做情緒情感的主人單元復(fù)習(xí)市公開(kāi)課一等獎(jiǎng)省賽課微課金獎(jiǎng)?wù)n件

第二單元

做情緒情感主人第1頁(yè)青春情緒1.情緒種類有哪些？

人情緒是復(fù)雜多樣，除了常見(jiàn)喜、怒、哀、懼等基本情緒，還有害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等復(fù)雜情緒。各種各樣情緒豐富了我們生活。第2頁(yè)2.情緒產(chǎn)生原因有哪些？

我們情緒受多方面原因影響。比如，個(gè)人生理周期、對(duì)某件事情預(yù)期、周圍輿論氣氛、自然環(huán)境等。伴隨周圍情況改變，我們情緒也經(jīng)常改變。

我們需要是否得到滿足是情緒產(chǎn)生和改變一個(gè)主要原因。

情境不一樣，情緒不一樣。第3頁(yè)3.情緒有什么作用？

情緒作用非常神奇，影響著我們觀念和行動(dòng)。它可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上，也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小挫敗而止步不前。第4頁(yè)4.青春期情緒特點(diǎn)有哪些？情緒反應(yīng)強(qiáng)烈；情緒波動(dòng)與固執(zhí)；情緒細(xì)膩性；情緒閉鎖性；情緒表現(xiàn)性。第5頁(yè)5.怎樣對(duì)待青春期正面情緒和負(fù)面情緒？正面情緒：青春期情緒特點(diǎn)表達(dá)了青春活力，它帶給我們不一樣感受。善于激發(fā)正面情緒感受，能夠讓我們生活愈加絢爛多彩。負(fù)面情緒：青春期情緒也包含煩惱和擔(dān)憂。學(xué)習(xí)主動(dòng)面對(duì)這些負(fù)面情緒，一樣是我們成長(zhǎng)過(guò)程中需要經(jīng)歷。第6頁(yè)1.吃火鍋時(shí)，因是否加湯，火鍋店服務(wù)員朱某和一名女用戶起了爭(zhēng)吵。被投訴后，朱某一氣之下竟然從廚房端來(lái)滾燙開(kāi)水，直接澆到女用戶身上，造成女用戶全身1/4被燙傷。年1月20日，溫州市鹿城區(qū)人民法院一審認(rèn)定朱某組成有意傷害罪，判處其有期徒刑一年十個(gè)月。(1)從情緒基本類型看，朱某情緒屬于哪一個(gè)？請(qǐng)你用幾個(gè)詞語(yǔ)描述朱某當(dāng)初情緒表現(xiàn)。怒。如憤恨、怒不可遏、暴跳如雷、怒發(fā)沖冠、怒目而視、七竅生煙等。第7頁(yè)(2)依據(jù)上述材料，說(shuō)說(shuō)情緒產(chǎn)生原因和影響。產(chǎn)生原因：情緒受周圍環(huán)境原因影響，伴隨周圍環(huán)境改變，人情緒也會(huì)發(fā)生改變。影響：情緒影響著我們觀念和行動(dòng)；情緒會(huì)降低人自控力；情緒會(huì)讓人做出一些令自己后悔甚至違法事情。第8頁(yè)

1.為何要合理表示情緒？人與人之間情緒會(huì)相互感染。即使沒(méi)有語(yǔ)言交流，一個(gè)人表情、聲調(diào)、姿態(tài)和動(dòng)作所表示情緒，也會(huì)影響周圍人。情緒表示不但與自己身心健康相關(guān)，而且關(guān)乎人際交往。我們?cè)诒硎厩榫w時(shí)，要學(xué)會(huì)以恰當(dāng)方式表示出來(lái)。情緒管理第9頁(yè)2.恰當(dāng)表示情緒需要注意什么？

學(xué)會(huì)在適當(dāng)場(chǎng)所、時(shí)間，以合理方式表示；

表示情緒時(shí)不傷害自己，也要照料他人感受，不傷害他人；

不能違反道德和法律，不能損害他人和集體權(quán)益。第10頁(yè)3.為何要調(diào)控情緒？（1）保持主動(dòng)心態(tài)，享受喜悅和高興，讓我們青春生活愈加美好。（2）適度負(fù)面情緒，能夠幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件。但連續(xù)地處于負(fù)面情緒狀態(tài)，則可能危害我們身心健康。(3)學(xué)會(huì)合理調(diào)整情緒，使情緒在生理活動(dòng)、主觀體驗(yàn)、外顯表情發(fā)生一定改變，有利于我們愈加好適應(yīng)環(huán)境。第11頁(yè)

改變認(rèn)知評(píng)價(jià)4、調(diào)整情緒方法有哪些？

轉(zhuǎn)移注意

合理宣泄

放松訓(xùn)練第12頁(yè)

5.掌握調(diào)整情緒方法有什么作用？①掌握這些方法，有利于我們更加好地調(diào)整情緒，成為情緒主人。②利用情緒調(diào)整方法，我們還能夠幫助同學(xué)家人改進(jìn)情緒，使他們保持主動(dòng)樂(lè)觀心境。第13頁(yè)漫畫中人物調(diào)控情緒方法是(

)A．自我暗示法B．理智控制法C．合理宣泄法

D．心理?yè)Q位法

C第14頁(yè)

我們需要與人交往，渴望人與人之間真摯情誼。我們經(jīng)過(guò)情感來(lái)體驗(yàn)生命、體驗(yàn)生活；同時(shí)，情感讓我們內(nèi)心世界愈加豐富。5/1/20241、我們?yōu)楹涡枰楦校课覀兦楦惺澜绲?5頁(yè)情緒情感是短暫、不穩(wěn)定，會(huì)伴隨情境改變而改變。是我們?cè)谏钪胁煌?qiáng)化、逐步積累，相對(duì)穩(wěn)定。情感與情緒緊密相關(guān)，伴伴隨情緒反應(yīng)逐步積累和發(fā)展。我們對(duì)一些人或者事物情緒，伴隨時(shí)間推移形成比較穩(wěn)定傾向，就可能產(chǎn)生某種情感。聯(lián)絡(luò)區(qū)分2、情感與情緒關(guān)系第16頁(yè)③正面體驗(yàn)：如愛(ài)情感④負(fù)面體驗(yàn)：如恐懼感⑤兩方面混雜體驗(yàn)：如敬畏感①基礎(chǔ)性情感：如安全感②高級(jí)情感：如道德感3、情感復(fù)雜性表現(xiàn)在哪些方面？5/1/2024第17頁(yè)4.情感作用有哪些？①情感是人最基本精神需求。②情感反應(yīng)著我們對(duì)人和對(duì)事態(tài)度、觀念，影響我們判斷和選擇，驅(qū)使我們做出行動(dòng)。③情感與我們想象力、創(chuàng)造力相關(guān)。豐富、深刻情感有利于我們更全方面地觀察事物、探索未知。④情感伴伴隨我們生活經(jīng)歷不停積累、發(fā)展，這正是我們生命成長(zhǎng)表達(dá)。第18頁(yè)1．當(dāng)我們看到有些人遭受欺辱，會(huì)為此感到憤恨，從而體驗(yàn)到正義感；當(dāng)我們獨(dú)立完成某項(xiàng)任務(wù)，得到他人認(rèn)可和贊賞時(shí)，會(huì)體驗(yàn)到勝任感；當(dāng)我們接收任務(wù)時(shí)，會(huì)體驗(yàn)到責(zé)任感……這說(shuō)明(

)

①我們情感起源于情緒②情感讓我們內(nèi)心世界愈加豐富③我們經(jīng)過(guò)情感來(lái)體驗(yàn)生命、體驗(yàn)生活④我們對(duì)他人情感是我們?nèi)壳楦蠥．①②B．②③C．①③D．②④C第19頁(yè)2.在社會(huì)生活中，我們需要最基礎(chǔ)安全感、信任感；我們都渴望得到愛(ài)與關(guān)心；我們參加社會(huì)事務(wù)離不開(kāi)責(zé)任感、勝任感……這表明(

)A．情感反應(yīng)著我們對(duì)人和對(duì)事態(tài)度B．情感是人最基本精神需求C．情感與我們想象力、創(chuàng)造力相關(guān)D．情感讓我們胸懷更寬廣、博大B第20頁(yè)1.美好情感是怎樣產(chǎn)生？有什么作用？生活中美好人和事物，讓我們身心愉悅，逐步豐富我們對(duì)生活、對(duì)人生美好情感。這些情感表示著我們?cè)竿?，促進(jìn)我們精神發(fā)展。在品味情感中成長(zhǎng)第21頁(yè)2.怎樣取得美好情感？閱讀、與人交往、參加有意義社會(huì)活動(dòng)等第22頁(yè)

生活中一些負(fù)面情感體驗(yàn)盡管不那么美好，但對(duì)于我們成長(zhǎng)也有意義。體驗(yàn)負(fù)面感受未必是件壞事，它能夠豐富我們?nèi)松啔v，使我們生命變得愈加飽滿豐盈。1

學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面感受，善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)助力，也能夠讓我們從中取得美好情感體驗(yàn)，不停成長(zhǎng)。23.負(fù)面情感有什么作用？第23頁(yè)

（1）情由心生，它是在人和社會(huì)交往、互動(dòng)中自然引發(fā)，不能強(qiáng)迫。（2）我們能夠經(jīng)過(guò)閱讀、與人交往、參加有意義社會(huì)活動(dòng)等方式取得美好情感。

（3）學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面感受，善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)助力，能夠讓我們從中取得美好情感體驗(yàn)，5/1/20244.怎樣體味美好情感？第24頁(yè)5.怎樣傳遞情感正能量？（1）在情感體驗(yàn)中，我們并不總是被動(dòng)地接收外部環(huán)境影響，也能夠用自己熱情和行動(dòng)來(lái)影響環(huán)境。（2）我們情感需要表示、回應(yīng)，需要共鳴。在與他人情感交流中，我們能夠傳遞美好情感，傳遞生命正能量。（3）我們?cè)谏钪胁煌?chuàng)造美好情感體驗(yàn)，在傳遞情感過(guò)程中不停取得新感受，使我們生命更有力量。第25頁(yè)1.在中國(guó)，人們多數(shù)時(shí)間忙于奔走，鮮有與家人和朋友傳遞情感機(jī)會(huì)。而事實(shí)證實(shí)，一些與親人朋友簡(jiǎn)短分享舉動(dòng)就能夠舒緩壓力，提升幸福感。這給我們帶來(lái)啟示是(

)A．與人交往能夠取得情感B．情感需要表示、傳遞、回應(yīng)C．負(fù)面情感可豐富人生閱歷D．美好情感表示我們?cè)竿鸅第26頁(yè)2.材料一：我愛(ài)聽(tīng)大海波瀾壯闊，白色浪花迸濺著，拍擊著海岸。海風(fēng)陣陣，拂面而過(guò)，清爽之感油然而生；我愛(ài)聽(tīng)早晨樹(shù)林中鳥(niǎo)兒鳴叫。那聲音清脆響亮，把我?guī)У搅艘粋€(gè)鳥(niǎo)語(yǔ)花香世外桃源，好像是一支樂(lè)隊(duì)在演奏著動(dòng)聽(tīng)交響曲，陶醉其中；我愛(ài)聽(tīng)晚上蟋蟀鳴奏，在寂靜夜晚，那聲音是一支管弦樂(lè)在奏催眠曲，讓我早早進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)！第27頁(yè)材料二：年8月，鄂爾多斯市道德模范與身邊好人故事會(huì)基層巡演活動(dòng)圓滿結(jié)束。巡演活動(dòng)用藝術(shù)魅力傳遞著道德力量，一次又一次帶給觀眾感動(dòng)和淚水。觀眾們紛紛表示：“道德模范是我們社會(huì)生活中榜樣，他們先進(jìn)事跡帶給我們一個(gè)心靈震撼，激勵(lì)我們每一位公民學(xué)會(huì)感恩、樂(lè)于貢獻(xiàn)、崇德向善。”“這些道德模范和身邊好人事跡給我們一個(gè)感染和沖動(dòng)，整個(gè)活動(dòng)也是我們對(duì)這些模范、對(duì)這些好人、對(duì)他們正義之舉學(xué)習(xí)過(guò)程?！毖輪T劉虎全說(shuō)，“正是在他們精神感召下，每位演員都能不辭辛勞，一站一站地堅(jiān)持走下來(lái)。”第28頁(yè)閱讀材料，回答下列問(wèn)題：(1)結(jié)合情感相關(guān)知識(shí)，談?wù)勀銓?duì)材料二中畫線部分了解。①情感需要表示、回應(yīng)，需