老年人及心理健康標準-課件

老年人心理健康系列談

（—）老年人及心理健康標準1編輯版ppt一、老年是指哪個年齡階段？1.我國老年期的年齡劃分標準

1982年4月,中華醫(yī)學會老年醫(yī)學學會建議,把60歲作為我國劃分老年的標準?，F(xiàn)階段我國老年人按時序年齡的劃分標準為:45～59歲為老年前期,即中老年人;60～89歲為老年期,即老年人;90～99歲為長壽期,100歲及其以上為壽星,即長壽老人。

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根據(jù)現(xiàn)代人生理、心理結構上的變化,WHO將人的年齡界限又作了新的劃分:44歲以下為青年人;45～59歲為中年人;60～74歲為年輕老人;75～89歲為老老年人;90歲以上為非常老的老年人或長壽老年人

這個標準兼顧發(fā)達國家和發(fā)展中國家,既考慮到人類平均預期壽命不斷延長的發(fā)展趨勢,又是人類健康水平日益提高的必然結果。WHO的標準將會逐步取代我國現(xiàn)階段劃分標準，成為劃分老年人年齡的通用標準。2.世界衛(wèi)生組織(WHO)老年期的年齡劃分標準3編輯版ppt二、最新老年人數(shù)量

2015年初，國家統(tǒng)計局發(fā)布：截至2014年底，我國60歲及以上老人約2.12億，占總人口15.5%；65歲及以上老人約1.37億，占總人口的10.1%，并且還將不斷的增長。截至2014萬人，占總人口的15.5%，65周歲及以上人口13755“老吾老以及人之老”，我們應該關注老年人的生活，這不單是老人自己的事情，也是關系我們每個人的幸福以及家庭與社會和諧的問題。4編輯版ppt三、關注老人心理健康關注老人生活，首先是老人的健康問題。一個健康的人，不僅是身體功能正常沒有疾病，而且其心理狀態(tài)也應是正常的，能適應社會生活。健康老人的標準就是形體及功能正常，沒有疾病；心理健康，能適應社會?，F(xiàn)在，很多老人知道通過鍛煉等方式維護身體的健康，心理健康也是不容忽視的，往往“病由心生”，心理健康是身體健康的前提。沒有健康的心理就會導致各種疾病：壓抑情緒容易生癌；急性子易患高血壓和心臟病；良好的情緒可以防病。那么老年心理健康要符合哪些標準呢？5編輯版ppt四、老年人心理健康有標準綜合國內外心理學專家對老年人心理健康標準的研究，結合我國老年人的實際情況，我們認為，老年人心理健康的標準基本可以從5個方面評定：1.有正常的感覺和知覺，有正常的思維，有良好的記憶。在判斷事物時，基本準確，不發(fā)生錯覺;在回憶往事時，記憶清晰，不發(fā)生大的遺忘;在分析問題時，條理清晰，不出現(xiàn)邏輯混亂;在回答問題時，能對答自如，不答非所問;在平時生活中，有比較豐富的想象力，并善于用想象力為自己設計一個愉快的奮斗目標。6編輯版ppt四、老年人心理健康有標準

2.有健全的人格。情緒穩(wěn)定，意志堅強。積極的情緒多于消極的情緒，能夠正確評價自己和外界的事物，能夠控制自己的行為，辦事較少盲目性和沖動性。意志力非常堅強，能經(jīng)得起外界事物的強烈刺激。在悲痛時能找到發(fā)泄的方法，而不至于被悲痛所壓倒。在歡樂時能有節(jié)制地歡欣鼓舞，而不是得意忘形和過分激動。遇到困難時，能沉著地運用自己的意志和經(jīng)驗去加以克服，而不是一味地唉聲嘆氣或怨天尤人7編輯版ppt四、老年人心理健康有標準3.有良好的人際關系。樂于幫助他人，也樂于接受他人的幫助。在家中與老伴、子女、兒媳、女婿、孫子、孫女、外甥等都能保持情感上的融洽，能得到家人發(fā)自內心的理解和尊重。在外面，與過去的朋友和現(xiàn)在結識的朋友都能保持良好的關系。對人不求全責備，不過分要求于人，對別人不是敵視態(tài)度，而從來都是以與人為善的態(tài)度出現(xiàn)。無論在正式群體內，還是在非正式群體內，都有集體榮譽感和社會責任感。8編輯版ppt四、老年人心理健康有標準

4.能正確地認知社會，與大多數(shù)人的心理活動相一致。如對社會的看法，對改革的態(tài)度，對國內外形勢的分析，對社會道德倫理的認識等等，都能與社會上大多數(shù)人的態(tài)度基本上保持一致。如果不是這樣，那就是不接納社會，與時代前進的步伐不能同向同步。

5.能保持正常的行為。能堅持正常的生活、工作、學習、娛樂等活動。一切行為符合自己在各種場合的身份和角色。9編輯版ppt四、老年人心理健康有標準

以上這5個方面只是界定老年人心理健康的基本標準。許多國內外專家學者從自己研究的角度提出了許多具體標準。但無論多少標準，都不約而同地認為最重要的一條是“基本正?！保凑f話辦事、認識問題、邏輯思維、人際交往等都在正常狀態(tài)之中。只要不偏離“正常”的軌道，那么，其心理健康就是