老年心理護(hù)理-音樂(lè)治療影響

音樂(lè)治療

作者：北京社會(huì)管理職業(yè)學(xué)院社會(huì)工作系第1頁(yè)/共10頁(yè)

二、音樂(lè)對(duì)健康的影晌音樂(lè)與自然界的聲音不同，因?yàn)橐魳?lè)是人創(chuàng)造的，人創(chuàng)造音樂(lè)時(shí)。其情緒、意志與樂(lè)曲的旋律是相應(yīng)的，這樣樂(lè)曲譜成之后，雖然再度演奏時(shí)這個(gè)人已不再是當(dāng)時(shí)那種情緒，但演出的聲音卻能將那種情緒再現(xiàn)出來(lái)，并讓聽(tīng)者也感覺(jué)其中的憂悲喜樂(lè)，因此音樂(lè)不僅能影響身體，更為重要的是音樂(lè)比其他聲音更能動(dòng)搖情緒、心志，直至禪定和思惟。在健康和養(yǎng)生這個(gè)體系里，不可能將音樂(lè)分成長(zhǎng)曲短曲和樂(lè)章，也沒(méi)必要分什么圓舞曲、小夜曲、搖滾樂(lè)、京劇、豫劇、黃梅戲，而是按其對(duì)情緒的影響分類(lèi)，分成歡樂(lè)的、憂傷的、祥和的、狠戾的、活潑的、沉郁的、喜悅的、悲涼的、猛烈的、舒緩的、頹廢的、向上的，總之，人類(lèi)有多少情緒，音樂(lè)也就有多少種。頌歌，無(wú)論是歌頌祖國(guó)的還是宗教頌歌以及佛教的贊誦詠歌，都是健康向上、利于養(yǎng)生的，但也應(yīng)慎重選擇。作者：北京社會(huì)管理職業(yè)學(xué)院社會(huì)工作系第2頁(yè)/共10頁(yè)音樂(lè)治療

1、不同的曲調(diào)對(duì)心理和生理的影響無(wú)害于健康的歌曲韻律整齊，不是嘈雜的，聲音應(yīng)當(dāng)柔和，不應(yīng)當(dāng)是粗重的，曲調(diào)應(yīng)當(dāng)是輕靈的，不應(yīng)當(dāng)是沉滯的。旋律快速的舞曲或節(jié)奏強(qiáng)烈的進(jìn)行曲，會(huì)使人心情緊張，影響消化系統(tǒng)的功能。節(jié)奏太快或太慢的音樂(lè)都不利于身體健康。節(jié)奏太快會(huì)讓人緊張，太慢則會(huì)令人產(chǎn)生懸疑感。作者：北京社會(huì)管理職業(yè)學(xué)院社會(huì)工作系第3頁(yè)/共10頁(yè)音樂(lè)治療

2、不同樂(lè)器對(duì)生理和心理有不同影響同一個(gè)曲目，所用樂(lè)器不同，其對(duì)生理和心理的影響也會(huì)截然不同。如用琴等輕樂(lè)器演奏并由臺(tái)灣歌手唱的《阿里山的姑娘》，其歌聲便宛轉(zhuǎn)流暢。笛，其特點(diǎn)與琴有相似的地方，由于不復(fù)雜，也就不混亂，合乎養(yǎng)生之旨，而其長(zhǎng)處在于悠遠(yuǎn)、綿長(zhǎng)，使人思緒遙遠(yuǎn)，心志專一，但由于笛的悠長(zhǎng)，經(jīng)常會(huì)變?yōu)槌劣?，這是不利心理調(diào)節(jié)的地方。作者：北京社會(huì)管理職業(yè)學(xué)院社會(huì)工作系第4頁(yè)/共10頁(yè)音樂(lè)治療

音樂(lè)治療

作者：北京社會(huì)管理職業(yè)學(xué)院社會(huì)工作系第5頁(yè)/共10頁(yè)

從音樂(lè)對(duì)物質(zhì)的共振這個(gè)角度來(lái)講，音樂(lè)因?yàn)閺椬嗟慕橘|(zhì)不同，因而對(duì)人體的振動(dòng)也不同，總的說(shuō)來(lái)，振動(dòng)的特點(diǎn)與樂(lè)器相似，如弦樂(lè)的音聲對(duì)人身體的振動(dòng)是穿透性的，猶如薄而利的刃。圓狀的樂(lè)器如鼓等，對(duì)人體的振動(dòng)就是一種泛振，鈸由于是兩個(gè)圓相擊，所以其實(shí)也是弦性。以介質(zhì)而言，大自然中有生命的介質(zhì)如琴的木，笛的竹因?yàn)槭怯猩鷻C(jī)的，所以對(duì)人體而言比金屬的介質(zhì)要好些。介質(zhì)的選擇對(duì)于樂(lè)器而言十分重要，而筆直的好木材造的琴要比質(zhì)地差的木材造的琴對(duì)人健康更有益些，評(píng)價(jià)一個(gè)樂(lè)器就如評(píng)價(jià)一個(gè)曲目的內(nèi)在特征一樣，須要的辨別本領(lǐng)只可意會(huì)，不可言傳，但這些確實(shí)對(duì)人生理和心理影響不同卻是可以肯定的。作者：北京社會(huì)管理職業(yè)學(xué)院社會(huì)工作系第6頁(yè)/共10頁(yè)音樂(lè)治療

3、不同的音階對(duì)生理和心理的不同影晌亢(過(guò)高)音和沉(過(guò)低)音，是情緒浮和沉的兩端，一般對(duì)于心理合適的音樂(lè)應(yīng)以中音為主，而且在音階的變化上不可以突兀，而是要自然的漸變，才符合養(yǎng)生的要旨。作者：北京社會(huì)管理職業(yè)學(xué)院社會(huì)工作系第7頁(yè)/共10頁(yè)音樂(lè)治療

長(zhǎng)期受兩萬(wàn)赫茲以上的聲音的影響，會(huì)引起人體組織輕微發(fā)熱。當(dāng)頻率高到超聲波或更高時(shí)，發(fā)熱越來(lái)越厲害。超聲波如果不受控制更加危險(xiǎn)，會(huì)引起溢血、炎癥和關(guān)節(jié)炎。高頻樂(lè)器，如電吉他，在演奏時(shí)發(fā)出大量的超聲波。這樣，樂(lè)手的手關(guān)節(jié)和手指受到損害。因?yàn)橛幸路?，身體受到的損害較小。有時(shí)把電吉他放在彎曲的膝蓋上，也會(huì)影響到膝蓋。作者：北京社會(huì)管理職業(yè)學(xué)院社會(huì)工作系第8頁(yè)/共10頁(yè)音樂(lè)治療

另一種損害是由『聽(tīng)不見(jiàn)』的聲音——低音引起的。超低頻對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有影響。有些低頻樂(lè)器。如小號(hào)、低音提琴，其影響雖不會(huì)強(qiáng)烈到立即引起樂(lè)手發(fā)瘋，但確實(shí)是會(huì)使人心理不正常的。

許多樂(lè)器在發(fā)聲時(shí)，強(qiáng)烈的聲音會(huì)使樂(lè)手的身體顫動(dòng)，特別是鼓手。他們跟那些職業(yè)工作者，如電車(chē)售票員、縫紉機(jī)女裁縫等一樣容易患職業(yè)病，他們經(jīng)常患有一種『顫抖病』，表現(xiàn)形式為手指痛、手腳浮腫、指甲松脆、手腳皮膚發(fā)白發(fā)干和濕度下降……四肢可能顫抖，血管缺乏張力——血壓下降，增加了內(nèi)出血的危險(xiǎn)。作者：北京社會(huì)管理職業(yè)學(xué)院社會(huì)工作系第9頁(yè)/共10頁(yè)音樂(lè)治療

對(duì)于打擊樂(lè)樂(lè)手來(lái)說(shuō)，聲音的頻率在三十五到八千六百一十二赫茲之間。兩百五十赫茲能引起小血管抽搐，四肢供血