《健康看電視導(dǎo)學(xué)案-2023-2024學(xué)年道德與法治統(tǒng)編版》

《健康看電視》導(dǎo)學(xué)案第一課時(shí)導(dǎo)學(xué)目標(biāo)：通過本節(jié)課的進(jìn)修，同硯將能夠了解電視對(duì)健康的影響，學(xué)會(huì)科學(xué)合理地利用電視，保衛(wèi)自己的視力和身體健康。導(dǎo)學(xué)內(nèi)容：1.電視對(duì)健康的影響2.如何科學(xué)合理地看電視3.保衛(wèi)視力和身體健康的方法導(dǎo)學(xué)步驟：第一步：導(dǎo)入通過觀看一個(gè)有關(guān)電視對(duì)健康的視頻或者相關(guān)圖片，引導(dǎo)同硯沉思電視對(duì)健康有哪些影響，并激發(fā)同硯的進(jìn)修愛好。第二步：進(jìn)修電視對(duì)健康的影響1.講解電視對(duì)眼睛和身體的影響，如長時(shí)間看電視容易導(dǎo)致眼睛疲憊、近視等問題，以及久坐不動(dòng)容易導(dǎo)致肥胖等。2.給同硯呈現(xiàn)相關(guān)數(shù)據(jù)和案例，讓同硯更直觀地了解電視對(duì)健康的風(fēng)險(xiǎn)。第三步：進(jìn)修科學(xué)合理地看電視1.指導(dǎo)同硯看電視的時(shí)間和頻率，建議每天不要超過2個(gè)小時(shí)，并且要守時(shí)休息。2.提示同硯遙離電視屏幕和保持適當(dāng)?shù)挠^看距離，防止對(duì)視力造成損害。第四步：保衛(wèi)視力和身體健康的方法1.強(qiáng)調(diào)良好的看電視習(xí)慣，如保持正確的坐姿、眼睛與屏幕的水平高度等。2.鼓舞同硯進(jìn)行戶外活動(dòng)，并提示他們?cè)趹?yīng)用電子產(chǎn)品時(shí)注意保衛(wèi)眼睛和身體。第五步：總結(jié)與拓展總結(jié)本節(jié)課的內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)健康的重要性，同時(shí)展開相關(guān)拓展談?wù)摚缛绾卧趹?yīng)用手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品時(shí)保衛(wèi)健康。導(dǎo)學(xué)作業(yè)：1.撰寫一篇關(guān)于電視對(duì)健康影響及如何科學(xué)合理看電視的文章。2.觀看電視或應(yīng)用電子產(chǎn)品時(shí)，記錄自己的時(shí)間和頻率，并總結(jié)自己的看電視習(xí)慣。3.和家人或友人談?wù)撊绾伪Ｐl(wèi)視力和身體健康，分享自己的看電視閱歷。通過本節(jié)課的進(jìn)修，信任同硯們能夠更加理性地看待電視，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，保衛(wèi)自己的健康。期望每位同硯都能擁有健康的身體和明晰的視力！第二課時(shí)一、導(dǎo)學(xué)目標(biāo)：1.了解電視對(duì)健康的影響；2.進(jìn)修健康看電視的方法；3.培育正確的電視收視習(xí)慣。二、導(dǎo)學(xué)內(nèi)容：1.電視對(duì)健康的影響電視雖然是我們平時(shí)生活中不行或缺的娛樂方式，但長時(shí)間觀看電視可能會(huì)對(duì)健康造成不良影響。例如，長時(shí)間坐著看電視會(huì)增加患心血管疾病和肥胖的風(fēng)險(xiǎn)；過多暴露在電視屏幕的輻射下會(huì)影響眼睛健康，導(dǎo)致視力下落；同時(shí)，頻繁看電視也容易導(dǎo)致注意力不集中，影響進(jìn)修和工作效率。2.健康看電視的方法為了防止電視對(duì)健康造成負(fù)面影響，我們需要養(yǎng)成健康看電視的好習(xí)慣。起首，控制觀看時(shí)間，每天不要超過2小時(shí)；其次，保持適當(dāng)?shù)挠^看距離，距離屏幕至少1.5米以上；此外，注意保持正確的坐姿，防止長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)；最后，定期進(jìn)行眼部保健操，緩解眼部疲憊。3.正確的電視收視習(xí)慣除了注意健康看電視的方法外，我們還需要樹立正確的電視收視習(xí)慣。防止長時(shí)間連續(xù)看電視，應(yīng)該適當(dāng)間隔休息；選擇高質(zhì)量的節(jié)目，防止過度暴力、色情內(nèi)容；和家人一起觀看電視，進(jìn)行溝通談?wù)?，增進(jìn)家庭干系。三、導(dǎo)學(xué)過程：1.觀看視頻《健康看電視》2.小組談?wù)撾娨晫?duì)健康的影響，提出自己的看法；3.小組分享健康看電視的方法，并列舉實(shí)際操作步驟；4.進(jìn)修制定正確的電視收視習(xí)慣，互相溝通和提出建議；5.總結(jié)并形成結(jié)論，留下每個(gè)同硯的進(jìn)修收獲和改進(jìn)方案。四、導(dǎo)學(xué)資料：1.視頻資源：《健康看電視》2.參考資料：《電視對(duì)健康的影響及防范方法》、《正確的電視收視習(xí)慣養(yǎng)成指南》五、導(dǎo)學(xué)評(píng)判：1.通過小組談?wù)摵头窒恚瑱z查同硯對(duì)電視對(duì)健康影響的理解；2.觀察同硯在小組分享中的表現(xiàn)，評(píng)判同硯對(duì)健康看電視方法的精通水平；3.聽取同硯對(duì)電視收視習(xí)慣的改進(jìn)方案，評(píng)判同硯對(duì)正確電視收視習(xí)慣的熟識(shí)。六、拓展延伸：1.邀請(qǐng)專業(yè)人士講解電視對(duì)健康的影響，并提出更多的防