中小學(xué)心理健康教育心得體會

中小學(xué)心理健康教育心得體會篇一：中小學(xué)心理健康教育培訓(xùn)心得體會寶塔區(qū)中小學(xué)教師心理健康教育培訓(xùn)心得體會延安無錫棗園中學(xué)王彩虹首先我感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給我學(xué)習(xí)的機(jī)會，讓我利用周末的時間參加了中小學(xué)心理健康教育培訓(xùn)。對我來說，這不僅是業(yè)務(wù)理論的學(xué)習(xí)，也是一次思想認(rèn)識的大幅提升，更是一次心靈的蕩滌。本次培訓(xùn)由楊彩霞講師就中小學(xué)教師心理健康教育做出問題這一精彩的闡述，典型案例的剖析讓我驚嘆佩服。這些見解和寶貴經(jīng)驗實踐經(jīng)驗使我明白作為六名教師，研究心理健康教育是必要的，也是重要的。我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很小影響，特別是對低年級學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂；是能者——什么都會；是圣者——不會犯錯；是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會令學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不會健全的教師，只能在課堂上第一種造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的人際關(guān)系心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康基礎(chǔ)教育、情感教育的基本思路原則和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師全都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，持續(xù)提升自己的人格魅力。通過學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的真情1理恒定及保健工作，了解自我，有的放矢地看待自己的優(yōu)缺點；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理障礙，改善不良人格，提高心理判斷能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好音樂，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。在教師對學(xué)生眾多的影響中所，心理素質(zhì)的影響是沖擊最重要的，好的影響會形成學(xué)生健全人格、健康心理，不好的影響可能就直接或間接地導(dǎo)致學(xué)生心理問題。正如蘇霍姆林斯基所說：“人只能由人來建樹，??我們工作的對象是正在生活中的個性的格外細(xì)膩的精神形成領(lǐng)域，即智慧、感情、意志、信念、自我意識。因此，教師要運(yùn)用“同樣的東西”對學(xué)生“施加影響”，首先教師自身得能保持這些“同樣的東西”，即常說的健康心理。如果教師自身都心理不健康，人格不健全，影響與培育就無從說起。甚至?xí)a(chǎn)生一些不良影響，如教師情緒不好會影響大學(xué)生學(xué)生心情；教師若懲罰、報復(fù)學(xué)生，學(xué)生會形成敵視和對抗歐美人的習(xí)慣等。因此，教師的心理健康是獲得心理健康特殊教育教育能力的關(guān)鍵。教師良好的心理素質(zhì)要對學(xué)生體能產(chǎn)生人格上的影響，有利于建立良好的師生關(guān)系，有利于小學(xué)生這有利于學(xué)習(xí)成績的提高。但是，如果教師能地運(yùn)用心理健康教育知識對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，其影響會更加莫大。因此，教師不僅要具有生殖健康的心理，還應(yīng)具有心理健康教育的意識。不夠有些教師缺乏對中小學(xué)心理健康教育重要性的認(rèn)識。比如，仍2有不少教職員教師把中小學(xué)生的心理問題看成是思想品德問題；有的衛(wèi)生保健教師雖然認(rèn)識到了心理健康教育的重要性，卻認(rèn)為是專職心理健康教育事教師的事兒，與自己無關(guān)，類似思想觀念目前仍然普遍存在。因此，只有在對中小學(xué)生心理健康教育重要性有著的基礎(chǔ)上，班主任才會有意識地基礎(chǔ)教育培養(yǎng)其心理健康教育能力。在對學(xué)生教育管理之時，我們要經(jīng)常想到小學(xué)生是一位“受教育的人”他應(yīng)該享受到老師給他帶來的，慈母般的愛，必要時給某個學(xué)生要有身體的接觸，比如說中學(xué)生扭扣掉了，在教室里要不是他縫上，他會感到很幸福，在其他學(xué)生面前感到很驕傲。別看我學(xué)習(xí)不好，看老師多喜歡我。老師大部分，都有偏向心，有的學(xué)生的成績不好，我們要用正常的眼光，去對待他，去挖掘該學(xué)生學(xué)生身上其它方面的特長，比如勞動，體育，畫畫等，要用贊揚(yáng)的言語跟他說話，鼓勵他把學(xué)習(xí)成績埋頭苦干。做為教師要努力使適合學(xué)生的個別特點，學(xué)生要懂得他的學(xué)生來自不同的家庭，不同的生活背景，不同的哲學(xué)思想需要和不同的思想，因此在教育上應(yīng)靈活運(yùn)用，各種教育策略這樣才能取得良好的效果。最后，楊彩霞講師還給我們講授了講師輔導(dǎo)員快樂的一些技巧，具體方法如下：1、要有目標(biāo)和追求。2、經(jīng)常保持微笑。3、學(xué)會和別人一起分享喜樂。4、樂于助人。35、學(xué)會和各種人愉快的相處。6、有幾個知心朋友。7、也常和別人保持合作。8、保持良好高度的自信心。9、享受家庭的溫馨。10、工作不忘娛樂。11、尊重弱者。12、相信明天更好。13、有愛心。14、珍惜別人的愛。15、要每日一笑。我覺得這些方法對學(xué)生教師的心理調(diào)節(jié)有很大的幫助，在今后的教育教學(xué)中我一定會保持一顆，積極的心態(tài)，關(guān)注每個學(xué)生，善待每一個學(xué)生，關(guān)心愛護(hù)自己的學(xué)生，讓他們在輕松愉快生活氣息的氛圍中快樂成長，成為愛國的有用人才。4篇二：中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)心得體會教師心理健康培訓(xùn)心得本人有幸參加福建省心理健康通識培訓(xùn)，再次表示感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給予此次中小學(xué)學(xué)習(xí)機(jī)會。通過此次在線培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我了解了教師心理健康的緊迫性。我認(rèn)為，一個成功的教師，除了教學(xué)活動要有淵博的知識與豐富的教學(xué)理論知識，更重要的是要有一個突出健康的心理狀態(tài)。學(xué)生具有向師性，教師的言行舉止，都會受到或使學(xué)生受到深刻的影響。通過學(xué)習(xí)，我也知道了中學(xué)教師要善于做好自身的心理認(rèn)得調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解焦慮，改善不良人格，提高人格承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；回去善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，搭建起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時間，張弛有度；培養(yǎng)多種不同興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以熱情高漲積極健康地管理工作熱情投入到教學(xué)活動中去。教師良好的心理素質(zhì)會對學(xué)生產(chǎn)生人格上時會的影響，有利于建立良好的師生關(guān)系，有利于學(xué)生學(xué)習(xí)成績的提高。但是，如果教師能有意識地運(yùn)用心理健康教育知識學(xué)生對進(jìn)行心理健康教育，其影響會更加深遠(yuǎn)。因此，教師不僅要具有教員健康的心理，家庭教育還應(yīng)具有心理健康教育的意識。有些教師缺乏對中小學(xué)心理健康教育重要性的認(rèn)識。比如，仍有不少教師把中小學(xué)生的心理問題看成是問題；有的教師雖然認(rèn)識到了心理健康的重要性，卻認(rèn)為是專職心理健康教育工作教師的事，與自己無關(guān)，大不相同思想觀念仍然目前仍然普遍存在。因此，只有在對中小學(xué)生心理健康教育重要性有著的基礎(chǔ)上，教師才會有意識果然地培養(yǎng)其心理健康教育能力。老師大部分，都有偏向心，有的學(xué)生的成績不好，我們要用正常的眼光，去對待他，去挖掘該五方面學(xué)生身上其它方面的長處，比如勞動，體育，畫畫等，要用贊揚(yáng)的語氣跟他說話，鼓勵他把學(xué)習(xí)成績搞上去。做為教師要努力教育適合學(xué)生的個別特點，教師要懂得的他的學(xué)生不同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同每種的價值觀，因此在教育中要靈活運(yùn)用，各種教育策略這樣才能取得良好素質(zhì)教育的效果。在今后的教育教學(xué)中我一定會保持一顆健康，公平的心態(tài)，關(guān)注每個學(xué)生，善待每一個學(xué)生，關(guān)心愛護(hù)自己的學(xué)生，讓他們在輕松愉快的氛圍中才快樂快樂成長，成為祖國的有用人才。篇三：中小學(xué)生心理健康培訓(xùn)少年兒童心得體會中小學(xué)生心理健康教育培訓(xùn)心得體會蛤蟆塘中學(xué)劉云鳳為期兩個多月的中小學(xué)心理健康教育培訓(xùn)即將結(jié)束，在這八個多月的時間里給了我很多的改變，尤其是對學(xué)生的看法與視角上才。參加過很多的技術(shù)培訓(xùn)，這次對我來說收獲最大。對于我這個剛踏上教師路的菜鳥來說，一直以來讓我頭疼的事就是怎樣走進(jìn)學(xué)生的心里，怎樣能比較有把握的掌握他們的心理。年級初中階段是所有老師都最頭疼的一個年齡階段，這個階段的爸爸媽媽敏感、矛盾、自我意識，自我情感等各方面都在發(fā)展。記得在剛上班的時候，孩子們的叛逆，張揚(yáng)著實讓我這個初涉教師行業(yè)的新教師吃了不少苦頭，因為自己當(dāng)時也沒有很快的轉(zhuǎn)換的自己是一名教師轉(zhuǎn)換角色，沒在一個研究學(xué)生的角度來思考問題，時常感到很的無奈，指導(dǎo)老師不理解作為一名學(xué)員他們怎么會如此的讓老師煩心。但是通過這次的培訓(xùn)了解了一些專業(yè)心理中學(xué)生的推進(jìn)狀況的知識以后，我開始理解并且能夠站在一個客觀的角度看來看待這些孩子們的各種狀況。對于一些的老師講的案例的時候還能時不時的對上自己班級學(xué)生的問題，盡管應(yīng)用的又是不是很熟練，但是我相信這是一個好的開始，這也是我這次參加培訓(xùn)的最大的收獲。這次培訓(xùn)的每一位老師講的都非常好，也講的很用心。感觸給我印象比較深刻的是嚴(yán)秀英老師的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)大綱》解讀的一節(jié)課。1、認(rèn)識自我--成為首要心理健康教育內(nèi)容：對于初中年級學(xué)生的青春期心理，提出要培養(yǎng)生理其認(rèn)識青春期的節(jié)律特征和心理特征，把握與異性書信往來的尺度；提出培養(yǎng)初中生的觀念職業(yè)規(guī)劃意識，彰顯早期職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。對于初中階段要求學(xué)生培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃，尤為開始我是沒有想到的，但是聽了老師的講解之后，覺得這真的是比較有用的這件事。在男丁現(xiàn)在的中國各家基本上都是獨(dú)生子女，有的孩子甚至都到了20多歲還要被家長寶貝的多歲當(dāng)成小孩一樣來善待，相應(yīng)的這些祖國的下一代缺少了他們應(yīng)該擁有的最起碼的獨(dú)立自理能力。有許多的孩子不不夠知道自己學(xué)習(xí)到底是為了什么，不知道自己將來要干什么，只是漫無目的跟著的跟著老師學(xué)習(xí)，對于自己無法的學(xué)習(xí)也不會什么規(guī)劃，因此在學(xué)習(xí)的過程中往往堅持不到最后，而且還會造成厭學(xué)的情形。但是如果老師及早的知道學(xué)生他們的職業(yè)目標(biāo)，讓學(xué)生有一個首要目標(biāo)，這樣內(nèi)燃機(jī)再行來學(xué)習(xí)就會增加很多的動力。2.開展心理輔導(dǎo)開展比較心理輔導(dǎo)盡管在許多大的城市都較為受重視，但是對于我們所在的鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)村學(xué)校來說，還沒有收到很大的重視。但是《綱要》指出，面向中小學(xué)生開展的心理專題教育可利用地方課程或?qū)W校課程開設(shè)心理健康教育課。相信在我的提議下我們的學(xué)校以后也會花更多的精力在學(xué)校的心理健康建設(shè)上。心理健康教育課應(yīng)以活動為主，可以采取各類，包括團(tuán)體輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練、問題辨析、情境設(shè)計、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理情景劇、專題講座等。開展心理倫理道德輔導(dǎo)應(yīng)遵守職業(yè)倫理規(guī)范，在學(xué)生知情自愿的基礎(chǔ)上進(jìn)行，嚴(yán)格遵循保密原則，保護(hù)學(xué)生隱私，謹(jǐn)慎使用心理測試量表或其他測試手段，不能強(qiáng)迫學(xué)生接受心理測試，明文禁止使用可能損害學(xué)生心理健康的儀器，要防止心理健康教育醫(yī)學(xué)化的傾向。心理健康教育典型的主要內(nèi)容主要包括：普及心理健康知識;樹立幼兒教育意識;了解心理調(diào)節(jié)算法，認(rèn)識心理異?，F(xiàn)象，掌握心智保健常識和技能。關(guān)于心理健康的含義，主要集中在四個這方面，即心理狀態(tài)、成長發(fā)展、社會適應(yīng)和道德道德觀。良好的情緒狀態(tài)是指平和、穩(wěn)定和愉悅。良好的認(rèn)知狀態(tài)是指自知、自控和自律。情緒化的人往往使他人難以適應(yīng)，也很難與人共處，當(dāng)然也影響自我洞察力和學(xué)習(xí)、工作的效率。對于初中階段的學(xué)生來說往往處于一種愉快和憂傷相互交替的矛盾狀態(tài)，因此采用一定的方法來培養(yǎng)他們平和的穩(wěn)定愉悅的情緒狀態(tài)不僅對他們的學(xué)習(xí)有幫助以后他們對于的人生發(fā)張也是相當(dāng)?shù)挠凶饔?。良好的認(rèn)知狀態(tài)即良好中學(xué)生自知自控自律的能力是的很難達(dá)到的一種能力。現(xiàn)在的社會各種學(xué)校以外的誘惑更是考驗著他們的自控自律的能力。在這方面適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)而不是激烈的方法來解決比較好。而對于自知的能力，初中生的自我意識已經(jīng)開始并且發(fā)展的很快的一個階段，引導(dǎo)他們培育良好的自我意識，體悟自我接納自我。兒童常見的心里異常：（1）焦慮，是由緊張、不安、憂慮、擔(dān)心、恐懼等感受交織而成的復(fù)雜情緒狀態(tài)。焦慮大多是因為遭遇到威脅和干擾內(nèi)心沖突而引起的，不過這些的象成分一般多于真實成分，焦慮中的人往往夸大威脅的嚴(yán)重性。正常/病態(tài)；偶爾發(fā)生/持續(xù)存在對于這些青少年的不安焦慮情緒，主要輔導(dǎo)策略是：通過創(chuàng)設(shè)寬松環(huán)境、做松弛訓(xùn)練、調(diào)整預(yù)期等方法，減輕他們過重的心理管理成本。（2）抑郁，是一種持續(xù)的思緒低落、悲傷、消沉、沮喪、不愉快等綜合類綜合而成的情緒狀態(tài)。憂郁癥與焦慮是有一定聯(lián)系的。嚴(yán)重焦慮者常常伴以抑郁的心境。（3）恐懼，是指由面對某些特定對象（如人、物或場景）時產(chǎn)生不合情理的強(qiáng)烈怨恨恐懼或緊張不安的體驗，并暈厥回避行為的一種情緒障礙。恐懼與恐懼癥的區(qū)別：恐懼癥存在典型的回避行為，而一般人的恐懼不安可以有回避行為，也可以沒有回避行為；征狀十分強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)和自主神經(jīng)系統(tǒng)征象（如心悸、心慌、臉紅、手抖、出汗等；明顯影響正常高負(fù)荷生活和社會功能，導(dǎo)致人的生活準(zhǔn)確度下降。（4）注意缺陷多動障礙（俗稱多動癥），是指兒童智能正常，但表現(xiàn)出表現(xiàn)與年齡不相稱的注意力分散、欺善怕惡的過度活動、情緒