2024年衛(wèi)生知識健康教育知識競賽-保健知識競賽筆試考試歷年真題含答案

2024年衛(wèi)生知識健康教育知識競賽-保健知識競賽筆試考試歷年真題薈萃含答案（圖片大小可自由調(diào)整）第1卷一.參考題庫(共75題)1.老年人健康復雜性，下列不包括哪項？（）A、老化B、疾病C、廢用D、低估性2.為什么胃酸分泌過多的人不能常喝雞湯？3.缺乏哪種維生素會導致皮膚發(fā)干、粗糙、過度老化？4.孩子出生后，按照什么程序進行接種？5.體重過輕的標準是什么？6.家養(yǎng)犬應接種什么疫苗？7.環(huán)境和健康有什么聯(lián)系？8.高血壓治療有哪些常見誤區(qū)？9.從燒傷的癥狀和經(jīng)過判斷燒傷的深度。10.高膽固醇血癥者的飲食原則是什么？11.手足口病的主要癥狀有哪些？12.蛋糕和豆腐搭配能減肥。13.初級衛(wèi)生保健的基本內(nèi)容包括（）、（）、（）、（）四個方面。14.生活飲用水水質(zhì)標準要求細菌總數(shù)（）。A、小于100個／mlB、小于3個／LC、小于50個／mlD、小于10個／mlE、小于10個／L15.為什么說水果不能代替蔬菜？16.怎樣保持飲食營養(yǎng)才科學合理？17.燒傷的急救處理要點。18.哪些人屬于乳腺癌的高危人群？19.如何綜合治療脂肪肝？20.一天中有一個時段，人的皮膚對化妝物質(zhì)滲透性最強，稱為美容時間。這個時間是指（）A、上午6～8點B、上午8～10點C、下午1～2點D、晚上6～8點21.對于男同志來說，每天食用下列哪種食物可以使患前列腺癌的幾率降低45％以上（）A、雞蛋B、西紅柿C、葡萄D、紅棗22.早期干預（教育）是指5歲前特別是（）歲前的心理智能保健與開發(fā)。A、1B、2C、3D、4E、1223.《鄉(xiāng)村醫(yī)生從業(yè)管理條例》自（）起執(zhí)行。A、2003年8月5日B、2003年1月1日C、2004年8月5日D、2004年8月15日E、2004年1月1日24.哪些消化系統(tǒng)疾病不宜喝牛奶？25.簡述冠心病的主要危險因素。26.如何避免問題蔬菜？27.全國學生營養(yǎng)日是哪天？28.如果家里有人患了傳染病怎么辦？29.眼睛會被“曬傷”嗎？30.鼻出血時應該怎么辦？31.為什么修身也要養(yǎng)性？32.心理健康的說法，哪項有誤？（）A、從生命孕育到老年期的每個時期，都要從事心理健康的保健工作B、在生命周期每個階段的心理健康是環(huán)環(huán)相扣的C、一個人心理的健康完全受性格決定，性格又受到先天氣質(zhì)的影響D、心理健康如同身體的健康，要從生命的形成開始經(jīng)營33.產(chǎn)前檢查次數(shù)不少于（）。A、5次B、4次C、6次D、3次E、7次34.如何早期發(fā)現(xiàn)小兒弱視？35.如何預防甲型肝炎？36.大骨節(jié)病主要發(fā)生于（）。A、兒童和少年B、青年C、婦女D、老人E、青壯年37.牛奶是否可以當開水喝？38.一只眼得了白內(nèi)障，會不會傳給另一只眼？39.為什么說水最解毒？40.哪些行為會增加患傳染病的危險？41.得了肺結(jié)核病該怎么辦？42.兒童免疫接種證由接種單位妥善保管。43.為何吃柿子會得胃柿石呢？44.氣虛的癥狀及補法。45.在什么情況下應該戴口罩？46.我們應該用什么態(tài)度看待毒品？47.簡述村級計劃免疫工作人員的職責。48.疲勞時吃維生素的作用。49.白內(nèi)障有預防方法嗎？50.軟化血管的大蒜粥？51.怎樣正確預防破傷風？52.男人和女人比，哪個患色盲多（）A、女人多B、男人多C、男女一樣多53.正常人常喝板藍根沒有什么事。54.心理健康是個體健康的一部分，不同年齡層會有不同的心理健康需求。55.眼皮上長黃色瘤是疾病的信號嗎？56.怎么會得疝氣，掉入陰囊內(nèi)的是什么東西？57.膽囊內(nèi)長石頭一定要開刀嗎？58.家族無遺傳病史的經(jīng)歷可以不需要作孕前檢查。59.高血壓早期癥狀有哪些？60.天熱感冒的幾率會更低。61.食物中毒的病人嘔吐時的處理。62.痙攣、抽筋、癲癇發(fā)作的緊急處理。63.多吃哪種可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能，保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響？64.綠茶越濃，對哪種元素吸收的阻礙作用就越大？65.經(jīng)常耳鳴是怎么回事？66.醫(yī)療救助資金以（）為主。A、政府投入B、社會捐助C、醫(yī)療機構(gòu)投入D、衛(wèi)生行政部門投入E、以上都不對67.出血時怎樣在６小時內(nèi)消毒處理，以防感染化膿？68.為什么高血壓的患者不能常喝雞湯？69.疾病的人群現(xiàn)象又稱（）。A、疾病的發(fā)生B、疾病的分布C、疾病的現(xiàn)象D、疾病的流行E、疾病的發(fā)展70.食物在胃腸道經(jīng)過消化之后，主要在哪里進行吸收？（）A、大腸B、小腸C、胃部D、胰臟71.骨科哪些病需用磁共振檢查？72.如何認識河豚魚中毒？73.裸睡的睡眠方式符合生理保健。74.小面積燙傷的處理。75.何謂股骨頭無菌性壞死？第2卷一.參考題庫(共75題)1.冰凍的食品也可能有細菌。2.延緩記憶力衰退和增強記憶力的方法。3.冬令進補的主要作用？4.心理健康有三段預防措施，請問發(fā)現(xiàn)學生有適應困難進而加以輔導，增強其調(diào)適能力，是屬于哪一階段的措施？（）A、初段預防B、次段預防C、三段預防D、次段、三段預防5.白酒與汽水同飲有害嗎？6.麥粒腫是眼瞼腺組織的一種急性炎癥，俗稱“針眼”，其致病原因是哪種細菌感染（）A、大腸桿菌B、酵母菌C、葡萄球菌D、革蘭氏陰性菌7.為什么要對兒童進行窩溝封閉？8.鄉(xiāng)村醫(yī)生在執(zhí)業(yè)活動中，有下列行為之一的，由縣級人民政府衛(wèi)生主管部門責令限期改正（）。A、執(zhí)業(yè)活動超出規(guī)定范圍B、未按照規(guī)定轉(zhuǎn)診C、違反規(guī)定出具醫(yī)學證明D、偽造衛(wèi)生統(tǒng)計資料E、以上都正確9.怎樣才算飲酒適當？10.下列哪項是殺蟲脒中毒的主要癥狀之一（）。A、出血性膀胱炎B、抽搐C、失禁D、汗E、吐11.老年高血壓有何特點？12.高血壓有什么危害？13.花生去皮生吃用鹽腌了好不好？14.兒孩童肥胖／過重，會造成健康問題，不包括哪些？（）A、葡萄糖代謝異常，血糖易升高B、需氧量高，心臟負荷較重C、增加下肢負荷，易形成骨骼問題D、青春期第二性征延遲到來15.什么是計劃免疫與兒童基礎(chǔ)免疫？16.男性和女性的腰圍應控制在多少？17.高血壓等慢性非傳染性疾病納入社區(qū)衛(wèi)生服務中心管理對患者有哪些好處？18.人會感染“瘋牛病”嗎？19.簡述亞健康的十種典型表現(xiàn)。20.井水消毒時，投加漂白粉后多長時間可飲用（）A、1小時B、20分鐘C、30分鐘D、45分鐘E、15分鐘21.抗生素是否能濫用？22.為什么提倡老年人到森林草地去進行森林浴？23.怎樣合理安排一日三餐？24.失去意識時為什么容易引起呼吸道閉塞？25.身體矮小指身高比同齡組人群的平均值低（）個標準差。A、1B、2C、3D、2.5E、1.526.在傳染病流行過程中，只有病人和受感染的動物可作為傳染源。27.補鈣會補到得腎得石嗎？28.老年人心理衰老有哪些特征？29.您知道哪些項目是有氧運動嗎？30.鹽與健康有什么關(guān)系？31.吸煙者多飲哪種茶可減輕尼古丁的傷害？32.每天喝一兩袋牛奶還需不需要補鈣？33.高血壓應吃些什么？34.什么叫功能性消化不良？35.空氣傳播的疾病一般以冬春季發(fā)病率較高。36.男性更年期自我保健應做到以下哪幾點？（）A、運動B、健康飲食C、戒煙、減少飲酒D、做好壓力調(diào)節(jié)37.農(nóng)村衛(wèi)生工作的目標任務是什么？38.什么是健康膳食？高血壓病人怎樣吃？39.為什么說先“氣和”再“心平”？40.大米粥、小米粥含糖指數(shù)一樣嗎？41.“吃清潔衛(wèi)生、不變質(zhì)的食物”的涵義是什么？42.嚴重的骨質(zhì)疏松營養(yǎng)該如何搭配？43.世界衛(wèi)生組織規(guī)定，發(fā)展中國家多少歲以上為老年人。（）A、45-59歲B、60-79歲C、80-90歲D、60歲以上44.帽狀筋膜下血腫如何治療？45.什么樣的降壓藥是好藥？46.使用不銹鋼飲具對健康有害嗎？47.腹瀉病人如何就醫(yī)？48.夏天可停服降壓藥嗎？49.下列哪項一級預防措施（）。A、三早B、定期健康檢查C、健康普查D、預防接種E、防治病殘50.長期開燈睡覺（）A、有利于身體健康B、對身體健康沒有影響C、有害于身體健康51.脂肪肝有什么危害？需不需要治療？52.第Ⅷ對（第八對）腦神經(jīng)發(fā)生病變會導致神經(jīng)性聽力障礙。53.彩色隱形眼鏡（角膜變色片）適合夜間駕車時配戴，因瞳孔放大超過5公厘，視力更清晰。54.免疫力低下有哪些表現(xiàn)？55.鄉(xiāng)村醫(yī)生執(zhí)業(yè)證書有效期滿需要繼續(xù)執(zhí)業(yè)的，當在有效期滿前（）個月申請在注冊。A、3B、2C、4D、5E、156.當大氣含氧量低于（）時，人就會有生命危險。A、6％B、10％C、12％57.怎樣用蔥白治雞眼？58.什么牙膏有明顯的防齲效果？59.冬季怎樣預防呼吸道疾病？60.為什么遮光避日反遭光害？61.失能包括哪些？（）A、智能損傷和不全B、自我照顧失能C、言語損傷或障礙不全D、行為失能62.什么叫假性高血壓？63.眼睛的化學品燒傷的處理。64.甲狀腺激素有哪些功能（）。A、影響身體代謝B、降低血糖C、影響身體機能D、促進生長65.惡心嘔吐常見于哪些疾病？66.為什么夏天不吃太“濁”食物？67.糖尿病通常分為幾類？68.冬季怎樣預防皮膚干燥？69.血壓是指血管內(nèi)流動著的血液對血管壁所產(chǎn)生的側(cè)壓力。70.小腸中的消化液有三個來源，但不包括下列哪一項？（）A、胃分泌胃液B、胰臟分泌胰液C、肝臟分泌膽汁D、小腸分泌消化液71.引起高血壓的原因是什么？72.苯酮尿癥的敘述，哪項是錯的？（）A、患兒體內(nèi)有大量苯丙胺酸堆積B、患兒對飲食沒有特殊要求C、此癥對腦部傷害是漸進的，不盡早治療將產(chǎn)生嚴重智力障礙D、出生嬰兒多無癥狀73.孕產(chǎn)婦需要補充蛋白粉嗎？74.如何選用調(diào)血脂藥物？75.肝癌的高危險群，哪項不是（）？A、肝硬化患者B、慢性C型肝炎患者C、經(jīng)常攝取被黃曲毒素污染的食物D、惡性貧血患者第1卷參考答案一.參考題庫1.參考答案：D2.參考答案： 胃酸過多雞湯有較明顯的刺激胃酸分泌的作用，對患有胃潰瘍、胃酸多或近階段有胃出血病史的人，一般不宜多喝雞湯。3.參考答案： 缺乏維生素E會導致皮膚發(fā)干、粗糙、過度老化。4.參考答案： 孩子出生后要按照計劃免疫程序進行預防接種。5.參考答案： BMI＜18.5者為體重過輕。體重過輕的人，患各種疾病的風險也會增加。6.參考答案： 家養(yǎng)犬應接種狂犬病疫苗。7.參考答案： 環(huán)境和健康息息相關(guān)，保護環(huán)境促進健康。8.參考答案： 一是憑感覺服藥。有癥狀就服藥，無癥狀不服藥或自行減藥。很不妥。前文已述，癥狀輕重程度與血壓升高水平并不呈正比，應按醫(yī)囑規(guī)范服藥。 二是血壓剛達標便停藥。不妥?；颊咄ǔＰ杞K身服藥，但可由醫(yī)生根據(jù)病情適當減量。 三是服降壓藥便不再重視非藥物治療。這樣會影響藥物療效，非藥物治療應終身堅持。 四是聽信廣告宣傳或道聽途說推介單方、偏方。目前，有一些媒體以虛假廣告推銷所謂降壓特效藥（械），常把保健品當作藥品來推介。政府有關(guān)部門正在整頓這類廣告，不可上當。至于民間相傳的降壓單方、偏方，也不可輕信。因為患者病情不同，體質(zhì)各異，以身試藥實屬草率。應由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)患者病情選擇藥物為妥。9.參考答案： 在現(xiàn)實生活中，輕的局部的燙傷到危及生命的嚴重燒傷，差別很大。因此正確掌握判斷燒傷深度的標準，對采取急救方法和治療措施是非常重要的。 Ⅰ度局部紅斑、灼痛感數(shù)日后全愈 淺Ⅱ度水泡大、皰皮薄、基底潮紅、劇痛至少要２周才能好轉(zhuǎn) 深Ⅱ度水泡小、皰皮厚、基點潮紅有出血點、有疼痛３－５周愈合，如繼發(fā)感染則可發(fā)展為Ⅲ度 Ⅲ度局部皮膚皮革狀、呈灰白甚或焦黑色、干燥、痛覺消失３－５周焦痂脫落，出現(xiàn)肉芽創(chuàng)面，一般需植皮方法能愈合10.參考答案： 高膽固醇患者的飲食原則是： 1、忌食高膽固醇食物，如動物內(nèi)臟等； 2、少吃動物脂肪，增加植物油； 3、除非合并肥胖，否則總熱量、碳水化合物及蛋白質(zhì)的攝入量可不必限制； 4、高纖維素食品，增加膽固醇的排泄； 5、多吃降膽固醇食物，如洋蔥、大蒜、香菇、木耳及豆制品。11.參考答案： 多數(shù)病人突然起病，在手、足、口腔等部位皮膚、黏膜出現(xiàn)斑丘疹及皰疹樣損害，病變主要侵犯手、足、口、臀四個部位；疹子不像蚊蟲咬、不像藥物疹、不像口唇牙齦皰疹、不像水痘；疹子不痛、不癢、不結(jié)痂、不結(jié)疤。部分患者初期有輕度上感癥狀，如咳嗽、流涕、惡心、嘔吐等。12.參考答案：錯誤13.參考答案：促進健康；預防疾??；治療疾病；康復服務14.參考答案：A15.參考答案： 蔬菜種類遠多于水果，多數(shù)蔬菜（深色蔬菜）里的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和植物化學物質(zhì)的含量高于水果，所以水果不能代替蔬菜。16.參考答案： 科學合理的營養(yǎng)是： 1.雜食； 2.粗細搭配； 3.葷素搭配； 4.綠葉菜與根莖搭配； 5.水果與干果搭配； 6.低鹽、低脂肪、高纖維素； 7.不偏食，不挑食。17.參考答案： 燒傷后用冷水冷敷是很重要的。不要在燒傷部位涂藥，應馬上送醫(yī)院。 挑破水泡，傷口不作處理者，會引起創(chuàng)面甚至全身感染。大面積、頭面部或深度燙傷時，應立即送醫(yī)院。18.參考答案： （1）乳腺癌檢出的年齡段中，40～60歲婦女占60%。 （2）30歲以上有母系乳腺癌家族史者。 （3）35歲以上初產(chǎn)或從未生育過的婦女。 （4）月經(jīng)初潮過早（＜12歲），絕經(jīng)期較晚（50歲以后）的婦女。 （5）乳頭溢液特別是血性溢液者。 （6）乳房檢查觸及腫塊或可疑者。 （7）乳房觸診有乳腺局部增厚伴有乳暈皮膚改變，或有乳頭回縮者。 （8）乳房有囊性增生，良性腫瘤病史者。 （9）一側(cè)乳房患有癌癥者。19.參考答案：一旦患了脂肪肝，應積極采取措施，尤其在初期可以阻止脂肪肝的發(fā)展，大多數(shù)患者會有好轉(zhuǎn)，能夠得到健康。首先要去除病因，其次要控制飲食，注意飲食的合理搭配，提倡攝取高蛋白質(zhì)、高纖維素、高維生素、低糖、低脂的食物，逐步養(yǎng)成“葷素搭配、多素少葷”的飲食習慣。長期飲酒者應戒酒，戒酒會使酒精性脂肪肝停止發(fā)展，并有可能恢復正常；如繼續(xù)飲酒，則脂肪肝有可能轉(zhuǎn)化為肝硬化，甚至發(fā)展為肝癌。加強體育鍛煉，促使體內(nèi)多余脂肪的消耗，努力將體重控制在理想水平。調(diào)脂藥物可有效治療脂肪肝，且能有效預防脂肪肝患者并發(fā)心腦血管疾病，如果發(fā)生肝功能損害，可選擇保肝，降酶等治療，這些都要在醫(yī)生指導下進行。總之，脂肪肝患者切記“三低、三限、三適當”：即低熱量、低脂肪、低糖類；限制體重、限制動物脂肪，限制純糖食品；適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白、適當參加戶外活動和鍛煉、適當休息，注意勞逸結(jié)合。20.參考答案：D21.參考答案：B22.參考答案：C23.參考答案：E24.參考答案： 1、急性腸胃炎。 2、返流性食管炎，喝牛奶會加重胃液返流。 3、腸易激惹綜合征，表現(xiàn)為持續(xù)或間歇性腹痛、腹瀉或便秘，此時應避免喝牛奶。 4、胃大部切除術(shù)后，此時殘胃甚小，牛奶會迅速排入小腸，引起腹脹、腹瀉、腹痛等。 5、重癥肝炎和肝硬化，高蛋白在腸道被細菌分解產(chǎn)生氨，可引起血氨增高，導致肝性腦病而昏迷。 6、乳糖酶缺乏者，當腸道糖分解酶（主要是乳糖酶）缺乏，牛奶的乳糖不能被腸道消化吸收，便在結(jié)腸內(nèi)被細菌酵解產(chǎn)氣，出現(xiàn)腹脹、腹瀉，可見于一些營養(yǎng)較差的人工喂養(yǎng)兒。25.參考答案：⑴與性別有關(guān)，男性發(fā)病多于女性。 ⑵長期高血壓是冠心病的主要危險因素。 ⑶高脂血癥。 ⑷吸煙、酗酒等不良的生活方式。 ⑸以時間緊迫感為主要特征的行為類型的人易患本病。 ⑹缺乏體力活動，長期靜坐的工作和生活方式。 ⑺長期處于焦慮、抑郁、多疑等情緒狀態(tài)。 ⑻遺傳因素。有冠心病家族史者易患。26.參考答案： 農(nóng)藥一般對高溫和堿水比較敏感，除掉果菜農(nóng)殘有幾種方法供參考： 1.堿水浸泡法：用堿水浸15分鐘，可除有機磷殺蟲劑。 2.儲存法：氧氣有分解部分農(nóng)藥的作用，可以將買來的蔬菜放置1至3天后再吃，以減少部分農(nóng)藥的殘留。 3.浸泡水洗法：加點果蔬清洗劑清洗，但是一定要多洗幾遍，防止清洗劑殘留。 4.加熱法：將蔬菜沸水中煮2至5分鐘，高溫可以幫助加快農(nóng)藥的分解 5.去皮法：一般水果可以削皮食用。27.參考答案： 每年5月20日為“全國學生營養(yǎng)日”。28.參考答案： 如果家里有人患了傳染病，要盡早請醫(yī)生診治，早期確診、及時治療。有的傳染病患者需住院隔離，有的需在家隔離，要聽從醫(yī)生的指導。29.參考答案： 眼睛作為人體中極為嬌嫩的部位是很容易被紫外線曬傷的，可導致許多急慢性眼科疾病及損傷，因此，眼部的防曬尤為重要。30.參考答案：鼻出血是一種常見的癥狀。90％以上發(fā)生在鼻中隔前下（端）方1厘米見方的部位，此處醫(yī)學上稱黎氏區(qū)。這里的血管豐富，呈網(wǎng)狀，淺表曲折，表面黏膜菲薄，遇損傷無收縮力，易受外界刺激后，可導致黏膜干燥、糜爛出血。因此，鼻出血的原因很多，如鼻黏膜潰瘍，萎縮性鼻炎及外傷等均可引起鼻出血。鼻出血時，患者應保持情緒鎮(zhèn)定、冷靜對待。首先，捏住鼻孔壓住鼻子的出血點，然后將清潔棉花或清毒紙塞入鼻孔，壓迫止血。另外，也可用冷毛巾敷在前額或后頸部。當鼻出血止住后，以及出血不止時，應及時去醫(yī)院，積極配合醫(yī)生尋找出血原因，針對病因進行妥善處理。31.參考答案： 養(yǎng)生專家都強調(diào)“身心要雙修”，當身體不好易影響心理，心理一急躁，身體就慢慢衰弱。培養(yǎng)好的生活習慣，逐步調(diào)節(jié)自己的脾氣、習氣和個性，情緒比較能穩(wěn)定。32.參考答案：C33.參考答案：A34.參考答案： 為兒童檢查視力是早期發(fā)現(xiàn)弱視的最佳辦法。一般來講，3歲半以上的兒童基本都能配合進行視力表視力的檢查。每隔半年或一年查一次視力，若發(fā)現(xiàn)視力低于0.8～0.9或雙眼視力相差兩行以上，應及時作進一步檢查。35.參考答案： ①注射甲肝疫苗。 ②勤洗手，嚴把“病從口入”關(guān)。36.參考答案：A37.參考答案： 有些人把牛奶當開水喝，以為多多益善，這是不對的。水對于人體是非常重要的，為使體內(nèi)水保持平衡，必需從飲食中得到補充。飲料、牛奶都含有大量水分，但屬于高滲性飲料，飲入過多，特別在出汗、失水過多時，容易導致脫水。因此，喝白開水還是很重要的。38.參考答案： 白內(nèi)障既不會從一只眼傳給另一眼，更不會從一人傳給另一人。但由于白內(nèi)障主要是由于晶狀體老化，發(fā)展是逐漸進行的，而且雙眼是對稱的，因此一只眼患白內(nèi)障，另一眼也會發(fā)生，只是程度不同而已。39.參考答案： 在人體的組成成分中，水占了絕對比例，而生命又往往是要靠水來維系的。如果你飲入的水是絕對潔凈的，靠它便可稀釋毒素，減少身體吸收，從而有效解除體內(nèi)的大部分毒素。40.參考答案： ①不良衛(wèi)生習慣：如飯前便后不洗手、隨地吐痰、打噴嚏時不掩住口鼻等； ②不注意食品和飲水衛(wèi)生：如喝生水、生熟不分、購買食用無照商販經(jīng)營的食品等； ③空調(diào)使用不當：常年不清洗空調(diào)或長時間開著空調(diào)不注意通風換氣； ④不安全性行為：賣淫、嫖娼、多個性伴侶等； ⑤靜脈注射毒品：靜脈注射毒品者共用不潔注射器，可能導致乙肝、丙肝、艾滋病等疾病的傳播。41.參考答案： 一定要按照“早期、規(guī)律、聯(lián)合、適量、全程”的治療原則堅持規(guī)律治療，完成療程。以不住院治療為主。42.參考答案：錯誤43.參考答案： 這是因為生柿子的杮漿和成熟柿子的表皮內(nèi)含有一種收斂性物質(zhì)鞣酸，以及柿子內(nèi)含有的果膠和樹膠也有粘合作用。當吃下大量柿子后，鞣酸可在胃酸的作用下形成不溶于水的鞣酸蛋白，與果膠、樹膠及食物中的纖維素等粘合在一起，并且越裹越大，最后形成胃杮石。 為了預防胃杮石的發(fā)生，一是不吃半生杮子；二是不大量吃柿子（包括成熟的柿子）。44.參考答案： 氣虛癥常見癥候有精神倦怠、語聲低微、易出虛汗、舌淡苔白、脈虛無力等。氣虛當益氣，此癥可選用人參蜂王漿，補中益氣丸、西洋參、黃芪、黨參、山藥等。45.參考答案： ①遭遇惡劣環(huán)境； ②有呼吸道感染的癥狀或發(fā)熱； ③照顧呼吸道感染的病人或發(fā)熱的病人； ④前往醫(yī)療單位或在這些地方工作； ⑤前往呼吸道傳染病流行的疫區(qū)； ⑥醫(yī)療、衛(wèi)生人員建議佩戴時； ⑦認為有需要的任何情況下均可佩戴。46.參考答案： 拒絕毒品。47.參考答案：⑴收集掌握本地與計劃免疫有關(guān)的基本資料。 ⑵及時準確地掌握本地常住、暫住和流動人口中的接種對象。 ⑶及時為適齡兒童建立起免疫接種卡、證。 ⑷按時對適齡兒童實施免疫接種。 ⑸正確使用、保養(yǎng)冷鏈設(shè)備和接種器材。 ⑹制定每次接種的疫苗需用計劃。 ⑺按時報告疫情。 ⑻對群眾開展計劃免疫知識的健康教育。 ⑼按時上報工作情況和報表。 ⑽完成上級下達的其他計劃免疫工作任務。48.參考答案： 維生素B1、B2和C有助于把人體內(nèi)積存的代謝產(chǎn)物盡快處理掉，故食用富含維生素B1、B2和C的食物，能消除疲勞。49.參考答案： 沒有，但紫外線照射、吸煙、飲酒、類固醇等藥物的使用及糖尿病等疾病能夠加快白內(nèi)障的發(fā)展，因此在日常生活中盡量避免這些因素的影響，以延緩白內(nèi)障的進展。50.參考答案： 紫皮大蒜３０－５０克，粳米１００克。將大蒜去皮，放沸煮１分鐘左右后撈出。再取粳米，放入煮蒜的煮成稀粥，然后將蒜放入，同煮為粥即可服食，每日１－２次。具有軟化血管、降血壓、降血脂、抗癆及止痢等作用。51.參考答案：腳底被鐵釘戳傷，或其他部位有傷口的病人，往往對及時注射破傷風抗毒素很重視，這只是很重要措施的一環(huán)，但對傷口處理卻不夠重視，有些病人如腳被釘戳，只是自己用白酒擦擦，自以為消毒一下，即滿足了。這是很不夠的，應到醫(yī)院將傷口徹底消毒清洗，有的還應將狹小的傷口擴大后反復以雙氧水清洗。因破傷風細菌是厭氧菌，怕氧氣。傷口不暢通或阻塞氧氣進不到傷道處，形成一個無氧環(huán)境有利于這種細菌生長。故而提醒人們應重視處理傷口這一環(huán)節(jié)。52.參考答案：B53.參考答案：錯誤54.參考答案：正確55.參考答案：眼皮上出現(xiàn)這種扁平淡黃色的疣狀物，往往說明是您的血液過剩的膽固醇在眼瞼上產(chǎn)生沉積的結(jié)果。是您血膽固醇增高的信號，也是心腦血管疾病的預兆。您當發(fā)現(xiàn)眼皮上出現(xiàn)這種不痛不癢扁平隆起的疣狀物時，要提高警惕及時去醫(yī)院檢查，請?？漆t(yī)生給妥善處理。56.參考答案：怎么會得疝氣有兩個原因，一是腹壁強度降低，如老年人、久病以后，肥胖特別是腹部脂肪肥厚者，皆能造成腹壁肌肉萎縮，使腹壁堅強度降低。二是腹內(nèi)壓增高，如慢性咳嗽、慢性便秘，排尿困難、妊娠、嬰兒經(jīng)常啼哭等。這兩個條件具備，疝氣就發(fā)生了。掉入陰囊內(nèi)的多數(shù)是小腸的一部分，也有大網(wǎng)膜（就像豬肚里的花油）。掉到陰囊內(nèi)的大網(wǎng)膜能與周圍粘連，如以前好復納，現(xiàn)在不能全部復納了，就說明大網(wǎng)膜粘連了。57.參考答案：開刀切除膽囊是治療膽囊內(nèi)結(jié)石的首選方法，效果確切。對那些進食油膩食物后出現(xiàn)腹脹消化不良，上腹部疼痛不適，有噯氣等癥狀的，就需要手術(shù)，不要等待。也有雖膽囊內(nèi)有結(jié)石，但自己沒有感覺，也就是說沒有癥狀的膽囊結(jié)石，一般認為不需要立即行膽囊切除。也確實有20%～40%的膽囊結(jié)石可終生沒有癥狀。但如果膽囊無功能、造影不顯影、結(jié)石大、病人有心肺慢性病及糖尿病者，還是早點手術(shù)為好。現(xiàn)在趨勢對年輕人應積極手術(shù)，對老年人則采取觀察的態(tài)度。58.參考答案：錯誤59.參考答案： 1、頭脹痛高血壓的機械作用使血管異常擴張，刺激動脈壁的痛覺感受器，引起頭痛。 2、陣發(fā)性眩暈高血壓發(fā)作時頭暈、眼花，主要是長期血壓升高導致血管彈性變差，管壁變硬，加之動脈粥樣硬化，若合并高血脂，血黏度增高，均會影響血流通暢。長期下去，人體始終得不到足夠的血氧供應，誘發(fā)眩暈。 3、胸悶由于心臟受高血壓的影響發(fā)生了功能變化所致。 4、肢體麻木高血壓患者因血管舒縮功能紊亂或動脈硬化等原因，會引起肢體局部供血不足，特別是長期高血壓得不到良好控制就容易損傷腦血管，引發(fā)腦血管意外，出現(xiàn)肢體麻木。60.參考答案：錯誤61.參考答案： 有嘔吐、腹瀉、舌苔和肢體麻木、運動障礙等食物中毒的典型癥狀時，要注意： １.為防止嘔吐物堵塞氣道而引起窒息，應讓病人側(cè)臥，便于吐出。 ２．在嘔吐中，不要讓病人喝水或吃食物，但在嘔吐停止后馬上給補充水分。 ３．留取嘔吐物和大便樣本，給醫(yī)生檢查。 ４．如腹痛劇烈，可取仰睡姿勢并將雙膝變曲，有助于緩解腹肌緊張。 ５．腹部蓋毯子保暖，這有助于血液循環(huán)。 ６．當出現(xiàn)臉色發(fā)青、冒冷汗、脈搏虛弱時，要馬上送醫(yī)院，謹防休克癥狀。62.參考答案： 呼吸停止時，要馬上作人工呼吸，直至呼吸恢復為止。高熱痙攣、抽搐的病人，首先將病人移至涼快的地方，解松衣服，在頭、頸、腋下、大腿根部用冰袋冷敷，并給病人喝冷鹽開水。對失去意識或抽搐劇烈者，要使病人呈昏睡體位，叫救護車送醫(yī)院處理。63.參考答案： 多吃梨可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能，保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。64.參考答案： 綠茶越濃，對鐵元素吸收的阻礙作用就越大。65.參考答案：耳鳴是一種常見的癥狀，特別老年人經(jīng)常有耳鳴，說他們的耳內(nèi)會聽到如蟬聲，鈴聲或者轟轟聲等聲音。但實際上環(huán)境中卻沒有發(fā)出這些聲音的音源，這就是臨床上所說的耳嗚。它可以是單耳也可以是雙耳，有時呈間斷性或者持續(xù)性，其響度大小不一，嚴重時可擾人不安。耳鳴的發(fā)病原因比較復雜，它與疲勞、睡眠、月經(jīng)周期、情緒因素有關(guān)，引起耳鳴常見的耳部疾?。喝缤舛姥?、咽鼓管阻塞、鼓室積液、耳硬化癥，梅尼埃氏病，聽神經(jīng)瘤，嗓音性耳聾，藥物中毒性耳聾，老年性耳聾等，耳部疾病引起的耳鳴常伴有聽力減退或眩暈等癥狀。一些全身性疾病亦可引起耳鳴如高血壓，動脈硬化，糖尿病，貧血，白血病，腎病以及長期接觸鉛、汞、苯、砷等化學物質(zhì)，和煙酒過度等。全身因素引起的耳鳴可不伴有耳聾、眩暈等癥狀，但可伴有某些疾病的相關(guān)癥狀。如有些耳鳴可能是某些疾病的先兆（如注射鏈霉素后發(fā)生耳鳴，提示已發(fā)生耳中毒，高血壓病人出現(xiàn)耳鳴，常提示血壓升高）。耳鳴也可為心臟病的先驅(qū)癥狀等。耳鳴的治療比較困難，臨床上常采取按病因治療（如原因不明可給予鎮(zhèn)靜劑），另外采取掩蔽療法可使耳鳴緩解?？傊?，耳鳴產(chǎn)生的原因復雜，一般治療和對癥治療要有機的結(jié)合起來，才能取得滿意的效果。66.參考答案：E67.參考答案： 出血、受傷后應馬上用凈水器過濾的自來水或消毒井水、冷開水清洗，沒什么特別需要消毒的。傷口污染后，只要在６小時內(nèi)能進行充分的消毒，一般不會出現(xiàn)化膿。但是，如果是刃物刺入等引起的傷口，以及刺入物殘留體內(nèi)，又未在６小時內(nèi)作充分清創(chuàng)處理，會出現(xiàn)傷口化膿。另外，要記住，無論什么東西致傷的傷口，都有發(fā)生破傷風的可能，要即時采用預防措施。68.參考答案： 高血壓經(jīng)常喝雞湯，除引起動脈硬化外，還會使血壓持續(xù)升高。而長期高血壓，又可引起心臟的繼發(fā)性病變，如心肌肥厚、心臟增大等高血壓性心臟病。69.參考答案：B70.參考答案：B71.參考答案： 脊柱方面：用于診斷脊髓頸椎病、頸椎間盤突出、胸椎病變壓迫脊髓等。也可用于腰椎管狹窄癥及腰椎間盤突出癥。 關(guān)節(jié)方面：膝關(guān)節(jié)半月板損傷及十字韌帶損傷、肩關(guān)節(jié)肩袖損傷的診斷，股骨頭缺血性壞死的早期診斷。 外傷方面：疲勞性（應力性）骨折的早期診斷，脊椎骨折合并脊髓損傷的診斷。 感染方面：急性骨髓炎和椎間盤感染的早期診斷。 腫瘤方面：骨與軟骨良性、惡性腫瘤的診斷并可了解腫瘤侵犯的范圍與血管神經(jīng)的關(guān)系。此外，還可以應用釓（Ga）作加強劑，鑒別腰椎間盤突出癥手術(shù)后復發(fā)或疤痕粘連。72.參考答案： 一般在食用后半小時至４小時內(nèi)發(fā)病，重癥者４小時左右呼吸麻痹、死亡。河豚魚中毒者需立即送醫(yī)院搶救。到醫(yī)院應立即說明是食用了河豚魚所致。73.參考答案：正確74.參考答案： 小面積燙傷后，應馬上冷敷，越快越好?？捎脙羲疀_在燙傷部的略上方部位，水不要開得太大，可連續(xù)沖十幾分鐘。這樣不僅可緩解疼痛，也可防止燙傷向深部延伸。如果燙傷部位出現(xiàn)水泡，不要去挑破，而應該用干凈的紗布墊著再用繃包扎好，去醫(yī)院處理。千萬不要用氧化鋅油膏、醬油等土辦法去處理傷口，因為很容易引起傷口感染。75.參考答案： 由于各種原因造成股骨頭的血供不足，股骨頭缺血壞死，骨質(zhì)吸收囊性變，軟骨面塌陷，股骨頭變形，關(guān)節(jié)面不平整。隨著病情發(fā)展，髖臼的關(guān)節(jié)面破壞，關(guān)節(jié)間隙變窄，從而使髖關(guān)節(jié)疼痛，行走跛行，影響人們的生活質(zhì)量。 造成股骨頭壞死的病因目前仍不十分清楚，一般可分為兩個方面。 （1）創(chuàng)傷性：如股骨頸骨折或髖關(guān)節(jié)脫位。 （2）非創(chuàng)傷性： ①如使用大劑量的皮質(zhì)激素； ②大量飲酒或酒精中毒； ③壓力病或減壓病，如潛水病等； ④不適當?shù)慕佑|放射線； ⑤先天性髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良。第2卷參考答案一.參考題庫1.參考答案：正確2.參考答案： 首先不能對自己的記憶失去信心，產(chǎn)生焦慮、憂愁、不安等消極的情緒，因為心理作用在增強記憶中的作用是十分重要的。同時老年人又必須及時而適量地補充蛋白質(zhì)、微量元素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，戒除煙、酒，注意記憶衛(wèi)生。人的記憶力也象人的大腦一樣越用越好，老年人如果勤記多用、重復練習、增加印象以加強記憶訓練，是能延緩記憶力的衰退和增強記憶力的。3.參考答案： 冬令進補的主要作用是“補虛益損”。而“虛”又分氣虛、血虛、陰虛和陽虛四種，各有不同的補法。4.參考答案：A5.參考答案： 有。白酒與汽水同飲會很快使酒精揮發(fā)，并產(chǎn)生大量二氧化碳，對胃、腸、肝、腎有重復損害，同時對心腦血管也有破壞作用。6.參考答案：C7.參考答案： 窩溝封閉是預防兒童窩溝齲的有效方法。8.參考答案：E9.參考答案： 飲酒適當指每人每周酒精的攝入量不超過300毫升；每天飲白酒50毫升；啤酒不超過2瓶；葡萄酒不超過200毫升為宜。10.參考答案：A11.參考答案： 一是患病率高：我國一項調(diào)查顯示，60歲以上老人高血壓患病率為50%； 二是患單純性收縮期高血壓較多，脈壓增大。此種類型高血壓患者發(fā)生心腦血管嚴重并發(fā)癥（如腦卒中、心肌梗死、心衰等）危險性較大； 三是老年高血壓患者的癥狀變化大，血壓易波動，易發(fā)生體位性低血壓； 四是發(fā)生各種并發(fā)癥（如冠心病、腦卒中、腎衰等）和合并癥（如糖尿病、高脂血癥等）較多。12.參考答案： “指南”指出，高血壓是腦卒中（中風）和冠心病的獨立因素。收縮壓每升高10毫米汞柱，腦卒中發(fā)生的危險增加49%，舒張壓每升高10毫米汞柱，腦卒中增加46%。收縮壓140～149毫米汞柱者冠心病相對危險增加1.3倍；有高血壓病史者的心力衰竭危險比無高血壓者高6倍。13.參考答案：花生去皮生吃用鹽腌不好，使得鈉離子高。14.參考答案：D15.參考答案： 計劃免疫是根據(jù)疫情監(jiān)測和人群免疫狀況分析，按照規(guī)定的免疫程序，有計劃地使用生物制品進行人群預防接種，以提高人群免疫水平，達到控制乃致最終消滅相應傳染病的目的。 兒童基礎(chǔ)免疫是指兒童從出生開始，按免疫程序有計劃地進行初始人工免疫和再次人工免疫。如對一周歲前兒童的各種疫（菌）苗接種。16.參考答案： 男性17.參考答案： 非傳染性慢性病根據(jù)衛(wèi)生部的要求，應納入社區(qū)衛(wèi)生服務中心管理和治療。首先，經(jīng)“中心”確定后，建立專病檔案，免交門診掛號費，免收或少收有關(guān)項目的檢查費，報銷一定比例的門診費用和住院費用。納入“中心”管理的病人，由專門醫(yī)師隨訪，指導降壓藥物的使用和非藥物治療的方法，對控制慢性病有很大的好處。18.參考答案： 會。不僅牛會得上瘋牛病，綿羊、鹿、人都可能患病，而且一旦患上瘋牛病，就會以極快的速度傳播，這種危險是致命的，無法治愈的。瘋牛病會經(jīng)過一段長時間潛伏期，進入人的大腦，造成人精神分裂、癡呆。1995年發(fā)現(xiàn)第一例瘋牛病患者，是一個女性。19.參考答案： 心神不安，驚悸少眠； 出汗津津，經(jīng)常感冒； 舌赤苔垢，口苦便燥； 面色有滯，目圍灰暗； 四肢發(fā)脹，目下臥蠶； 指甲成象，變化異常； 潮前胸脹，乳生結(jié)節(jié)； 口吐粘物，呃逆脹滿； 體溫異常，倦怠無力； 視力模糊，頭脹頭疼。20.參考答案：C21.參考答案： 不濫用抗生素。22.參考答案： 森林給人以目悅神怡的感覺，能減慢心率。森林中有一種芳香性物質(zhì)—萜烯類氣態(tài)物質(zhì)，它不僅能殺滅空氣中的細菌，并有益于人體內(nèi)滅菌消炎，促進內(nèi)分泌作用。23.參考答案： 一日三餐要合理安排，定時定量。早飯吃好，午飯吃飽，晚飯清淡宜少。早飯要天天吃，并且應營養(yǎng)充足，午飯要吃好，晚飯要適量。不暴飲暴食，不經(jīng)常在外就餐，零食作為一日三餐之外的營養(yǎng)補充，可以合理選用。要少吃油脂高，過甜、過咸的食物。24.參考答案： 意識不清往往是出血等原因引起腦部血循環(huán)不足，同時因缺氧引起腦功能障礙而產(chǎn)生的。出現(xiàn)昏睡狀態(tài)時，下腭、頸部的肌肉松馳，如仰臥、舌頭后墜會堵塞呼吸道。同時，唾液和嘔吐物會囤積在呼吸道里，影響呼吸。呼吸困難最易造成窒息死亡，所以意識不清時，最主要的就是要確保呼吸道暢通。25.參考答案：B26.參考答案：錯誤27.參考答案：結(jié)石既有可能是鈣多，也有可能是鈣少，關(guān)鍵是補對鈣，量要控制住。28.參考答案： 老年人衰老將出現(xiàn)如下特征： 1、心煩； 2、失眠或多醒； 3、經(jīng)常受驚、噩夢； 4、記憶減退，注意力不易集中； 5、沉悶，昏昏欲睡； 6、對周圍事物沒興趣； 7、表情癡呆； 8、動作緩慢，社交明顯減少； 9、對他人依賴性增大； 10、經(jīng)常回憶往事，對眼前的事反而不感興趣； 11、覺得活著沒意思； 12、語言羅唆，沒條理，表達不準確； 13、冷漠易怒； 14、看書、電視沒耐心； 15、不愿與人交往，疏遠親朋； 16、認為自己老了，不中用了。29.參考答案： 慢跑、游泳、騎自行車、快步走、原地跑、輕快地踏步、爬山、劃船、各種有音樂伴奏的有氧健身等。30.參考答案： 吃鹽是為了得到人體需要的鈉，鈉有調(diào)節(jié)體內(nèi)水分、增強神經(jīng)肌肉興奮性、維持酸堿平衡和血壓的功能。吃鹽太少，人體會由于缺鈉而感到無力、倦怠，甚至出現(xiàn)血壓下降、肌肉痙攣，嚴重的可導致腎功能衰竭。吃多了鹽會增加患高血壓病的危險。31.參考答案： 吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。32.參考答案：老年人在此基礎(chǔ)上最好再增加適量鈣片，注意曬太陽。因為老年人雖然喝了兩袋牛奶，但腸道對鈣的吸收能力降低了許多。33.參考答案：高血壓患者應避免進食過多的鈉鹽，一般每日食鹽用量不超過5克。如果伴有腎臟疾病或水腫，應減少到3克以下。高鹽食品，包括咸菜、榨菜、腌制食品、醬豆腐、甜面醬、火腿腸等應減少攝入。同時，多攝入富含鉀的食物，包括鮮果汁、香蕉、西瓜、蘑菇等。每日喝兩袋鮮牛奶（每袋250毫升）以補充足量的鈣質(zhì)。注意適量運動，一則有助于降低血壓，二則有利于控制體重。34.參考答案：功能性消化不良（FD）是一種常見的征候群，主要癥狀為上腹部不適、隱痛，早飽、脹滿、燒心、進食減少等，但經(jīng)胃鏡、上消化道鋇餐造影，腹部B超和各項化驗檢查，除輕度胃炎外無異常發(fā)現(xiàn)，稱為功能性消化不良，也有稱之為胃輕癱綜合征。治療可用胃動力藥如嗎丁啉等，少食多餐、加強鍛煉等。35.參考答案：正確36.參考答案：A,B,C,D37.參考答案：到2010年，在農(nóng)村基本建立起設(shè)施配套的衛(wèi)生服務網(wǎng)絡(luò)，較高素質(zhì)的衛(wèi)生服務隊伍，精干高效的衛(wèi)生管理體制，以大病統(tǒng)籌為主的新型農(nóng)村合作醫(yī)療制度和醫(yī)療救助制度，是農(nóng)民人人享有初級衛(wèi)生保健，得到優(yōu)質(zhì)、方便、價格合理的基本衛(wèi)生服務，主要健康指標達到發(fā)展中國家的先進水平。38.參考答案： 健康的血壓與健康的膳食是分不開的，健康膳食不僅針對高血壓病人，對全體人群都適合，尤其是對血壓處于正常高值的人群。國際公認的高血壓發(fā)病的三大危險因素是超重、高鹽攝入和中度以上飲酒。這都與膳食密切相關(guān)。因此，高血壓病人的健康膳食（合理營養(yǎng)）十分重要，其效果有時不亞于降壓藥物。那么，高血壓病人怎樣吃？ ①限食減肥，使體重指數(shù)保持在24左右。 ②限鹽，提倡清淡飲食。‘高鹽飲食“是高血壓元兇之一。少食鹽，每人每日食鹽量控制在6克以內(nèi)（大約小湯匙半匙或相當于裝滿一啤酒瓶蓋），現(xiàn)可使用控鹽勺。 ③少食脂肪類食物，特別是動物脂肪；每人每日攝入食油量（盡量選用豆油、花生油、葵花子油、香油）少于25克。 ④多吃新鮮蔬菜、水果，每人每日吃新鮮蔬菜400～500克，水果100～250克（不要用果汁代替）。蔬菜水果含鉀非常豐富，高血壓病人每天給予高鉀飲食，有保護性作用，即鉀吃得多，血壓反而有所降低。高血壓病人鎂攝入量明顯低于正常人，當食物中鎂攝入量高時血壓低，攝入量低時血壓高，所以常吃“鎂食”對防治高血壓有幫助。 ⑤多吃粗糧和含植物纖維較多的食品，如標準粉、糙米、玉米、小米等促進腸蠕動，加速膽固醇的排出。 ⑥常吃奶類和豆類，補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。一般每天鮮奶250克，酸奶有助于鈣的吸收。《中國高血壓防治指南》（簡稱《指南》）指出，蛋白質(zhì)質(zhì)量依次為：奶、蛋；魚、蝦；雞、鴨、豬肉、牛肉、羊肉；植物蛋白，其中豆類最好。豆類及豆制品，如豆芽、豆腐、豆腐干、腐竹等是優(yōu)質(zhì)蛋白，豆類含鉀量遠高于其他食物。 ⑦食用低膽固醇（TC.食物，除含TC低的牛奶外，常吃河魚蝦、各種海魚、無皮雞肉、瘦豬肉、瘦牛肉、羊肉、兔肉等。少吃或不吃肥肉和動物內(nèi)臟。建議保持每天瘦肉類50～100克，魚或蝦50克，每周蛋類3～5個。 ⑧限止含糖高的食品，尤其是肥胖者或有肥胖傾向的高血壓者，要少吃甜糕點、甜餅、甜點心、糖果等。 ⑨戒煙限酒，過量飲酒（飲酒量中度以上）是高血壓的另一致病因素。飲酒量中度以上是指每天飲酒量＞2個標準杯，一個標準杯相當于340克啤酒，或43克白酒，100克黃酒，100克葡萄酒?！吨改稀分赋觯捍罅匡嬀瓶烧T發(fā)心腦血管事件發(fā)作。提倡高血壓患者應戒酒。如飲酒，建議每日少量飲酒，男性飲葡萄酒＜100～150毫升（2～3兩），或啤酒＜250～500毫升＜半斤～1斤），或白酒＜25～50毫升（0.5～1兩）；女性則減半量，孕婦不飲酒。不提倡飲高度烈性酒。世界衛(wèi)生組織對酒的新建議是：酒，越少越好。39.參考答案： 中醫(yī)養(yǎng)生很注重“氣和”，氣順了，轉(zhuǎn)化為足夠的活動能量，身心獲得舒展放松，心自然而然平靜下來。40.參考答案：基本一樣。含糖指數(shù)，玉米、蕎麥、燕麥都屬于指數(shù)較低的，白米、白面指數(shù)都是相對較高的。41.參考答案： 嚴把病從口入關(guān)。選購符合衛(wèi)生條件的食物，保持在加工和餐具等環(huán)境衛(wèi)生。集體提倡分餐制，減少交叉感染的機會。42.參考答案： 營養(yǎng)搭配注意幾種： 一是補鈣，第二是可以增加膠原蛋白，吃一點豬皮對增加骨頭的韌性可能有點好處； 另外多吃水果蔬菜，多吃維生素，還要增加點魚等蛋白質(zhì)豐富的食物。43.參考答案：D44.參考答案：頭皮移動傷所致頭皮下鼓出一個大包，按壓有波動感、彈性感，這就是帽狀筋膜下血腫。血腫易蔓延擴大且吸收緩慢。若血腫逐漸增大，就要立即治療，否則血腫能擴大到整個有頭發(fā)的區(qū)域，像戴著一個大帽子。常用治療方法是用較粗的針頭穿刺抽積血，用寬膠布加壓包扎。3～5天后打開包扎，若仍有較多積血，可再行穿刺加壓包扎。用傳統(tǒng)繃帶及帽式加壓包扎易松動、滑脫達不到止血目的。45.參考答案： 高血壓病患者千萬不可根據(jù)別人用藥的效果判斷藥物好壞，適合自己的藥才是好藥。判斷的標準是： 1、降壓效果顯著，服降壓藥的主要目的是降低血壓，減少心、腦、腎等重要臟器的損害。用藥后如能穩(wěn)定且長久地將血壓控制在140/90毫米汞柱以下，即可稱為療效穩(wěn)定。所以，根據(jù)個人的實際情況，選擇有肯定降壓效果的藥物是用藥的前提。 2、不良反應較少，多數(shù)降壓藥有不同程度的不良反應，常見的有鼻塞、直立性低血壓、精神抑郁、心動過緩及性功能障礙等。高血壓病人一般需要終身治療，為了提高患者的生活質(zhì)量，在選擇降壓藥時，應盡量避免不良反應較多、較大的藥物。 3、服藥方法簡便，某些降壓藥雖然效果顯著，但一日之中需要多次服藥，這對于工作繁忙、經(jīng)常出差、行動不便的中老年患者都是非常不利的。近年來一些長效藥及一日只需服1次即可控制24小時血壓的緩釋型、控釋型降壓藥給患者帶來了許多方便。 4、價格合理，多數(shù)高血壓患者需要長期服藥，甚至終身治療。因此，應選擇價廉物美的降壓藥。 目前完全符合上述標準的降壓藥并不多，如果能符合1～2條的藥物便基本可稱為“降壓良藥”了。46.參考答案： 沒有。不銹鋼的主要成分是鎳鉻合金，而鎳鉻是人體不可缺少的微量元素。所以，不銹鋼飲具對健康沒有害處。47.參考答案： 立即到附近醫(yī)院的腸道門診就醫(yī)。到醫(yī)院后按照醫(yī)務人員的要求，在指定的地點采集糞便標本，以便醫(yī)生通過化驗做出準確的診斷。確診為腸道傳染病的病人，要接受醫(yī)務人員的調(diào)查和處置。48.參考答案： 有不少病人認為，大熱天高血壓病人血壓普遍下降，可以放心暫時停藥也不要緊。其實，對多數(shù)平時輕度高血壓患者（140～159/90～99毫米汞柱），在7～8月份天氣最熱時，血壓會比天涼時低一些，多次測壓均正常的情況下可考慮停藥。但發(fā)現(xiàn)血壓升高時應恢復用藥。因為高血壓病人的血壓波動受環(huán)境影響極大，有的病人在高溫時節(jié)因氣候太熱而發(fā)生血壓驟升，發(fā)生腦出血，腦梗死的也常見。這是由于高血壓病本身有腦動脈硬化，血液有易凝傾向，加上高溫出汗多，血液濃縮，血管會堵塞。 若平時血壓處于160/100毫米汞柱以上，不要停藥，適當減量。并服一些對血管有益的ACEI——“普利”類或ARB——“沙坦”類，或長效CCB降壓藥。49.參考答案：D50.參考答案：C51.參考答案：單純性脂肪肝可演變?yōu)橹拘愿窝?，以肝細胞損傷為主，肝硬化的發(fā)生率高達25％，其中部分患者會發(fā)展肝硬化，出現(xiàn)肝腹水，肝昏迷，黃疸等癥狀，嚴重危及生命。還會引起血脂異常，促進動脈硬化，誘發(fā)或加重高血壓和冠心病、腦中風等。脂肪肝屬于可逆性疾病，可積極治療清除肝內(nèi)多余脂肪，恢復正常肝臟，預防發(fā)生嚴重后果。52.參考答案：錯誤53.參考答案：錯誤54.參考答案： 1、經(jīng)常感到疲勞，稍做一點事就感到疲勞，經(jīng)醫(yī)院檢查也沒有什么器質(zhì)性病變，休息一段時間后有所緩解，但不久又會出現(xiàn)疲勞不舒服的感覺。 2、經(jīng)常感冒，感冒成了家常便飯，天氣稍變冷，來不及加衣服就開始打噴嚏，感冒反反復復，甚至伴有扁桃體炎、過敏性鼻炎、支氣管炎等，經(jīng)常使用多種抗生素。 3、傷口容易感染，當身體某個部位不小心劃破后，容易發(fā)炎紅腫；手術(shù)后傷口愈合緩慢。 4、敏感的腸胃，吃一點點不潔的食物，或是生冷瓜果蔬菜，容易患腹瀉。生