籃球教學課時教案市公開課金獎市賽課一等獎課件

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籃球教學學時教案課件運球第1頁第1頁運球一：教學目的二：教學重點三：教學過程第2頁第2頁高運球普通在沒有防守阻撓情況下，用于行進間快速運球。動作要點：原地運球時，手要控制球正上方。行時間運球時，手要控制球后側(cè)上方，以肘關(guān)節(jié)為軸做上下按拍動作。

高運球第3頁第3頁低運球是慣用于掙脫防守一個辦法。動作要點：通常在膝關(guān)節(jié)部位上下按拍球。以腕關(guān)節(jié)為軸，用手腕力量按拍。

低運球第4頁第4頁壓臂式運球，是當代籃球新技術(shù),慣用于對手貼身防守、保護球時用。動作要點：兩腳前后開立，兩腿彎曲，右臂以肩關(guān)節(jié)為軸，上臂發(fā)力，指、掌和前臂做上揚下按迎送球動作，球落點在身體側(cè)后方。

壓臂式運球第5頁第5頁動作要點：變向時，用右手拍球右側(cè)上方，使球彈至左側(cè)前方，同時右腿馬上向左側(cè)前方跨步，

右肩前探，左手接著運球邁進。變方向運球第6頁第6頁運球轉(zhuǎn)身，當對手迫近，堵截一側(cè)時，可利用后轉(zhuǎn)身運球，改變運球路線以掙脫防守。

動作要點：當對方靠近自己右側(cè)時，假如右腳在前，應快速上左腳，并以左腳為軸，做后轉(zhuǎn)同時，右手將球拉至身體左側(cè)前方，然后換后運球，加速邁進。

運球轉(zhuǎn)身第7頁第7頁第8頁第8頁背后運球，是攻打隊員在運球過程中碰到對手堵截，無法采用體前變向運運球時，可采用背后運球忽然改變邁進方向，借以掙脫防守。

動作要點：背后變向時，用右手將球拉到身后拍球外側(cè)，同時右腳身前跨出，將球從身后拍至左腳側(cè)前方，并馬上換左手運球突破防守，繼續(xù)邁進。第9頁第9頁胯下運球突破，當防守隊員迎面堵截、貼得很近時，運球利用滑跳步側(cè)向?qū)κ挚柘逻\球變方向突破。

動作要點：如右手胯下運球變向時，應是左腳在前，右手按拍球右側(cè)上方，

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