《小學(xué)期末考試動員班會》課件模板

為學(xué)習(xí)加油——期末考動員今天多一點準(zhǔn)備，明天少一些匆忙！要做事，但不要做事務(wù)的奴隸！01總結(jié)班級開學(xué)以來學(xué)習(xí)情況03考試提醒02學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流04如何面對考試焦慮01總結(jié)班級開學(xué)以來學(xué)習(xí)情況分析在前一階段的學(xué)習(xí)可以看出我們班在學(xué)習(xí)上存在的問題01020403上課開小差：外面的世界很精彩邊寫作業(yè)邊看電視：快，射門拖延癥：糟糕，還有一堆作業(yè)沒做學(xué)習(xí)效率低：時鐘，慢些走吧探究園：找問題學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流02我們有興趣，我們想學(xué)好，為什么學(xué)習(xí)效果仍然不如人意？項目學(xué)習(xí)效果原因分析語文85分左右我的學(xué)習(xí)分析分析學(xué)習(xí)效果好壞通常跟什么因素有關(guān)？興趣是提高學(xué)習(xí)效果的唯一條件嗎?昨天是一張作廢的支票，明天是一張期票，而今天則是你惟一擁有的現(xiàn)金——所以應(yīng)當(dāng)聰明地把握。01020403做事要作最充分的準(zhǔn)備，要付出高于目標(biāo)的努力來達(dá)到目標(biāo)最高目標(biāo)（各科）最低目標(biāo)（各科）競爭對手（班里或年級）當(dāng)前學(xué)習(xí)如此繁重，讓對手給予自己不斷前進(jìn)的動力！孔子的話：其下，則無所得矣。取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，則無所得矣接受挑戰(zhàn),就可以享受勝利的喜悅一、確定目標(biāo)二、如何向著目標(biāo)奮進(jìn)0403有效利用復(fù)習(xí)時間找良師益友仔細(xì)指定一個靠前復(fù)習(xí)計劃講究復(fù)習(xí)方法提高復(fù)習(xí)效率010202突出重點你最想在哪些方面盡快有所提高04切合實際你的目標(biāo)符合你的實際嗎？對你有挑戰(zhàn)性嗎01明確目標(biāo)在學(xué)習(xí)方面你想達(dá)到什么樣的目標(biāo)03具體實施方案你想通過什么途徑來實現(xiàn)你的目標(biāo)05監(jiān)控計劃的實行計劃要有監(jiān)督人，要進(jìn)行自我獎懲1、仔細(xì)制定一個靠前復(fù)習(xí)計劃依靠學(xué)習(xí)技能，可以提高學(xué)習(xí)效率，這樣就能完成更多的任務(wù)01通過自我控制，保持旺盛的戰(zhàn)斗力，充滿激情的讓每一天都變成金子！用“分”來計算時間的人，比用“時”計算時間的人，時間多五十九倍03充分利用往往被浪費或認(rèn)為無足輕重的小塊時間，這樣就能獲得比別人更多的時間022.有效利用復(fù)習(xí)時間有了復(fù)習(xí)計劃，就要有效地利用時間。離期中考試只有兩周的時間了，時間對于我們來說相當(dāng)重要，所以我們要以迎接期中考試的復(fù)習(xí)為重心。那么怎樣才能在有限的時間內(nèi)做更多的事情？我認(rèn)為：多重復(fù)，溫故而知新03多思考，注重理解02多讀書，注意基礎(chǔ)013.講究復(fù)習(xí)法，提高復(fù)習(xí)效率

關(guān)于學(xué)習(xí)的方法可以談很多，但重要的應(yīng)注意以下三點：自信課本同學(xué)老師4.找良師益友

在我們的學(xué)習(xí)中，除了任課教師，還有三位特殊的“老師”，它們的作用和老師一樣重要，也是我們學(xué)習(xí)中的良師益友。學(xué)了又忘怎么辦？？在遺忘之前及時復(fù)習(xí)可以延長記憶保持的時間學(xué)校學(xué)習(xí)中的課堂知識是需要延長記憶保持時間的人的遺忘規(guī)律是先快后慢的，到了一定的時間后，幾乎就不會遺忘了。實驗：兩組學(xué)生學(xué)習(xí)一段課文甲組乙組學(xué)習(xí)后不久復(fù)習(xí)不復(fù)習(xí)一天后98％56％一周后83％33％記憶與遺忘010203人的遺忘規(guī)律是先快后慢的，到了一定的時間后，幾乎就不會遺忘了在遺忘之前及時復(fù)習(xí)可以延長記憶保持的時間理解了的知識記得更容易、更長久考試提醒03個人成績的取得，實際上是集體共同進(jìn)步的結(jié)果。多鼓勵同學(xué)，鼓舞別人的過程自己也受到了鼓勵。高興了，與同學(xué)共享，一個人的快樂變成兩個人的快樂；痛苦了，與朋友說說，兩個人承擔(dān)一個痛苦要輕松得多效率是成功的關(guān)鍵，尤其是課堂效率，課堂是學(xué)習(xí)的主戰(zhàn)場，效率是學(xué)習(xí)的主線。能一節(jié)課完成的任務(wù)，決不拖到下一節(jié)。能一分鐘做完的事決不用兩分鐘01注意各科時間上的合理分配02效率第一03互幫互學(xué)共同受益各科要均衡發(fā)展，每門功課都要復(fù)習(xí)到位，不能對優(yōu)勢學(xué)科掉以輕心，也不能對薄弱學(xué)科失去信心。不斷變化學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式心靜如水，別浮躁，貴在堅持集中精力，心無旁騖“蚓無爪牙之利，筋骨之強，上食埃土，下飲黃泉，用心一也。”別把心思用在學(xué)習(xí)之外的事情上避免單科獨進(jìn)，方法單一，使各科內(nèi)容的交替進(jìn)行，耳眼口手腦并用，聽說讀寫算并進(jìn)，學(xué)習(xí)方式多樣化。快到考試了，連凳子都坐不住，還想得高分？要有任外邊翻江蹈海，我自巋然不動的氣魄如何面對考試焦慮04某班有一位學(xué)生，該生平時的上課表現(xiàn)很不錯，聽講認(rèn)真，思考積極，且思維寬廣活躍，經(jīng)常受到教師的表揚；作業(yè)完成的質(zhì)量很高；同學(xué)遇到難題也喜歡向他請教，他總是竭盡所能的幫助借此達(dá)到共同進(jìn)步。奇怪的是一到重要考試，平時很容易解決的問題，這時卻怎么也解不出來。他心急如焚陷于了極度的苦惱之中，學(xué)習(xí)成績更是每況愈下，不知道自己是否得了‘考試焦慮癥’？因為盡管在考前再三告誡自己，不要慌，但一到考場卻總是如臨大敵，心神不定。（一）、案例這種情況有沒有發(fā)生在你身上你認(rèn)為出現(xiàn)這種情況的原因是什么呢思考（二）、考試焦慮產(chǎn)生的原因

考試焦慮是考生中常見的一種以擔(dān)心、緊張或憂慮為特點的復(fù)雜而延續(xù)的情緒狀態(tài)。當(dāng)考生意識到考試對自己具有某種潛在威脅時，就會產(chǎn)生焦慮的心理體驗。對當(dāng)前情況不了解，包括對考試的難度、對自己的實力和準(zhǔn)備01對看重結(jié)果很02因為焦慮對考試有沒有利呢01考試的作用是什么02思考（三）、正視焦慮、正視考試02低焦慮03高焦慮01中度（適度）焦慮焦慮的作用對考試其積極作用，使人對復(fù)習(xí)時更專心，考試時更細(xì)心人會過度放松，無所用心不求上進(jìn)不下心，注意力分散，記憶力下降，考試時記憶受阻，思維僵滯，頭腦一片空白2.考試的作用一般認(rèn)為檢查教學(xué)效果，為社會發(fā)展選拔人才到高等學(xué)府進(jìn)修學(xué)習(xí)其實考試與素質(zhì)教育并不矛盾，考試也是素質(zhì)教育的一部分。它是要求人在特定的情況下控制自己的能力發(fā)揮培養(yǎng)的是一種在特定的時間內(nèi)運用好人的智力和非智力條件去完成特定任務(wù)的能力。有這種能力的不簡單呢！而對于那些“只會考試，不會做事”的人來說，它們是把完成特定的任務(wù)的能力僅限在做試卷上，沒有發(fā)生能力的遷移與擴(kuò)展罷了(四）、如何調(diào)整考試心理0201端正心態(tài)，控制焦慮水平了解和把握好考試的要點，了解自己的準(zhǔn)備情況(四）、如何調(diào)整考試心理根據(jù)自己的實力水平調(diào)整期待水平，定出可實現(xiàn)的目標(biāo)，放下包袱，輕裝上陣03保持良好的情緒狀態(tài)05養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓其形成自動化就能節(jié)約不少時間和精力花在學(xué)習(xí)上04(五）、考試緊張時，可以做放松訓(xùn)練深呼吸法自我暗示考試不難，關(guān)鍵在技巧，技巧不多，關(guān)鍵把握好，發(fā)揮技巧，心態(tài)更重要，心態(tài)好就必須吃好、睡好、玩好、信心好、心情好。關(guān)鍵的時刻每個同學(xué)都要相信自己，頂?shù)米?，站得穩(wěn)，穩(wěn)扎穩(wěn)打，用實際行動去爭取本來屬于自己的成功。班會到此結(jié)束為學(xué)習(xí)加油——期末考試動員今天多一點準(zhǔn)備，明天少一些匆忙！要做事，但不要做事務(wù)的奴隸！寫在前面的話學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流考試提醒如何面對考試焦慮目錄總結(jié)班級情況0102030401總結(jié)班級情況分析在前一階段的學(xué)習(xí)可以看出我們班在學(xué)習(xí)上存在的問題探究園：找問題拖延癥：糟糕，還有一堆作業(yè)沒做問題四上課開小差：外面的世界很精彩問題一學(xué)習(xí)效率低：時鐘，慢些走吧問題三邊寫作業(yè)邊看電視：快，射門問題二02學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流我們有興趣，我們想學(xué)好，為什么學(xué)習(xí)效果仍然不如人意？項目學(xué)習(xí)效果原因分析語文85分左右我的學(xué)習(xí)分析分析學(xué)習(xí)效果好壞通常跟什么因素有關(guān)？興趣是提高學(xué)習(xí)效果的唯一條件嗎?昨天是一張作廢的支票，明天是一張期票，而今天則是你惟一擁有的現(xiàn)金——所以應(yīng)當(dāng)聰明地把握。01020403做事要作最充分的準(zhǔn)備，要付出高于目標(biāo)的努力來達(dá)到目標(biāo)最高目標(biāo)（各科）最低目標(biāo)（各科）競爭對手（班里或年級）當(dāng)前學(xué)習(xí)如此繁重，讓對手給予自己不斷前進(jìn)的動力！

孔子的話：其下，則無所得矣。取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，則無所得矣接受挑戰(zhàn),就可以享受勝利的喜悅一、如何向著目標(biāo)奮進(jìn)二、如何向著目標(biāo)奮進(jìn)

學(xué)習(xí)建議一仔細(xì)指定一個靠前復(fù)習(xí)計劃

學(xué)習(xí)建議四有效利用復(fù)習(xí)時間二、如何向著目標(biāo)奮進(jìn)

學(xué)習(xí)建議二

學(xué)習(xí)建議三講究復(fù)習(xí)方法提高復(fù)習(xí)效率找良師益友02突出重點你最想在哪些方面盡快有所提高04切合實際你的目標(biāo)符合你的實際嗎？對你有挑戰(zhàn)性嗎01明確目標(biāo)在學(xué)習(xí)方面你想達(dá)到什么樣的目標(biāo)03具體實施方案你想通過什么途徑來實現(xiàn)你的目標(biāo)05監(jiān)控計劃的實行計劃要有監(jiān)督人，要進(jìn)行自我獎懲1、仔細(xì)制定一個考前復(fù)習(xí)計劃添加標(biāo)題充分利用往往被浪費或認(rèn)為無足輕重的小塊時間，這樣就能獲得比別人更多的時間添加標(biāo)題依靠學(xué)習(xí)技能，可以提高學(xué)習(xí)效率，這樣就能完成更多的任務(wù)添加標(biāo)題通過自我控制，保持旺盛的戰(zhàn)斗力，充滿激情的讓每一天都變成金子！用“分”來計算時間的人，比用“時”計算時間的人，時間多五十九倍2.有效利用復(fù)習(xí)時間多讀書，注意基礎(chǔ)單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本多思考，注重理解多重復(fù)，溫故而知新單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本3.講究復(fù)習(xí)法，提高復(fù)習(xí)效率自信課本同學(xué)老師

在我們的學(xué)習(xí)中，除了任課教師，還有三位特殊的“老師”，它們的作用和老師一樣重要，也是我們學(xué)習(xí)中的良師益友。4.找良師益友學(xué)了又忘怎么辦？？在遺忘之前及時復(fù)習(xí)可以延長記憶保持的時間學(xué)校學(xué)習(xí)中的課堂知識是需要延長記憶保持時間的人的遺忘規(guī)律是先快后慢的，到了一定的時間后，幾乎就不會遺忘了。甲組乙組學(xué)習(xí)后不久復(fù)習(xí)不復(fù)習(xí)一天后98％56％一周后83％33％實驗：兩組學(xué)生學(xué)習(xí)一段課文010203人的遺忘規(guī)律是先快后慢的，到了一定的時間后，幾乎就不會遺忘了在遺忘之前及時復(fù)習(xí)可以延長記憶保持的時間理解了的知識記得更容易、更長久記憶與遺忘03考試提醒01各科要均衡發(fā)展，每門功課都要復(fù)習(xí)到位，不能對優(yōu)勢學(xué)科掉以心也不能對薄弱學(xué)科失去信心。02效率是成功的關(guān)鍵，尤其是課堂效率，課堂是學(xué)習(xí)的主戰(zhàn)場，效率是學(xué)習(xí)的主線。能一節(jié)課完成的任務(wù)，決不拖到下一節(jié)。能一分鐘做完的事決不用兩分鐘03個人成績的取得，實際上是集體共同進(jìn)步的結(jié)果。多鼓勵同學(xué)，鼓舞別人的過程自己也受到了鼓勵。高興了，與同學(xué)共享，一個人的快樂變成兩個人的快樂；痛苦了，與朋友說說，兩個人承擔(dān)一個痛苦要輕松得多不斷變化學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式心靜如水，別浮躁，貴在堅持集中精力，心無旁騖“蚓無爪牙之利，筋骨之強，上食埃土，下飲黃泉，用心一也?！眲e把心思用在學(xué)習(xí)之外的事情上避免單科獨進(jìn)，方法單一，使各科內(nèi)容的交替進(jìn)行，耳眼口手腦并用，聽說讀寫算并進(jìn)，學(xué)習(xí)方式多樣化?？斓娇荚嚵耍B凳子都坐不住，還想得高分？要有任外邊翻江蹈海，我自巋然不動的氣魄05如何面對考試焦慮某班有一位學(xué)生，該生平時的上課表現(xiàn)很不錯，聽講認(rèn)真，思考積極，且思維寬廣活躍，經(jīng)常受到教師的表揚；作業(yè)完成的質(zhì)量很高；同學(xué)遇到難題也喜歡向他請教，他總是竭盡所能的幫助借此達(dá)到共同進(jìn)步。奇怪的是一到重要考試，平時很容易解決的問題，這時卻怎么也解不出來。他心急如焚陷于了極度的苦惱之中，學(xué)習(xí)成績更是每況愈下，不知道自己是否得了‘考試焦慮癥’？因為盡管在考前再三告誡自己，不要慌，但一到考場卻總是如臨大敵，心神不定。（一）、案例這種情況有沒有發(fā)生在你身上你認(rèn)為出現(xiàn)這種情況的原因是什么呢思考

考試焦慮是考生中常見的一種以擔(dān)心、緊張或憂慮為特點的復(fù)雜而延續(xù)的情緒狀態(tài)。當(dāng)考生意識到考試對自己具有某種潛在威脅時，就會產(chǎn)生焦慮的心理體驗。（二）、考試焦慮產(chǎn)生的原因02低焦慮03高焦慮01中度（適度）焦慮焦慮的作用對考試其積極作用，使人對復(fù)習(xí)時更專心，考試時更細(xì)心人會過度放松，無所用心不求上進(jìn)不下心，注意力分散，記憶力下降，考試時記憶受阻，思維僵滯，頭腦一片空白（三）、正視焦慮、正視考試考試的作用考試的作用培養(yǎng)的是一種在特定的時間內(nèi)運用好人的智力和非智力條件去完成特定任務(wù)的能力。有這種能力的不簡單呢！而對于那些“只會考試，不會做事”的人來說，它們是把完成特定的任務(wù)的能力僅限在做試卷上，沒有發(fā)生能力的遷移與擴(kuò)展罷了考試的作用考試與素質(zhì)教育并不矛盾，考試也是素質(zhì)教育的一部分。它是要求人在特定的情況下控制自己的能力發(fā)揮考試不難，關(guān)鍵在技巧，技巧不多，關(guān)鍵把握好，發(fā)揮技巧，心態(tài)更重要，心態(tài)好就必須吃好、睡好、玩好、信心好、心情好。關(guān)鍵的時刻每個同學(xué)都要相信自己，頂?shù)米?，站得穩(wěn)，穩(wěn)扎穩(wěn)打，用實際行動去爭取本來屬于自己的成功。(四）、如何調(diào)整考試心理0201端正心態(tài)，控制焦慮水平了解和把握好考試的要點，了解自己的準(zhǔn)備情況(四）、如何調(diào)整考試心理根據(jù)自己的實力水平調(diào)整期待水平，定出可實現(xiàn)的目標(biāo)，放下包袱，輕裝上陣03保持良好的情緒狀態(tài)05養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓其形成自動化就能節(jié)約不少時間和精力花在學(xué)習(xí)上04(四）、如何調(diào)整考試心理深呼吸法自我暗示(五）、考試緊張時，可以做放松訓(xùn)練期武漢育才小學(xué)五年級三班全體同學(xué)末會班今天多一點準(zhǔn)備，明天少一些匆忙！要做事，但不要做事務(wù)的奴隸總結(jié)學(xué)習(xí)情況學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流考試提醒如何面對焦慮目錄總結(jié)學(xué)習(xí)情況PART1分析在前一階段的學(xué)習(xí)可看出我班學(xué)習(xí)上存在的問題““““請輸入您的正文，請輸入您的正文請輸入您的正文請輸入您的正文上課開小差寫作業(yè)看電視學(xué)習(xí)效率低拖延癥請輸入您的正文，請輸入您的正文請輸入您的正文請輸入您的正文請輸入您的正文，請輸入您的正文請輸入您的正文請輸入您的正文請輸入您的正文，請輸入您的正文請輸入您的正文請輸入您的正文你是否也有類似的這些“小毛病”？學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流PART2項目學(xué)習(xí)效果原因分析語文85分左右我的學(xué)習(xí)分析我們有興趣，我們想學(xué)好，為什么學(xué)習(xí)效果仍然不盡人意學(xué)習(xí)效果好壞通常跟什么因素有關(guān)？興趣是提高學(xué)習(xí)效果的唯一條件嗎?分析問題所在?

昨天是一張作廢的支票明天是一張期票而今天則是你惟一擁有的現(xiàn)金——所以應(yīng)當(dāng)聰明地把握?？鬃樱喝『跗渖?，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，則無所得矣接受挑戰(zhàn),就可以享受勝利的喜悅當(dāng)前學(xué)習(xí)如此繁重，讓對手給予自己不斷前進(jìn)的動力翻譯：做事要作最充分的準(zhǔn)備，要付出高于目標(biāo)的努力來達(dá)到目標(biāo)。一：確定目標(biāo)二：如何向著目標(biāo)奮進(jìn)？仔細(xì)制定一個考前復(fù)習(xí)計劃有效利用復(fù)習(xí)時間講究復(fù)習(xí)方法，提高復(fù)習(xí)效率找良師益友您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制您的文本后您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制您的文本后您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制您的文本后您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制您的文本后考試提醒PART31：仔細(xì)制定一個考前復(fù)習(xí)計劃突出重點具體實施方案切合實際計劃的執(zhí)行要進(jìn)行監(jiān)控您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制您的文本后，您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制您的文本后，您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制您的文本后，您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制您的文本后，明確目標(biāo)您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制您的文本后，輸入標(biāo)題文字單擊此處添加文本單擊此處添加文本簡明扼要的說明分項內(nèi)容輸入標(biāo)題文字單擊此處添加文本單擊此處添加文本簡明扼要的說明分項內(nèi)容輸入標(biāo)題文字單擊此處添加文本單擊此處添加文本簡明扼要的說明分項內(nèi)容2：有效利用復(fù)習(xí)時間文字內(nèi)容文字內(nèi)容文字內(nèi)容0203013：講究復(fù)習(xí)方法，提高復(fù)習(xí)效率多讀書，注意基礎(chǔ)多思考，注重理解多重復(fù)，溫故而知新您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制您的文本后，在此框中選擇粘貼您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制您的文本后，在此框中選擇粘貼您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制您的文本后，在此框中選擇粘貼010203044：找良師益友自信課本同學(xué)教師在我們的學(xué)習(xí)中，除了任課教師，還有三位特殊的“老師”，它們的作用和老師一樣重要，也是我們學(xué)習(xí)中的良師益友。如何面對焦慮PART4某班有一位學(xué)生，該生平時的上課表現(xiàn)很不錯，聽講認(rèn)真，思考積極，且思維寬廣活躍，經(jīng)常受到教師的表揚；作業(yè)完成的質(zhì)量很高；同學(xué)遇到難題也喜歡向他請教，他總是竭盡所能的幫助借此達(dá)到共同進(jìn)步。奇怪的是一到重要考試，平時很容易解決的問題，這時卻怎么也解不出來。他心急如焚陷于了極度的苦惱之中，學(xué)習(xí)成績更是每況愈下，不知道自己是否得了‘考試焦慮癥’？因為盡管在考前再三告誡自己，不要慌，但一到考場卻總是如臨大敵，心神不定。一.案例1.思考這種情況有沒有發(fā)生在你身上？你認(rèn)為出現(xiàn)這種情況的原因是什么呢？2.考試焦慮產(chǎn)生的原因?qū)Ξ?dāng)前情況不了解，包括對考試的難度、對自己的實力和準(zhǔn)備添加標(biāo)題內(nèi)容對結(jié)果很看重添加標(biāo)題內(nèi)容低焦慮人會過度放松，無所用心不求上進(jìn)中度（適度）焦慮對考試其積極作用，使人對復(fù)習(xí)時更專心，考試時更細(xì)心高焦慮人會擔(dān)心、緊張，出現(xiàn)復(fù)習(xí)時靜不下心3.正視焦慮、正視考試p添加文本4.如何調(diào)整考試心理端正心態(tài)，控制焦慮水平“在戰(zhàn)略上要輕視它，但在戰(zhàn)術(shù)上要重視它”把考試當(dāng)作鍛煉的機會，把結(jié)果當(dāng)作發(fā)現(xiàn)問題解決問題的機會了解和把握好考試的要點您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制您的文本后，在此框中選擇粘貼，并選擇只保留文字請輸入您的標(biāo)題根據(jù)自己的實力水平調(diào)整期待水平，定出可實現(xiàn)的目標(biāo)，放下包袱，輕裝上陣深呼吸法人的遺忘規(guī)律是先快后慢的，到了一定的時間后，幾乎就不會遺忘了。自我暗示人的遺忘規(guī)律是先快后慢的，到了一定的時間后，幾乎就不會遺忘了。5.考試緊張時，可以作放松訓(xùn)練

考試不難，關(guān)鍵在技巧，技巧不多，關(guān)鍵把握好，發(fā)揮技巧，心態(tài)更重要，心態(tài)好就必須吃好、睡好、玩好、信心好、心情好。關(guān)鍵的時刻每個同學(xué)都要相信自己，頂?shù)米。镜梅€(wěn)穩(wěn)扎穩(wěn)打，用實際行動去爭取本來屬于自己的成功。

班會束結(jié)期末主題班會武漢育才小學(xué)五年級三班目錄1.總結(jié)學(xué)習(xí)情況2.學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流3.考試提醒4.如何面對焦慮PART01總結(jié)學(xué)習(xí)情況分析在前一階段的學(xué)習(xí)可看出我班學(xué)習(xí)上存在的問題請輸入您的正文，請輸入您的正文請輸入您的正文請輸入您的正文上課開小差寫作業(yè)看電視學(xué)習(xí)效率低拖延癥請輸入您的正文，請輸入您的正文請輸入您的正文請輸入您的正文請輸入您的正文，請輸入您的正文請輸入您的正文請輸入您的正文請輸入您的正文，請輸入您的正文請輸入您的正文請輸入您的正文你是否也有類似的這些“小毛病”？PART02學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流項目學(xué)習(xí)效果原因分析語文85分左右我的學(xué)習(xí)分析我們有興趣，我們想學(xué)好，為什么學(xué)習(xí)效果仍然不盡人意分析學(xué)習(xí)效果好壞通常跟什么因素有關(guān)？興趣是提高學(xué)習(xí)效果的唯一條件嗎?昨天是一張作廢的支票明天是一張期票而今天則是你惟一擁有的現(xiàn)金——所以應(yīng)當(dāng)聰明地把握。輸入標(biāo)題文字孔子：取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，則無所得矣接受挑戰(zhàn),就可以享受勝利的喜悅當(dāng)前學(xué)習(xí)如此繁重，讓對手給予自己不斷前進(jìn)的動力翻譯：做事要作最充分的準(zhǔn)備，要付出高于目標(biāo)的努力來達(dá)到目標(biāo)。一：確定目標(biāo)目標(biāo)2目標(biāo)1目標(biāo)3二：如何向著目標(biāo)奮進(jìn)？仔細(xì)制定一個考前復(fù)習(xí)計劃有效利用復(fù)習(xí)時間講究復(fù)習(xí)方法，提高復(fù)習(xí)效率找良師益友您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制您的文本后，在此框中選擇粘貼，并選擇只保留文字。您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制您的文本后，在此框中選擇粘貼，并選擇只保留文字。您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制您的文本后，在此框中選擇粘貼，并選擇只保留文字。您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制您的文本后，在此框中選擇粘貼，并選擇只保留文字。010203041：仔細(xì)制定一個考前復(fù)習(xí)計劃明確目標(biāo)突出重點具體實施方案切合實際計劃的執(zhí)行要進(jìn)行監(jiān)控您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制您的文本后，您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制您的文本后，您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制您的文本后，您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制您的文本后，您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制您的文本后，2：有效利用復(fù)習(xí)時間請輸入標(biāo)題依靠學(xué)習(xí)技能，可以提高學(xué)習(xí)效率，這樣就能完成更多的任務(wù)請輸入標(biāo)題充分利用往往被浪費或認(rèn)為無足輕重的小塊時間，這樣就能獲得比別人更多的時間請輸入標(biāo)題通過自我控制，保持旺盛的戰(zhàn)斗力，充滿激情的讓每一天都變成金子！3：講究復(fù)習(xí)方法，提高復(fù)習(xí)效率多讀書，注意基礎(chǔ)多思考，注重理解多重復(fù)，溫故而知新您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制您的文本后，在此框中選擇粘貼您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制您的文本后，在此框中選擇粘貼您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制您的文本后，在此框中選擇粘貼0102034：找良師益友自信課本同學(xué)教師在我們的學(xué)習(xí)中，除了任課教師，還有三位特殊的“老師”，它們的作用和老師一樣重要，也是我們學(xué)習(xí)中的良師益友。學(xué)了又忘怎么辦您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制您的文本后，在此框中選擇粘貼您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制您的文本后，在此框中選擇粘貼艾賓浩斯記憶規(guī)律曲線請輸入標(biāo)題人的遺忘規(guī)律是先快后慢的，到了一定的時間后，幾乎就不會遺忘了。請輸入標(biāo)題學(xué)校學(xué)習(xí)中的哪些環(huán)節(jié)是需要延長記憶保持時間的?請輸入標(biāo)題在遺忘之前及時復(fù)習(xí)可以延長記憶保持的時間甲組乙組學(xué)習(xí)后不久復(fù)習(xí)不復(fù)習(xí)一天后98％56％一周后83％33％實驗：兩組學(xué)生學(xué)習(xí)一段課文添加標(biāo)題內(nèi)容您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制您的文本后添加標(biāo)題內(nèi)容您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制您的文本后添加標(biāo)題內(nèi)容您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制您的文本后添加標(biāo)題內(nèi)容您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制您的文本后記憶與遺忘PART03考試提醒互幫互學(xué)，共同受益效率是成功的關(guān)鍵，尤其是課堂效率，課堂是學(xué)習(xí)的主戰(zhàn)場