職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)5000字

職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)5000字我們大學(xué)生應(yīng)盡早進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，最好從我們步入大學(xué)校園就開(kāi)始。要了解自己的長(zhǎng)處和短處，知道自己的興趣，制定好職業(yè)目標(biāo)，規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯，下面是本人整理的職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)5000字，歡迎大家閱讀!希望對(duì)大家有所幫助!

篇一前言

時(shí)光飛逝，不知不覺(jué)我已走到20歲的年輪邊界。作為一名電子信息工程專業(yè)的當(dāng)代大學(xué)生，面對(duì)電子技術(shù)人才競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的社會(huì)現(xiàn)狀，我不由得開(kāi)始考慮自己的未來(lái)。在機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存的未來(lái)社會(huì)里，我究竟該扮演如何一個(gè)角色呢?生命就如一張白紙，生命只有付出，才能有收獲。未來(lái)，掌握在自己手中。人活著不應(yīng)該庸庸碌碌，要有理想，有勇氣，有追求夢(mèng)想的毅力與恒心。大學(xué)是人生中最燦爛美好的年華。為了不虛度光陰，為了不使以后自己為這四年的碌碌無(wú)為而后悔，為了不讓自己被現(xiàn)在這安逸的生活沖昏了頭腦，所以，我決定，以冷靜的頭腦，高度的熱情，為這四年的大學(xué)僅剩下三年的生活做一個(gè)全面的規(guī)劃。

一、自我分析

(一)氣質(zhì)

根據(jù)不同指標(biāo)可以把氣質(zhì)分成不同種類，據(jù)我自己測(cè)試，我的氣質(zhì)如下：沉著冷靜，穩(wěn)重踏實(shí)，忍讓堅(jiān)強(qiáng)，細(xì)膩深刻，有耐性，生活有規(guī)律，但有時(shí)會(huì)煩躁、沖動(dòng)，多愁善感。我是一個(gè)在農(nóng)村里長(zhǎng)大的孩子，所以我從小就學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立，任何自己做得到的能夠解決的事情都盡量自己去做，很少會(huì)要求別人何如做。但也許因?yàn)閬?lái)自農(nóng)村的原因，各方面能力都所欠缺，知識(shí)、視野等不如許多同學(xué)，心里時(shí)不時(shí)會(huì)自卑一下，有時(shí)候也會(huì)多愁善感了一下，有點(diǎn)容易受身邊好友影響情緒。但我知道，自卑自憐并不是真正的我，真正的我是積極向上，拼搏進(jìn)取的。

(二)性格

我是一個(gè)踏踏實(shí)實(shí)、一步一個(gè)腳印的人。我覺(jué)得這個(gè)蠻準(zhǔn)的，對(duì)我來(lái)說(shuō)，“安定”和“踏實(shí)”是最重要的。我的性格是稍微內(nèi)向的，與人交往時(shí)常常容易表現(xiàn)出害羞和膽怯，這種性格讓人感到親切，所以大家對(duì)我都比較信任?？墒牵沁@種性格，使我很難對(duì)別人開(kāi)口說(shuō)“不”，不知道這個(gè)是件好事還是壞事。我比較喜歡獨(dú)立思考，我不喜歡一遇到不懂的問(wèn)題就直接去問(wèn)別人，喜歡自己去鉆研，等自己解決了這個(gè)難題，心中就會(huì)有巨大的成就感，很興奮，很喜歡這種感覺(jué)。自己有自己的主見(jiàn)，不易受到他人的影響，但我又不會(huì)把自己的思想強(qiáng)加在別人身上，因此身邊的同學(xué)朋友都喜歡我。

(三)興趣愛(ài)好

我愿意幫助別人解決困難。喜歡幫助同學(xué)，當(dāng)身邊的同學(xué)朋友遇到困難的是時(shí)候，我會(huì)認(rèn)真傾聽(tīng)他們的訴說(shuō)，盡量給他們可行性的建議或意見(jiàn)。喜歡和他們合作，一起合作完成任務(wù)，我會(huì)覺(jué)得很開(kāi)心。喜歡關(guān)心他們的幸福，看到他們幸福開(kāi)心，我會(huì)打心眼里快樂(lè)。喜歡運(yùn)動(dòng)，平時(shí)較喜歡打兵乓球等各種球類，平時(shí)會(huì)跟同學(xué)去打打球;又喜歡安靜，安靜時(shí)候我能一天都不開(kāi)口說(shuō)話。喜歡到圖書(shū)館看看書(shū)，看書(shū)是我獲取知識(shí)的主要途徑。

(四)能力

我覺(jué)得，我在自學(xué)和洞察方面比較強(qiáng)。我比較喜歡自學(xué)，喜歡獨(dú)立思考，去鉆研自己感興趣的一切。在人際關(guān)系方面，我也能處理得比較好。我喜歡交朋友，課余時(shí)間就會(huì)一起聊天、逛街。但在語(yǔ)言表達(dá)能力方面，我對(duì)自己就不怎么滿意了，由于語(yǔ)文不怎么好，總覺(jué)得自己比較缺乏詞，有時(shí)候跟同學(xué)朋友聊天打鬧時(shí)會(huì)詞窮。有自己的看法，但很少會(huì)表達(dá)出來(lái)。在思維方面還是不夠創(chuàng)新，應(yīng)該說(shuō)思維不夠發(fā)散吧，想法比較傳統(tǒng)，又是較難接受一些新生事物或文化，如非主流文化我就不怎么喜歡。思維這方面還是得訓(xùn)練多訓(xùn)練一下。

二、職業(yè)認(rèn)知

(一)內(nèi)部環(huán)境分析

我是一個(gè)來(lái)自農(nóng)村的孩子，爸媽都是農(nóng)民，沒(méi)有任何社會(huì)背景，一切都得靠自己。他們教會(huì)我一輩子的財(cái)富是：真誠(chéng)、感恩、腳踏實(shí)地、堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立。爸媽的工作勉強(qiáng)能支付我讀大學(xué)的學(xué)雜費(fèi)，我能安心學(xué)習(xí)。但是要是讀研的話，恐怕不行了，所以我比較傾向與畢業(yè)后就業(yè)。如果考研的話真的一切都靠我自己了。縱觀目前就業(yè)難的形式，有許多因素，以下是主觀因素的幾個(gè)原因：

1、部門(mén)畢業(yè)生自身專業(yè)知識(shí)與技能不精，但擇業(yè)期望值很高，把待遇是否優(yōu)厚、交通是否便利、住房是否寬敞等作為選擇標(biāo)準(zhǔn)，不愿承擔(dān)艱苦的工作，也不愿到經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)和基層學(xué)校去工作。

2、相反地，對(duì)自身的素質(zhì)和就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力評(píng)價(jià)過(guò)低，不敢主動(dòng)向用人單位推銷(xiāo)自己，不敢主動(dòng)參與就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)。

(二)外部環(huán)境分析

電子信息工程是電子信息類專業(yè)中具有較寬適應(yīng)領(lǐng)域的專業(yè)，是電子信息產(chǎn)業(yè)的支撐學(xué)科，也是當(dāng)前需求量大、就業(yè)率較高的專業(yè)之一。電子信息工程的培養(yǎng)目標(biāo)是具備電子技術(shù)和信息系統(tǒng)的及處理論和知識(shí)，能從事信息處理與傳輸相關(guān)領(lǐng)域的研究、設(shè)計(jì)、制造、應(yīng)用和開(kāi)發(fā)，具備較高的外語(yǔ)和計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力。具備知識(shí)創(chuàng)新能力的高等工程技術(shù)人才。它側(cè)重于信息處理的工程應(yīng)用，主要學(xué)習(xí)電子工程、信息工程、信息傳輸與處理的基本理論和分析、設(shè)計(jì)方法，包括信息的獲取與處理、通信及計(jì)算機(jī)應(yīng)用技術(shù)，具有較強(qiáng)的實(shí)踐性教學(xué)環(huán)節(jié)及工程應(yīng)用訓(xùn)練過(guò)程，非常重視學(xué)生實(shí)際應(yīng)用能力和綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。理論上電子信息工程專業(yè)就業(yè)前景是很好的，但為什么許多大學(xué)生找不到與專業(yè)對(duì)口的工作?依我調(diào)查，外部環(huán)境形勢(shì)主要有以下幾個(gè)方面：

1、現(xiàn)今，我國(guó)仍處在計(jì)劃經(jīng)濟(jì)向市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型的過(guò)渡時(shí)期，經(jīng)濟(jì)和產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的調(diào)整，不僅使大學(xué)生就業(yè)難，全社會(huì)都存在就業(yè)難的問(wèn)題。

2、我國(guó)就業(yè)結(jié)構(gòu)不平衡。東部以及沿海地區(qū)人才供過(guò)于求，而中西部地區(qū)人才卻供不過(guò)于求。

3、大學(xué)教育發(fā)展比較緩慢，遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有跟上經(jīng)濟(jì)改革與發(fā)展的步伐。

4、雖然市場(chǎng)需求量大，但是很多企業(yè)都要求一兩年以上的經(jīng)驗(yàn)，這樣把許多剛畢業(yè)的大學(xué)生拒之門(mén)。

5、近年來(lái)的金融危機(jī)也對(duì)我國(guó)的就業(yè)問(wèn)題產(chǎn)生極大的影響。

但是近年來(lái)國(guó)家應(yīng)社會(huì)的需求，出臺(tái)了培養(yǎng)職業(yè)技師的政策。許多高校設(shè)置了職教師資班。如今我院的電子信息工程專業(yè)也是職師班，這樣給電子信息工程專業(yè)的學(xué)生更多的就業(yè)選擇。同時(shí)解決職教的緊缺，又能在一定程度上緩解就業(yè)壓力。

(三)對(duì)職業(yè)認(rèn)知的小總結(jié)

客觀原因是我們無(wú)法改變的，可是，我們卻能針對(duì)主觀因素找出自己的不足，使就業(yè)問(wèn)題對(duì)我們的影響小之又小。我認(rèn)為：1、作為學(xué)生，做重要的還是把學(xué)業(yè)放在第一位，認(rèn)真學(xué)好自己的專業(yè)，為以后的就業(yè)打好基礎(chǔ)。2、多參加學(xué)校舉行的實(shí)踐活動(dòng)還有暑期實(shí)習(xí)，鍛煉自己，增加經(jīng)驗(yàn)。3、客觀估量自己，以致在找工作時(shí)不會(huì)眼高手低。4、在大學(xué)四年里，認(rèn)真做一份職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)，明確自己的目標(biāo)，使自己在做任何事情更加有動(dòng)力。

三、確定目標(biāo)，制定計(jì)劃

大學(xué)生的畢業(yè)后的去向是與其大學(xué)學(xué)業(yè)聯(lián)系在一起的。表面上大學(xué)生的就業(yè)是在大四解決的，其實(shí)不然，就業(yè)是我們整個(gè)大學(xué)都要面臨的問(wèn)題，只不過(guò)在時(shí)間上是大四時(shí)離得比較近而已。

對(duì)于我自己而言，在就業(yè)、讀研、留學(xué)、創(chuàng)業(yè)方面，我比較傾向于就業(yè)。目前就讀的是電子信息工程(職師)，因此我的人生目標(biāo)為當(dāng)一名優(yōu)秀的人民教師，同時(shí)創(chuàng)立一個(gè)品牌教育網(wǎng)站，或者在電子設(shè)計(jì)和編程方面有所建樹(shù)

(一)大二

1、學(xué)業(yè)規(guī)劃目標(biāo)

(1)學(xué)著自主學(xué)習(xí)、獨(dú)立思考

(1)認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力爭(zhēng)取獎(jiǎng)學(xué)金

(2)對(duì)英語(yǔ)不能松懈，爭(zhēng)取過(guò)上學(xué)期過(guò)了英語(yǔ)四級(jí)，下學(xué)期過(guò)了英語(yǔ)六級(jí)

(3)爭(zhēng)取通過(guò)普通話考核，和計(jì)算機(jī)二級(jí)考試

(4)了解本專業(yè)的相關(guān)知識(shí)，學(xué)好專業(yè)知識(shí)

(5)選修自己感興趣的專業(yè)，增加知識(shí)的積累

(6)規(guī)劃職業(yè)生涯，并制定相應(yīng)的行動(dòng)計(jì)劃

(7)圖書(shū)館還是一個(gè)必不可少的工具，盡量多去圖書(shū)館，充實(shí)自己

2、生活成長(zhǎng)規(guī)劃

(1)養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，并堅(jiān)持下去

(2)要合理分配自己的財(cái)務(wù)，做好計(jì)劃，增強(qiáng)自制能力

(3)要有良好的思想道德，較高的思想覺(jué)悟，爭(zhēng)取早日入黨

(4)懂得如何做人、如何做好人、如何做成功的人

(5)要有雄心，對(duì)自己的將來(lái)充滿信心

(6)在學(xué)習(xí)和娛樂(lè)之間要合理安排，“勞逸結(jié)合

3、社會(huì)活動(dòng)規(guī)劃

(1)學(xué)著自己去交流，交更多的朋友

(2)多去參加社團(tuán)，積累社交能力

(3)在組織能力方面要加強(qiáng)鍛煉，可通過(guò)競(jìng)選班干部等

(4)可以做一些自己感興趣的社會(huì)調(diào)查

(5)可以走出校園鍛煉自己，比如家教、義工等

(6)抓住每一次上講臺(tái)的機(jī)會(huì)，訓(xùn)練膽量、口才與能力

(二)大三

1、學(xué)業(yè)規(guī)劃目標(biāo)

(1)能寫(xiě)一些專業(yè)文章，熟悉自己的專業(yè)領(lǐng)域

(2)學(xué)著去寫(xiě)一些簡(jiǎn)歷、求職信

(3)考取與本專業(yè)相關(guān)的職業(yè)資格證書(shū)

(4)了解、搜集工作信息的渠道，并且積極去嘗試

2、生活成長(zhǎng)規(guī)劃

(1)保持良好的生活習(xí)慣，合理安排作息時(shí)間

(2)能自我調(diào)理心理，保持愉快的心情和健康的心理

(3)認(rèn)知自己的興趣，并去發(fā)展自己的興趣

(4)學(xué)著并提高自己的交際技巧，與他人能更好地溝通與交流

3、社會(huì)活動(dòng)規(guī)劃

(1)可以去企業(yè)參加實(shí)訓(xùn)，尤其是有關(guān)本專業(yè)的工作，為本專業(yè)提供目標(biāo)

(2)了解本準(zhǔn)也的知識(shí)與技能，積累經(jīng)驗(yàn)

(三)大四

1、學(xué)業(yè)規(guī)劃目標(biāo)

(1)對(duì)前三年的學(xué)習(xí)做一個(gè)總結(jié)，發(fā)現(xiàn)自己的不足并且去改善

(2)完成畢業(yè)考試和相關(guān)的論文

2、生活成長(zhǎng)規(guī)劃

(1)了解職業(yè)人這個(gè)概念，為自己即將而來(lái)的就業(yè)做好充足準(zhǔn)備

(2)要有一個(gè)有學(xué)生向社會(huì)人轉(zhuǎn)變的過(guò)程

(3)了解學(xué)校的一些辦公流程

3、社會(huì)活動(dòng)規(guī)劃

認(rèn)真參加企業(yè)的見(jiàn)習(xí)和實(shí)習(xí)，還有到學(xué)校的實(shí)習(xí)要嚴(yán)肅對(duì)待，學(xué)會(huì)做一個(gè)合格甚至是優(yōu)秀的實(shí)習(xí)老師，為即將而來(lái)的就業(yè)積累經(jīng)驗(yàn)，也可以學(xué)到一些課本上根本無(wú)法學(xué)到的技能，也可以提出一些相關(guān)的改革意見(jiàn)。

四、實(shí)施方案，修正評(píng)估

由于我是大一的學(xué)生，剛踏進(jìn)大學(xué)的校門(mén)，不適應(yīng)大學(xué)的生活，大一的第一個(gè)學(xué)期有所獲也有遺憾，時(shí)間匆匆而過(guò)，未能及時(shí)做好規(guī)劃，因此大一的第一個(gè)學(xué)期不做修正評(píng)估。希望從下個(gè)學(xué)期能力順利往規(guī)劃走。

五、總結(jié)

大學(xué)時(shí)代，是職業(yè)規(guī)劃正當(dāng)時(shí)。因此，我們大學(xué)生應(yīng)盡早進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，最好從我們步入大學(xué)校園就開(kāi)始。要了解自己的長(zhǎng)處和短處，知道自己的興趣，制定好職業(yè)目標(biāo)，規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯，在大學(xué)期間不斷評(píng)估與修正，朝著自己的目標(biāo)去奮斗。一個(gè)人想獲得人生的成功，沒(méi)有規(guī)劃是不行的，沒(méi)有目標(biāo)將會(huì)荒廢一生。今天站在哪里并不重要，但下一步邁向哪里卻很重要，這就需要我們做好規(guī)劃。當(dāng)然，僅僅有規(guī)劃是不夠的，日后的付出與堅(jiān)持才是最重要的。世界上唯一不變的就是變化，此后我要根據(jù)環(huán)境的變化，不斷的評(píng)估和反饋，堅(jiān)持不懈，從而保證目標(biāo)順利地實(shí)現(xiàn)。

篇二一、自我認(rèn)知

通過(guò)人才測(cè)評(píng)分析結(jié)果以及本人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)、朋友對(duì)我的評(píng)價(jià)，我認(rèn)真的認(rèn)知了自己。

1.職業(yè)興趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。

2.職業(yè)能力：邏輯推理的能力相對(duì)比較強(qiáng)，而信息分析能力也不錯(cuò)的，比較喜歡對(duì)復(fù)雜的事務(wù)進(jìn)行思考，將復(fù)雜事物簡(jiǎn)化。

3.個(gè)人特質(zhì)：喜歡追求各種不明確的目標(biāo);觀察力強(qiáng),工作自覺(jué)、熱情，能夠吃苦耐勞;主張少說(shuō)多做;愛(ài)學(xué)習(xí);喜歡獨(dú)立工作。

4.職業(yè)價(jià)值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對(duì)所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)并獲得新知識(shí)的機(jī)會(huì);當(dāng)然，如果沒(méi)有工資收入限制，我會(huì)先考慮自己最喜歡的工作，同時(shí)考慮這份工作是否能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)或者自己的理想;最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問(wèn)題。

5.勝任能力：

1)能力優(yōu)勢(shì)：頭腦靈活,有較強(qiáng)的上進(jìn)心，邏輯推理能力比較強(qiáng);相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問(wèn)題，對(duì)自己要求嚴(yán)格，經(jīng)常制定目標(biāo).

2)能力劣勢(shì)：一件事做第二遍定會(huì)出錯(cuò);做事過(guò)于理性，而有時(shí)候應(yīng)該是按常規(guī)出牌的;有嚴(yán)重的個(gè)人中心主義,有時(shí)聽(tīng)不進(jìn)別人的勸導(dǎo);

自我分析小結(jié)：

我認(rèn)為自己明確職業(yè)興趣及方向，有一定的能力優(yōu)勢(shì)，但是也有一定的能力劣勢(shì)，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時(shí)要多對(duì)自己的不足進(jìn)行強(qiáng)化的訓(xùn)練，譬如，要多練練寫(xiě)作，多看一些課外書(shū)，拓寬自己的視野，等等。

二、職業(yè)認(rèn)知與決策

職業(yè)認(rèn)知

1.家庭環(huán)境分析:

家庭經(jīng)濟(jì)能力僅能維持正常的生活，我的學(xué)習(xí)費(fèi)用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟(jì)收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般,姐姐從醫(yī)，妹妹鋼琴?gòu)椀貌诲e(cuò)，父母親均未完成九年義務(wù)教育，但支持我們最低完成大學(xué)教程。

2.學(xué)校環(huán)境分析：

我就讀于天津醫(yī)科大學(xué)，生活環(huán)境一般，教學(xué)設(shè)施齊全，且比較先進(jìn)，教學(xué)水平也較先進(jìn)，只是學(xué)校更重視研究生，我們本科生不受重視;所在預(yù)防醫(yī)學(xué)系雖不是全校最好的學(xué)科，但專業(yè)課的科目開(kāi)設(shè)受到一致好評(píng)，畢業(yè)的就業(yè)率百分百;教學(xué)質(zhì)量高，師資雄厚，總的來(lái)說(shuō)，整體教學(xué)還是在不錯(cuò)的。

3.社會(huì)環(huán)境分析：

我國(guó)人才的競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來(lái)不容樂(lè)觀，而現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過(guò)，政府愈來(lái)愈重視預(yù)防專業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬(wàn)應(yīng)聘者中脫穎而出。

4.職業(yè)環(huán)境分析：

在我國(guó)，由于預(yù)防醫(yī)學(xué)為新興專業(yè)，這方面的人才需求量目前很大，社會(huì)分工還行，前景不錯(cuò)，但也因此，專業(yè)知識(shí)技能不夠發(fā)達(dá)，(要干實(shí)事最好去國(guó)外進(jìn)修發(fā)展)，報(bào)酬也不高。

5.行業(yè)環(huán)境分析：

將來(lái)我希望進(jìn)cdc工作。預(yù)防醫(yī)學(xué)目前還處于幼童期，不夠壯大;但就業(yè)范圍比較廣，現(xiàn)在的醫(yī)藥、食品、衛(wèi)生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國(guó)內(nèi)此類高端人才及技術(shù)缺乏;不過(guò)經(jīng)歷非典、禽流感、甲流及此時(shí)正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，國(guó)家越來(lái)越重視預(yù)防，正提倡培養(yǎng)該方面人才，全國(guó)各地都逐漸設(shè)立有cdc;現(xiàn)在自己多考些證，以更易游刃于上述就業(yè)范圍。

職業(yè)決策

綜合前面的自我認(rèn)知和職業(yè)認(rèn)知這兩部分的內(nèi)容，我得出本人的職業(yè)定位的swot分析如下：

內(nèi)部因素：優(yōu)勢(shì)因素(s)弱勢(shì)因素(w)

頭腦靈活,邏輯推理能力較強(qiáng)具有個(gè)人中心主義，頑固