公司拓展訓(xùn)練心得體會（33篇）

公司拓展訓(xùn)練心得體會（33篇）

公司拓展訓(xùn)練心得體會（精選33篇）

公司拓展訓(xùn)練心得體會篇1

親愛的拓展培訓(xùn)教練你們辛苦了！

從這兩天的拓展訓(xùn)練過程中我學到了，什么叫做團隊，怎樣做一個有擔當?shù)膱F隊，怎樣做一個有責任心的團隊。

其實我是一個很拘束的人，通過一些拓展游戲我可以放開自己，深深體會到了我們團隊的力量超出我的想象。

非常感謝我們的鴻姐與公司給了我一個學習的機會，在幾位拓展教官精心的教導(dǎo)下，我只想說一句我成長了。

做為一個領(lǐng)導(dǎo)怎樣去帶好一個團隊，怎樣去發(fā)現(xiàn)自己不足之處，怎樣去包容一個員工的缺點，激發(fā)員工的優(yōu)點。

一切聽從安排，服從，遵守規(guī)則，不能有臨時出現(xiàn)問題精力不集中的想象，要堅守原則，團結(jié)一心，做到不放棄，不嫌棄，要相信我們每一個人都是最重要的。

價值觀的認同很關(guān)鍵，不認同團隊的價值觀大家就不能實現(xiàn)很好的溝通，也就不可能有效率可言。另外并不是所有最強的人組合在一起就能組成一個最強的團隊，團隊成功的關(guān)鍵在于充分發(fā)揮整體優(yōu)勢，這就需要團隊中的成員做到優(yōu)勢互補，實現(xiàn)整體大于局部之和。

選擇一個好的團隊領(lǐng)導(dǎo)。

我們不能強調(diào)個人的作用，但我們也不能忽略個人的作用。一個好的團隊領(lǐng)導(dǎo)對于建設(shè)高效率的團隊有著不可替代的作用。一個好的團隊領(lǐng)導(dǎo)能充分發(fā)揮團隊中每個成員的優(yōu)勢，使團隊的資源實現(xiàn)最大程度的優(yōu)化，從而創(chuàng)造出非凡的業(yè)績。

僅有工作的熱情是不夠的，關(guān)鍵還需要工作的能力，創(chuàng)造業(yè)績的能力。團隊應(yīng)該發(fā)揮集體學習的優(yōu)勢，大家敞開心扉，共同學習，共同成長。集體學習要比個人學習效果好的多，因為大家可以進行彼此分享。

今天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，雖然是幾個小小的拓展訓(xùn)練游戲，卻給我們感觸很深，增添了我們團隊的擰聚力，只要一個團隊同心協(xié)力，沒有什么困難不能戰(zhàn)勝，世上無難，只要肯攀登！

公司拓展訓(xùn)練心得體會篇2

負責訓(xùn)練我們的拓展教練說人與人之間的區(qū)別來源于心態(tài)、心智有沒有打開。他說心智打開了的人，才會知道自己想要什么，才會自覺的想去學習，想去增值自我。他說人百分之八十的財富掌握在百分之二十的人的手上，而這百分之二十的人的勞動力是由這百分之八十的人去付出。這句話我非常認可，也很不甘心。因為今天的我還是這百分之八十的人群中。

而很多人也往往在途中忘記了自己的“初心”。他說人的初心應(yīng)該是從剛離開家的時候，其實，他說的很對。我們每個人剛出來的時候我想內(nèi)心肯定是有一定的想法的。比如我要賺錢，賺很多的錢。我要成長，我要增長我的見識和閱歷!我要交很多的朋友!我要在這個社會證明我自己的能力!我要在這里綻放屬于我自己的光芒!我要在這里找到我最心愛的人!我要在這里扎根、買車買樓，成家等等。我想每個人總會有那么一兩個想法?？墒钦l又能一直的不忘初心，一直堅定自己內(nèi)心那原始的信念一直不忘的走下去呢。我們都是迷途的孩子，不是嗎?我們往往在走著走著的路上，就忘了自己內(nèi)心的想法，自己的信念，自己的夢想!甚至也不知何時已經(jīng)忘得一干二凈了。所以在此我很感謝張導(dǎo)師，您今天也算是喚醒了我的初心了。我的初心就是想在這座城市能擁有屬于我自己的事業(yè)和我心愛的女人，一起構(gòu)建一個不是很富有而又有一定的物質(zhì)的生活的家庭。昨日有點迷離，而今日您又讓我看到了曙光!所以在此非常感謝向?qū)煛?/p>

至于團隊的默契、溝通，執(zhí)行力個嚴謹?shù)膽B(tài)度。說到這，其實這兩天，我覺得所有的游戲和活動無一不是在詮釋著團隊的精神，團隊的團結(jié)、溝通，執(zhí)行力和嚴謹?shù)膽B(tài)度。做什么都好，每個人只要一條心，目標清晰，按著一個目標的去走，去做，每個人只要把領(lǐng)導(dǎo)安排給我們的任務(wù)，細心完成好。其實我們的工作就會做得很好，就會很有效率，做得很有成績。當然，這前提也離不開隊伍以及上下屬之間良好的溝通能力。如果上下屬的細節(jié)沒溝通好，沒安排好。同事之間的配合沒有溝通好，沒有融洽。領(lǐng)導(dǎo)就算有再好的方針也是不可能把事情做得好，做得優(yōu)秀的。所以溝通能力非常重要。

公司拓展訓(xùn)練心得體會篇3

4月25號,星期天,公司組織一些新進員工去龍崗蘭格拓展中心去參加拓展訓(xùn)練.

關(guān)于拓展訓(xùn)練,我有聽之前去過的同事說過一些,去之前行政部開會也說了,但是說的有點嚇人,好像是個魔鬼訓(xùn)練營一樣,公司陳總馬上跟大家做了解釋,他說拓展訓(xùn)練沒有你們想象的那么恐怖,只是讓大家去做一些游戲,通過各種各樣游戲讓大家對自己有更新的認識,對團隊精神有更新的認識,有很多是大家認為不可能做到的事,但是通過大家努力最后做到了,還能從中找到自我的不足,最后祝大家玩的開心,但是拓展訓(xùn)練到底是什么樣的訓(xùn)練?自己到底會有什么樣的受益?到底會掏到什么樣寶藏回來就更加不知道啦!

25號上午我?guī)е闷?緊張,激動的心情和同事們開心的來到龍崗蘭格拓展中心,拓展訓(xùn)練開始,教官張更亮(后稱張`sir),自我介紹以后,也解說了拓展訓(xùn)練的由來,目的和作用,他說會讓大家做很多游戲,從游戲中找到和發(fā)揮自己的潛能.從游戲中讓你懂得怎樣更好熔煉團隊,更加了解只有團隊上下一心才是最強大的.口號:挑戰(zhàn)自我,熔煉團隊.

摸彩-----要想把事情做的更好,不出錯,首先要學會聆聽;

張`sir問了幾次,所有人都聽到了嗎?大家異口同聲的說:聽的到,那好,在我說了一種顏色之后,我會說:GO,然后,大家就去摸我指出的顏色,(紅色),所有人都沖了出去,后來,歸隊之后,他問我們,聽到他說GO了嗎?暈倒,沒有一個人聽到,結(jié)果全沖出去了,(全部失敗).第二次,他又說了一遍游戲規(guī)則:全部清楚了嗎?清楚啦,結(jié)果這次又有一半人在他沒有說GO的時候沖了出去,他又問我們,你們有沒有想過,為什么同樣的規(guī)則;為什么又有一些人做錯了呢?是呀,為什么呢,就像在工作中,我們很多人明明知道事情怎么做,為什么還會出同樣的錯誤呢?就是我們沒有學會聆聽,在不清楚什么時候做,在什么樣的情況下才可以去做,在做的時候有什么樣的細節(jié)要求,就貿(mào)然行動,結(jié)果做出來的東西全是錯的,只有速度,沒有效率.所以,要想把事情做的更好,不出錯,首先要學會聆聽;

信任背摔-----學會信任,信任自己,信任別人,信任團隊中的每一個成員;

游戲采用5,4,3原則進行,5(準備好了嗎),4(準備好啦),1.2.3倒,然后從高1.3米高的站臺上向后平平倒下,在每個人上去之前,我們要給他充電,加油,給他勇氣,說句實話,第一個隊友上去的時候,我有點怕,因為我怕我們下面的人沒有那么大的力氣接住他,我竭盡全力準備迎接他的倒下,我相信每一個在下面的隊員也和我一樣竭盡全力,當他問了準備好了嗎,我們就異口同聲回應(yīng)他,準備好啦,123,他倒了下來,我們接住他啦,穩(wěn)穩(wěn)的接住了他,很開心,當我上臺的時候,我開始有點緊張,但是當我問完準備好了嗎?聽到他們異口同聲的回答,我就不再緊張了,因為我相信他們,相信他也在竭盡全力的準備接我.相互信任,換位思考,相互理解,相信身邊的每一個人,我相信別人,我想別人也會信任我.這使我懂得,在工作中,更好的與人溝通,更好的與人相處.首先要相信別人,相信自己,誠心待人.

共同進退------這個游戲給我的感觸最深,也最多.

通過這個游戲,我學到了怎么樣做好組織,做好方案,然后執(zhí)行,不要總是變換人物,改變計劃,計劃制定好了,就是一定要執(zhí)行,如何最快最好的去執(zhí)行,就要求每個去執(zhí)行的人全力以赴,還有就是學會感恩,學會理解,平時沒有發(fā)現(xiàn),作為一個管理人員是非常辛苦的,他所承受的壓力比我們多的多,他不但要對每一個成員負責,還要承擔著因每個成員的失誤,所帶來的壓力,如果要減輕主管的壓力,就是要做好分配給你的每一項工作,因為你的認真對待,每個人的認真對待,才是對他最好的回報,回報他的信任,回報他的愛護,才能獲得最后的成功,在工作中,一個大公司也是一樣,老板給了你學習和發(fā)展的機會,那么,你要做的就是努力工作,用你最極積的工作態(tài)度回報他,一個家庭里,父母給了你生命,你要用一生的愛來回報他們,在學校里,老師給了你知識,你要用你的好成績回報他們,還要感謝你的對手,是他激勵你成長,還有,我還懂得了一點,你認為誰是你生命里對你有恩的人,有過幫助的人,是你值得感謝和尊重的人,就過去緊緊握住他的手,謝謝他.

還有就是在這次訓(xùn)練中認識了很多新同事,新朋友,這也是這次的最大收獲,現(xiàn)在工作起來方便多啦,很多部門的同事大家會有一種更加親切的感覺.相互間的默契也是不言而譽的到了一個新的層次,溝通變的如此順暢.

也許心得寫出來就沒有那么的生動,也許是我的表達能力不夠好,但是我得到,學到的,遠遠不是這幾頁紙可以說的清楚,說的完的.我所得到寶藏是用之不盡的,總之,這次拓展訓(xùn)練讓我終生難忘.

公司拓展訓(xùn)練心得體會篇4

拓展訓(xùn)練圓滿完成，雖然時間短暫，卻收獲很大，感受頗深。這不僅僅是一種單純的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念的傳承。使我開闊了視野，增長了知識，身心受到一次大洗禮，衷心感謝公司給我這么個機會，令我難忘，受益匪淺。

首先培訓(xùn)更新了我們的知識，康教授的《系統(tǒng)工程在管理中的應(yīng)用》講座，讓我明白了管理的學問和一個系統(tǒng)的目的性和整體性，使我明白了什么事都要先看整體，一個良好的系統(tǒng)“關(guān)系”才是最重要的，而且必須把握“用人得當”的原則，才能體現(xiàn)優(yōu)化整體的效果。學習了這些新的理念，讓我收益不少、豁然明白了其中的道理，這對提升我的管理能力和層次有很大的幫助。

回顧拓展訓(xùn)練的全過程，歷歷在目，參加的活動有：蛟龍出海、珠行萬里、人生之旅、鼓動人心、荊棘取水、逃生墻，每一次“游戲”以后，都有不同的體會和感受，每一次大家都坐在一起分享自己的進步，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，發(fā)揮個人聰明才智，各個表現(xiàn)堅強、勇敢，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊的精神，特別是逃生墻，面對4米高的墻，任憑你的能力再強，你也不可能翻越，但是集體的力量卻很大，團隊中的所有人的共同努力，團結(jié)合作，甘當人梯，不管有多難，大家都沒有一個人放棄，在面對兩次犯規(guī)重來的困難下，除了感動，就是那份堅持，最后我們四十多人僅用了10分多鐘就成功的翻越了逃生墻。

一個優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標，一個完美的團隊都會以團結(jié)為核心思想，一個成功的團隊必須要有素質(zhì)過硬的決策者，計劃性是一個團隊取得成功不可忽視的因素。比如蛟龍出海、珠行萬里、人生之旅、鼓動人心、荊棘取水這幾項活動中都要先有個整體的構(gòu)思，把活動結(jié)合到工作中也是如此，在任何工作之前都要先制定出計劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團隊的一員，首先必須要有責任心，明確每個人的責任，明確領(lǐng)導(dǎo)者的責任，明確整個團隊的責任，每個人都擁有了強烈的責任心才會將團隊或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對待，其二必須有上進心，無論是職業(yè)技能或各種知識的吸取，都需要通過大量的學習去保持積極的上進心才能使團隊一直保持前進的動力，其三必須有感恩的心，實現(xiàn)一個目標不能只靠自己，而是學會互相取長補短，互相幫助，一定要有一顆感恩的心，感想幫助過自己的人，同時盡自己所能去幫助別人，其四必須提倡和強調(diào)團結(jié)和合作，不管是部門內(nèi)部還是部門之間，只有精誠團結(jié)，把自己的全部身心交給自己的團隊，才會創(chuàng)造1+1＞2的可能，我們的工作才會一步步的躍上新的臺階。

通過訓(xùn)練，過去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在我才知道有了團隊就有了堅強，我還可以去做很多想不到的事情，過去的我只知道團隊需要自己去奉獻，現(xiàn)在我知道了自己是多么需要團隊的支持和鼓勵，過去的我只想要得到團隊的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團隊更重要，一個人無論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是具不具有強烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友，由此，拓展到一個組織，整個社會，都不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達到1+1大于2的結(jié)果。

通過這些拓展訓(xùn)練給我的啟迪如下：

一、要加強企業(yè)的文化建設(shè)，增強企業(yè)的向心力和凝聚力，人心齊、泰山移，團結(jié)就是力量。

二、無論干什么都要明確目標，沒有明確的目標，就沒有明確的方向，不僅會浪費時間，更會一事無成。

三、關(guān)鍵時刻，要沉著冷靜，要用積極的態(tài)度去面對工作，不斷征服困難。

四、要及時溝通，使整個工作始終處于控制狀態(tài)，以做出正確的判斷和決策，否則就會貽誤戰(zhàn)機。

五、態(tài)度決定一切，當我們面對困難和壓力的時候，我們最大的敵人不是前方的艱難險阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是自己，所以在做任何事情時，都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。

感謝三立給我頓悟，我要以三立：立德、立功、立言為行為準則，“學而不厭、自強不息”的三立誓言為座右銘來要求自己，“做鷹一樣的個人，雁一樣的團隊”！

公司拓展訓(xùn)練心得體會篇5

_年9月7日，在這秋高氣爽，金秋收獲的季節(jié)，我們?nèi)蹮拡F隊，超越自我拓展訓(xùn)練在我們楊總的帶領(lǐng)下出發(fā)了。雖然只有短短三天的時間，拓展訓(xùn)練給我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，我相信今后不管我們在何種崗位上，只要用心體會我們就能得到不同的人生感悟。

當我們踏上開往培訓(xùn)基地的大巴時，我們每個人都懷著激動、期盼的心情，教練員讓我們每個人都起了有意思的代號，在這三天里我們將不以年齡、職務(wù)而都得互叫代號，這樣使我們沒有了在單位的上下級束縛，使大家都很放松，在經(jīng)過四個多小時的快樂旅途我們終于來到了風景秀麗，山青水秀的太行山半山腰，我們將要在這里渡過人生中具有非常重要意義的三天。

我們分了兩組，每個隊分別起了隊名，制了隊微，編了隊歌，擬了口號。我們進行的第一個項目是高空抓杠。這是個個人項目，當我們站在下面時看著對友們似乎很輕松的就抓住了，當我站在7米多的高空中，我突然有點膽怯了，有點想放棄了，看著對友們對我鼓勵的眼神，我不能讓他們失望，我猛的一下就沖出去了，結(jié)果一次就成功了了。原來并不像我們想象的那么困難，只要你勇敢挑戰(zhàn)，相信自己就沒有辦不到的事情，在這項活動中，我們每個隊友都非常出色的完成了任務(wù)。

我們進行的第二個項目是信任背摔。當我站在4米多高的平臺上，教練員問我準備好了嗎?其實我心里真的很沒底，我很不自信的說：我準備好了因為平時在生活中我們受到了太多的欺騙和愚弄，讓我們?nèi)伺c人之間失去了信任。我怕我的隊友接不住我怎么辦?當我聽到我的隊友大聲的說：我們準備好了，請相信我們，我們愛你我就開始倒了，當我倒下那一刻，在半空中我感到了一絲涼意，當我被隊友那溫馨、有力的臂膀穩(wěn)穩(wěn)接住時，我感到了從未有過的踏實與信任。這個活動就是任任與責任的體現(xiàn)。在工作中也是如此，作為一個單位我們要建立信任，真誠，加強我們各個部門的配合，提高我們的工作效率。

我們進行的第三個項目叫盲人方陣。這個項目是團隊項目，我們最終失敗了。失敗的原因有好多，本來這是一個簡單的任務(wù)，而我們沒有提前做好溝通，沒有領(lǐng)導(dǎo)統(tǒng)一管理，而是在各自做戰(zhàn)，而到最后我們也沒明白我們到底要做些什么?在盲目的各自行動，而沒有理解透這是個團隊任務(wù)真的很遺憾!這項活動讓我們深刻的認識到在我們工作當中保持有效的溝通是多么的重要，只要互相交流，互相交換信息才能充分發(fā)揮集體的力量!

我們進行的第四個項目是懸崖速降。當我一個人站在20多米的懸崖上，往下看那一瞬我有點發(fā)暈了，我竟然有點手足無措了，我始終不敢邁開我的雙腿，但當我真正的跳了兩下后，原來是這樣的刺激，這樣的富有挑戰(zhàn)性，最后順利完成任務(wù)。這就是我們在日常生活中對一些事情缺乏勇氣和挑戰(zhàn)，使我們失去了很多機會。通過這次活動，我將對以后的工作當中勇往直前，越越極限!

我們進行的第五個項目叫人生坎坷路(牽手)。這個項目是我印象中最深刻，給我感觸最深的一個項目，當我的同伴戴上眼罩的那一刻，我從她的臉上看到了她表現(xiàn)出的那樣孤獨、無助、不知所措，當我牽著她的手邁出我們共同的第一步，我知道此時她的安全撐在我的手中，我要保護她的安全。一路上我們經(jīng)過了山坡、獨木橋、泥濘，荊棘終于到達了目的地。雖然很累，雖然濕了雙腳，磨破了手皮，但我的內(nèi)心真的很高興，因為我的隊友很安全的到達了。在這個項目中，讓我想到在我們的人生道路上有很多幫助過我們，當我們遇到困難時是誰拉我們了一把?就像剛才我因為沒有照顧好我的同伴，讓她不小心擦了一下手，就像小時候父母沒有照顧好我們而自責著，而如今我們有了自己的工作，可能有了自己的家庭，已經(jīng)為人父，為人母，有了自己的孩子，而你多長時間給父母打一次電話?多長時間回家看望一次父母呢?此時我的淚水已經(jīng)濕了眼眶，因為在我的成長過程中我做為一個女兒，一個朋友，一個同伴我做的真的不夠，真的很感謝我們教練員給我們上了人生中很重要的一堂課，它將教會我在今后的工作和生活中如何去感恩，如何去做人!它將讓我們時贏刻用一顆感恩的心去善待所有幫助過我們的人

最后一個項目叫深海逃生也叫畢業(yè)墻。就是不能借助任何工具和外力，我們?nèi)w成員在最短的時間里翻越7.2米的高墻，就算全體畢業(yè)。因為時間的緊迫，我們的男隊友一個個自覺的搭成人字梯，先讓體重大，年齡大，我們女生先上，在我們共同的努力下我們以優(yōu)異的成績完成了最后一項任務(wù)。當我們?nèi)w站在畢業(yè)墻上歡呼的那一刻，看著下面的戰(zhàn)友手磨破了，肩膀也滲出了血跡，我知道了什么是勇敢，什么是奉獻，什么是大無畏精神，使我想起了一首歌是這樣唱的：一要筷子輕輕被折斷，十根筷子牢牢抱成團我們?yōu)槟切└蕿槿颂?，為他們的勇敢，奉獻鼓掌，感謝他們，沒有大家的共同配合，我們最終不可能完成任務(wù)!

3天的培訓(xùn)時間很短，但意義重大。永遠不會忘記背摔臺上的那堅實有力的臂膀;不會忘記那坎坷人生路上教會我們時刻用一顆感恩的心去善待所有的人;不會忘記那畢業(yè)墻的那一幕幕感動時刻當我?guī)еv和不舍踏上回來的路程時，我的心里時終不能平靜下來，回來這三天的點滴，讓我回味一生，感慨萬千!通過這次排練訓(xùn)練讓我戰(zhàn)勝了自我，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，讓我增強了自信心，讓我們?nèi)w成員的手拉的更緊了，心貼的更近了。相信每個人都從中得到了多少的啟發(fā)。在這次拓展中，既有個人項目也有團隊項目，只有團隊中的每個成員互相團結(jié)，互相幫助才能共同完成任務(wù)。在今后的工作中，我們要發(fā)揮自身的潛能，克服心理懼，敢于挑戰(zhàn)，改善人際關(guān)系，學會關(guān)心他人，樹立團隊意識。不管遇到什么困難，能歷功的跨出就是海闊天空，就離成功近了一步，退縮只有失敗。這次拓展將使我受益一生，它將成為我人生道路上重要的一個里程碑!最后我感謝精益公司的全體教練員們，你們讓我學到了很多很多，感謝我們公司登鐵公司給我們這么好的機會，我會努力的將我所學所思運用到日后的工作中，回報公司!

公司拓展訓(xùn)練心得體會篇6

這兩天，我雖然參與當中，但我卻沒有過多的去發(fā)表意見，作為一個旁觀者，我覺得有幾個方面我們大家都需要提升：從沙場的那個游戲我覺得我們身為管理者需要2個角色都兼顧，一是指揮官要會指揮員工該干什么，也就是自己清晰的思路，要會教給員工如何做，二，司令官下達的命令要清晰讓對方容易明白，不能只顧自己懂了，不考慮別人懂不懂，我們很多時候認為我們都懂了，他應(yīng)該明白了，其實員工就像那個瞎子士兵一樣，所以很多時候他說明白了，卻做了錯事，其實是沒有清楚傳達出正確的指令。我們作為管理者給機會他們試，但不能讓他們屢試屢敗，從這個游戲中我也看見了我們的隊長，副隊長2位伙伴在指揮和傳達，安排的工作中還欠缺協(xié)調(diào)性，同時也體會在這個游戲中，自己的思路還不夠開闊，協(xié)調(diào)性還欠缺生活中我們會遇見很多比我們年紀小，比我們有本事的人，甚至有人天生比我們聰明，有能力，但遇到這種人大部分人都是不敢去領(lǐng)導(dǎo)對方，做任何事情都是遷就對方，其實我覺得和這種人打交道，的辦法召集這些人聚在一起，有句話叫做擒賊先擒王，用這里也許不是很適合，我是這樣理解的，往往把王拿下了，兵自然束手就擒了，組織團隊中的聰明人討論方案結(jié)果很快，尊重，聆聽他們的建議，最后選擇一個認為的建議，詢問提意見的人這樣做的好處，最后總結(jié)綜合意見，然后執(zhí)行，這樣自己輕松，別人也很愿意和你交流，這叫會用人

這是我體會的一部分，寫出來和大家一起分享，希望大家可以從中慢慢體會，有所收獲。

公司拓展訓(xùn)練心得體會篇7

首先非常感謝公司，感謝領(lǐng)導(dǎo)，再次組織今次既拓展，回想第一次拓展系20__年，參加前，自己心里不斷徘徊，緊張，因為從未接觸過戶外活動，所以給我?guī)硐矏偱c好奇，同樣，相對今次拓展，自己體會到，每一次既參與，都給自帶來不同收獲，感觸良多，需要短短既兩天里，卻讓我深深體會到，每個人心中都會出現(xiàn)第二個你，游戲過程中，需然系游戲，但每次都會直擊體現(xiàn)出，平時都會出現(xiàn)系我地生活戓工作當中，所碰到既困難，如何教你學會去克服，記得下午高空運動，自己本來患有恐高癥，心理面一直想穩(wěn)理由，不參加，最后自己都嘗試佐突破去克服自己去完成，從中明白到，系生活中碰到困難，請不要退縮，一定要邁出一步，無理結(jié)果系點，首先要去做，兩天1夜里，每一次活動，都給我?guī)聿煌雀邢耄约侯I(lǐng)悟到，一個人首先要做好本份，工作中，亦都一樣，要做好自己所做既工作，百分百去付出，第二，學會了如何克服困難，一個團隊，講求一條心，去完成一件事，學會了執(zhí)行力一定到位，從而系工作中，首先一定要有好既思路，只要思想不滑坡，方法總比困難多，再次感恩公司，自己好幸福能夠加入呢個大家庭，回想起，第一次出來工作，帶著那份初心，教練問，什么叫做初心，當初點解會離開呢個家庭，出來拼搏，果一刻，腦海出現(xiàn)了當時離開家既畫面，記憶猶新，出來工作之后，不理想，8年當中，慢慢忘記了當年既初忠了，迷茫，恐懼，預(yù)知不到自已的未來，自從來到唯納之后，先知道什么是擔當，責任，團結(jié)，執(zhí)行，專注，懂得如果去尊重他人，去聆聽他人，所以在往后的工作當中，自己一定要清晰自己的目標，規(guī)劃未來，因為人生不能重來，所以一定要在有生之年，勇敢去嘗試，去拼搏，去實現(xiàn)未來，成功中，一定要是困難的，但只要你敢于去挑戰(zhàn)，定能成功，不管過程中，流過多少汗水，淚水，那都是你負出的點點滴滴，傷痕，但卻帶給你的是成功，所以，在拼搏的年紀，請不要選擇安逸!

公司拓展訓(xùn)練心得體會篇8

為期一天的拓展訓(xùn)練業(yè)已結(jié)束，但我還會時不時的想起那“驚心動魄”的訓(xùn)練。不管是令我膽戰(zhàn)心驚的“跨越斷橋”，還是讓我感動不已的“七色拼版”……所有情節(jié)歷歷在目，令我難以忘懷。

根據(jù)公司要求，在5月進行全部職工的拓展訓(xùn)練，分兩組進行，首先是員工組。

5月10日，我們第一批拓展人員來到了人眾人拓展訓(xùn)練基地，70多個人被分成5個團隊。首先進行了簡短的講解和注意事項，然后在簡單愉快的氛圍中完成了隊名、隊歌、隊訓(xùn)、隊徽的設(shè)計和隊長的選舉工作。

我所在的隊是“兄弟連”隊，一共有14人，隊長是孫亮，副隊長是張樂濤；隊歌是我們自編自填的《兄弟之歌》；隊訓(xùn)是“勇往直前，永不放下！”我們的隊徽中也包括5個不一樣顏色的環(huán)，奧運五環(huán)僅僅是我們隊徽中的一個分子，怎樣，夠牛吧，再聽聽我們的對歌：兄弟姐妹手挽手，兄弟姐妹心相連，…。兄弟姐妹永不放下，兄弟姐妹勇往直前。呵呵，跟我們的隊訓(xùn)正好呼應(yīng)，也夠?qū)I(yè)吧??！

我們第一個拓展項目是空中斷橋，教練把我們帶到了斷橋底下，站在8米高斷橋下，我們心里十分緊張、害怕，更何況在高空中，在窄板上跨越斷橋。我們的隊友都很團結(jié)，14名隊員，每一位隊員在爬柱子前，其他隊友們便圍過來把手放在該隊友的頭上或者其他部位，齊聲高喊著對訓(xùn)：某某某，勇往直前，永不放下，ye！”，為其壯膽、加油、充電。在一片歡呼和鼓舞聲中，開始攀登梯子。當其站在斷橋上時，隊友們在下方喊：“不好向下看”、“不好往遠處看”、“往對面的柱子上看”、“繩子向前甩甩”、“繩子不好抓的太緊”等等，一些“經(jīng)驗”話語為其指引?？上驳氖俏覀兯嘘爢T都成功的`跨越了高空斷橋，而且用的時刻也最短。

透過成功跨越斷橋，使我們認識到：只要你肯跨出第一步，看起來難以克服的困難也會向你妥協(xié)。堅信自己，沒錯！

這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會到：天龍八部幫派名字。

一是團隊的力量是巨大的，并且成功務(wù)必同時屬于團隊的每一個成員。如果沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同發(fā)奮，很多事情是難以完成的。

二是親身感受到了“人的潛力是無窮的”。世上無難事，只要懇攀登；人最大的敵人就是自己，因此戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！

三是決不輕言放下，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會輕易放下，要堅信自己。

四是學會換位思考，對人多設(shè)身處地替他人著想，對事多換一個角度思考，多一份明白，多一份關(guān)愛，我堅信：只要我們集成人擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，把每一件工作都當作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，集成的明天將會更加完美??！

公司拓展訓(xùn)練心得體會篇9

在公司的組織下，全體人員前往笑翻天拓展訓(xùn)練基地進行了戶外拓展活動。整隊、分組、選隊長、起隊名、畫隊旗，很快“黃河狼”隊和“無敵”隊就誕生了，大家紛紛喊著各自隊伍的口號，以飽滿的熱情投入到了接下來的活動中。

拓展訓(xùn)練共舉行了高空作業(yè)和攀越畢業(yè)墻等多個項目，高空作業(yè)考察的是每一個成員的膽量，對于這樣一個項目，很多人都缺乏自信，甚至不敢嘗試，但在大家的鼓勵之下，每個人都很順利的完成這個項目。攀越畢業(yè)墻考驗的是團隊的協(xié)作與智慧，在全體成員的共同努力之下，大家也是很快完成了這樣一個項目。

半天的拓展活動在不知不覺中很快就過去了，大家似乎意猶未盡，當教練問起大家：今天最大的感受是什么時，大家異口同聲的回答道：我們是最優(yōu)秀的團隊！

晚上，公司還舉行了別開生面的聚餐活動，大家歡聚一堂，在歡聲笑語中傳達著團隊的和諧。也許正如他們所言，這是一個極為優(yōu)秀的銷售團隊，他們克服了各種困難與挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了一個又一個銷售奇跡，可能今天是一個新的起點，他們不僅將創(chuàng)造下一個飛躍，更要創(chuàng)造下一個奇跡。

經(jīng)過之前的拓展訓(xùn)練，大家紛紛意識到了團隊合作的重要性，彼此的心更加貼近，感情也更加深厚，紛紛敞開心門，暢所欲言，講述自己的過往，傾聽同伴的心聲，現(xiàn)場的氣氛也越來越融洽。

公司拓展訓(xùn)練心得體會篇10

這次拓展訓(xùn)練中，令我感觸最深的是齊心協(xié)力腳踏板，剛開始我們很亂，隊員意見多多，不團結(jié)、不統(tǒng)一，因為教練給我們的練習時間很短，當大家都意見不統(tǒng)一的時候又不聽從，我第一次向我的隊員發(fā)火，“既然大家都沒有好的方法，全部閉嘴，全部聽我的意見和口令”，結(jié)果我們連續(xù)三次都拿第一。其實和我們平時的工作一樣，有時候我不敢過于嚴格去要求我的團隊，導(dǎo)致她們有時候認為自己做很可以了，能力沒辦法繼續(xù)往上提升。晚上拍數(shù)字牌的時候，又有幾個隊員精神煥散，心不在焉，甚至連他要拍的數(shù)字就在他腳下也不知道，每次都是要受罰了才能專心，主要是我對他們的要求不夠嚴厲，思想還沒統(tǒng)一?？赡芩麄冋J為這只是游戲，可我完成把這個游戲當成了人生。再到劃船，時間只有十五分鐘，我吸取了前面的教訓(xùn)，這次剛開始我沒發(fā)表意見，讓他們?nèi)幽X想辦法，但是我心里在算著時間，給五分鐘給他們?nèi)テ此?，但是很亂，只顧著說怎樣去綁，實際沒行動，一點時間觀念都沒有，最后我問他們決定怎么做沒有，沒人能給出結(jié)果，我再一次嚴厲批評了他們，既然大家意見不繼一，全部聽我的，無論如何大家要意見統(tǒng)一才能做好，結(jié)果所有人聽從我的指令，提前在教練規(guī)定的時間內(nèi)完成了制船，順利拿了第一名。其實工作當中也是一樣的，沒有統(tǒng)一的思想，任何事情都只是說而不去做，如何去完成，既然沒有更好的方法就先做了再從當中找經(jīng)驗。

公司拓展訓(xùn)練心得體會篇11

集團公司的秋季戶外拓展已拉開帷幕，第一批的拓展活動已在笑翻天樂園圓滿結(jié)束。這一天是十分精彩的一天，從未在如此輕松的氛圍中學習，邊游戲邊切身去體會和領(lǐng)悟很多的知識與技能，團隊合作、責任感、領(lǐng)導(dǎo)力等等。

平時默默無聞的小職員，做起領(lǐng)導(dǎo)來居然是個高手，組織、策劃、分析、執(zhí)行、監(jiān)督。為了團隊的勝利，每個人都在挑戰(zhàn)極限、挑戰(zhàn)自我！從未在這個全新的角度去發(fā)現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)、同事，平時西裝領(lǐng)導(dǎo)十分嚴肅的領(lǐng)導(dǎo)，居然在我們的教唆下一次次挑戰(zhàn)自我，一次次光榮落水。

首先，我們進行的是軍事障礙挑戰(zhàn)賽，軍訓(xùn)我有參加過，但是面對前面的各種障礙物，還是讓我倒吸一口冷氣！翻圍墻、爬網(wǎng)梯、走獨木橋，平時玩還可以，但是現(xiàn)在是比賽??！更何況我們隊還有一位超重量級的美女！真是難為她了，那么高天羅地網(wǎng)她也敢爬。我也很佩服自己，不知道我哪來的力量，翻越了幾個一米多高的平衡木，還頂她上天網(wǎng)，經(jīng)過我們的共同努力，雖然沒有拿第一，但是還是摘得亞軍！

我真很幸運，笑翻天樂園是我去過的戶外拓展基地中，項目最全，場地最大的一個基地。笑翻天樂園處處時時都洋溢著歡樂的氣氛。寓教于樂，就是拓展培訓(xùn)的最大特色。這里的每個項目都很精彩，但給我留下最深印象的還是大家在S橋上競技時表現(xiàn)出來的不怕犧牲、英勇無畏的戰(zhàn)斗精神。為了團隊的勝利，大家鼓起勇氣奮勇向前沖，真有戰(zhàn)場上那種前赴后繼的豪邁。大家像敢死隊一樣排好隊，隨時準備沖鋒陷陣。

這次活動，雖然充滿艱辛和淚水，但是帶給我們的還有無限的快樂和勇氣！從哪里跌倒，就要從哪里站起來！只要我們敢邁出第一步，那就沒有任何困難能阻擋我們！感謝集團公司給了我們這個機會，感謝笑翻天樂園提供了這么多精彩的項目，感謝教練分享了很多經(jīng)典的知識與案例！

公司拓展訓(xùn)練心得體會篇12

5月份我很榮幸的參加了__集團第8期拓展培訓(xùn)，三天的培訓(xùn)給予我的不僅是集體生活的快樂和充實，更多的是心靈深處的觸動。

23日是我們來到培訓(xùn)基地的第一天。8:40到基地報到，9:20整裝集合。到了集合時間大多數(shù)隊員已經(jīng)在教官的指示下站好隊伍，這時有幾名隊員才慢悠悠的插進了隊伍。教官看后說道,“請遲到的隊員出列”“請遲到的隊員出列”幾次重復(fù)的口令下達，那幾位還是無動于衷。老師沒說什么整好隊伍把我們帶到訓(xùn)練場地，依照隊形散開。語氣嚴肅的說道,”學員們，大家要明白當你每做一件事情都要承擔責任，可能沒有看見你，你逃避了但不能證明沒有人承擔責任。也許是你的同事或者你的上級再者你長者為你承擔了你的責任。但是當這個責任大的別人無法替你承擔的時候，它也必須由你來承擔，我想你到時也肯定承擔不起，所以我要告訴大家的是在做每一件事的時候你要承擔起你的那份責任,因此，鑒于幾位學員的遲到你們將承擔起責任，每個人罰20個俯臥撐?！奥牭浇坦俚脑捫睦镎娴挠悬c不高興，剛到就罰20個俯臥撐。然后后來的項目讓我漸漸的明白，責任無處不在，責任體現(xiàn)每個人每個團隊的表現(xiàn)。敢于承擔責任你是強者，你的團隊都敢于承擔責任，你的團隊就是無堅不摧的團隊?；叵牍ぷ?年來的每一件值得驕傲的事情或者說是成功完成的事情，以及那些未完成的工作及失誤時，想想責任在其中的重要性。更多的想到那些失誤，不就是因為自己對自己短暫的松懈，逃避自己該承擔的責任才導(dǎo)致我們犯下了那些原本不該出現(xiàn)的失誤。

在為期三天的培訓(xùn)中為了超越自己，培養(yǎng)團隊我們共進行了12個項目，每個項目完成后教官的話總是讓我的心像被皮筋打了一下，總是那樣的深深觸動我的內(nèi)心那個未開發(fā)的那根神經(jīng)?！皥F隊，溝通，合作，超越”每個字眼都烙在我的心上。

除了上面所提到的那些我想還有一點非常重要就是奉獻。最后一項訓(xùn)練項目是翻越4.2米的高墻，80名隊員要在20分鐘中完成。4.2米，沒有別人的幫助是絕對完不成的，然而如果短時間按高矮胖瘦排列顯然也不是最好的方法，這就需要有人自愿當人墻，當教官下達命令時，4位小隊長勇敢的承擔起了人梯，我不知道有多少人踩在他們肩膀上，可是當我組織起第三對人梯時，當不論高矮胖瘦，都踩在你肩膀上翻過了4.2米的高墻，用時10分鐘。盡管我已經(jīng)感覺肩膀的酸痛，就是這樣的痛讓我明白，當你為別人撐起肩膀時，就會有無數(shù)雙手在頭頂為你伸出。

拓展培訓(xùn)，對我來說可能以后不會再有這樣的機會，但是無論怎樣我都會好好珍惜這樣一段不尋常的培訓(xùn)，它給予我太多的啟示。

公司拓展訓(xùn)練心得體會篇13

團隊拓展訓(xùn)練以簡單的游戲，揭示了深刻的道理，比如意志、挑戰(zhàn)、責任、信任、方法、執(zhí)行力，高空擊球和跨越讓我們把不可能變成可能，戰(zhàn)勝超越自己；不倒森林讓我們明白自己的責任，并信任自己的隊友可以讓我們無后顧之憂；考古專家讓我們懂得了方法的重要性，更讓我們懂得有了好的方法更要有一流的執(zhí)行力，把好的方法以100%的執(zhí)行力落到實處，才能有滿意的結(jié)果。

同時也讓我們懂得了我們每個人都很堅強，每個人都有潛能沒有發(fā)揮出來，每個人都有他的強項，我們只要勇于挑戰(zhàn)，擁有堅強的.意志力，懂得合作共贏，那么不管是在生活還是工作中，都沒有什么困難能擊倒我們，沒有什么困難是不可戰(zhàn)勝，把我們以為的不可能變成可能；更讓我們懂得了什么是團隊的力量，團隊協(xié)作可以讓我們做事更高效快捷，更快更好的達成目標！

公司拓展訓(xùn)練心得體會篇14

拓展訓(xùn)練眨眼三天就過去了，雖然是短暫的三天時間，卻可以學習和體會到平時大家忽視甚至遺忘的東西，可以說受益匪淺！

此次訓(xùn)練中，令人感觸最深的就是團隊的力量！通過不同的訓(xùn)練項目，開闊大家的思維，集思廣益共同完成一些任務(wù)，然后從測試加過中分析大家在項目中承擔的角色，它那種溝通，協(xié)作，群思群建體現(xiàn)的淋漓盡致！為了提高大家的比賽意識、競爭意識，我們被分成不同的小組，比速度，比效率，讓大家在不知不覺中凝聚到一起，直接體會到了溝通、協(xié)作的巨大益處，這種體會式的學習方法比傳統(tǒng)的說教、應(yīng)試更容易讓大家接受，效率還比較高。

其次是在實施各個培訓(xùn)項目的同時，讓大家體會到創(chuàng)新思維的巨大力量，通過簡單的游戲比賽，大家在不違反規(guī)則的前提下，可以相處很多辦法和途徑，大家集思廣益甚至可以想想出一些平時大家想都不敢想的辦法。當然這也體現(xiàn)了平時大家墨守陳規(guī)的種種弊端！通過新技術(shù)新方法的應(yīng)用，大家可以又快有好的完成許多平時看來難以完成的任務(wù)。

再次就是讓大家體會到每個人都要敢于挑戰(zhàn)自己，只要有勇有謀，集智慧和膽識于一體，我們可以完成許多我們看似完不成的工作，比如我們的高空斷橋項目，如果沒有大家的熱烈氣氛，沒有教練的虛心指導(dǎo)，肯定有許多人不敢去嘗試，更不會相信自己可以在9米高空做跨越動作，雖然有保險繩，可是我們有許多人是在保險繩松馳的狀態(tài)下跳過去的，這也說明了我們平時的工作并不是就那么的難以完成，而是我們沒有做好充分的前期準備工作，有了充分的保障，許多工作都是水到渠成。

總之，通過這次拓展訓(xùn)練，我學到了許多平時難以學到的東西，希望我們以后可以組織更多的這種類型的培訓(xùn)，增加更多的讓人刻骨銘心的項目，那么咱們的整體綜合素質(zhì)一定可以大大提高！

公司拓展訓(xùn)練心得體會篇15

當拓展訓(xùn)練結(jié)束，我才發(fā)覺這次訓(xùn)練的真正意義，公司讓我們每個員工都參加，是希望我們通過這次的訓(xùn)練明白工作的意義，我們在工作的時候，不能各自為戰(zhàn)。而應(yīng)該以團隊為核心，只有團隊的力量才能夠讓我們發(fā)揮出各自的能力，而且面對挑戰(zhàn)的時候我們的對手和競爭則，不一定是一個人，所以團隊的優(yōu)勢就是集中力量，一起成長。

公司就是一個大集體，雖然很多人都明白，但是卻沒有領(lǐng)悟其中真正的含義，我們只是知道要團結(jié)一直對外，但是卻不知道如何團結(jié)，不知道如何配合，在工作中我們更多的還是自己做自己的，不愿意分享自己的工作心得，也不愿意幫助其他人，認為這是自己努力工作發(fā)現(xiàn)的成果。卻忘記了，既然發(fā)現(xiàn)了工作規(guī)律我們就應(yīng)該及時的讓每個人都知道，都會用，這樣才方便我們工作，才能夠讓我們做好事情，從容應(yīng)對外來挑戰(zhàn)。

拓展訓(xùn)練把我們眾人彼此不同的心，連在了一起，讓我們知道了團隊榮譽感，也明白了自己身上的擔子，每個團隊都對自己的成員信任，更要做到一起承擔責任，一起學習成長，一起積極努力拼搏，這才是一個團隊。不管是做銷售，還是做技術(shù)，或者是其他部門，都應(yīng)該團結(jié)一致，發(fā)揮團隊的作用。

不要把自己當做局外人，因為局外人永遠不可能走入團隊之內(nèi)，因為沒有歸屬感，沒有團隊合作的精神，只考慮自己，不利于團隊，也不利于公司的發(fā)展。團隊的團結(jié)，就是要我們在公司中，團結(jié)起來，各個部門之間，相互協(xié)作，同樣也都彼此競爭，當我們公司遇到競爭的時候，一致對外，應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。

訓(xùn)練的最大收獲，就是讓我明白了自己的位置，也讓我對公司有了一個更深的認識，我會繼續(xù)為了我們公司努力，也會不斷的做好自己的工作，崗位上的責任要牢記，保證會完成自己該做的事情，積極努力為了集體的發(fā)展貢獻力量，因為團結(jié)才能勝利，而且，公司是我們的家，也是我們心中的歸宿，為了公司也為了我們自己的未來努力拼搏，今后我會以公司發(fā)展為榮，為公司努力，因為我明白我雖然普通但也受到過公司的恩情，也應(yīng)該為公司努力。

公司拓展訓(xùn)練心得體會篇16

公司組織兩天的活動，是我人生中難忘但又充滿意義的兩天。本次團體活動讓我體會到人生處處是課堂、它給我?guī)砹艘还P精神上的財富。同時讓我覺得能處于這樣一個優(yōu)秀而有默契的團隊中感到自豪和榮幸。"團隊合作，突破自我、開拓創(chuàng)新"是整個培訓(xùn)的主旋律，通過一系列實踐活動讓我清晰且深刻意識到團隊協(xié)作的重要性，及自身潛力潛在的無限可能性。下面是我在這次拓展培訓(xùn)中的心得體會：無論生活還是工作，學會傾聽和溝通，是建立一個良好氛圍的必要條件，聽懂了才能做好；在做人、做事方面，要時刻謹記"盯緊上家，做好自己，方便下家"，學習別人的優(yōu)點，堅持自己優(yōu)秀的品質(zhì)，在合適的時候幫助后來者；工作及人生，都需要有目標、計劃，在計劃有可行性的前提下，去做好最好，用心努力去完成執(zhí)行力；遇事別否定，只要不斷的相信自己能做好，事情能做成功，那么成功的概率就大增，接下來就是思考"該怎么辦？"去把事情做下去；人的欲望是跟隨一生的，不要在乎能有多少錢，而是要去在意生活品質(zhì)及自身的不斷提高與發(fā)展，平臺不一樣了，人的羈絆也會不一樣

在接下來的工作和生活中，應(yīng)當謹記這幾天培訓(xùn)所學到的東西，活學活用，做好自己，多聽、多想、多做、更要多支持身邊的領(lǐng)導(dǎo)，當我們的工作沒做好時、當我們做錯事時、領(lǐng)導(dǎo)替我們頂著壓力，承擔責任。最后，感謝公司及各位領(lǐng)導(dǎo)給予我這次培訓(xùn)學習的機會，讓我去更好的認識自我的不足，并勇于"突破自我、創(chuàng)新"，希望接下來的日子里，能有更多的培訓(xùn)機會。

公司素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但內(nèi)心的激動卻久久不能平息。回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。

它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。在訓(xùn)練場上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。

我們的團隊有著一個陽光而響亮的名字精英，在隊長的帶領(lǐng)下，我們高唱隊歌“團結(jié)就是力量”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個訓(xùn)練主要包括五大項目：高空斷橋，盲人方陣，電網(wǎng)逃生，背摔，攀登“畢業(yè)墻”。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們以“精英，精英，勇攀高峰！”的隊訓(xùn)激勵和支持著隊友，沒有責備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終，我們團隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗。拓展訓(xùn)練的第一個項目“高空斷橋”，它是一個個人挑戰(zhàn)項目，要求隊員們在米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約米左右，然后再跳回來就算完成。當挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時，心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板，而手又沒有任何東西可抓，腿不由自主地開始打顫，盡管有保險帶，但初次嘗試仍心存恐懼。此時此刻，下面是隊友信任的眼神，剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊，這個時候不能猶豫，既然已經(jīng)上來了，就沒有退路，下定決心，豁出去了。一躍，成功！大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，感動著這里的每一個人。通過這個項目，教會我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。第二個訓(xùn)練項目是“盲人方陣”，任務(wù)是把大家的眼睛蒙住，分散在一個廣場上，尋找一條繩子，然后用這根繩子圍繞成一個面積最大的正方形。這個任務(wù)在開始的時候大家都覺得很簡單，但是當所有的人被蒙上眼睛的時候，我們發(fā)現(xiàn)，原來難度一點也不小，討論并確定了一個初步方案，開始執(zhí)行。在中間的時候產(chǎn)生了一些意見分歧，最終隊長站出來，統(tǒng)一協(xié)調(diào)大家完成原始方案。在總結(jié)經(jīng)驗的時候，訓(xùn)練老師講了一句話我非常有感觸，他說當大家為了一個目標爭論不休的時候，你放棄話語權(quán)也許是對完成目標最大的幫助。我覺得這個項目無論是用哪個人的方法都能完成任務(wù)，無論是你認為笨的辦法還是聰明的辦法，只要是堅持到底，都能順利完成任務(wù)，重要的是要按著一種方法堅持到最后，如果一種方法還沒有做完，就換另外的方法，恐怕到最后很難完成。這就要大家聽從隊長一個人領(lǐng)導(dǎo)，大家齊心協(xié)力，相信隊長，最后一定會順利完成的`。經(jīng)過午餐時間的修正，下午訓(xùn)練的第一項是“電網(wǎng)逃生”，任務(wù)是在規(guī)定的時間內(nèi)，每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”，全隊觸電網(wǎng)累計不能超過三次。項目開始后，我有點發(fā)蒙，覺得這簡直是一個不可能完成的任務(wù)，但是經(jīng)過大家討論方案，精密布置，最終竟然提前十分鐘全部通過。項目結(jié)束后，討論的時候大家都談了自己的看法和體會，大家都很興奮，這個項目主要是體現(xiàn)團隊合作精神，互相信任，在自己通過電網(wǎng)的時候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困難，最后都能安全通過，充分體現(xiàn)了團隊力量。訓(xùn)練項目的第四項信任背摔是一個隊友爬上背摔的平臺，在教練的指導(dǎo)下，捆住手臂，背對著團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“你們準備好了嗎？”、“我要倒了！”，不僅能夠感受到隊友們的自信心，也能夠感受到隊友們對整個團隊的信任。這個項目很好地揭示了團隊的力量及一個人在團隊的作用，以及信任和被信任是來之不易的、是幸福的。每個隊友能夠順利的完成此項目，與其他隊友的全心保護和自己對團隊的高度信任分不開的。我個人對自己要求特別高，只有當自己做好了，才有資格指導(dǎo)他人。三四月份招聘取得了很成功的結(jié)果，這無疑離不開整個人力資源部全體人員的積極參與，以及各店面經(jīng)紀人積極配合，當然也有自己付出的心血和努力。一個人如果希望得到別人的尊重和信任，首先就要自己尊重自己，自己信任自己；一個人如果存在于社會中，他必定會隸屬于一個團隊中，不能孤立存在的。

“信任是團隊的粘合劑，是團隊精神支柱?！比绻胧棺约旱娜松泳?，更加快樂，那就充分在團隊中展現(xiàn)自我吧！本次拓展訓(xùn)練最感動人的項目莫過于最后的攀爬“畢業(yè)墻”?？吹剿拿锥叩膲Ρ冢乙呀?jīng)兩腿發(fā)軟，但是當我看到同事們一個個都勝利通過時，在一個同事的鼓勵下，我鼓起了勇氣走到墻壁下，開始此次征程。當其他伙伴都順利攀爬后，剩下的一個人更是讓我們驚心動魄，通過足智多謀、勇氣信心以及團隊的鼓勵和吶喊聲，使得所有同事都順利“畢業(yè)”了。當時眼淚已經(jīng)在我眼眶里跳來跳去，但是最終的喜悅戰(zhàn)勝了感動，讓這一瞬間的感動埋藏到了心里，我為自己身為一名商行人而感動驕傲、自豪！“紙上談兵終覺淺，絕知此事要躬行”。通過此次拓展訓(xùn)練，讓我很好的感悟到很多道理。

一個團隊想要發(fā)展壯大，只有緊密團結(jié)成一個整體，才可能戰(zhàn)無不勝、攻無不克。希望我行以后會多組織類似的活動，使員工們能夠不斷地升華自我，真正做好“崗位主人翁”！

公司拓展訓(xùn)練心得體會篇17

短短兩天的拓展訓(xùn)練，給了我全新的體驗和感受，團隊協(xié)作、信任溝通、激發(fā)潛能、超越自我等等，精神被一個個游戲巧妙地詮釋，本來看似不可能完成的任務(wù)，只要有足夠的信心，伙伴們的支持，正確的方法，辛勤的努力，也一樣能夠出色地完成，在拓展訓(xùn)練中。我體會最深的是激情，團結(jié)，信任，感謝！

拓展培訓(xùn)心得之培養(yǎng)團隊意識、八米高空斷橋、渡河、畢業(yè)墻等。正是這一次的拓展訓(xùn)練，使我受益匪淺，終生難忘。體會最深的有以下幾點：

一、八米高空斷橋

記得參加高空斷橋的時候，我的心卻如此的緊張、害怕，我記得家杰是第一個爬上去的，看到他輕輕松松地跳了過去，當時我還想這么簡單的，我也能跳過去。看到一個一個的伙伴們都能跳過去，我的心又歡喜又緊張，終于輪到我了，當我爬到最頂處的時候，我的心不知不覺的加速，緊張又頭暈，荒蕪的站在那里不敢前進，剛好下面的伙伴們給我加油和鼓勵，這個故事告訴我，做事需要勇氣和力量的'，假如沒伙伴們的鼓勵，我也不會前進跳過去的。所以參加這個游戲我懂得了什么叫團結(jié)，什么叫做力量，什么叫做信心。

二、野炊

晚上安排了一次煮飯活動，大家都很團結(jié)一起來做菜，做飯，燒火，雖然平時大家都有自己做飯，但是從未嘗試過和這樣一個大家庭一起去做飯，那種感覺真好，也是最溫暖的，等吃飽飯后，我們的隊伍又熱鬧起來，商量著一個晚上表演的節(jié)目，雖然大家都不是專業(yè)的演員，但是我們都能拿出自己的勇氣站在高高的舞臺上表演，和大家一起共同協(xié)心的演出節(jié)目，雖然我們表演的節(jié)目并不完美，并不專業(yè)，但是我們的笑聲遠遠超越了整片草林。很感謝這次活動中，讓我有一個最難忘的晚餐和快樂的歡笑聲。

三、畢業(yè)墻

又叫4.26米墻，目標就是所有人在不借助身體意外的工具的情況下，通過團隊的配合，全部翻越高墻，成功畢業(yè)。通過這個項目。感觸良多，下面跟大家分享一下：

教練說到我們不再分小隊PK了，接下來是要靠一個整體的團隊完成了，開始之前教練已把最危險的部位說的很清楚了，可當我們開始往上爬的時候卻又不斷犯錯了，我們的錯，把人梯當石頭一樣的踩著，不顧及人梯們的危險和感受，就在這時教練停止了我們的行動，必須要注意安全，注意人梯們的危險之位。

重整旗鼓，再次開始。又當有四五個人上去的時候，又有人犯了規(guī)則，項目暫停，不過這次翻倍了。他們兩個做到一半的時候，開始很吃力了。這時，每個人心里開始不是滋味，為什么因為自己的過錯要連累團隊。都有要沖出去替團隊受懲罰的沖動。可是被教練阻止了，第一，我們要遵守約定；第二，如果在企業(yè)中，你個人的犯的錯誤，又有多少領(lǐng)導(dǎo)會為你受到懲罰你可知道？第三，難到你替領(lǐng)導(dǎo)接受了懲罰就能過挽回過錯嗎？當看到幾名人梯們顫抖的手臂搖搖晃晃時，在每個人的自責的眼神中，多了一絲堅定。

當我們充滿信心，一絲不茍的將項目進行到一半的時候，又有人犯了同樣的錯誤，這時嘆氣聲，幽怨的眼神隨處飄散。只是在低著頭，揉著胳膊，默默的準備著。隨著人梯們的胳膊不斷顫抖，我們終于難以抑制心中的那份自責，紅了眼睛，濕了眼眶?？粗麄儾粩嗟挠捎谑Яε吭诘厣?，又堅持的旅行自己的約定一次次爬起，感覺自己就像天下的罪人一樣，背負了所有違反的道義，一股怒火充滿了心中，對自己的怒，對自己的玩忽職守，對自己的掉以輕心，再聯(lián)想到過往種種的類似情況，致使自己無地自容。一種決心，一種堅定，一種信念，油然而生。淚水的不斷涌出，模糊了人梯們的堅毅的神情，卻清晰了他們挺拔的身影，一個聲音在默默的卻擲地有聲的告訴我們每一個人，下一次，只許成功，不許失敗。不知道這殘忍的時間過了多久，不知道人梯們疲憊的身軀什么時候站起來的，我們只知道認真，努力，克制的再一次開始，開始，向前，向前，現(xiàn)場一片安靜，偶爾會傳來人梯們疲憊的聲音提醒我們注意安全，而這樣的聲音每一次響起，在我們心里都吹起一片波濤，可是我沒時間去平息波濤，只有默默的堅持。

不知道過了多久，當我們最后一名隊員順利登頂?shù)臅r候，我們只想擁抱我們的人梯，感謝他們的承擔，感謝他們的付出，感謝我們的團隊，感謝這次培訓(xùn)，讓我們的視野更清晰，讓我們在今后的工作中更努力，讓我們的團隊更優(yōu)秀。

公司拓展訓(xùn)練心得體會篇18

_月_號，星期_，公司組織一些新進員工去拓展中心去參加拓展訓(xùn)練。

關(guān)于拓展訓(xùn)練，我有聽之前去過的同事說過一些，去之前行政部開會也說了，但是說的有點嚇人，好像是個魔鬼訓(xùn)練營一樣，公司_總馬上跟大家做了解釋，他說拓展訓(xùn)練沒有你們想象的那么恐怖，只是讓大家去做一些游戲，通過各種各樣游戲讓大家對自己有更新的認識，對團隊精神有更新的認識，有很多是大家認為不可能做到的事，但是通過大家努力最后做到了，還能從中找到自我的不足，最后祝大家玩的開心，但是拓展訓(xùn)練到底是什么樣的訓(xùn)練？自己到底會有什么樣的受益？到底會掏到什么樣寶藏回來就更加不知道啦！

_號上午我?guī)е闷?，緊張，激動的心情和同事們開心的來到拓展中心，拓展訓(xùn)練開始，教自我介紹以后，也解說了拓展訓(xùn)練的由來，目的和作用，他說會讓大家做很多游戲，從游戲中找到和發(fā)揮自己的潛能。從游戲中讓你懂得怎樣更好熔煉團隊，更加了解只有團隊上下一心才是最強大的。口號：挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊。

摸彩——要想把事情做的更好，不出錯，首先要學會聆聽：

問了幾次，所有人都聽到了嗎？大家異口同聲的說：聽的到，那好，在我說了一種顏色之后，我會說：GO，然后，大家就去摸我指出的顏色，（紅色），所有人都沖了出去，后來，歸隊之后，他問我們，聽到他說GO了嗎？暈倒，沒有一個人聽到，結(jié)果全沖出去了，（全部失?。?。第二次，他又說了一遍游戲規(guī)則：全部清楚了嗎？清楚啦，結(jié)果這次又有一半人在他沒有說GO的時候沖了出去，他又問我們，你們有沒有想過，為什么同樣的規(guī)則；為什么又有一些人做錯了呢？是呀，為什么呢，就像在工作中，我們很多人明明知道事情怎么做，為什么還會出同樣的錯誤呢？就是我們沒有學會聆聽，在不清楚什么時候做，在什么樣的情況下才可以去做，在做的時候有什么樣的細節(jié)要求，就貿(mào)然行動，結(jié)果做出來的東西全是錯的，只有速度，沒有效率。所以，要想把事情做的更好，不出錯，首先要學會聆聽。

信任背摔——學會信任，信任自己，信任別人，信任團隊中的每一個成員：

游戲采用5，4，3原則進行，5（準備好了嗎），4（準備好啦），1、2、3倒，然后從高1.3米高的站臺上向后平平倒下，在每個人上去之前，我們要給他充電，加油，給他勇氣，說句實話，第一個隊友上去的時候，我有點怕，因為我怕我們下面的人沒有那么大的力氣接住他，我竭盡全力準備迎接他的倒下，我相信每一個在下面的隊員也和我一樣竭盡全力，當他問了準備好了嗎，我們就異口同聲回應(yīng)他，準備好啦，123，他倒了下來，我們接住他啦，穩(wěn)穩(wěn)的接住了他，很開心，當我上臺的時候，我開始有點緊張，但是當我問完準備好了嗎？聽到他們異口同聲的回答，我就不再緊張了，因為我相信他們，相信他也在竭盡全力的準備接我。相互信任，換位思考，相互理解，相信身邊的每一個人，我相信別人，我想別人也會信任我。這使我懂得，在工作中，更好的與人溝通，更好的與人相處。首先要相信別人，相信自己，誠心待人。

共同進退——這個游戲給我的感觸最深，也最多：

通過這個游戲，我學到了怎么樣做好組織，做好方案，然后執(zhí)行，不要總是變換人物，改變計劃，計劃制定好了，就是一定要執(zhí)行，如何最快最好的去執(zhí)行，就要求每個去執(zhí)行的人全力以赴，還有就是學會感恩，學會理解，平時沒有發(fā)現(xiàn)，作為一個管理人員是非常辛苦的，他所承受的壓力比我們多的多，他不但要對每一個成員負責，還要承擔著因每個成員的失誤，所帶來的壓力，如果要減輕主管的壓力，就是要做好分配給你的每一項工作，因為你的認真對待，每個人的認真對待，才是對他最好的回報，回報他的信任，回報他的愛護，才能獲得最后的成功，在工作中，一個大公司也是一樣，老板給了你學習和發(fā)展的機會，那么，你要做的就是努力工作，用你最極積的工作態(tài)度回報他，一個家庭里，父母給了你生命，你要用一生的愛來回報他們，在學校里，老師給了你知識，你要用你的好成績回報他們，還要感謝你的對手，是他激勵你成長，還有，我還懂得了一點，你認為誰是你生命里對你有恩的人，有過幫助的人，是你值得感謝和尊重的人，就過去緊緊握住他的手，謝謝他。

還有就是在這次訓(xùn)練中認識了很多新同事，新朋友，這也是這次的最大收獲，現(xiàn)在工作起來方便多啦，很多部門的同事大家會有一種更加親切的感覺。相互間的默契也是不言而譽的到了一個新的層次，溝通變的如此順暢。

也許心得寫出來就沒有那么的生動，也許是我的表達能力不夠好，但是我得到，學到的，遠遠不是這幾頁紙可以說的清楚，說的完的。我所得到寶藏是用之不盡的，總之，這次拓展訓(xùn)練讓我終生難忘。

公司拓展訓(xùn)練心得體會篇19

一、信任背摔：

項目簡介——小組成員依次自1。4米左右高的平臺上，按照培訓(xùn)師要求的動作，

準備完畢，直身向后倒去，小組其他成員在其身后用雙手做保護，接住倒下的學員。

項目收獲

1、體會信任，認識責任；

2、建立換位思考的意識；

3、增進隊員之間的情感溝通。

二、雷區(qū)取水

項目名稱：懸空排雷（雷區(qū)取水）項目類別：個人挑戰(zhàn)和團隊合作項目訓(xùn)練時間：每組10分鐘

人數(shù)：6人以上

適宜人群：除有心臟病等疾病和身體有損傷者外，盡量要求全體學員全部參與。

場地要求：野外或是湖邊比較空曠的場地即可。

訓(xùn)練器材：玻璃杯（8個）、眼罩（1個）、結(jié)實的繩索1根（足夠長且光滑）、手套（若干雙）、秒表（1個）、哨子（1個）。訓(xùn)練目標：

1、加強隊員之間的相互交流。學員通過共同討論，認識共同決策的重要性。

2、培養(yǎng)團隊成員的合作意識，提高團隊的整體能力。

3、增進團隊合作精神，使學員認識到協(xié)同合作在解決問題中的重要作用。

任務(wù)布置：

從成員之中推選出一名隊員當“排雷者”，讓其蒙上眼罩，借助現(xiàn)有的工具（繩子）和其他隊員的幫助，使身體懸空將“地雷”（玻璃杯）從“雷區(qū)”（5m見方的正方形）中安全取出并放置到指定的.安全位置。同時，該“排雷者”要遵守全身都不接觸地面的原則，其余的隊員使用繩子牽引住“排雷者”。在未把“地雷”放到指定位置之前，所有隊員都不可以松開繩索和踏人“雷區(qū)”。

訓(xùn)練指導(dǎo)與實施：

1、選取比較平坦的地面作為訓(xùn)練的場地，檢查場地、器材是否符合要求。

2、把分配好了的小組帶領(lǐng)到訓(xùn)練的場地（其他的小組由其他的負責人帶領(lǐng)到距離訓(xùn)練場地較遠的地方，以免偷看）。

3、將學員身上攜帶的所有硬物取下，并放置到安全的地方，比如手表等。

4、讓成員觀察場地，并帶領(lǐng)學員熱身，以避免因準備活動不充分而受傷。

5、清晰地宣講該項目的訓(xùn)練規(guī)則和注意事項。

6、觀察和記錄學員的活動情況，活躍氣氛。

注意事項：

1、提醒學員在分配和安排控制繩索的隊員時，一定要注意男女力量的均衡搭配，切實保護好“排雷者”，以免使“排雷者”受傷。

2、協(xié)助的人員在控制繩索時，要注意不能把繩索纏繞在手上，最好戴上手套，以免勒傷手?！芭爬渍摺币惨⒁鈱㈩^發(fā)扎起來，以避免頭發(fā)與繩索纏繞在一起。

3、時刻注意繩索的承受力，當發(fā)現(xiàn)繩索的承受力快要達到最大限度時，應(yīng)及時果斷地中斷訓(xùn)練，更換繩索。

4、注意做好“排雷者”的保護工作，不可太過于追求速度，應(yīng)盡量求穩(wěn)，避免操之過急而事倍功半。

5、若在“取雷”的過程中“地雷”發(fā)生爆炸（玻璃杯破裂），應(yīng)立即停止該項目，及時地清理場地，以免玻璃碎片扎傷隊員。

三、穿越電網(wǎng)

項目名稱：穿越電網(wǎng)又名：生死電網(wǎng)/模擬電網(wǎng)

項目目的：團隊協(xié)作項目。

項目時間：40分鐘。

項目學員：全體學員。

器材場地：樹林之中或?qū)Ｓ闷秸麍龅亍?/p>

項目控制：假設(shè)這個萬伏高壓電網(wǎng)向上及向兩側(cè)是無限延長的，大家要從有效網(wǎng)洞穿過去，每個有效網(wǎng)洞是指沒系有掛結(jié)的網(wǎng)洞。所有學員從電網(wǎng)的一側(cè)到達另一側(cè)即算完成。

（1）所有學員進行項目前都要將身上的尖銳物品（如眼鏡、發(fā)卡、手表、鑰匙、戒指等）放在一邊，做完項目后再收回去；

（2）項目開始后過網(wǎng)的唯一通道就是未封閉的網(wǎng)眼，每個網(wǎng)洞只能穿越一個人次，網(wǎng)洞每穿越一人次，無論成功（沒觸網(wǎng)）還是失?。ㄓ|網(wǎng)），該網(wǎng)洞都將掛結(jié)封閉，不允許再次使用；

（3）任何學員和物品不允許觸網(wǎng)，穿越項目控制中如發(fā)生觸網(wǎng)現(xiàn)象，網(wǎng)洞掛結(jié)封閉的同時學員退回；

（4）未穿越電網(wǎng)的學員不能從兩側(cè)過去幫忙，穿越過的學員也不能回來幫忙，同時所有學員也不能從電網(wǎng)上面和下面通過，因為電網(wǎng)是向上下、向兩側(cè)無限延伸的；

（5）千萬注意不要拋棄隊友，穿越項目控制中不要跑跳竄躍；

輸送學員一定要遵守“先放腳后將身體扶正”的項目安全原則，不可迅速撒手或鼓掌；

（6）女學員在被輸送時只允許仰面通過；

（7）令行禁止：在項目進行項目控制中，如我發(fā)現(xiàn)大家的動作有危險，我會立即制止，請大家不要再繼續(xù)，各位需要立即停下手中的動作。同時如果有學員感到身體不適，須立即示意我，我會做出適當調(diào)整；

（8）若項目進行中有違例現(xiàn)象，我將予以重罰并扣分；

宣布完之后，詢問學員是否還有不明白的地方，待所有學員均無疑問后，方可開始項目。

分享回顧：

（1）資源合理配置？

（2）組織、策劃、分工、配合？

（3）奉獻精神、敬業(yè)？

（4）監(jiān)督機制？

（5）工作精細度（細節(jié)把握）？

（6）舍得？

（7）為什么小洞往往能成功，而大洞卻經(jīng)常觸網(wǎng)？如何避免觸網(wǎng)？

（8）勇于嘗試？

（9）分工是相對的，合作是絕對的？

公司拓展訓(xùn)練心得體會篇20

這次訓(xùn)練，大家在兩天里，共同克服了一個又一個的困難，增強了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識，改善人際關(guān)系，增加相互的溝通與信息交流等是有利的。在完成項目時暴露了我們很多弱點：剛開始時盲動、草率，忽略了集體的力量，在還沒有明確行動目的，沒有制定可行的工作方案的情況下，就開始行動，使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半，空做無用功;而作為接到團隊“領(lǐng)導(dǎo)”任務(wù)的同伴未能將該項目的總目標及時傳達給其他組員，整個項目未能夠進行合理的規(guī)劃，其他同伴由于不了解總體目標，最終造成走了不少彎路以至未能良好的完成任務(wù)。每個項目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當注意到的管理方法，首先，一個優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標;其次，在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結(jié)。再次，決策者代表了團隊的方向與大局，需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識

讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作，這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財富，如何把這次活動心得落到實處，還有四點感受：

1，分層管理，明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要，每個人的崗位職責確定以后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀行動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好，做事要先做計劃，在開展行動，這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，

2，要竭盡所能發(fā)揮好崗位作用，崗位優(yōu)勢，不能因為自己的努力不夠而影響了團隊集體的進步。

3，在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析，判斷，充分了解它的本質(zhì)，用過組織，協(xié)調(diào)達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

4，從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，同事之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)，要知道，只要不放棄，一切皆有可能。

公司拓展訓(xùn)練心得體會篇21

20__年__月__日號，周_，對于我來講將成為一個難忘的日子。因為這一天我們所有員工的一起去參加了一天的拓展訓(xùn)練。之前我害怕自己通不過那些訓(xùn)練項目，因為平時自己就不太愛運動，最近這一個星期又感冒了，身體很不舒服，怕堅持不下來，或者難度太大通不過，不過還好，在大家的鼓勵，團隊的配合之下，我還是通過了每一個訓(xùn)練項目，真的很開心。

首先由主教練把我們一行__人分成_個隊，我們隊叫“雪狼隊”，另一對是“翱翔之鷹”。我們的口號是：狼行天下，我行??；我們的隊歌是：世間自有公道付出總有回報，說到不如做到，要做就做最好，步步高。我們的隊形設(shè)計成一個V字形。

我們參加的訓(xùn)練項目分別為：相依為命，空中單杠，同心桿，盲人方陣，信息驛站，七巧板，求生墻。這些項目每一個都給我們很多的感想和啟示，而其中給我感觸最大的是：盲人方陣和求生墻。

盲人方陣是在大家都被蒙上眼睛的時候，拓展訓(xùn)練感想。找出有結(jié)的繩子擺成一個最大的四方形，每個人平均站在這個四邊形的外面。開始大家都很慌張因為每個人都被蒙上了眼睛誰也看不到東西，只能靠大家的聽覺，還有就是對隊友的信任，這個項目雖然我們有一小塊繩子沒有找到，但是我們做得還是比較成功的，我們用比較短的時間完成了一個正規(guī)的四方形。這個項目讓我知道了要想取得最后的成功，要有一個好的正確的方案，要有一個好的領(lǐng)導(dǎo)者，團隊的每一個人都要服從領(lǐng)導(dǎo)的安排，有一個好的執(zhí)行力。

求生墻使我們的最后一個項目，這個項目是我們所有的人一塊完成的。在剛開始看到那面_米高的墻的時候，第一反應(yīng)是我肯定過不去，太高了，但是當大家討論完我們的方案后，我就知道我們每一個人都會過去的。我們的男同志都非常踴躍的要當那個人梯，我們是踩著下面男同事的肩上去的，在這時他們拋棄的男人所有的面子，解救了我們，在這里要感謝被我們踩過肩的同事門，最終我們以分鐘秒的時間完成了這個項目，比我們的預(yù)計時間早了_分鐘，這都是大家齊心協(xié)力配合的成果。

經(jīng)過這一天的訓(xùn)練，雖然大家都很累，但是每個人臉上都綻放著那種叫做興奮的神彩。通過這次拓展訓(xùn)練，感觸良多，我相信大家在以后的工作生活會做得更好。

公司拓展訓(xùn)練心得體會篇22

參加這次拓展訓(xùn)練回來已經(jīng)一個星期了，但內(nèi)心至今尚未平靜下來，腦海里一遍遍的回放著那天的畫面。讓我受益頗多，讓我對生活、工作和人生有了更深層次的認識和感悟！山水依舊在，鳥語花香存心頭，雖然只短短的時間，但歡歌笑語，戀戀不舍，卻讓我終生難忘，給我的人生又書寫下了美好的一頁。

經(jīng)過兩個多小時的顛簸我們終于到了這次拓展訓(xùn)練的目的地，這里遠離了城市的喧囂、機器的轟鳴，沒有了上下級差別，沒有了工作的壓力，有的只是隊友、教練，有只有雄赳赳氣昂昂的隊伍，在為了完成一個又一個艱巨任務(wù)而撒下的汗水。

很快我們就被分成了六支隊伍，歡聲笑語早就把路上的舟車勞頓沖到九霄云外去了、隊伍有了，我們拋開了單位的上下級，平等、公平的面對每一個人。我們很快迎來了第一個任務(wù)，“快速反應(yīng)”，我們隊伍是最先完成的，而其他的隊伍因為或多或少的原因而沒有完成，或者完成的不夠快，在得知我們是第一支完成任務(wù)的隊伍時，大家都情不自禁的歡呼了起來，這是屬于我們的驕傲，也是大家共同努力得來的成果。第二個項目，一開始讓人看得云里霧里，因為教練敲了一地的玻璃碎片，不知道要我們做什么，直到后面教練讓大家用眼罩將眼睛蒙住，讓我們從小高臺處跳到玻璃碎片上，那時大家都有些猶豫了，因為我們不知道自己到底有沒有這個勇氣去跳，而跳了以后又是否能夠承受流血的痛苦，但是縱使如此，我們還是要一往無前，后來經(jīng)理帶頭跳了過去，我們也一個一個的接上去了，沒有預(yù)想中的痛呼，沒有血淋淋，當自己跳下去的那一刻才知道，原來踩得根本就不是玻璃碎片，而是石子，當大家把眼罩摘掉以后，都為自己的勇氣而感到自豪，因為我們沒有退縮，而是迎頭而上了，不管結(jié)果如何，在跳下去的那一刻，我們就已經(jīng)贏了，贏了自己，贏得了勝利。

此次拓展訓(xùn)練雖然只有短短的一天，但是卻讓我們感觸頗深，首先在生活或工作當中，如果你的目標不明確，做什么都不會做的有聲有色；其次是出色的領(lǐng)導(dǎo)者，一個團隊必須有一個首，正所謂群無首必敗，且這個領(lǐng)導(dǎo)者必須有自己獨特的想法，這樣才能更好的帶領(lǐng)團隊去分工協(xié)作，更快更好的去完成每一項任務(wù)，最后則是，溝通、分享，信息共享。正如一句名言，閱萬卷書，不如閱人無數(shù)，這句話就是說的多與別人溝通，分享，共享信息，集眾人之意見，采最佳之選擇，這樣就能制定最有效的工作方案，從而更好的開展工作。

公司拓展訓(xùn)練心得體會篇23

20__年10月28-31日，我們參加了公司組織的拓展訓(xùn)練。整個過程緊張、有序，在鍛煉體質(zhì)、磨練意志的同時，思想的火花得以碰撞和交流，思維方式得以拓寬和改變，整個管理團隊的凝聚力得到提高，組織氛圍更加和諧。通過本次拓展，管理團隊所有成員的思想和意志得到高度統(tǒng)一。最后，大家對公司20__~20__年的發(fā)展戰(zhàn)略和實施路線進行了熱烈研討和認真籌劃，最終形成的公司《20__~20__發(fā)展戰(zhàn)略路線圖》清晰的指明了未來幾年要扛什么旗，走什么路，怎么去走，讓所有人員都滿懷信心，充滿斗志。下面談?wù)勗谕卣惯^程中自己的幾點心得。

在《決戰(zhàn)巔峰》項目的沙盤演練中，生動、逼真的展現(xiàn)了企業(yè)發(fā)展過程中的四個階段：

員工個人能力提升階段;

部門績效改善階段;

跨部門協(xié)作階段;

企業(yè)整體協(xié)同階段。

與我們公司的現(xiàn)狀結(jié)合起來，我覺得應(yīng)關(guān)注以下三點：

(1)各部門在工作中需要從競爭轉(zhuǎn)為合作，從博弈走向協(xié)同。

(2)在企業(yè)的經(jīng)營過程中，面對各種各樣的市場機遇，我們需要學會舍得。只有客觀分析企業(yè)實際，弄清楚我們對各種資源的掌控情況，學會取舍，有所為，有所不為，才能做到資源的合理配置和優(yōu)化使用。

(3)堅持總裁視角，打破本位主義。在實際工作中，我們要時刻關(guān)注公司發(fā)展的核心目標，拋棄以部門利益和目標為工作核心的本位主義思想，及時修改、完善和調(diào)整與戰(zhàn)略發(fā)展不適應(yīng)的規(guī)章、制度、流程和組織架構(gòu)。只有如此，才能夠避免各部門的目標都完成了，公司目標卻泡湯了的尷尬局面，才會少做無用功，才能有效的配置公司有限的資源，把好鋼用到刀刃上，實現(xiàn)公司利益最大化。

在《殲滅首領(lǐng)》的CS實戰(zhàn)演練中，從最初有序的戰(zhàn)術(shù)安排、人員調(diào)配到最后的各自為戰(zhàn)，孤軍奮戰(zhàn)，形象的勾畫出我們好多部門和員工日常工作的真情實景：一開始，所有人都能夠清楚的認識和理解公司戰(zhàn)略，并認真的在工作中落實，但隨著外部干擾因素的反復(fù)出現(xiàn)，或者各種市場新機會的誘惑，我們開始慢慢的、不知不覺的偏離原來的戰(zhàn)略目標，最終，我們忘記了一開始