雙手前擲實(shí)心球教案

雙手前擲實(shí)心球公開教案一、課堂簡介本課突出了“以人為本、健康第一”的指導(dǎo)思想，強(qiáng)調(diào)學(xué)生主體地位的落實(shí)，進(jìn)行創(chuàng)新精神、探究能力、合作意識(shí)以及實(shí)踐能力培養(yǎng)。促進(jìn)學(xué)生學(xué)會(huì)欣賞他人、體驗(yàn)成功樂趣，培養(yǎng)良好的思想品德，從而促使學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。二、設(shè)計(jì)意圖.從教學(xué)內(nèi)容角度分析：雙手前擲實(shí)心球是一項(xiàng)培養(yǎng)學(xué)生投擲能力的項(xiàng)目，來源于水平四階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容，屬于中考項(xiàng)目之一。在投擲實(shí)心球的過程中，學(xué)生往往容易出現(xiàn)“背弓”不夠充分，影響投擲距離。本課希望通過前擲實(shí)心球背弓強(qiáng)化練習(xí)：雙手上舉后傾練習(xí)、背人飛舞輔助練習(xí)、拉手頂背部練習(xí)，形成學(xué)生正確的背弓動(dòng)作，讓學(xué)生感受到雙手前擲實(shí)心球時(shí)候的身體節(jié)奏變化，提高控制身體能力。并通過自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、相互間競(jìng)賽，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。.從教學(xué)對(duì)象分析：本節(jié)課教學(xué)的對(duì)象為初一年級(jí)學(xué)生，性格活潑好動(dòng)，雖然思想上逐漸成熟，但自我約束能力較差。同時(shí)他們中的多數(shù)人熱愛投擲項(xiàng)目，喜歡投遠(yuǎn)，熱愛運(yùn)動(dòng)。運(yùn)用這一契機(jī)，通過田賽運(yùn)動(dòng)中的雙手前擲實(shí)心球的學(xué)習(xí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，發(fā)展學(xué)生投擲能力。本堂課將通過教師示范--學(xué)生學(xué)習(xí)--體能素質(zhì)提高的模式來實(shí)現(xiàn)本堂課的學(xué)習(xí)目標(biāo)。三、教學(xué)目標(biāo)：.認(rèn)知目標(biāo)：通過雙手前擲實(shí)心球復(fù)習(xí)以及輔助練習(xí)，強(qiáng)化雙手前擲實(shí)心球的技術(shù)要點(diǎn)，掌握雙手前擲實(shí)心球背弓的概念。.技能目標(biāo)：通過分解練習(xí)，使百分之六十以上的學(xué)生初步掌握雙手前擲實(shí)心球背弓動(dòng)作，百分之四十的學(xué)生熟練掌握雙手前擲實(shí)心球背弓動(dòng)作。.情感目標(biāo)：學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣和成功的愉悅，形成終身學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。四、教學(xué)重難點(diǎn)：重點(diǎn)：背弓力量的基本練習(xí)方法。難點(diǎn)：保持準(zhǔn)確姿勢(shì)，身體協(xié)調(diào)用力，用力順序完整。五、教學(xué)評(píng)價(jià).通過自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)，讓學(xué)生體驗(yàn)自己在學(xué)習(xí)過程中的學(xué)習(xí)情況，通過相

互評(píng)價(jià)，發(fā)現(xiàn)自己和別人的閃光點(diǎn)與不足之處。.教師肯定學(xué)習(xí)效果的同時(shí)，肯定學(xué)生的努力，激發(fā)學(xué)生課后思考。六、教學(xué)方法教法：講解法、示范法、提問法、引導(dǎo)法學(xué)法：自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)七、問題預(yù)計(jì)八、教學(xué)流程設(shè)計(jì)課堂常規(guī)情景 情景導(dǎo)入 -4 強(qiáng)化練習(xí) .素質(zhì)拓展 o隊(duì)伍整理熱身運(yùn)動(dòng)教師示范學(xué)生模仿輔助練習(xí)常規(guī)練習(xí)素質(zhì)訓(xùn)練合作學(xué)習(xí)結(jié)束放松課堂常規(guī)情景 情景導(dǎo)入 -4 強(qiáng)化練習(xí) .素質(zhì)拓展 o隊(duì)伍整理熱身運(yùn)動(dòng)教師示范學(xué)生模仿輔助練習(xí)常規(guī)練習(xí)素質(zhì)訓(xùn)練合作學(xué)習(xí)結(jié)束放松教學(xué)

重難

占

八、、教學(xué)

重難

占

八、、年級(jí)初一學(xué)校浙江大學(xué)教育學(xué)院附屬學(xué)校課時(shí)1個(gè)課時(shí)（22）教材內(nèi)容前擲實(shí)心球背弓強(qiáng)化練習(xí)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過雙手前擲實(shí)心球復(fù)習(xí)以及輔助練習(xí)，強(qiáng)化雙手前擲實(shí)心球的技術(shù)要點(diǎn)，掌握雙手前擲實(shí)心球背弓的概念。技能目標(biāo)：通過分解練習(xí)，使百分之六十以上的學(xué)生初步掌握雙手前擲實(shí)心球背弓動(dòng)作，百分之四十的學(xué)生熟練掌握雙手前擲實(shí)心球背弓動(dòng)作。情感目標(biāo)：學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣和成功的愉悅，形成終身學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。年級(jí)：初一人數(shù)：25人授課老師：葉澤熙教學(xué)重點(diǎn)：背弓力量的基本練習(xí)方法。教學(xué)難點(diǎn)：保持準(zhǔn)確姿勢(shì)，身體協(xié)調(diào)用力，用力順序完整。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織與教學(xué)方法運(yùn)動(dòng)量教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間開始部分一、課堂常規(guī).教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地器材。.集合、整隊(duì).接受體育委員報(bào)告，向?qū)W生問好，整理隊(duì)伍。本科內(nèi)容任務(wù)，強(qiáng)調(diào)安全問題。.檢查服裝，安排見習(xí)生。二、準(zhǔn)備與熱身1數(shù)字抱團(tuán).檢查用具的情況，布置好場(chǎng)地.觀察、督促集合情況.師生問好，整理隊(duì)伍.宣布本節(jié)課的內(nèi)容、目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)安全。.安排見習(xí)生要求：精神飽滿，聲音洪亮1.讓學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞場(chǎng)地?zé)嵘砼埽⒁忾g距。要求：聲音洪亮，指令準(zhǔn)確。.路上不拖拉，及時(shí)達(dá)到場(chǎng)地。.快速集合，體育委員清單人數(shù)。.認(rèn)真聽教師口令，整齊，快速。.注意力集中，提高安全意識(shí)。.檢查著裝，避免穿戴不合適運(yùn)動(dòng)的著裝，配飾。（學(xué)生做到靜、齊、快）組織形式一：1次1次??????,0? o?@@要求：繞操場(chǎng)進(jìn)行熱身，注意力高度集中，按照教師口令做好相關(guān)動(dòng)作，輸?shù)娜嗽?秒之內(nèi)到場(chǎng)地中央做五組深蹲?；静糠忠弧⒔處熓痉?.雙手前擲實(shí)心球示范3%:號(hào)4VJ*gi上看才立，卜4AA教師教法：.在演示前，教師提問：雙手前擲實(shí)心球的要點(diǎn)是什么？.教師演示三遍，前兩遍不講解，第三遍進(jìn)行講解。要求：聲音洪亮，口令清晰學(xué)法與步驟：.學(xué)生記住教師的問題，在教師演示的時(shí)候，認(rèn)真觀看。.在教師演示完以后，認(rèn)真回答教師問題。組織形式三：1次3次1分3分J一譽(yù)/要求：雙腳前后開立，面向投擲方向，雙手持球至頭上方，手臂伸直，身體后仰，原地用力蹬地、收腹、揮臂、將球拋擲出去。

課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織與教學(xué)方法運(yùn)動(dòng)量教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間二、投實(shí)心球的輔助練習(xí)1.背人飛舞輔助練習(xí)2、拉手頂背部練習(xí)教師教法：1教師演示，學(xué)生按照教師動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)，優(yōu)秀學(xué)生示范。2教師喊口令，學(xué)生按照口令進(jìn)行練習(xí)，強(qiáng)調(diào)安全問題和次序問題。學(xué)法與步驟：1學(xué)生根據(jù)教師講的要點(diǎn)解析與口令，進(jìn)行練習(xí)，強(qiáng)調(diào)靜、齊、快，注意細(xì)節(jié)學(xué)習(xí)。3次3次3次3分3分3分基本三、前擲實(shí)心球持球練習(xí)教師活動(dòng)：1教師邊喊口令，邊演示，和同學(xué)們一起做動(dòng)作，在做的時(shí)候，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要點(diǎn)。教師教法：2學(xué)生根據(jù)教師的口令進(jìn)行快速練習(xí)，注意動(dòng)作的連貫性。2.組織方式四：6次6分部1教師演示，學(xué)生按照教師動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。分112教師喊口令，學(xué)生按照口令進(jìn)行練習(xí)，強(qiáng)調(diào)安全問題和次序問題。學(xué)生學(xué)法：1學(xué)生在練習(xí)的時(shí)候，注意聽教師口令，做到動(dòng)作連貫，反應(yīng)及時(shí)。2.蹬地要及時(shí)、收腹、甩臂要協(xié)調(diào)。

課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織與教學(xué)方法運(yùn)動(dòng)量教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間基本部分四、素質(zhì)練習(xí)（1）原地高抬腿⑵收腹跳⑶俯臥撐（1）教師整隊(duì)、發(fā)令、維持比賽秩序、強(qiáng)調(diào)安全問題。（1）聽從口令，整理隊(duì)伍，按照口令進(jìn)行比賽，注意安全。2次8分結(jié)束部分一、集合隊(duì)伍，小結(jié)，回收器材（1）集合隊(duì)伍，進(jìn)行放松練習(xí)。（2）課堂小結(jié)（3）布置作業(yè)（4）師生再見，整理器材。1.帶領(lǐng)全體同學(xué)做放松操，特別注意大腿小腿的放松以及韌帶的拉升。（2）小結(jié)點(diǎn)評(píng)本節(jié)課，提出優(yōu)缺點(diǎn)（3）布置輔助練習(xí)的作業(yè)，師生再見，回收器材ta（1）集中注意力,根居教師的動(dòng)作，做放公操（2）靜齊快（3）回收器材，師生耳見。目織形式五：???O?0??<3?o?o?e［野43。?三1次5分場(chǎng)地器材足球場(chǎng)地、標(biāo)志物若干練習(xí)密度平均心率運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度心理負(fù)荷35%125次/分中中課后總結(jié)：通過講解示范讓學(xué)生復(fù)習(xí)原地雙手前擲實(shí)心球，通過輔助練習(xí)，強(qiáng)化練習(xí)，讓學(xué)生掌握原地雙手前擲實(shí)心球背弓強(qiáng)化練習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)，努力使60%左右學(xué)生初步掌握這項(xiàng)技術(shù)，使40%的同學(xué)能掌握這項(xiàng)技術(shù)；通過本次課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)，鍛煉學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和堅(jiān)持不懈的精神?！峨p手向前投擲實(shí)心球》教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想：本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以“教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體、快樂為主題”新課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念為依據(jù)。堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為本，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主探究能力，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣。通過教學(xué)使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中互相合作、共同探究、體驗(yàn)成功的樂趣。讓學(xué)生在參與中培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，在游戲中掌握鍛煉方法，合作中體驗(yàn)成功樂趣。學(xué)習(xí)過程體現(xiàn)學(xué)生的自主、探究與合作，讓學(xué)生的思維與活動(dòng)相結(jié)合，真正創(chuàng)設(shè)民主、平等的師生關(guān)系和融洽的學(xué)習(xí)氛圍。二、教學(xué)設(shè)計(jì)思路本課以“設(shè)疑一一體驗(yàn)一一解疑”為主線進(jìn)行教學(xué)，在教學(xué)內(nèi)容的安排上，首先設(shè)計(jì)了“跑迷宮”來激發(fā)學(xué)生的好奇心理，接下來又引出炸碉堡游戲充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，以飽滿的熱情、積極主動(dòng)的參與到本課的主題“雙手向前投擲實(shí)心球”練習(xí)中去，最后樂趣延伸“繞球跑”游戲發(fā)揮集體的智慧，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)體合作意識(shí)。本課在結(jié)束時(shí)采用意境放松，通過傾聽舒緩的音樂，隨著教師的描述去聯(lián)想和想像，從而達(dá)到學(xué)生思想意識(shí)上的放松，進(jìn)而達(dá)到身體的放松。在自主學(xué)練的過程中，讓學(xué)生通過探究的方式參與多種投擲實(shí)心球的練習(xí)。探究學(xué)習(xí)：學(xué)生自主學(xué)練投擲實(shí)心球，教師通過學(xué)生的練習(xí)，提出投擲實(shí)心球有哪些常用的方法?哪一種方法投的較遠(yuǎn)?讓學(xué)生分組討論、交流、總結(jié)，并在組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行嘗試性練習(xí)。通過教師的啟發(fā)、引導(dǎo)每位學(xué)生以飽滿的熱情，積極的姿態(tài)，投入到學(xué)練中，使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中玩，享受到在運(yùn)動(dòng)中做主人的快樂，并通過玩來達(dá)到掌握雙手向前投擲實(shí)心球動(dòng)作技能的目標(biāo)。通過學(xué)生創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)練中養(yǎng)成積極思考、勇于創(chuàng)新、主動(dòng)參與的習(xí)慣，增強(qiáng)自信心，增進(jìn)團(tuán)體合作意識(shí)。年級(jí)：七年級(jí) 教師： 日期：課題：雙手向前擲實(shí)心球教學(xué)目標(biāo)：知識(shí)目標(biāo)：讓學(xué)生了解雙手向前投擲實(shí)心球的基礎(chǔ)知識(shí)。能力目標(biāo)：讓學(xué)生初步建立雙手向前投擲實(shí)心球的動(dòng)作技術(shù)概念，通過教學(xué)來發(fā)展上肢、肩帶、腰腹及下肢的肌肉力量。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)練中養(yǎng)成積極思考、勇于創(chuàng)新、主動(dòng)參與的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中注意安全的意識(shí)，增強(qiáng)自信心，增進(jìn)團(tuán)體合作意識(shí)。教學(xué)重點(diǎn)：雙腿蹬地、送髖展胸、雙臂揮擲教學(xué)難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)性教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動(dòng)教法及要求時(shí)間課堂常規(guī)1、體育委員集合整隊(duì)，檢查人數(shù)。2、師生問好！3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。4、安排見習(xí)生。要求△XXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOO學(xué)生服裝整齊，精神飽滿，動(dòng)作快、齊、靜。2’激發(fā)慢跑（播放音樂）跑迷宮：正反螺旋型慢跑。1、教師以熱情的語言激發(fā)學(xué)生慢跑刖進(jìn).教法要求教師帶領(lǐng)學(xué)生一起跑，學(xué)生要一個(gè)一個(gè)緊跟著。:慢跑秩序好，跑完后按原來順序站好。2’階段熱身活動(dòng)雙人操（4X8拍）雙人壓肩拉臂運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)弓步壓腿踝腕關(guān)節(jié)活動(dòng)△XXXXX>XXXXX>OOOOOCOOOOOC教法：1讓學(xué)生上來配合老師2教師口令,學(xué)上要求：學(xué)生注意力集中，能跟習(xí)，身體充分活<X<X）O）O示范并練上練習(xí)著老師;動(dòng)。;習(xí)。一起練4’激情引趣炸碉堡游戲炸碉堡游戲組織學(xué)生進(jìn)行“炸碉堡”游戲。XXXXOOOOOO教法:口口△練習(xí)時(shí)讓學(xué)生思:口考問題，同學(xué)10—12’們?cè)诰毩?xí)中采用了哪幾種雙手投擲的方法。哪一種雙手投擲方法投得更遠(yuǎn)，更準(zhǔn)？要求：注意練習(xí)安全學(xué)習(xí)探究學(xué)習(xí)雙手向.、八刖投擲實(shí)心球1、雙手向前投擲實(shí)心球2、練習(xí)中思考探究：投擲時(shí)的用力部位及用力順序。3、雙手向前擲實(shí)心球練習(xí)①二人對(duì)擲練習(xí)。1、教哪些尋找他XXXXXk師巡回洞學(xué)投洛案。N的體會(huì)2、X CX CX CX CX C教法：I指導(dǎo)糾錯(cuò)，；E得更遠(yuǎn)，為讓投得較遠(yuǎn)3然后教師學(xué)生互評(píng)和)))△召集學(xué)什么？的學(xué)生歸納總咱評(píng)OOOOO生討論，讓學(xué)生三來談?wù)?結(jié)。13—15’樂趣延伸繞球跑游戲1、發(fā)揮集體的智慧，共同合作討論完成任務(wù)。規(guī)則：①共同討論、合作②要依次繞過球跑XXXXOOOO1看哪組同12要積極主:X