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關(guān)于治療足跟骨刺的方法足跟骨刺足跟骨刺危害隨不大,但是給患者帶來(lái)很大的疼痛折磨,不容易治愈,常復(fù)發(fā),影響正常的生活和工作,足跟骨刺的形成多于足跟長(zhǎng)時(shí)間的負(fù)重和磨損有關(guān),當(dāng)足跟關(guān)節(jié)出現(xiàn)磨損、破壞后,人體自身會(huì)進(jìn)行自我的修復(fù),形成硬化和增生,從而形成足跟骨刺。第2頁(yè),共10頁(yè),2024年2月25日,星期天引起足跟骨刺的原因鞋子
外傷
長(zhǎng)期站立腎虛肥胖第3頁(yè),共10頁(yè),2024年2月25日,星期天足跟骨刺的治療方法選擇軟底鞋
選擇橡皮底的鞋子對(duì)足部較好(勝過(guò)皮制的),穿得舒適比穿得好看重要,慢跑鞋是不錯(cuò)的選擇。慢跑鞋是不錯(cuò)的選擇。避免走在堅(jiān)硬的表面上,例如水泥地、木板、或無(wú)地毯的地板。可在腳跟處加護(hù)墊,以減輕疼痛。第4頁(yè),共10頁(yè),2024年2月25日,星期天第5頁(yè),共10頁(yè),2024年2月25日,星期天足跟骨刺的治療方法針灸治療
近部選穴,選用壓痛點(diǎn)、昆侖、太溪、仆參、水泉、然谷為主,毫針針刺,中等刺激強(qiáng)度,留針30分鐘,每日1次。第6頁(yè),共10頁(yè),2024年2月25日,星期天足跟骨刺的治療方法手術(shù)治療
足跟骨刺切除術(shù),對(duì)于頑固性跟骨痛,X片證實(shí)有骨刺者,在跟骨內(nèi)側(cè)作一切口,進(jìn)入跟骨,將跟骨內(nèi)側(cè)骨刺全部銼除。第7頁(yè),共10頁(yè),2024年2月25日,星期天足跟骨刺的治療方法按摩療法
主要是通過(guò)手法和穴位的作用,以加強(qiáng)局部組織的血液循環(huán),促進(jìn)下肢血液和淋巴液的回流,從而提高了對(duì)因骨刺刺激而形成的炎性產(chǎn)物的吸收能力。同時(shí)改善了患部的營(yíng)養(yǎng)狀況,加快了受損組織的修復(fù),由于在手法的作用力下,也逐漸提高了患部軟組織對(duì)骨刺的適應(yīng)力。第8頁(yè),共10頁(yè),2024年2月25日,星期天日常護(hù)理1、注意休息2、足跟部應(yīng)用軟墊,如硅膠制成的跟痛墊,保護(hù)足跟減輕摩擦;3、可以用騎腳踏車或游泳取代走路或慢跑,既達(dá)到了鍛煉的目的,又不會(huì)傷及病腳。4、選擇厚底,鞋底不能軟,鞋墊軟一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以適應(yīng)足跟的弧形。第9頁(yè),共10頁(yè),2024年2月25日,星期天
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