小學四年級體育全冊教案

四年級體育教學計劃

一、學生情況分析

（一）生理發(fā)育的特點

1、四年級學生一般為9—10歲，屬于人體發(fā)育的童年時期，總的說來，身體發(fā)育處于

相對平穩(wěn)階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9—10歲開始突增,

女生均自8—9歲開始突增，女生均早于男生。四年級學生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的

時期。

2、四年級學生安靜時脈搏均值比三年級相對減少：女生血壓指標10歲時增長迅速；肺

活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。

3、四年級學生身體素質指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優(yōu)于

女生，差異不明顯；立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐

力素質指標為四年級學生的敏感期，既關鍵發(fā)展時期。靈敏素質發(fā)展也極為敏感，學習和掌

握技術動作較快。

4、四年級學生骨骼成分中膠質較多，鈣質較少，可塑性比較大，富彈性，堅固性較差,

不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養(yǎng)和練習前的

準備活動。

5、四年級學生肌肉中含水率較高，肌肉細長而且柔嫩，大肌肉群發(fā)育比小肌肉的發(fā)育

要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活動能力的練習，在注意發(fā)展大肌肉群的同時，也要

注意小肌肉群的發(fā)展。

6、四年級學生的心臟容積和血管容積之比小于高年級，因此，不易進行過分劇烈或耐

久性過大的練習活動。

7、四年級學生的第二信號系統(tǒng)活動逐漸占有主要地位，為抽象邏輯思維能力的發(fā)展提

供了可能性，因此，要有意識地將體育教學的五大領域目標有機的結合起來進行教學。

（二）生心理發(fā)展的特點：

1、四年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內容所吸

引，經常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項體育活動都喜歡，感知動作的要領

比較籠統(tǒng)，容易把相近的動作混淆起來，時間和空間感較差。

2、四年級學生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中

注意力的能力較好，交換練習的時間應控制在20分鐘內。

3、四年級學生無意記憶還占相當優(yōu)勢，因此，講解不宜過長，敘述動作要領和練習方

法要提綱挈領。

4、四年級學生的情感容易外露，愛爭論問題，容易激動，動不動就提出批評意見，但

仍愿意依靠老師，希望老師來做主。

5、男女生之間開始出現(xiàn)界限，男女生之間容易保持一定的距離，站隊時的間距都比低

年級大了，不愿意站的很近。

6、自我評價意識開始形成，擔心自己體育成績不佳、擔心自己在練習中影響集體。開

始能分辨同學中體育能力的高低及學習態(tài)度的好壞。愿意聽表揚，要求老師采取公平態(tài)度，

老師批評不當，就不樂意，特別是女生.

二、教學目的

在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛(wèi)生

保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質奠

定基礎?！?/p>

<0使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、

衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。

(2)初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技

術，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質，提高身體基本活動能力。

(3)培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自

覺遵守規(guī)則，團結協(xié)作等優(yōu)良品質。

三、教學措施

體育課教學應叢增強體質出發(fā)，加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育,

有意識地培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質，充分發(fā)揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質

量。

(一)、教師方面:

1、認真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。

2、認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點

明確本課的教學任務、兒為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。

3、根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課

的因故不能上課，必須經學校領導同意，并做好妥善安排。

4、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養(yǎng)，努力完成體育

三個方面的任務。

5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發(fā)，根據青少年的心理生理特點

及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。

6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴肅、自然、注意精神文明的建設，并在課

前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。

7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且

定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。

8、教學中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養(yǎng)

和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。

9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發(fā)生一

旦發(fā)生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。

（二）、學生方面：

1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本

知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。

2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按

教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。

4、在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執(zhí)行教

師規(guī)定的各項保護措施。

5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送

還各種器材。

6、目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識

技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。

四、教學進度表

領域水平目標教學內容

認真上好體育課，復習廣播操動作，通過常識學習1、基礎常識6-1（體育常規(guī)）

1

培養(yǎng)學生身體和健康意識2、基本體操8-1（復習廣播體操）

做出基本體操動作，在學習廣播操動作中展示自我1.基本體操8-2（復習廣播體操）

12

形成正確身體姿勢，樂于參加各種游戲活動2.跳躍6T（游戲：青蛙跳荷葉）

基本能說出27式的動作名稱和各種跑，初步學會籃1.小籃球4-1（各種姿勢運球）

3

球的原地各種姿勢運球技術動作2.武術操18-1（看武術操錄像模仿）

了解繩子各種玩的方法和用處，多種游戲發(fā)展位移1、走和跑9-1（負重走的游戲）

4

和速度2、跳繩16-1（游戲：繩子的用處1）

武術（基本動作）

初步培養(yǎng)學生愛武術和自我展示的行為，初步掌握1.2-1

5投擲（原地側向背后過肩投擲沙

2原地側向背后過肩投擲方法，提高投擲能力2.10-1

包）

通過常識學習培養(yǎng)學生身體和健康意識1、基礎常識6-2（體育鍛煉的衛(wèi)生）

6

過技巧練習發(fā)展平衡和協(xié)調能力2、技巧與器械7-1（跪跳起）

發(fā)展跳躍能力和身體的靈敏、協(xié)調等素質，通過游1、跳繩16-2（跳短繩1）

7

戲讓學生要遵守紀律和注意安全2、游戲和素質練習4-1（千山萬水）

注意正確身體姿勢，培養(yǎng)良好身體習慣1、基本體操8-3（隊列隊型）

38

初步掌握武術操的基本動作，提高參與意識2、武術操18-2（分解練習）

初步掌握武術基本動作，提高參與意識1、走和走9-2（兩人三足跑）

9

在走與跑中發(fā)展反應速度，提高靈敏性2、武術2-2（組合動作）

初步掌握立定跳遠的簡單技術動作在跳躍游戲中發(fā)1、武術操18-3（分解練習）

10

展跳躍能力和好的意志品質，2、跳躍6-2（連續(xù)雙腳跳障礙比賽）

學隊列在集體協(xié)同動作中保持正確身體姿勢1、鄉(xiāng)土教材6-1（踢健子1）

411

在游戲中完成跳繩練習掌握簡單的技術動作2、跳繩跳-3（跳短繩2）

在武術操學習中發(fā)展身體的靈敏、協(xié)調等素質和培1、武術操18-4（分解練習）

12

養(yǎng)節(jié)奏感，說出所做技巧運動、動作的術語2、技巧與器械7-2（跪跳起，跪跳下）

在跳短繩運動中體會動作，提高跳躍能力1、跳繩16-4（跳短繩2）

13

發(fā)展位移，提高快速奔跑能力，2、走和跑9-3（間隔換人接力）

在武術操學習中發(fā)展身體的靈敏、協(xié)調等素質和培

1、武術操18-5（分解練習）

514養(yǎng)節(jié)奏感

2、小籃球4-2（過障礙運球）

在游戲中初步掌握籃球簡單技術動作

基本能說出武術操的動作名稱，初步掌握投準方法，1、武術操18-6（前9式組合練習）

15

提高投擲能力培養(yǎng)學生喜歡體育熱愛運動2、投擲投-2（投球入筐）

1、基礎常識6-3（體育鍛煉對呼吸系統(tǒng)

體驗對抗、角力活動的感受，技巧動作中展示自我，

16的好處）

提高表現(xiàn)力

2、技巧與器械7-3（坐位體前屈）

技巧發(fā)展平衡和協(xié)調能力，基本能講HI自己進步或1、基本體操8-4（隊列隊型）

717

退步的表現(xiàn)2、跳繩16-5（跳繩接力1）

學習和掌握投擲動作的要點，發(fā)展投擲能力1、鄉(xiāng)土教材6-2（踢鍵子2）

18

踢健子體驗個人在游戲中的感受2、投擲投-3（各種拋、擲、推實心球）

學會武術組合動作，初步體現(xiàn)武術的風格1、武術操18-7（分解練習）

19

通過走跑發(fā)展學生反應能力和奔跑能力2、走和跑9-4（高抬腿跑）

8

懂得不遵守游戲規(guī)則會對身體有傷害，培養(yǎng)堅強的1、游戲和素質練習4-2（斗雞）

20

品質體驗集體與個人活動區(qū)別2、跳繩16-6（跳繩接力2）

在走和奔跑中培養(yǎng)正確的身體姿勢改進快速跑的動

1、走和跑9-5（轉身快速跑）

21作，發(fā)展位移和速度，初步掌握立定跳遠的簡單技

木:動作2、跳躍6-3（快快跳起來）

在一定困難條件下進行體育活動并初步掌握其動作1、鄉(xiāng)土教材6-3（滾鐵環(huán)1）

22

初步掌握各種跳繩技能動作，發(fā)展跳躍協(xié)調等能力2、跳繩跳-7（一分鐘跳繩跳

提高投擲能力培養(yǎng)學生喜歡體育熱愛運動1、投擲投-4（投靶比準）

23

9注意正確身體姿勢，發(fā)展協(xié)調和跳躍能力2、跳繩跳-8（一分鐘跳繩跳

在一定困難條件下進行體育活動并基本掌握其動作

1、鄉(xiāng)土教材6-4（滾鐵環(huán)2）

24在武術操學習中發(fā)展身體的靈敏、協(xié)調等素質和培

2、武術操18-8（分解練習）

養(yǎng)節(jié)奏感

技巧動作中展示自我，提高表現(xiàn)力1、技巧與器械7-4（跪跳起跳下成跪撐）

25

基本能說出武術操的動作名稱2、武術操18-9（分解練習）

在武術操學習中發(fā)展身體的靈敏、協(xié)調等素質，1、武術操18-10（分解練習）

1026

跳繩發(fā)展平衡和協(xié)調能力2、跳繩16-9（跳短長繩）

描述自己和他人的身體特征初步掌握立定跳遠動1、基礎常識6-4（體育與鍛煉與營養(yǎng)）

27

作，培養(yǎng)正確的身體姿勢2、跳躍6-4（猜拳跨步比賽）

學隊列在集體協(xié)同動作中保持正確身體姿勢1、基本體操8-5（隊列隊型）

28

掌握正確的投擲動作和發(fā)展投擲能力2、投擲10-5（投擊目標）

基本能說出武術操的動作名稱1、武術操18-11（分解練習）

29

12初步掌握投遠方法，提高投擲能力2、投擲投-6（小炮兵和防空兵）

初步掌握游戲技術動作，發(fā)展奔跑速度，發(fā)展柔

1、走和跑9-6（集體抓繩接力賽）

30韌、反應、靈敏等能力，通過懸垂培養(yǎng)展示自我

2、技巧與器械7-5（各種懸垂）

和同伴之間互幫合作的精神

能初步掌握并做出籃球簡單傳球組合動作1、小籃球4-3（原地多人傳球）

31

樂于學習和展示所學的運動動作2、鄉(xiāng)土教材6-5（跳皮筋1）

初步學會觀察并說出同伴的表現(xiàn)1、基礎常識6-5（學會調控自己的情緒）

1332

基本能說出武術操的動作名稱2、武術操18-12（前18式組合練習）

基本掌握投準方法，提高投擲能力，初步掌握急1、跳躍6-5（急行跳遠）

33

行跳遠的技術動作，發(fā)展跳躍能力2、投擲10-7（投沙包比遠比準）

在武術操學習中發(fā)展身體的靈敏、協(xié)調等素質和1、武術操18-13（分解練習）

34

培養(yǎng)節(jié)奏感，在游戲中體驗感受和快樂2、鄉(xiāng)土教材6-6（跳皮筋2）

注意正確身體姿勢，發(fā)展協(xié)調和跳躍能力1、跳繩16-10（分組5、6人跳長繩1）

1435

在對抗、角力活動中形成克服困難堅強意志品質2、游戲和素質練習4-3（頂牛角力）

初步掌握并學會跳高動作技術和要領，1、技巧與器械7-6（懸垂、懸垂擺動）

36

在跳長繩活動中表現(xiàn)出合作行為2、跳繩16-11（分組56人跳長繩2）

能做出簡單的器械組合動作，在跳長繩活動中表1、基本體操8-7（自制沙袋操）

37

現(xiàn)出合作和競爭行為，發(fā)展跳躍能力2、跳繩16-12（跳長繩比賽1）

在克服困難中學會集體合作完成任務1、基本體操8-7（隊列隊型）

38

15掌握跑的技術，發(fā)展奔跑能力2、走和跑9-7（50米迎面穿梭接力跑）

了解體育游戲規(guī)則和樂于參加各種活動

1、游戲和素質練習4-4（拉繩角力）

39在武術操學習中發(fā)展身體的靈敏、協(xié)調等素質和

2、武術操18-14（分解練習）

培養(yǎng)節(jié)奏感

發(fā)展身體的靈敏、協(xié)調等素質和培養(yǎng)節(jié)奏感1、武術操18-15（分解練習）

40

提高籃球運球的應變活動能力2、技巧與器械7-7（考核：坐位體前屈）

16基本掌握原地側向背后過肩投擲壘球技術動作，

1、投擲10-8（對墻擲球反彈比遠）

41提高投擲能力，在籃球中體驗個人在參加團隊的

2、小籃球4-4（運球、傳球組合）

感受

發(fā)展身體的靈敏、協(xié)調等素質和培養(yǎng)節(jié)奏感1、武術操18-16（分解練習）

42

通過游戲發(fā)展奔跑能力2、走和跑9-8（沖出包圍圈）

發(fā)展柔韌性練習，知道身體各部位名稱，在跳長1、基本體操8-8（自制沙袋操）

43

繩活動中表現(xiàn)出合作和競爭行為，發(fā)展跳躍能力2、跳繩16-13（跳長繩比賽2）

培養(yǎng)自信心，掌握動作提高擲遠能力，初步掌握

1、跳繩16-14（小組90秒跳長繩）

1744跳長繩技能動作，跳繩能克服重重困難不斷向前

2、投擲10-9（雙手拋實心球比遠）

進行比賽

掌握立定跳遠技術動作，發(fā)展協(xié)調跳躍能力，武

1、武術操18T7（27式完整練習）

45術操練習發(fā)展身體的靈敏、協(xié)調等素質和培養(yǎng)節(jié)

妻感2、跳躍6-6（考核：立定跳遠急行跳遠）

觀察并說出自己在中北京奧運會的情緒表現(xiàn)1、基礎常識6-6（北京奧運會介紹）

46基本掌握跑的技術，提高奔跑能力，初步學會觀2、走和跑9-9（考核：50米或50米X8往返

察并說出同伴的表現(xiàn)跑）

1、跳繩16-15（花樣跳長繩）

18跳繩發(fā)展柔韌、反應、靈敏和想象等能力

472、投擲10-10（考核：原地側向背后過肩投

投擲考核注意正確的身體姿勢，發(fā)展投擲能力

擲壘球）

在考核中體現(xiàn)合作和互相競爭進步精神1、跳繩16-16（考核跳長短繩）

48

發(fā)展身體的靈敏、協(xié)調等素質和培養(yǎng)自信心2、武術操18-18（考核和練習）

體育內堂理論課

年級四年級執(zhí)教人漆占彪2014-2015學年上學期第1周1課次

教材內容：（室內課）1:引導課，體育常識。

本課題目：游戲是兒童的良師益友

認知目標：通過本次課的學習，使學生了解鍛煉身體的好處，認真上好個性化

體育課。修改

技能目標：培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和基本活動的能力。

情感目標：培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質，發(fā)展學生的想象力、創(chuàng)造力等能力。

一、師生問好：

二、宣布本次課的內容和任務：

三、講解本學期體育課的要求和任務內容。

要求：

①、學生認真遵守紀律。

②、養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)。

③、能夠自覺做到無故曠課，遲到，有事要請假。

四、游戲是兒童的良師益友。

1、做游戲可以全面鍛煉身體。

2、做游戲可以使大腦靈活。

3、做游戲可以培養(yǎng)優(yōu)良品德。

4、做游戲可以使心情愉快。

5、做游戲可以調解腦力疲勞。

重點：對游戲好處的理解和認識。

五、游戲：

（抓手指）

規(guī)則：

1、手放平。

2、食指尖必須頂著手掌心。

3、聽到教師口令后才能抓手指。

要求：

1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。

2、教師做示范。

3、學生練習和游戲。

六、總結本次課的情況。

下課。

學科住直年級四年級執(zhí)教人漆占彪學14-2015學年上學期

教材內容隊列、游戲課型就授第L周2課次

教

材

內

容1.二路縱隊變四路縱隊2.游戲《運球接力》

課

的認知目標：通過本次課的學習，培養(yǎng)學生正確的坐立行的動作及隊列變化。

仟技能目標：通關學習是學生掌握簡單的隊列變化，培養(yǎng)學生的下肢力量和動作的

準確性。

務

情感目標：培養(yǎng)學生雷厲風行的作風，嚴于律己的精神。

運動負

結

時荷

構

間教學內容時次組織教法與要求個性化修改

間數(shù)

體育教學常規(guī)組織：

1、體育委員整隊，報告人XXXXX

數(shù)。2、師生問好。

備8'3、提出本課教學內容和要2'XXXXX

求。

4、檢查服裝，安排見習生。XXXXX

準備活動

?、慢跑4XXXXX

二、徒手操6'X△

1、伸展運動2、擴胸運動3、8要求：

踢腿運動4、弓步壓腿5、側服裝整潔，集合快、

壓腿6、活動各關節(jié)韌帶靜、齊。

一、隊列：20'

二路縱隊變四路縱隊

口令：成四路縱隊一一走！組織：

要領：變換前，先1至2報XXXX

本27'數(shù)。聽到口令，報2的同學XXXX

右腳右跨一步，左向前一步，>o<△>o<

右腳向左腳靠攏，進到報1XXXX

的同學的右側，自行對正看XXXX

齊。還原時，報2的同學右教法：

腳后退一步，左腳左跨一步，1、講解動作要領

右腳向左腳靠攏，回至原位，2、示范動作

自行對正、看齊。二路縱隊3、分組練習

變四路縱隊及還原做法與一要求：練習投入

路縱隊變二路縱隊相同，但

做前應調整左右距離。

重點：走時要輕松自然。1

難點：整齊一致協(xié)調。

二、游戲組織：

運球接力T

游戲目的：提高學生的運球

水平，發(fā)展學生的手控球能X△X

力。

游戲方法：把學生分成人數(shù)1

相等的兩隊，每隊排頭持球

站在球場的底線，準備后排教法：

頭快速運球到底線后返回，1、講解方法

把球交給下一同學，以此類2、演示游戲

推，先完成的隊為勝。3、準備游戲

組織：

5'1、放松活動3，XXXXXX

2、總結本節(jié)情況2，XXXXXX

3、糾正錯誤動作XXXXXX

4、送還器材XXXXXX

5、下課△

要求：放松認真

場地：籃球場

器材：籃球20個

場地課后

器材小結

學科住直年級四年級執(zhí)教人漆占彪學14-2015學年上學期

教材內容蹲踞式起跑、游戲課型就授第L周課次

教材

1、蹲踞式起跑2、30米快速跑

內容

認知目標：通過本課的學習，提高學生自主學習和鍛煉的能力，培養(yǎng)學生具有積極參與體育活

課

動的態(tài)度和行為。

的

技能目標：通過各種練習手段，使學生掌握和理解蹲踞式起跑的動作要領，發(fā)展學生的爆發(fā)力、

任

速度等身體素質。

務

情感目標：通過自主學習、游戲，使學生不斷獲得成功的體驗，培養(yǎng)勇敢、機智、自信的優(yōu)良

品質和集體主義精神。

運動負荷

結時

教學內容時次組織教法與要求個性化修改

構間

間數(shù)

體育教學常規(guī)組織：

1、體育委員整隊，報告人數(shù)。XXXXXXX

準2、師生問好。XXXXXXX

備3、提出本課教學內容和要求。2，XXXXXXX

部4、檢查服裝，安排見習生。XXXXXXX

分△

T準備活動要求：

一、蛇形跑5，4服裝整潔，集合快、靜、

二、徒手操X齊。

1、伸展運動2、擴胸運動3、8組織：

踢腿運動4、弓步壓腿5、側壓XXXXXXX

腿6、活動各關節(jié)韌帶XXXXXXX

基XXXXXXX

本XXXXXXX

部一、蹲踞式起跑15，△

分動作方法：

分為三個階段各就位、預備和

鳴槍三個階段組織：

聽到“各就位”口令后，稍做

,

28放松，俯身兩手撐地，兩腳依

次瞪在起跑器的抵足板上，腳

尖應碰地，后退膝關節(jié)跪地，

通常將有力腿放在起跑器前

面。接著兩手收回至起跑線后，

與肩同寬，直臂支撐，四指并

攏與拇指成“人”字形支撐。

身體重心前移，肩約與起跑線教法：

齊平，頭與軀干保持在同一條1、師講解動作要領

直線上。2、師示范與講解結合

“預備”口令時，逐漸抬起3、學生認真聽講動作方法和要

臀部，比肩稍高約10-20厘米，領

身體重心向前上方移動，落在4、學生集體練習。

兩臂與前腿上。（注意體會重5、學生分組練習。

心前移的感覺，手會很酸很累，

身體有前倒的感覺。）前腿膝要求：仔細聽講，認真練習

角越為90度TOO度，后腿膝

角約為110度T30度。此時注

13'

意力要集中。

聽到槍聲后，兩手迅速

推離地面，屈肘做有力的前后

擺動，同時兩腿快速用力蹬離

組織：

起跑器。

3，

2，

二、30米快速跑

1、擺臂蹬地有力，跑成直線

5，

2、跑的自然，協(xié)調，身體平穩(wěn)

結|0IH||l：l1：IIID1

束

部教法：

分1、講解示范練習

1、放松活動2、比賽：將學生平均分成兩組

2、總結本節(jié)情況進行傳球接力賽

3、糾正錯誤動作組織：

4、送還器材XXXXXXX

5、下課XXXXXXX

XXXXXXX

XXXXXXX

△

要求：放松認真

場地：田徑場

場地器材：秒表課后

器材小結

學科住直年級四年級執(zhí)教人漆占彪2014-2015學年上學期

教材內容跳短繩、游戲課型新援第幺周課次

教材

iZ1、跳短繩2、游戲：換物接力

課知識目標：通過本課的學習，提高學生自主學習和鍛煉的能力，培養(yǎng)學生具有積極參與體育

的活動的態(tài)度和行為。

任技能目標：通過各種練習手段，使學生各種跳短繩的動作要領，發(fā)展學生的爆發(fā)力。

務情感目標：通過自主學習、游戲，使學生不斷獲得成功的體驗，培養(yǎng)學生良好的體育活動習

慣。

運動負荷

結時

教學內容時次組織教法與要求個性化修改

構間

間數(shù)

體育教學常規(guī)組織：

1、體育委員整隊，報告人數(shù)。XXXXXXX

準2、師生問好。XXXXXXX

備3、提出本課教學內容和要求。2,△

部4、檢查服裝，安排見習生。要求：

分準備活動服裝整潔，集合快、靜、

7'一、領先跑齊。

二、徒手操4組織：

1、伸展運動2、擴胸運動3、5,XXXXXXXX

踢腿運動4、弓步壓腿5、側8XXXXXXX

壓腿6、活動各關節(jié)韌帶△

組織：

基一、1分鐘跳繩

本動作方法：

部I、握繩方法：握有把（柄）

分的繩，手自然握??；握無把的16,

繩，要把跳繩兩端繞在手心和

手背上，用拇指與食指第一、

教法：

二關節(jié)握住跳繩。

28’2、搖繩方法：①正搖繩：兩1、師講解動作要領

2、師示范與講解結合

手握繩，兩臂自然屈曲，將繩

3、學生認真聽講動作方法和要

置于體后，兩手腕、手臂協(xié)調

領

一致用力，將繩向上、向前掄

4、學生集體練習。

起，當繩掄至頭以上位置時，

5、學生分組練習。

兩手臂不停頓繼續(xù)向下、向后

要求：仔細聽講，認真練習

掄繩，使繩繞身體周而復始地組織：

掄動。開始時，以兩肩為軸，7-1、教師講解游戲要求和規(guī)則。

雙臂雙手腕同時用力，手臂掄2、學生練習比賽。

繩動作比較大。技術熟練后，3、教師做正確評定勝負。

手臂掄繩動作可逐漸減小幅教法：

度，以兩肘為軸，用兩前臂和1、講解示范練習

手腕配合搖繩。十分熟練后，12,2、比賽：將學生平均分成兩組

可僅以兩手腕的動作來搖繩。進行傳球接力賽

5'二、游戲：組織：

3,

（換物接力）XXXXXXX

2"XXXXXXX

結規(guī)則：

需1、交換物品必須放好才能XXXXXXX

XXXXXXX

部起跑?！?/p>

分2、聽到發(fā)領后或擊掌后才要求：放松認真

能起跑。

1、放松活動

2、總結本節(jié)情況

3、糾正錯誤動作

4、送還器材

5、下課

學科體育年級四年級執(zhí)教人漆占彪2014-2015學年上學期

教材內容小籃球技術課型新授第工周上課次

教材

1、籃球熟悉球性練習2、游戲運球接力

內容

課知識目標：使學生能夠熟練地完成球性練習，增強球感，激發(fā)對籃球運動的興趣。

的

任技能目標：通過球性練習鍛煉學生球感、力量、靈敏等各種素質能力。

務

情感目標：鍛煉意志，使學生能堅持完成一定運動量各種練習。

運動負荷

結

時個性化

構教學內容時次組織教法與要求

間修改

間數(shù)

學常規(guī)

體育教

：

組織

、師

數(shù)。2

告人

隊，報

員整

育委

準1、體

好。

生問

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