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關(guān)于治療足跟骨刺的方法足跟骨刺足跟骨刺危害隨不大，但是給患者帶來很大的疼痛折磨，不容易治愈，常復(fù)發(fā)，影響正常的生活和工作，足跟骨刺的形成多于足跟長(zhǎng)時(shí)間的負(fù)重和磨損有關(guān)，當(dāng)足跟關(guān)節(jié)出現(xiàn)磨損、破壞后，人體自身會(huì)進(jìn)行自我的修復(fù)，形成硬化和增生，從而形成足跟骨刺。第2頁,共10頁，2024年2月25日，星期天引起足跟骨刺的原因鞋子

外傷

長(zhǎng)期站立腎虛肥胖第3頁,共10頁，2024年2月25日，星期天足跟骨刺的治療方法選擇軟底鞋

選擇橡皮底的鞋子對(duì)足部較好(勝過皮制的)，穿得舒適比穿得好看重要，慢跑鞋是不錯(cuò)的選擇。慢跑鞋是不錯(cuò)的選擇。避免走在堅(jiān)硬的表面上，例如水泥地、木板、或無地毯的地板?？稍谀_跟處加護(hù)墊，以減輕疼痛。第4頁,共10頁，2024年2月25日，星期天第5頁,共10頁，2024年2月25日，星期天足跟骨刺的治療方法針灸治療

近部選穴，選用壓痛點(diǎn)、昆侖、太溪、仆參、水泉、然谷為主,毫針針刺,中等刺激強(qiáng)度,留針30分鐘,每日1次。第6頁,共10頁，2024年2月25日，星期天足跟骨刺的治療方法手術(shù)治療

足跟骨刺切除術(shù)，對(duì)于頑固性跟骨痛，X片證實(shí)有骨刺者，在跟骨內(nèi)側(cè)作一切口，進(jìn)入跟骨，將跟骨內(nèi)側(cè)骨刺全部銼除。第7頁,共10頁，2024年2月25日，星期天足跟骨刺的治療方法按摩療法

主要是通過手法和穴位的作用，以加強(qiáng)局部組織的血液循環(huán)，促進(jìn)下肢血液和淋巴液的回流，從而提高了對(duì)因骨刺刺激而形成的炎性產(chǎn)物的吸收能力。同時(shí)改善了患部的營(yíng)養(yǎng)狀況，加快了受損組織的修復(fù)，由于在手法的作用力下，也逐漸提高了患部軟組織對(duì)骨刺的適應(yīng)力。第8頁,共10頁，2024年2月25日，星期天日常護(hù)理1、注意休息2、足跟部應(yīng)用軟墊，如硅膠制成的跟痛墊，保護(hù)足跟減輕摩擦;3、可以用騎腳踏車或游泳取代走路或慢跑，既達(dá)到了鍛煉的目的，又不會(huì)傷及病腳。4、選擇厚底，鞋底不能軟，鞋墊軟一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以適應(yīng)足跟的弧形。第9頁,共10頁，2024年2月25日，星期天

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