傷血B、久聽傷耳C、久坐傷肉D、久立傷骨正確答案:【久聽傷耳】2、問題：中醫(yī)認為人的情緒意志跟疾病密切相關，其中不屬于“五志”的是：選項：A、怒B、喜C、恐D、抑郁正確答案:【抑郁】3、問題：中醫(yī)診斷疾病的方法很多，常用的是中醫(yī)“四診”不包括：選項：A、望B、灸C、聞D、問正確答案:【灸】4、問題：冷飲、水果性屬陰寒，可滅脾陽，不可過量攝取。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】5、問題：腎是人的先天之本，命門里藏有真火，所以可以盡量露腰露臍。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】6、問題：中醫(yī)上講久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋，所以要盡量久臥。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】身體健康教育-體醫(yī)融合1測驗1、問題：下列哪項治療措施在膝關節(jié)半月板損傷急性期采用是不恰當?shù)倪x項：A、關節(jié)有明顯積液或積血，應行抽液B、藥物對癥治療C、手術治療D、制動，例如石膏固定正確答案:【手術治療】2、問題：下列哪項損傷不是運動系統(tǒng)常見損傷選項：A、脊柱骨折B、腰背部筋膜炎或腰肌勞損C、手與腕部腱鞘炎D、踝關節(jié)扭傷正確答案:【脊柱骨折】3、問題：在多數(shù)的肱骨外上髁炎（俗稱網球肘）的治療措施中，哪項是不恰當?shù)倪x項：A、局部外用鎮(zhèn)痛藥物B、熱敷C、手術治療D、肌肉力量練習正確答案:【手術治療】4、問題：腰肌勞損是腰部肌及其附著點筋膜、甚或骨膜的慢性損傷性炎癥，為腰痛常見原因。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】5、問題：膝關節(jié)滑膜炎是一種細菌型炎癥，由于膝關節(jié)扭傷和多種關節(jié)內損傷而引起的。滑膜的功能異常會導致關節(jié)液無法正常生成和吸收，膝關節(jié)就會產生積液。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】6、問題：踝關節(jié)是人體在運動中首先與地面接觸的主要負重關節(jié)，也是日常生活和體育運動中較易受損傷的關節(jié)之一。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】身體健康教育-體醫(yī)融合2測驗1、問題：下列哪項不是運動性猝死的常見原因？選項：A、心源性猝死B、神經肌肉病變C、腦源性猝死D、中暑、濫用藥物、胸腺淋巴體質和腎上腺機能不全等正確答案:【神經肌肉病變】2、問題：關于胸外心臟按壓的標準哪項是正確的？選項：A、按壓頻率100-120次/分，胸骨下陷4-5cmB、按壓頻率80-100次/分，胸骨下陷4-5cmC、按壓頻率100-120次/分，胸骨下陷2-3cmD、按壓頻率80-100次/分，胸骨下陷2-3cm正確答案:【按壓頻率100-120次/分，胸骨下陷4-5cm】3、問題：在運動性猝死的其他原因中，下列哪項是錯誤的？選項：A、濫用藥物B、中暑、嗜酒等因素C、運動系統(tǒng)損傷D、胸腺淋巴體質和腎上腺機能不全正確答案:【運動系統(tǒng)損傷】4、問題：運動性猝死發(fā)作突然，病程急，病情嚴重，難以救治，但并非不可防范。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】5、問題：在對運動性猝死的預防措施中，針對普通人群的預防：重視健康檢查，特別是心血管系統(tǒng)的嚴格監(jiān)測檢查，制定合理的健身運動方法。通過體育運動自我感覺和客觀檢查的方法，加強對運動過程中的健康狀況、身體反應、功能狀況及運動強度的醫(yī)學監(jiān)督和分析。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】6、問題：心源性猝死在運動猝死中占著很大的比例，40歲以上的中老年人心源性運動猝死則幾乎全部由肥厚性心肌病、心肌炎、心臟瓣膜和心肌傳導系統(tǒng)疾病引起。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】身體健康教育-體態(tài)管理測驗1、問題：不良體態(tài)中的久蹲類不容易傷害身體()部位選項：A、腰椎B、骶髂關節(jié)C、膝關節(jié)D、踝關節(jié)正確答案:【踝關節(jié)】2、問題：下面哪些患者可以使用泡沫軸練習來加強脊柱的伸展性()選項：A、椎骨關節(jié)脫位B、椎間盤突出C、骨質疏松D、駝背患者正確答案:【駝背患者】3、問題：下面關于內臟脂肪描述正確的是()選項：A、存在于腰、胳膊、腿上等這些可以戳到、捏到、感受到的地方B、對人的臟器有支撐、穩(wěn)定、保護的作用，也能儲存能量，消耗則異常地緩慢C、除了儲存人體能量外，還能使身體柔軟，并且有保暖的作用D、一旦減肥，內臟脂肪很容易被消耗正確答案:【對人的臟器有支撐、穩(wěn)定、保護的作用，也能儲存能量，消耗則異常地緩慢】4、問題：為了保護腰部，家里最好選擇質地偏軟的沙發(fā)。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】5、問題：長時間側身久站易導致：骨盆歪斜、脊柱彎曲、腰背疼痛等。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】6、問題：當男性腰圍≥40英寸，女性腰圍≥35英寸就可能出現(xiàn)因為內臟脂肪過多影響健康的問題，應引起我們的充分重視。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】心理健康與品德教育1測驗1、問題：大學生心理健康不包括選項：A、體能充沛B、情緒反應適度C、意志品質健全D、良好的人際關系正確答案:【體能充沛】2、問題：規(guī)律性的體育鍛煉能夠緩解睡眠障礙，下面不能通過規(guī)律性鍛煉起到作用是選項：A、有效縮短入睡時間B、提高睡眠效率C、減少睡眠時間D、提高睡眠質量正確答案:【減少睡眠時間】3、問題：體育運動對情緒狀態(tài)的影響不包括選項：A、抗抑郁B、降低焦慮C、克服睡眠障礙D、減少憎恨正確答案:【減少憎恨】4、問題：一般認為，運動在治療輕、中度抑郁癥方面具有藥物無法替代的作用。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】5、問題：從體育鍛煉中培養(yǎng)起來的堅強意志品質能夠遷移到對大學生的日常學習和生活中去，以至影響將來的工作生活。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】6、問題：大學生心理健康的影響因素包括生物遺傳、社會文化環(huán)境、體質三方面。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】心理健康與品德教育2測驗1、問題：經常參與體育活動的學生合作和競爭意識，交往能力，團隊精神對集體和社會的關系程度。都會得到（）選項：A、鍛煉B、訓練C、提高D、適應正確答案:【提高】2、問題：體育比賽是在公平的條件下進行的，我們要嚴格遵守平等的競賽環(huán)境、平等的（）、平等的判罰等。選項：A、要求B、規(guī)則C、紀律D、條件正確答案:【規(guī)則】3、問題：不屬于體育道德失范行為的是：選項：A、運動員年齡與身份造假B、賭球假球C、賄賂裁判D、合理犯規(guī)正確答案:【合理犯規(guī)】4、問題：體育精神不僅對發(fā)展自身的運動能力有著推動作用，而且還可以遷移到學習、生活和其他各項工作中。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】5、問題：體育比賽中由于激烈對抗導致參賽隊員過激言行、對抗中挑釁對手，做出惡意犯規(guī)等行為是正常的。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】6、問題：體育比賽展示的是公平競爭、頑強拼搏，只有比賽的勝利者才能贏得對手和觀眾的尊重。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】自衛(wèi)防身-安全教育與防身測驗1、問題：校園的預防暴力犯罪措施不包括選項：A、平等待人B、低調行事C、謹慎交友D、為虎作倀正確答案:【為虎作倀】2、問題：校外的防暴力犯罪措施不包括選項：A、謹慎交友B、乘車安全C、打工安全D、街頭安全正確答案:【謹慎交友】3、問題：防范強暴的一般原則不包括選項：A、建立防強暴的意識B、與人約會要互相從分信任，不設規(guī)矩底線C、不要輕信陌生人D、不要單獨在黑暗和僻靜地區(qū)行走正確答案:【與人約會要互相從分信任，不設規(guī)矩底線】4、問題：防范搶包、搶手飾及掏包的一般原則不包括選項：A、外出要注重形象，佩戴精美，出手闊綽B、不佩戴貴重而引人注目的手飾C、在人多地方買東西時，管理好自己的財物D、走路要警覺，留心環(huán)境，提防歹徒的突然襲擊正確答案:【外出要注重形象，佩戴精美，出手闊綽】5、問題：對付熟人強暴不包括選項：A、態(tài)度堅決，嚴辭拒絕，警告對方應負法律責任B、多忍讓，懂得退讓C、威脅對方要以牙還牙，拼死反抗，至少兩敗俱傷D、找個借口如例假給對方一個臺階下，不失面子地收場正確答案:【多忍讓，懂得退讓】6、問題：自衛(wèi)防身術的技術特點不包含選項：A、簡單實用B、一招制敵C、強攻力取D、隨機應變正確答案:【強攻力取】7、問題：以下人體部位不屬于要害部位的是選項：A、大腦B、眼睛C、小臂D、頸動脈正確答案:【小臂】8、問題：在人體頭部不屬于要害的是選項：A、臉B、耳朵C、眼睛D、太陽穴正確答案:【臉】9、問題：在自衛(wèi)防身術中不屬于人體的要害部位有是選項：A、頭部B、頸部C、胸部D、襠部正確答案:【胸部】10、問題：防范的主要目的是在歹徒行兇犯罪之前就把其通向受害者的路都堵死，最大程度地減少受害者遭到攻擊的可能性。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】11、問題：預防犯罪的發(fā)生遠比臨場脫逃或格斗防身要容易和安全得多。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】12、問題：對付熟人強暴要態(tài)度和藹，不反抗，用愛心感化對方。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】13、問題：太陽穴受到擊打可使人視線模糊、眩暈，昏迷所以可以任意擊打。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】14、問題：自衛(wèi)防身格斗技術的原則其中有一條是力量優(yōu)于速度。選項：A、正確B、錯誤正確答案