七年級(jí)下冊(cè)心理健康教育教案（全冊(cè)）

七年級(jí)下冊(cè)心理健康教育教案（全冊(cè)）第1課時(shí)“人緣”何處來(lái)他們對(duì)新的環(huán)境、面對(duì)新的同學(xué)產(chǎn)生了人際交往困惑，這對(duì)他們的后續(xù)交往及學(xué)習(xí)生活帶來(lái)通過(guò)人際關(guān)系相談室——人緣篇中的案例系列的分析，引導(dǎo)他們有意識(shí)地內(nèi)省自己在人現(xiàn)在請(qǐng)大家關(guān)閉你的視覺(jué)器官，開(kāi)啟你的智慧大門，在老師的帶領(lǐng)下一起來(lái)做一個(gè)美麗會(huì)越來(lái)越放松放松放松放松.現(xiàn)在大家來(lái)談?wù)勀阍趬?mèng)里看到或想到的我們這堂課要討論什么話題？我們會(huì)怎樣結(jié)束今請(qǐng)根據(jù)自己的實(shí)際情況回答下列問(wèn)題，并填寫(xiě)在白紙上：A、很好B、大部分時(shí)候不錯(cuò)C、一般D、不好A、試著了解朋友的想法，并婉言表達(dá)己見(jiàn)B、不理他，和他疏遠(yuǎn)C、委曲求全，忍氣吞聲D、報(bào)復(fù)他A、幼稚且不好的舉動(dòng)B、不好卻有趣的活動(dòng)C、表示親昵，沒(méi)什么不好的舉動(dòng)A、幼稚且不好的舉動(dòng)B、不好卻有趣的活動(dòng)A、主動(dòng)關(guān)懷他B、同情他，但決不主動(dòng)關(guān)懷他C、沒(méi)什么特別的感受D、和大家一起孤立A、一概接受B、大致接受，如果太難聽(tīng)則不接受不討論受人喜歡、人緣不好的人又有哪些品質(zhì)；并討論怎樣才能受人喜歡。第三步：每小組推選一位同學(xué)向全班講一講本小組的討論結(jié)果。然后盡量填寫(xiě)課本五頁(yè)因此，把你的優(yōu)點(diǎn)，把你的可愛(ài)，把你的優(yōu)秀品質(zhì)充分理學(xué)原則，可以幫助人們更成功地建立并維持自己在人際交往中的接納與拒絕是相互的。人們只接納那些喜歡自己，支持自己的人，而對(duì)“人際交往”是初一學(xué)生的一大心理問(wèn)題。他們進(jìn)入中學(xué)后出于生理期的提前，而心理面對(duì)新的同學(xué)、新的環(huán)境，他們的人際關(guān)系產(chǎn)生了困惑，因此，初一學(xué)生在心理健康課中了作為一個(gè)學(xué)生。如果你與同伴合作良好，獲得大家的支持，那么你就會(huì)心情舒暢、學(xué)習(xí)自卑等不良心理，學(xué)習(xí)成績(jī)無(wú)法提高，甚至不能進(jìn)行正常的生活和學(xué)習(xí)。所以，不論現(xiàn)在和將來(lái)，我們都要努力使自小明同學(xué)升入初中以后，和以前小學(xué)班上的很多同學(xué)就不在一個(gè)班里了，他很想和現(xiàn)在班上的同學(xué)搞好關(guān)系，成為好朋友。但一學(xué)期過(guò)去了，他很難和大家打成一片，他很想念小在人際交往中究竟有沒(méi)有什么技巧可使用呢？

[活動(dòng)步驟]：下周我也要買一個(gè)很大很大的蛋糕。陽(yáng)陽(yáng)，到時(shí)候我請(qǐng)你吃，好嗎？”從以上兩段話中分別能獲得哪些信息，并選出一名同學(xué)代表向大家陳述自己小組的觀點(diǎn)

[活動(dòng)步驟]：美他們。做到這一點(diǎn)，不僅能使你更容易和別人相處，而且，還能使雙方更好的發(fā)展友誼。

[活動(dòng)步驟]：（要求：贊美的話盡量符合對(duì)方的實(shí)際情況）第三步：請(qǐng)幾位同學(xué)來(lái)講講受到贊美時(shí)的感受。會(huì)真誠(chéng)地欣賞和贊美別人是搞好人際關(guān)系的一種行之有效的方式。“人的因素”最為重要。要掌握交往的語(yǔ)言藝術(shù)，聽(tīng)是一個(gè)不可忽視的重要方面。努力完善自身修養(yǎng)，一定會(huì)成為一個(gè)受歡迎的人。第3課時(shí)該說(shuō)“不”時(shí)就說(shuō)“不”(讓學(xué)生在參與中不知不覺(jué)地學(xué)到技巧，學(xué)生的投人程度將影響到教學(xué)效果)某天這個(gè)女孩下班后，他在單位外等她。他心里盤算著請(qǐng)女孩吃一頓最好的——到騎龍吃火鍋。大家想一想一頓火鍋多少錢呢？?jī)砂俣鄩蛄擞谑潜闳齻€(gè)人一起去吃飯。女孩的媽媽選擇了最貴的餐館，點(diǎn)了很貴也很多的菜。吃不完還打電話讓她們家的親戚都來(lái)吃。可憐的這個(gè)男生，就一直在一旁數(shù)著他的錢，盤算著夠不夠。不過(guò)萬(wàn)幸的是，這個(gè)餐廳可以刷卡，他刷盡了他所有的錢。我們都曾經(jīng)歷過(guò)這類事件，因?yàn)槲覀兌枷Ｍ约耗軌驌碛辛己玫娜穗H關(guān)系。(請(qǐng)表演情境一的兩位同學(xué)上來(lái)！)B(急沖沖地)走到A旁邊說(shuō)(隨便、高聲)：A做出很為難的樣子，這可以說(shuō)是我們生活中的一種情況，也是生活中同學(xué)們?cè)谔幚砼c同學(xué)關(guān)系時(shí)最常用的一A正在睡覺(jué)是肯定不會(huì)得到同學(xué)的認(rèn)同的，也就是說(shuō)，這種行為是不能被多數(shù)人所接兩人的關(guān)系會(huì)有什么結(jié)果呢？不歡而散。(板書(shū)：情境二：粗暴地拒絕就態(tài)度而言)還有一些情境，請(qǐng)看下面一個(gè)情境。看的時(shí)候也請(qǐng)思考！A正在看小說(shuō)他怎么會(huì)不理我呢？其他時(shí)間他都會(huì)和我一起去的，什么原因呢？可能想一個(gè)下午也想不出這種拒絕是(板書(shū)：情境三：沒(méi)有解釋的拒絕)什么時(shí)候該說(shuō)“不”同學(xué)們可以根據(jù)上面說(shuō)的三點(diǎn)給我們舉一些生活中的具體的例子：(請(qǐng)同學(xué)來(lái)說(shuō)一說(shuō))四、怎樣說(shuō)“不”在拒絕時(shí)要果斷，不能含糊其辭，要明確地表達(dá)自己不愿意的態(tài)度。在拒絕了別人時(shí)還應(yīng)該做出簡(jiǎn)短的解釋。(4)、在拒絕時(shí)應(yīng)注意說(shuō)話的語(yǔ)氣，拒絕的是同學(xué)，應(yīng)該有禮貌。請(qǐng)同學(xué)分組討論，小組長(zhǎng)報(bào)告他們的結(jié)果。班上，有一個(gè)長(zhǎng)得很漂亮的女孩，對(duì)人很好，不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，A同學(xué)漸漸開(kāi)始第四課時(shí)誤會(huì)是怎樣產(chǎn)生的每組選派兩個(gè)同學(xué)參加，其中一個(gè)同學(xué)用手腳比劃動(dòng)作并口頭作說(shuō)明解釋，但不能說(shuō)出分小組總結(jié)并討論誤解產(chǎn)生的主要原因，教師作適當(dāng)總結(jié)。3、自己本身的一些原因。比如言語(yǔ)表達(dá)不清、平時(shí)人際關(guān)系緊張等。我們經(jīng)常和同學(xué)相處，和同學(xué)發(fā)生誤會(huì)的機(jī)會(huì)是常有的，下面就是一個(gè)發(fā)生在我們身邊（根據(jù)課前調(diào)查的例子，由實(shí)際情況編排小品，教師給予適當(dāng)點(diǎn)撥，總結(jié)并給出一些消除誤會(huì)的方法。當(dāng)你碰到這種誤會(huì)時(shí)，是如何解決的呢？別人就會(huì)同樣對(duì)待我們。如果我們要以一顆寬容、大度的心對(duì)待別人，我們的生活就會(huì)少很初步掌握去除游戲成癮的方法教學(xué)形式：游戲、調(diào)查、辯論、討論反方：電子游戲弊大于利總的來(lái)說(shuō)電子游戲成癮，不僅身心健康帶來(lái)危害，甚至讓很多的同學(xué)走上違法反犯罪的道路。那么是什么原因?qū)е履敲炊嗟娜讼萑胗螒虺砂a的怪圈呢？三、資料解析：游戲成癮的心理原因了解了游戲成癮的心理原因和危害之后，那么你想知道你是不是容易游戲成癮呢？下面出示游戲成癮的相關(guān)案例（可根據(jù)事先的調(diào)查，作適當(dāng)?shù)母倪M(jìn)，選取同學(xué)們生活中的實(shí)要求學(xué)生查閱資料，準(zhǔn)備辯論資料小明剛開(kāi)始感受到了沖浪帶來(lái)的快樂(lè)，但是后面沒(méi)有很好的把握自己對(duì)網(wǎng)絡(luò)上了癮，對(duì)學(xué)生發(fā)言，教師給予適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)撥并總結(jié)一些相應(yīng)的方法要正確使用網(wǎng)絡(luò)我們必須選擇健康的優(yōu)秀的網(wǎng)站下面我們進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)單的競(jìng)賽，看誰(shuí)知道的優(yōu)秀網(wǎng)站多？第7課時(shí)我們?cè)撟肥裁础靶恰薄艚逃繕?biāo):2、增強(qiáng)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)“明星”的能力，以積極健康的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)生活中的困難。第二步：向全班同學(xué)介紹一下你所崇拜的偶像。第三步：講講他（她）讓你崇拜的原因。說(shuō)，尚未終結(jié)。說(shuō)不定什么時(shí)候又會(huì)再度沖擊人們的視聽(tīng)。遺憾的是，這一“瘋狂追星事件”卻未沖擊到人們的靈魂深處，尚未引起社會(huì)足夠的警覺(jué)。：（8課時(shí)漫話“休閑”有效地促進(jìn)能量的儲(chǔ)蓄和釋放，它包括對(duì)智第二步：同學(xué)自愿或由老師隨即挑選幾位同學(xué)進(jìn)行即興演講。第三步：教師對(duì)學(xué)生的演講進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。

活動(dòng)二：你言我語(yǔ)話“休閑”（2）你學(xué)習(xí)以外的時(shí)間，是如何進(jìn)行休閑的？你最喜歡的休閑活動(dòng)是什第二步：各組推選一名代表向全班回報(bào)小組討論情況第四步：風(fēng)險(xiǎn)題比賽，每組有一次機(jī)會(huì)，答對(duì)加50分，答錯(cuò)扣50分?？缮＝　Ⅲw能恢復(fù)、身心愉悅的目的的一種業(yè)余生活。2、增強(qiáng)學(xué)生正確了解復(fù)習(xí)技巧的能力，以積極健康的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)生活中的困難。由一個(gè)學(xué)生采用“擬人”的手法說(shuō)說(shuō)學(xué)習(xí)中記憶的煩惱，簡(jiǎn)述外語(yǔ)單詞、語(yǔ)法；數(shù)理化的把卡片分為左右兩邊(或正反兩面)，分別寫(xiě)上中文詞和英文詞，或者字母符號(hào)和字母符號(hào)的中文意義，公式名稱和公式的字母符號(hào)表達(dá)式等。然后自制七個(gè)紙袋(或找七個(gè)信封)，每袋內(nèi)放置一周中某一天應(yīng)復(fù)習(xí)的卡片。的袋子內(nèi)，這樣就能有規(guī)律地分配復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)時(shí)，用手遮住左邊回憶右邊，或反之，遮住右邊回憶左邊(或者看正面回憶反面)，進(jìn)行自我測(cè)驗(yàn)。不強(qiáng)的學(xué)習(xí)材料有了5個(gè)√(有意義的材料只需3-4個(gè)√)，就可以收起來(lái)，等到一章結(jié)束時(shí)(或考前)再?gòu)?fù)習(xí)一遍。一張卡片上如果記錄了多個(gè)要記的知識(shí)點(diǎn)，在復(fù)習(xí)時(shí)，要對(duì)回憶失敗項(xiàng)目片上方打一個(gè)小勾，并把它們放入明天的信封里。后拿出今天的信封中的卡片，認(rèn)真記憶后。重復(fù)第二步的做法。第五步；每天花一點(diǎn)時(shí)間來(lái)記憶自己信封里的內(nèi)容。對(duì)累計(jì)有5個(gè)勾的根據(jù)自己的情況是否再?gòu)?fù)習(xí)，并妥善保管，以便日后總復(fù)習(xí)。掌握記憶和遺忘的規(guī)律，有助于科學(xué)的學(xué)習(xí)，反之，學(xué)習(xí)吃盡了苦頭，還事倍功半。通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，喚起同學(xué)們對(duì)自學(xué)的渴望，啟發(fā)學(xué)生們明白怎樣才能