2023年個人修養(yǎng)普通話三分鐘命題說話 個人修養(yǎng)心得體會(模板12篇)

第年個人修養(yǎng)普通話三分鐘命題說話個人修養(yǎng)心得體會(模板12篇)在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面是辛苦為朋友們帶來的《2023年個人修養(yǎng)普通話三分鐘命題說話個人修養(yǎng)心得體會(模板12篇)》，可以幫助到您，就是小編最大的樂趣哦。

其次，個人修養(yǎng)還需要培養(yǎng)情感。情感是人與人之間最真切、最深厚的聯(lián)系和紐帶，它能夠溫暖我們的心靈，并且?guī)椭覀兏玫嘏c他人交流和溝通。為了培養(yǎng)自己的情感，我努力鍛煉自己的社交能力，主動與人交往，積極參與各類社團和活動。通過與他人的接觸和交流，我學會了尊重他人、愛護他人，能夠更好地理解和體諒他人的需求和感受。情感的培養(yǎng)不僅有助于建立良好的人際關(guān)系，更能夠積極影響自己的心態(tài)，增強積極向上的情感。

第三，培養(yǎng)意志是個人修養(yǎng)的重要組成部分。意志決定人的行為，決定人是否能夠堅持自己的目標和原則。在生活中，我通過一系列的訓(xùn)練和鍛煉，逐漸培養(yǎng)了堅強的意志力。如每天早起鍛煉身體，每天堅持閱讀一小時等。這樣的堅持不僅能夠提升我的自控力和自律力，還能夠提高自己的效率和專注力。在工作和學習中，我能夠更好地處理事務(wù)，更具有執(zhí)行力。

最后，個人修養(yǎng)還需要修身養(yǎng)性。修身養(yǎng)性就是修煉自己的心性，培養(yǎng)自己的心靈境界。在修身養(yǎng)性的過程中，我始終堅持以道德修身為根本，通過閱讀經(jīng)典文化，反思自己的行為和言論，不斷追求自己的內(nèi)在修養(yǎng)。同時，我還注重提升自己的審美情趣，學習欣賞音樂、戲劇、書法等藝術(shù)形式，以陶冶自己的情操和提高自己的修養(yǎng)。修身養(yǎng)性的重要意義在于使我在外界環(huán)境變化的同時，始終能夠保持內(nèi)心的平和與安寧。

個人修養(yǎng)之路是漫長而持久的過程，需要我們不斷地付出努力和奮斗。只有不斷強化自己的意志力，培養(yǎng)自己的情感，踐行節(jié)制，才能真正提升個人修養(yǎng)，成為一個更好的人。在通過修養(yǎng)提升自身的同時，也能夠更好地為社會貢獻自己的力量。而這正是我一直以來努力追求的目標。經(jīng)過多年的努力和實踐，我深刻體會到，個人修養(yǎng)不僅改善了我的生活質(zhì)量，也提高了自己的社會地位。以個人修養(yǎng)為導(dǎo)向的生活方式不僅能夠讓我在溫馨的家庭中過上幸福的生活，也能夠讓我在社會中展示自己的價值和才能。因此，個人修養(yǎng)對于我而言是至關(guān)重要的。

個人修養(yǎng)普通話三分鐘命題說話篇二

個人修養(yǎng)是一個人綜合素質(zhì)的重要方面，它不僅體現(xiàn)在我們的言行舉止中，而且深刻地影響著我們的心態(tài)和情緒。作為一個現(xiàn)代人，我們應(yīng)該不斷地提升自己的修養(yǎng)水平，以適應(yīng)社會的發(fā)展和變化。在過去的幾年里，我一直致力于強化個人修養(yǎng)，并從中獲得了一些重要的體會和經(jīng)驗。在這篇文章中，我將分享我在這一過程中得到的收獲，并總結(jié)出一些實用的方法和技巧，供讀者參考。

第一段：重視教育與學習。

個人修養(yǎng)的核心是教育和學習。我們應(yīng)該時刻保持對知識的渴望，不斷學習新的東西。在我看來，閱讀是一個非常重要的途徑，通過閱讀，我們可以擴大自己的眼界，了解世界的多樣性，豐富自己的知識儲備。此外，我們還可以參加各種培訓(xùn)班和學習課程，提升自己的專業(yè)技能和能力。通過不斷學習，我們不僅可以提高自己的修養(yǎng)水平，還能更好地適應(yīng)社會的發(fā)展和變化。

第二段：注重情緒管理與自我調(diào)節(jié)。

個人修養(yǎng)不僅僅包括我們的知識與能力，還包括我們的情緒和態(tài)度。在面對挫折和困難時，我們應(yīng)該學會用積極的心態(tài)來面對，不輕易放棄。我們可以通過與朋友和家人交流來緩解壓力，亦或是通過一些放松的活動，如運動、音樂等來調(diào)節(jié)情緒。此外，我們還應(yīng)該學會控制自己的情緒，避免過度的憤怒和焦慮，以免影響我們與他人的關(guān)系。通過自我調(diào)節(jié)，我們能夠更好地處理生活中的各種問題，更好地與他人相處。

第三段：注重人際交往與溝通技巧。

個人修養(yǎng)還包括我們的人際交往能力和溝通能力。一個修養(yǎng)高的人應(yīng)該能夠與各種類型的人相處融洽，并且能夠有效地與他人進行溝通。在與他人交流時，我們應(yīng)該注重傾聽對方的意見和看法，以及尊重對方的權(quán)益。在溝通中，我們應(yīng)該學會表達自己的觀點和想法，但同時也要注意態(tài)度和語氣的溫和。只有通過積極的交流和合作，我們才能夠建立良好的人際關(guān)系，增強自己的修養(yǎng)水平。

第四段：追求藝術(shù)與美的體驗。

藝術(shù)是個人修養(yǎng)中重要的一環(huán)。藝術(shù)能夠讓我們感受到美的力量，提升我們的情感和審美能力。我們可以欣賞音樂、觀賞繪畫，也可以參觀藝術(shù)展覽或欣賞戲劇表演。通過這些方式，我們可以體驗到不同的藝術(shù)形式，拓展自己的審美視野，增加對美的感知。同時，我們還可以自己嘗試一些藝術(shù)創(chuàng)作，如寫作、繪畫等，通過藝術(shù)的創(chuàng)作，我們不僅能夠表達自己的情感，還能夠培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力和想象力，提升自己的修養(yǎng)水平。

第五段：堅持修煉與提升。

個人修養(yǎng)的提升需要我們的堅持和努力。在日常生活中，我們應(yīng)該注重修煉和積累，不斷提高自己。我們可以定期總結(jié)自己的優(yōu)點和不足，發(fā)現(xiàn)自己的問題并加以改進。同時，我們還可以參加一些培訓(xùn)班和工作坊，不斷補充自己的知識和技能。此外，我們還應(yīng)該積極參與社會公益活動，關(guān)心他人，幫助他人，通過這樣的方式來提升自己的修養(yǎng)水平。只有通過不斷的修煉與提升，我們才能夠真正提高自己的修養(yǎng)水平，實現(xiàn)個人的成長和發(fā)展。

總結(jié)一下，強化個人修養(yǎng)是一個需要我們長期努力的過程。通過重視教育與學習、注重情緒管理與自我調(diào)節(jié)、注重人際交往與溝通技巧、追求藝術(shù)與美的體驗以及堅持修煉與提升，我們可以不斷地提高自己的修養(yǎng)水平，適應(yīng)社會的發(fā)展和變化。只有通過個人修養(yǎng)的提升，我們才能夠更好地適應(yīng)社會的需求，更好地與他人相處，并達到自己的人生目標。

個人修養(yǎng)普通話三分鐘命題說話篇三

第一段：導(dǎo)言（150字）。

個人修養(yǎng)是職員發(fā)展事業(yè)及提高職業(yè)素質(zhì)的重要組成部分，其涵蓋著一系列的方面，如知識儲備、情感控制、心理素質(zhì)等，對職場人士具有非常重要的作用。本文試從提高個人修養(yǎng)的角度，探討在職工作中如何發(fā)揮職業(yè)優(yōu)勢，提高職業(yè)質(zhì)量的方式技巧。

第二段：職場效率的提高（250字）。

職場的競爭與日俱增，職工要想取得職業(yè)的成功，就必須提高工作效率，發(fā)揮工作的潛力。提高職場效率，需要注重的是優(yōu)化時間管理。時間是最珍貴的資源，職員要學會合理分配時間，分清先后次序，規(guī)劃好每天的工作計劃。此外還要注意在工作中保持高度的專注度，遠離工作中的干擾，用心投入工作，達到更好的工作效果。

第三段：情感控制的加強（250字）。

情感的控制是提高個人修養(yǎng)的重要方面。在職場中，總會遇到一些不愉快或矛盾的情況。職工要學會控制自己的情緒，要減少不必要的言行，以免造成不良后果。正確的表達，含蓄的心態(tài)更有助于緩和職場間的緊張情況。在生活工作中始終保持積極心態(tài)，從容應(yīng)對各種困難和挑戰(zhàn)，順應(yīng)工作環(huán)境的變化，這些都會讓職工在職場中受益匪淺。

第四段：積極學習和自我提高（300字）。

職工提高個人修養(yǎng)最關(guān)鍵的是要積極學習，不斷提高自己的專業(yè)技能及綜合素質(zhì)。除了積極參加各種培訓(xùn)班、交流會、展覽會等活動，還可以利用業(yè)余時間自我學習，豐富自己的知識，掌握最新的行業(yè)動態(tài)。拓寬自己的視野，不斷傳承與創(chuàng)新，在職場中逐漸熟練掌握技能，并且靈活運用，成為一個合格的職業(yè)人。同時，在工作中要補齊自己的短板，不斷提高自己的綜合素質(zhì)，這些都是提高個人修養(yǎng)的重要途徑。

第五段：總結(jié)（250字）。

在職場中，提升個人修養(yǎng)十分重要，它不僅是一個從業(yè)者的職業(yè)素養(yǎng)的表現(xiàn)，還是面對職場諸多挑戰(zhàn)的有效武器。正確認識和實施個人修養(yǎng)對于事業(yè)發(fā)展尤為重要。通過優(yōu)化時間管理、加強情感控制、不斷學習與自我提高，職員就能不斷提升職業(yè)素養(yǎng)，并且在職場中獲得更多成就與榮譽。個人修養(yǎng)雖不是萬能的“金鑰匙”，但卻能在某種程度上決定一個人職業(yè)生涯的成功與卓越，它是人生的一種追求。

個人修養(yǎng)普通話三分鐘命題說話篇四

在現(xiàn)代社會中，領(lǐng)導(dǎo)干部個人修養(yǎng)已經(jīng)成為了人們關(guān)注的焦點。個人修養(yǎng)不僅是領(lǐng)導(dǎo)干部自身的需要，更是領(lǐng)導(dǎo)干部的職業(yè)素養(yǎng)的重要組成部分。個人修養(yǎng)旨在提高領(lǐng)導(dǎo)干部的道德修養(yǎng)和職業(yè)素養(yǎng)，從而提高能力，提升形象，為工作和社會做出更大的貢獻。

第二段：個人修養(yǎng)的重要性。

個人修養(yǎng)是領(lǐng)導(dǎo)干部在工作和生活中展現(xiàn)自身價值的標志。優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)干部不僅要有出色的職業(yè)能力和管理能力，還要有正確的價值觀和人文素養(yǎng)。個人修養(yǎng)的提升可以幫助領(lǐng)導(dǎo)干部更好地處理人際關(guān)系，增強自身的道德操守和責任感，樹立形象和信用，更好地完成工作任務(wù)。

提高個人修養(yǎng)需要從多方面入手。首先，領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)該具備高度的眼界和豐富的閱歷，多讀書、看報、聽廣播，不斷學習新的知識，豐富自己的文化知識。其次，領(lǐng)導(dǎo)干部需注重自己的品行修養(yǎng)，要懂得思辨，尊重規(guī)律，嚴格執(zhí)行制度，正確對待利益矛盾。最后，領(lǐng)導(dǎo)干部也需要注重鍛煉自己的意志品質(zhì)，增強自己的忍耐力和品德修養(yǎng)。

個人修養(yǎng)的提升，不僅可以使領(lǐng)導(dǎo)干部更好地管理機構(gòu)和處理工作，更可以增強領(lǐng)導(dǎo)干部的人格魅力和表現(xiàn)力，塑造優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)形象，贏得職工和群眾的信賴和支持。個人修養(yǎng)還可以增強領(lǐng)導(dǎo)干部的職業(yè)責任感和擔當精神，從而更有助于在工作中做出更多的成績和貢獻。

第五段：結(jié)語。

領(lǐng)導(dǎo)干部的個人修養(yǎng)是各級領(lǐng)導(dǎo)干部在現(xiàn)代社會中必備的素質(zhì)之一。優(yōu)秀的個人修養(yǎng)不僅可以提高領(lǐng)導(dǎo)干部的管理能力和執(zhí)行力，更可以塑造其人格魅力和表現(xiàn)力。領(lǐng)導(dǎo)干部要通過自身的不斷學習和修煉，提高自己的品德修養(yǎng)和職業(yè)素養(yǎng)，為社會的進步和發(fā)展做出更多的貢獻。

個人修養(yǎng)普通話三分鐘命題說話篇五

古人曰：“修身、齊家、治國、平天下”。把“修身”列在首位說明良好的個人修養(yǎng)是做人和成就事業(yè)的第一前提。做一個氣質(zhì)高雅的文明學生是學校和社會對我們的基本要求。

——題記。

所謂氣質(zhì)高雅就是一種個人修養(yǎng)的境界，讓自己的風格通過得體的穿著，和諧的顏色搭配，高雅的行為舉止談吐所營造出來的一種渾然一體的整體平衡。若能學會寬以待人，嚴以律己，對生活坦然開朗，高雅的氣質(zhì)就會油然而生。

作為90后嬌生慣養(yǎng)的我們?nèi)绻@得別人的贊賞、別人的尊重、甚至吸引別人的注意，提高自身的修養(yǎng)是非常重要的。也許有的人要說我長得不美怎么辦？其實俊朗的外表、皎好的面容僅僅是父母親給的。容貌美麗固然是我們都很欣賞的美，但優(yōu)雅禮貌的行為則是后天學習獲得的。許多時候，后天的獲得都可以彌補先天的不足，使我們可以在普通人中脫穎而出，就這就是個人的修養(yǎng)了。

學習可以使獲得修養(yǎng)，學習的最好方法就是讀書。書可以讓人們的生活豐富，也可以讓人們的思想改變。選擇閱讀一本好書，勝過一個優(yōu)秀的輔導(dǎo)師。喜歡看書的人，一定是擁有沉靜且有著很好的心態(tài)的人。“書是全世界的營養(yǎng)品”，喜歡看書的人，一定是出口成章且優(yōu)雅知性的人。認真的閱讀，可以讓心情平靜，書籍里暗藏著很大的樂趣，當遇到一本自己感興趣的書時，會發(fā)現(xiàn)心情是愉悅的，而且每一本書里都有著很多的智慧，閱讀過的書籍都會是我們在社交中的資本，相信沒有人會喜歡與一個膚淺的人交往。選擇了合適的書本，它能夠教會人很多哲理，以及會讓你學會以一種平和的心態(tài)去迎接生活里的痛苦或快樂。

忍耐與寬容是個人修養(yǎng)的重要組成。我們一定要收斂那些嬌小姐、公子哥的脾氣，學會愛，學會微笑。“愛是人類最美麗的語言，愛是正大無私的奉獻”！愛，使我們溫暖，使我們幸福，使我們生活過的更開心、快樂……有些時候可能就因為刁蠻任性、斤斤計較讓你成為被人指責的沒有教養(yǎng)的人。給那些不友好的人善意的微笑，給予他飽含憐憫的批判，即能夠讓對方無地自容，也能夠讓自己給別人留下大度、善解人意的好印象。忍耐并不是懦弱，也不是傷自尊，而是寬容的美。放下壞脾氣，在適當?shù)臅r候讓一步，不僅可以體現(xiàn)出你的涵養(yǎng)，而且還會讓你成為受人歡迎的人。

和聲細語展淑女氣質(zhì)，謙恭禮讓顯紳士風度。希望同學們積極行動起來，做“語言的巨人”，不做“行動的矮子”，從我做起，從小事做起：隨手撿起校園里的碎紙片丟經(jīng)垃圾桶，制止同學說臟話，不去小賣部買“三無”小食品……如果我們這些新時期的青少年在良好的生活環(huán)境在中能夠提高自己的修養(yǎng)，做氣質(zhì)高雅的文明學生，那么整個社會不就可以真正的發(fā)展起來了嗎！

個人修養(yǎng)普通話三分鐘命題說話篇六

領(lǐng)導(dǎo)干部個人修養(yǎng)是一種內(nèi)在的素質(zhì)，是建立在自身思想、道德、品質(zhì)和能力的基礎(chǔ)上的。具有良好的個人修養(yǎng)可以更好地引領(lǐng)團隊，履行自己的責任，在工作中具有更強的執(zhí)行力和領(lǐng)導(dǎo)力。

第二段：個人修養(yǎng)的重要性。

個人修養(yǎng)是領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)該具備的一種素質(zhì)，它能夠幫助領(lǐng)導(dǎo)干部在工作中更有效地運用自己的職業(yè)技能，不斷完善自己的思想和能力，提高領(lǐng)導(dǎo)、管理和決策能力。同時，良好的個人修養(yǎng)還體現(xiàn)在謙虛、寬容、嚴謹、正派等方面，使領(lǐng)導(dǎo)干部在工作中贏得更多的尊重和信任。

個人修養(yǎng)是需要不斷培養(yǎng)和提升的。領(lǐng)導(dǎo)干部可以通過以下方式來不斷提高自己的個人修養(yǎng)：

1.不斷學習：學習是個人修養(yǎng)的重要途徑，領(lǐng)導(dǎo)干部要不斷地學習新知識，擴大自己的知識面。

2.注重思考：領(lǐng)導(dǎo)干部需要不停地思考自己的工作、生活中的問題，并尋求解決方案。

3.自我反?。侯I(lǐng)導(dǎo)干部在工作中需要不斷地反省自己的行為和言論，及時調(diào)整和改進自己的做法。

4.注重修身養(yǎng)性：領(lǐng)導(dǎo)干部需要注重自己的身體健康和精神狀態(tài)，適當?shù)剡M行鍛煉、休息和娛樂活動，保持良好的心態(tài)。

第四段：我所領(lǐng)悟的個人修養(yǎng)。

在我個人的工作生活中，通過對先輩的學習和自我反省，我逐漸領(lǐng)悟到個人修養(yǎng)的重要性和需要培養(yǎng)的途徑。我深刻認識到領(lǐng)導(dǎo)干部必須謙虛謹慎、以身作則，才能夠樹立良好的形象，贏得團隊的信賴和敬意。同時，領(lǐng)導(dǎo)干部也要不斷地完善自己的思想和能力，提高自己的綜合素質(zhì)。

第五段：結(jié)語。

個人修養(yǎng)是每一個領(lǐng)導(dǎo)干部都必須具備的素質(zhì)，它是事業(yè)成功的關(guān)鍵所在。在今后的工作中，我會不斷地提高自己的個人修養(yǎng)，為團隊的發(fā)展和事業(yè)的進步貢獻自己的力量。

個人修養(yǎng)普通話三分鐘命題說話篇七

如何加強個人禮儀修養(yǎng)，下面和一起來學習一下吧!

1、不要自視清高

天外有天，人上有人，淡泊明志，寧靜致遠。

當別人把你當領(lǐng)導(dǎo)時，自己不要把自己當領(lǐng)導(dǎo)，當別人不把你當領(lǐng)導(dǎo)時，自己一定要把自己當領(lǐng)導(dǎo)，權(quán)力是一時的，金錢是身外的，身體是自己的，做人是長久的。

2、不要盲目承諾

言而有信。

種下行動就會收獲習慣;種下習慣便會收獲性格;種下性格便會收獲命運——習慣造就一個人。

3、不要輕易求人

把自己當別人——減少痛苦、平淡狂喜，把別人當自己——同情不幸，理解需要，把別人當別人——尊重獨立性，不侵犯他人，把自己當自己——珍惜自己，快樂生活。

能夠認識別人是一種智慧，能夠被別人認識是一種幸福，能夠自己認識自己是圣者賢人。

4、不要強加于人

人本是人，不必刻意去做人;世本是世，無須精心去處世。

人生三種境界：看山是山，看水是水——人之初;看山不是山，看水不是水——人到中年;看山還是山，看水還是水——回歸自然。

5、不要取笑別人

損害他人人格，快樂一時，傷害一生。

生命的整體是相互依存的，世界上每一樣?xùn)|西都依賴其它另一樣?xùn)|西，學會感恩。

感恩大自然的福佑，感恩父母的養(yǎng)育，感恩社會的安定，感恩食之香甜，感恩衣之溫暖，感恩花草魚蟲，感恩苦難逆境。

6、不要亂發(fā)脾氣

一傷身體，二傷感情，人與人在出生和去世中都是平等的——哭聲中來，哭聲中去。

千萬注意，自己戀戀不舍，而別人早就去意已決，人生應(yīng)看三座山：井岡山、普陀山、八寶山，退一步海闊天空，忍一事風平浪靜;牢騷太多防腸斷，風物長宜放眼量。

7、不要打斷人家說話

言多必失，沉默是金，傾聽一種智慧，一種修養(yǎng)、一種尊重、一種心靈的溝通，平靜是一種心態(tài)，一種成熟。

8、不要小看儀表

撒播美麗，收獲幸福，儀表是一種心情，儀表是一種力量，在自己審視美的`同時，讓別人欣賞美，心靈瑜伽——調(diào)適、修煉、超越。

9、不要封閉自己

幫助人是一種崇高，理解人是一種豁達，原諒人是一種美德，服務(wù)人是一種快樂，月圓是詩，月缺是花，仰首是春，俯首是秋。

10、不要欺負老實人

同情弱者是一種品德、一種境界、一種和諧，心理健康，才能身體健康，人有一分器量，便多一分氣質(zhì)，人有一分氣質(zhì)，便多一分人緣，人有一分人緣，便多一分事業(yè)，積善成德、修身養(yǎng)性。

然而現(xiàn)實生活中，人們卻都在以各種不同的方式追求著自身的完美，尋找通向完美的道路。

爭當“名牌”人，強調(diào)“外包裝”者有之;注重“臉蛋靚”、在乎“身段好”者也有之，但這些均不足以使人發(fā)生美的質(zhì)變。

費時費力費錢財之后，不仍有不少人依然是“敗絮其中”嗎?我們認為，只有將內(nèi)在美與外在美統(tǒng)一于一身的人才稱得上唯真唯美，才可冠以“完美”二字。

加強個人禮儀修養(yǎng)是實現(xiàn)完美的最佳方法，它可以豐富人的內(nèi)涵，增加人的“含金量”，從而提高自身素質(zhì)的內(nèi)在實力，使人們面對紛繁社會時更具勇氣，更有信心，進而更充分地實現(xiàn)自我。

其次，加強個人禮儀有助于增進人際交往，營造和諧友善的氣氛。

人稱個人禮儀是人際交往的“潤滑劑”。

作為社會的人，我們每天都少不了與他人交往，假如你不能很好與人相處，那么在生活中、事業(yè)上就會寸步難行，一事無成。

俗話說:“禮多人不怪”。

人際交往，貴在有禮。

加強個人禮儀修養(yǎng)，處處注重禮儀，恰能使你在社會交往中左右逢源，無往不利;使你在尊敬他人的同時也贏得他人對你的尊敬，從而使人與人之間的關(guān)系更趨融洽，使人們的生存環(huán)境更為寬松，使人們的交往氣氛更加愉快。

第三，加強個人禮儀有助于促進社會文明，加快社會發(fā)展進程。

人與社會密不可分，社會是由個人組成的，文明的社會需要文明的成員一起共建，文明的成員則必須要用文明的思想來武裝，要靠文明的觀念來教化。

個人禮儀修養(yǎng)的加強，可以使每位社會成員進一步強化文明意識，端正自身行為，從而促進整個國家和全民族總體文明程度的提高，加快社會的發(fā)展。

“國家興亡，匹夫有責”，在改革開放不斷深化之際，我們每一位社會公民都有理由以自覺加強自身的品行修養(yǎng)(尤其是禮儀修養(yǎng))為己任，一同投身于社會主義的兩個文明建設(shè)之中。

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個人修養(yǎng)普通話三分鐘命題說話篇八

一：

常有人忿忿不平：為什么教師除了清高就只能清貧。我要說，要耐不住清貧和寂寞，你一開始就錯了――你不應(yīng)該選擇從事教育事業(yè)。既然你選擇了教師你就別無選擇地擔負著教書育人，傳承文明的神圣責任。在今天特定的歷史時期，培養(yǎng)振興中華的下一代的重任也歷史性地落在了你的肩上，你依然別無選擇。你的一言一行都會對孩子產(chǎn)生潛移默化的影響。我們要提高自身修養(yǎng)，別無選擇。沒有良好的修養(yǎng)，不是一個好老師。

長期以來流行著一種說法，就是把師生關(guān)系比做"一桶水"和"一碗水"，現(xiàn)在很多人覺得不妥。是的，吃老本是會坐吃山空，誤人子弟的。所以有人認為教師應(yīng)該是"自來水"。我看也不妥。水是不會自來的，必須要你一點一滴地積累。所謂"臺上一分鐘，臺下十年功"。教師的底蘊除了學習積累別無他法。"泰山不擇細壤故能就其高，大海不擇細流故能就其深。"所以，我認為教師應(yīng)該是永不枯竭，永不腐臭的"活水"。"只有當教師的知識視野比學校教學大綱寬廣得無可比擬的時候，教師才能成為教育過程的真正的能手，藝術(shù)家和詩人"。

舉一反三，舉重若輕，信手拈來，幾乎無所不知的老師才會讓學生肅然起敬。無所不知是不可能，但我們應(yīng)該時刻準備著，不斷地進修學習。熱愛學生，為人師表，不僅是一種職業(yè)道德，也是一種修養(yǎng)。教師只有愛學生，才會愛崗敬業(yè)，忠于職守，才會了解學生，接近學生，贏得學生的尊敬，信任與愛戴。

二：

每當我們看到有人遇事不慌，亂不驚，謙虛、落落大方的為人處事時，我們心中就會油然而生一種敬養(yǎng)。些人舉手投足，一舉一動，一顰一笑，甚至是一聲問候，都會帶給人一種親切。舒服、和諧的、美妙的感覺。這種美，不在外表，不管你的容貌是美還是丑，不管你的身材是否高大魁梧;這種美，不作做，不用你的刻意模仿;這種美，不裝飾，不用穿名牌，戴名牌;這種美，無時無刻不散發(fā)著一種極其誘人的人格魅力。這正是一個有修養(yǎng)的人的具體表現(xiàn)。

修養(yǎng)就是一個人在科學文化、藝術(shù)、思想品德等方面達到一定的水平，通常也是一個人綜合能力與素質(zhì)的具體表現(xiàn)。我們摸不著它，看不著它，但卻可以從有修養(yǎng)的人身上感覺到它的存在。簡而言之，修養(yǎng)講究的是一個人品格的鍛煉和培養(yǎng)。它是一個長期的過程，每個人都欣賞這種良好修養(yǎng)所自然流露出來的美，但它又是著實難以修煉的。

品格與人的關(guān)系，就象大樹與樹根的關(guān)系，只有樹的根系發(fā)達強壯，樹干才會枝繁葉茂，才能經(jīng)受風雨的洗禮，大樹才能長成參天大樹。做人也是有根兒的，人的根兒就是品格。做一個好人，一個有修養(yǎng)的人，首先要有一個好根兒，就是要有好的'品格。這樣的人，才能經(jīng)受艱難險阻，修成正果，成為一個有修養(yǎng)的人。

要想成為一個有很高修養(yǎng)的人，必須自身具備很多優(yōu)秀的品格。一個人，有什么樣的品格就會做什么樣的事。一個隨地吐痰，亂穿馬路的人，就缺少了遵紀守法的品格。品格也是可以偽裝的，一個很壞的人在人前是可以裝做一個好人的;品格不受外表的影響;品格是有天生的成分;最重要的是品格是可以后天養(yǎng)成的，這也正是為什么我們要不斷地學習的意義所在。只有不斷地學習，人才能不斷地進步，才能提高自身素質(zhì)，成為一個有修養(yǎng)的人。

個人修養(yǎng)普通話三分鐘命題說話篇九

學校是傳播道德文明的地方。文明的校園為我們提供了健康積極向上的學習生活環(huán)境。沐浴文明之風，我們在這里獲取知識，健康成長。六月的臨沂七中校園生機盎然，花團錦簇，綠樹成蔭。漫步其間，樓宇林立、樹木蔥蘢、書聲瑯瑯、翰墨飄香的景象讓人心曠神怡。我們臨沂七中是省級規(guī)范化學校，是臨沂市花園式單位，可是在我們身邊，一部分同學身上，還存在著一些不文明的行為。這與我們文明的校園風氣是格格格不入的。

在我們的校園內(nèi)、樓梯上總能看到與我們美麗的校園極為不和諧的紙屑，教室里、校園內(nèi)食品袋、隨處可見，雖然我們不可能去一個個去調(diào)查是誰隨手仍下的這些垃圾。但是在你隨手亂扔垃圾的同時，你的心里有不會有那么一絲的不好意思呢。有沒有想過你隨手扔下一片紙，污濁的是你自己的心里。我們很多同學把文化知識的學習放在首位，而常常忽略了自身道德的培養(yǎng)，文明習慣的養(yǎng)成，而這恰恰從本質(zhì)上展現(xiàn)出一個人的道德品質(zhì)。

事實上，良好的行為習慣和道德品質(zhì)，是保證我們順利學習的基本前提，也是樹立健康人格的基礎(chǔ)?，F(xiàn)在，我們正處于人生中最關(guān)鍵的成長時期，我們在這個時期的所作所為，將潛移默化的影響到我們自身的心理素質(zhì)和道德修養(yǎng)。如果我們不在此時抓好自身道德素質(zhì)的培養(yǎng)，那我們即使擁有了豐富的科學文化知識，于人于己于社會又有何用呢?正如我們學校的辦學宗旨“成人為先，成才為本”，學校之所以重視我們成人是要我們知道，在每一個人成才之前，首先應(yīng)該做一個堂堂正正的人，一個懂文明、有禮貌的謙謙君子，然后才能成才，不能做一部單純掌握知識技能的機器，而要成為一個身心和諧發(fā)展的人。文明就是我們素質(zhì)的前沿，擁有文明，那我們就擁有了世界上最為寶貴的精神財富。

生命是一條美麗曲折的幽徑，路旁有妍花的麗蝶，也有荊棘叢生。人生的道路九曲十八彎，布滿了荊棘，但成功者總是用道德之光照亮前行的旅途，用堅強忍韌的毅力開辟通向輝煌的康莊大道。

正值風華正茂的我們青年學生，理應(yīng)珍惜寶貴時光，立鴻鵠之志，在人生的大海上揚起希望的風帆，蕩起理想的雙槳，不斷提高自己的思想道德修養(yǎng)，矢志不渝的向理想的彼岸劃進，實現(xiàn)人生價值，以一顆感恩的心認真的學習和生活;以一種博大、仁愛的胸懷回饋社會、報效祖國!

個人修養(yǎng)普通話三分鐘命題說話篇十

生活中的很多事是可以順手而為的。由于人的品德不同，修養(yǎng)不同，順手而為的結(jié)果也差異很大。品德高尚的人順手而為，能給社會留下溫馨的回憶，品德卑劣的人順手而為，能給社會留下沉痛的傷痕。因此，我們說順手而為其實是一種社會品德。

曾經(jīng)聽說這樣一則故事：船主請一位修船工給自己的小船刷油漆。修船工刷漆的時分，發(fā)現(xiàn)船底有一個小洞，就順手給補了。過了些日子，船主來到他家道謝，送上了一個大紅包。修船工奇怪，說：“您已經(jīng)付給我工錢了?！贝髡f：“那是刷油漆的錢，這是補洞的酬勞?！毙薮ふf：“那只是順手做的一件小事”，船主感謝說：“當?shù)弥⒆觽儎澊ズＩ虾?，我才想起船底有洞的這件事，無望極了，覺得他們肯定回不來了。等到他們平安歸來，我才明白是您救了他們。”

這則故事中的修船工補修船主船底的小漏洞，就是一種順手而為的行為。在油漆船的時分，船主沒有要求修船工修補船底的小漏洞?？梢韵胂?，修船工是在油漆過程中自己發(fā)現(xiàn)的這個小漏洞。或許由于事情很小，或者不需要什么貴重的材料，修船工在力所能及的范圍內(nèi)修補好了這個漏洞，而且也沒有向船主提到這件事。這種行為卻清楚反映出修船工敬業(yè)、盡職的高尚品行，讓船主甚為感動。

生活中有許多事情是可以順手而為的，但是許多人卻不愿為之：公路邊跌倒的老人，是可以順手扶起的；辦公室地面上的紙屑是可以順手撿起的；流淌的水輪頭是可以順手關(guān)上的；單獨過公路的小好友是可以順手扶一下的；發(fā)生車禍的現(xiàn)場是可以順手報警的……然而，卻有太多的人不情愿順手而為。由于扶起老人需要擔當被訛詐的風險，撿起紙屑會被認為低人一等，流淌的自來水不是自家的'；扶小好友會遭拒絕……全部這些，都是由于人們?nèi)鄙倭艘环N精神品德，缺少一種社會風氣。

如何才能為人們制造一種順手而為的社會氣氛呢：就是要培育人們具有一種高尚的品德。有了“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的品質(zhì)，路上行走的黃發(fā)垂髫就再也無心憂慮；有了集體主義的品德，就不會顯現(xiàn)白白流淌的水、辦公室散亂的紙屑。而品德的養(yǎng)成還需要社會的激勵，就像船主激勵修船工一樣，認可他的行為，贊美他的品質(zhì)。

個人修養(yǎng)普通話三分鐘命題說話篇十一

女法官作為法院審判力量的半邊天，承擔著神圣而光榮的職責。據(jù)統(tǒng)計，截至2011年10月，全國各級法院共有女法官51707人，占法官總數(shù)的26.51%。然而，隨著審判任務(wù)的日益繁重，法官的辦案壓力不斷加大，不少女法官的身心出現(xiàn)亞健康狀況。提升女法官的綜合素質(zhì)，緩解女法官的身心壓力極為重要。

在男女平等、公開公平競爭、優(yōu)勝劣汰的今天，越來越多的知識女性跨入法院的大門，成為法官陣營的一份子，她們用自己的智慧和真、善、美，剛毅、果斷地詮釋著法律的真諦，成為法苑一道靚麗的風景線。然而，女法官要做出與男法官同等的成績，女法官需要付出更大的精力，因為，她們在生活中要承擔繁雜的家務(wù)勞動和子女的撫養(yǎng)、教育，工作上還要承擔繁重的工作任務(wù)以及身體和心理上的種種壓力。那么，怎樣才能使女法官在新形勢下更好地調(diào)整個人心理，順應(yīng)時代潮流與時俱進，最大限度地實現(xiàn)自身價值，做到工作、家庭相得益彰呢？這就要提高女法官自身的綜合素質(zhì)。

一、女法官綜合素質(zhì)的現(xiàn)狀及存在問題。

鑒于個人修養(yǎng)，道德水準等方面的差異，女法官目前的綜合素質(zhì)良莠不齊。素質(zhì)較高的表現(xiàn)為工作積極主動，腳踏實地，臟活、累活、險情沖在前，榮譽、好處面前退讓，嚴格落實工作制度，任勞任怨，想方設(shè)法攻克工作難點、熱點，嚴于律己，寬以待人，處處為他人著想，心系群眾安危等。存在問題具體表現(xiàn)在以下幾個方面：

法官身份不符等。這四種類型表現(xiàn)較為普遍。

(二)政治素質(zhì)方面。政治素質(zhì)方面普遍表現(xiàn)為不關(guān)心時事，政治覺悟不高，政治敏銳性和政治洞察力不強，無大局意識，就案辦案等。

（三）業(yè)務(wù)素質(zhì)方面。一類是法律功底薄，業(yè)務(wù)理論知識匱乏，表現(xiàn)為辦案件不知從何處著手，不知道如何適用法律去解決實際問題，民事和行政交叉的案件不能依法判斷和識別，文書制作質(zhì)量低，記錄沒有側(cè)重點，不知道哪些該記，那些該重點記等。第二類是工作方法簡單，思路不開闊，主要表現(xiàn)為無論辦理哪種類型的案件千篇一律一個方法，辦案藝術(shù)和辦案技巧不能針對個案適時調(diào)整工作思路和辦案技巧等，這在調(diào)解案件時表現(xiàn)的尤為明顯。第三類是缺乏實踐鍛煉，主要表現(xiàn)為業(yè)務(wù)理論不能指導(dǎo)所辦案件，理論上滔滔不絕，辦案件時手足無措，庭審技能不嫻熟，文書制作不流暢、邏輯性差等。第四類是創(chuàng)新思維和創(chuàng)造能力差，表現(xiàn)為辦理案件時步步都需要他人指點，而自己不去思考對策，應(yīng)對突發(fā)事件束手無策等。

二、目前現(xiàn)狀存在的原因。

幾點：

（一）家庭環(huán)境的影響。

家庭是每個人成長經(jīng)歷的第一驛站，家庭成員及其周圍環(huán)境都是每個人的啟蒙老師，孟母三易其居講的就是這個道理。個人的生活習慣、思想意識、脾氣秉性、自身修養(yǎng)、道德底線以及世界觀、方法論的形成很大程度上都來自于家庭極其周圍環(huán)境的熏陶。所以，對子女教導(dǎo)有方，嚴管重德的好的家庭及社會環(huán)境能培養(yǎng)和調(diào)教出素質(zhì)較高的人才。這是個人修養(yǎng)、綜合素質(zhì)形成的內(nèi)在因素。

（二）接受教育程度的影響。

總體來講，個人素質(zhì)的高低與接受教育的程度基本成正比，即文化程度越高，個人綜合素質(zhì)和修養(yǎng)就會越高，但也具有特殊性，文化程度高的人也未必素質(zhì)較高，文化程度低甚至沒有文化的，也未必素質(zhì)低，兩者是普遍性與特殊性的關(guān)系。這是個人修養(yǎng)和綜合素質(zhì)形成的外在因素。

（三）社會閱歷的影響。

社會是一所大學校，也是一個大染缸，它能成就一個人，也能毀掉一個人，能讓好人變得更好，也能讓好人變壞，能讓不好的人變好，當然也能讓壞人變得更壞。一般情況下，社會閱歷與素質(zhì)高低是成正比的，即步入社會的時間越長，社會閱歷越深，世界觀就越成熟，分析問題，解決問題的能力就越強，但近朱者赤近墨者黑，通常情況下一個人在不同的社會環(huán)境下，磨礪越多，社會閱歷越深，綜合素質(zhì)就與其所接觸的環(huán)境成正比，即近朱者素質(zhì)越來越高，近墨者素質(zhì)則越發(fā)低下。這也是綜合素質(zhì)形成的外在因素。

（四）思想根源的影響。

思想決定行動，一個人的出發(fā)點是什么，想要達到一個什么樣的目的，就會采取什么樣的行動。在競爭的時代，追求同一個目標，有的人靠自己的能力去競爭，但也有的人為達到競爭目的而不擇手段。這是綜合素質(zhì)形成的內(nèi)在因素。

因。

三、如何提高女法官綜合素質(zhì)。

隨著越來越多的婦女參政議政，2008年，國家為加強婦女教育培訓(xùn)，提升婦女素質(zhì)，大力開發(fā)婦女人力資源，全面落實科學發(fā)展觀，推動經(jīng)濟社會協(xié)調(diào)發(fā)展，共建共享和諧社會，制定并實施了2008—2010《全國婦女教育培訓(xùn)體系建設(shè)綱要》，由此可見，這是提升婦女素質(zhì)的一項艱巨工程，而提高女法官素質(zhì)更是迫在眉睫。那么如何提高女法官的綜合素質(zhì)呢？我認為應(yīng)從以下幾個方面著手。

（一）抓好教育培訓(xùn)。

就目前女法官的素質(zhì)現(xiàn)狀和工作家庭狀況而言，加強并建立全面可持續(xù)的，有益于社會、家庭、單位和自身的教育培訓(xùn)工作，是提高女法官綜合素質(zhì)的主要途徑和方式。

1、建立健全培訓(xùn)制度，強化集中培訓(xùn)。

臺，讓更多的優(yōu)秀女法官脫穎而出。

2、培訓(xùn)內(nèi)容要具有公益性、實用性。

首先，要培訓(xùn)教育女法官厚德。法律因為法官良好的道德而彰顯權(quán)威，群眾由于法官良好的道德而信服。女法官只有具備良好的道德品質(zhì)，才能確保家庭和睦、幸福，贏得同事和當事人的理解、信任，工作心情舒暢、無壓力，所以培養(yǎng)教育女法官厚德是一切工作的基石，是女法官自身身心健康的標志，也是磨礪女法官，成就女法官的最基本保障，更是屈人之兵不戰(zhàn)而降的法寶。女法官的母愛決定其平易近人，具有親和力；女法官的自尊決定其從容、恬靜、自律。所以，女法官較男法官更易于促成良好道德的形成，從而在工作中養(yǎng)成良好的司法禮儀和文明執(zhí)法的行為，以提升自身整體素質(zhì)。

動性，從而促進綜合素質(zhì)的提高。

3、注重對專業(yè)女法官的培訓(xùn)教育。

重點培訓(xùn)審判領(lǐng)域內(nèi)對專項內(nèi)容有獨特見解的女法官，開展理論調(diào)研，學術(shù)探討或某一專門知識或技能的教育培訓(xùn)，比如民事糾紛中對家庭糾紛、合同糾紛、土地糾紛、相鄰糾紛等進行專職專人培訓(xùn)，突出對高端女法官，如學者型、領(lǐng)導(dǎo)型女法官的培訓(xùn)教育，以提高女法官在審理過程中訴訟中綜合運用法律和其它文化知識的能力以及對社會及事物敏銳觀察和深刻認識的能力，善于突出并選擇解決糾紛的方案及處理問題的能力，沉穩(wěn)應(yīng)對突發(fā)事件的能力，善于總結(jié)實踐經(jīng)驗，升華法律理論和調(diào)研能力和準確用詞、邏輯性強的語言文字表達能力，以此來培養(yǎng)女法官的綜合素質(zhì)。

（二）開展輪崗換崗。

首先，輪崗能提高女法官適應(yīng)新環(huán)境，勝任新工作崗位的能力。女同志的特殊性，向來是男同志照顧的對象，特別是女法官少的科室，工作的時間長了容易使女同志產(chǎn)生依賴心理，比如讓別人代寫法律文書，代為處理案件等，容易滋生女法官的惰性心理，抹殺工作的積極性和創(chuàng)造性。在熟練掌握一項審判知識和技能后及時換崗，不僅能促使其迅速轉(zhuǎn)換角色，適應(yīng)新的工作需要，迫使接受和自覺學習另一審判的法律知識和技能，同時還能規(guī)避因業(yè)務(wù)諳熟而打法律擦邊球的風險。

其次，輪崗后能提高工作的積極性、主動性，在新的工作環(huán)境和工作性質(zhì)沒有熟悉之前，她要謹慎處理好新環(huán)境關(guān)系，還要不扯新工作崗位的后腿，所以，浮漂和懈怠的工作作風將蕩然無存。

（三）注重人文關(guān)懷。

一般情況下，女法官身體素質(zhì)、心理承受能力都相對較差，再加上家庭的重負甚至不和諧，都不能使女法官全身心的投入工作，所以，對女法官要體現(xiàn)出更多的人文關(guān)懷。引導(dǎo)和幫助她們正確處理好自我、家庭與工作的關(guān)系，使其即在工作上不落后又不會因工作而影響自身健康和家庭和睦。

提升綜合素質(zhì)應(yīng)具備的最基本素質(zhì)。

女法官是人民法院法官隊伍的重要組成部分，我國女法官是在中國法制建設(shè)事業(yè)的發(fā)展中成長起來的，她們是法官隊伍中的一道亮麗風景線。改革開放以來，女法官在數(shù)量上和素質(zhì)上都有了很大提高。在司法戰(zhàn)線上，女法官的身影隨處可見。法官這一職業(yè)已不再是男同胞的“世襲領(lǐng)地”，女法官也不再是法院里的風毛鱗角，女法官已成為司法隊伍的重要力量。她們以嫻熟的業(yè)務(wù)，辛勤的工作，對事業(yè)和社會無私奉獻的業(yè)績，贏得了全社會的尊敬和信賴，為保障改革，促進發(fā)展，維護穩(wěn)定做出了突出的貢獻。法院隊伍建設(shè)要求法官職業(yè)化，對于女法官而言，如何提高自身素質(zhì)，順應(yīng)時代發(fā)展的潮流，已成為擺在每一個女法官面前必須慎重思考的首要問題。

一、女法官在法院建設(shè)中的優(yōu)勢。

1、女法官在審判工作上具有獨特“風景”。女法官勤奮謹慎、辦事認真、待人熱情、感情細膩，善于關(guān)心人、體貼人、理解人，富有親和力，奉獻精神強，在審判工作中易于與當事人溝通交流，關(guān)注當事人的情感狀況，易于展示司法的人性關(guān)懷。諸如在群眾工作、信訪接待、訴訟調(diào)解等基層法院重點工作中，女法官以其耐心細致的獨特的優(yōu)勢，容易消除當事人心中的疑慮及怨氣，將矛盾糾紛化解在萌芽狀態(tài)。在未成年犯罪案件中，女法官更富有教育感化能力。在審判工作中，女法官發(fā)揮自身特有的耐心、細心及母性般的關(guān)愛等優(yōu)勢，最大限度地教育、感化、挽救未成年罪犯，使之安心改造、樹立信心，改正錯誤；能夠把審判少年犯罪與教育、感化、挽救失足少年緊密結(jié)合起來，做到審判不忘治理，懲罰不忘教育，使他們更容易接受從而重新做人。

2、社會形象較好。在審判工作和日常的社會交往中，女法官的性格特點表現(xiàn)的較為明顯，她們穩(wěn)重、矜持，活動面相對較窄，社會關(guān)系較為單純，不輕易結(jié)交朋友、參與吃請，在辦案過程中受方方面面的影響較小，社會形象總體較好。

二、當前女法官隊伍建設(shè)中存在的不足。

1、女法官的業(yè)務(wù)水平偏低，職業(yè)素質(zhì)需要不斷加強。當前，基層法院女法官雖然大多數(shù)都接受過高等教育，但法律科班出身的少，通過電大、夜大、自考等非全日制教育形式取得文憑的多。面對日益繁重的審判工作和不斷出現(xiàn)的法律新情況、新問題，業(yè)務(wù)能力明顯偏低。目前影響女法官業(yè)務(wù)水平提高的原因有三方面：一是學習有限。一部分女法官忙于應(yīng)對大量案件而無暇學習，一部分女法官受傳統(tǒng)思想的影響，學習熱情不高;二是缺乏實踐鍛煉。大多數(shù)女法官經(jīng)歷單一，長期在同一或同類部門工作，缺乏足夠的工作經(jīng)驗和閱歷;三是創(chuàng)新能力不強。

2、部分女法官存在較大的心理壓力。隨著經(jīng)濟和社會發(fā)展進程的加快，越來越多的社會矛盾以案件的形式進入法院，“案多人少”的矛盾日益突出，社會期望值越來越高，法官的辦案壓力也越來越大。在人員編制沒有增加的情況下，案件數(shù)量卻在成倍增長。與此同時，法官們還要參加各類會議、黨委政府安排的政治業(yè)務(wù)學習、送法進社區(qū)活動等。繁重的工作量，使一些法官因不堪重負而患上了各種心理和生理方面的疾病。其次，該職業(yè)風險較大。對于民事案件而言，雖然倡導(dǎo)重視調(diào)解，但總還是有一部分案件需要法官作出是非分明的判決，一方勝訴的同時必有一方敗訴。當判決結(jié)果與當事人的期待背道而馳時，法官被指責、謾罵、人身攻擊的事件時有發(fā)生，這些對于天性敏感的女法官來說，其所受的影響較男法官要更大一些。

3、女法官缺乏必要的培訓(xùn)保障機制。一是培訓(xùn)內(nèi)容不全面，對新頒布的法律法規(guī)進行系統(tǒng)培訓(xùn)的機會少，對涉及如何協(xié)調(diào)工作與生活的關(guān)系等專題缺乏專項培訓(xùn)，針對本地女法官的實際情況所開展的培訓(xùn)更是微乎其微;二是培訓(xùn)方式單一，往往以開會的形式泛泛而談，知識更新緩慢;三是培訓(xùn)時間有限。審判一線的女法官要靠加班加點來完成超負荷的案件，更不用說離崗培訓(xùn);四是培訓(xùn)經(jīng)費沒有保障。

三、提高女法官職業(yè)化素養(yǎng)的策略。

（一）嚴格要求，從“內(nèi)部”提升女法官職業(yè)化素養(yǎng)。

1、轉(zhuǎn)變觀念，加強學習。隨著我國法制建設(shè)的進一步深入和發(fā)展，隨著社會和科技的不斷進步發(fā)展，我國每年都會出臺相當多的法律、法規(guī)和司法解釋，這些都和我們的審判實踐息息相關(guān)，這就要求我們所必須的知識和專業(yè)能力與日俱增，如果僅僅停留在過去已學的知識層面上，勢必會導(dǎo)致裁判的不公正和對法律理解的不全面。女法官身兼工作和生活兩副重擔，工作量大，家務(wù)事繁雜，或許沒有時間和過多的機會進行系統(tǒng)的學習和鉆研，因此要付出比男法官更多的精力，必須下決心排除各種干擾，減少不必要的應(yīng)酬，心不旁鶩，樹立“終身教育”的觀念，不斷地學習，不斷實踐，不斷提高自身的法學理論水平，廣泛涉獵和深刻理解法律知識，唯有如此，才能既繼承前人，又不墨守成規(guī)，既揚棄舊義，又創(chuàng)立新知識，才能趕上時代的步伐，不斷提高自己駕馭庭審、判斷證據(jù)、制作裁判文書等各項司法技能，不斷適應(yīng)法院建設(shè)的要求。

2、加強自身修養(yǎng)，樹立更好的工作作風和生活作風，樹立良好的職業(yè)素質(zhì)，樹立求實、嚴謹、剛直、廉潔、文明等職業(yè)形象，以女性獨特的魅力展示法院的文明形象，提高法院的公信力，使法官成為社會上受信任的人。雖然工作作風和生活作風與司法公正并沒有直接的聯(lián)系，但是它足以影響人民群眾對法院和法官的看法。要成為一名合格的法官，必須首先成為一位好公民，女法官要成為一名合格的法官，還必須首先成為遵守社會公德和家庭美德的楷模。若認為，生活作風僅僅是個人隱私問題，完全沒必要大題小作，也不會妨礙形象審判形象。這種想法是錯誤的。因此只有在日常生活和處理個人事務(wù)以及社會關(guān)系中，模范地遵守社會公認的道德規(guī)范，才能得到公眾的尊敬，才能享有良好的個人聲譽，進而樹立法官的個人魅力和權(quán)威，樹立法官的良好形象。

3、處理好家庭與工作的關(guān)系，既要在工作上不致于落后，也要不能因為公務(wù)繁忙而忽視家人的存在。這是令女法官最為棘手的事情。因為審判工作與其他工作不同，它不僅要求法官有精深的理論知識，還要求法官要做細致入微的調(diào)查取證工作，對女法官來講，永無止境的學習是必須的，但她可能隨時面臨出遠差的情況，有時甚至會面臨危險的處境。工作上要求我們恪盡職守、兢兢業(yè)業(yè)，對工作要高度負責，一絲不茍，精益求精，不能做一天和尚撞一天鐘，不能將自己的位置擺于男法官之后，女法官所擔負的工作和責任與男法官是平等的，沒有誰會因為你