實(shí)習(xí)心得體會(huì)總結(jié)

實(shí)習(xí)心得體會(huì)總結(jié)

實(shí)習(xí)心得體會(huì)總結(jié)_大學(xué)畢業(yè)生校外實(shí)習(xí)心得與體會(huì)（精選3篇）

實(shí)習(xí)心得體會(huì)總結(jié)_大學(xué)畢業(yè)生校外實(shí)習(xí)心得與體會(huì)篇1

實(shí)習(xí)的時(shí)間快而短暫，不知不覺時(shí)間已悄然流逝?；叵脒@段日子，我有失落過(guò)，開心過(guò)，認(rèn)真過(guò)，我覺得這段日子很值得我珍惜。

通過(guò)這次的實(shí)習(xí)，將課堂的理論知識(shí)與實(shí)際操作的實(shí)踐相結(jié)合，了解他們之間的異同點(diǎn)，也更清楚地認(rèn)識(shí)到，理論學(xué)習(xí)與實(shí)踐操作之間存在著怎樣的差距。

眾所周知，畢業(yè)實(shí)習(xí)是學(xué)生大學(xué)學(xué)習(xí)很重要的實(shí)踐環(huán)節(jié)，實(shí)習(xí)是每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生的必修課，它不僅讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí),還使我們開闊了視野，增長(zhǎng)了見識(shí)，為我們以后更好把所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際工作中打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過(guò)生產(chǎn)實(shí)習(xí)使我更深入地接觸專業(yè)知識(shí)，進(jìn)一步了解環(huán)境保護(hù)工作的實(shí)際，了解環(huán)境治理過(guò)程中存在的問(wèn)題和理論和實(shí)際相沖突的難點(diǎn)問(wèn)題，并通過(guò)撰寫實(shí)習(xí)報(bào)告，使我學(xué)會(huì)綜合應(yīng)用所學(xué)知識(shí)，提高分析和解決專業(yè)問(wèn)題的能力。

在幾個(gè)月的實(shí)習(xí)生活里，我學(xué)會(huì)了很多東西，也懂得了很多在學(xué)校沒法體會(huì)到的知識(shí)和道理。回顧幾個(gè)月以來(lái)，從那天真的我到經(jīng)歷了生活中的挫折和失敗，到現(xiàn)在穩(wěn)重和冷靜的我，使我明白了一個(gè)道理：人生不可能是一帆風(fēng)順的，只有自己勇敢地面對(duì)人生中的每一個(gè)挫折和失敗，才能通往自己的羅馬大道。在這幾個(gè)月里，我有失落過(guò)，煩惱過(guò)，悲傷過(guò)，失敗過(guò)，但我知道這是上天對(duì)我的一個(gè)考驗(yàn)，在每次失敗的時(shí)候我都會(huì)反省自己，告訴自己清楚自己應(yīng)該做什么，在挫折面前我們應(yīng)該善于用揚(yáng)長(zhǎng)避短的方法來(lái)促進(jìn)自己，提高自己的綜合水平能力。在學(xué)習(xí)方面雖然自己普通平凡，但我會(huì)努力提高，做到最好，不管遇到什么困難我都不會(huì)氣餒，我會(huì)努力不懈，爭(zhēng)取做到最好。

在幾個(gè)月的實(shí)習(xí)里，我學(xué)會(huì)了適應(yīng)生存環(huán)境，樂觀面對(duì)生活，還提高了自己的交流能力，知識(shí)技能和動(dòng)手能力，我知道這些給我的僅是初步的經(jīng)驗(yàn)積累，對(duì)于邁向社會(huì)還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，所以在學(xué)習(xí)生活除外，在假日我會(huì)積極參加社會(huì)各種實(shí)踐活動(dòng)，以獲取更多學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)實(shí)踐能力，我的未來(lái)不是夢(mèng)，只要自己努力過(guò)，成功是不會(huì)把你拒之門外的。

人總是在失敗中才會(huì)成長(zhǎng)，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能看見彩虹啊，所以在面對(duì)失敗時(shí)我會(huì)勇往直前，越挫越勇，別人能做到的我一樣也可以，別人做不到的我會(huì)努力去做到，因此，面對(duì)過(guò)去，我無(wú)怨無(wú)悔，面對(duì)現(xiàn)在，我努力拼搏，面對(duì)將來(lái)，我期待更多的挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難，抓住每一個(gè)機(jī)遇，相信自己一定會(huì)演繹出精彩的一幕。在今后的學(xué)習(xí)生活里，我會(huì)繼續(xù)努力，做好社會(huì)主義的接班人，在生活上自覺嚴(yán)格要求自己，艱苦樸素，遵紀(jì)守法，作風(fēng)正派，各方面表現(xiàn)良好。為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)，貢獻(xiàn)自己的力量。

短暫而充滿意義的幾個(gè)月的實(shí)習(xí)以來(lái)，我的專業(yè)知識(shí)與實(shí)踐操作真正進(jìn)入了一成長(zhǎng)的時(shí)期。隨著同事們和領(lǐng)導(dǎo)耐心的指導(dǎo)與提醒，我的動(dòng)手能力在所具有的專業(yè)知識(shí)的基礎(chǔ)上很快的適應(yīng)與熟練了各個(gè)崗位上的工作內(nèi)容，步驟及要點(diǎn)。同時(shí)也提高了我對(duì)這份工作的認(rèn)識(shí)和了解。激起了我對(duì)這份工作的興趣和重大的責(zé)任感。我的每一步都必須從小事開始，從細(xì)節(jié)起?？炭汤斡洸僮饕?guī)范，時(shí)時(shí)不離的堅(jiān)守自己的崗位職責(zé)。從不敢有過(guò)半點(diǎn)的馬虎和大意。每各項(xiàng)工作的操作中，我都虛心接受和聽取領(lǐng)導(dǎo)與同志的指導(dǎo)。不懂就問(wèn)，不會(huì)就學(xué)。從不掩飾與含糊。并在每一項(xiàng)操作過(guò)程中不斷的刻苦鉆研，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷的吸取教訓(xùn)，以致使我在工作中學(xué)到了更多的東西，得到更大的進(jìn)步。

努力總會(huì)得到果實(shí)，在這幾個(gè)月的工作里，使我在此崗位上操作的內(nèi)容有了不小的成就。每一次的設(shè)計(jì)中，他們都會(huì)在此教會(huì)我新的東西。耐心細(xì)致的為我講解設(shè)計(jì)的流程，特別是在每一次的設(shè)計(jì)時(shí)，他們會(huì)按一步步細(xì)致嚴(yán)格的為我講述每一個(gè)步驟及其需要注意的一些問(wèn)題?？傊?，教到我學(xué)會(huì)，聽懂，熟練為止。這一切的工作內(nèi)容與工作氛圍，促使我更加的不怕臟不怕累，吃苦耐勞，勤奮好學(xué)。然而實(shí)現(xiàn)自我的人生目標(biāo)。是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的使命，需要我們持之以恒，不斷努力，不斷探索，不斷進(jìn)取。善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，抓住自己的特長(zhǎng)做到最好，那么人生的目標(biāo)，也只不過(guò)是離我們一步之遙。

雖然我目前還缺乏經(jīng)驗(yàn)，缺乏在艱難局面中獨(dú)立開展工作的能力，但我相信年輕就是本錢，我正處于人生中精力充沛的時(shí)期，我渴望在更廣闊的天地里展現(xiàn)自己的才能，我不會(huì)滿足現(xiàn)有的知識(shí)水平，期望在實(shí)踐中得到鍛煉和提高。因此我一定會(huì)把所有的時(shí)間和精力放在我的工作上，積極投入到工作中，為實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值拼拼!

通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，我從無(wú)知到認(rèn)知到深入了解了單位和社會(huì)，從開始的磕磕碰碰到后來(lái)的工作起來(lái)還算順利。在整個(gè)實(shí)習(xí)過(guò)程中，我每天都有很多的新的體會(huì)，想說(shuō)的很多，我總結(jié)下來(lái)主要有以下幾點(diǎn)：

學(xué)校的生活相對(duì)而言較為單純，無(wú)需我們擔(dān)憂很多的問(wèn)題，學(xué)校三點(diǎn)一線的生活，學(xué)習(xí)跟得上就可以，而在實(shí)際的運(yùn)作中當(dāng)中則不然，實(shí)際中，我們要考慮的則更多，及時(shí)的轉(zhuǎn)變心態(tài)會(huì)讓我們工作更加順利。

做大事小事有不同的階段，要想做大事，小事情必須做好。我們正是實(shí)習(xí)的階段，做一些繁瑣的小事情，很有必要。這些小事情值得我去做。事情雖小，可過(guò)程至關(guān)重要。

我們到實(shí)習(xí)單位工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關(guān)鍵是看你自己對(duì)待工作的態(tài)度。態(tài)度對(duì)了，即使自己以前沒學(xué)過(guò)的知識(shí)也可以在工作中逐漸的掌握。態(tài)度不好，就算自己有知識(shí)基礎(chǔ)也不會(huì)把工作做好，我剛到這個(gè)崗位工作，根本不清楚該做些什么。剛開始我覺得很頭痛，可經(jīng)過(guò)工作過(guò)程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說(shuō)，多想自己應(yīng)該怎樣做，然后自己親自動(dòng)手去多做，終于在短短幾天里對(duì)工作有了一個(gè)較系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)，慢慢的自己也可以完成相關(guān)的工作了，光用嘴巴去說(shuō)是不行的，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態(tài)度，這樣才能把事情做好。

在條件艱苦的實(shí)習(xí)地方，也許有的人會(huì)覺得這里不好那里不好，同事也不好相處工作也不如愿，經(jīng)常埋怨，這樣只會(huì)影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應(yīng)該少埋怨，要看到好的一面，對(duì)存在的問(wèn)題應(yīng)該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的激情。

學(xué)校里成績(jī)不錯(cuò)的學(xué)生變成了未知領(lǐng)域里從頭學(xué)起的實(shí)習(xí)生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業(yè)單位，身邊接觸的人同樣改變了角色：老師變成了領(lǐng)導(dǎo)，同學(xué)變成了同事，相處之道完全不同。在這樣的轉(zhuǎn)變中，對(duì)于溝通的認(rèn)知顯得非常蒼白。于是第一次覺得自己并沒有本以為的那么善于溝通。當(dāng)然，適應(yīng)新的環(huán)境是需要過(guò)程的，所以我相信時(shí)間和實(shí)踐會(huì)讓我很快完成這種角色的轉(zhuǎn)變，真正融入到工作單位這個(gè)與學(xué)校全然不同的社會(huì)大環(huán)境中。在很多地方，由于地區(qū)和文化的差異，會(huì)存在語(yǔ)言交流的障礙。我們說(shuō)什么，他們不知道;他們說(shuō)什么，我們也是模糊不清。這不僅影響到和他們之間的知識(shí)交流，更會(huì)影響到一切工作順利完成。另外，和同事之間如果沒有共同的語(yǔ)言，不能正常的交流，在工作的時(shí)候，每個(gè)人之間就不能相互配合，影響工作效率，同事之間也會(huì)感覺很陌生。

在這次實(shí)習(xí)過(guò)程中，我們碰到很多問(wèn)題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向同事或領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)教，當(dāng)別人教我們知識(shí)的時(shí)候，我們也應(yīng)該虛心的接受，不要認(rèn)為自己懂得一點(diǎn)雞毛蒜皮就飄飄然，要把社會(huì)實(shí)踐當(dāng)著我們真實(shí)的老師。

每一個(gè)人都有犯錯(cuò)的時(shí)候，工作中第一次做錯(cuò)了不要緊，領(lǐng)導(dǎo)會(huì)糾正并原諒你，但下次你還在同一個(gè)問(wèn)題上犯錯(cuò)誤，那你就享受不到第一次犯錯(cuò)時(shí)的待遇了。

經(jīng)過(guò)這次實(shí)習(xí)，我從中學(xué)到了很多課本沒有的東西，在就業(yè)心態(tài)上我也有很大改變，以前我總想找一份適合自己愛好，專業(yè)對(duì)口的工作，可現(xiàn)在我知道找工作很難，要專業(yè)對(duì)口更難，很多東西我們初到社會(huì)才接觸。所以我現(xiàn)在不能再像以前那樣等待更好機(jī)會(huì)的到來(lái)，要應(yīng)盡快丟掉對(duì)學(xué)校的依賴心理，學(xué)會(huì)在社會(huì)上獨(dú)立，敢于參加與社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，敢于承受社會(huì)壓力，使自己能夠在社會(huì)上快速成長(zhǎng)。再就是時(shí)常要保持一顆學(xué)習(xí)、思考的心。作為一名大學(xué)生，最重要的就是自己學(xué)習(xí)和思考的能力。在環(huán)保公司這樣一個(gè)新環(huán)境中，有我們很多值得學(xué)習(xí)、值得思考的地方，這就需要自己保持一顆學(xué)習(xí)、思考的心。首先在技術(shù)方面，要刻苦的補(bǔ)充自己的不足，認(rèn)真地對(duì)待工作，時(shí)時(shí)刻刻的思考和學(xué)習(xí)。同時(shí)，在企業(yè)的環(huán)境中，更要注重學(xué)習(xí)他們先進(jìn)的管理和人文文化，以豐富自己的社會(huì)知識(shí)和管理文化知識(shí)。這樣，可以為自己日后的職業(yè)生涯打下良好的基礎(chǔ)。

總之，畢業(yè)實(shí)習(xí)使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經(jīng)驗(yàn)，雖然在步入社會(huì)后，還有很多東西要學(xué)習(xí)，很多教訓(xùn)要吸收，但我想我已經(jīng)做好了足夠的準(zhǔn)備，無(wú)論是心態(tài)上還是技能上?，F(xiàn)代社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)是殘酷的，但只要努力地付出，我的職業(yè)生涯就必定會(huì)開出希望的花，結(jié)出成功的果&&我相信。

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時(shí)光荏苒，青春行走在時(shí)光的河岸，漸行漸遠(yuǎn)。初夏又至，七月的腳步越來(lái)越近，轉(zhuǎn)眼四年的大學(xué)生活即將結(jié)束，又要開始新的征程。在那里，我度過(guò)了人生青春純真的四年，忘懷的四年，這將成為我人生完美的回憶。

_年9月，剛?cè)胄５淖晕疫€是個(gè)不諳世事的懵懂少年，現(xiàn)如今已經(jīng)改變了許多，變得堅(jiān)強(qiáng)自信。記得我踏入校園里的第一刻，心里感到一陣陣的失落，想想自我將在那里度過(guò)自我的大學(xué)生活，不免感到一絲失望。在隨后的幾天中，我努力做著調(diào)整。我安慰自我，能夠來(lái)到那里上學(xué)，這也算是冥冥中的注定吧我也明白“既來(lái)之，則安之”的道理，因此我決定從此要珍惜我的大學(xué)生活，珍惜每分每秒，還要在以后的時(shí)光中愛上我的母校。事實(shí)證明，在這四年的大學(xué)生活中，我也正努力實(shí)踐著它。

這四年中，學(xué)校中的許多教授與老師孜孜不倦的教誨著我們，把知識(shí)的火炬?zhèn)鬟f給我們，為我將來(lái)的工作打下了基礎(chǔ)。他們是一盞明燈，指引著我未來(lái)前行的方向。

在那里，認(rèn)識(shí)了來(lái)自五湖四海的大學(xué)同學(xué)。大家聚到那里，也是一種緣份。四年同窗，相儒以沫，豈是幾個(gè)字能將它們一一敘來(lái)。友情是財(cái)富，在我今后的幾十年中，它將伴隨著我，直至我生命的盡頭。

我見證了學(xué)院的成長(zhǎng)，從一個(gè)校園有點(diǎn)小的舊校區(qū)到如今星海環(huán)繞、煥然一新的新校區(qū)?？吹剿某砷L(zhǎng)，心里產(chǎn)生了一種喜悅，因?yàn)樵谶@四年產(chǎn)生了對(duì)母校深厚的感情。

機(jī)會(huì)如同時(shí)光一樣，對(duì)任何人都是公平的，關(guān)鍵在于能否將機(jī)會(huì)抓住。當(dāng)機(jī)會(huì)來(lái)臨時(shí)，如果沒有實(shí)力，那便也只會(huì)白白喪失良機(jī)而已。在閑瑕之余，我不斷充實(shí)自我，提高自我的文學(xué)素養(yǎng)，提高自我的認(rèn)知水平。學(xué)校的圖書館給了我成長(zhǎng)的精神食糧，充實(shí)了我的大學(xué)生活。每當(dāng)下晚自習(xí)的時(shí)候，一個(gè)人走在校園里，望著路燈下的時(shí)而長(zhǎng)時(shí)而短的身影，心里暢想著未來(lái)，不免產(chǎn)生對(duì)未來(lái)的無(wú)限向往。

大學(xué)給我們帶給了展現(xiàn)自我的自由與空間，同時(shí)也給予羽翼未豐的我們以呵護(hù)，為將來(lái)能夠自由地在天空遨翔磨煉著我們的翅膀。在大學(xué)中，我懂得了堅(jiān)持、懂得了努力、懂得了拼搏、懂得了付出、懂得了放下……是你架起了走向成熟的橋梁，為我步入社會(huì)作好鋪墊。

也許我以前有些失誤，也許以前迷失過(guò)方向，也許以前滯留在某處沒有前行，也許以前有過(guò)讓老師失望。這許許多多的不足之處，將與那些以前不愉快的事，徜徉在我歷史的長(zhǎng)河中，經(jīng)過(guò)時(shí)光的洗禮，經(jīng)過(guò)回憶的洗滌。當(dāng)再次回想時(shí)，嘴角的微笑便是對(duì)此的詮釋。

生活是實(shí)實(shí)在在的，每一個(gè)人都很普通，很平凡。夢(mèng)想就像天空里能夠遠(yuǎn)飛的風(fēng)箏，但追求過(guò)高也難免于飄零。所以，還是腳踏實(shí)地的好。也許別離的時(shí)候，抱著簡(jiǎn)單的行囊說(shuō)，好像落了什么東西，又想不起來(lái)是什么。也許，這種隱隱的失落會(huì)陪伴我很長(zhǎng)一段時(shí)光。我的這一段青春，這些同路人，我們攜手創(chuàng)造的一個(gè)時(shí)代，這些我最珍貴的，我怎樣也帶不走了，它永遠(yuǎn)的留在了校園里。

“不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香?”其實(shí)走過(guò)的路并非坦途。在學(xué)習(xí)生活中，我們都會(huì)不可避免地遇到一些困難和挫折。然而當(dāng)應(yīng)對(duì)困難與挫折時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)敢于拼搏，勇于攀登，不就應(yīng)自暴自棄，怨天尤人，更不就應(yīng)生活在那自我所幻化出來(lái)的五光十色的自我解脫的肥皂泡中蹉跎歲月，虛度自我的青春年華?！按煺凼且环葚?cái)富，經(jīng)歷是一份擁有，不是自我的，就別再勉強(qiáng)!”

楊柳枯了，有再青的時(shí)候桃花謝了，有再開的時(shí)候但是在母校的四年時(shí)光卻一去不復(fù)返。只留有一份彌足珍貴的回憶，一種割舍不掉的友情，一段終身難忘的經(jīng)歷。

如果說(shuō)潘朵拉的匣子是把期望留在匣子的底部，那么我四年完美的回憶則刻在時(shí)光卷軸上。當(dāng)閑瑕無(wú)事的時(shí)候，能打開時(shí)光卷軸，重溫大學(xué)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴、酸甜苦辣，或許能找到生活的慰藉。

人生最完美的大學(xué)生活就要永遠(yuǎn)的劃上句號(hào)了，并將隨著時(shí)光的流逝，成為回憶。在今后的漫漫長(zhǎng)路中，大學(xué)生活將是我永遠(yuǎn)完美的回憶。它是我生命的一個(gè)里程碑，記載著我的一段最為美麗和寶貴的人生。七月，我將遠(yuǎn)行，帶著對(duì)母校的深深眷戀和對(duì)未來(lái)的無(wú)限憧憬，告別我的學(xué)生時(shí)代。如今掉頭一去是風(fēng)吹黑發(fā)，也許回首再來(lái)，已是雪滿白頭了!昨日畢竟短暫，明天才是永遠(yuǎn)，前方的道路依然會(huì)有很多荊棘，未來(lái)的日子未必就是風(fēng)和日麗，但我堅(jiān)信海闊憑魚躍，天高任鳥飛，讓我們一齊期盼明天會(huì)更好，期盼母校的明天更完美!

實(shí)習(xí)心得體會(huì)總結(jié)_大學(xué)畢業(yè)生校外實(shí)習(xí)心得與體會(huì)篇3

在幾個(gè)月的實(shí)習(xí)里，我學(xué)會(huì)了適應(yīng)生存環(huán)境，樂觀面對(duì)生活，還提高了自己的交流能力，知識(shí)技能和動(dòng)手能力，我知道這些給我的僅是初步的經(jīng)驗(yàn)積累，對(duì)于邁向社會(huì)還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，所以在學(xué)習(xí)生活除外，在假日我會(huì)積極參加社會(huì)各種實(shí)踐活動(dòng)，以獲取更多學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)實(shí)踐能力，我的未來(lái)不是夢(mèng)，只要自己努力過(guò)，成功是不會(huì)把你拒之門外的。

人總是在失敗中才會(huì)成長(zhǎng)，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能看見彩虹啊，所以在面對(duì)失敗時(shí)我會(huì)勇往直前，越挫越勇，別人能做到的我一樣也可以，別人做不到的我會(huì)努力去做到，因此，面對(duì)過(guò)去，我無(wú)怨無(wú)悔，面對(duì)現(xiàn)在，我努力拼搏，面對(duì)將來(lái)，我期待更多的挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難，抓住每一個(gè)機(jī)遇，相信自己一定會(huì)演繹出精彩的一幕。在今后的學(xué)習(xí)生活里，我會(huì)繼續(xù)努力，做好社會(huì)主義的接班人，在生活上自覺嚴(yán)格要求自己，艱苦樸素，遵紀(jì)守法，作風(fēng)正派，各方面表現(xiàn)良好。為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)，貢獻(xiàn)自己的力量。

短暫而充滿意義的幾個(gè)月的實(shí)習(xí)以來(lái)，我的專業(yè)知識(shí)與實(shí)踐操作真正進(jìn)入了一成長(zhǎng)的時(shí)期。隨著同事們和領(lǐng)導(dǎo)耐心的指導(dǎo)與提醒，我的動(dòng)手能力在所具有的專業(yè)知識(shí)